Covid-19: os cuidados que o paciente deve ter mesmo após se 'curar' Covid-19|te|środki ostrożności|które|pacjent|pacjent|powinien|mieć|nawet|po|się|wyleczeniu Covid-19: The care that the patient must take even after being 'cured Covid-19: jakie środki ostrożności powinien podjąć pacjent nawet po "wyzdrowieniu"

"Covid longa", "covid persistente", "covid-19 pós-aguda" ou"síndrome pós-covid"... "długa covid", "trwała covid", "covid-19 poostrzegawczy" lub "zespół po covidzie"...

Assim vêm sendo chamados os vários problemas de saúde que uma pessoa pode enfrentar semanas Tak|są|nazywane|nazywane|te|różne|problemy|zdrowia|zdrowia|które|jedna|osoba|może|napotkać|tygodnie Tak nazywane są różne problemy zdrowotne, z którymi osoba może się zmagać tygodnie

ou meses depois da infecção pelo coronavírus.  Eu sou Mariana Alvim, repórter da BBC News lub|miesiące|po|z|infekcji|przez|koronawirusa|Ja|jestem|Mariana|Alvim|reporter|z|BBC|News lub miesiące po zakażeniu koronawirusem. Nazywam się Mariana Alvim, jestem reporterem BBC News

Brasil em São Paulo, e neste vídeo vou falar sobre o que uma pessoa infectada deve fazer Brazylia|w|Święty|Paweł|i|w tym|wideo|zamierzam|mówić|o|co|co|jedna|osoba|zarażona|powinna|zrobić Brazylia w São Paulo, a w tym wideo opowiem, co powinna zrobić osoba zakażona

depois de se curar do vírus, segundo recomendações de médicos e autoridades de saúde. po|od|się|wyleczeniu|z|wirusa|według|zaleceń|od|lekarzy|i|władze|od|zdrowia po wyleczeniu się z wirusa, zgodnie z zaleceniami lekarzy i władz zdrowotnych.

Indo direto ao ponto, os médicos com quem conversei disseram que ter tido covid-19 por Idąc|prosto|do|punkt|ci|lekarze|z|kim|rozmawiałem|powiedzieli|że|mieć|miał|covid-19|przez Przechodząc do sedna, lekarze, z którymi rozmawiałem, powiedzieli, że samo przebycie covid-19

si só não é motivo pra correr atrás de exames, consultas médicas, ou um check-up jeśli|tylko|nie|jest|powód|do|biegać|za|od|badaniami|wizytami|lekarskimi|lub|jedno|| nie jest powodem, by biegać za badaniami, wizytami u lekarzy czy pełnym badaniem.

completo.   Até porque o distanciamento continua sendo kompletny|aż|ponieważ|ten|dystansowanie|nadal|będąc Tym bardziej, że dystansowanie się wciąż jest

uma das principais medidas preventivas contra o coronavírus — então o quanto deslocamentos jedna|z|główne|środki|zapobiegawcze|przeciwko|wirusowi|koronawirus|więc|to|ile|przemieszczania jednym z głównych środków zapobiegawczych przeciwko koronawirusowi — więc ile podróży

e consultas presenciais puderem ser evitadas, melhor. i|wizyty|osobiste|mogły|być|uniknięte|lepiej i wizyty osobiste mogą być unikane, tym lepiej.

Mas, em casos mais preocupantes, às vezes Ale|w|przypadkach|bardziej|niepokojących|czasami|razy Ale w bardziej niepokojących przypadkach, czasami

não tem jeito: é preciso ir até um médico.  
O infectologista Moacyr Silva Junior, do nie|ma|sposób|jest|konieczne|iść|do|jeden|lekarz|Dr|specjalista chorób zakaźnych|Moacyr|Silva|Junior| nie ma innego wyjścia: trzeba iść do lekarza. Specjalista chorób zakaźnych Moacyr Silva Junior z

Hospital Albert Einstein, em São Paulo, me contou que lá o procedimento padrão é fazer Szpital|Albert|Einstein|w|São|Paulo|mi|powiedział|że|tam|ten|procedura|standardowy|jest|wykonać Szpitala Albert Einstein w São Paulo powiedział mi, że tam standardową procedurą jest przeprowadzanie

exames presenciais, de sete a dez dias após a alta, apenas em pessoas que ficaram internadas. badania|stacjonarne|od|siedem|do|dziesięć|dni|po|wypisaniu|wypisaniu ze szpitala|tylko|u|ludzi|którzy|pozostali|hospitalizowani badań osobistych, od siedmiu do dziesięciu dni po wypisie, tylko u osób, które były hospitalizowane.

Nessas consultas de retorno, os pacientes W tych|wizytach|kontrolnych|powrotnych|ci|pacjenci Podczas tych wizyt kontrolnych pacjenci

passam por exames como o de sangue, que vão mostrar como estão rins, fígado, coagulação przechodzą|przez|badania|takie jak|ten|z|krwi|które|będą|pokazać|jak|są|nerki|wątroba|krzepliwość przechodzą badania, takie jak badanie krwi, które pokażą, jak funkcjonują nerki, wątroba, krzepliwość

e células do sistema de defesa, entre outros. i|komórki|układu|system|obrony||między|innymi i komórki układu odpornościowego, między innymi.

Em janeiro, um relatório da Organização Mundial da Saúde afirmou que "pacientes internados W|styczniu|jeden|raport|Światowej|Organizacji|Światowej|Zdrowia|Zdrowia|stwierdził|że|pacjenci|hospitalizowani W styczniu raport Światowej Organizacji Zdrowia stwierdził, że "pacjenci hospitalizowani

em UTIs têm maior prevalência de sintomas em quase todos os domínios" da covid-19 persistente. w|OIOM-y|mają|większą|częstość występowania|symptomów||w|prawie|wszystkie||obszary|COVID-19||przewlekłej na oddziałach intensywnej terapii mają wyższą częstość występowania objawów w prawie wszystkich obszarach" przewlekłej covid-19.

Por exemplo, nos pulmões.  O Gustavo Prado, pneumologista do Hospital Na|przykład|w|płucach|(nieprzetłumaczalne)|Gustavo|Prado|pneumolog|z|szpital Na przykład w płucach. Gustavo Prado, pneumolog z szpitala

Alemão Oswaldo Cruz, também em São Paulo, me disse que nesse órgão a relação entre Niemiec|Oswaldo|Cruz|też|w|Święty|Paweł|mi|powiedział|że|w tym|organie|ta|relacja|między Alemão Oswaldo Cruz, również w São Paulo, powiedział mi, że w tym organie relacja między

gravidade e sequelas é bem evidente. ciężkość|i|następstwa|jest|bardzo|oczywiste ciężkością a następstwami jest bardzo wyraźna.

A gente vê pacientes, especialmente aqueles mais graves, e com internações mais prolongadas, My|people|sees|patients|especially|those|more|severe|and|with|hospitalizations|more|prolonged Widzimy pacjentów, szczególnie tych cięższych, i z dłuższymi hospitalizacjami,

que muitas vezes saem do hospital com necessidade de suplementação de oxigênio, com necessidade które|wiele|razy|wychodzą|z|szpitala|z|potrzebą|suplementacji|||tlenu|z|potrzebą którzy często opuszczają szpital z potrzebą suplementacji tlenu, z potrzebą

de uso de medicamentos para tratar sintomas ou outras complicações da covid... então z|użycia|leków|leków|do|leczenia|objawów||innych|powikłań|od|covid|więc stosowania leków w celu leczenia objawów lub innych powikłań covid... więc

a possibilidade de manifestação de sequelas é bastante variada — o que a gente tem możliwość|możliwość|manifestacji|manifestacji||następstw|jest|dość|zróżnicowana|co|co|my|ludzie|mają możliwość wystąpienia następstw jest dość zróżnicowana — to, co mamy

de dados de estudos é que, nos pacientes que tiveram comprometimento pulmonar mais z|dane|z|badania|jest|że|u|pacjentów|którzy|mieli|uszkodzenie|płuc|bardziej z danych badań, to że u pacjentów, którzy mieli większe uszkodzenie płuc,

extenso, a troca gasosa é diminuída, a possibilidade de evolução para fibrose é maior. A fibrose szczegółowo|ta|wymiana|gazowa|jest|zmniejszona|ta|możliwość|do|rozwoju|w kierunku|włóknienia|jest|większa|Ta|włóknienie wymiana gazowa jest zmniejszona, a możliwość rozwoju włóknienia jest większa. Włóknienie

é aquela alteração crônica do pulmão que se preenche com cicatrizes onde antes jest|tam|zmiana|przewlekła|płuc|płuca|która|się|wypełnia|bliznami|bliznami|gdzie|wcześniej to ta przewlekła zmiana w płucach, która wypełnia się bliznami, gdzie wcześniej

tinha inflamação. Em qualquer local onde a cicatriz se instala, a funcionalidade do miał|zapalenie|W|jakiekolwiek|miejsce|gdzie|ta|blizna|się|osiedla|ta|funkcjonalność|z miała stan zapalny. W każdym miejscu, gdzie powstaje blizna, funkcjonalność

tecido diminui. A própria condição mecânica do tecido se altera, ele fica mais rígido materiał|zmniejsza się|To|własna|właściwość|mechaniczna|materiału|materiał|się|zmienia|on|staje się|bardziej|sztywny tkanki maleje. Sama kondycja mechaniczna tkanki ulega zmianie, staje się bardziej sztywna

e ele não executa normalmente as suas funções. i|on|nie|wykonuje|normalnie|swoje|jego|funkcje i nie wykonuje normalnie swoich funkcji.

Se uma pessoa que teve covid, mesmo que leve, sentir nas semanas e meses seguintes da doença Jeśli|jedna|osoba|która|miała|covid|nawet|jeśli|łagodny|poczuje|w|tygodniach|i|miesiącach||chorobie|chorobie Jeśli osoba, która przeszła covid, nawet w łagodnej formie, odczuwa w tygodniach i miesiącach po chorobie

sintomas como falta de ar intensa, desmaios e muito cansaço deve procurar atendimento, objawy|takie jak|brak|od|powietrza|intensywna|omdlenia|i|bardzo|zmęczenie|powinien|szukać|pomocy objawy takie jak intensywna duszność, omdlenia i duże zmęczenie, powinna szukać pomocy,

me disse o Gustavo Prado. mi|powiedział|o|Gustavo|Prado powiedział mi Gustavo Prado.

Idealmente, ela vai passar por exames de imagem, Idealnie|ona|będzie|przechodzić|przez|badania|obrazowe|obraz Idealnie, przejdzie badania obrazowe,

como uma radiografia ou tomografia de tórax; provas da função pulmonar, como a espirometria; jak|jedno|rentgen|lub|tomografia|klatki piersiowej||testy|funkcji||płuc|jak|spirometria| takie jak rentgen lub tomografia klatki piersiowej; testy funkcji płuc, takie jak spirometria;

e uma avaliação do desempenho físico, como testes de esforço. i|ocena|ocena|wydajności|wydajności|fizycznej|jak|testy|wysiłku|wysiłku oraz ocenę wydolności fizycznej, na przykład testy wysiłkowe.

Procurar assistência médica é importante Szukać|pomocy|medycznej|jest|ważne Szukając pomocy medycznej, to ważne.

também porque em alguns casos, os mesmo sintomas podem ter origem diferente. też|ponieważ|w|niektóre|przypadki|te|same|objawy|mogą|mieć|pochodzenie|różne również dlatego, że w niektórych przypadkach te same objawy mogą mieć różne źródła.

A falta de ar, por exemplo, pode ter origem no coração — outro alvo importante do Brak|duszności|z|powietrza|na przykład|przykład|może|mieć|pochodzenie|w|sercu|inny|cel|ważny|od Dusznica, na przykład, może mieć źródło w sercu — innym ważnym celu

coronavírus sobretudo nos casos graves.   Outros sintomas persistentes da covid-19 koronawirus|zwłaszcza|w|przypadkach|ciężkich|Inne|objawy|utrzymujące się|COVID-19| koronawirusa, zwłaszcza w przypadkach ciężkich. Inne utrzymujące się objawy covid-19

no coração são a palpitação e a dor no peito, que são investigados por exames como w|sercu|są|ta|palpacja|i|ta|ból|w|klatce piersiowej|które|są|badane|przez|badania|takie jak w sercu to kołatanie serca i ból w klatce piersiowej, które są badane za pomocą badań takich jak

ecocardiograma e eletrocardiograma. echokardiogram|i|elektrokardiogram echokardiogram i elektrokardiogram.

Eles podem indicar  sequelas de longo prazo como a fibrose miocárdica, arritmias e miocardite. Oni|mogą|wskazać|następstwa|długoterminowe|długoterminowe|następstwa|takie jak||włóknienie|mięśnia sercowego|arytmie|i|zapalenie mięśnia sercowego Mogą one wskazywać na długoterminowe skutki, takie jak włóknienie mięśnia sercowego, arytmie i zapalenie mięśnia sercowego.

O cansaço e a fraqueza muscular foram os sintomas mais relatados por 1.733 pessoas The|fatigue|and|the|weakness|muscular|were|the|symptoms|most|reported|by|people Zmęczenie i osłabienie mięśni były najczęściej zgłaszanymi objawami przez 1.733 osoby

que tiveram covid-19 e foram acompanhadas por cientistas nos seis meses seguintes em które|miały|covid-19|i|były|monitorowane|przez|naukowców|w|sześciu|miesiącach|następnych| które miały covid-19 i były monitorowane przez naukowców w ciągu następnych sześciu miesięcy w

Wuhan, na China. 63% dos pacientes do estudo mostraram ter Wuhan|w|Chiny|z|pacjentów|z|badania|wykazało|mieć Wuhan w Chinach. 63% pacjentów w badaniu wykazało te

esses problemas depois de um semestre; em segundo lugar, vieram dificuldades para dormir, te problemy|problemy|po|z|jednym|semestrze|w|drugim|miejscu|przyszły|trudności|w|spanie problemy po pół roku; na drugim miejscu znalazły się trudności ze snem,

constatadas em 26% das pessoas; em seguida, 23% relataram ansiedade e depressão. stwierdzone|w|z|ludzi|następnie|następnie|zgłosiły|lęk|i|depresja stwierdzono u 26% osób; następnie 23% zgłosiło lęk i depresję.

A neurologista Clarissa Yasuda, professora da Unicamp, me explicou que o cansaço, ou A|neurolog|Clarissa|Yasuda|profesor|z|Unicamp|mi|wyjaśniła|że|ten|zmęczenie|lub Neurolog Clarissa Yasuda, profesor na Unicamp, wyjaśniła mi, że zmęczenie, lub

fadiga, frequentemente tem raiz no cérebro. Dificuldades para dormir, ansiedade e depressão, fatigue||||||||||| zmęczenie|często|ma|korzeń|w|mózgu|Trudności|w|zasypianiu|lęk|i|depresja fatiga, często ma swoje źródło w mózgu. Trudności ze snem, lęk i depresja,

também.  E, diferente dos efeitos no pulmão e no coração, też|I|różne|od|skutków|w|płucach|i|w|sercu również. I, w przeciwieństwie do efektów na płuca i serce,

os efeitos psíquicos e neurológicos têm se mostrado bastante frequentes nos casos te|efekty|psychiczne|i|neurologiczne|mają|się|wykazały|dość|częste|w|przypadkach efekty psychiczne i neurologiczne okazały się dość powszechne w przypadkach

leves da doença.  Em outubro de 2020, a Clarissa Tasuda e colegas łagodne|od|choroby|W|październiku|2020|(rodzajnik żeński)|Clarissa|Tasuda|i|koledzy łagodnych objawów choroby. W październiku 2020 roku Clarissa Tasuda i jej koledzy

publicaram um estudo preliminar com dados de 81 pessoas que tiveram covid-19 leve e opublikowali|jedno|badanie|wstępne|z|danymi|od|osób|które|miały|covid-19|łagodny| opublikowali wstępne badanie z danymi 81 osób, które miały łagodną covid-19 i

se recuperaram. Elas passaram por exames de ressonância magnética, się|odzyskały|One|przeszły|przez|badania|rezonansu|magnetycznego|magnetycznego się wyleczyły. Przeszły badania rezonansem magnetycznym,

questionários e testes cognitivos, que mostraram que, cerca de 60 dias depois do diagnóstico kwestionariusze|i|testy|poznawcze|które|wykazały|że|około|po|dniach|po|od|diagnozie kwestionariusze i testy poznawcze, które wykazały, że około 60 dni po diagnozie

de covid-19, essas pessoas ainda tinham dor de cabeça, fadiga, alteração de memória, od|covid-19|te|osoby|nadal|miały|ból|od|głowy|zmęczenie|zmiana|pamięci|pamięci covid-19, te osoby nadal miały bóle głowy, zmęczenie, zaburzenia pamięci,

ansiedade, depressão, perda de olfato e paladar, entre outros. lęk|depresja|utrata|z|węch||smak|wśród|innych lęk, depresja, utrata węchu i smaku, między innymi.

A médica usou a palavra “angustiante” para descrever a quantidade e variedade de A|lekarka|użyła|ta|słowo|niepokojąca|aby|opisać|tę|ilość|i|różnorodność|z Lekarka użyła słowa „przygnębiające”, aby opisać ilość i różnorodność

pessoas que chegam até ela com problemas neurológicos após a covid. ||||||||after|| ludzie|którzy|przychodzą|do|ona|z|problemami|neurologicznymi|po|COVID| ludzi, którzy przychodzą do niej z problemami neurologicznymi po covid.

De acordo com ela, ainda vamos precisar lidar por muito tempo com essas consequências, Z|zgodnie|z|nią|jeszcze|będziemy|musieli|radzić|przez|długo|czas|z|tymi|konsekwencjami Według niej, jeszcze przez długi czas będziemy musieli radzić sobie z tymi konsekwencjami,

por exemplo no mundo trabalho — já que a memória e outras habilidades cognitivas na|przykład|w|świecie|pracy|już|że|ta|pamięć|i|inne|umiejętności|poznawcze na przykład w świecie pracy — ponieważ pamięć i inne umiejętności poznawcze

podem ser tão afetadas pela doença.  No relatório de janeiro, a própria OMS definiu mogą|być|tak|dotknięte|przez|chorobę|W|raporcie|z|stycznia|sama|własna|WHO|zdefiniowała mogą być tak dotknięte chorobą. W raporcie z stycznia sama WHO zdefiniowała

como “prioritárias” as pesquisas sobre sequelas de médio e longo prazo da covid-19. jak|priorytetowe|te|badania|dotyczące|następstw|od|średniego|i|długiego|okresu|COVID-19| jako „priorytetowe” badania nad średnio- i długoterminowymi skutkami covid-19.

Os médicos que eu entrevistei disseram também que, idealmente, o sistema de saúde deve The|doctors|that|I|interviewed|said|also|that|ideally|the|system|of|health|should Lekarze, z którymi rozmawiałem, powiedzieli również, że idealnie, system opieki zdrowotnej powinien

ir se preparando para oferecer assistência às pessoas afetadas pela covid longa, criando iść|się|przygotowując|do|oferować|pomoc|dla|ludzi|dotkniętych|przez|covid|długotrwała|tworząc przygotować się do oferowania wsparcia osobom dotkniętym długim covid, tworząc

por exemplo centros de reabilitação para elas. na|przykład|ośrodki|rehabilitacji|rehabilitacji|dla|nich na przykład centra rehabilitacyjne dla nich.

Mas a gente precisa lembrar que o sistema de saúde brasileiro neste momento sofre Ale|(nieprzetłumaczalne)|my|potrzebuje|pamiętać|że|(nieprzetłumaczalne)|system|(nieprzetłumaczalne)|zdrowia|brazylijski|w tym|momencie|cierpi Ale musimy pamiętać, że brazylijski system zdrowia w tym momencie cierpi

para cuidar das pessoas que estão infectadas. Ou seja, não é um desafio simples. aby|dbać|o|ludzi|którzy|są|zarażeni|lub|znaczy|nie|jest|wyzwaniem|wyzwaniem|prostym na opiekę nad osobami, które są zakażone. Innymi słowy, to nie jest proste wyzwanie.

E você, já teve covid ou conhece alguém que teve e está passando pelas consequências I|you|already|had|covid|or|knows|someone|who|had|and|is|going through|through the|consequences A ty, miałeś covid lub znasz kogoś, kto miał i przechodzi przez długotrwałe skutki

longas da doença? Conta aqui pra gente nos comentários. długie|od|choroby|Powiedz|tutaj|dla|nas|w|komentarzach choroby? Podziel się z nami w komentarzach.

Se cuidem, e até a próxima! (si)|dbajcie|i|do|(przyimek)|następna Dbajcie o siebie i do zobaczenia następnym razem!