Zdrowie jest najważniejsze – Polish with John #7 Gesundheit ist das Wichtigste - Polnisch mit John #7 Health is the most important – Polish with John #7 La salud es lo más importante - Polaco con Juan #7 La santé est la chose la plus importante - Polonais avec John #7 La salute è la cosa più importante - Polacco con John #7 Gezondheid is het belangrijkste - Pools met John #7 A saúde é o mais importante - Polaco com John #7 Здоровье - это самое главное - Польский с Джоном №7 Hälsa är viktigast av allt - polska med John #7 Sağlık en önemli şeydir - John #7 ile Lehçe Здоров'я найголовніше - польське з Іваном №7

Cześć! Hello! Witajcie w nowym podcaście “Polish with John”. Welcome to the new "Polish with John" podcast. Nazywam się Jan Oko i pomagam uczyć się polskiego. Mein Name ist Jan Oko und ich helfe dabei, Polnisch zu lernen. My name is Jan Oko and I am helping to learn Polish. Zbliża się jesień. Der Herbst kommt. Autumn is approaching. Настає осінь. Jest to czas, kiedy łatwiej się przeziębić albo złapać grypę. Dies ist die Zeit, in der es einfacher ist, eine Erkältung oder Grippe zu bekommen. This is the time when it is easier to catch a cold or catch the flu. Це час, коли легше застудитися чи захворіти. Dlatego opowiem wam co robić, kiedy jest się chorym. Deshalb werde ich Ihnen sagen, was zu tun ist, wenn Sie krank sind. Therefore, I will tell you what to do when you are sick. Тому я скажу вам, що робити, коли ви захворіли.

Najpopularniejsze jesienne i zimowe choroby to przeziębienie i grypa. Die beliebtesten Herbst- und Winterkrankheiten sind Erkältungen und Grippe. The most common autumn and winter illnesses are the common cold and flu. Найпопулярнішими осінньо-зимовими захворюваннями є застуда та грип. Kiedy ktoś jest przeziębiony to ma katar i kaszel. Wenn jemand eine Erkältung hat, läuft die Nase und er hustet. When someone has a cold, they have a runny nose and a cough. Коли хтось застудився, у нього з’являється нежить і кашель. Często wydmuchuje nos i kaszle. Er putzt sich viel die Nase und hustet. He often blows his nose and coughs. Il se mouche et tousse fréquemment. Він сильно смаркується і кашляє. Osobę przeziębioną zwykle też boli gardło. Eine Person mit einer Erkältung hat normalerweise auch Halsschmerzen. A person who has a cold usually also has a sore throat. У застудженої людини зазвичай також болить горло. Jeżeli ktoś ma grypę to nie zawsze ma katar. Wenn jemand Grippe hat, ist er nicht immer erkältet. If you have the flu, you don't always have a cold. Якщо хтось хворіє на грип, він не завжди має нежить. Objawy grypy, czyli to po czym poznać, że ktoś jest chory na grypę, to między innymi ból głowy i gorączka. Grippesymptome oder wie Sie wissen, ob jemand die Grippe hat, können Kopfschmerzen und Fieber umfassen. Flu symptoms, or how you know if someone is ill with the flu, can include headache and fever. Симптомы гриппа, или то, что вы знаете, когда кто-то заболевает гриппом, включают головную боль и повышение температуры. Симптоми грипу або те, як ви дізнаєтеся, чи хтось хворіє на грип, можуть включати головний біль і лихоманку. Gorączką nazywamy wysoką temperaturę ciała, wyższą niż normalna. Fieber ist eine hohe Körpertemperatur, die höher als normal ist. A fever is a high body temperature higher than normal. Лихоманка - це висока температура тіла, що перевищує норму.

Bardzo ważne jest, żeby wyleczyć chorobę. Es ist sehr wichtig, die Krankheit zu heilen. It is very important to cure the disease. Очень важно вылечить заболевание. Dużo pracujemy i często nie chcemy leżeć w łóżku. Wir arbeiten viel und wollen oft nicht im Bett bleiben. We work a lot and often don't want to stay in bed. Мы много работаем и часто не хотим лежать в постели. Ми багато працюємо і часто не хочемо залишатися в ліжку. Jednak to jest najlepsze lekarstwo. Es ist jedoch die beste Medizin. However, it is the best medicine. Na przeziębienie najlepiej jest zrobić sobie gorącej herbaty z miodem albo sokiem malinowym, a potem wejść do łóżka i wygrzać się. Bei Erkältungen am besten heißen Tee mit Honig oder Himbeersaft zubereiten, dann ins Bett gehen und aufwärmen. For a cold, it is best to make yourself a hot tea with honey or raspberry juice, and then go to bed and warm yourself up. При простуде лучше всего сделать себе горячий чай с медом или малиновым соком, а затем лечь в постель и согреться. При застуді найкраще заварити гарячий чай з медом або малиновим соком, потім лягти спати і зігрітися.

Podobnie, gdy chorujemy na grypę. Ebenso, wenn wir die Grippe haben. Likewise, when we have the flu. Так само, коли ми хворіємо на грип. Trzeba leżeć w łóżku, pić gorącą herbatę. Sie müssen im Bett liegen und heißen Tee trinken. It is necessary to lie in bed, drink hot tea. Pomaga też gorący rosół z kury. Heiße Hühnerbrühe hilft ebenfalls. Hot chicken broth helps too. Допомагає і гарячий курячий бульйон. Mamy zawsze mówią też, że trzeba jeść czosnek i cebulę. Mütter sagen auch immer, dass man Knoblauch und Zwiebeln essen muss. Moms also always say to eat garlic and onions. Lekarze mówią, żeby nie brać niepotrzebnie antybiotyków – lepiej odpocząć i wyleczyć się naprawdę. Die Ärzte raten, Antibiotika nicht unnötig zu nehmen – es ist besser, sich auszuruhen und sich wirklich zu heilen. Doctors say not to take antibiotics unnecessarily - it's better to rest and heal for real. Les médecins recommandent de ne pas prendre d'antibiotiques inutilement - il est préférable de se reposer et de guérir pour de bon. Врачи советуют не принимать антибиотики без необходимости - лучше отдохнуть и подлечиться по-настоящему. Лікарі кажуть не пити антибіотики без потреби – краще відпочити і вилікуватися по-справжньому. Grypa może nas osłabić na dłużej niż przeziębienie. Die Grippe kann uns länger schwach machen als eine Erkältung. The flu can make us weaker for longer than a cold.

Jeżeli choroba się nie kończy, to trzeba iść do lekarza. Wenn die Krankheit anhält, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. If the disease does not end, then you need to go to the doctor. Lekarz powie co należy robić, jakie lekarstwa trzeba zażywać. Der Arzt wird Ihnen sagen, was Sie tun sollen und welche Medikamente Sie einnehmen müssen. The doctor will tell you what to do, what medicines you need to take. Лікар підкаже, що робити і які ліки приймати. Wypisze nam receptę, czyli taki dokument, dzięki któremu będziemy mogli kupić wszystkie potrzebne lekarstwa w aptece. Er wird ein Rezept ausstellen, d.h. ein Dokument, dank dessen wir alle notwendigen Medikamente in der Apotheke kaufen können. He will write us a prescription, i.e. a document thanks to which we will be able to buy all the necessary medicines at the pharmacy.

Kiedy przyjdą chłodniejsze dni trzeba pamiętać o tym, żeby się ciepło ubierać. Wenn die kälteren Tage kommen, denken Sie daran, sich warm anzuziehen. When colder days come, one must remember to dress warmly. С наступлением холодов важно не забывать тепло одеваться. Коли настануть холодні дні, не забудьте тепліше одягатися. Nie za ciepło, ale nie można wychodzić lekko ubranym, kiedy jest chłodno i wieje. Nicht zu warm, aber wenn es kalt und windig ist, kann man nicht leicht angezogen ausgehen. Not too warm, but you can't go out lightly dressed when it's chilly and windy. Не слишком тепло, но нельзя же выходить на улицу в легкой одежде, когда прохладно и ветрено. W zimie przyda się też czapka i szalik. Eine Mütze und ein Schal sind auch im Winter nützlich. In winter, a hat and scarf will also come in handy. Зимой также полезны шапка и шарф. Взимку також стане в нагоді шапка і шарф.

Dziękuję Wam bardzo za wysłuchanie podcastu. Thank you so much for listening to the podcast. Mam nadzieję, że Wam się podobał. Ich hoffe, es hat euch gefallen. I hope you enjoyed it. Jeżeli chcesz lepiej poznać słowa, które pojawiły się w tym odcinku zapraszam na mojego bloga ioannesoculus.com albo polishwithjohn.com. Wenn Sie die Wörter, die in dieser Folge vorkommen, besser kennenlernen möchten, besuchen Sie bitte meinen Blog ioannesoculus.com oder polishwithjohn.com. If you want to learn more about the words that appeared in this episode, please visit my blog ioannesoculus.com or polishwithjohn.com. Znajdziesz tam cały zapis odcinka oraz dodatkowe ćwiczenia, aby utrwalić trochę gramatyki. There you will find the entire transcript of the episode and additional exercises to practice some grammar. Zapraszam już niedługo na kolejny odcinek “Polish with John”. I would like to invite you to another episode of "Polish with John" soon. В ближайшее время я приглашаю вас на очередной выпуск программы "Польский с Джоном". Я хотів би запросити вас на наступний епізод "Польської з Джоном" незабаром. Trzymajcie się zdrowo! Bleiben Sie gesund! Stay healthy! Будьте здоровы!