長野 県 の 病院 専門 の 医者 が 山 に 登る 前 の 健康 を チェック ながの|けん||びょういん|せんもん||いしゃ||やま||のぼる|ぜん||けんこう||ちぇっく A doctor specializing in a hospital in Nagano Prefecture checks your health before climbing a mountain .

長野 県 の 病院 専門 の 医者 が 山 に 登る 前 の 健康 を チェック ながの|けん||びょういん|せんもん||いしゃ||やま||のぼる|ぜん||けんこう||ちぇっく Lekarz specjalizujący się w szpitalach w prefekturze Nagano sprawdza stan zdrowia przed wejściem na górę 去年 、 山 に 登って いる とき に 、 けが を したり 、 亡くなったり した 人 は ３１２９ 人 いました 。 きょねん|やま||のぼって|||||||なくなったり||じん||じん|い ました Last year, 3,129 people were injured or died while climbing mountains. W zeszłym roku 3129 osób zostało rannych lub zmarło podczas wspinaczki na górę. 山 の 事故 が 増えて いる ため 、 長野 県 松本 市 に ある 松本 協立 病院 で は 専門 の 医者 が 、 山 に 登る 前 の 健康 の チェック を して います 。 やま||じこ||ふえて|||ながの|けん|まつもと|し|||まつもと|きょう た|びょういん|||せんもん||いしゃ||やま||のぼる|ぜん||けんこう||ちぇっく|||い ます 自転車 の 形 の 機械 を 使って 、 山 に 登って いる とき と 同じ ような 体 の 状態 に します 。 じてんしゃ||かた||きかい||つかって|やま||のぼって||||おなじ||からだ||じょうたい||し ます A machine in the shape of a bicycle puts you in the same physical position as when you are climbing a mountain. Użyj maszyny w kształcie roweru, aby uzyskać taką samą kondycję fizyczną jak podczas wspinaczki na górę. そして 、 心臓 が 動く 回数 や 血圧 を 測って 、 無理 を し ないで 歩く こと が できる 速 さ を 調べます 。 |しんぞう||うごく|かいすう||けつあつ||はかって|むり||||あるく||||はや|||しらべ ます Then measure how many times your heart moves and your blood pressure to find out how fast you can walk without overdoing it. Następnie zmierz, ile razy twoje serce się porusza i ciśnienie krwi, aby dowiedzieć się, jak szybko możesz chodzić bez przesadzania. 心臓 や 肺 が しっかり 働いて いる かも 調べて 、 まだ 見つかって いない 病気 が ない か チェック します 。 しんぞう||はい|||はたらいて|||しらべて||みつかって||びょうき||||ちぇっく|し ます Sprawdź także, czy twoje serce i płuca działają prawidłowo i sprawdź, czy nie zostały jeszcze wykryte choroby. 山 の 上 の 空気 は 酸素 が 少なかったり 、 気温 が 大きく 変わったり します 。 やま||うえ||くうき||さんそ||すくなかったり|きおん||おおきく|かわったり|し ます Powietrze nad górą ma niską zawartość tlenu, a temperatura bardzo się zmienia. 知ら ない 間 に 体 が とても 疲れて 、 心臓 など の 病気 に なる 危険 が 高く なります 。 しら||あいだ||からだ|||つかれて|しんぞう|||びょうき|||きけん||たかく|なり ます Before you know it, your body is very tired and your risk of heart and other diseases is high. Bez twojej wiedzy twoje ciało będzie bardzo zmęczone i będziesz narażony na większe ryzyko chorób serca i innych. 病院 の 医者 は 「 血圧 が 高い 人 や 糖尿 病 の 人 など は 、 大丈夫だ と 思って いて も 、 山 で は 大きな 病気 に なる こと が あります 。 びょういん||いしゃ||けつあつ||たかい|じん||とうにょう|びょう||じん|||だいじょうぶだ||おもって|||やま|||おおきな|びょうき|||||あり ます The doctor of the hospital said, “Those who have high blood pressure or who have diabetes may think that they are all right, but they can get serious illness in the mountains. Lekarz szpitala powiedział: „Ci, którzy mają wysokie ciśnienie krwi lub mają cukrzycę, mogą myśleć, że mają się dobrze, ale w górach mogą zachorować na poważną chorobę. 山 に 登る 前 に しっかり 体 を チェック して 、 安全に 登って ほしい です 」 と 話して います やま||のぼる|ぜん|||からだ||ちぇっく||あんぜんに|のぼって||||はなして|い ます Chcę, żebyś sprawdził swoje ciało, zanim wspiął się na górę i wspiął się bezpiecznie ”.