Fredag 2 december 2022 Friday 2 December 2022 Vendredi 2 décembre 2022

**I år kan vi fira jul som vanligt, för första gången sedan coronapandemin började. Bu yıl, korona salgını başladığından beri ilk kez Noel'i her zamanki gibi kutlayabiliriz. Det är inga restriktioner längre. Daha fazla kısıtlama yok. Men det är viktigt att vaccinera sig, både mot coronaviruset och mot influensa, säger läkare. Ancak doktorlar hem koronavirüse hem de gribe karşı aşı olmanın önemli olduğunu söylüyor. **

Det finns risk att få både covid-19 och influensa under julen. Yılbaşında hem covid-19'a hem de gribe yakalanma riski var. Efter två år med restriktioner under coronapandemin, har väldigt få haft den vanliga säsongsinfluensan. Na twee jaar van beperkingen tijdens de coronapandemie hebben maar weinigen de gebruikelijke seizoensgriep gehad. Korona salgını sırasında iki yıllık kısıtlamaların ardından çok az kişi normal mevsim gribine yakalandı. Därför kan immunförsvaret mot den vara sämre nu, enligt smittskyddsläkare, och många riskerar alltså att få influensa. Daarom kan het immuunsysteem ertegen nu slechter zijn, volgens infectiepreventie-artsen, en velen lopen daarom het risico griep te krijgen. Bu nedenle, enfeksiyon önleme doktorlarına göre, buna karşı bağışıklık sistemi şu anda daha kötü olabilir ve bu nedenle birçok kişi grip olma riski altındadır.

**De som bör vaccinera sig** mot både covid-19 och influensa är de som är över 65 år. Degenen die zowel tegen covid-19 als tegen griep moeten worden gevaccineerd, zijn 65-plussers. Hem covid-19 hem de influenza aşısı olması gerekenler 65 yaş üstü kişilerdir. Och för alla andra gäller att man inte ska fira jul eller nyår tillsammans med andra, om man har symptom på förkylning. Ve diğer herkes için, soğuk algınlığı semptomlarınız varsa, Noel'i veya Yeni Yılı başkalarıyla kutlamamanız gerektiği geçerlidir. Det säger smittskyddsläkaren Bengt Wittesjö till P4 Blekinge.

– Att man faktiskt avstår julfirandet eller nyårsfirandet om man är förkyld. - Soğuk algınlığınız varsa Noel veya Yeni Yıl kutlamalarından gerçekten vazgeçtiğinizi. Gå inte och fira jul eller nyår tillsammans med vänner, bekanta och framförallt inte dina äldre släktingar om du är det minsta lilla förkyld. En ufak bir soğuk algınlığınız varsa, arkadaşlarınızla, tanıdıklarınızla ve özellikle yaşlı akrabalarınızla Noel veya Yeni Yılı kutlamaya gitmeyin.

**Matilda Westman** i Örebro ser fram emot att äntligen få fira jul utan restriktioner. Örebro'daki Matilda Westman, nihayet Noel'i kısıtlama olmaksızın kutlayabilmeyi dört gözle bekliyor.

– Vi kommer fira som vi gjorde innan pandemin. - Pandemiden önce nasıl kutladıysak öyle kutlayacağız. Det känns mysigt att få träffa familjen och mormor och morfar. Aile, büyükanne ve büyükbaba ile tanışmak güzel bir duygu.

Dragana Cancar i Örebro kommer också att fira jul med sin familj i år. Örebro'daki Dragana Cancar da bu yıl Noel'i ailesiyle birlikte kutlayacak.

– Det är bara familjen, den närmaste familjen. - Het is alleen de familie, de naaste familie. - Sadece aile, yakın aile. Barn och barnbarn.

**Det är fler unga som röker e-cigaretter i dag än förra året. Bugün geçen yıla göre daha fazla genç e-sigara içiyor. Det är framför allt fler unga kvinnor som röker mer e-cigaretter i dag. Het zijn vooral meer jonge vrouwen die tegenwoordig meer e-sigaretten roken. Bugün daha fazla e-sigara içen her şeyden önce daha fazla genç kadın. Det visar en undersökning som Folkhälsomyndigheten gjort. Bu, Halk Sağlığı Kurumu tarafından yürütülen bir anketle gösterilmektedir. **

E-cigaretter är elektroniska cigaretter. I en undersökning från Osby, i södra Sverige, visade det sig att färre ungdomar dricker alkohol och många färre röker vanliga cigaretter än förra året. İsveç'in güneyindeki Osby'de yapılan bir ankette, geçen yıla göre daha az gencin alkol içtiği ve çok daha azının normal sigara içtiği bulundu. Men istället har det blivit mycket mer vanligt med e-cigaretter. Ancak bunun yerine e-sigaralarda çok daha yaygın hale geldi. För att köpa e-cigaretter måste man vara 18 år. E-sigara satın almak için 18 yaşında olmalısınız. Men många elever börjar röka e-cigaretter redan på mellanstadiet. Ancak birçok öğrenci zaten ortaokulda e-sigara içmeye başlıyor. Och undersökningen visade att över 40 procent av alla högstadieelever i Osby, har rökt e-cigaretter. Ve anket, Osby'deki tüm lise öğrencilerinin yüzde 40'ından fazlasının e-sigara içtiğini gösterdi.

Alva, Bella och Saga går på högstadiet. Alva, Bella ve Saga ortaokula gidiyor. De säger till P4 Kristianstad att de har sett ungdomar röka e-cigaretter på många ställen, även i skolan. P4 Kristianstad'a, okul da dahil olmak üzere pek çok yerde gençlerin e-sigara içtiklerini gördüklerini söylüyorlar.

– Man ser ungdomar som röker e-cigaretter överallt, i byn, i skolan, överallt lite då och då. - Je ziet overal jongeren e-sigaretten roken, in het dorp, op school, overal zo nu en dan. - Her yerde, köyde, okulda, her yerde ara sıra elektronik sigara içen gençleri görüyorsunuz.

Mia Nilsson jobbar med ungdomar i Osby. Mia Nilsson, Osby'de gençlerle çalışıyor. Hon säger till P4 Kristianstad att det är svårt att se att elever röker e-cigaretter, eftersom det inte kommer rök från dem som det gör på vanliga cigaretter. Ze vertelt aan P4 Kristianstad dat het moeilijk is om te zien dat studenten e-sigaretten roken, omdat er geen rook uit komt zoals bij gewone sigaretten. K4 Kristianstad'a öğrencilerin e-sigara içtiklerini görmenin zor olduğunu, çünkü onlardan normal sigaralarda olduğu gibi duman çıkmadığını söylüyor.

– Det är det som är problemet med e-cigaretter att de är svåra att upptäcka. - E-sigaraların sorunu, tespit edilmesinin zor olmasıdır. Det ryker inte så mycket från dem, de luktar inte och du kan lätt gömma den i handen. Ze roken niet veel, ze ruiken niet en je kunt ze gemakkelijk in je hand verstoppen. Çok sigara içmezler, koku yapmazlar ve elinizde rahatlıkla saklayabilirsiniz.

Mia Nilsson säger också att många ungdomar köper e-cigaretter på nätet eller får dem av kompisar. Mia Nilsson ayrıca birçok gencin internetten e-sigara satın aldığını veya arkadaşlarından aldığını söylüyor. E-cigaretter är någonting nytt, så många föräldrar kanske inte vet vad e-cigaretter är. E-sigaretten zijn iets nieuws, dus veel ouders weten misschien niet wat e-sigaretten zijn. E-sigaralar yeni bir şey, bu yüzden birçok ebeveyn e-sigaraların ne olduğunu bilmiyor olabilir. Det kan se ut som en penna, säger hon. Bir kalem gibi görünebilir, diyor.

– Det är så det är för många föräldrar, att det här kan se ut som en överstrykningspenna. - Так для многих родителей это может выглядеть как хайлайтер. - Pek çok ebeveyn için bu böyledir, bu bir fosforlu kalem gibi görünebilir. Så att, nej det är svårt för föräldrar också att veta. Dus nee, het is ook moeilijk voor ouders om het te weten. Yani, hayır ebeveynlerin de bilmesi zor.

**På en förskola i Nora, som är en ort i östra Sverige, samlar barnen in pengar till barn som flytt kriget i Ukraina. Op een kleuterschool in Nora, een stad in het oosten van Zweden, zamelen de kinderen geld in voor kinderen die zijn gevlucht voor de oorlog in Oekraïne. В дошкольном учреждении в Норе, городке на востоке Швеции, дети собирают деньги для детей, бежавших от войны в Украине. İsveç'in doğusundaki bir kasaba olan Nora'daki bir anaokulunda çocuklar, Ukrayna'daki savaştan kaçan çocuklar için para topluyor. **

Barnen Sture, Leia, Selma, Elliot, Isadora och Heli är några av barnen på förskolan. Дети Стуре, Лея, Сельма, Эллиот, Айседора и Хели - некоторые из детей в дошкольном учреждении. De säger till P4 Örebro att de har pantat flaskor som de hittat för att få pengar till barnen från Ukraina. Ze vertellen P4 Örebro dat ze gevonden flessen hebben verpand om geld te krijgen voor de kinderen uit Oekraïne. P4 Örebro'ya Ukrayna'dan gelen çocuklara para almak için buldukları şişeleri rehine koyduklarını söylerler.

– Panta, panta flaskor. - Reserveer, reserveer flessen. - Резерв, резерв бутылок. - Yedek, yedek şişeler. Hittade dem i naturen, sen tog vi hem dem och sen pantade vi dem så vi fick pengar och gav dem till barn. We vonden ze in het wild, namen ze mee naar huis en verpandden ze zodat we geld kregen en ze aan kinderen gaven. Нашли их на природе, потом забрали домой, а потом заложили, получили деньги и отдали детям. Doğada bulduk sonra eve götürdük sonra rehine bıraktık para aldık çocuklara verdik.

**Inger Kassman** jobbar på förskolan i Nora. Inger Kassman, Nora'daki anaokulunda çalışıyor. Hon berättar att barnen även gett julklappar till en organisation som jobbar med flyktingar från Ukraina. Sie erzählt, dass die Kinder auch einer Organisation, die mit Flüchtlingen aus der Ukraine arbeitet, Weihnachtsgeschenke überreicht haben. Çocukların ayrıca Ukrayna'dan gelen mültecilerle çalışan bir kuruluşa Noel hediyeleri verdiğini söylüyor. Det säger hon till P4 Örebro. Bunu P4 Örebro'ya söyler.

– Vi har ju allt vi behöver och det var då vi kom att på vi skulle ge till Ukraina, ja till de som behöver det. - Wir haben alles, was wir brauchen, und deshalb haben wir uns entschieden, der Ukraine zu geben, ja, denen, die es brauchen. - İhtiyacımız olan her şeye sahibiz ve işte o zaman Ukrayna'ya evet ihtiyacı olanlara vermeye karar verdik.

**Ett av barnen** säger till P4 Örebro** **att de gett ett paket med en bok, kritor och suddgummi till en flykting från Ukraina. Çocuklardan biri P4 Örebro'ya Ukrayna'dan gelen bir mülteciye içinde kitap, boya kalemi ve silgi bulunan bir paket verdiklerini anlatıyor.

– Det var ett suddigum och kritor och en ritbok. - Bir silgi, boya kalemi ve çizim kitabıydı.