Čo ak sa mi nechce učiť? Was ist, wenn ich nicht lernen will? What if I don't want to learn? Ką daryti, jei nenoriu mokytis? Что, если я не хочу учиться? Що робити, якщо я не хочу вчитися?

Ahojte, vítam vás pri počúvaní podcastu SlovakforU.

Volám sa Zuzana a mojím snom je pomôcť vám naučiť sa slovenčinu.

Všetky informácie k podcastu spolu s prekladmi do ruštiny a ukrajinčiny nájdete na www.slovakforu.sk.

Dnes si povieme viac o tom, čo robiť, ak sa nám nechce učiť.

Poďme na to!

Keď s učením začínate a ste motivovaní, ide to ľahko. When you start learning and you are motivated, it is easy. No príde moment, kedy sa vám do učenia naozaj nechce. But there comes a point when you really don't feel like learning.

Možno je to len jeden deň, a z času na čas je to úplne v poriadku, ale čo robiť, ak sa nám nechce dlhší čas?

Prezradím vám 5 mojich tipov, ako si pomôcť keď sa nám nechce, aby sme v učení pokračovali a len tak s tým neprestali. I will tell you my 5 tips on how to help ourselves when we don't want to continue learning and don't just stop. Я дам вам 5 порад, які допоможуть нам, коли нам не хочеться, щоб ми продовжували вчитися і не зупинялися.

U mňa to vždy príde približne po 3 týždňoch. For me it always comes after about 3 weeks. У мене це завжди відбувається приблизно через 3 тижні. 3 týždne sa vydržím učiť a potom príde škriatok, I can stand to learn for 3 weeks and then the leprechaun comes, Я можу витримати 3 тижні навчання, а потім приходить лепрекон,

ktorý mi našepkáva, ako by bolo lepšie to dnes nerobiť, veď aj zajtra je deň, alebo že pozrieť si seriál neuškodí a podobne. who whispers to me that it would be better not to do it today, because tomorrow is also a day, or that it won't hurt to watch the series and the like. який шепоче мені, що краще не робити цього сьогодні, бо завтра теж день, або що не завадило б подивитися серіал і т.д.

Časom som sa naučila tohto škriatka prekabátiť a podelím sa s vami o moje najefektívnejšie tipy, ako na to. Over time, I learned to outwit this elf, and I'll share with you my most effective tips on how to do it. З часом я навчився перехитрити цього гнома і поділюся з вами своїми найефективнішими порадами, як це зробити.

Čo teda robiť, ak sa nám do učenia nechce? So what to do if we don't feel like learning?

Môj prvý tip, ako nedať šancu nášmu škriatkovi, je stanoviť si konkrétny čas, v ktorom sa budete učiť. My first tip for not giving our gnome a chance is to set a specific time in which you will learn.

Ak je to možné, vytvorte si rozvrh, v ktorom si určíte napríklad pol hodinu či hodinku denne, If possible, create a schedule in which you determine, for example, half an hour or an hour a day,

kedy sa budete učiť a zvyšný čas venujte iným aktivitám. when you will study and devote the remaining time to other activities. коли ви навчаєтесь, а решту часу витрачаєте на інші види діяльності. Ak budete mať stanovený konkrétny čas, If you have a specific time,

vyhnete sa rozhodovaniu, či sa vám chce alebo to odložíte. you avoid deciding whether you want to or put it off. Nemusí to byť ani hodina v kuse, It doesn't even have to be an hour straight, Це навіть не обов'язково має тривати годину поспіль,

stačí si napríklad naplánovať aj kratšie úseky po 10-15 minút. for example, you only need to plan shorter sections of 10-15 minutes. Po ceste do obchodu si pustiť podcast, Play a podcast on the way to the store,

po obede si na 5 minút zopakovať slovíčka, pri umývaní riadov si pustiť opäť niečo do ucha repeat words for 5 minutes after lunch, put something in your ear again while washing the dishes

a večer si v kľude na pár minút sadnúť a venovať sa novým slovíčkam či si pustiť seriál v slovenčine. and in the evening to sit quietly for a few minutes and study new words or watch a series in Slovak.

Minútky strávené s jazykom sa nazbierajú, no tá dôležitá časť je mať to vopred naplánované. The minutes spent with the language add up, but the important part is to plan ahead.

Môj druhý tip, veľmi podobný prvému, je začať s jazykom hneď ráno. My second tip, very similar to the first, is to start with the tongue first thing in the morning. Nevravím, že máte vstávať o štvrtej, I'm not saying you have to get up at 4:00,

ale posunúť si budík o 20 minút možno zvládnete. but you may be able to move your alarm by 20 minutes. Ráno začnete so slovenčinou a nemusíte na to myslieť celý deň. You start with Slovak in the morning and you don't have to think about it all day.

Ja osobne vstávam o siedmej a o pol ôsmej ráno sadám k učeniu na pol hodinku, Personally, I get up at seven and sit down to study for half an hour at half past eight in the morning,

ešte kým vôbec začnem rozmýšľať, čo treba za celý deň spraviť. even before I even start thinking about what needs to be done in the whole day. ще до того, як я починаю думати про те, що потрібно зробити за день.

Môj tretí tip je nachystať si veci na učenie tak, aby sme ich videli. My third tip is to prepare things for learning so that we can see them. Моя третя порада - налаштувати речі для навчання так, щоб ми могли їх бачити.

Pri posteli na nočnom stolíku mám knihu v španielčine, pri kresle mám takýchto kníh plnú policu, I have a book in Spanish on the bedside table by the bed, I have a shelf full of such books by the chair,

v obývačke na spodku stolíka mám učebnicu gramatiky a v pracovni na kraji stola zošit so slovíčkami. I have a grammar book on the bottom of the coffee table in the living room and a vocabulary book on the edge of the desk in the den.

Aplikáciu na opakovanie si slovíčok mám hneď na úvodnej obrazovke v mobile aj v počítači. I have the vocabulary review app right on my home screen on both my mobile and my computer. У мене є додаток для перевірки словникового запасу прямо на головному екрані як на мобільному, так і на комп'ютері.

Samozrejme, ak nebývate sami, tento tip bude pre vás asi trošku nereálny, Of course, if you don't live alone, this tip might be a bit unrealistic for you, Звичайно, якщо ви живете не самі, ця порада може бути дещо нереальною для вас,

no úplne postačí dať si knihu vedľa postele. but it's quite enough to put a book next to your bed. Doslova to na vás potom kričí z každej strany a ja teda knihe, It literally screams at you from all sides, and I at the book, Тоді вона буквально кричить на вас з усіх боків, і я маю на увазі книгу,

ktorá ma baví, nikdy neodolám, hoci aj len na 5 minút pred spaním. which I enjoy, I can never resist, even if only for 5 minutes before bed. які мені подобаються, я ніколи не можу встояти, навіть якщо це всього на 5 хвилин перед сном.

Štvrtý tip volám pravidlo dvoch minút. The fourth tip I call the two-minute rule. Ak sa mi niečo nechce, poviem si, If I don't feel like doing something, I tell myself,

že to idem robiť len na 2 minúty a ak to zvládnem, mám splnené. that I'm only going to do it for 2 minutes and if I can do it, I'm done.

Používam tento trik takmer pri všetkom, či už sa mi nechce umývať riady, žehliť alebo ísť behať. I use this trick for almost everything, whether I don't feel like doing the dishes, ironing, or going for a run.

Tento malý krok vám často pomôže rozbehnúť sa a pracovať aj dlhšie po ubehnutí prvých dvoch minút, This small step will often help you get going and work longer after the first two minutes, Цей невеликий крок часто допомагає вам увійти в курс справи і працювати довше після перших двох хвилин,

no ak vydržíte len 2 minúty, pochváľte sa, že ste pre seba niečo spravili. but if you last only 2 minutes, brag that you have done something for yourself.

No a piaty tip, ktorý vás pravdepodobne neprekvapí je zopakovať si, prečo to celé robíte. And the fifth tip, which probably won't surprise you, is to repeat why you're doing it all. І п'ята порада, яка, мабуть, вас не здивує, - нагадувати, навіщо ви все це робите.

Pripomeňte si, prečo ste začali a čo vás čaká na konci. Remind yourself why you started and what awaits you at the end. Či už máte nejakú vysnívanú prácu, Whether you have a dream job,

kde by ste sa chceli zamestnať ak zvládnete slovenčinu, alebo chcete ísť na detské ihrisko a porozprávať sa s mamičkami, where would you like to get a job if you can speak Slovak, or do you want to go to the playground and talk to mothers,

alebo ísť do obchodu nakúpiť bez stresu, že sa na niečo budete musieť opýtať, or go to the store to shop without the stress of having to ask a question, або піти в магазин за покупками без стресу від необхідності ставити запитання,

každý dôvod prečo to robíte vám môže pomôcť vrátiť sa k učeniu. any reason you do it can help you get back to learning.

Úplne nakoniec vám chcem povedať že to, že sa nám nechce je úplne normálne a občas si to naozaj doprajme, In the very end, I want to tell you that it is completely normal that we don't want to, and sometimes we really indulge ourselves, Наостанок хочу сказати, що не хотіти відчувати себе добре - це абсолютно нормально, і іноді ми дійсно потураємо собі,

aby sme sa neučili s úplnou nechuťou. so that we don't learn with complete distaste. щоб ми не вчилися з повним небажанням. Základné pravidlo je, že nás to musí baviť, a k tomu patrí aj oddych. The basic rule is that we have to enjoy it, if it includes rest. Основне правило полягає в тому, що ми повинні отримувати задоволення, і це включає в себе релаксацію.

Dbajte však na to, aby ste nikdy nevynechali 2 dni po sebe. But make sure you never skip 2 days in a row. Однак переконайтеся, що ви ніколи не пропускаєте 2 дні поспіль.

Jeden deň pauza od učenia je v poriadku, no keď vynecháte dní viac, A one day break from teaching is fine, but if you miss more days,

bude sa vám veľmi ťažko k učeniu vracať. you will find it very difficult to go back to learning.

A čo vy? Máte svoje tipy a finty, ako sa prekonať, keď sa vám do učenia nechce? Do you have your tips and tricks to get through when you don't feel like learning? Чи є у вас поради та підказки, як впоратися, коли вам не хочеться вчитися?

Veľmi ma poteší, ak mi ich pošlete na email slovakforu@gmail.com.

Všetky transkripty a cvičenia nájdete na www.slovakforu.sk.

Tak a to bolo na dnes všetko.

Ak sa vám podcast páči, zdieľajte ho prosím svojim kamarátom.

Teším sa na vás v ďalšej časti.

Prajem vám nádherný deň.