Cosa ci rivela il COLORE della pipì sulla nostra salute? was|uns|offenbart|die|Farbe|des|Urins|über|unsere|Gesundheit what|to us|reveals|the|color|of the|urine|on our||health qué|nos|revela|el|color|de la|orina|sobre la|nuestra|salud ماذا يخبرنا لون البول عن صحتنا؟ Qu'est-ce que la COULEUR de l'urine révèle sur notre santé ? Cosa ci rivela il COLORE della pipì sulla nostra salute? おしっこの色で健康状態がわかる？ Co KOLOR sików mówi o naszym zdrowiu? O que é que a COR da urina revela sobre a nossa saúde? Что говорит о нашем здоровье цвет мочи? Що колір сечі говорить про наше здоров'я? 尿液的顏色能告訴我們什麼健康狀況？ What does the COLOR of our urine reveal about our health? ¿Qué nos revela el COLOR de la orina sobre nuestra salud? Was verrät uns die FARBE des Urins über unsere Gesundheit?

Produciamo da 1 a 1 litro e mezzo di urina ogni giorno, ma molti di noi fanno un po' wir produzieren|von|bis|Liter|und|halb|von|Urin|jeden|Tag||||||| we produce|from|to|liter|and|half|of|urine|every|day|but|many|of|we||a little|bit producimos|de|a|litro|y|medio|de|orina|cada|día|pero|muchos|de|nosotros|hacen|un|poco ننتج من 1 إلى 1.5 لتر من البول يوميًا، لكن الكثير منا ينتج القليل منه Produciamo da 1 a 1 litro e mezzo di urina ogni giorno, ma molti di noi fanno un po' 我們每天產生 1 至 1.5 升尿液，但我們中的許多人只產生一點點 We produce from 1 to 1.5 liters of urine every day, but many of us pay a little Producimos de 1 a 1 litro y medio de orina cada día, pero muchos de nosotros prestamos un poco Wir produzieren jeden Tag zwischen 1 und 1,5 Litern Urin, aber viele von uns achten ein wenig

di attenzione alla quantità di liquidi persi. von|Aufmerksamkeit|auf die|Menge|von|Flüssigkeiten|verloren of|attention|to the|quantity|of|liquids|lost de|atención|a la|cantidad|de|líquidos|perdidos انتبه إلى كمية السوائل المفقودة. attention to the amount of fluids lost. de atención a la cantidad de líquidos perdidos. darauf, wie viel Flüssigkeit verloren geht.

Detto ciò, cosa dice la nostra pipi di noi? gesagt|das|was|es sagt|die|unsere|pipì|über|uns said|this|what|does it say|the|our|pee|about|us dicho|eso|qué|dice|la|nuestra||de|nosotros ومع ذلك، ماذا يقول بولنا عنا؟ That said, what does our pee say about us? Dicho esto, ¿qué dice nuestra orina sobre nosotros? Was sagt unser Urin also über uns aus?

E può essere una chiara indicazione sul nostro stato di salute generale? es|es kann|sein|eine|klare|Indikation|über|unseren|Zustand|der|Gesundheit|allgemeine and|it can|to be|a|clear|indication|on the|our|status|of|health|general y|puede|ser|una|clara|indicación|sobre|nuestra|estado|de|salud|general وهل يمكن أن يكون مؤشرا واضحا على حالتنا الصحية العامة؟ E può essere una chiara indicazione sul nostro stato di salute generale? And can it be a clear indication of our overall health status? ¿Y puede ser una clara indicación sobre nuestro estado de salud general? Und kann es ein klares Zeichen für unseren allgemeinen Gesundheitszustand sein?

Prima di orinare, i reni filtrano gli scarti solubili in acqua assorbendo le sostanze nutritive bevor|zu|urinieren|die|Nieren|sie filtern|die|Abfälle|löslich|in|Wasser|sie absorbieren|die|Stoffe|Nährstoffe Before|to|to urinate|the|kidneys|they filter|the|waste|soluble|in|water|absorbing|the|substances|nutritional antes|de|orinar|los|riñones|filtran|los|desechos|solubles|en|agua|absorbiendo|los|sustancias|nutritivas قبل التبول، تقوم الكلى بتصفية النفايات القابلة للذوبان في الماء وامتصاص العناصر الغذائية Before urinating, the kidneys filter soluble waste in water by absorbing the nutrients Antes de orinar, los riñones filtran los desechos solubles en agua absorbiendo los nutrientes Bevor wir urinieren, filtern die Nieren die wasserlöslichen Abfälle, während sie die Nährstoffe absorbieren

di cui ha bisogno, come lo zucchero, e sbarazzandosi di ciò di cui non ha bisogno, come le tossine. die|deren|sie braucht|Bedarf|wie|das|Zucker|und|sie sich befreien|von|das|was|dessen|nicht|sie braucht|Bedarf|wie|die|Toxine of|which|he has|need|like|the|sugar|and|getting rid of|of|that|||not|he has|need|like|the|toxins de|las que|tiene|necesidad|como|el|azúcar|y|deshaciéndose|de|lo que|de|lo que|no|tiene|necesidad|como|las|toxinas حيث يحتاجه، كالسكر، والتخلص مما لا يحتاج إليه، كالسموم. they need, such as sugar, and getting rid of what they don't need, like toxins. de los que necesita, como el azúcar, y deshaciéndose de lo que no necesita, como las toxinas. die sie benötigen, wie Zucker, und sich von dem befreien, was sie nicht brauchen, wie Toxine.

Il liquido di scarto scorre nella vescica dove rimane finché non viene espulso. die|Flüssigkeit|des|Abfalls|sie fließt|in die|Blase|wo|sie bleibt|bis|nicht|sie wird|ausgestoßen the|liquid|of|waste|flows|into the|bladder|where|remains|until|not|it is|expelled el|líquido|de|desecho|fluye|en la|vejiga|donde|permanece|hasta que|no|es|expulsado يتدفق سائل الفضلات إلى المثانة حيث يبقى حتى يتم طرده. Le liquide usagé s'écoule dans la vessie où il reste jusqu'à ce qu'il soit expulsé. The waste liquid flows into the bladder where it remains until it is expelled. El líquido de desecho fluye a la vejiga donde permanece hasta que es expulsado. Die Abfallflüssigkeit fließt in die Blase, wo sie bleibt, bis sie ausgeschieden wird.

Se l'urina è marrone, potresti aver mangiato un po' di rabarbaro,fave o aloe. wenn|der Urin|ist|braun|du könntest|haben|gegessen|ein|bisschen|von|Rhabarber|Saubohnen|oder|Aloe if|the urine|it is|brown|you might|to have|eaten|a|little|of|rhubarb|fava beans|or|aloe si|la orina|es|marrón|podrías|haber|comido|un|poco|de|ruibarbo|habas|o|aloe إذا كان لون بولك بنيًا، فمن المحتمل أنك تناولت بعض الراوند أو الفاصوليا العريضة أو الصبار. If the urine is brown, you may have eaten some rhubarb, fava beans, or aloe. Si la orina es marrón, podrías haber comido un poco de ruibarbo, habas o aloe. Wenn der Urin braun ist, hast du vielleicht etwas Rhabarber, Saubohnen oder Aloe gegessen.

È anche una controindicazione di alcuni medicinali come i lassativi, i rilassanti muscolari e es ist|auch|eine|Gegenanzeige|von|einigen|Medikamenten|wie|die|Abführmittel|die|Muskelrelaxantien|und|und it is|also|a|contraindication|of|some|medications|like|the|laxatives||relaxants|muscle|and es|también|una|contraindicación|de|algunos|medicamentos|como|los|laxantes|los|relajantes|musculares|y كما أنه موانع لبعض الأدوية مثل الملينات ومرخيات العضلات It is also a contraindication of some medications such as laxatives, muscle relaxants, and También es una contraindicación de algunos medicamentos como los laxantes, los relajantes musculares y Es ist auch eine Gegenanzeige für einige Medikamente wie Abführmittel, Muskelrelaxantien und

gli antibiotici. die|Antibiotika the|antibiotics los|antibióticos antibiotics. los antibióticos. Antibiotika.

Ma può rappresentare qualcosa di più grave, ed essere un segno di disturbi al fegato o aber|es kann|darstellen|etwas|von|mehr|ernst|und|sein|ein|Zeichen|von|Störungen|an der|Leber|oder but|it can|to represent|something|of|more|serious|and|to be|a|sign|of|disorders|to the|liver|or pero|puede|representar|algo|de|más|grave|y|ser|un|signo|de|trastornos|al|hígado|o But it can represent something more serious, and be a sign of liver disorders or Pero puede representar algo más grave, y ser un signo de trastornos en el hígado o Aber es kann auch etwas Ernsteres darstellen und ein Zeichen für Lebererkrankungen sein oder

malattie renali. Krankheiten|Nieren- diseases|renal enfermedades|renales maladie du rein. kidney diseases. enfermedades renales. Nierenerkrankungen.

Se invece è porpora, potresti soffrire di una disturbo raro ed ereditario noto come Wenn|stattdessen|es ist|Purpura|du könntest|leiden|an|eine|Störung|selten|und|erblich|bekannt|als if|instead|it is|purple|you could|to suffer|from|a|disorder|rare|and|hereditary|known|as si|en cambio|es|púrpura|podrías|sufrir|de|un|trastorno|raro|y|hereditario|conocido|como If instead it is purpura, you might be suffering from a rare and hereditary disorder known as Si en cambio es púrpura, podrías sufrir de un trastorno raro y hereditario conocido como Wenn es stattdessen Purpura ist, könntest du an einer seltenen und erblichen Störung leiden, die als

PORFIRIA. Porphyrie porphyria PORFIRIA PORPHYRIA. PORFIRIA. PORPHYRIK.

La Porfiria provoca una deficienza negli enzimi che producono EME, essenziale per i globuli Die|Porphyrie|sie verursacht|eine|Mangel|an den|Enzymen|die|sie produzieren|Häm|essentiell|für|die|Blutzellen the|Porphyria|causes|a|deficiency|in the|enzymes|that|produce|heme|essential|for|the|red blood cells la|porfiria|provoca|una|deficiencia|en los|enzimas|que|producen|EME|esencial|para|los|glóbulos Porphyria causes a deficiency in the enzymes that produce heme, essential for red blood cells. La Porfiria provoca una deficiencia en las enzimas que producen HEME, esencial para los glóbulos Die Porphyrie verursacht einen Mangel an Enzymen, die Häm produzieren, das für die roten Blutkörperchen essentiell ist.

rossi. rote Rossi rojos . rojos. rot.

L'urina è verde? der Urin|ist|grün the urine|it is|green la orina|es|verde Is the urine green? ¿La orina es verde? Ist der Urin grün?

Il motivo potrebbe essere un nuovo farmaco o vitamina. der|Grund|könnte|sein|ein|neues|Medikament|oder|Vitamin the|reason|could|be|a|new|drug|or|vitamin el|motivo|podría|ser|un|nuevo|medicamento|o|vitamina The reason could be a new medication or vitamin. La razón podría ser un nuevo medicamento o vitamina. Der Grund könnte ein neues Medikament oder Vitamin sein.

Alcuni coloranti alimentari verdi non vengono assorbiti dal corpo e possono essere espulsi einige|Farbstoffe|Lebensmittel|grüne|nicht|werden|absorbiert|vom|Körper|und|können|sein|ausgeschieden some|dyes|food|green|not|they are|absorbed|by the|body|and|they can|to be|expelled algunos|colorantes|alimentarios|verdes|no|son|absorbidos|por el|cuerpo|y|pueden|ser|expulsados Some green food dyes are not absorbed by the body and can be expelled. Algunos colorantes alimentarios verdes no son absorbidos por el cuerpo y pueden ser expulsados. Einige grüne Lebensmittelfarben werden vom Körper nicht aufgenommen und können ausgeschieden werden.

con l'orina. mit|dem Urin with|the urine con|la orina with urine. con la orina. mit dem Urin.

Per cui un getto verde non è sempre qualcosa di allarmante, sopratutto dopo il giorno di für|das|ein|Strahl|grüner|nicht|ist|immer|etwas|von|alarmierend|vor allem|nach|dem|Tag|von for|which|a|jet|green|not|it is|always|something|of|alarming|especially|after|the|day|of por|lo que|un|chorro|verde|no|es|siempre|algo|de|alarmante|sobre todo|después|el|día|de Therefore, a green stream is not always something alarming, especially after St. Por lo tanto, un chorro verde no siempre es algo alarmante, especialmente después del día de Deshalb ist ein grüner Urin nicht immer etwas Beunruhigendes, besonders nach dem Tag von

San Patrizio. dem|Patrick Saint|Patrick San|Patricio Patrick's Day. San Patricio. Sankt Patrick.

Se il colore è blu, potresti soffrire di ipercalcemia, un disturbo ereditario trovato wenn|die|Farbe|ist|blau|du könntest|leiden|an|Hyperkalzämie|eine|Störung|erbliche|gefunden if|the|color|it is|blue|you could|to suffer|from|hypercalcemia|a|disorder|hereditary|found si|el|color|es|azul|podrías|sufrir|de|hipercalcemia|un|trastorno|hereditario|encontrado If the color is blue, you might be suffering from hypercalcemia, a hereditary disorder found Si el color es azul, podrías sufrir de hipercalcemia, un trastorno hereditario encontrado Wenn die Farbe blau ist, könntest du an Hyperkalzämie leiden, einer erblichen Störung.

nei bambini e provocato da un eccesso di calcio nel sangue, noto anche come sindrome del pannolino in den|Kindern|und|verursacht|durch|ein|Übermaß|an|Kalzium|im|Blut|bekannt|auch|als|Syndrom|des|Windel in the|children|and|caused|by|a|excess|of|calcium|in the|blood|known|also|as|syndrome|of the|diaper en los|niños|y|provocado|por|un|exceso|de|calcio|en el|sangre|conocido|también|como|síndrome|del|pañal in children and caused by an excess of calcium in the blood, also known as diaper syndrome. en los niños y provocado por un exceso de calcio en la sangre, conocido también como síndrome del pañal bei Kindern und verursacht durch einen Überschuss an Kalzium im Blut, auch bekannt als Windelsyndrom

blu. blau blue azul blue. azul. blau.

Alcuni farmaci contengono metilene blu, che può variare il colore dell'orina in verde einige|Medikamente|enthalten|Methylen|blau|das|kann|verändern|die|Farbe|des Urins|in|grün some|medications|they contain|methylene|blue|which|it can|to vary|the|color|of the urine|in|green algunos|medicamentos|contienen|metileno|azul|que|puede|variar|el|color|de la orina|en|verde Some medications contain methylene blue, which can change the color of urine to green Algunos medicamentos contienen azul de metileno, que puede variar el color de la orina a verde Einige Medikamente enthalten Methylenblau, das die Farbe des Urins in grün

o blu. oder|blau or|blue o|azul or blue. o azul. oder blau verändern kann.

Se il colore è rosa o rosso, potrebbe esserci del sangue al suo interno. wenn|die|Farbe|ist|rosa|oder|rot|könnte|es geben|etwas|Blut|in|seinem|Inneren if|the|color|it is|pink|or|red|it could|there could be|some|blood|inside|its|inside si|el|color|es|rosa|o|rojo|podría|haber|sangre||a su|su|interior If the color is pink or red, there may be blood in it. Si el color es rosa o rojo, podría haber sangre en su interior. Wenn die Farbe rosa oder rot ist, könnte Blut darin sein.

Le cause possono essere diverse, o per via della prostata ingrossata, di un cancro alla die|Ursachen|können|sein|unterschiedlich|oder|wegen|durch|der|Prostata|vergrößert|von|einem|Krebs|an der the|causes|can|be|different|or|by|way|of the|prostate|enlarged|of|a|cancer|to the las|causas|pueden|ser|diversas|o|por|vía|de la|próstata|agrandada|de|un|cáncer|a la Les causes peuvent être différentes, ou dues à une hypertrophie de la prostate, un cancer The causes can vary, either due to an enlarged prostate, or cancer of the Las causas pueden ser diversas, ya sea por una próstata agrandada, un cáncer de Die Ursachen können unterschiedlich sein, entweder durch eine vergrößerte Prostata, durch einen Krebs der

vescica o anche dall'avvelenamento da piombo. Blase|oder||von der Vergiftung||Blei bladder|or|also|from poisoning|by|lead vejiga|o|también|por envenenamiento|de|plomo bladder or also from lead poisoning. vejiga o incluso por envenenamiento por plomo. Blase oder auch durch Bleivergiftung.

Ma il colore rosso può anche essere provocato da diversi tipi di farmaci o per via di un But the red color can also be caused by different types of medications or due to a Pero el color rojo también puede ser provocado por diferentes tipos de medicamentos o por Aber die rote Farbe kann auch durch verschiedene Arten von Medikamenten oder durch einen

alimentazione ricca di cibi colorati come more e barbabietole. Ernährung|reich|an|Lebensmitteln|bunten|wie|Brombeeren|und|Rüben diet|rich|of|foods|colored|like|blackberries|and|beets alimentación|rica|de|alimentos|coloridos|como|moras|y|remolachas diet rich in colorful foods like blackberries and beets. alimentación rica en alimentos coloridos como moras y remolachas. eine Ernährung reich an bunten Lebensmitteln wie Brombeeren und Rüben.

Infatti, BEETURIA, è il termine tecnico per indicare la pipì rosa dopo aver mangiato tatsächlich|BEETURIA|ist|der|Begriff|technische|um|anzuzeigen|das|Urin|rosa|nach|nach dem|gegessen indeed|BEETURIA|it is|the|term|technical|to|indicate|the|pee|pink|after|having|eaten de hecho|BEETURIA|es|el|término|técnico|para|indicar|la|orina|rosa|después de|haber|comido In fact, BEETURIA is the technical term used to indicate pink urine after eating De hecho, BEETURIA, es el término técnico para indicar la orina rosa después de haber comido Tatsächlich ist BEETURIA der technische Begriff für rosa Urin nach dem Verzehr von

troppe barbabietole. zu viele|Rüben too many|beetroots demasiadas|remolachas too many beets. demasiadas remolachas. zu vielen Rüben.

Se il colore è arancione, può indicare un eccessivo consumo di cibi con alti livelli wenn|die|Farbe|ist|orange|kann|anzeigen|einen|übermäßigen|Konsum|an|Lebensmitteln|mit|hohen|Gehalten if|the|color|it is|orange|it can|indicate|a|excessive|consumption|of|foods|with|high|levels si|el|color|es|naranja|puede|indicar|un|excesivo|consumo|de|alimentos|con|altos|niveles If the color is orange, it may indicate excessive consumption of foods with high levels Si el color es naranja, puede indicar un consumo excesivo de alimentos con altos niveles Wenn die Farbe orange ist, kann das auf einen übermäßigen Konsum von Lebensmitteln mit hohen Werten hinweisen.

di vitamina C o carotene, ad esempio le carote. von|Vitamin|C|oder|Carotin|zum|Beispiel|die|Karotten of|vitamin|C|or|carotene|at|example|the|carrots de|vitamina|C|o|caroteno|por|ejemplo|las|zanahorias of vitamin C or carotene, such as carrots. de vitamina C o caroteno, por ejemplo las zanahorias. von Vitamin C oder Carotin, zum Beispiel Karotten.

Può anche essere una diretta conseguenza dei farmaci, come l'antidolorifico chiamato es kann|auch|sein|eine|direkte|Folge|der|Medikamente|wie|das Schmerzmittel|genannt it can|also|to be|a|direct|consequence|of the|medications|like|painkiller|called puede|también|ser|una|directa|consecuencia|de los|medicamentos|como|el analgésico|llamado It can also be a direct consequence of medications, such as the painkiller called También puede ser una consecuencia directa de los medicamentos, como el analgésico llamado Es kann auch eine direkte Folge von Medikamenten sein, wie dem Schmerzmittel namens

Pyridium, somministrato a chi ha un'infezione ai tratti urinari, il quale colora l'orina Pyridium|verabreicht|an|wer|hat|eine Infektion|an|Wegen|Harnwegen|das|welches|färbt|den Urin Pyridium|administered|to|who|has|an infection|to the|tracts|urinary|the|which|colors|the urine Pyridium|administrado|a|quien|tiene|una infección|en los|tractos|urinarios|el|cual|colorea|la orina Pyridium, administrado a pessoas com uma infeção do trato urinário, que dá cor à urina Pyridium, administered to those with a urinary tract infection, which colors the urine Pyridium, administrado a quienes tienen una infección en las vías urinarias, que tiñe la orina Pyridium, das bei Personen mit einer Harnwegsinfektion verabreicht wird und den Urin

di arancione scuro. von|orange|dunkel of|orange|dark de|naranja|oscuro dark orange. de naranja oscuro. dunkelorange färbt.

Generalmente, l'orina dovrebbe essere gialla, colore che deriva dai pigmenti dell'urobilina, allgemein|der Urin|sollte|sein|gelb|Farbe|die|stammt|von den|Pigmenten|der Urobilin generally|the urine|should|to be|yellow|color|which|comes from|from the|pigments|of urobilin generalmente|la orina|debería|ser|amarilla|color|que|deriva|de los|pigmentos|de la urobilina Generally, urine should be yellow, a color that comes from the pigments of urobilin, Generalmente, la orina debería ser amarilla, color que deriva de los pigmentos de urobilina, Im Allgemeinen sollte der Urin gelb sein, eine Farbe, die von den Pigmenten der Urobilin stammt,

la quale è un prodotto del collasso dell'eme che, come già detto, costituisce una parte die|welche|ist|ein|Produkt|des|Abbaus|des Häm|das|wie|bereits|gesagt|bildet|einen|Teil the|which|it is|a|product|of the|collapse|of the hem|which|as|already|said|constitutes|a|part la|cual|es|un|producto|de la|descomposición|del hemo|que|como|ya|dicho|constituye|una|parte which is a product of the breakdown of heme that, as already mentioned, is a fundamental part la cual es un producto de la descomposición del hemo que, como ya se mencionó, constituye una parte welches ein Produkt des Zusammenbruchs von Häm ist, das, wie bereits erwähnt, einen Teil

fondamentale del sangue. grundlegenden|des|Blutes fundamental|of the|blood fundamental|de la|sangre of the blood. fundamental de la sangre. des Blutes ausmacht.

In base a quanta acqua è presente nel corpo, la tua orina verrà o diluita o concentrata In|Grundlage|auf|wie viel|Wasser|ist|vorhanden|im|Körper|der|dein|Urin|wird|oder|verdünnt|oder|konzentriert In|based|on|how much|water|it is|present|in the|body|the|your|urine|will be|either|diluted|or|concentrated En|base|a|cuánta|agua|está|presente|en el|cuerpo|la|tu|orina|vendrá|o|diluida|o|concentrada Depending on how much water is present in the body, your urine will be either diluted or concentrated Según cuánta agua esté presente en el cuerpo, tu orina será diluida o concentrada. Je nachdem, wie viel Wasser im Körper vorhanden ist, wird dein Urin entweder verdünnt oder konzentriert.

con l'urobilina. mit|die Urobilin with|urobilin con|la urobilina with urobilin. con la urobilina. mit Urobilin.

È di color miele? ist|von|Farbe|Honig it is|of|color|honey es|de|color|miel Is it honey-colored? ¿Es de color miel? Ist es honigfarben?

Significa che il corpo ha riassorbito un po' d'acqua per mantenerti idratato; quindi c'è es bedeutet|dass|der|Körper|er hat|wieder aufgenommen|ein|bisschen|Wasser|um|dich zu halten|hydratisiert|also|es gibt it means|that|the|body|has|reabsorbed|a|little||to|to keep you|hydrated|so|there is significa|que|el|cuerpo|ha|reabsorbido|un|poco|de agua|para|mantenerte|hidratado|entonces|hay It means that the body has reabsorbed some water to keep you hydrated; therefore there is Significa que el cuerpo ha reabsorbido un poco de agua para mantenerte hidratado; por lo tanto hay Das bedeutet, dass der Körper etwas Wasser reabsorbt hat, um dich hydratisiert zu halten; daher gibt es

una più alta concentrazione di urobilina nell'orina, rendendo la tua pipì di color eine|höhere|hohe|Konzentration|von|Urobilin|im Urin|was macht|die|deine|Pipi|von|Farbe a|more|high|concentration|of|urobilin|in the urine|making|the|your|pee|color| una|más|alta|concentración|de|urobilina|en la orina|haciendo|tu||pipí|de|color a higher concentration of urobilin in the urine, making your pee amber-colored. una mayor concentración de urobilina en la orina, haciendo que tu pipí sea de color eine höhere Konzentration von Urobilin im Urin, was deinen Urin färbt.

ambra. Bernstein amber ámbar You therefore need to drink some water now. ámbar. Bernstein.

Hai quindi bisogno di bere un po' d'acqua ora. du hast|also|Bedürfnis|zu|trinken|ein|bisschen|Wasser|jetzt you have|so|need|to|to drink|a|little|of water|now tú tienes|por lo tanto|necesidad|de|beber|un|poco|de agua|ahora You therefore need to drink some water now. Por lo tanto, necesitas beber un poco de agua ahora. Du musst jetzt also ein wenig Wasser trinken.

Giallo scuro, è normale, c'è più urobilina per cui tra un po' avrai sete. gelb|dunkel|es ist|normal|es gibt|mehr|Urobilin|deshalb|weshalb|in|ein|bisschen|du wirst haben|Durst yellow|dark|it is|normal|there is|more|urobilin|for|which|between|a|little|you will have|thirst amarillo|oscuro|es|normal|hay|más|urobilina|por|lo que|en|un|poco|tú tendrás|sed Jaune foncé, c'est normal, il y a plus d'urobiline et vous aurez soif après un certain temps. Dark yellow, it's normal, there is more urobilin so soon you will be thirsty. Amarillo oscuro, es normal, hay más urobilina así que pronto tendrás sed. Dunkelgelb, das ist normal, es gibt mehr Urobilin, also wirst du bald Durst haben.

Senza colore, significa che hai bevuto troppa acqua; potresti anche aver consumato della ohne|Farbe|es bedeutet|dass|du hast|getrunken|zu viel|Wasser|du könntest|auch|haben|konsumiert|von without|color|it means|that|you have|drunk|too much|water|you could|also|to have|consumed|some sin|color|significa|que|tú has|bebido|demasiada|agua|tú podrías|también|haber|consumido|de Colorless, it means you have drunk too much water; you may also have consumed some Sin color, significa que has bebido demasiada agua; también podrías haber consumido algo de Farblos, das bedeutet, dass du zu viel Wasser getrunken hast; du könntest auch etwas konsumiert haben.

caffeina o alcool che inibisce l'abilità corporea di riassorbire liquidi dai reni, Koffein|oder|Alkohol|der|hemmt|die Fähigkeit|körperlich|zu|zurückzuleiten|Flüssigkeiten|aus den|Nieren caffeine|or|alcohol|which|inhibits|the ability|body|to|to reabsorb|fluids|from the|kidneys cafeína|o|alcohol|que|inhibe|la habilidad|corporal|de|reabsorber|líquidos|de los|riñones caffeine or alcohol which inhibits the body's ability to reabsorb fluids from the kidneys, cafeína o alcohol que inhibe la habilidad corporal de reabsorber líquidos de los riñones, Koffein oder Alkohol, die die körperliche Fähigkeit hemmen, Flüssigkeiten aus den Nieren zurückzunehmen,

orinando quindi più acqua. urinierend|also|mehr|Wasser urinating|therefore|more|water orinando|por lo tanto|más|agua therefore urinating more water. orinado por lo tanto más agua. und somit mehr Wasser auszuscheiden.

Giallo trasparente, è nella norma e indica che sei correttamente idratato. gelb|klar|es ist|in der|Norm|und|es zeigt|dass|du bist|richtig|hydriert yellow|transparent|it is|in the|norm|and|it indicates|that|you are|correctly|hydrated amarillo|transparente|es|en la|norma|y|indica|que|estás|correctamente|hidratado Transparent yellow, it is normal and indicates that you are properly hydrated. Amarillo transparente, está dentro de lo normal e indica que estás correctamente hidratado. Transparentes Gelb, es ist normal und zeigt an, dass du richtig hydriert bist.