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Cecilia Sardeo: Cambia le Regole, Cambia la Tua Vita., Come Prendere Appunti e Ricordarsi Tutto (Non Solo Per Studenti)

Come Prendere Appunti e Ricordarsi Tutto (Non Solo Per Studenti)

Che si tratti di un esame che dobbiamo sostenere a scuola o di un corso che stiamo studiando per lavoro o per passione, quando prendiamo appunti la maggior parte di noi non ha idea di come farlo in modo efficace.

Qualche giorno fa stavo svuotando la mia vecchia camera da letto dopo anni e mi sono imbattuta in dozzine e dozzine di quaderni pienissimi di appunti dai tempi delle superiori e dell'università: pagine fittissime di parole che mi hanno fatto sorridere non poco, perché mi sono resa conto che dopo oltre otto anni di scuola, se non conto medie ed elementari, non ho mai imparato a prendere appunti almeno fino ad ora.

Spero non sia capitato solo a me di uscire da una lezione, da un seminario senza la più pallida idea di quello che avevo appena ascoltato. Il fatto è che quando studiamo qualcosa, ci troviamo a scegliere tra ascoltare quello che viene detto, che è già abbastanza impegnativo di per sé e scrivere appunti, sperando di non perderci pezzi importanti.

Bloccati tra le due opzioni, per paura di perderci qualcosa, decidiamo di tagliare la testa al toro e di riscrivere tutto passivamente, con il risultato che ci concentriamo solo superficialmente sulle parole che vengono dette e quindi poi a distanza di tempo impiegheremo molto più tempo per dare alle note un senso complessivo e per impararle realmente.

Quando andavo a lezione, accanto a me si sedeva sempre un ragazzo, che sembrava un piccolo genio, capello riccio ribelle, occhiali spessi, e lui riusciva ad organizzare le note in diagrammi perfetti, mentre ascoltava la lezione, in contemporanea, creando frecce, connessioni chiare ed essenziali, tanto che prima di ogni esame c'era la fila per stamparsi i suoi appunti e io ero sempre in prima linea.

L'ho sempre osservato con un pizzico di invidia, pensando che doveva avere una marcia in più, che a me mancava. Solo a distanza di molti anni, quando dopo una lunga pausa dai libri, mi sono riappassionata allo studio di alcune materie, un po' per lavoro, un po' per hobby, ho cominciato a testare diversi modi per ricordare i concetti chiave e in particolar modo grazie a un metodo chiamato metodo Cornell per prendere appunti, ho scoperto che la marcia in più ce l'avevo anch'io, semplicemente non l'avevo mai inserita.

Cos'è il metodo Cornell? Molto felice che tu me lo abbia chiesto. Funziona così: prendi una pagina, un foglio e dividilo in tre parti, come vedi nell'immagine in questo video. La parte centrale sarà dedicata alle note che specificheremo tra un secondo, la colonna di sinistra sarà per le idee chiave e lo spazio in fondo alla pagina per un riassunto che sarà fatto dopo la rielaborazione delle informazioni scritte.

Nello spazio per le note puoi scrivere definizioni di concetti, formule esempi che vengono fatti, fatti accaduti, ricerche, dettagli particolari che vengono menzionati e curiosità. Le idee chiave sono invece le idee principali, proprio espresse con una o due parole chiavi, che sono i concetti chiave che stai approfondendo. In questa colonna poi aggiungere anche domande che ti vengono in mente su qualcosa che vuoi approfondire o che non è chiaro.

Questo approccio non solo aiuta ad organizzare le informazioni essenziali on the go, mentre stiamo ascoltando, in maniera abbastanza esaustiva, ma lo fa attraverso un apprendimento attivo.

Cosa significa: che invece di concentrarci superficialmente sulle parole che vengono dette, con questo metodo è un po' come se le stessimo reinsegnando noi stessi, tanto che nello spazio dedicato al riassunto finale, l'idea è proprio quella di rispondere a questa domanda: "Come spiegherei in una frase quello che ho imparato oggi se dovessi spiegarlo a qualcuno che è del tutto nuovo sull'argomento?" Ora, puoi usare questo sistema a scuola, ma anche al lavoro, per meeting, per riunioni, se stai ascoltando un audiolibro, seminari.

Personalmente lo uso soprattutto per riassumere i libri che ascolto o anche che leggo, così da poterli riguardare in un attimo quando ne ho bisogno. Ma ho parlato abbastanza.

Pronti per la parte più bella del video? Ottimo, perché comincia qui sotto, in questo preciso istante: che cosa stai imparando in questo periodo, o a che cosa stai lavorando di nuovo per cui l'approccio Cornell potrebbe rivelarsi utile e prezioso? Condividilo tra i commenti oppure fammi sapere semplicemente se questo video ti è piaciuto, con un cuoricino.

È l'unico modo che ho per capire se sono sulla strada giusta e se queste tematiche ti sono preziose. Non essere timido, ti aspetto qui sotto nei commenti. Ti è piaciuto questo video? Allora non dimenticare di iscriverti al canale e di condividerlo con tutti i tuoi amici.

E se sei alla ricerca di ulteriori risorse per migliorare la tua vita, non aspettare un secondo di più e vieni a trovarmi ceciliasardeo.it per accedere ad ulteriori strumenti pratici che condivido solo via mail.

Fino al prossimo episodio, un grandissimo abbraccio di luce! Italiano

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Come Prendere Appunti e Ricordarsi Tutto (Non Solo Per Studenti) How|to take|notes|and|to remember|everything|not|only|for|students) Wie man sich Notizen macht und sich alles merkt (nicht nur für Studenten) Cómo tomar apuntes y recordarlo todo (no sólo para estudiantes) ノートの取り方と覚え方(学生だけではない) Jak robić notatki i wszystko zapamiętywać (nie tylko dla studentów) Como tomar notas e lembrar-se de tudo (não apenas para estudantes) Как делать заметки и все запоминать (не только для студентов) How to Take Notes and Remember Everything (Not Just for Students)

Che si tratti di un esame che dobbiamo sostenere a scuola o di un corso che stiamo studiando per lavoro o per passione, quando prendiamo appunti la maggior parte di noi non ha idea di come farlo in modo efficace. that|it|deals|of|a|exam|that|we must|to take|at|school|or|of|a|course|that|we are|studying|for|work|or|for|passion|when|we take|notes|the|most|part|of|we|not|has|idea|of|how|to do it|in|way|effective Enten det er en eksamen vi må ta på skolen eller et kurs vi studerer for arbeid eller for lidenskap, når vi tar notater, har de fleste av oss ingen anelse om hvordan vi skal gjøre det effektivt. Whether it's an exam we have to take at school or a course we are studying for work or passion, when we take notes, most of us have no idea how to do it effectively.

Qualche giorno fa stavo svuotando la mia vecchia camera da letto dopo anni e mi sono imbattuta in dozzine e dozzine di quaderni pienissimi di appunti dai tempi delle superiori e dell'università: pagine fittissime di parole che mi hanno fatto sorridere non poco, perché mi sono resa conto che dopo oltre otto anni di scuola, se non conto medie ed elementari, non ho mai imparato a prendere appunti almeno fino ad ora. some|day|ago|I was|emptying|the|my|old|room|for|bedroom|after|years|and|I|I have|I came across|in|dozens|and|dozens|of|notebooks|very full|of|notes|from the|times|of the|high school|and|of university|pages|very dense|of|words|that|I|they have|made|to smile|not|little|because|I|I am|realized|count|||||||||not||||||I have|ever|learned|to|to take|notes|at least|until|to|now For noen dager siden tømte jeg det gamle soverommet mitt etter år, og jeg kom over dusinvis og dusinvis av notatbøker fulle av notater fra videregående skole og universitet: veldig tykke sider med ord som fikk meg til å smile mye, fordi jeg skjønte det etter mer enn åtte år på skolen, hvis jeg ikke teller grunnskolen, har jeg aldri lært å ta notater før nå. A few days ago, I was clearing out my old bedroom after years and came across dozens and dozens of notebooks full of notes from high school and university: pages packed with words that made me smile quite a bit, because I realized that after more than eight years of school, not counting middle and elementary school, I have never learned how to take notes at least until now.

Spero non sia capitato solo a me di uscire da una lezione, da un seminario senza la più pallida idea di quello che avevo appena ascoltato. I hope|not|it is|happened|only|to|me|to|to go out|from|a|lesson|||seminar|without|the|more|dim|idea|of|what|that|I had|just|listened Espero que no me haya pasado nada más salir de una lección, de un seminario sin la menor idea de lo que acababa de escuchar. Jeg håper det ikke bare skjedde med meg at jeg kom ut av en leksjon, et seminar uten den svakeste anelse om hva jeg nettopp hadde hørt. I hope I'm not the only one who has left a class or a seminar without the faintest idea of what I had just listened to. Il fatto è che quando studiamo qualcosa, ci troviamo a scegliere tra ascoltare quello che viene detto, che è già abbastanza impegnativo di per sé e scrivere appunti, sperando di non perderci pezzi importanti. the|fact|it is|that|when|we study|something|we|we find|to|to choose|between|to listen|what|that||||it is|already|quite|challenging|of|for|self|and|to write|notes|hoping|to|not|to lose ourselves|pieces|important El hecho es que cuando estudiamos algo, nos encontramos eligiendo entre escuchar lo que se dice, que ya es bastante desafiante en sí mismo, y escribir notas, con la esperanza de no perdernos partes importantes. Faktum er at når vi studerer noe, finner vi oss selv å velge mellom å lytte til det som er sagt, som i seg selv er utfordrende, og å skrive notater i håp om ikke å gå glipp av viktige brikker. The fact is that when we study something, we find ourselves choosing between listening to what is being said, which is already quite challenging in itself, and taking notes, hoping not to miss important pieces.

Bloccati tra le due opzioni, per paura di perderci qualcosa, decidiamo di tagliare la testa al toro e di riscrivere tutto passivamente, con il risultato che ci concentriamo solo superficialmente sulle parole che vengono dette e quindi poi a distanza di tempo impiegheremo molto più tempo per dare alle note un senso complessivo e per impararle realmente. stuck|between|the|two|options|for|fear|to|to lose|something|we decide|to|to cut|the|head|to the|bull|and|to|to rewrite|everything|passively|with|the|result|that|we|we concentrate|only|superficially|on the|words|that|they are|said|and|then|later|at|distance|of|time|we will take|very|more|time|to|to give|to the|notes|a|sense|overall|and|to|to learn|really Atrapados entre las dos opciones, por miedo a perdernos algo, decidimos cortar la cabeza del toro y reescribir todo pasivamente, con el resultado de que nos centramos solo superficialmente en las palabras que se dicen y luego, después de un tiempo, tardaremos mucho más en hacerlo. darle a las notas un sentido global y realmente aprenderlas. Stakk mellom de to alternativene, av frykt for å savne noe, bestemmer vi oss for å klippe oksens hode og omskrive alt passivt, med det resultat at vi bare fokuserer overfladisk på ordene som blir sagt, og etter litt tid vil vi ta mye lengre tid å gi notatene en generell følelse og å lære dem faktisk. Caught between the two options, out of fear of missing something, we decide to take the easy way out and rewrite everything passively, with the result that we only superficially focus on the words being said and then, after some time, we will take much longer to make sense of the notes and to actually learn them.

Quando andavo a lezione, accanto a me si sedeva sempre un ragazzo, che sembrava un piccolo genio, capello riccio ribelle, occhiali spessi, e lui riusciva ad organizzare le note in diagrammi perfetti, mentre ascoltava la lezione, in contemporanea, creando frecce, connessioni chiare ed essenziali, tanto che prima di ogni esame c'era la fila per stamparsi i suoi appunti e io ero sempre in prima linea. When|I was going|to|lesson|next to|to|me|she|she sat|always|a|boy|who|he seemed|a|small|genius|hair|curly|rebel|glasses|thick|and|he|he managed|to|to organize|the|notes|in|diagrams|perfect|while|he listened|the|lesson|in|simultaneously|creating|arrows|connections|clear|and|essential|so much|that|before|of|each|exam|there was|the|line|to|to print|his|his|notes|and|I|I was|always|in|front|line}}]} Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to the User Assistant has stopped speaking and hands back control to Når jeg gikk i timen, satt det alltid en gutt ved siden av meg, som så ut som et lite geni, opprørsk krøllete hår, tykke briller, og han var i stand til å organisere notatene i perfekte diagrammer, samtidig som han lyttet til leksjonen. , skaper piler, forbindelser klare og viktige, så mye at før hver eksamen var det kø for å skrive ut notatene hans, og jeg var alltid i frontlinjen. When I used to attend class, there was always a guy sitting next to me, who seemed like a little genius, with rebellious curly hair and thick glasses, and he managed to organize his notes into perfect diagrams while listening to the lecture at the same time, creating arrows, clear and essential connections, so much so that before every exam there was a line to print his notes and I was always at the front.

L'ho sempre osservato con un pizzico di invidia, pensando che doveva avere una marcia in più, che a me mancava. I have|always|observed|with|a|pinch|of|envy|thinking|that|he must have|to have|a|gear|on|more||to|me|was missing Jeg har alltid observert ham med et snev av misunnelse, og tenker at han må ha et ekstra utstyr, som jeg manglet. I always watched him with a hint of envy, thinking that he must have an edge that I lacked. Solo a distanza di molti anni, quando dopo una lunga pausa dai libri, mi sono riappassionata allo studio di alcune materie, un po' per lavoro, un po' per hobby, ho cominciato a testare diversi modi per ricordare i concetti chiave e in particolar modo grazie a un metodo chiamato metodo Cornell per prendere appunti, ho scoperto che la marcia in più ce l'avevo anch'io, semplicemente non l'avevo mai inserita. only|at|distance|of|many|years|when|after|a|long|break|from the|books|I|I am|rekindled|to the|study|of|some|subjects|a|a bit|for|work|a||to||I have||||||||||||more|||||||||||||||||||more|there|I had it|||||ever|inserted Først etter mange år, da jeg etter en lang pause fra bøker ble lidenskapelig opptatt av å studere noen emner, litt for jobb, litt som en hobby, begynte jeg å teste forskjellige måter å huske nøkkelbegrepene og spesielt takket være en metoden kalt Cornell-metoden for å ta notater, fant jeg ut at jeg hadde kanten også, jeg hadde rett og slett aldri gått inn i den. Only after many years, when after a long break from books, I rekindled my passion for studying certain subjects, partly for work and partly for hobby, I began to test different ways to remember key concepts and particularly thanks to a method called the Cornell method for taking notes, I discovered that I also had an edge, I just had never incorporated it.

Cos'è il metodo Cornell? what is|the|method|Cornell What is the Cornell method? Molto felice che tu me lo abbia chiesto. very|happy|that|you|me|it|I have|asked Veldig glad du spurte meg. I am very happy you asked me that. Funziona così: prendi una pagina, un foglio e dividilo in tre parti, come vedi nell'immagine in questo video. it works|like this|take|a|page|a|sheet|and|divide it|in|three|parts|as|you see|in the image|in|this|video Det fungerer slik: ta en side, et ark og del den i tre deler, som du ser på bildet i denne videoen. It works like this: take a page, a sheet, and divide it into three parts, as you can see in the image in this video. La parte centrale sarà dedicata alle note che specificheremo tra un secondo, la colonna di sinistra sarà per le idee chiave e lo spazio in fondo alla pagina per un riassunto che sarà fatto dopo la rielaborazione delle informazioni scritte. the|part|central|will be|dedicated|to the|notes|that|we will specify|between|a|second||column||left|will be|||||||||||||||||done|after||rewriting||information|written Den sentrale delen vil bli viet til notatene som vi vil spesifisere i løpet av et sekund, den venstre kolonnen vil være for nøkkelideene og plassen nederst på siden for et sammendrag som vil bli laget etter omarbeidelsen av den skriftlige informasjon. The central part will be dedicated to the notes that we will specify in a second, the left column will be for key ideas, and the space at the bottom of the page will be for a summary that will be made after reworking the written information.

Nello spazio per le note puoi scrivere definizioni di concetti, formule esempi che vengono fatti, fatti accaduti, ricerche, dettagli particolari che vengono menzionati e curiosità. in the|space|for|the|notes|you can|to write|definitions|of|concepts|formulas|examples|that|they are|events||occurred|researches|details|particular|that|they are|mentioned|and|curiosities I rommet for notater kan du skrive definisjoner av begreper, formler, eksempler som blir laget, hendelser som har skjedd, undersøkelser, spesielle detaljer som er nevnt og nysgjerrigheter. In the space for notes, you can write definitions of concepts, formulas, examples that are made, events that occurred, research, particular details that are mentioned, and curiosities. Le idee chiave sono invece le idee principali, proprio espresse con una o due parole chiavi, che sono i concetti chiave che stai approfondendo. The|ideas|key|they are|instead|the|ideas|main|just|expressed|with|a|or|two|words|keys|that|they are|the|concepts|key|that|you are|deepening Nøkkelideene er hovedideene, bare uttrykt med ett eller to nøkkelord, som er nøkkelbegrepene du studerer. The key ideas are the main ideas, expressed in one or two key words, which are the key concepts you are exploring. In questa colonna poi aggiungere anche domande che ti vengono in mente su qualcosa che vuoi approfondire o che non è chiaro. this|this|column|then|to add|also|questions|that|you|come|to|mind|on|something|that|||||not|it is|clear I denne kolonnen kan du også legge til spørsmål som du kommer til å tenke på om noe du vil undersøke eller som ikke er klart. In this column, you can also add questions that come to mind about something you want to explore further or that is unclear.

Questo approccio non solo aiuta ad organizzare le informazioni essenziali on the go, mentre stiamo ascoltando, in maniera abbastanza esaustiva, ma lo fa attraverso un apprendimento attivo. this|approach|not|only|helps|to|organize|the|information|essential|on|the|go|while|we are|listening|in|manner|quite|exhaustive|but|it|does|through|a|learning|active Denne tilnærmingen hjelper ikke bare med å organisere viktig informasjon mens du er på farten, ganske omfattende, men det gjøres også gjennom aktiv læring. This approach not only helps to organize essential information on the go, while we are listening, in a fairly comprehensive way, but it does so through active learning.

Cosa significa: che invece di concentrarci superficialmente sulle parole che vengono dette, con questo metodo è un po' come se le stessimo reinsegnando noi stessi, tanto che nello spazio dedicato al riassunto finale, l'idea è proprio quella di rispondere a questa domanda: "Come spiegherei in una frase quello che ho imparato oggi se dovessi spiegarlo a qualcuno che è del tutto nuovo sull'argomento?" What|does it mean|that|instead|of|to concentrate|superficially|on the|words|that|are|said|with|this|method|it is|a|little|like|if|them|we were|teaching again|we|self|so much|that|in the|space|dedicated|to the|summary|final||it is|just|that|to|to answer|to|this|question|How|I would explain|in|a|sentence|what|that|I have|learned|today|if|I had to|to explain it|to|someone|who|it is|of|all|new| Hva det betyr: at i stedet for å konsentrere oss overfladisk om ordene som blir sagt, med denne metoden, er det litt som om vi lærte dem om selv, så mye at ideen er nøyaktig for å svare på dette spørsmålet: "Hvordan vil jeg forklare i en setning det jeg lærte i dag hvis jeg måtte forklare det til noen som er helt nye i faget?" What it means: instead of superficially focusing on the words being said, with this method it is a bit like we are re-teaching them to ourselves, so much so that in the space dedicated to the final summary, the idea is precisely to answer this question: "How would I explain in one sentence what I learned today if I had to explain it to someone who is completely new to the topic?" Ora, puoi usare questo sistema a scuola, ma anche al lavoro, per meeting, per riunioni, se stai ascoltando un audiolibro, seminari. Now|you can|to use|this|system|at|school|but|also|at the|work|for|meetings||meetings|if|you are|listening to|a|audiobook|seminars Nå kan du bruke dette systemet på skolen, men også på jobben, til møter, til møter, hvis du lytter til en lydbok, seminarer. Now, you can use this system at school, but also at work, for meetings, for gatherings, if you are listening to an audiobook, seminars.

Personalmente lo uso soprattutto per riassumere i libri che ascolto o anche che leggo, così da poterli riguardare in un attimo quando ne ho bisogno. personally|it|I use|especially|to|to summarize|the|books|that|I listen|or|also||I read|so|to||to look at again|in|a|moment|when|of it|I have|need Personlig bruker jeg det hovedsakelig til å oppsummere bøkene jeg lytter til eller til og med leser, slik at jeg kan se på dem i et øyeblikk når jeg trenger dem. Personally, I use it mainly to summarize the books I listen to or even read, so that I can review them in a moment when I need to. Ma ho parlato abbastanza. But|I have|talked|enough But I've talked enough.

Pronti per la parte più bella del video? ready|for|the|part|more|beautiful|of the|video Klar for den beste delen av videoen? Ready for the best part of the video? Ottimo, perché comincia qui sotto, in questo preciso istante: che cosa stai imparando in questo periodo, o a che cosa stai lavorando di nuovo per cui l'approccio Cornell potrebbe rivelarsi utile e prezioso? great|because|starts|here|below|in|this|precise|moment|what|thing|you are|learning|||period|or|to|what||you are|working|of|new|for|which|the approach|Cornell|could|prove to be|useful|and|valuable Flott, fordi det starter nedenfor, akkurat nå: hva lærer du akkurat nå, eller hva jobber du med nytt som Cornell-tilnærmingen kan vise seg å være nyttig og verdifull for? Great, because it starts right below, at this very moment: what are you learning these days, or what are you working on again for which the Cornell method could prove useful and valuable? Condividilo tra i commenti oppure fammi sapere semplicemente se questo video ti è piaciuto, con un cuoricino. share it|among|the|comments|or|let me|know|simply|if|this|video|you|it is|liked|with|a|heart Del den i kommentarene eller bare gi meg beskjed hvis du likte denne videoen, med et lite hjerte. Share it in the comments or just let me know if you liked this video, with a little heart.

È l'unico modo che ho per capire se sono sulla strada giusta e se queste tematiche ti sono preziose. it is|the only|way|that|I have|to|to understand|if|I am|on the|road|right|and||these|themes|to you|they are|valuable Det er den eneste måten jeg må forstå om jeg er på rett vei, og om disse problemene er dyrebare for deg. It's the only way I have to understand if I'm on the right track and if these topics are valuable to you. Non essere timido, ti aspetto qui sotto nei commenti. not|to be|shy|you|I wait|here|under|in the|comments Ikke vær sjenert, jeg venter på deg nedenfor i kommentarene. Don't be shy, I'm waiting for you down in the comments. Ti è piaciuto questo video? you|it is|liked|this|video Did you like this video? Allora non dimenticare di iscriverti al canale e di condividerlo con tutti i tuoi amici. so|not|to forget|to|to subscribe|to the|channel|and|to||with|all|the|your|friends Så ikke glem å abonnere på kanalen og dele den med alle vennene dine. Then don't forget to subscribe to the channel and share it with all your friends.

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