×

Nous utilisons des cookies pour rendre LingQ meilleur. En visitant le site vous acceptez nos Politique des cookies.

image

Cecilia Sardeo: Cambia le Regole, Cambia la Tua Vita., 3 Libri Da Leggere Per Diventare Produttivi

3 Libri Da Leggere Per Diventare Produttivi

Così tanti libri, così poco tempo! A meno che non impariamo magari ad usare questo tempo un po' meglio, magari leggendo qualche libro e lo so che sembra il cane che si morde la coda, ma per questo motivo il Ceciweekly di oggi è dedicato a tre libri rapidissimi da leggere che mi hanno davvero aiutato a diventare molto più efficiente e produttiva.

Sigla! Il primo si chiama: "Una sola cosa" ed è un libro del 2013 scritto da Gary Keller. Sembra un po' un'americanata, in realtà è un bellissimo libro, tra l'altro scritto nel 2013, quindi non è nuovissimo, però me lo ricordo benissimo ed è raro che i libri che parlano di tematiche un po' pallose ti restino in realtà in mente.

Ci sono alcuni concetti chiave di questo libro che mi piacciono da matti: lui dice che innanzitutto il successo non è qualcosa di esplosivo, ma piuttosto sequenziale ed è una sequenzialità di singole cose più importanti a cui ti dedichi, una dopo l'altra. Sottolinea come il multitasking sia decisamente sopravvalutato e qualcosa di assolutamente controproducente per riuscire a rimanere concentrati e finire in meno tempo le cose che davvero dobbiamo finire.

Ma c'è un'altra bellissima frase che poi è la domanda chiave di tutto il libro, che dice: "Qual è la singola cosa finita la quale tutto il resto ad essa collegato direttamente o indirettamente, diventa o più semplice da fare oppure addirittura non più necessario da fare?". Capisci bene che ris pondere ad una domanda del genere ti aiuta davvero a concentrati su quel 20% che ti dà l'80% dei risultati nel tuo lavoro.

Ma c'è un altro libro molto bello, anche questo è un classico, in realtà questa è la versione nuova, il nuovo "One Minute Manager", questo ha un pro molto bello, si legge veramente probabilmente nel giro di un'oretta e l'unico contro che vedo è che proprio perché è un po' sotto forma di storie ed è molto breve ti lascia con dei dubbi che ti verrebbe voglia quasi di saltare su un aereo e andare a cercare l'autore per tartassarlo di domande.

È utile soprattutto se gestisci un team anche piccolo, ma anche se gestisci te stesso, forse l'impresa più difficile, però se gestisci un gruppo di persone e non sei particolarmente estroverso, come per esempio la sottoscritta, ho sempre pensato che avere un team sarebbe stata una croce per me e invece non solo è necessario, ma può diventare davvero divertente se solo segui qualche piccolo accorgimento che lui ti offre in maniera molto rapida e veloce.

Poi c'è un ultimo libro che ti consiglio, "Time Warrior" di Steve Chandler, tra l'altro se non sapete chi è Steve Chandler, se non l'hai mai sentito nominare, vieni a fare un giretto a La Svolta School, troverai il link qui sotto, perché ce l'abbiamo tra i docenti della scuola e al momento non è in italiano, ci sono altri libri di Steve Chandler tutti tra l'altro validissimi e di solito includono tutti uno spunto in più riguardo alla produttività e al time management, questo però è proprio concentrato su quell'argomento.

Steve scrive in maniera abbastanza semplice, tra l'altro piccoli capitoletti che lo rendono digeribile anche qualora appunto avessi qualche difficoltà con l'inglese; ci sono due concetti bellissimi che mi sono rimasti impressi di questo libro, fra i tanti. Il primo è quello in cui lui sottolinea come non possa esistere ansia o senso di sovraccarico laddove ci concentriamo semplicemente sulla cosa che abbiamo di fronte e quante volte al lavoro invece stiamo facendo qualcosa e già pensiamo a quello che dobbiamo fare dopo, o a tutte le cose che dobbiamo finire o semplicemente a quello che è successo prima e quindi semplicemente guardare la cosa che abbiamo davanti e pensare soltanto a quella, per quanto possa essere effettivamente difficile, ma per questo ti consiglio di leggere il libro, è veramente la chiave per riuscire a finire tutto quello che dobbiamo finire senza perderci in cose inutili o senza perderci in un multitasking controproducente.

L'altro concetto molto bello che Steve sottolinea è invece "la regola dei 3 minuti": se c'è qualcosa che davvero ci pesa da morire, che non abbiamo voglia di fare, che però dobbiamo fare e che finiamo per puntualmente rinviare, la regola dei 3 minuti consiste nel chiederci: qual è la singola cosa che posso cominciare a fare nei prossimi tre minuti per cominciare a scalare questa montagna? Sostiene che sia proprio l'azione a portarci poi ad avere più ispirazione, più motivazione, anche per le cose che non amiamo fare, quindi chiedendoci qual è l'azione che possiamo svolgere nei prossimi tre minuti, ci porta poi a svolgerla, perché i tre minuti sono molto semplici anche se magari il lavoro che dobbiamo fare non ci sta piacendo e una volta che cominciamo abbiamo poi voglia di proseguire.

Ed eccoli qua: i miei tre libri preferiti di produttività e time management. Mi raccomando non dimenticare di lasciarmi un commento qui sotto: fammi sapere se ne hai letto qualcuno oppure quale sarà il primo che decidi di leggere appena chiuso questo video e naturalmente ricordati di lasciarmi un thumb up, un mi piace, un cuoricino qui sotto perché questo è l'unico modo che ho per capire se sono sulla strada giusta e se questi video si stanno rivelando utili per te.

Noi ci vediamo come sempre al prossimo Ceciweekly! E basta pensare che non hai tempo per leggere! 1, se hai aperto questo video non vedi l'ora di cominciare a leggere e 2 ti basta togliere una puntata di Netflix a settimana, neanche al giorno, per riuscire a leggere tutti questi tre libri nell'arco di un mese.

Ti è piaciuto questo video? Allora non dimenticare di iscriverti al canale e di condividerlo con tutti i tuoi amici. E se sei alla ricerca di ulteriori risorse per migliorare la tua vita, non aspettare un secondo di più e vieni a trovarmi su Ceciliasardeo.it per accedere ad ulteriori strumenti pratici che condivido solo via mail. Fino al prossimo episodio, un grandissimo abbraccio di luce!

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

3 Libri Da Leggere Per Diventare Produttivi Sách|Để|Đọc|Để|Trở thành|Năng suất كتب|ل|القراءة|من أجل|أن أصبح|منتجين książki|do|czytania|aby|stać się|produktywnymi books|to|to read|to|to become|productive |||||продуктивными Libros|Para|Leer|Para|Volverse|Productivos Bücher|zu|lesen|um|produktiv zu werden|produktiv livros|para|ler|para|tornar-se|produtivos 3 livres à lire pour devenir productif 3 Cuốn Sách Cần Đọc Để Trở Nên Năng Suất 3 Bücher, die man lesen sollte, um produktiv zu werden 3 Libros Para Leer Para Volverse Productivo 3 Książki Do Przeczytania, Aby Stać Się Produktywnym 3 كتب يجب قراءتها لتصبح منتجًا 3 Livros Para Ler Para Se Tornar Produtivo 3 Books to Read to Become Productive

Così tanti libri, così poco tempo! Thật|nhiều|sách|thật|ít|thời gian هكذا|العديد من|الكتب|هكذا|قليل من|الوقت tak|wiele|książek|tak|mało|czasu so|many|books|so|little|time Tan|muchos|libros|tan|poco|tiempo So|viele|Bücher|so|wenig|Zeit tão|muitos|livros|tão|pouco|tempo Så mange bøker så liten tid! Quá nhiều sách, quá ít thời gian! So viele Bücher, so wenig Zeit! ¡Tantos libros, tan poco tiempo! Tak wiele książek, tak mało czasu! الكثير من الكتب، القليل من الوقت! Tantos livros, tão pouco tempo! So many books, so little time! A meno che non impariamo magari ad usare questo tempo un po' meglio, magari leggendo qualche libro e lo so che sembra il cane che si morde la coda, ma per questo motivo il Ceciweekly di oggi è dedicato a tre libri rapidissimi da leggere che mi hanno davvero aiutato a diventare molto più efficiente e produttiva. Nếu|không|rằng|không|chúng ta học|có thể|để|sử dụng|thời gian này||một|một chút|tốt hơn|có thể|đọc|vài|cuốn sách|và|nó|biết|rằng|có vẻ|con|chó|mà|tự|cắn|cái|đuôi|nhưng|vì|lý do này|lý do|cái|Ceciweekly|của|hôm nay|là|dành cho|cho|ba|cuốn sách|rất nhanh|để|đọc|mà|tôi|đã|thực sự|giúp|để|trở thành|rất|hơn|hiệu quả|và|năng suất إلى|أقل|من|لا|نتعلم|ربما|أن|نستخدم|هذا|الوقت|قليلاً|أفضل||ربما|قراءة|بعض|كتاب|و|ذلك|أعلم|أن|يبدو|الكلب||الذي|نفسه|يعض|ذيله||لكن|من أجل|هذا|السبب|Ceciweekly||من|اليوم|هو|مخصص|إلى|ثلاثة|كتب|سريعة جداً|ل|القراءة|التي|لي|لقد|حقاً|ساعدت|في|أن أصبح|أكثر||كفاءة|و|إنتاجية chyba|chyba że|że|nie|uczymy się|może|do|używać|ten|czas|trochę|lepiej||może|czytając|kilka|książek|i|to|wiem|że|wydaje się|ten|pies|który|się|gryzie|ogon|ogon|ale|dla|ten|powód|ten|Ceciweekly|z|dzisiaj|jest|poświęcony|dla|trzem|książkom|bardzo szybkim|do|czytania|które|mi|pomogły|naprawdę|pomogły|do|stać się|bardzo|bardziej|efektywną|i|produktywną to|less|that|not|we learn|maybe|to|to use|this|time|a|little|better||reading|some|book|and|it|I know|that|it seems|the|dog|that|himself|he bites|the|tail|but|for|this|reason|the|Ceciweekly|of|today|it is|dedicated|to|three|books|very fast|to|to read|that|to me|they have|really|helped|to|to become|very|more|efficient|and|productive ||||||||||||||||||||||||||кусает||||||||||||||||очень быстрые|||||||||||||| A|menos|que|no|aprendamos|quizás|a|usar|este|tiempo|un|poco|mejor|quizás|leyendo|algún|libro|y|lo|sé|que|parece|el|perro|que|se|muerde|la|cola|pero|por|este|motivo|el|Ceciweekly|de|hoy|es|dedicado|a|tres|libros|rapidísimos|para|leer|que|me|han|realmente|ayudado|a|volverme|mucho|más|eficiente|y|productiva Es|weniger|als|nicht|wir lernen|vielleicht|zu|nutzen|diese|Zeit|ein|bisschen|besser|vielleicht|lesen|einige|Bücher|und|es|so|dass|scheint|der|Hund|der|sich|beißt|den|Schwanz|aber|aus|diesen|Grund|der|Ceciweekly|von|heute|ist|gewidmet|an|drei|Bücher|sehr schnelle|zu|lesen|die|mir|haben|wirklich|geholfen|zu|werden|viel|mehr|effizient|und|produktiv a|menos|que|não|aprendamos|talvez|a|usar|este|tempo|um|pouco|melhor|talvez|lendo|algum|livro|e|isso|sei|que|parece|o|cachorro|que|se|morde|a|cauda|mas|por|isso|motivo|o|Ceciweekly|de|hoje|é|dedicado|a|três|livros|rapidíssimos|para|ler|que|me|têm|realmente|ajudado|a|tornar-me|muito|mais|eficiente|e|produtiva Med mindre vi kanskje lærer å bruke denne tiden litt bedre, kanskje ved å lese noen bøker, og jeg vet det ser ut som hunden biter i halen, men av denne grunn er dagens Ceciweekly viet til tre veldig raske bøker å lese at jeg de virkelig hjalp henne for å bli mye mer effektiv og produktiv. Trừ khi chúng ta học cách sử dụng thời gian này tốt hơn một chút, có thể là đọc một vài cuốn sách và tôi biết điều đó nghe có vẻ như con chó tự cắn đuôi mình, nhưng vì lý do này, Ceciweekly hôm nay được dành cho ba cuốn sách cực nhanh để đọc mà thực sự đã giúp tôi trở nên hiệu quả và năng suất hơn rất nhiều. Es sei denn, wir lernen vielleicht, diese Zeit ein wenig besser zu nutzen, vielleicht indem wir ein paar Bücher lesen, und ich weiß, dass es wie der Hund ist, der sich in den Schwanz beißt, aber aus diesem Grund ist das Ceciweekly von heute drei sehr schnelle Bücher gewidmet, die mir wirklich geholfen haben, viel effizienter und produktiver zu werden. A menos que aprendamos a usar este tiempo un poco mejor, tal vez leyendo algunos libros, y sé que parece el perro que se muerde la cola, pero por esta razón el Ceciweekly de hoy está dedicado a tres libros rapidísimos de leer que realmente me han ayudado a volverme mucho más eficiente y productiva. Chyba że nauczymy się lepiej wykorzystywać ten czas, może czytając kilka książek, i wiem, że to brzmi jak pies, który gryzie się w ogon, ale z tego powodu dzisiejszy Ceciweekly jest poświęcony trzem bardzo szybkim książkom do przeczytania, które naprawdę pomogły mi stać się znacznie bardziej efektywną i produktywną. ما لم نتعلم كيفية استخدام هذا الوقت بشكل أفضل، ربما من خلال قراءة بعض الكتب، وأعلم أن الأمر يبدو كأن الكلب يعض ذيله، لكن لهذا السبب فإن Ceciweekly اليوم مخصص لثلاثة كتب سريعة القراءة التي ساعدتني حقًا على أن أصبح أكثر كفاءة وإنتاجية. A menos que aprendamos a usar esse tempo um pouco melhor, talvez lendo alguns livros, e eu sei que parece o cachorro mordendo a própria cauda, mas por isso o Ceciweekly de hoje é dedicado a três livros rapidíssimos de ler que realmente me ajudaram a me tornar muito mais eficiente e produtiva. Unless we learn to use this time a little better, perhaps by reading some books, and I know it sounds like a dog chasing its tail, but for this reason, today's Ceciweekly is dedicated to three quick reads that have really helped me become much more efficient and productive.

Sigla! Khởi đầu شارة czołówka theme song ¡Intro Unterschrift Vamos lá Nhạc mở đầu! Intro! ¡Intro! Czołówka! لنبدأ! Vinheta! Intro! Il primo si chiama: "Una sola cosa" ed è un libro del 2013 scritto da Gary Keller. o|primeiro|ele|chama|uma|só|coisa|e|é|um|livro|de|escrito|por|Gary|Keller the|first|he|he calls|one|single|thing|and|it is|a|book|of the|written|by|Gary|Keller Den første heter: "One Thing" og er en bok fra 2013 skrevet av Gary Keller. Cuốn đầu tiên có tên: "Một điều duy nhất" và là một cuốn sách được viết bởi Gary Keller vào năm 2013. Das erste heißt: "Eine einzige Sache" und ist ein Buch von 2013, geschrieben von Gary Keller. El primero se llama: "Una sola cosa" y es un libro de 2013 escrito por Gary Keller. Pierwsza nazywa się: "Tylko jedna rzecz" i jest książką z 2013 roku napisaną przez Gary'ego Kellera. الأول يسمى: "شيء واحد فقط" وهو كتاب صدر في عام 2013 كتبه غاري كيلر. O primeiro se chama: "Uma só coisa" e é um livro de 2013 escrito por Gary Keller. The first one is called: "The One Thing" and it is a book from 2013 written by Gary Keller. Sembra un po' un'americanata, in realtà è un bellissimo libro, tra l'altro scritto nel 2013, quindi non è nuovissimo, però me lo ricordo benissimo ed è raro che i libri che parlano di tematiche un po' pallose ti restino in realtà in mente. parece|uma|pouco|uma americanada|em|realidade|é|um|belíssimo|livro|entre|outros|escrito|em|portanto|não|é|novíssimo|mas|me|o|lembro|muito bem|e|é|raro|que|os|livros|que|falam|de|temáticas|um|pouco|chatas|te|fiquem|em|realidade|em|mente it seems|a|little|an American thing|in|reality|it is|a|beautiful|book|among|other things|written|in the|so|not|it is|very new|but|to me|it|I remember|very well|and|it is|rare|that|the|books|that|they talk|of|themes|a|little|boring|to you|they remain|in|reality|in|mind Det ser litt ut som en amerikaner, i virkeligheten er det en vakker bok, skrevet blant annet i 2013, så den er ikke helt ny, men jeg husker den veldig godt og det er sjelden at bøkene som snakker om saker er litt kjedelige forbli i deg. faktisk i tankene. Có vẻ như đây là một điều hơi Mỹ, nhưng thực ra đó là một cuốn sách rất đẹp, hơn nữa được viết vào năm 2013, vì vậy không phải là mới lắm, nhưng tôi nhớ rất rõ và hiếm khi những cuốn sách nói về những chủ đề hơi nhàm chán lại thực sự lưu lại trong tâm trí bạn. Es scheint ein bisschen amerikanisch zu sein, aber in Wirklichkeit ist es ein wunderschönes Buch, das übrigens 2013 geschrieben wurde, also nicht ganz neu, aber ich erinnere mich sehr gut daran und es ist selten, dass Bücher, die über etwas langweilige Themen sprechen, wirklich im Gedächtnis bleiben. Parece un poco una americanada, en realidad es un libro bellísimo, además escrito en 2013, así que no es muy nuevo, pero lo recuerdo perfectamente y es raro que los libros que hablan de temas un poco aburridos realmente se queden en la mente. Wydaje się trochę amerykańska, w rzeczywistości to piękna książka, zresztą napisana w 2013 roku, więc nie jest nowa, ale pamiętam ją doskonale i rzadko zdarza się, aby książki poruszające nieco nudne tematy pozostawały w pamięci. يبدو أنه نوع من الأمور الأمريكية، لكنه في الواقع كتاب جميل، بالإضافة إلى أنه كتب في عام 2013، لذا فهو ليس جديدًا جدًا، لكنني أتذكره جيدًا ومن النادر أن تبقى الكتب التي تتحدث عن مواضيع مملة في ذهني. Parece um pouco uma americanada, na verdade é um livro maravilhoso, além do mais escrito em 2013, então não é novíssimo, mas eu me lembro dele muito bem e é raro que livros que falam sobre temas um pouco chatos fiquem realmente na sua mente. It seems a bit like an American thing, but in reality, it is a beautiful book, also written in 2013, so it's not brand new, but I remember it very well and it's rare for books that talk about somewhat boring topics to actually stick in your mind.

Ci sono alcuni concetti chiave di questo libro che mi piacciono da matti: lui dice che innanzitutto il successo non è qualcosa di esplosivo, ma piuttosto sequenziale ed è una sequenzialità di singole cose più importanti a cui ti dedichi, una dopo l'altra. a|são|alguns|conceitos|chave|de|este|livro|que|me|agradam|de|loucamente|ele|diz|que|antes de tudo|o|sucesso|não|é|algo|de|explosivo|mas|sim|sequencial|e|é|uma|sequência|de|únicas|coisas|mais|importantes|às|que|te|dedica|uma|depois|a outra there|are|some|concepts|key|of|this|book|that|to me|I like|very|crazy|he|he says|that|first of all|the|success|not|it is|something|of|explosive|but|rather|sequential|and|it is|a|sequence|of|single|things|most|important|to|which|to you|you dedicate|a|after|the other Det er noen nøkkelbegreper i denne boka som jeg virkelig liker: han sier at suksess først og fremst ikke er noe eksplosivt, men snarere sekvensielt, og det er en sekvensering av de viktigste tingene du dedikerer deg til, den ene etter den andre. Có một số khái niệm chính trong cuốn sách này mà tôi rất thích: tác giả nói rằng trước hết, thành công không phải là điều bùng nổ, mà là một quá trình tuần tự và đó là một chuỗi các điều quan trọng mà bạn dành thời gian cho, từng cái một. Es gibt einige Schlüsselkonzepte in diesem Buch, die ich total mag: Er sagt, dass Erfolg zunächst einmal nichts Explosives ist, sondern eher sequenziell und eine Sequenz von einzelnen, wichtigeren Dingen, denen man sich nacheinander widmet. Hay algunos conceptos clave de este libro que me encantan: él dice que, ante todo, el éxito no es algo explosivo, sino más bien secuencial y es una secuencialidad de cosas individuales más importantes a las que te dedicas, una tras otra. Są pewne kluczowe koncepcje tej książki, które bardzo mi się podobają: autor mówi, że przede wszystkim sukces nie jest czymś eksplozji, ale raczej sekwencją i jest to sekwencja pojedynczych, ważniejszych rzeczy, którym poświęcasz się jedna po drugiej. هناك بعض المفاهيم الرئيسية في هذا الكتاب التي أحبها كثيرًا: يقول أولاً إن النجاح ليس شيئًا انفجاريًا، بل هو تسلسلي إلى حد ما، وهو تسلسل لأشياء فردية أكثر أهمية تكرس لها وقتك، واحدة تلو الأخرى. Existem alguns conceitos-chave deste livro que eu adoro: ele diz que, antes de tudo, o sucesso não é algo explosivo, mas sim sequencial e é uma sequência de coisas individuais mais importantes às quais você se dedica, uma após a outra. There are some key concepts in this book that I really like: he says that first of all, success is not something explosive, but rather sequential, and it is a sequence of single, more important things that you dedicate yourself to, one after the other. Sottolinea come il multitasking sia decisamente sopravvalutato e qualcosa di assolutamente controproducente per riuscire a rimanere concentrati e finire in meno tempo le cose che davvero dobbiamo finire. ele sublinha|como|o|multitarefa|seja|definitivamente|supervalorizado|e|algo|de|absolutamente|contraproducente|para|conseguir|a|permanecer|concentrados|e|terminar|em|menos|tempo|as|coisas|que|realmente|devemos|terminar he emphasizes|how|the|multitasking|it is|decidedly|overrated|and|something|of|absolutely|counterproductive|to|to succeed|to|to remain|focused|and|to finish|in|less|time|the|things|that|really|we must|to finish Han påpeker hvordan multitasking definitivt er overvurdert og noe helt kontraproduktivt for å kunne holde fokus og fullføre på kortere tid de tingene vi virkelig må fullføre. Ông nhấn mạnh rằng việc đa nhiệm thực sự bị đánh giá quá cao và là điều hoàn toàn phản tác dụng để có thể giữ được sự tập trung và hoàn thành những việc mà chúng ta thực sự cần phải làm trong thời gian ngắn hơn. Er betont, wie sehr Multitasking eindeutig überschätzt wird und etwas ist, das absolut kontraproduktiv ist, um konzentriert zu bleiben und die Dinge, die wir wirklich erledigen müssen, in kürzerer Zeit zu beenden. Subraya cómo el multitasking está definitivamente sobrevalorado y es algo absolutamente contraproducente para poder mantener la concentración y terminar en menos tiempo las cosas que realmente debemos terminar. Podkreśla, jak bardzo multitasking jest zdecydowanie przereklamowany i czymś absolutnie nieproduktywnym, aby móc pozostać skoncentrowanym i zakończyć w krótszym czasie rzeczy, które naprawdę musimy zakończyć. يؤكد على أن تعدد المهام مبالغ فيه بشكل كبير وهو شيء غير منتج تمامًا للبقاء مركزًا وإنهاء الأمور التي يجب علينا إنهاؤها في وقت أقل. Ele enfatiza como o multitasking é definitivamente superestimado e algo absolutamente contraproducente para conseguir se manter concentrado e terminar em menos tempo as coisas que realmente precisamos concluir. He emphasizes how multitasking is definitely overrated and something that is absolutely counterproductive for being able to stay focused and finish in less time the things we really need to finish.

Ma c'è un'altra bellissima frase che poi è la domanda chiave di tutto il libro, che dice: "Qual è la singola cosa finita la quale tutto il resto ad essa collegato direttamente o indirettamente, diventa o più semplice da fare oppure addirittura non più necessario da fare?". Men det er en annen vakker setning som da er nøkkelspørsmålet i hele boka, som sier: "Hva er den eneste endelige tingen som alt annet som er knyttet til den direkte eller indirekte, blir enten lettere å gjøre eller til og med ikke lenger nødvendig å gjøre? ". Nhưng có một câu rất hay khác, đó là câu hỏi then chốt của toàn bộ cuốn sách, nói rằng: "Điều gì là điều duy nhất mà khi hoàn thành, mọi thứ còn lại liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp sẽ trở nên dễ dàng hơn để thực hiện hoặc thậm chí không còn cần thiết phải thực hiện nữa?". Aber es gibt einen weiteren wunderschönen Satz, der die Schlüsselfrage des gesamten Buches ist, der sagt: "Was ist das eine einzelne Ding, nach dessen Abschluss alles andere, das direkt oder indirekt damit verbunden ist, entweder einfacher zu machen wird oder sogar nicht mehr notwendig ist?". Pero hay otra hermosa frase que es la pregunta clave de todo el libro, que dice: "¿Cuál es la única cosa, una vez terminada la cual, todo lo demás conectado directa o indirectamente, se vuelve o más simple de hacer o incluso ya no es necesario hacer?". Ale jest jeszcze jedno piękne zdanie, które jest kluczowym pytaniem całej książki, które mówi: "Jaka jest jedna rzecz, po której wszystko inne bezpośrednio lub pośrednio staje się prostsze do zrobienia lub wręcz niepotrzebne do zrobienia?". لكن هناك عبارة جميلة أخرى، وهي السؤال الرئيسي في كل الكتاب، تقول: "ما هي الشيء الوحيد الذي بعده يصبح كل شيء آخر مرتبط به بشكل مباشر أو غير مباشر، إما أسهل في القيام به أو حتى غير ضروري للقيام به؟". Mas há uma outra frase linda que é a pergunta chave de todo o livro, que diz: "Qual é a única coisa, uma vez feita, que torna todo o resto, diretamente ou indiretamente, mais simples de fazer ou até mesmo desnecessário?". But there is another beautiful phrase that is the key question of the whole book, which says: "What is the single thing that once completed makes everything else directly or indirectly connected to it either simpler to do or even no longer necessary to do?". Capisci bene che ris pondere ad una domanda del genere ti aiuta davvero a concentrati su quel 20% che ti dà l'80% dei risultati nel tuo lavoro. Du forstår godt at svar på et slikt spørsmål virkelig hjelper deg å fokusere på de 20% som gir deg 80% av resultatene i arbeidet ditt. Bạn hiểu rằng việc trả lời một câu hỏi như vậy thực sự giúp bạn tập trung vào 20% mà mang lại 80% kết quả trong công việc của bạn. Du verstehst gut, dass die Beantwortung einer solchen Frage dir wirklich hilft, dich auf die 20% zu konzentrieren, die dir 80% der Ergebnisse in deiner Arbeit bringen. Entiendes bien que responder a una pregunta así realmente te ayuda a concentrarte en ese 20% que te da el 80% de los resultados en tu trabajo. Rozumiesz dobrze, że odpowiedź na takie pytanie naprawdę pomaga skupić się na tym 20%, które przynosi 80% wyników w twojej pracy. أنت تفهم جيدًا أن الإجابة على سؤال من هذا القبيل تساعدك حقًا على التركيز على ذلك 20% الذي يعطيك 80% من النتائج في عملك. Você entende bem que responder a uma pergunta desse tipo realmente ajuda a se concentrar naquele 20% que traz 80% dos resultados no seu trabalho. You understand well that answering such a question really helps you focus on that 20% that gives you 80% of the results in your work.

Ma c'è un altro libro molto bello, anche questo è un classico, in realtà questa è la versione nuova, il nuovo "One Minute Manager", questo ha un pro molto bello, si legge veramente probabilmente nel giro di un'oretta e l'unico contro che vedo è che proprio perché è un po' sotto forma di storie ed è molto breve ti lascia con dei dubbi che ti verrebbe voglia quasi di saltare su un aereo e andare a cercare l'autore per tartassarlo di domande. Men det er en annen veldig fin bok, dette er også en klassiker, faktisk er dette den nye versjonen, den nye "One Minute Manager", denne har en veldig fin proff, du kan virkelig lese den sannsynligvis innen en time og de eneste ulempene Jeg ser er at nettopp fordi det er litt i form av historier og det er veldig kort, gir det deg tvil om at du nesten vil ønske å hoppe på et fly og gå og se etter forfatteren for å trakassere ham med spørsmål. Nhưng có một cuốn sách rất hay khác, cuốn này cũng là một tác phẩm kinh điển, thực ra đây là phiên bản mới, "Quản lý Một Phút" mới, cuốn này có một điểm cộng rất hay, bạn thực sự có thể đọc nó trong khoảng một giờ và điểm trừ duy nhất mà tôi thấy là chính vì nó hơi dưới dạng câu chuyện và rất ngắn, nó để lại cho bạn một số nghi ngờ mà bạn gần như muốn nhảy lên một chiếc máy bay và đi tìm tác giả để hỏi dồn dập. Aber es gibt ein weiteres sehr schönes Buch, das auch ein Klassiker ist, in Wirklichkeit ist dies die neue Version, der neue "One Minute Manager". Dieses Buch hat einen sehr schönen Vorteil, man kann es wirklich wahrscheinlich in etwa einer Stunde lesen, und der einzige Nachteil, den ich sehe, ist, dass es, weil es ein wenig in Form von Geschichten geschrieben ist und sehr kurz ist, einen mit Zweifeln zurücklässt, sodass man fast Lust hat, in ein Flugzeug zu steigen und den Autor zu suchen, um ihn mit Fragen zu bombardieren. Pero hay otro libro muy bonito, este también es un clásico, en realidad esta es la nueva versión, el nuevo "One Minute Manager", este tiene un prólogo muy bonito, se lee realmente probablemente en una hora y el único inconveniente que veo es que precisamente porque está un poco en forma de historias y es muy breve, te deja con dudas que casi te dan ganas de saltar a un avión e ir a buscar al autor para bombardearlo con preguntas. Ale jest jeszcze jedna bardzo ładna książka, to również klasyk, w rzeczywistości to nowa wersja "One Minute Manager", ma bardzo ładny wstęp, czyta się ją naprawdę prawdopodobnie w ciągu godziny, a jedynym minusem, który widzę, jest to, że ponieważ jest trochę w formie opowieści i jest bardzo krótka, zostawia cię z wątpliwościami, że chciałoby się prawie wskoczyć na samolot i lecieć szukać autora, aby zadać mu mnóstwo pytań. لكن هناك كتاب آخر جميل جدًا، وهذا أيضًا كلاسيكي، في الواقع هذه هي النسخة الجديدة، "مدير الدقيقة الواحدة" الجديد، يحتوي على مقدمة جميلة جدًا، يمكن قراءته حقًا في حوالي ساعة، والعيب الوحيد الذي أراه هو أنه بسبب كونه تحت شكل قصص وهو قصير جدًا، يتركك مع بعض الشكوك التي قد تجعلك ترغب في القفز على طائرة والذهاب للبحث عن المؤلف لتوجيه الكثير من الأسئلة له. Mas há outro livro muito bom, este também é um clássico, na verdade esta é a nova versão, o novo "One Minute Manager", que tem um pró muito bom, pode ser lido realmente em cerca de uma hora e o único contra que vejo é que, por ser um pouco em forma de histórias e muito curto, deixa você com dúvidas que quase fazem você querer pegar um avião e ir procurar o autor para bombardeá-lo de perguntas. But there is another very nice book, this is also a classic, in fact this is the new version, the new "One Minute Manager", this has a very nice pro, it can really be read probably in about an hour and the only con I see is that precisely because it is a bit in the form of stories and is very short it leaves you with doubts that would almost make you want to jump on a plane and go look for the author to bombard him with questions.

È utile soprattutto se gestisci un team anche piccolo, ma anche se gestisci te stesso, forse l'impresa più difficile, però se gestisci un gruppo di persone e non sei particolarmente estroverso, come per esempio la sottoscritta, ho sempre pensato che avere un team sarebbe stata una croce per me e invece non solo è necessario, ma può diventare davvero divertente se solo segui qualche piccolo accorgimento che lui ti offre in maniera molto rapida e veloce. Det er spesielt nyttig hvis du leder et team, til og med et lite team, men selv om du leder deg selv, kanskje den vanskeligste virksomheten, men hvis du leder en gruppe mennesker og ikke er spesielt utadvendt, som meg selv, for eksempel, Jeg har alltid trodd at det å ha et lag ville ha vært et kryss for meg, og i stedet er det ikke bare nødvendig, men det kan bli veldig morsomt hvis du bare følger noen små triks som han tilbyr deg veldig raskt og raskt. Nó đặc biệt hữu ích nếu bạn quản lý một đội nhóm nhỏ, nhưng ngay cả khi bạn quản lý bản thân, có lẽ là nhiệm vụ khó khăn nhất, nhưng nếu bạn quản lý một nhóm người và không phải là người đặc biệt hướng ngoại, như tôi chẳng hạn, tôi luôn nghĩ rằng có một đội nhóm sẽ là một gánh nặng cho tôi và thực tế không chỉ cần thiết, mà còn có thể trở nên thực sự thú vị nếu bạn chỉ cần làm theo một vài mẹo nhỏ mà ông ấy cung cấp một cách rất nhanh chóng. Es ist besonders nützlich, wenn du ein Team, auch ein kleines, leitest, aber auch wenn du dich selbst leitest, vielleicht die schwierigste Aufgabe. Wenn du jedoch eine Gruppe von Menschen leitest und nicht besonders extrovertiert bist, wie zum Beispiel ich, habe ich immer gedacht, dass ein Team eine Last für mich sein würde, und stattdessen ist es nicht nur notwendig, sondern kann wirklich Spaß machen, wenn man nur ein paar kleine Tipps befolgt, die er dir sehr schnell und einfach anbietet. Es útil sobre todo si gestionas un equipo aunque sea pequeño, pero también si te gestionas a ti mismo, quizás la tarea más difícil, pero si gestionas un grupo de personas y no eres particularmente extrovertido, como por ejemplo quien habla, siempre pensé que tener un equipo sería una carga para mí y en cambio no solo es necesario, sino que puede volverse realmente divertido si solo sigues algunos pequeños consejos que él te ofrece de manera muy rápida y veloz. Jest to szczególnie przydatne, jeśli zarządzasz nawet małym zespołem, ale także jeśli zarządzasz samym sobą, co może być najtrudniejszym zadaniem, jednak jeśli zarządzasz grupą ludzi i nie jesteś szczególnie ekstrawertyczny, jak na przykład ja, zawsze myślałem, że posiadanie zespołu będzie dla mnie ciężarem, a tymczasem nie tylko jest to konieczne, ale może stać się naprawdę zabawne, jeśli tylko zastosujesz kilka małych wskazówek, które on oferuje w bardzo szybki i łatwy sposób. إنه مفيد بشكل خاص إذا كنت تدير فريقًا صغيرًا، ولكن حتى إذا كنت تدير نفسك، ربما تكون هذه هي المهمة الأكثر صعوبة، لكن إذا كنت تدير مجموعة من الأشخاص ولست منفتحًا بشكل خاص، مثلما أنا، كنت دائمًا أعتقد أن وجود فريق سيكون عبئًا بالنسبة لي، ولكن في الواقع ليس فقط أنه ضروري، بل يمكن أن يصبح ممتعًا حقًا إذا اتبعت بعض النصائح الصغيرة التي يقدمها لك بسرعة وسهولة. É útil especialmente se você gerencia uma equipe mesmo pequena, mas também se você gerencia a si mesmo, talvez o empreendimento mais difícil, mas se você gerencia um grupo de pessoas e não é particularmente extrovertido, como por exemplo eu, sempre pensei que ter uma equipe seria um fardo para mim e, no entanto, não só é necessário, mas pode se tornar realmente divertido se você apenas seguir algumas pequenas dicas que ele oferece de maneira muito rápida e ágil. It is especially useful if you manage a team, even a small one, but also if you manage yourself, perhaps the most difficult task, however if you manage a group of people and you are not particularly extroverted, like for example me, I always thought that having a team would be a burden for me and instead it is not only necessary, but it can really become fun if you just follow a few small tips that he offers you in a very quick and fast way.

Poi c'è un ultimo libro che ti consiglio, "Time Warrior" di Steve Chandler, tra l'altro se non sapete chi è Steve Chandler, se non l'hai mai sentito nominare, vieni a fare un giretto a La Svolta School, troverai il link qui sotto, perché ce l'abbiamo tra i docenti della scuola e al momento non è in italiano, ci sono altri libri di Steve Chandler tutti tra l'altro validissimi e di solito includono tutti uno spunto in più riguardo alla produttività e al time management, questo però è proprio concentrato su quell'argomento. Så er det en siste bok som jeg anbefaler, "Time Warrior" av Steve Chandler, forresten hvis du ikke vet hvem Steve Chandler er, hvis du aldri har hørt om ham, kom deg en tur til La Svolta School, du finner lenken nedenfor, fordi vi har den blant lærerne på skolen, og for øyeblikket er den ikke på italiensk. Dette er imidlertid konsentrert om dette emnet. Sau đó có một cuốn sách cuối cùng mà tôi khuyên bạn, "Chiến Binh Thời Gian" của Steve Chandler, ngoài ra nếu bạn không biết Steve Chandler là ai, nếu bạn chưa bao giờ nghe thấy tên ông ấy, hãy đến thăm Trường La Svolta, bạn sẽ tìm thấy liên kết ở dưới đây, vì chúng tôi có ông ấy trong số các giảng viên của trường và hiện tại nó không có bằng tiếng Ý, có những cuốn sách khác của Steve Chandler, tất cả đều rất tuyệt vời và thường bao gồm một gợi ý thêm về năng suất và quản lý thời gian, nhưng cuốn này thì hoàn toàn tập trung vào chủ đề đó. Dann gibt es ein letztes Buch, das ich dir empfehle, "Time Warrior" von Steve Chandler. Übrigens, wenn du nicht weißt, wer Steve Chandler ist, wenn du seinen Namen noch nie gehört hast, komm vorbei in die La Svolta School, du findest den Link hier unten, denn wir haben ihn unter den Lehrern der Schule, und im Moment ist es nicht auf Italienisch, es gibt andere Bücher von Steve Chandler, die alle sehr wertvoll sind und normalerweise alle einen zusätzlichen Anstoß zur Produktivität und zum Zeitmanagement enthalten, dieses hier ist jedoch ganz auf dieses Thema konzentriert. Luego hay un último libro que te recomiendo, "Time Warrior" de Steve Chandler, por cierto, si no sabes quién es Steve Chandler, si nunca lo has oído nombrar, ven a dar un paseo por La Svolta School, encontrarás el enlace aquí abajo, porque lo tenemos entre los docentes de la escuela y en este momento no está en español, hay otros libros de Steve Chandler que son todos, por cierto, muy válidos y que suelen incluir todos un punto extra sobre productividad y gestión del tiempo, pero este está realmente concentrado en ese tema. Jest jeszcze jedna książka, którą ci polecam, "Time Warrior" Steve'a Chandlera, zresztą jeśli nie wiesz, kim jest Steve Chandler, jeśli nigdy o nim nie słyszałeś, przyjdź na La Svolta School, znajdziesz link poniżej, ponieważ mamy go wśród nauczycieli szkoły, a obecnie nie jest dostępna w języku włoskim, są inne książki Steve'a Chandlera, które są również bardzo wartościowe i zazwyczaj zawierają dodatkowe wskazówki dotyczące produktywności i zarządzania czasem, ta jednak jest całkowicie skoncentrowana na tym temacie. ثم هناك كتاب أخير أوصي به، "محارب الوقت" لستيف تشاندلر، بالمناسبة إذا لم تكن تعرف من هو ستيف تشاندلر، وإذا لم تسمع به من قبل، تعال لزيارة مدرسة لا سفولتا، ستجد الرابط أدناه، لأننا نملك أحد المعلمين في المدرسة، وفي الوقت الحالي ليس متاحًا باللغة الإيطالية، هناك كتب أخرى لستيف تشاندلر جميعها رائعة، وعادة ما تتضمن جميعها فكرة إضافية حول الإنتاجية وإدارة الوقت، لكن هذا الكتاب يركز تمامًا على هذا الموضوع. Então há um último livro que eu recomendo, "Time Warrior" de Steve Chandler, aliás, se você não sabe quem é Steve Chandler, se nunca ouviu falar dele, venha dar uma olhada na La Svolta School, você encontrará o link aqui embaixo, porque temos ele entre os professores da escola e no momento não está em português, há outros livros de Steve Chandler que são todos, aliás, muito bons e geralmente incluem todos uma dica a mais sobre produtividade e gerenciamento de tempo, mas este é realmente focado nesse assunto. Then there's one last book I recommend, "Time Warrior" by Steve Chandler. By the way, if you don't know who Steve Chandler is, if you've never heard of him, come take a look at La Svolta School, you'll find the link below, because we have him among the teachers of the school and at the moment it's not available in Italian. There are other books by Steve Chandler, all of which are excellent and usually include an extra insight regarding productivity and time management, but this one is specifically focused on that topic.

Steve scrive in maniera abbastanza semplice, tra l'altro piccoli capitoletti che lo rendono digeribile anche qualora appunto avessi qualche difficoltà con l'inglese; ci sono due concetti bellissimi che mi sono rimasti impressi di questo libro, fra i tanti. Steve skriver ganske enkelt, blant annet, små kapitler som gjør det fordøyelig selv om jeg har noen vanskeligheter med engelsk; det er to vakre konsepter som har satt meg fast i denne boka, blant mange. Steve viết theo cách khá đơn giản, ngoài ra có những chương nhỏ khiến nó dễ tiêu hóa ngay cả khi bạn có chút khó khăn với tiếng Anh; có hai khái niệm tuyệt vời mà tôi đã ghi nhớ từ cuốn sách này, trong số rất nhiều. Steve schreibt ziemlich einfach, außerdem gibt es kleine Kapitel, die es auch leicht verdaulich machen, falls du Schwierigkeiten mit Englisch hast; es gibt zwei wunderschöne Konzepte, die mir von diesem Buch in Erinnerung geblieben sind, unter vielen. Steve escribe de manera bastante simple, además de pequeños capítulos que lo hacen digerible incluso si tienes alguna dificultad con el inglés; hay dos conceptos bellísimos que me han quedado grabados de este libro, entre muchos. Steve pisze w dość prosty sposób, zresztą małe rozdziały sprawiają, że jest to przyswajalne nawet jeśli masz jakieś trudności z angielskim; są dwa piękne koncepty, które zapadły mi w pamięć z tej książki, spośród wielu. يكتب ستيف بطريقة بسيطة إلى حد ما، بالإضافة إلى فصول صغيرة تجعل من السهل قراءته حتى لو كنت تواجه صعوبة في اللغة الإنجليزية؛ هناك مفهومان جميلان علقا في ذهني من هذا الكتاب، من بين العديد. Steve escreve de uma maneira bastante simples, além disso, pequenos capítulos que o tornam digerível mesmo que você tenha alguma dificuldade com o inglês; há dois conceitos lindos que ficaram gravados na minha mente deste livro, entre muitos. Steve writes in a fairly simple way, with small chapters that make it digestible even if you have some difficulty with English; there are two beautiful concepts that have stuck with me from this book, among many. Il primo è quello in cui lui sottolinea come non possa esistere ansia o senso di sovraccarico laddove ci concentriamo semplicemente sulla cosa che abbiamo di fronte e quante volte al lavoro invece stiamo facendo qualcosa e già pensiamo a quello che dobbiamo fare dopo, o a tutte le cose che dobbiamo finire o semplicemente a quello che è successo prima e quindi semplicemente guardare la cosa che abbiamo davanti e pensare soltanto a quella, per quanto possa essere effettivamente difficile, ma per questo ti consiglio di leggere il libro, è veramente la chiave per riuscire a finire tutto quello che dobbiamo finire senza perderci in cose inutili o senza perderci in un multitasking controproducente. Den første er den der han understreker at det ikke kan være angst eller følelse av overbelastning der vi rett og slett fokuserer på tingen foran oss og hvor mange ganger på jobben vi gjør noe og allerede tenker på hva vi må gjøre neste, eller alle ting som vi må fullføre eller rett og slett det som skjedde før, og så bare se på tingen foran oss og tenke bare på det, hvor vanskelig det faktisk kan være, men for dette anbefaler jeg deg å lese boka, det er virkelig nøkkelen til å kunne fullføre alt vi har å fullføre uten å gå oss vill i ubrukelige ting eller uten å gå oss vill i kontraproduktiv multitasking. Khái niệm đầu tiên là ông ấy nhấn mạnh rằng không thể có sự lo âu hay cảm giác quá tải khi chúng ta chỉ tập trung vào điều mà chúng ta đang đối mặt và bao nhiêu lần trong công việc, chúng ta đang làm một cái gì đó và đã nghĩ đến những gì chúng ta phải làm tiếp theo, hoặc tất cả những điều mà chúng ta phải hoàn thành hoặc đơn giản là những gì đã xảy ra trước đó và vì vậy chỉ cần nhìn vào điều mà chúng ta có trước mặt và chỉ nghĩ về điều đó, dù cho có thể thực sự khó khăn, nhưng vì lý do đó tôi khuyên bạn nên đọc cuốn sách, nó thực sự là chìa khóa để hoàn thành tất cả những gì chúng ta cần hoàn thành mà không bị lạc vào những điều vô ích hoặc không bị lạc vào một công việc đa nhiệm không hiệu quả. Das erste ist das, in dem er betont, dass es keine Angst oder Überforderung geben kann, wenn wir uns einfach auf das konzentrieren, was wir gerade vor uns haben, und wie oft wir bei der Arbeit etwas tun und bereits an das denken, was wir als Nächstes tun müssen, oder an all die Dinge, die wir beenden müssen, oder einfach an das, was vorher passiert ist. Und so einfach nur auf das zu schauen, was wir vor uns haben, und nur daran zu denken, so schwierig es auch sein mag, aber deshalb empfehle ich dir, das Buch zu lesen, es ist wirklich der Schlüssel, um alles zu beenden, was wir beenden müssen, ohne uns in unnötigen Dingen zu verlieren oder uns in kontraproduktivem Multitasking zu verlieren. El primero es aquel en el que él subraya cómo no puede existir ansiedad o sensación de sobrecarga cuando nos concentramos simplemente en la cosa que tenemos frente a nosotros y cuántas veces en el trabajo, en cambio, estamos haciendo algo y ya pensamos en lo que tenemos que hacer después, o en todas las cosas que tenemos que terminar o simplemente en lo que sucedió antes y por lo tanto simplemente mirar la cosa que tenemos delante y pensar solo en eso, por mucho que pueda ser realmente difícil, pero por eso te recomiendo leer el libro, es realmente la clave para poder terminar todo lo que tenemos que terminar sin perdernos en cosas inútiles o sin perdernos en un multitasking contraproducente. Pierwszy to ten, w którym podkreśla, że nie może istnieć lęk ani poczucie przytłoczenia, gdy koncentrujemy się po prostu na tym, co mamy przed sobą, a ile razy w pracy robimy coś i już myślimy o tym, co musimy zrobić później, lub o wszystkich rzeczach, które musimy skończyć, lub po prostu o tym, co wydarzyło się wcześniej, więc po prostu patrzenie na to, co mamy przed sobą i myślenie tylko o tym, jakkolwiek może to być naprawdę trudne, ale dlatego polecam ci przeczytać tę książkę, to naprawdę klucz do tego, aby skończyć wszystko, co musimy skończyć, nie gubiąc się w niepotrzebnych rzeczach ani nie wpadając w nieproduktywne multitasking. الأول هو أنه يبرز كيف لا يمكن أن توجد قلق أو شعور بالضغط عندما نركز ببساطة على الشيء الذي أمامنا، وكم مرة في العمل نقوم بشيء ما ونفكر بالفعل فيما يجب علينا القيام به بعد ذلك، أو في جميع الأشياء التي يجب علينا إنهاؤها، أو ببساطة فيما حدث سابقًا، وبالتالي مجرد النظر إلى الشيء الذي أمامنا والتفكير فقط فيه، مهما كان ذلك صعبًا، لكن لهذا أوصي بقراءة الكتاب، فهو حقًا المفتاح لإنهاء كل ما يجب علينا إنهاؤه دون أن نضيع في أشياء غير مفيدة أو دون أن نضيع في تعدد المهام غير المجدي. O primeiro é aquele em que ele enfatiza como não pode existir ansiedade ou sensação de sobrecarga quando nos concentramos simplesmente na coisa que temos à nossa frente e quantas vezes no trabalho, em vez disso, estamos fazendo algo e já pensamos no que devemos fazer depois, ou em todas as coisas que precisamos terminar ou simplesmente no que aconteceu antes e, portanto, simplesmente olhar para a coisa que temos à frente e pensar apenas nela, por mais difícil que possa ser, mas por isso eu recomendo que você leia o livro, é realmente a chave para conseguir terminar tudo o que precisamos terminar sem nos perder em coisas inúteis ou sem nos perder em um multitasking contraproducente. The first is where he emphasizes how there can be no anxiety or sense of overwhelm when we simply focus on the thing in front of us, and how many times at work we are doing something and already thinking about what we have to do next, or all the things we need to finish, or simply what happened before. So just looking at the thing we have in front of us and thinking only about that, no matter how difficult it may actually be, but that's why I recommend reading the book, it's really the key to being able to finish everything we need to finish without getting lost in useless things or getting caught up in counterproductive multitasking.

L'altro concetto molto bello che Steve sottolinea è invece "la regola dei 3 minuti": se c'è qualcosa che davvero ci pesa da morire, che non abbiamo voglia di fare, che però dobbiamo fare e che finiamo per puntualmente rinviare, la regola dei 3 minuti consiste nel chiederci: qual è la singola cosa che posso cominciare a fare nei prossimi tre minuti per cominciare a scalare questa montagna? Det andre veldig fine konseptet som Steve understreker er i stedet "3-minuttersregelen": hvis det er noe som virkelig tynger oss, som vi ikke vil gjøre, som vi må gjøre, og at vi ender opp med å utsette umiddelbart, 3-minuttersregelen er å spørre oss selv: hva er den eneste tingen jeg kan begynne å gjøre i løpet av de neste tre minuttene for å begynne å bestige dette fjellet? Khái niệm khác rất hay mà Steve nhấn mạnh là "quy tắc 3 phút": nếu có điều gì đó thực sự nặng nề với chúng ta, mà chúng ta không muốn làm, nhưng chúng ta phải làm và cuối cùng lại thường xuyên trì hoãn, quy tắc 3 phút yêu cầu chúng ta tự hỏi: điều gì là điều duy nhất tôi có thể bắt đầu làm trong ba phút tới để bắt đầu leo lên ngọn núi này? Das andere sehr schöne Konzept, das Steve hervorhebt, ist die "3-Minuten-Regel": Wenn es etwas gibt, das uns wirklich schwer auf dem Herzen liegt, das wir nicht tun wollen, das wir aber tun müssen und das wir immer wieder aufschieben, besteht die 3-Minuten-Regel darin, uns zu fragen: Was ist die eine Sache, die ich in den nächsten drei Minuten anfangen kann, um diesen Berg zu erklimmen? El otro concepto muy bonito que Steve subraya es en cambio "la regla de los 3 minutos": si hay algo que realmente nos pesa un montón, que no tenemos ganas de hacer, que sin embargo tenemos que hacer y que terminamos posponiendo puntualmente, la regla de los 3 minutos consiste en preguntarnos: ¿cuál es la única cosa que puedo comenzar a hacer en los próximos tres minutos para empezar a escalar esta montaña? Inny bardzo piękny koncept, który Steve podkreśla, to "zasada 3 minut": jeśli jest coś, co naprawdę nas przytłacza, czego nie mamy ochoty robić, co jednak musimy zrobić i co regularnie odkładamy, zasada 3 minut polega na zadaniu sobie pytania: co jest jedyną rzeczą, którą mogę zacząć robić w ciągu najbliższych trzech minut, aby zacząć wspinać się na tę górę? المفهوم الآخر الجميل الذي يبرزه ستيف هو "قاعدة الثلاث دقائق": إذا كان هناك شيء يثقل كاهلنا حقًا، ولا نرغب في القيام به، لكن يجب علينا القيام به وننتهي دائمًا بتأجيله، فإن قاعدة الثلاث دقائق تتكون من سؤال أنفسنا: ما هو الشيء الوحيد الذي يمكنني البدء في القيام به في الدقائق الثلاث القادمة لبدء تسلق هذا الجبل؟ O outro conceito muito bonito que Steve destaca é a "regra dos 3 minutos": se há algo que realmente nos pesa muito, que não queremos fazer, mas que precisamos fazer e que acabamos sempre adiando, a regra dos 3 minutos consiste em nos perguntarmos: qual é a única coisa que posso começar a fazer nos próximos três minutos para começar a escalar esta montanha? The other very nice concept that Steve emphasizes is the "3-minute rule": if there's something that really weighs heavily on us, that we don't want to do, but that we have to do and that we end up consistently postponing, the 3-minute rule consists of asking ourselves: what is the single thing I can start doing in the next three minutes to begin scaling this mountain? Sostiene che sia proprio l'azione a portarci poi ad avere più ispirazione, più motivazione, anche per le cose che non amiamo fare, quindi chiedendoci qual è l'azione che possiamo svolgere nei prossimi tre minuti, ci porta poi a svolgerla, perché i tre minuti sono molto semplici anche se magari il lavoro che dobbiamo fare non ci sta piacendo e una volta che cominciamo abbiamo poi voglia di proseguire. Họ khẳng định|rằng|là|chính|hành động|để|đưa chúng ta|sau đó|đến|có|nhiều|cảm hứng||động lực|cũng|cho|những|việc|mà|không|thích|làm|vì vậy|tự hỏi|hành động|là|hành động|mà|chúng ta có thể|thực hiện|trong|ba|ba|phút|chúng ta|dẫn|sau đó|đến|thực hiện nó|vì|ba|ba|phút|là|rất|đơn giản|cũng|nếu|có thể|công việc|công việc|mà|chúng ta phải|làm|không|chúng ta|đang|thích|và|một|khi|mà|chúng ta bắt đầu|chúng ta có|sau đó|mong muốn|để|tiếp tục هو يدعم|أن|تكون|بالضبط|الفعل|إلى|أن يقودنا|بعد ذلك|إلى|أن نحصل على|المزيد من|الإلهام||الدافع|أيضًا|من أجل|الأشياء|الأشياء|التي|لا|نحب|أن نفعل|لذلك|أن نسأل أنفسنا|أي|هو|الفعل|الذي|يمكننا|أن نقوم به|في|الثلاثة|الثلاثة|الدقائق|لنا|يقود|بعد ذلك|إلى|أن نقوم به|لأن|الثلاثة||الدقائق|هي|جدًا|بسيطة|أيضًا|إذا|ربما|العمل|العمل|الذي|يجب علينا|أن نفعل|لا|لنا|يبدو|ممتعًا|و|مرة|عندما|أن|نبدأ|لدينا|بعد ذلك|رغبة|في|الاستمرار twierdzi|że|jest|właśnie|działanie|do|przynieść nam|potem|do|mieć|więcej|inspiracji||motywacji|także|do|te|rzeczy|które|nie|kochamy|robić|więc|pytając się|jakie|jest|działanie|które|możemy|wykonać|w|następnych|trzech|minut|nam|prowadzi|potem|do|wykonania|ponieważ|te|trzy|minuty|są|bardzo|proste|także|jeśli|może|ta|praca|którą|musimy|zrobić|nie|nam|nie|podoba|i|raz|raz|gdy|zaczynamy|mamy|potem|chęć|do|kontynuować he/she supports|that|it is|exactly|the action|to|to bring us|then|to|to have|more|inspiration||motivation|also|for|the|things|that|not|we love|to do|so|asking ourselves|which|it is|the action|that|we can|to perform|in the|next|three|minutes|us|it brings|then|to|to perform it|because|the|three|minutes|they are|very|simple|also|if|maybe|the|work|that|we have to|to do|not|to us|it is|pleasing|and|a|time|that|we start|we have|then|desire|to|to continue sostiene|que|sea|precisamente|la acción|a|llevarnos|luego|a|tener|más|inspiración||motivación|también|para|las|cosas|que|no|amamos|hacer|entonces|preguntándonos|cuál|es|la acción|que|podemos|realizar|en los|próximos|tres|minutos|nos|lleva|luego|a|realizarla|porque|los|tres|minutos|son|muy|simples|también|si|tal vez|el|trabajo|que|debemos|hacer|no|nos|está|gustando|y|una|vez|que|comenzamos|tenemos|luego|ganas|de|continuar Er behauptet|dass|sei|gerade|die Handlung|zu|uns zu bringen|dann|zu|haben|mehr|Inspiration||Motivation|auch|für|die|Dinge|die|nicht|wir lieben|zu tun|also|indem wir uns fragen|welche|ist|die Handlung|die|wir können|ausführen|in den|nächsten|drei|Minuten|uns|bringt|dann|zu|sie auszuführen|weil|die|drei|Minuten|sind|sehr|einfach|auch|wenn|vielleicht|die|Arbeit|die|wir müssen|tun|nicht|uns|ist|gefallend|und|eine|einmal|die|wir anfangen|wir haben|dann|Lust|zu|weitermachen ele sustenta|que|seja|realmente|a ação|a|nos levar|depois|a|ter|mais|inspiração||motivação|também|para|as|coisas|que|não|amamos|fazer|então|perguntando-nos|qual|é|a ação|que|podemos|realizar|nos|próximos|três|minutos|nos|leva|depois|a|realizá-la|porque|os|três|minutos|são|muito|simples|também|se|talvez|o|trabalho|que|devemos|fazer|não|nos|está|agradando|e|uma|vez|que|começamos|temos|depois|vontade|de|continuar Han argumenterer for at det er nettopp handlingen som får oss til å ha mer inspirasjon, mer motivasjon, selv for de tingene vi ikke liker å gjøre, så spør vi oss selv hva som er handlingen vi kan utføre i løpet av de neste tre minuttene, så leder han oss til å utføre det, fordi de tre minuttene er veldig enkle, selv om vi kanskje ikke liker arbeidet vi må gjøre, og når vi begynner, vil vi fortsette. Ông cho rằng chính hành động sẽ dẫn chúng ta đến việc có nhiều cảm hứng hơn, nhiều động lực hơn, ngay cả cho những điều mà chúng ta không thích làm, vì vậy khi tự hỏi hành động nào chúng ta có thể thực hiện trong ba phút tới, điều đó sẽ dẫn chúng ta đến việc thực hiện nó, vì ba phút là rất đơn giản mặc dù có thể công việc mà chúng ta phải làm không làm chúng ta thích và một khi chúng ta bắt đầu, chúng ta sẽ muốn tiếp tục. Er behauptet, dass es gerade die Handlung ist, die uns mehr Inspiration und Motivation bringt, auch für die Dinge, die wir nicht gerne tun. Wenn wir uns also fragen, welche Handlung wir in den nächsten drei Minuten ausführen können, führt uns das dazu, sie auch tatsächlich auszuführen, denn drei Minuten sind sehr einfach, auch wenn uns die Arbeit, die wir tun müssen, vielleicht nicht gefällt, und sobald wir anfangen, haben wir dann Lust, weiterzumachen. Sostiene que es precisamente la acción la que nos lleva a tener más inspiración, más motivación, incluso para las cosas que no amamos hacer, así que preguntándonos cuál es la acción que podemos realizar en los próximos tres minutos, nos lleva a llevarla a cabo, porque los tres minutos son muy simples aunque quizás el trabajo que debemos hacer no nos esté gustando y una vez que comenzamos, luego tenemos ganas de continuar. Twierdzi, że to właśnie działanie prowadzi nas do większej inspiracji, większej motywacji, nawet do rzeczy, których nie lubimy robić, więc pytając siebie, jakie działanie możemy wykonać w ciągu najbliższych trzech minut, skłania nas do jego podjęcia, ponieważ te trzy minuty są bardzo proste, nawet jeśli może praca, którą musimy wykonać, nam się nie podoba, a gdy już zaczniemy, mamy ochotę kontynuować. يؤكد أن العمل هو الذي يقودنا إلى الحصول على المزيد من الإلهام، والمزيد من الدافع، حتى للأشياء التي لا نحب القيام بها، لذا عندما نسأل أنفسنا ما هو العمل الذي يمكننا القيام به في الدقائق الثلاث القادمة، فإن ذلك يقودنا إلى القيام به، لأن الدقائق الثلاث بسيطة جداً حتى لو كان العمل الذي يجب علينا القيام به لا يعجبنا، ومتى بدأنا، نرغب في الاستمرار. Acredita que é a ação que nos leva a ter mais inspiração, mais motivação, até mesmo para as coisas que não gostamos de fazer, então ao nos perguntarmos qual é a ação que podemos realizar nos próximos três minutos, isso nos leva a realizá-la, porque três minutos são muito simples, mesmo que talvez o trabalho que temos que fazer não esteja nos agradando, e uma vez que começamos, temos vontade de continuar. He claims that it is precisely action that leads us to have more inspiration, more motivation, even for the things we do not love doing, so by asking ourselves what action we can take in the next three minutes, it then leads us to carry it out, because three minutes are very simple even if perhaps the work we have to do is not enjoyable, and once we start we then want to continue.

Ed eccoli qua: i miei tre libri preferiti di produttività e time management. and|here they are|here|the|my|three|books|favorite|of|productivity|and|time|management Og her er de: mine tre favorittbøker om produktivitet og tidsstyring. Và đây là: ba cuốn sách yêu thích của tôi về năng suất và quản lý thời gian. Und hier sind sie: meine drei Lieblingsbücher über Produktivität und Zeitmanagement. Y aquí están: mis tres libros favoritos sobre productividad y gestión del tiempo. A oto one: moje trzy ulubione książki o produktywności i zarządzaniu czasem. ها هم: كتبي الثلاثة المفضلة في الإنتاجية وإدارة الوقت. E aqui estão eles: meus três livros favoritos sobre produtividade e gerenciamento de tempo. And here they are: my three favorite books on productivity and time management. Mi raccomando non dimenticare di lasciarmi un commento qui sotto: fammi sapere se ne hai letto qualcuno oppure quale sarà il primo che decidi di leggere appena chiuso questo video e naturalmente ricordati di lasciarmi un thumb up, un mi piace, un cuoricino qui sotto perché questo è l'unico modo che ho per capire se sono sulla strada giusta e se questi video si stanno rivelando utili per te. to me|I recommend|not|to forget|to|to leave me|a|comment|here|below|let me|to know|if|of them|you have|read|someone|or|which|it will be|the|first|that|you decide|to|to read|as soon as|closed|this|video|and|naturally|remember|to|to leave me|a|thumb|up|a|like|it pleases|a|little heart|here|below|because|this|it is|the only|way|that|I have|to|to understand|if|I am|on the|road|right|and|if|these|videos|themselves|they are|revealing|useful|for|you Ikke glem å legge igjen en kommentar nedenfor: Gi meg beskjed hvis du har lest noen eller som vil være den første du bestemmer deg for å lese så snart denne videoen er lukket, og husk selvfølgelig å la meg tommelen opp, en lignende, et lite hjerte nedenfor fordi dette er den eneste måten jeg kan fortelle om jeg er på rett spor og om disse videoene viser seg å være nyttige for deg. Xin đừng quên để lại cho tôi một bình luận ở dưới: cho tôi biết nếu bạn đã đọc cuốn nào hoặc cuốn nào sẽ là cuốn đầu tiên bạn quyết định đọc ngay sau khi xem video này và tất nhiên hãy nhớ để lại cho tôi một thumbs up, một like, một trái tim ở dưới vì đây là cách duy nhất tôi có thể hiểu liệu tôi có đang đi đúng hướng và liệu những video này có đang hữu ích cho bạn hay không. Vergiss nicht, mir hier unten einen Kommentar zu hinterlassen: Lass mich wissen, ob du eines davon gelesen hast oder welches das erste sein wird, das du liest, sobald dieses Video zu Ende ist, und vergiss natürlich nicht, mir einen Daumen nach oben, ein Like, ein Herzchen hier unten zu geben, denn das ist der einzige Weg, wie ich verstehen kann, ob ich auf dem richtigen Weg bin und ob diese Videos für dich nützlich sind. Por favor, no olvides dejarme un comentario aquí abajo: házmelo saber si has leído alguno o cuál será el primero que decides leer tan pronto como termines este video y, por supuesto, recuerda dejarme un thumb up, un me gusta, un corazoncito aquí abajo porque esta es la única manera que tengo para saber si estoy en el camino correcto y si estos videos están resultando útiles para ti. Pamiętaj, aby zostawić mi komentarz poniżej: daj mi znać, czy którąś z nich przeczytałeś, albo która będzie pierwsza, którą zdecydujesz się przeczytać, gdy tylko skończysz ten film, a oczywiście pamiętaj, aby zostawić mi kciuk w górę, polubienie, serduszko poniżej, ponieważ to jedyny sposób, w jaki mogę zrozumieć, czy idę w dobrym kierunku i czy te filmy są dla ciebie przydatne. لا تنسَ أن تترك لي تعليقاً أدناه: أخبرني إذا كنت قد قرأت أي منها أو ما هو الكتاب الأول الذي تقرر قراءته بمجرد انتهاء هذا الفيديو، وطبعاً تذكر أن تتركني إعجاباً، أو قلباً هنا أدناه لأن هذه هي الطريقة الوحيدة التي أستطيع من خلالها معرفة ما إذا كنت على الطريق الصحيح وإذا كانت هذه الفيديوهات مفيدة لك. Não se esqueça de deixar um comentário aqui embaixo: me diga se você já leu algum deles ou qual será o primeiro que você decidir ler assim que terminar este vídeo e, claro, não se esqueça de me deixar um like, um coração aqui embaixo, porque essa é a única maneira que eu tenho de saber se estou no caminho certo e se esses vídeos estão sendo úteis para você. Please don't forget to leave me a comment below: let me know if you've read any of them or which one will be the first you decide to read as soon as you finish this video, and of course remember to give me a thumbs up, a like, a heart down below because this is the only way I have to understand if I'm on the right track and if these videos are proving useful for you.

Noi ci vediamo come sempre al prossimo Ceciweekly! we|ourselves|we see|as|always|to the|next|Ceciweekly Vi sees som alltid på neste Ceciweekly! Chúng ta sẽ gặp lại nhau như thường lệ trong số tiếp theo của Ceciweekly! Wir sehen uns wie immer beim nächsten Ceciweekly! Nos vemos como siempre en el próximo Ceciweekly! Do zobaczenia jak zawsze w następnym Ceciweekly! نراكم كما هو الحال دائماً في Ceciweekly القادم! Nos vemos, como sempre, no próximo Ceciweekly! I'll see you as always in the next Ceciweekly! E basta pensare che non hai tempo per leggere! Và|đủ|nghĩ|rằng|không|có|thời gian|để|đọc و|يكفي|التفكير|أن|لا|لديك|وقت|ل|القراءة i|wystarczy|myśleć|że|nie|masz|czas|na|czytanie and|enough|to think|that|not|you have|time|to|to read Y|basta|pensar|que|no|tienes|tiempo|para|leer Und|genug|zu denken|dass|nicht|du hast|Zeit|zum|Lesen e|basta|pensar|que|não|você tem|tempo|para|ler Og bare tenk at du ikke har tid til å lese! Và chỉ cần nghĩ rằng bạn không có thời gian để đọc! Und denk daran, dass du keine Zeit zum Lesen hast! ¡Y basta pensar que no tienes tiempo para leer! A wystarczy pomyśleć, że nie masz czasu na czytanie! فقط فكر في أنك لا تملك الوقت للقراءة! E basta pensar que você não tem tempo para ler! And just think that you don't have time to read! 1, se hai aperto questo video non vedi l'ora di cominciare a leggere e 2 ti basta togliere una puntata di Netflix a settimana, neanche al giorno, per riuscire a leggere tutti questi tre libri nell'arco di un mese. nếu|bạn|mở|video||không|thấy|thời gian|để|bắt đầu|đọc|đọc||bạn|chỉ cần|bỏ|một|tập|của|Netflix|mỗi|tuần|thậm chí|mỗi|ngày|để|có thể|để|đọc|tất cả|những|ba|cuốn sách|trong khoảng thời gian|của|một|tháng إذا|لديك|فتحت|هذا|الفيديو|لا|ترى|الوقت|ل|البدء|إلى|القراءة|و|لك|يكفي|إزالة|حلقة||من|نتفليكس|إلى|أسبوع|حتى|في|يوم|ل|النجاح|إلى|القراءة|جميع|هذه|ثلاثة|الكتب|في فترة|من|| jeśli|masz|otworzyłeś|ten|film|nie|widzisz|pora|na|zaczynać|do|czytanie|i|ci|wystarczy|usunąć|jeden|odcinek|z|Netflix|na|tydzień|nawet|na|dzień|aby|udać się|do|czytanie|wszystkie|te|trzy|książki|w ciągu||| if|you have|opened|this|video|not|you see|the time|to|to start|to|to read|and|to you|it is enough|to remove|a|episode|of|Netflix|per|week|not even|per|day|to|to manage|to|to read|all|these|three|books|within the span|of|a|month si|has|abierto|este|video|no|ves|la hora|de|comenzar|a|leer|y|te|basta|quitar|una|episodio|de|Netflix|a|semana|ni siquiera|al|día|para|lograr|a|leer|todos|estos|tres|libros|en el transcurso|de|un|mes wenn|du hast|geöffnet|dieses|Video|nicht|siehst|die Zeit|zu|beginnen|zu|lesen|und|dir|reicht|wegzunehmen|eine|Episode|von|Netflix|pro|Woche|nicht einmal|pro|Tag|um|es zu schaffen|zu|lesen|alle|diese|drei|Bücher|innerhalb|von|einem|Monat se|você tem|aberto|este|vídeo|não|você vê|a hora|de|começar|a|ler|e|a você|basta|tirar|um|episódio|de|Netflix|por|semana|nem|por|dia|para|conseguir|a|ler|todos|esses|três|livros|no período|de|um|mês 1, hvis du har åpnet denne videoen, kan du ikke vente med å begynne å lese og 2, du trenger bare å fjerne en episode av Netflix i uken, ikke engang en dag, for å kunne lese alle disse tre bøkene innen en måned. 1, nếu bạn đã mở video này, bạn không thể chờ đợi để bắt đầu đọc và 2, bạn chỉ cần bỏ một tập Netflix mỗi tuần, không phải mỗi ngày, để có thể đọc cả ba cuốn sách này trong vòng một tháng. 1, wenn du dieses Video geöffnet hast, kannst du es kaum erwarten, mit dem Lesen zu beginnen, und 2, du musst nur eine Folge Netflix pro Woche streichen, nicht einmal pro Tag, um all diese drei Bücher innerhalb eines Monats zu lesen. 1, si has abierto este video no puedes esperar para empezar a leer y 2, solo necesitas quitar un episodio de Netflix a la semana, ni siquiera al día, para poder leer estos tres libros en el transcurso de un mes. 1, jeśli otworzyłeś ten film, nie możesz się doczekać, aby zacząć czytać, a 2 wystarczy, że odpuścisz jeden odcinek Netflixa w tygodniu, nawet nie dziennie, aby móc przeczytać te trzy książki w ciągu miesiąca. 1، إذا كنت قد فتحت هذا الفيديو، فأنت متشوق لبدء القراءة و 2 يكفيك أن تتخلى عن حلقة واحدة من نتفليكس في الأسبوع، وليس حتى في اليوم، لتتمكن من قراءة هذه الكتب الثلاثة خلال شهر. 1, se você abriu este vídeo, está ansioso para começar a ler e 2, basta tirar um episódio da Netflix por semana, nem mesmo por dia, para conseguir ler todos esses três livros ao longo de um mês. 1, if you opened this video you can't wait to start reading and 2 you just need to take away one episode of Netflix a week, not even a day, to be able to read all three of these books in the span of a month.

Ti è piaciuto questo video? bạn|đã|thích|cái này|video لك|هو|أعجب|هذا|الفيديو ci|jest|podobało|to|wideo to you|it is|liked|this|video Te|ha|gustado|este|video Dir|ist|gefallen|dieses|Video a você|é|gostou|este|vídeo Bạn có thích video này không? Hat dir dieses Video gefallen? ¿Te ha gustado este video? Podobał ci się ten film? هل أعجبك هذا الفيديو؟ Você gostou deste vídeo? Did you like this video? Allora non dimenticare di iscriverti al canale e di condividerlo con tutti i tuoi amici. Vậy thì|không|quên|để|đăng ký|vào|kênh|và|để|chia sẻ nó|với|tất cả|các|bạn|bè إذن|لا|تنسَ|ل|الاشتراك|في|القناة|و|ل|مشاركته|مع|جميع||| więc|nie|zapomnieć|o|zapisaniu się|na|kanale|i|o|dzieleniu się nim|z|wszystkimi|i|twoimi|przyjaciółmi then|not|to forget|to|to subscribe|to the|channel|and|to|to share it|with|all|the|your|friends Entonces|no|olvides|de|inscribirte|al|canal|y|de|compartirlo|con|todos|los|tus|amigos Dann|nicht|vergessen|zu|abonnieren|zum|Kanal|und|zu|ihn zu teilen|mit|allen|den|deinen|Freunden então|não|esquecer|de|se inscrever|no|canal|e|de|compartilhá-lo|com|todos|os|seus|amigos Så ikke glem å abonnere på kanalen og dele den med alle vennene dine. Vậy thì đừng quên đăng ký kênh và chia sẻ nó với tất cả bạn bè của bạn. Dann vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und ihn mit all deinen Freunden zu teilen. Entonces no olvides suscribirte al canal y compartirlo con todos tus amigos. Więc nie zapomnij subskrybować kanału i podzielić się nim ze wszystkimi swoimi przyjaciółmi. إذاً لا تنسَ الاشتراك في القناة ومشاركته مع جميع أصدقائك. Então não se esqueça de se inscrever no canal e compartilhá-lo com todos os seus amigos. Then don't forget to subscribe to the channel and share it with all your friends. E se sei alla ricerca di ulteriori risorse per migliorare la tua vita, non aspettare un secondo di più e vieni a trovarmi su Ceciliasardeo.it per accedere ad ulteriori strumenti pratici che condivido solo via mail. e|se|você está|à|busca|por|mais|recursos|para|melhorar|a|sua|vida|não|esperar|um|segundo|de|mais|e|venha|a|me encontrar|em|||para|acessar|a|mais|ferramentas|práticas|que|compartilho|apenas|por|e-mail and|if|you are|to the|search|of|additional|resources|to|to improve|the|your|life|not|to wait|a|second|of|more|and|you come|to|to find me|on|||to|to access|to|additional|tools|practical|that|I share|only|by|email و|إذا|كنت|في|البحث|عن|مزيد من|الموارد|لتحسين|تحسين|حياتك|حياتك||لا|تنتظر|ثانية|ثانية|من|أكثر|و|تعال|إلى|زيارتي|على|||للوصول|الوصول|إلى|مزيد من|أدوات|عملية|التي|أشارك|فقط|عبر|بريد Og hvis du leter etter flere ressurser for å forbedre livet ditt, ikke vent et sekund lenger og kom og besøk meg på Ceciliasardeo.it for å få tilgang til mer praktiske verktøy som jeg bare deler via e-post. Và nếu bạn đang tìm kiếm thêm tài nguyên để cải thiện cuộc sống của mình, đừng chờ thêm một giây nào nữa và hãy ghé thăm tôi tại Ceciliasardeo.it để truy cập vào những công cụ thực tế mà tôi chỉ chia sẻ qua email. Und wenn du nach weiteren Ressourcen suchst, um dein Leben zu verbessern, warte nicht eine Sekunde länger und besuche mich auf Ceciliasardeo.it, um auf weitere praktische Werkzeuge zuzugreifen, die ich nur per E-Mail teile. Y si estás buscando más recursos para mejorar tu vida, no esperes un segundo más y ven a visitarme en Ceciliasardeo.it para acceder a más herramientas prácticas que comparto solo por correo. A jeśli szukasz dodatkowych zasobów, aby poprawić swoje życie, nie czekaj ani sekundy dłużej i odwiedź mnie na Ceciliasardeo.it, aby uzyskać dostęp do dodatkowych praktycznych narzędzi, które dzielę się tylko przez e-mail. وإذا كنت تبحث عن مزيد من الموارد لتحسين حياتك، فلا تنتظر ثانية واحدة أخرى واذهب لزيارتي على Ceciliasardeo.it للوصول إلى مزيد من الأدوات العملية التي أشاركها فقط عبر البريد الإلكتروني. E se você está em busca de mais recursos para melhorar sua vida, não espere um segundo a mais e venha me visitar em Ceciliasardeo.it para acessar mais ferramentas práticas que compartilho apenas por e-mail. And if you are looking for more resources to improve your life, don't wait another second and come visit me at Ceciliasardeo.it to access additional practical tools that I share only via email. Fino al prossimo episodio, un grandissimo abbraccio di luce! até|ao|próximo|episódio|um|enorme|abraço|de|luz until|to the|next|episode|a|very big|hug|of|light Fram til neste episode, en enorm lysklem! Cho đến tập tiếp theo, một cái ôm ánh sáng thật lớn! Bis zur nächsten Episode, eine riesige Umarmung aus Licht! Hasta el próximo episodio, ¡un grandísimo abrazo de luz! Do następnego odcinka, ogromny uścisk światła! حتى الحلقة القادمة، عناق كبير من النور! Até o próximo episódio, um enorme abraço de luz! Until the next episode, a big hug of light!

SENT_CWT:AFkKFwvL=7.71 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.8 SENT_CWT:AFkKFwvL=37.03 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=7.5 SENT_CWT:AFkKFwvL=12.14 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=7.28 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=9.84 PAR_CWT:AtMXdqlc=23.77 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=9.04 PAR_CWT:AvJ9dfk5=11.12 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.91 PAR_CWT:AtMXdqlc=11.67 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.28 PAR_CWT:B7ebVoGS=10.68 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=7.35 PAR_CWT:B7ebVoGS=11.68 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=9.6 PAR_CWT:B7ebVoGS=14.2 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=9.88 PAR_CWT:AtMXdqlc=11.23 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=6.84 PAR_CWT:B7ebVoGS=10.9 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=8.38 PAR_CWT:AtMXdqlc=14.39 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=6.68 PAR_CWT:AtMXdqlc=23.35 vi:AFkKFwvL: de:AFkKFwvL: es:AFkKFwvL: pl:AvJ9dfk5: ar:B7ebVoGS:250501 pt:B7ebVoGS:250525 en:AtMXdqlc:250528 openai.2025-02-07 ai_request(all=14 err=14.29%) translation(all=26 err=0.00%) cwt(all=1009 err=53.91%)