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Youtube Videos, Le pouvoir de la confiance en soi. Brian Tracy. Livre audio (6)

Le pouvoir de la confiance en soi. Brian Tracy. Livre audio (6)

de se fixer de nouveaux objectifs et de

planifier la résolution de ces problèmes

résultat en moins d'un an elle est

sortie d'une mauvaise relation elle

s'est jointe aux alcooliques anonymes et

a cessé de boire elle a perdu 18 kilos

et la tripler son revenu annuel jusqu'à

dépasser les cent mille dollars elle a

attribué ces réussites au pouvoir des

objectifs mis par écrit

il existe d'innombrables autres

témoignages de la puissance des

objectifs mis par écrit je reçois en

personne et par courriel chaque semaine

provenant de gens issus des quatre coins

du monde avant la fin du présent

chapitre je vous confie ray une

technique simple de fixation d'objectifs

qui permettra à votre vie de passer en

vitesse supérieure

la peur vous retient

vous rappelez-vous avoir lu que tout ce

que l'on fait résulte soit de la peur

soit d'un désir

la peur est et a toujours été l'ennemi

juré de l'humanité ainsi que l'ennemi

juré de la confiance en soi c'est la

peur qui ne tient plus que tout autre

facteur des craintes de toutes les

sortes mines inconsciemment nos

meilleures intentions et nos plus grands

espoirs

en fait tandis que vous écoutez ce livre

vous réfléchissez probablement hopper

qui vous retiennent d'une manière ou

d'une autre peu importe ce que vous

faites la peur s'imposera à vous êtes en

train de vous faire trébucher

il arrivera parfois que la peur se

manifeste prenant la forme de

raisonnement et d' excuses que vous

utiliserez pour saboter vos chances de

réussite et vous freinez vous même

il vous arrivera d'éviter de vous fixer

des objectifs en vous disant je connais

déjà mes objectifs je n'ai pas besoin de

les écrire à cela votre subconscient

vous répondra si tu ne t cry pas

d'objectif clair tu ne pourras pas

échouer

c'est tout simplement une autre façon de

vous dire que vous ne croyez pas

réellement en votre capacité à faire

mieux que ce que vous faites déjà à

l'heure actuelle la peur passera souvent

pour de l'atermoiement quant à la

nécessité de mettre vos objectifs par

écrit en premier lieu vous résoudrez

décrire vos objectifs le week-end venu

où durant vos vacances ou encore au

cours de l'été ou même lorsque vous

trouverez quelques heures à y consacrer

ou parfois encore dans un avenir

indéfini puis à l'instar de 97 % ou plus

des adultes vous ne finirait jamais par

passer à l'action

vous commencerez par vous cherchez une

justification et vous dira tout bien

considéré je ne changera probablement

pas grand chose de toute façon

la zone de sécurité

si l'ennemi juré de la confiance en soi

c'est la peur alors l'ennemi juré de la

réalisation humaine c'est la zone de

sécurité

des psychologues ont déterminé que

chacun de nous a naturellement tendance

à se laisser glisser dans une zone de

performance et de comportement dans

laquelle il se sent à l'aise une zone de

facilité qui n'impose aucun défi mais à

y rester par la suite nous cessons de

chercher à aller de l'avant nous nous

défendons et jour après jour nous

acquérons des habitudes qui nous

conduisent à des résultats décevants et

à l'échec nous nous contentons de

beaucoup moins que ce dont nous sommes

réellement capable nous nous joignons à

des réseaux sociaux nous regardons la

télévision

nous écoutons de la musique nous

fréquentons des gens et en règle

générale nous gaspillons notre temps

puis nous finissons par nous convaincre

que c'est le mieux que nous puissions

faire la plupart des gens se trouvent

dans des zones de sécurité de leur

propre cru

votre attitude et votre personnalité

votre façon habituelle de réagir aux

gens et à la vie voilà votre zone de

sécurité

votre revenu votre niveau de vie est

votre degré de rendement au travail

constituent votre zone de sécurité votre

degré de forme mentale et physique

correspond à votre zone de sécurité

résistance au changement

une fois une personne entrer dans sa

zone de sécurité elle a naturellement

tendance à résister au changement de

toutes les sortes même un changement

bénéfique si vous êtes forcé de sortir

de votre zone de sécurité comme lors de

l'éclatement d'une relation ou de la

perte d'un emploi vous aurez

naturellement tendance à chercher à vous

recréez la même zone de sécurité avec le

même genre de personne ou dans le même

genre de travail

tout le monde a déjà vécu la perte d'un

emploi qui lui déplaisait pour se lancer

par la suite à la recherche d'un emploi

similaire finissant par faire le même

genre de travail nous entrons dans une

relation qui se solde par un échec de

notre tendance naturelle nous pousse à

essayer de nouer une nouvelle relation

avec le même genre de personne nous

gagnons à certain montant d'argent est

plutôt que de chercher à augmenter notre

capacité de gain nous adaptons notre

mode de vie à notre nouvelle réalité et

nous nous accommodons de notre situation

financière

le côté tragique de la zone de sécurité

c'est qu'elle commence par la sécurité

mais qu elle nous conduit vite à la

complaisance celle ci finit par nous

amener à l'ennui à la question n'y at il

rien de plus dans la vie

au lieu d'être une aventure exaltante

la vie ne devient plus qu'une simple

répétition ennuyeuse de ce qui s'est

produit la veille la zone de sécurité

fini par nous faire traverser la

complaisance et l'ennui pour nous

conduire à la frustration et au malheur

en son for intérieur le commun des

mortels c'est qu'il a été mis sur terre

doté de capacités étonnantes il sait

qu'il y aille mieux que ce qu'ils voient

comme le psychologue carl rogers l'a dit

il existe dans tout organisme le désir

ardent est innée d'accomplir ses

possibilités inhérentes

il y à anchamps personnes quelque chose

de persistants qui l'amène à comprendre

qu'elle pourrait être à voir et faire

beaucoup plus que ce n'est le cas or ce

sentiment se trouve également en vous

à la grandeur personnelle

les grands hommes et les grandes femmes

sont ceux et celles qui croient

fermement avoir été placé sur la terre

pour faire de leur vie quelque chose de

merveilleux ils ont une vision d'une

chose plus grande est meilleur que leur

situation actuelle la grandeur

personnelle revient au fait d'avoir un

sens de sa destinée et la conviction que

ses pensées et son imagination sont les

seules vraies limites de ses

possibilités

william james a dit comparé à ce que

nous devrions être nous ne sommes qu'à

demi éveillé nous ne faisons usage que

d'une infime partie de nos ressources

physiques et mentales en gros l'être

humain vit donc bien en-deça de ses

limites il possède des pouvoirs de

diverses sortes qui est négligent

généralement utilisés

le fondateur du magazine success aux

reason souhaite marden affirmé à jour il

y a un an vous des pouvoirs qui si vous

parvenez à les découvrir et à les

utiliser ferait de vous tout ce que vous

avez pu rêver de devenir ou imaginé

devenir

lors d'une étude effectuée sur une

période de cinq ans auprès de dirigeants

dont il a fait mention dans son livre

intitulé lieders warren bennis a

découvert que tous éviter sciemment la

zone de sécurité en se fixant sans cesse

des objectifs plus ambitieux il ne

s'abandonnent n'est jamais à la

complaisance ils vivaient leur vie à

fond en cherchant toujours à être et à

faire plus afin d'acquérir une confiance

en soi inébranlable

vous devez vous percevoir comme un

leader et faire ce que font les leaders

vous devez élargir vos horizons

jusqu'aux limites extérieures de votre

potentiel vous devez vous fixer des

objectifs qui vous permettent

d'exploiter ce qu'il y a de meilleur en

vous vous devez poursuivre des objectifs

qui vous amèneront à vous sentir en

pleine possession de vos facultés et au

sommet de votre rendement et tout

commence par un bloc-notes un stylo et

vous

n'imaginez aucune limite

la fixation d'objectifs commence par

vous faire repousser toutes vos limites

mentales et laissez votre esprit est ré

librement partout dans l'univers des

possibilités votre première tâche

consiste à vous permettre de rêver en

grand et de déterminer précisément ce

que vous désirez retirer de la vie dans

tous les domaines et dans toutes les

dimensions

déterminer ce qui vous convient avant de

déterminer ce qui vous est possible

imaginez être avoir ou faire presque

tout ce que vous désirez réellement dans

la mesure où vous savez exactement de

quoi il s'agit

premièrement faites vous une liste de

rêve imaginez un instant que vous n'ayez

aucune limite de temps d'argent de

connaissance de contacts de vécu et

d'instruction imaginez que tout ce que

vous pouvez mettre par écrit soit

possible pour vous rappelez vous que

tout ce que vous pouvez clairement

définir et rédiger est vraisemblablement

possible si vous y inspirer suffisamment

longtemps efforts et si vous êtes prêts

à faire tous les efforts et les

sacrifices nécessaires quel qu'il soit

il n'existe aucun objectif et réaliste

seulement des délais serrés la liste 1

le geste même d'écrire vos objectifs

amène tout l'univers a travaillé en

votre faveur et active toutes les lois

mental de manière à ce qu'elles vous

viennent en aide en fait beaucoup de

gens savent ce que celle que de faire

une liste d'objectifs au jour de l'an de

la rangée et de ne plus s'y référer

avant la fin de l'année puis de

découvrir que 80% de leurs objectifs se

sont réalisés parfois de façon

absolument étonnante le fait même de

mettre par écrit des objectifs ambitieux

amen trois choses à se produire

premièrement notre perception de

nous-mêmes s'améliore et notre confiance

en nous ça croit immédiatement le geste

consistant à nous fixer des objectifs

exige de la confiance en soi et la bâtie

en même temps

le courage d'écrire ce que nous voulons

réellement obtenir a pour effet

d'améliorer notre image de soi et notre

estime de soi l'action en elle-même

engendre le sentiment d'avoir plus de

pouvoir et des aptitudes accrue

deuxièmement puiser dans vos pouvoirs

mentaux et émotionnels la fixation

d'objectifs vous donnera un regain

d'énergie physique et mentale votre

rythme cardiaque et votre rythme

respiratoire s'accéléreront le geste

même consistant à se fixer des objectifs

est exaltant en soit c'est comme s'ils

ont appuyé sur l'accélérateur de son

propre potentiel mental ou physique et

si on le fait chaque jour les résultats

peuvent s'avérer étonnant troisièmement

écrivez-le le fait même d'avoir mis un

objectif par écrit améliorera

considérablement vos chances de

l'atteindre notre esprit est structuré

de telle manière il nous est impossible

d'écrire un objectif précis sur papier

et non à l'écran d'ordinateur sans avoir

en même temps d'une manière ou d'une

autre la capacité à l'atteindre voici

donc la question la plus importante à se

poser à quel point est ce que je le veux

il y a plusieurs exercices mentaux que

vous pouvez faire pour vous fixer des

objectifs

1 imaginez que vous venez de gagner un

million de dollars comptant et que vous

puissiez faire ou obtenir tout ce que

vous désirez avec cet argent que feriez

vous en premier où iriez vous quels

changements apporteriez vous à votre vie

si vous jouissiez d'une liberté

financière complète que feriez-vous

différemment de ce que vous faites

maintenant

2 décrivez votre style de vie idéal

imaginez que vous puissiez vivre l'idée

que vous vous faites de la vie parfaite

quelle région du pays choisirez-vous

d'habiter pour quel genre d'entreprise

choisiriez-vous de travailler ou quel

genre choisiriez-vous de démarrer et

d'exploiter vous même quel genre de

maisons et de voitures voudriez vous

possédez aqua aimeriez vous consacrer

votre temps et votre vie

quel genre de relation souhaiteriez vous

avoir

3 demandez vous ce que vous feriez si

vous appreniez aujourd'hui qu'il ne vous

restait que six mois à vivre si vous

n'aviez aucune limite à quoi consacre

auriez vous vos six derniers mois sur la

terre c'est une autre façon de demander


Le pouvoir de la confiance en soi. Brian Tracy. Livre audio (6)

de se fixer de nouveaux objectifs et de

planifier la résolution de ces problèmes

résultat en moins d'un an elle est

sortie d'une mauvaise relation elle

s'est jointe aux alcooliques anonymes et

a cessé de boire elle a perdu 18 kilos

et la tripler son revenu annuel jusqu'à

dépasser les cent mille dollars elle a

attribué ces réussites au pouvoir des

objectifs mis par écrit

il existe d'innombrables autres

témoignages de la puissance des

objectifs mis par écrit je reçois en

personne et par courriel chaque semaine

provenant de gens issus des quatre coins

du monde avant la fin du présent

chapitre je vous confie ray une

technique simple de fixation d'objectifs

qui permettra à votre vie de passer en

vitesse supérieure

la peur vous retient

vous rappelez-vous avoir lu que tout ce

que l'on fait résulte soit de la peur

soit d'un désir

la peur est et a toujours été l'ennemi

juré de l'humanité ainsi que l'ennemi

juré de la confiance en soi c'est la

peur qui ne tient plus que tout autre

facteur des craintes de toutes les

sortes mines inconsciemment nos

meilleures intentions et nos plus grands

espoirs

en fait tandis que vous écoutez ce livre

vous réfléchissez probablement hopper

qui vous retiennent d'une manière ou

d'une autre peu importe ce que vous

faites la peur s'imposera à vous êtes en

train de vous faire trébucher

il arrivera parfois que la peur se

manifeste prenant la forme de

raisonnement et d' excuses que vous

utiliserez pour saboter vos chances de

réussite et vous freinez vous même

il vous arrivera d'éviter de vous fixer

des objectifs en vous disant je connais

déjà mes objectifs je n'ai pas besoin de

les écrire à cela votre subconscient

vous répondra si tu ne t cry pas

d'objectif clair tu ne pourras pas

échouer

c'est tout simplement une autre façon de

vous dire que vous ne croyez pas

réellement en votre capacité à faire

mieux que ce que vous faites déjà à

l'heure actuelle la peur passera souvent

pour de l'atermoiement quant à la

nécessité de mettre vos objectifs par

écrit en premier lieu vous résoudrez

décrire vos objectifs le week-end venu

où durant vos vacances ou encore au

cours de l'été ou même lorsque vous

trouverez quelques heures à y consacrer

ou parfois encore dans un avenir

indéfini puis à l'instar de 97 % ou plus

des adultes vous ne finirait jamais par

passer à l'action

vous commencerez par vous cherchez une

justification et vous dira tout bien

considéré je ne changera probablement

pas grand chose de toute façon

la zone de sécurité

si l'ennemi juré de la confiance en soi

c'est la peur alors l'ennemi juré de la

réalisation humaine c'est la zone de

sécurité

des psychologues ont déterminé que

chacun de nous a naturellement tendance

à se laisser glisser dans une zone de

performance et de comportement dans

laquelle il se sent à l'aise une zone de

facilité qui n'impose aucun défi mais à

y rester par la suite nous cessons de

chercher à aller de l'avant nous nous

défendons et jour après jour nous

acquérons des habitudes qui nous

conduisent à des résultats décevants et

à l'échec nous nous contentons de

beaucoup moins que ce dont nous sommes

réellement capable nous nous joignons à

des réseaux sociaux nous regardons la

télévision

nous écoutons de la musique nous

fréquentons des gens et en règle

générale nous gaspillons notre temps

puis nous finissons par nous convaincre

que c'est le mieux que nous puissions

faire la plupart des gens se trouvent

dans des zones de sécurité de leur

propre cru

votre attitude et votre personnalité

votre façon habituelle de réagir aux

gens et à la vie voilà votre zone de

sécurité

votre revenu votre niveau de vie est

votre degré de rendement au travail

constituent votre zone de sécurité votre

degré de forme mentale et physique

correspond à votre zone de sécurité

résistance au changement

une fois une personne entrer dans sa

zone de sécurité elle a naturellement

tendance à résister au changement de

toutes les sortes même un changement

bénéfique si vous êtes forcé de sortir

de votre zone de sécurité comme lors de

l'éclatement d'une relation ou de la

perte d'un emploi vous aurez

naturellement tendance à chercher à vous

recréez la même zone de sécurité avec le

même genre de personne ou dans le même

genre de travail

tout le monde a déjà vécu la perte d'un

emploi qui lui déplaisait pour se lancer

par la suite à la recherche d'un emploi

similaire finissant par faire le même

genre de travail nous entrons dans une

relation qui se solde par un échec de

notre tendance naturelle nous pousse à

essayer de nouer une nouvelle relation

avec le même genre de personne nous

gagnons à certain montant d'argent est

plutôt que de chercher à augmenter notre

capacité de gain nous adaptons notre

mode de vie à notre nouvelle réalité et

nous nous accommodons de notre situation

financière

le côté tragique de la zone de sécurité

c'est qu'elle commence par la sécurité

mais qu elle nous conduit vite à la

complaisance celle ci finit par nous

amener à l'ennui à la question n'y at il

rien de plus dans la vie

au lieu d'être une aventure exaltante

la vie ne devient plus qu'une simple

répétition ennuyeuse de ce qui s'est

produit la veille la zone de sécurité

fini par nous faire traverser la

complaisance et l'ennui pour nous

conduire à la frustration et au malheur

en son for intérieur le commun des

mortels c'est qu'il a été mis sur terre

doté de capacités étonnantes il sait

qu'il y aille mieux que ce qu'ils voient

comme le psychologue carl rogers l'a dit

il existe dans tout organisme le désir

ardent est innée d'accomplir ses

possibilités inhérentes

il y à anchamps personnes quelque chose

de persistants qui l'amène à comprendre

qu'elle pourrait être à voir et faire

beaucoup plus que ce n'est le cas or ce

sentiment se trouve également en vous

à la grandeur personnelle

les grands hommes et les grandes femmes

sont ceux et celles qui croient

fermement avoir été placé sur la terre

pour faire de leur vie quelque chose de

merveilleux ils ont une vision d'une

chose plus grande est meilleur que leur

situation actuelle la grandeur

personnelle revient au fait d'avoir un

sens de sa destinée et la conviction que

ses pensées et son imagination sont les

seules vraies limites de ses

possibilités

william james a dit comparé à ce que

nous devrions être nous ne sommes qu'à

demi éveillé nous ne faisons usage que

d'une infime partie de nos ressources

physiques et mentales en gros l'être

humain vit donc bien en-deça de ses

limites il possède des pouvoirs de

diverses sortes qui est négligent

généralement utilisés

le fondateur du magazine success aux

reason souhaite marden affirmé à jour il

y a un an vous des pouvoirs qui si vous

parvenez à les découvrir et à les

utiliser ferait de vous tout ce que vous

avez pu rêver de devenir ou imaginé

devenir

lors d'une étude effectuée sur une

période de cinq ans auprès de dirigeants

dont il a fait mention dans son livre

intitulé lieders warren bennis a

découvert que tous éviter sciemment la

zone de sécurité en se fixant sans cesse

des objectifs plus ambitieux il ne

s'abandonnent n'est jamais à la

complaisance ils vivaient leur vie à

fond en cherchant toujours à être et à

faire plus afin d'acquérir une confiance

en soi inébranlable

vous devez vous percevoir comme un

leader et faire ce que font les leaders

vous devez élargir vos horizons

jusqu'aux limites extérieures de votre

potentiel vous devez vous fixer des

objectifs qui vous permettent

d'exploiter ce qu'il y a de meilleur en

vous vous devez poursuivre des objectifs

qui vous amèneront à vous sentir en

pleine possession de vos facultés et au

sommet de votre rendement et tout

commence par un bloc-notes un stylo et

vous

n'imaginez aucune limite

la fixation d'objectifs commence par

vous faire repousser toutes vos limites

mentales et laissez votre esprit est ré

librement partout dans l'univers des

possibilités votre première tâche

consiste à vous permettre de rêver en

grand et de déterminer précisément ce

que vous désirez retirer de la vie dans

tous les domaines et dans toutes les

dimensions

déterminer ce qui vous convient avant de

déterminer ce qui vous est possible

imaginez être avoir ou faire presque

tout ce que vous désirez réellement dans

la mesure où vous savez exactement de

quoi il s'agit

premièrement faites vous une liste de

rêve imaginez un instant que vous n'ayez

aucune limite de temps d'argent de

connaissance de contacts de vécu et

d'instruction imaginez que tout ce que

vous pouvez mettre par écrit soit

possible pour vous rappelez vous que

tout ce que vous pouvez clairement

définir et rédiger est vraisemblablement

possible si vous y inspirer suffisamment

longtemps efforts et si vous êtes prêts

à faire tous les efforts et les

sacrifices nécessaires quel qu'il soit

il n'existe aucun objectif et réaliste

seulement des délais serrés la liste 1

le geste même d'écrire vos objectifs

amène tout l'univers a travaillé en

votre faveur et active toutes les lois

mental de manière à ce qu'elles vous

viennent en aide en fait beaucoup de

gens savent ce que celle que de faire

une liste d'objectifs au jour de l'an de

la rangée et de ne plus s'y référer

avant la fin de l'année puis de

découvrir que 80% de leurs objectifs se

sont réalisés parfois de façon

absolument étonnante le fait même de

mettre par écrit des objectifs ambitieux

amen trois choses à se produire

premièrement notre perception de

nous-mêmes s'améliore et notre confiance

en nous ça croit immédiatement le geste

consistant à nous fixer des objectifs

exige de la confiance en soi et la bâtie

en même temps

le courage d'écrire ce que nous voulons

réellement obtenir a pour effet

d'améliorer notre image de soi et notre

estime de soi l'action en elle-même

engendre le sentiment d'avoir plus de

pouvoir et des aptitudes accrue

deuxièmement puiser dans vos pouvoirs

mentaux et émotionnels la fixation

d'objectifs vous donnera un regain

d'énergie physique et mentale votre

rythme cardiaque et votre rythme

respiratoire s'accéléreront le geste

même consistant à se fixer des objectifs

est exaltant en soit c'est comme s'ils

ont appuyé sur l'accélérateur de son

propre potentiel mental ou physique et

si on le fait chaque jour les résultats

peuvent s'avérer étonnant troisièmement

écrivez-le le fait même d'avoir mis un

objectif par écrit améliorera

considérablement vos chances de

l'atteindre notre esprit est structuré

de telle manière il nous est impossible

d'écrire un objectif précis sur papier

et non à l'écran d'ordinateur sans avoir

en même temps d'une manière ou d'une

autre la capacité à l'atteindre voici

donc la question la plus importante à se

poser à quel point est ce que je le veux

il y a plusieurs exercices mentaux que

vous pouvez faire pour vous fixer des

objectifs

1 imaginez que vous venez de gagner un

million de dollars comptant et que vous

puissiez faire ou obtenir tout ce que

vous désirez avec cet argent que feriez

vous en premier où iriez vous quels

changements apporteriez vous à votre vie

si vous jouissiez d'une liberté

financière complète que feriez-vous

différemment de ce que vous faites

maintenant

2 décrivez votre style de vie idéal

imaginez que vous puissiez vivre l'idée

que vous vous faites de la vie parfaite

quelle région du pays choisirez-vous

d'habiter pour quel genre d'entreprise

choisiriez-vous de travailler ou quel

genre choisiriez-vous de démarrer et

d'exploiter vous même quel genre de

maisons et de voitures voudriez vous

possédez aqua aimeriez vous consacrer

votre temps et votre vie

quel genre de relation souhaiteriez vous

avoir

3 demandez vous ce que vous feriez si

vous appreniez aujourd'hui qu'il ne vous

restait que six mois à vivre si vous

n'aviez aucune limite à quoi consacre

auriez vous vos six derniers mois sur la

terre c'est une autre façon de demander