6 Minute English - talking about sugar - YouTube
6 Minuten Englisch - Gespräche über Zucker - YouTube
6 Minute English - talking about sugar - YouTube
6 Minute English - hablando de azúcar - YouTube
L'anglais en 6 minutes - parler du sucre - YouTube
6 Minute English - parlare di zucchero - YouTube
6 Minute English - talking about sugar - YouTube
6분 영어 - 설탕에 대해 이야기하기 - YouTube
6 Minute English - rozmowa o cukrze - YouTube
6 Minutos de Inglês - falando de açúcar - YouTube
6 Minute English - разговор о сахаре - YouTube
6 Minute English - şeker hakkında konuşmak - YouTube
6-хвилинна англійська - говоримо про цукор - YouTube
6 分钟英语 - 谈论糖 - YouTube
6 分鐘英語 - 談論糖 - YouTube
Rob: I'm Rob. Welcome to 6 Minute English
– we've got a sweet topic today, and six
– wir haben heute ein süßes Thema und sechs
–今日は良いトピックがあります。
tempting items of vocabulary.
verlockende Vokabeln.
kuszące elementy słownictwa.
cazip kelime dağarcığı öğeleri.
Neil: Hello, I'm Neil. And we're going
to be talking about sugar – which many
of us find tempting. But how much
منا يجدها مغرية. ولكن كم
유혹을 느낍니다. 하지만 얼마나 많은
is too much, Rob?
كثير جدا يا روب؟
Rob: I don't know, Neil, but hopefully
ロブ:わかりません、ニール、でもうまくいけば
we'll be finding that out. I must admit though –
سنكتشف ذلك. يجب أن أعترف -
das finden wir noch heraus. Ich muss allerdings zugeben –
nous le découvrirons. Je dois admettre cependant -
それはこれからわかることだ。しかし、私は認めなければならない。
곧 알게 될 것입니다. 하지만 인정해야 할 것은
мы это узнаем. Должен признать.
I have a sweet tooth – and that means
I have a sweet tooth – and that means
Я очень люблю сладкое, а это значит.
Tatlıya düşkünüm - ve bu da demek oluyor ki
I like sugary things!
Я люблю сладкое!
Neil: Me too. But something I'm always
Nils: Ich auch. Aber etwas bin ich immer
Neil:私もそうです。でも私はいつも
seeing in the news these days
最近ニュースで見る
is that we're eating too much sugar.
砂糖を食べすぎているのです。
And one important factor is that
وأحد العوامل المهمة هو ذلك
そして一つの重要な要素は
sugars are sometimes hidden
in processed foods.
في الأطعمة المصنعة.
in verarbeiteten Lebensmitteln.
加工食品に含まれる。
가공식품에 함유되어 있습니다.
Rob: Processed food is any food that
Rob : Les aliments transformés sont des aliments qui
ロブ:加工食品とは、
has been changed in some way –
был каким-то образом изменен -
bir şekilde değiştirildi -
by freezing it or putting it in tins –
B. durch Einfrieren oder Einfüllen in Dosen –
冷凍するか缶に入れる
얼리거나 통에 넣어 보관하세요.
заморозив или положив в банки -
or by combining foods or adding chemicals.
または、食品を組み合わせたり、化学物質を追加したりします。
또는 식품을 결합하거나 화학 물질을 첨가하여 만들 수 있습니다.
ya da gıdaları birleştirerek veya kimyasallar ekleyerek.
In fact, some of the sugars we eat
実際、私たちが食べる砂糖のいくつかは
사실, 우리가 섭취하는 당분 중 일부는
Aslında, yediğimiz şekerlerin bazıları
are hidden in food that we think of
sind in Lebensmitteln versteckt, an die wir denken
私たちが考える食べ物に隠されている
as healthy. Such as yoghurts,
健康的。ヨーグルトなど
low fat snacks, and fruit drinks.
الوجبات الخفيفة قليلة الدسم ومشروبات الفاكهة.
fettarme Snacks und Fruchtgetränke.
低脂肪のスナックとフルーツドリンク。
Neil: Do you check the information
Neil:情報を確認しますか
on the back of food packets, Rob? –
على ظهر عبوات الطعام ، روب؟ -
食べ物の袋の裏にロブ? –
식품 봉투 뒷면에 적혀 있죠, 롭? -
To see what's in them?
لنرى ماذا بداخلهم؟
무엇이 들어 있는지 확인하시겠습니까?
Rob: Yes, I do. But it can be
ロブ:はい、そうです。しかしそれは
very confusing – there's so much information.
非常に混乱します–たくさんの情報があります。
And I'm not always sure how much
そして、私はいつもどれくらいかわかりません
of a certain thing is bad.
لشيء معين سيء.
einer bestimmten Sache ist schlecht.
あることの悪い。
Neil: Well, that brings me onto today's
ニール:それで、今日の
quiz question. Can you tell me, if a food
クイズの質問。食べ物なら教えてください
contains 5% total sugars per 100g,
100gあたり5%の総糖分を含み、
is it… a) high in sugar, b) low in sugar
それは…a)砂糖が多い、b)砂糖が少ない
or c) somewhere in the middle?
またはc)途中のどこか?
Rob: I'll say low, Neil.
ロブ:私は低く言うつもりです、ニール。
Neil: OK. Well, we'll find out later.
Neil : D'accord, nous le saurons plus tard.
ニール:はい。後でわかります。
Some food products have colour coding
一部の食品には色分けがあります
일부 식품에는 색상 코딩이 있습니다.
on the packaging to help you understand
理解しやすいようにパッケージに
the information, don't they? –
情報ですよね? –
red for high levels of sugar, salt
أحمر لمستويات عالية من السكر والملح
rot für hohen Zuckergehalt, Salz
砂糖、塩のレベルが高い場合は赤
or fat – orange for medium,
または脂肪–ミディアムはオレンジ、
and green for low.
低は緑です。
Rob: That sounds helpful. Then you can
Rob:いいですね。次にできます
see at a glance what's good
در یک نگاه ببینید چه چیزی خوب است
一目で何が良いかを見る
or bad for you.
またはあなたのために悪い。
Neil: At a glance means with a quick look.
Neil:一目でわかるのは、ひと目でわかるクイックルックです。
Neil: 한눈에 파악한다는 것은 빠르게 살펴본다는 뜻입니다.
OK, let's listen now to BBC reporter
Rajeev Gupta interviewing a man in Chester,
راجيف غوبتا يجري مقابلة مع رجل في تشيستر ،
Rajeev Guptaがチェスターの男性にインタビューし、
in the UK. He's asking him to guess
در بریتانیا. از او می خواهد که حدس بزند
イギリスで。彼は推測するように求めています
how much sugar there is in a pot
چقدر شکر در یک قابلمه وجود دارد
鍋に砂糖がどれくらい入っているか
of fat-free yoghurt.
無脂肪ヨーグルトの。
Reporter: I've actually got a pot of yoghurt
Reporter: Ich habe tatsächlich einen Becher Joghurt
レポーター:私は実際にヨーグルトのポットを持っています
기자: 사실 요거트 한 통이 있습니다.
in front of me. This says 'fat-free' on it
جلوی من. روی آن میگوید «بدون چربی».
私の目の前で。これは「無脂肪」と書いてあります
and it's been marketed as being
und es wurde so vermarktet
그리고 그것은 다음과 같이 마케팅되었습니다.
quite healthy. If I was to say how much
صحي جدا. إذا كان لي أن أقول كم
docela zdravé. Kdybych měl říct, kolik
とても健康的です。いくら言ったら
sugar is in here, what would you say as…
je zde cukr, co byste řekli jako...
砂糖はここにあります、あなたは何と言いますか…
say is the quantity of the tub?
قل هي كمية البانيو؟
řekněte, jaké je množství vany?
Sagen Sie, ist die Menge der Wanne?
浴槽の量は何ですか?
욕조의 양이 얼마인가요?
скажите количество ванны?
Interviewee: I'd probably think maybe
Befragter: Ich würde wahrscheinlich denken, vielleicht
مصاحبه شونده: احتمالا فکر می کنم شاید
Intervieweur : Je pense que c'est peut-être le cas.
インタビュイー:多分多分思うだろう
a couple of teaspoonfuls, you know,
بضع ملاعق صغيرة ، كما تعلم ،
ein paar Teelöffel voll, weißt du,
小さじ2杯程度です
it's quite surprising how much is sugars
砂糖がどれくらいあるかは驚くべきことです
in all these products, isn't there?
در همه این محصولات، اینطور نیست؟
これらすべての製品にありませんか?
Reporter: Well, there's
خبرنگار: خوب، وجود دارد
レポーター:まあ、あります
about a third of this yoghurt pot
このヨーグルトポットの約3分の1
이 요구르트 냄비의 약 1/3 정도
około jednej trzeciej tego pojemnika na jogurt
is actually sugar.
実際には砂糖です。
Interviewee: To be honest, that's
Befragter: Um ehrlich zu sein, das ist
質問者:正直なところ、
quite amazing, that.
ganz erstaunlich, das.
かなり驚くべきことです。
I would never have thought a third of that
من هرگز یک سوم آن را فکر نمی کردم
Je n'aurais jamais imaginé un tiers de cela
その3分の1は考えたことがない
would have been sugar
砂糖だったでしょう
just by looking at it.
見ただけで。
보기만 해도 기분이 좋아집니다.
And it does say it's fat-free.
و می گوید که بدون چربی است.
Et il est indiqué qu'il n'y a pas de matières grasses.
そしてそれはそれが無脂肪であると言います。
Neil: So the yoghurt is fat-free,
ニール:ヨーグルトは無脂肪です。
which means it doesn't contain any fat.
つまり、脂肪は含まれていません。
And the man guessed there might be
Und der Mann vermutete, dass dies der Fall sein könnte
و مرد حدس زد که ممکن است وجود داشته باشد
Et l'homme a deviné qu'il pourrait y avoir
そして男はそこにあるかもしれないと推測した
그리고 그 남자는
E o homem adivinhou que poderia haver
two teaspoons of sugar in the yoghurt.
zwei Teelöffel Zucker in den Joghurt.
دو قاشق چایخوری شکر در ماست.
요거트에 설탕 2티스푼을 넣습니다.
duas colheres de chá de açúcar no iogurte.
Rob: That's right. And if something
ロブ:そうだね。そして何か
is sugar-free then it doesn't contain
無糖の場合は含まれていません
any sugar. But in this case,
هر قندی اما در این مورد،
砂糖。しかしこの場合、
a third of the yoghurt's content
ヨーグルトの内容の3分の1
was sugar. That, to me, sounds like
an awful lot – even for someone
eine Menge – sogar für jemanden
خیلی افتضاح - حتی برای کسی
beaucoup - même pour quelqu'un qui
누군가에게조차 끔찍한 일입니다.
with a sweet tooth like me!
私のような甘い歯で!
Neil: OK, well, let's listen to
ニール:わかりました、まあ、聞いてみましょう
Neil: OK, cóż, posłuchajmy
Dr Gunter Kuhnle.
He's a Nutritional Biochemist at
Er ist Ernährungsbiochemiker bei
او یک بیوشیمیست تغذیه در
彼はで栄養生化学者です
Reading University.
レディング大学。
Dr Gunter Kuhnle: One problem we see –
Dr. Gunter Kuhnle: Ein Problem sehen wir –
nutritionists – is sort of this focusing on
Ernährungswissenschaftler – konzentriert sich irgendwie darauf
nutritionnistes - c'est en quelque sorte l'accent mis sur
영양사 - 이것은 일종의 초점입니다.
dietetyków - jest to swego rodzaju skupienie się na
any individual foods –
أي أغذية فردية -
beliebige einzelne Lebensmittel –
هر غذای فردی -
모든 개별 식품 -
wszelkie indywidualne produkty spożywcze -
at one time it was that fat
einmal war es so fett
il fut un temps où elle était aussi grosse
한때는 그렇게 뚱뚱했었죠
has to be avoided at all costs,
ist unbedingt zu vermeiden,
باید به هر قیمتی از آن اجتناب کرد،
는 어떤 대가를 치르더라도 피해야 합니다,
now it seems to go towards sugar
nyní se zdá, že směřuje k cukru
jetzt scheint es in Richtung Zucker zu gehen
and sugar is demonised and
a cukr je démonizován a
people link it to drugs and so on.
lidé to spojují s drogami atd.
Leute verbinden es mit Drogen und so weiter.
مردم آن را به مواد مخدر و غیره مرتبط می کنند.
les gens l'associent à la drogue, etc.
사람들은 이를 마약과 연관 짓기도 합니다.
I think this is the wrong way forward.
Myslím, že to je špatná cesta vpřed.
Ich denke, das ist der falsche Weg.
Je pense que ce n'est pas la bonne façon de procéder.
これは間違った方向だと思う。
이것은 잘못된 방법이라고 생각합니다.
Individuals, yes, you should have
Jednotlivci, ano, měli byste mít
Einzelpersonen, ja, das sollten Sie haben
افراد، بله، شما باید داشته باشید
개인, 예, 다음이 있어야 합니다.
a balanced diet. But it is important also
نظام حمية متوازن. لكنها مهمة أيضًا
to enjoy your food and not really do this
تا از غذای خود لذت ببرید و واقعاً این کار را نکنید
cieszyć się jedzeniem i tak naprawdę tego nie robić
extreme focusing on one side or
one aspect and individual nutrients.
jeden aspekt a jednotlivé živiny.
ein Aspekt und einzelne Nährstoffe.
한 가지 측면과 개별 영양소.
Rob: So if you avoid something
Rob: Takže když se něčemu vyhnete
at all costs you do everything you can
za každou cenu uděláte vše, co je ve vašich silách.
به هر قیمتی هر کاری که می توانید انجام می دهید
어떤 대가를 치르더라도 최선을 다합니다.
to avoid it. And demonise means
aby se jí vyhnul. A démonizovat znamená
를 피할 수 있습니다. 그리고 악마화는 다음을 의미합니다.
to make someone or something
seem very bad.
se zdají být velmi špatné.
خیلی بد به نظر میرسه
Neil: Dr Kuhnle thinks that
totally cutting out one type of food
ganz auf eine Art von Essen verzichten
حذف کامل یک نوع غذا
supprimer totalement un type d'aliment
한 종류의 음식을 완전히 끊기
полностью исключить один вид еды
like this – whether it's fat or sugar –
is wrong. He thinks we should
غلط است. او فکر می کند ما باید
eat a balanced diet – and enjoy
our food.
Rob: That sounds very sensible.
Rob: Das klingt sehr vernünftig.
راب: این خیلی معقول به نظر می رسد.
Now, how about telling us the answer
to today's quiz question, Neil?
Neil: Thanks for reminding me, Rob. I asked
نیل: ممنون که به من یادآوری کردی، راب. من پرسیدم
if food contains 5% total sugars per 100g,
식품에 100g당 총 당류가 5% 함유된 경우,
is it… a) high in sugar, b) low in sugar
or c) somewhere in the middle?
یا ج) جایی در وسط؟
или в) где-то посередине?
You said low and you were…
right! Well done!
Rob: Thank you.
راب: ممنون.
Neil: If foods contain more than 22.5% total
نیل: اگر مواد غذایی حاوی بیش از 22.5 درصد کل باشد
sugars per 100g they are classified as high.
Rob: And I guess that between 5 and 22.5%
they are somewhere in the middle.
آنها جایی در وسط هستند.
중간 어딘가에 있습니다.
Neil: Correct! OK, shall we go
Neil : C'est exact ! OK, allons-y
over the words we heard today?
Rob: Yep. First up – if you have
Rob: 네. 먼저, 다음이 있는 경우
a ‘sweet tooth' it means you like sugary things.
For example, ‘My little nephew has
به عنوان مثال، «برادر کوچک من دارد
a sweet tooth. He eats far too many
단 것을 좋아합니다. 너무 많이 먹습니다.
сладкоежка. Он ест слишком много
biscuits and sweets.'
Neil: His dentist won't be pleased!
Neil: Sein Zahnarzt wird nicht erfreut sein!
نیل: دندانپزشک او راضی نخواهد شد!
Number two – ‘processed food' is any food that
شماره دو - "غذای فرآوری شده" هر غذایی است که
has been changed in some way – by freezing it
or putting it in tins – or by combining
또는 통조림에 넣거나, 또는
foods or adding chemicals.
식품이나 화학 물질을 첨가하지 않습니다.
Rob: For example, ‘The meat in sausages
راب: به عنوان مثال، گوشت در سوسیس
Rob: 예를 들어, '소시지 속 고기
is highly processed.'
ist hochverarbeitet.'
'는 고도로 처리됩니다.
Neil: Oh dear, I didn't know that.
Neil: Oh je, das wusste ich nicht.
I'm a big fan of sausages!
Rob: Number three – ‘at a glance' –
Rob: Nummer drei – „auf einen Blick“ –
راب: شماره سه - "در یک نگاه" -
ロブ:その3、「一目でわかる」。
Rob: 세 번째 - '한 눈에 보기'
means with a quick look.
значит с быстрым взглядом.
Neil: For example, I could tell at a glance
نیل: به عنوان مثال، من می توانم در یک نگاه بگویم
Neil: 예를 들어, 한 눈에 알아볼 수 있습니다.
Нил: Например, я мог с первого взгляда сказать
that I wouldn't like the food
at that restaurant.'
Rob: ‘Fat-free' means without any
fat in it. For example, ‘I bought this yoghurt
چربی موجود در آن به عنوان مثال، من این ماست را خریدم
because it says fat-free on the label.'
چون روی برچسب نوشته شده بدون چربی.'
라벨에 '무지방'이라고 적혀 있으니까요.
Neil: Aha – but did you realise that
Neil: 아하 - 하지만 그 사실을 알고 계셨나요?
a third of it was sugar! Moving on –
un tiers était du sucre ! On passe à autre chose -
그 중 1/3이 설탕이었습니다! 계속 진행합니다.
If you avoid something ‘at all costs'
Pokud se něčemu vyhýbáte "za každou cenu
Si vous évitez quelque chose "à tout prix
'어떤 대가를 치르더라도' 무언가를 피하는 경우
you do everything you can to avoid it.
For example, ‘I wanted
to win the game at all costs.'
어떤 대가를 치르더라도 게임에서 이기고 싶어요.
чтобы выиграть игру любой ценой ».
Rob: I didn't know you were so competitive, Neil!
Rob: لم أكن أعلم أنك كنت تنافسيًا جدًا ، نيل!
Rob: Ich wusste nicht, dass du so konkurrenzfähig bist, Neil!
And finally – ‘demonise' – means to make
마지막으로 '악마화'는 다음을 의미합니다.
someone or something seem very bad.
누군가 또는 무언가가 매우 나빠 보입니다.
Neil: ‘Politicians shouldn't demonise
their opponents.'
Rob: They often do though, don't they?
OK. Well, that's all we have time for on
좋아요. 오늘은 여기까지입니다.
today's show. But please check out our
Instagram, Twitter, Facebook and
YouTube pages.
Neil: Join us again soon! Meanwhile,
Neil: Mach bald wieder mit! In der Zwischenzeit,
Neil: 곧 다시 만나 뵙겠습니다! 그동안
visit our website: bbclearningenglish.com,
where you'll find guides to grammar,
exercises, videos and articles to read
and improve your English.
Goodbye!
Rob: Bye!