عقل الزِن، عقل المبتدئ mind|Zen|mind|beginner l'esprit|zen|l'esprit|débutant Mente zen, mente del principiante Mente Zen, mente de iniciante Дзен-ум, ум новичка Zen zihni, yeni başlayanın zihni The Zen mind, the beginner's mind. L'esprit du Zen, l'esprit du débutant

شونريو سوزوكي: عقل المبتدئ Shunryu|Suzuki|mind|beginner Shunryu|Suzuki|l'esprit|débutant Shunryu Suzuki: The beginner's mind. Shunryu Suzuki : L'esprit du débutant

في عقل المبتدئ توجد العديد من الاحتمالات، ولكن قلة منها توجد في عقل الخبير In|mind|beginner|there are|many|of|possibilities|but|few|of them|are|in|mind|expert dans|l'esprit|débutant|il y a|beaucoup|de|possibilités|mais|peu|d'entre elles|il y a|dans|l'esprit|expert In the beginner's mind, there are many possibilities, but in the expert's mind, there are few. Dans l'esprit du débutant, il y a de nombreuses possibilités, mais peu se trouvent dans l'esprit de l'expert.

يقول الناس أن ممارسة الزن أمر صعب، لكن هناك سوء فهم لماذا هو الأمر كذلك. says|people|that|practicing|Zen|thing|difficult|but|there|misunderstanding|understanding|why|it|matter|so ils disent|les gens|que|la pratique|zen|chose|difficile|mais|il y a|mauvaise|compréhension|pourquoi|c'est|la chose|ainsi People say that practicing Zen is difficult, but there is a misunderstanding of why that is. Les gens disent que pratiquer le Zen est difficile, mais il y a un malentendu sur pourquoi c'est le cas. إنه ليس أمرا صعبا لأن الجلوس بشكل متربع صعب أو لأن بلوغ التنوير صعب. It is|not|a matter|difficult|because|sitting|in a|cross-legged|difficult|or|because|reaching|enlightenment|difficult ce|n'est pas|une chose|difficile|parce que|s'asseoir|de manière|en tailleur|difficile|ou|parce que|atteindre|l'illumination|difficile It is not difficult because sitting cross-legged is hard or because attaining enlightenment is hard. Ce n'est pas difficile parce que s'asseoir en tailleur est difficile ou parce que l'atteinte de l'illumination est difficile.

إن ممارسة الزن أمر صعب لأن الحفاظ على عقلنا نقيا وعلى ممارستنا نقية بمعناها الأساسي هي أمور صعبة. indeed|practice|Zen|matter|difficult|because|maintaining|on|our mind|pure|and on|our practice|pure|in its|fundamental|are|things|difficult ce que|pratiquer|le zen|une chose|difficile|parce que|maintenir|sur|notre esprit|pur|et sur|notre pratique|pure|dans son|fondamental|c'est|des choses|difficiles Practicing Zen is difficult because keeping our mind pure and our practice pure in its basic sense are challenging matters. Pratiquer le zen est difficile car maintenir notre esprit pur et notre pratique pure dans son sens fondamental est difficile.

تطورت مدرسة الزن بأشكال عديدة بعد إنشائها في الصين، لكنها في الوقت نفسه أصبحت أقل نقاء مع مرور الوقت. developed|school|Zen|in forms|many|after|its establishment|in|China|but it|in|time||became|less|purity|with|passage|time elle a évolué|école|le zen|de nombreuses façons|diverses|après|sa création|en|Chine|mais elle|en|temps|même|elle est devenue|moins|pureté|avec|le passage|temps The Zen school has evolved in many ways after its establishment in China, but at the same time, it has become less pure over time. L'école zen a évolué de nombreuses manières après sa création en Chine, mais en même temps, elle est devenue moins pure avec le temps.

لكني لا أريد أن أتحدث عن الزن الصيني أو تاريخ الزن. but I|do not|want|to|talk|about|Zen|Chinese|or|history|Zen mais je|ne|veux|de|parler|de|le zen|chinois|ou|histoire|du zen But I don't want to talk about Chinese Zen or the history of Zen. Mais je ne veux pas parler du zen chinois ou de l'histoire du zen. أنا مهتم بمساعدتك على منع ممارساتك من أن تصبح أقل نقاء. I|interested|in helping you|to|prevent|your practices|from|to|become|less|pure je|intéressé|à t'aider|à|empêcher|tes pratiques|de|à|devenir|moins|pur I am interested in helping you prevent your practices from becoming less pure. Je suis intéressé à vous aider à empêcher vos pratiques de devenir moins pures.

في اليابان لدينا تعبير (شوشين)، والذي يعني "عقل المبتدئ". In|Japan|we have|expression|(shoshin)|which|means|mind|beginner en|Japon|nous avons|expression|shoshin|qui|signifie|esprit|du débutant In Japan, we have a term (shoshin), which means "beginner's mind." Au Japon, nous avons une expression (shoshin), qui signifie "l'esprit du débutant". إن الهدف الدائم من الممارسة هو الحفاظ على عقل المبتدئ خاصتنا. indeed|goal|permanent|of|practice|is|maintaining|on|mind|beginner|our own en effet|objectif|permanent|de|la pratique|c'est|maintenir|à|esprit|du débutant|le nôtre The constant goal of practice is to maintain our beginner's mind. L'objectif constant de la pratique est de maintenir notre esprit de débutant.

لنفترض أنك قرأت سوترا برانجا باراميتا مرة واحدة فقط. let's assume|that you|read|sutra|prajna|paramita|once|one|only supposons|que tu|as lu|sutra|prajna|paramita|fois|unique|seulement Let's assume you have read the Prajnaparamita Sutra only once. Supposons que vous ayez lu la sutra Pranjā Pāramitā une seule fois. قد تكون هذه القراءة جيدة جدا may|be|this|reading|good|very peut|être|cette|lecture|bonne|très That reading may be very good. Cette lecture peut être très bonne.

لكن ماذا سيحدث إذا قرأتها مرتين أو ثلاث مرات أو أربع مرات أو أكثر؟ قد تفقد بسهولة شعورك الأصلي تجاهها. but|what|will happen|if|you read it|twice|or|three|times|or|four|times|or|more|might|lose|easily|your feeling|original|towards it mais|que|se passera|si|je l'ai lue|deux fois|ou|trois|fois|ou|quatre|fois|ou|plus|peut|perdre|facilement|ton sentiment|original|envers elle But what would happen if you read it two, three, four times, or more? You might easily lose your original feeling towards it. Mais que se passera-t-il si vous la lisez deux, trois, quatre fois ou plus ? Vous pourriez facilement perdre votre sentiment original à son égard. نفس الشيء سيحدث مع ممارسات الزن الأخرى. same|thing|will happen|with|practices|Zen|other même|chose|se passera|avec|pratiques|zen|autres The same thing will happen with other Zen practices. La même chose se produira avec d'autres pratiques zen.

بامكانك المحافظة على عقل المبتدئ الخاص بك لفترة من الوقت، ولكن إذا واصلت ممارستك لمدة سنة أو سنتين أو ثلاث سنوات أو أكثر، وعلى الرغم من أنك قد تكتسب بعض الخبرة وتتحسن ممارستك، فإنك قد تفقد المعنى اللامحدود للعقل الأصلي. you can|maintain|on|mind|beginner|your|self|for a period|of|time|but|if|you continue|your practice|for|year|or|two years|or|three|years|or|more|and on|||that you|may|gain|some|experience|and improve|your practice|you|may|lose|meaning|unlimited|of the original mind|original tu peux|maintenir|sur|esprit|débutant|propre|à toi|pendant un certain temps|de|temps|mais|si|tu continues|ta pratique|pendant|un an|ou|deux ans|ou|trois|ans|ou|plus|et|bien que|de|tu|peux|acquérir|une certaine|expérience|et tu t'améliores|ta pratique|tu|peux|perdre|sens|illimité|de l'esprit|original You can maintain your beginner's mind for a while, but if you continue your practice for a year, two years, three years, or more, and even though you may gain some experience and improve your practice, you may lose the limitless meaning of the original mind. Vous pouvez maintenir votre esprit de débutant pendant un certain temps, mais si vous continuez votre pratique pendant un an, deux ans, trois ans ou plus, et même si vous acquérez de l'expérience et améliorez votre pratique, vous pourriez perdre le sens illimité de l'esprit original.

كدارس للزن، فإن الشيء الأكثر أهمية هو ألا يكون تفكيرك ثنائيا. as a student|of Zen|then|the thing|most|important|is|not|be|your thinking|dualistic en tant qu'étudiant|du zen|car|la chose|la plus|importante|c'est|ne pas|être|ta pensée|dualiste As a student of Zen, the most important thing is that your thinking should not be dualistic. En tant qu'étudiant du zen, la chose la plus importante est de ne pas avoir une pensée binaire. إن "عقلنا الأصلي" يحتوي كل شيء داخله. indeed|our mind|original|contains|everything|thing|inside it car|notre esprit|original|contient|tout|chose|en lui Our "original mind" contains everything within it. Notre "esprit originel" contient tout en lui. إنه غني دائما ومكتف بذاته. He|rich|always|and self-sufficient|by himself il est|riche|toujours|et autonome|par lui-même It is always rich and self-sufficient. Il est toujours riche et autosuffisant. يجب ألا يفقد عقلك حالة الاكتفاء بالذات. must|not|lose|your mind|state|self-sufficiency|in itself il faut|ne pas|perdre|ton esprit|état|d'autosuffisance|par soi-même You should not let your mind lose its state of self-sufficiency. Votre esprit ne doit pas perdre son état d'autosuffisance. وهذا لا يعني عقلاً منغلقاً بل عقلا فارغا وجاهزا and this|not|means|mind|closed|but|mind|empty|and ready cela|ne|signifie|esprit|fermé|mais|esprit|vide|et prêt And this does not mean a closed mind, but rather an empty and ready mind. Et cela ne signifie pas un esprit fermé, mais un esprit vide et prêt.

إذا كان عقلك فارغا، فهو جاهز دائما لأي شيء؛ إنه منفتح على كل شيء. if|was|your mind|empty|it is|ready|always|for any|thing|it is|open|to|all|things si|était|ton esprit|vide|il est|prêt|toujours|à tout|chose|il est|ouvert|à|tout|chose If your mind is empty, it is always ready for anything; it is open to everything. Si votre esprit est vide, il est toujours prêt pour n'importe quoi ; il est ouvert à tout. في عقل المبتدئ توجد العديد من الاحتمالات، ولكن قلة منها توجد في عقل الخبير In|mind|beginner|there are|many|of|possibilities|but|few|of them|are|in|mind|expert dans|esprit|du débutant|il y a|de nombreuses|de|possibilités|mais|peu|d'entre elles|il y a|dans|esprit|de l'expert In the mind of a beginner, there are many possibilities, but few exist in the mind of an expert. Dans l'esprit du débutant, il y a de nombreuses possibilités, mais peu se trouvent dans l'esprit de l'expert.

إذا كنت تفرط في التمييز بين الأشياء، فإنك تقيّد وتحد نفسك. If|you were|overdo|in|distinguishing|between|things|then you|restrict|and limit|yourself si|tu es|tu exagères|dans|la distinction|entre|les choses|alors tu|tu limites|et tu restreins|toi-même If you overly distinguish between things, you restrict and limit yourself. Si vous faites trop de distinctions entre les choses, vous vous limitez et vous vous restreignez. إذا كنت متطلبا جدا أو طماعا جدا، فإن عقلك ليس غنيا ولا يتمتع بالاكتفاء الذاتي. If|you were|demanding|very|or|greedy|very|then|your mind|is not|rich|nor|enjoys|with self-sufficiency|self si|tu étais|exigeant|très|ou|avide||alors|ton esprit|n'est pas|riche|et ne|jouit|de l'autosuffisance|auto If you are too demanding or too greedy, then your mind is neither rich nor self-sufficient. Si vous êtes trop exigeant ou trop avide, votre esprit n'est pas riche et n'est pas autosuffisant. إذا فقدنا عقلنا الأصلي الذي يتمتع بالاكتفاء الذاتي، لن نستطيع اتباع التعاليم. If|we lose|our mind|original|which|enjoys|with self-sufficiency|self|will not|we can|following|teachings si|nous perdons|notre esprit|original|qui|jouit|de l'autosuffisance|auto|ne|nous pourrons|suivre|les enseignements If we lose our original mind that enjoys self-sufficiency, we will not be able to follow the teachings. Si nous perdons notre esprit original qui est autosuffisant, nous ne pourrons pas suivre les enseignements.

عندما يصبح عقلك متطلبا، وعندما تتوق لشيء ما، سينتهي بك الأمر بانتهاك المبادئ الخاصة بك مثل: لا تكذب، لا تسرق، لا تقتل، لا تتصرف بشكل غير أخلاقي، الخ. when|becomes|your mind|demanding|and when|you yearn|for something|unspecified|you will end|up|in the act|by violating|principles|personal|your|such as|do not|lie|do not|steal|do not|kill|do not|act|in a manner|not|ethical|etc quand|devient|ton esprit|exigeant|et quand|tu désires|à quelque chose||il finira|à toi|la situation|en violant|les principes|propres|à toi|comme|ne|tu mens|ne|tu voles|ne|tu tues|ne|tu agis|de manière|non|éthique|etc When your mind becomes demanding, and when you long for something, you will end up violating your principles such as: do not lie, do not steal, do not kill, do not act unethically, etc. Lorsque votre esprit devient exigeant, et lorsque vous désirez quelque chose, vous finirez par violer vos propres principes tels que : ne mentez pas, ne volez pas, ne tuez pas, ne vous comportez pas de manière immorale, etc. إذا حافظت على عقلك الأصلي، فإن هذه المبادئ ستحافظ على نفسها بنفسها. If|you maintain|on|your original mind|original|then|these|principles|will maintain|on|themselves|by itself si|tu maintiens|sur|ton esprit|original|alors|ces|principes|elles se maintiendront|sur|elles-mêmes| If you maintain your original mind, these principles will uphold themselves. Si vous maintenez votre esprit original, ces principes se maintiendront d'eux-mêmes.

لا يوجد في عقل المبتدئ فكرة مثل، "لقد حققت شيئا". not|there is|in|mind|beginner|idea|like|I have|achieved|something ne|existe pas|dans|l'esprit|du débutant|idée|comme|j'ai|réalisé|quelque chose In the mind of a beginner, there is no idea like, "I have achieved something." Il n'y a pas dans l'esprit du débutant une idée comme, "J'ai accompli quelque chose". إن كل الأفكار المتمحورة حول الذات تحد من عقلنا الواسع. indeed|all|ideas|centered|around|self|limit|from|our mind|wide en effet|toutes|les idées|centrées|sur|soi|limitent|de|notre esprit|vaste All self-centered thoughts limit our vast mind. Toutes les idées centrées sur soi limitent notre esprit vaste. عندما لا نفكر بالإنجاز، ولا نفكر بالذات، عندها نكون مبتدئين حقا.وعندها يمكننا تعلم شيء ما. when|not|we think|about achievement|and not|we think|about self|then|we are|beginners|truly|and then|we can|learn|something|what quand|ne|pensons|à l'accomplissement|ne|pensons|à soi|alors|nous sommes|débutants|vraiment|et alors|nous pouvons|apprendre|quelque chose| When we do not think about achievement, and we do not think about the self, then we are truly beginners. And at that point, we can learn something. Quand nous ne pensons pas à l'accomplissement, et que nous ne pensons pas à nous-mêmes, alors nous sommes vraiment des débutants. Et à ce moment-là, nous pouvons apprendre quelque chose.

عقل المبتدئ هو عقل التعاطف. mind|beginner|is|mind|empathy l'esprit|du débutant|est|l'esprit|de l'empathie The mind of a beginner is a mind of empathy. L'esprit du débutant est un esprit d'empathie. عندما يكون عقلنا متعاطفا، فإنه لا حدود له. when|is|our mind|empathetic|then it|no|limits|for it quand|il est|notre esprit|compatissant|il|ne|limites|à lui When our mind is empathetic, it is limitless. Lorsque notre esprit est compatissant, il n'a pas de limites.

أكد دوغن زينجي، مؤسس مدرستنا على أهمية العودة الدائمة الى عقلنا الأصلي اللامحدود. confirmed|Dogen|Zenji|founder|our school|on|the importance|return|permanent|to|our mind|original|unlimited il a affirmé|Dogan|Zengi|fondateur|de notre école|sur|l'importance|le retour|permanent|à|notre esprit|original|illimité Dogen Zenji, the founder of our school, emphasized the importance of constantly returning to our original limitless mind. Dogen Zenji, le fondateur de notre école, a souligné l'importance du retour constant à notre esprit original illimité. عندما نكون دائما صادقين مع أنفسنا، ومتعاطفين مع جميع الكائنات، يمكننا بالفعل أن نتدرب. when|we are|always|honest|with|ourselves|and empathetic|with|all|beings|we can|actually|to|train quand|nous sommes|toujours|honnêtes|avec|nous-mêmes|et compatissants|avec|tous|les êtres|nous pouvons|vraiment|de|nous entraîner When we are always honest with ourselves, and empathetic towards all beings, we can indeed practice. Lorsque nous sommes toujours honnêtes avec nous-mêmes et compatissants envers tous les êtres, nous pouvons vraiment nous entraîner.

لذا فإن أصعب شيء هو المحافظة الدائمة على عقل المبتدئ الخاص بك. so|then|hardest|thing|is|maintaining|constant|on|mind|beginner|own|you donc|il|le plus difficile|chose|c'est|le maintien|permanent|sur|esprit|du débutant|propre|à toi So the hardest thing is to always maintain the mind of a beginner. Ainsi, la chose la plus difficile est de maintenir constamment l'esprit du débutant. ليست هناك حاجة لفهم عميق للزن ورغم أنك قد تقرأ الكثير من أدب الزن، يجب عليك أن تقرأ كل جملة بعقل جديد. There is not|there|need|to understand|deep|Zen|and although|you|might|read|a lot|of|literature|Zen|should|you|to|read|every|sentence|with a mind|new il n'y a pas|il y a|besoin|de comprendre|profond|du zen|et bien que|tu|tu peux|lire|beaucoup|de|littérature|zen|il faut|sur toi|de|lire|chaque|phrase|avec un esprit|nouveau There is no need for a deep understanding of Zen, and although you may read a lot of Zen literature, you should read every sentence with a fresh mind. Il n'est pas nécessaire d'avoir une compréhension profonde du zen et même si vous lisez beaucoup de littérature zen, vous devez lire chaque phrase avec un esprit nouveau. لا يجب أن تقول أو تفكر، "أنا أعرف ما هو الزن" أو "لقد بلغت التنوير". not|should|to|say|or|think|I|know|what|is|Zen|or|already|attained|enlightenment ne pas|il faut|de|dire|ou|penser|je|sais|ce que|c'est|zen|ou|j'ai|atteint|l'illumination You should not say or think, "I know what Zen is" or "I have attained enlightenment." Vous ne devez pas dire ou penser, "Je sais ce qu'est le zen" ou "J'ai atteint l'illumination".

هذا أيضا هو السر الحقيقي للفنون: كن مبتدئا دائما. this|also|is|secret|true|of the arts|be|a beginner|always cela|aussi|c'est|secret|vrai|des arts|sois|débutant|toujours This is also the true secret of the arts: always be a beginner. C'est aussi le véritable secret des arts : restez toujours un débutant. اعتن جدا بهذا المبدأ. take care|very|to this|principle prends soin|très|de ce|principe Take great care of this principle. Prenez grand soin de ce principe. إذا بدأت في ممارسة الزازن ، فستبدأ في تقدير عقل المبتدئ الخاص بك. If|you start|in|practicing|Zazen|you will start|in|appreciating|mind|beginner|your|self si|tu commences|à|pratiquer|le zen|tu commenceras|à|apprécier|l'esprit|du débutant|propre|à toi If you start practicing Zen, you will begin to appreciate your beginner's mind. Si vous commencez à pratiquer le zazen, vous commencerez à apprécier votre esprit de débutant. إنَّه سر وأساس ممارسة الزن. it is|secret|and foundation|practice|Zen c'est|un secret|et la base|de la pratique|du zen It is the secret and foundation of Zen practice. C'est le secret et la base de la pratique du zen.