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Embrulha Pra Viagem, CAMINHANDO COM A FELICIDADE | EMBRULHA PRA VIAGEM

CAMINHANDO COM A FELICIDADE | EMBRULHA PRA VIAGEM

E a mensagem de hoje vai pra você,

que tá aí trancado dentro desse apartamento minúsculo

desde o começo da pandemia.

A vida não se resume à esses 350, 400 metros quadrados.

Por isso, saia agora desse cubículo e vá fazer alguma coisa!

Vá ajudar o próximo.

Nesse exato momento tem alguém ao seu lado

precisando de você.

Teu corpo. Ele precisa de movimento.

Peça ao seu personal, à sua fisioterapeuta, nutricionista,

pra organizar um roteiro de caminhada.

E vá ao encontro de pele, vento, músculo, sol.

E depois me diga qual foi o resultado.

Olha aqui.

O seu Hamilton de Itaquera já está em movimento.

"Querido mestre Gaia, a caminhada é longa.

Faz uma hora e meia que estou caminhando

num sol de quarenta graus na Marginal Tietê."

"Entrei na contramão com meu Fiat Marea

e bati em cheio numa BMW zero km, que teve perda total.

Meu carro foi apreendido, tô sem seguro, documentos vencidos,

e não tenho dinheiro pra transporte.

Preciso chegar urgente à São Bernardo

pois tenho uma entrevista de emprego.

Por favor, me ajude!"

Querido Hamilton.

Eu vou te ajudar com a maior fortuna da humanidade.

A sabedoria.

Você sabia que nos primórdios não existiam veículos?

Eu sei, o começo da caminhada é muito difícil.

Hoje eu estava em casa morrendo de preguiça.

Então o Tom, meu personal, me fez um desafio, e eu aceitei.

Fui caminhando da sede da fazenda até o spa,

do spa pra estufa, da estufa pra cachoeira,

da cachoeira pra um ofurô que fica na pedra da montanha.

Tomei um banho de água cristalina,

e estou renovado.

E olha que interessante, você está na Marginal Tietê.

Então repare que tem um rio do teu lado.

Caminhando com você, fazendo companhia.

Conecte-se com ele.

Tire seus sapatos. Sinta o solo.

E deixe o deus Sol penetrar na sua pele.

Vitamina D pura!

Respire, inspire. Respire, inspire.

E agradeça ao deus Universo pela oportunidade

de se reencontrar com seu corpo em movimento.

E pra sua entrevista de emprego, lembre-se:

a pressa é inimiga da perfeição.

Uma bola de energia pra você!


CAMINHANDO COM A FELICIDADE | EMBRULHA PRA VIAGEM

E a mensagem de hoje vai pra você, And today's message goes to you,

que tá aí trancado dentro desse apartamento minúsculo who's been locked up inside this tiny apartment

desde o começo da pandemia. since the beginning of the pandemic.

A vida não se resume à esses 350, 400 metros quadrados. Life is not limited to those 350, 400 square meters.

Por isso, saia agora desse cubículo e vá fazer alguma coisa! So, get out of that cubicle now and go do something!

Vá ajudar o próximo. Go help the next person.

Nesse exato momento tem alguém ao seu lado Right now there is someone beside you

precisando de você. who needs you.

Teu corpo. Ele precisa de movimento. Your body. It needs movement.

Peça ao seu personal, à sua fisioterapeuta, nutricionista, Ask your personal trainer, your physiotherapist, nutritionist,

pra organizar um roteiro de caminhada. to organize you a walking itinerary.

E vá ao encontro de pele, vento, músculo, sol. And go for the meeting of your skin with the wind, muscle, sun.

E depois me diga qual foi o resultado. And then tell me what the result was.

Olha aqui. Look here.

O seu Hamilton de Itaquera já está em movimento. Mr. Hamilton. of Itaquera, is already on the move.

"Querido mestre Gaia, a caminhada é longa. "Dear Master Gaia, the walk is long.

Faz uma hora e meia que estou caminhando I have been walking in a 104 degree sun

num sol de quarenta graus na Marginal Tietê." on the Marginal Tietê for an hour and a half."

"Entrei na contramão com meu Fiat Marea "I did wrong way driving with my Fiat Marea

e bati em cheio numa BMW zero km, que teve perda total. and crashed into a brand new BMW, which had a total loss.

Meu carro foi apreendido, tô sem seguro, documentos vencidos, My car was seized, I have no insurance, expired documents,

e não tenho dinheiro pra transporte. and I don't have money for transportation.

Preciso chegar urgente à São Bernardo I need to get to São Bernardo urgently

pois tenho uma entrevista de emprego. because I have a job interview.

Por favor, me ajude!" Please help me!"

Querido Hamilton. Dear Hamilton.

Eu vou te ajudar com a maior fortuna da humanidade. I will help you with humanity's greatest fortune.

A sabedoria. Wisdom.

Você sabia que nos primórdios não existiam veículos? Did you know that in the early days there were no vehicles?

Eu sei, o começo da caminhada é muito difícil. I know, the beginning of the journey is very difficult.

Hoje eu estava em casa morrendo de preguiça. Today I was at home dying from laziness.

Então o Tom, meu personal, me fez um desafio, e eu aceitei. So Tom, my personal trainer, challenged me, and I accepted.

Fui caminhando da sede da fazenda até o spa, I walked from the farm's headquarters to the spa,

do spa pra estufa, da estufa pra cachoeira, from the spa to the greenhouse, from the greenhouse to the waterfall,

da cachoeira pra um ofurô que fica na pedra da montanha. from the waterfall to a hot tub that sits on the mountain rock.

Tomei um banho de água cristalina, I took a bath in crystal clear water,

e estou renovado. and I feel refreshed.

E olha que interessante, você está na Marginal Tietê. And look how interesting, you are at Marginal Tietê.

Então repare que tem um rio do teu lado. Then notice that there is a river by your side.

Caminhando com você, fazendo companhia. Walking with you, keeping company.

Conecte-se com ele. Connect yourself with it.

Tire seus sapatos. Sinta o solo. Take off your shoes. Feel the soil.

E deixe o deus Sol penetrar na sua pele. And let the sun god penetrate your skin.

Vitamina D pura! Pure vitamin D!

Respire, inspire. Respire, inspire. Exhale, inhale. Exhale, inhale.

E agradeça ao deus Universo pela oportunidade And thank the god Universe for the opportunity

de se reencontrar com seu corpo em movimento. to meet your body in motion.

E pra sua entrevista de emprego, lembre-se: And for your job interview, remember:

a pressa é inimiga da perfeição. haste makes waste.

Uma bola de energia pra você! A ball of energy for you!