NFZ w kosmosie – czyli jakie kłopoty mają astronauci? NFZ im Weltraum - oder welche Probleme haben Astronauten? NFZ in space - or what problems do astronauts have?

Scott Kelly i Michaił Kornienko wrócili na Ziemię po 340 dniach spędzonych na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Nie jest to rekord – ten wynosi 437 dni i należy do Walerija Polakowa – ale i tak może to być dobry pretekst do sprawdzenia, jak przestrzeń wpływa na zdrowie kosmicznych podróżników. Zapraszam do wysłuchania 14. odcinka „Świata w trzy minuty”. To po kolei: efekty zmniejszonej grawitacji osteoporoza – ubytek masy kostnej. Każdego miesiąca kosmonauta traci 1-2% masy kostnej, co zwiększa podatność na złamania zanik mięśni – około 20% masy mięśniowej w niecałe dwa tygodnie. Z tego powodu 2,5 godziny dziennie kosmonauci na ISS ćwiczą bóle żołądka i pleców – spowodowane zmianami mięśniowymi zmniejszenie mięśnia sercowego: zmniejszenie pojemności krwi o 1/5 połączone z niską grawitacją oznaczają, że serce się leni. Aus diesem Grund haben die Astronauten auf der ISS, die 2,5 Stunden am Tag trainieren, Bauch- und Rückenschmerzen - aufgrund der muskulären Veränderungen, die der Rückgang des Herzmuskels mit sich bringt: Eine Verringerung des Blutvolumens um 1/5 in Verbindung mit der geringen Schwerkraft lässt das Herz träge werden. W efekcie po powrocie mamy zawroty głowy i omdlenia. promieniowanie astronauci na ISS otrzymują dawkę 40x większą od ziemskiej. Strahlung erhalten die Astronauten auf der ISS eine Dosis, die 40 Mal höher ist als die der Erde. Oznacza to zwiększone ryzyko zachorowania na raka. Dies bedeutet ein erhöhtes Krebsrisiko. To problem dla kobiet, bardziej podatnych na negatywne skutki promieniowania. podróże dalej od Ziemi – jeszcze gorzej. Półroczna podróż na Marsa wiąże się z dawką promieniowania 100x większą, niż roczna ziemska dawka. Pole magnetyczne Ziemi chroni nas przed szkodliwym wpływem promieniowania kosmicznego. możliwość przyspieszenia nadejścia choroby Alzheimera możliwe problemy ze wzrokiem inne zmiana odczuwania smaku – czasem trwała problemy związane z siedzeniem w zamknięciu przez parę miesięcy w bardzo ograniczonym gronie Plusy? mögliche Beschleunigung des Ausbruchs der Alzheimer-Krankheit mögliche Sehstörungen andere Veränderungen des Geschmacksempfindens - manchmal dauerhafte Probleme im Zusammenhang mit dem mehrmonatigen Aufenthalt in einer sehr begrenzten Gruppe Die Vorteile? Można podrosnąć o 5cm (efekt zanika po powrocie na Ziemię). Sie können 5 cm größer werden (der Effekt verschwindet, wenn Sie zur Erde zurückkehren). No i te widoki… Zakończona właśnie misja jest wyjątkowa z jednego względu: Scott Kelly zostawił na Ziemi brata bliźniaka. Und dann sind da noch die Aussichten... Die gerade abgeschlossene Mission ist aus einem Grund einzigartig: Scott Kelly hat einen Zwillingsbruder auf der Erde zurückgelassen. Daje to niepowtarzalną szansę dokładniejszych badań wpływu przebywania poza Ziemią na zdrowie człowieka. Badań, które – podkreślę – już się rozpoczęły. Więc być może za parę lat niniejszy wpis będzie można zaktualizować… Aby nie przegapić kolejnych części, zaprenumeruj podkast – odnośniki są na stronie. Vielleicht kann dieser Eintrag also in ein paar Jahren aktualisiert werden... Damit Sie die nächsten Teile nicht verpassen, abonnieren Sie den Podcast - die Links finden Sie auf der Website. Zostaw też parę ciepłych słów w recenzji na iTunes i podeślij informację o podkaście znajomym. To chyba najlepsze podziękowanie, które mogę od Ciebie otrzymać. Dzięki i do usłyszenia! Subskrybcja: iTunes | Android | RSS