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4989 American Life Podcast, ep .226/ Zumba 復活!!

ep .226/ Zumba 復活!!

またもや 更新 を 2週間 スキップ して しまいました。

カレッジ の ファイナル 、あと ファイナル 手前 の 課題 に 必死で 、全く 時間 が 確保 できません でした。

私 以外 の 同僚 が 体調 不良 で 次々 に 休む んで 、結局 ずっと 忙し いま まで、

なんなら 「ファイナル の ペーパー が ちょっと や ばい の で 1日 休み もらいます! 」と か 言って 休み を もらっちゃ おう! って 予定 だった ん です が、

そんな の 言える 雰囲気 でも なく 、マジ で 疲れ と 寝不足で 死ぬ か と 思いました。

ファイナル の ペーパー と か テスト と か 、全く 終わる 気 が し なくて 、何度 諦めよう と 思った こと か。

いや ー 、無事 、期限 中 に 提出 できた ん です けど 、今回 ばかり は 、これ を 乗り越えた 自分 を 褒めて あげたい です。

頑張りました。

あまりに も 寝不足だ し 疲れて る し で 、私 が ボロボロ だった ので、

ほら 、私 、家 から 職場 まで がま ぁま ぁ 交通 量 の 多い ところ を 40分 と か 運転 しなければ なら ない ので、

「え 、そんな ん で 、今日 仕事 行く の? 」って 聞かれたり も した ん です が、

私 も 自分 で この 状態 で 運転 して 大丈夫 か? と 思ったり も した ん です が、

課題 も テスト も 、まだ グレード は 出て ないで す が、

諦めて 未 提出 に なる 可能 性 も あった ので 、ひとまず 提出 した こと に ついて 自分 を 褒めて あげたい と 思います。

ちょっと ね 、ポッドキャスト 、秋 以降 、新しい 仕事 +カレッジ の クラス で なんか ボロボロ で

更新 を お 休み して しまった こと が 多かった と 思います が、

また 気分 新たに 更新 して いきたい と 思います ので 、よろしく お 願い いたします。

その ね 、ファイナル の テスト を 受ける 中 で 、私 、今 世紀 最大 の 発見 を した ので 、みなさん に 共有 したい と 思います。

その他 ズンバ の 話 も したい と 思って います。

★アラフォー on Campus

この コーナー で は 、アラフォー の 私 が アメリカ 人 の 若者 に 混ざって カレッジ で 勉強 する 様子 に ついて お 話して います。

先日 、カレッジ の クラス の 学期 末 テスト 、ファイナル が あって 、そこ で 今 世紀 最大 の 発見 を した ん です よ。

もしかすると 知っている 方 も いる かも しれません が、

知ら なくて 今後 、同じ よう に 困る 方 も いる かも しれ ない ので 、特に 学生 さん ね。

私 の リスナー さん で どの くらい 現役 の 学生 が いる か は 知ら ないで す けど、

とにかく 、知っていて 損 は ない 、大 発見 な ので 、みなさん に 共有 さ せて ください。

事 の 始まり は 、その ファイナル の テスト が online クラス な ので 、online 上 で 受ける タイプ の テスト だった ん です ね。

で 、事前 に 本物 の 最終 テスト に 向けて の 練習 テスト 、practice テスト みたいな の が あって、

どんな 問題 が 出る の か 、慣れて おきましょう 、事前 に しっかり 勉強 して おきましょう みたいな 、そんな やつ が あった ん です。

その 練習 テスト 、最終 テスト も そう だった ん です けど、

答え を それぞれ タイプ して 、打ち込んで いって 、最後 Submit ボタン 、提出 ボタン です ね 、を クリック する と 、その場で 自動 で 結果 が 出るって いう 仕組み だった ん です ね。

要は 、先生 が あらかじめ 問題 と 答え を online の ツール 、Canvasって いう ん です けど 、きっと アメリカ で ここ 数 年 以内 に 学生 を されて いた こと が ある 方 なら 馴染み が ある と 思います が、

自動 で その 答え と 一致 して いる か で 点数 を 出すって いう 仕組み な ん です けど、

なぜ かね 、アポストロフィー が 含まれて いる 答え が 全部 不 正解 に なって いて、

アポストロフィーって 、上 の カンマって いう か、

何度 確認 して も 、答え あってる ん です よ。 他の 部分 の スペル と かも あってる し、

完全に アポストロフィー が 原因 な ん です。

え 、どういう こと? って 思って 、略さ ず に 例えば I don 't なら I do not , I 'm なら I amって 書けって こと?

って 思って 、それ も 答え に 入れて みた ん です が 、それ でも 不 正解 で、

本当に 謎 だった ん です よ。

今 学期 を 通して 、授業 の ビデオ と か 課題 と か を アップロード する スケジュール と かも 適当だった し、

先生 に 対する 信頼 みたいな もの が 全く なかった ん です よ ね。

だから 何 か 、先生 の 設定 が ミスってる か 、何 か 生徒 に アナウンス しなければ なら ない 説明 と か を 忘れて る んだ と 思って、

「アポストロフィー が 含ま れる 答え が 不 正解 に なって いるって 言う 事象 が 発生 して る ん です けど 、他の 生徒 から 同じ ような 問い合わせ は これ まで ありません か?

みたいな 感じ で。

で 、この 先生 、非常に レスポンス が 悪くて です ね 、いつ メール して も すぐに 返信 が 返って きた ためし が なくって、

今回 も 予想 して いた と いえば 予想 して いた ん です が 、全然 返信 が 来 なくて、

でも 、その ファイナル の テスト の 期限 は もう 迫って いて。

でも こんなに 何 回 やって も 不 正解 に なる ような 、本当 は 正しい 回答 を して いる のに 不 正解 に なっちゃ う みたいな、

こんな 事 が 発生 して いる のであれば 、他の クラスメート も 同じ よう に 先生 に 連絡 して る はずな ん です よ ね。

そういう 問題 が 起こって いれば 、先生 だって 全体 に アナウンス する はずな のに それ が 全く なくて、

と 、私 も 混乱 して いた わけです よ。

で 、今回 私 、1クラス しか 取って い なくて 、しかも オンライン クラス な ので 全然 クラスメイト に 知り合い がい なくて、

でも 一 度 グループワーク みたいな 、グループ で やる アサイメント が あって 、何 人 か で 、クラスメイト 何 人 か で ペーパー を 提出 しましょう みたいな やつ が あって 、その 時 に 一緒に だった 男の子 が いた ので 、その 子 に メール を して 聞いて みました。

Samuel 君 に 聞いたら 、彼 の 方 で は 何も 問題 は 起こって いない と 言う ん です よ。

アポストロフィー が 入って いる 部分 も 、普通に 点 取れた よ 、正解 だった よ。 って。

なに ー 、どういう こと? って 、謎 は 深まる ばかりだった ん です けど、

その Samuel 君 と の メール の やり取り の 中 で 、私 、重大な こと に 気づいた ん です。

なんと 、Samuel 君 の メール に 書かれて いた アポストロフィー と 、私 が 書いて いた アポストロフィー 、違った ん です。

Samuel 君 の アポストロフィー は 真っ直ぐな 棒 みたいな アポストロフィー で、

私 の アポストロフィー は ちょっと 丸まって いる 、曲線 的な アポストロフィー だった ん です よ。

最初 、や ばい 、私 が ずっと アポストロフィー だ と 思って 使って きた これって 、もし かして アポストロフィー じゃ なかった んじゃ ないっと 思って 、大 混乱 した ん です が、

どういう こと 、どういう こと? って なった ん です が、

どうやら 、日本 語 キーボード の 設定 だ と 、その 曲線 タイプ の アポスロフィー が 出る らしくて、

更に は 日本 語 だ と 全 角 ・半 角 の 2種類 ある と いう こと だった ん です。

その 時 私 は iPad で テスト を 受けて た ん です が、

私 の iPad 、Bluetooth の キーボード は 英語 配列 の もの を 使って いて 、iPad の デフォルト 言語 も 英語 な ん です が 、キーボード 設定 は 英語 の 他 に 、日本 語 も 入れて いる ん です ね。

確かに 、日常 的に 、英語 と 日本 語 両方 同じ くらい 切り替えて 使って いる ん です が、

その テスト を 受けた 時 、そして Samuel 君 と メール して いた 時 は 、確実に 英語 キーボード の 設定 だった ん です よ。

何度 も 英語 入力 だって 確認 して から 打った ん です が 、やっぱり 丸まった 曲線 の アポストロフィー しか 打て なかった ん です よ ね。

最悪 、アポストロフィー を 打つ 時 は 、その Samuel 君 の メール と かね 、どっか から 直線 タイプ の 、棒 タイプ の アポストロフィー を コピー して きて 、コピペ で 入力 すれば いい か 、って 対応 策 が あった ので、

まあ 良かった ぁ 、と は 思った ん です けど、

それ でも 、なんで 英語 キーボード な のに 直線 の アポストロフィー 打て ない の? って 気 に なっちゃって。

これ を Off に したら 無事に 、直線 の アポストロフィー 打てる よう に なった ん です よ ー。

そう 、そして 、無事に テスト 、アポストロフィー を 含む 部分 も 無事 正解 と なり 点数 が 取れました。

いや 、もしかしたら ね 、知っていた よって 人 、結構 いる かも しれません し、

実際 私 も 、そう いえば これ まで も 時々 、なんか 私 の アポストロフィー 、みんな と 違う な ー と かって 思った こと あった ん です よ。

でも 別に それ で 不 正解 に なる と かって こと が なかった ので 、そんなに 深く 考えて なかった ん です よ ね。

これ ね 、今 の 職場 に 私 より も 全然 若い 日本 人 の 女の子 が いて、

そう いえば 同じ ような 経験 した こと あるって 言って て 、アポストロフィー の 部分 が 不 正解 に なって 点数 取れ なかった こと が あるって。

え 、何で だろう? と は 思った けど 、そのまま スルー したって 言って て。

ほら! もし かして 、みんな 経験 して る んじゃ ない? って これ は 皆さん に 共有 せ ねば!

と 思い 、今 、こうして 興奮 して 話して いる ん です けど。

まあ ね 、もちろん 答え が 合ってる のであれば 、自動 採点 で 不 正解 に なって も 先生 に メール を して 確認 して もらえば 、後 から 点数 は 修正 して もらえる と 思います が、

後 から 点数 の 修正 依頼 を して も その メール 見てくれ なくて 、悪い 点数 の まま 最終 成績 が 出ちゃ う 、みたいな ね 、そういう の も あり 得た ので、

これ を 聴いて いる リスナー さん は 日本 語 を 勉強 されて いる 方 も 多い ので 、日本 語 キーボード を 入れて いる 方 も 多い と 思います。

入力 キーボード の 設定 を 疑って みて ください。

アポストロフィー と か だけ で は なくて 、よく ある の は 数字 と かも です ね。

こういう テスト と か の 自動 採点 も そう です し 、あと は Web サイト で 何 か を 登録 する 時 に 、住所 や 電話 番号 を 入力 する のに 半 角 の 数字 で は ない と はじかれて しまう こと が 結構 あります よ ね。

ま ぁ 、私 は 数字 、半 角 派 な ので そこ まで 多く 、そういうった ところ で つま づく こと は ない ん です が、

あれ 、本当に イラっと します。

ま ぁ 、そんな 感じ で 、これ 、複数 言語 を 設定 して いる 人 だけ に 生じる 問題 な の か、

でも 、他の クラスメイト は 全く 問題 なかったって こと を 考える と 、私 の キーボード 設定 の 環境 が 故 の トラブル だった ので は ない か と 思います。

前 に も 話した こと が ある ので 、覚えて いる 方 も いらっしゃる かも しれません が 、私 ズンバ 、大好きな ん です ね。

ズンバって 、日本 の 皆さん に も 馴染み 今 ある ん です か ね。

前 は もっと 人気 だった と 思う ん です けど 、今 は もう 下火 です か ね 、一 時期 のめっちゃ 盛り上がって いた 時代 より も 、人口 は 減ってる と 思う ん です が、

友達 に 誘って もらって 初めて 行った の が もう かれこれ 6年 前 と か もっと 前 かな 、なん です けど、

そっから 楽しくて 、運動 に も なる し 、ハマった ん です ね。

何 回 か 引っ越した ん です けど 、引っ越し 先 でも ズンバ の クラス を 探して は 受け 続けて いて、

スポーツ ジム の スタジオ プログラム に ズンバ が あって 、平日 に 2日 と か 3日 、で 、週 末 も 土 日 どっち か 、下手 すりゃ 両方 と か、

合計 週 4日 と か ズンバ を やって た 時 が ありました。

私 、こう 見えて 、めっちゃ ズンバ 上手い の よ。

得意な ん です。

私 ね 、本当に 得意な ん です。

自分 も ダンス を 教えて いる 身 な ので 、先生 の 立場 、インストラクター の 立場 が すごく わかる ん です けど、

あと は 生徒 全員 が ちゃんと ついてきて る か なぁ 、みんな うまく 踊れて る か なぁ、

とにかく 色々な こと を クラス 中 、考え ながら 踊る ので 、クラス を 教える の も 好きです けど 、ま 、本当に センサー バンバン に 効か せ ながら 、教えて る ん です よ ね。

全く 何も 考え ず に 、頭 の 中 を 空っぽに して 単純に 自分 が 楽しめば いい だけ な ので 、めっちゃ い い ん です よ。

しかも ズンバ の クラスって 運動 量 が 凄い ので 汗 を たくさん かける し 、気持ち いい ん です よ。

で 、その 前 に 通って いた ジム が あった ん です が 、コロナ の 、COVID の パンデミック で 、スポーツ ジム も 一旦 クローズ に なっちゃった じゃ ない です か。

そこ から どの くらい 時間 が 経ったっん だっけ かな? ジム が 再開 して 、ズンバ と か の スタジオ プログラム も 再開 した ん です が 、私 は そっから 全然 行って なくって、

その頃 は 自分 の タップクラス も 結構 あった し 、カレッジ の クラス を 取って て 、夜 バイト を したり と か、

慣れ ない 仕事 で 覚える こと も たくさんだ し 、ポッドキャスト でも お 話し して います が 、忙しくて 残業 めっちゃ して たり も して、

痩せる わけない〜。

これ は もう 、普段 の 仕事 の 疲れ と か ストレス と を 吹き飛ばし 、さらに この 鈍り きった 、体重 増え まくった 、この 体 を どうにか できる の は、

で 、また ズンバ やろうって ことにした ん です よ。

あと は コミュニティーセンター 、ローカルの コミュニティー センター と か で 住民 を 対象 に ズンバクラス が あったり と か 色々な ん です けど、

今回 、スポーツ ジム に 行く こと に しました。

理由 と して は 、平日 の 夜って 、私 、仕事 の 残業 が ある かって いう の が はっきり 予測 が でき なくて、

その 日 に なって み ない と 忙し さ と か 、残業 し なくちゃ なら ない かって いう の が わから ないで すね。

と いう 事 は 、平日 の 夜 に 決まった 曜日 だけ で は なくて 何 日間 か クラス が あって、

でも 、平日 必ず 行ける わけで は ない ので 、残業 が 毎日 あって クラス に 間に合わ ない と か 考えられます から ね。

でも 土 日 は 逆に 家 の 近く の ほう が いい ん です よ。

この 辺 の 私 が 住んで いる エリア 、仕事 を して いる エリア で 、比較的 大きい 、複数 の ロケーション が ある ジム を 探した ん です よ。

結構 スタジオ プログラム が ある ジム は ズンバ の クラス ある ん です けど 、自分 の 行ける 時間 に やってる か どう かって の が ポイント で。

で 、どっち も トライアル で 、無料 の お 試し 期間 みたいな もの が ある ので 、それ で 実際 に ズンバ の クラス 受けて みて 、クラス の 様子 だったり と か 、ジム の 中 の 設備 と か みたり して、

平日 は 、夜 は ズンバ は 2日 、あと ヨガ と かも あったり と かして ヨガ は まだ 行って ないで す けど ね 、行きたい な ー と 思ってます ね。

週 末 の 朝 に ズンバクラス を やってる ので 、朝 から 元気に 踊って 、とても 健康 的な 休み の 日 を 過ごして います。

今 ね 、どの くらいって 言いました け 、2年間 、2年 半 と か 、ブランク が ある 私 な ん です けど、

今回 また ズンバ 再開 し まして 、改めて 思った ん です けど、

私 、ほんと 、ズンバ 得意。

いや 、ほんとに ね 、なんか 普段 、ほら 、私 自分 に 自信 が 無い タイプ な ん です けど、

だから 、いろんな 事 に 対して 「いや 私 なんて。」 と か 、あまり 自分 を 認める こと が でき なくて 、自己 評価 が とても 低い 人間 な ん です けど、

ズンバ に 関して は 、私 、ほんとに 上手。

これ は ね 、明らかに 、私 、上手な ん です よ。

ほんとに ね 、得意な ん です よ。

もちろん ね 、ズンバインストラクター と か 、そういう 人 たち ばっかり の ところ に 混ざったら 私 なんて 全然 上手く ない んでしょう けど、

本当に 、私 、ズバ 抜けて うまい ん です よ。

しかも やっぱり ね 、ダンサー 魂 と いう か 、インストラクター 魂 が すごく 出ちゃ う ん です けど、

別に 誰 も 私 の こと を 敵対 視 して ない と 思う ん です けど 、勝手に 私 が 1人 、燃えて る だけ な ん です けど ね。

すごい んだから 、私。 みなさん に 見せて あげたい。

誰 より も 大きく 手足 を 動かして 、足 を あげる ところ は 誰 より も 高く 、そして 下 に しゃがむ ような ところ は 誰 より も 低くって ね。

もう ね 、周り の 人 たち が 完全に 引く 位 がむしゃらな の。 私。

周り で 踊ってる 人 は、

「え 、何 この 、がむしゃらな アジア 人。 。」 って 思って んだろう な ーって 、言わ れ ない ん です けど わかる ん です よ。

本当に 若干 引いて いる の が わかる 位 、なんなら 気づいたら ちょっと 私 の 周り に スペース できて る…。

でも ね 、ズンバクラス ある ある なん です けど、

ただ 、その 多く は 、がむしゃらな だけ で 、勢い が ある だけ で 、全然 振り付け を 正確に 踊れて いない 人 が たくさんな ん です よ。

いや 、別に ダンスコンペティション で も ない から 、全然 ちょっと 自分 流 に アレンジ したって いい し、

音楽 に 合わせて 体 を 動かしましょうって いう の が ズンバ な ので 、全然 全く 問題 ない ん です けど、

先生 の 振り付け に 忠実に。

周り が 引く レベル で がむしゃらに 踊って は います が、

私 の 振付 は 、先生 の 振付 通り な ん です よ。 先生 が 右 に 2回 行ったら 右 に 2回 、左 回転 を したら 左 回転。

それ が 私 の ズンバ を やる 上 で の モットー と いう か。

がむしゃらな ん です けど 、きれいな ん です よ 、踊り 方。

それ で 、本当に 自 意識 過剰 で 申し訳ない ん です が、

私 の 後ろ で 踊って いる 人 たち が 、もう 確実に 私 の こと を お 手本 と して 見ちゃってる ん です よ ね。

でも 本当な の 、そう な の。 めっちゃ 感じる ん です よ。

前 も ね 、ちょうど いつも の インストラクター じゃ なくて、

いつも と は 違う インストラクター の 場合って 、受ける 側 の 生徒 が その インストラクター に 慣れて ない ので、

更に 、その 日 の インストラクター が 、鏡 の 方 を 向か ないで、

生徒 の 方 を 向いて 踊る スタイル の インストラクター だった ん です。

鏡 の 方 を 向か ないで 、生徒 の 方 を 向いて 踊る 人。

それって 、ダンス を 習う 上 で 、ほんとに わかり にくい ん です よ ね。

私 すごく 、この スタイル は 反対 派 な ん です けど。

小さい 子 の ダンス 、幼稚園 と か 小学校 低 学年 と か 、子供 たち に ダンス を 教える と か だったら アリ かも しれません が、

振り付け 的な こと を しっかり と やる 時 、どう 考えて も インストラクター も 鏡 を 向いて たほう が いい ん です よ ね。

要は 、全員 、インストラター も 生徒 も 全員 同じ 方向 を 向いて るって こと です ね。

そう じゃ ない と 、左右 の 移動 と か 、わかり にくい ん です よ。

ま 、単純な 右 と 左 と か だったら 、ミラー で 踊るって いう ん です けど 、先生 を 鏡 と して 見た まま 、同じ 方向 に 動けば いい ので 、それほど 混乱 し ない ん です が、

そこ に 何 か 、手前 に 足 を 一 歩 出す と か 、回転 と か 、ちょっと ひねった 動き が 加わって くる と 、本当に わかり にくい ん です よ ね。

インストラクター 的に は ね 、特に ズンバ と か の クラス と か の 場合 は 、生徒 の 顔 を 見 ながら 、目 を 合わせて ニコニコ 盛り上がって 、踊りたい! って インストラクター が 多い の かも しれ ないで す けど 、とにかく 生徒 目線 で は わかり にくい ん です よ。

私 の 考え な んで ね、

とにかく 私 は あまり 好きじゃ ない ん です。 好きじゃ ない と いう か 、嫌いです 、先生 が こっち を 向いて いる やつ。

その サブ の 先生 が ね 、鏡 の 方 を 向か ないで 、みんな の 方 を 向いて 踊るって いう インストラクター の 人だった ん です けど、

みんな が 、生徒 が 戸惑い まくって て 、大 混乱 だった わけです よ 、その 日。

え 、何 を 踊って いる の か 全然 わから ない 、みたいな。

そんな 状態 で、

前々 から 、ズンバ を ずっと やって いるって いう の も あって、

新しい 曲 でも 新しい インストラクター でも 、踊れる ん です よ 、踊れちゃ う ん です よ。 私。

だから その 日 、みんな が 大 混乱 して いた サブ の インストラクター の クラス で どう なった か と いう と、

みんな が ね 、踊れちゃってる 私 を 見て た よ ね。 あの 日。 完全に。 先生 じゃ なくて。

あの ほんとに もう 自 意識 過剰 で 申し訳ない です けど、

これ は ね 、大げさで は ない 、本当の こと 、事実 な ん です よ 、信じて ください。

なんか 、ちょっと 視線 を 感じる なって こと 、これ まで も あった ん です けど、

大体 は 「あ 、なんか あの アジア 人 、めっちゃ がむしゃら や ん 」みたいな 、って 感じ の 視線 だった ん です が、

その 日 は 、めっちゃ 終始 ガン 見 されて いる 気 が して。 みんな から。

更に は 私 が ちょっと 間違えて 、本当 は 1回 な のに 2回 やっちゃった 、みたいな こと が あって、

だから 、あ 、これ は 、みんな めっちゃ 私見 てるって なって 、気づいて。

いや 、確実に あの 日 は ねぇ 、むしろ 私 が インストラクター だった ね。

で 、これ また ね 、その ジャンル は タップダンス と ズンバって 全く 違います けど、

右 に 大きく 移動 する 振り付け が あった と する と 、ちょっと 早 めに 右 に 行く よ ー 感 を 出して みたり と か、

あと 、次 は 左手 を 挙げ ま ー すって 振り付け の 時 も 、ちょっと 早 めに 左手 を 挙げて みたり と か。

なんか こう 、わかります か 、周り を 誘導 する インストラクター 的な 動き出しちゃったり して。

123456781の 1で 左手 を 挙げ なきゃ いけなかった と する と 、もう 私 は その 手前 の 8と か 8-en で 私 は もう 左手 挙げて

めっちゃ 後ろ の 人 に わかり やすい よう に 踊っちゃったり と かして。

いや ー 、インストラクター しちゃった わ 、私。

とにかく ね 、ほんと 、明らかに 上手い ん です よ 、私。

2回 目 の ズンバクラス で 、私 、左 足 の ふくらはぎ の 下 あたり が 肉離れ しちゃって 、2週間 ほど 踊れ なかった ん です よ。

で ね 、ま ー 、私 の リスナー さん 年齢 が バラバラ な のであれ です けど 、年 を 重ねて いく と 、怪我 し やすい です から ね。

更に は さ 、私 の 場合 、もう ズンバ の 激しい 踊り なんて 2年 以上 やって い なくって 、更に その 上 に

クラス に 行って 「負け らん ねぇ 」精神 で いきなり がむしゃら 踊ったり ジャンプ したり しちゃった もん だから、

あー 、これ 、完全に いった な ー みたいな 、そう わかる くらい 、音 聞こえました から ね。 ピキって。

最初 、や ばい 、アキレス腱 やっちゃった かしら。 って ビビった ん です けど、

でも 、結構 ちゃん と した 肉離れ だった んで 、数 日 後 に 、もう 大丈夫 か なって 安易な 気持ち で また クラス 受けたら 見事に 悪化 して 、更に 長引くって いう ね。

そう 、だから ね 、もう 若く も ない で すし 、ブランク も あって 体 も 戻って なければ 体力 も 落ちて る ので、

ま ぁ でも 、がむしゃらに 、これ から も ズンバ 楽しんで いきたい と 思います。

いや ー 、でも 本当に 気分 転換 、ストレス 発散 、そして 運動 に なって て 、また こう やって ズンバ を 再開 して 良かった な と 思って います。

みなさん は 日常 的に 体 を 動かして います か?

スポーツ ジム に 行ったり と か 、自分 で ジョギング したり 、ウオーキング したり 、あと は 家 で 筋 トレ したり と かして いる 方 います か ね? みなさん の 運動 事情 に ついて も 是非 是非 シェア して ください。

ep .226/ Zumba 復活!! |zumba|ふっかつ Folge 226/ Zumba-Revival!! ep .226/ Zumba is back! 第 .226 集/尊巴复兴!!

またもや 更新 を 2週間 スキップ して しまいました。 |こうしん||しゅうかん|すきっぷ|| Wieder einmal habe ich das Update für 2 Wochen übersprungen.

カレッジ の ファイナル 、あと ファイナル 手前 の 課題 に 必死で 、全く 時間 が 確保 できません でした。 |||||てまえ||かだい||ひっしで|まったく|じかん||かくほ|| Ich war so beschäftigt mit meinen College-Abschlüssen und den Aufgaben vor dem Abschluss, dass ich überhaupt keine Zeit fand.

私 以外 の 同僚 が 体調 不良 で 次々 に 休む んで 、結局 ずっと 忙し いま まで、 わたくし|いがい||どうりょう||たいちょう|ふりょう||つぎつぎ||やすむ||けっきょく||いそがし||

なんなら 「ファイナル の ペーパー が ちょっと や ばい の で 1日 休み もらいます! |||ぺーぱー|||||||ひ|やすみ| 」と か 言って 休み を もらっちゃ おう! ||いって|やすみ||| って 予定 だった ん です が、 |よてい||||

そんな の 言える 雰囲気 でも なく 、マジ で 疲れ と 寝不足で 死ぬ か と 思いました。 ||いえる|ふんいき|||||つかれ||ねぶそくで|しぬ|||おもいました

ファイナル の ペーパー と か テスト と か 、全く 終わる 気 が し なくて 、何度 諦めよう と 思った こと か。 ||ぺーぱー|||てすと|||まったく|おわる|き||||なんど|あきらめよう||おもった||

いや ー 、無事 、期限 中 に 提出 できた ん です けど 、今回 ばかり は 、これ を 乗り越えた 自分 を 褒めて あげたい です。 |-|ぶじ|きげん|なか||ていしゅつ|||||こんかい|||||のりこえた|じぶん||ほめて||

頑張りました。 がんばりました

あまりに も 寝不足だ し 疲れて る し で 、私 が ボロボロ だった ので、 ||ねぶそくだ||つかれて||||わたくし||ぼろぼろ||

ほら 、私 、家 から 職場 まで がま ぁま ぁ 交通 量 の 多い ところ を 40分 と か 運転 しなければ なら ない ので、 |わたくし|いえ||しょくば|||||こうつう|りょう||おおい|||ぶん|||うんてん||||

「え 、そんな ん で 、今日 仕事 行く の? ||||きょう|しごと|いく| 」って 聞かれたり も した ん です が、 |きかれたり|||||

私 も 自分 で この 状態 で 運転 して 大丈夫 か? わたくし||じぶん|||じょうたい||うんてん||だいじょうぶ| と 思ったり も した ん です が、 |おもったり|||||

課題 も テスト も 、まだ グレード は 出て ないで す が、 かだい||てすと|||||でて|||

諦めて 未 提出 に なる 可能 性 も あった ので 、ひとまず 提出 した こと に ついて 自分 を 褒めて あげたい と 思います。 あきらめて|み|ていしゅつ|||かのう|せい|||||ていしゅつ|||||じぶん||ほめて|||おもいます

ちょっと ね 、ポッドキャスト 、秋 以降 、新しい 仕事 +カレッジ の クラス で なんか ボロボロ で |||あき|いこう|あたらしい|しごと|||くらす|||ぼろぼろ|

更新 を お 休み して しまった こと が 多かった と 思います が、 こうしん|||やすみ|||||おおかった||おもいます|

また 気分 新たに 更新 して いきたい と 思います ので 、よろしく お 願い いたします。 |きぶん|あらたに|こうしん||||おもいます||||ねがい|

その ね 、ファイナル の テスト を 受ける 中 で 、私 、今 世紀 最大 の 発見 を した ので 、みなさん に 共有 したい と 思います。 ||||てすと||うける|なか||わたくし|いま|せいき|さいだい||はっけん||||||きょうゆう|||おもいます

その他 ズンバ の 話 も したい と 思って います。 そのほか|||はなし||||おもって|

★アラフォー on Campus ||campus

この コーナー で は 、アラフォー の 私 が アメリカ 人 の 若者 に 混ざって カレッジ で 勉強 する 様子 に ついて お 話して います。 |こーなー|||||わたくし||あめりか|じん||わかもの||まざって|||べんきょう||ようす||||はなして|

先日 、カレッジ の クラス の 学期 末 テスト 、ファイナル が あって 、そこ で 今 世紀 最大 の 発見 を した ん です よ。 せんじつ|||くらす||がっき|すえ|てすと||||||いま|せいき|さいだい||はっけん|||||

もしかすると 知っている 方 も いる かも しれません が、 |しっている|かた|||||

知ら なくて 今後 、同じ よう に 困る 方 も いる かも しれ ない ので 、特に 学生 さん ね。 しら||こんご|おなじ|||こまる|かた|||||||とくに|がくせい||

私 の リスナー さん で どの くらい 現役 の 学生 が いる か は 知ら ないで す けど、 わたくし||りすなー|||||げんえき||がくせい|||||しら|||

とにかく 、知っていて 損 は ない 、大 発見 な ので 、みなさん に 共有 さ せて ください。 |しっていて|そん|||だい|はっけん|||||きょうゆう|||

事 の 始まり は 、その ファイナル の テスト が online クラス な ので 、online 上 で 受ける タイプ の テスト だった ん です ね。 こと||はじまり|||||てすと|||くらす||||うえ||うける|たいぷ||てすと||||

で 、事前 に 本物 の 最終 テスト に 向けて の 練習 テスト 、practice テスト みたいな の が あって、 |じぜん||ほんもの||さいしゅう|てすと||むけて||れんしゅう|てすと||てすと||||

どんな 問題 が 出る の か 、慣れて おきましょう 、事前 に しっかり 勉強 して おきましょう みたいな 、そんな やつ が あった ん です。 |もんだい||でる|||なれて||じぜん|||べんきょう|||||||||

その 練習 テスト 、最終 テスト も そう だった ん です けど、 |れんしゅう|てすと|さいしゅう|てすと||||||

答え を それぞれ タイプ して 、打ち込んで いって 、最後 Submit ボタン 、提出 ボタン です ね 、を クリック する と 、その場で 自動 で 結果 が 出るって いう 仕組み だった ん です ね。 こたえ|||たいぷ||うちこんで||さいご|submit|ぼたん|ていしゅつ|ぼたん|||||||そのばで|じどう||けっか||でるって||しくみ||||

要は 、先生 が あらかじめ 問題 と 答え を online の ツール 、Canvasって いう ん です けど 、きっと アメリカ で ここ 数 年 以内 に 学生 を されて いた こと が ある 方 なら 馴染み が ある と 思います が、 ようは|せんせい|||もんだい||こたえ||||つーる|canvasって||||||あめりか|||すう|とし|いない||がくせい|||||||かた||なじみ||||おもいます|

自動 で その 答え と 一致 して いる か で 点数 を 出すって いう 仕組み な ん です けど、 じどう|||こたえ||いっち|||||てんすう||だすって||しくみ||||

なぜ かね 、アポストロフィー が 含まれて いる 答え が 全部 不 正解 に なって いて、 ||||ふくまれて||こたえ||ぜんぶ|ふ|せいかい|||

アポストロフィーって 、上 の カンマって いう か、 |うえ||||

何度 確認 して も 、答え あってる ん です よ。 なんど|かくにん|||こたえ|||| 他の 部分 の スペル と かも あってる し、 たの|ぶぶん||||||

完全に アポストロフィー が 原因 な ん です。 かんぜんに|||げんいん|||

え 、どういう こと? って 思って 、略さ ず に 例えば I don 't なら I do not , I 'm なら I amって 書けって こと? |おもって|りゃくさ|||たとえば|i||||i|||i|||i||かけって|

って 思って 、それ も 答え に 入れて みた ん です が 、それ でも 不 正解 で、 |おもって|||こたえ||いれて|||||||ふ|せいかい|

本当に 謎 だった ん です よ。 ほんとうに|なぞ||||

今 学期 を 通して 、授業 の ビデオ と か 課題 と か を アップロード する スケジュール と かも 適当だった し、 いま|がっき||とおして|じゅぎょう||びでお|||かだい||||||すけじゅーる|||てきとうだった|

先生 に 対する 信頼 みたいな もの が 全く なかった ん です よ ね。 せんせい||たいする|しんらい||||まったく|||||

だから 何 か 、先生 の 設定 が ミスってる か 、何 か 生徒 に アナウンス しなければ なら ない 説明 と か を 忘れて る んだ と 思って、 |なん||せんせい||せってい||みすってる||なん||せいと||あなうんす||||せつめい||||わすれて||||おもって

「アポストロフィー が 含ま れる 答え が 不 正解 に なって いるって 言う 事象 が 発生 して る ん です けど 、他の 生徒 から 同じ ような 問い合わせ は これ まで ありません か? ||ふくま||こたえ||ふ|せいかい||||いう|じしょう||はっせい||||||たの|せいと||おなじ||といあわせ|||||

みたいな 感じ で。 |かんじ|

で 、この 先生 、非常に レスポンス が 悪くて です ね 、いつ メール して も すぐに 返信 が 返って きた ためし が なくって、 ||せんせい|ひじょうに|れすぽんす||わるくて||||めーる||||へんしん||かえって||||

今回 も 予想 して いた と いえば 予想 して いた ん です が 、全然 返信 が 来 なくて、 こんかい||よそう|||||よそう||||||ぜんぜん|へんしん||らい|

でも 、その ファイナル の テスト の 期限 は もう 迫って いて。 ||||てすと||きげん|||せまって|

でも こんなに 何 回 やって も 不 正解 に なる ような 、本当 は 正しい 回答 を して いる のに 不 正解 に なっちゃ う みたいな、 ||なん|かい|||ふ|せいかい||||ほんとう||ただしい|かいとう|||||ふ|せいかい||||

こんな 事 が 発生 して いる のであれば 、他の クラスメート も 同じ よう に 先生 に 連絡 して る はずな ん です よ ね。 |こと||はっせい||||たの|||おなじ|||せんせい||れんらく|||||||

そういう 問題 が 起こって いれば 、先生 だって 全体 に アナウンス する はずな のに それ が 全く なくて、 |もんだい||おこって||せんせい||ぜんたい||あなうんす||||||まったく|

と 、私 も 混乱 して いた わけです よ。 |わたくし||こんらん||||

で 、今回 私 、1クラス しか 取って い なくて 、しかも オンライン クラス な ので 全然 クラスメイト に 知り合い がい なくて、 |こんかい|わたくし|くらす||とって||||おんらいん|くらす|||ぜんぜん|||しりあい||

でも 一 度 グループワーク みたいな 、グループ で やる アサイメント が あって 、何 人 か で 、クラスメイト 何 人 か で ペーパー を 提出 しましょう みたいな やつ が あって 、その 時 に 一緒に だった 男の子 が いた ので 、その 子 に メール を して 聞いて みました。 |ひと|たび|||ぐるーぷ||||||なん|じん||||なん|じん|||ぺーぱー||ていしゅつ|||||||じ||いっしょに||おとこのこ|||||こ||めーる|||きいて|

Samuel 君 に 聞いたら 、彼 の 方 で は 何も 問題 は 起こって いない と 言う ん です よ。 samuel|きみ||きいたら|かれ||かた|||なにも|もんだい||おこって|||いう|||

アポストロフィー が 入って いる 部分 も 、普通に 点 取れた よ 、正解 だった よ。 ||はいって||ぶぶん||ふつうに|てん|とれた||せいかい|| って。

なに ー 、どういう こと? |-|| って 、謎 は 深まる ばかりだった ん です けど、 |なぞ||ふかまる||||

その Samuel 君 と の メール の やり取り の 中 で 、私 、重大な こと に 気づいた ん です。 |samuel|きみ|||めーる||やりとり||なか||わたくし|じゅうだいな|||きづいた||

なんと 、Samuel 君 の メール に 書かれて いた アポストロフィー と 、私 が 書いて いた アポストロフィー 、違った ん です。 |samuel|きみ||めーる||かかれて||||わたくし||かいて|||ちがった||

Samuel 君 の アポストロフィー は 真っ直ぐな 棒 みたいな アポストロフィー で、 samuel|きみ||||まっすぐな|ぼう|||

私 の アポストロフィー は ちょっと 丸まって いる 、曲線 的な アポストロフィー だった ん です よ。 わたくし|||||まるまって||きょくせん|てきな|||||

最初 、や ばい 、私 が ずっと アポストロフィー だ と 思って 使って きた これって 、もし かして アポストロフィー じゃ なかった んじゃ ないっと 思って 、大 混乱 した ん です が、 さいしょ|||わたくし||||||おもって|つかって||||||||||おもって|だい|こんらん||||

どういう こと 、どういう こと? って なった ん です が、

どうやら 、日本 語 キーボード の 設定 だ と 、その 曲線 タイプ の アポスロフィー が 出る らしくて、 |にっぽん|ご|||せってい||||きょくせん|たいぷ||||でる|

更に は 日本 語 だ と 全 角 ・半 角 の 2種類 ある と いう こと だった ん です。 さらに||にっぽん|ご|||ぜん|かど|はん|かど||しゅるい|||||||

その 時 私 は iPad で テスト を 受けて た ん です が、 |じ|わたくし||ipad||てすと||うけて||||

私 の iPad 、Bluetooth の キーボード は 英語 配列 の もの を 使って いて 、iPad の デフォルト 言語 も 英語 な ん です が 、キーボード 設定 は 英語 の 他 に 、日本 語 も 入れて いる ん です ね。 わたくし||ipad|bluetooth||||えいご|はいれつ||||つかって||ipad|||げんご||えいご||||||せってい||えいご||た||にっぽん|ご||いれて||||

確かに 、日常 的に 、英語 と 日本 語 両方 同じ くらい 切り替えて 使って いる ん です が、 たしかに|にちじょう|てきに|えいご||にっぽん|ご|りょうほう|おなじ||きりかえて|つかって||||

その テスト を 受けた 時 、そして Samuel 君 と メール して いた 時 は 、確実に 英語 キーボード の 設定 だった ん です よ。 |てすと||うけた|じ||samuel|きみ||めーる|||じ||かくじつに|えいご|||せってい||||

何度 も 英語 入力 だって 確認 して から 打った ん です が 、やっぱり 丸まった 曲線 の アポストロフィー しか 打て なかった ん です よ ね。 なんど||えいご|にゅうりょく||かくにん|||うった|||||まるまった|きょくせん||||うて|||||

最悪 、アポストロフィー を 打つ 時 は 、その Samuel 君 の メール と かね 、どっか から 直線 タイプ の 、棒 タイプ の アポストロフィー を コピー して きて 、コピペ で 入力 すれば いい か 、って 対応 策 が あった ので、 さいあく|||うつ|じ|||samuel|きみ||めーる|||||ちょくせん|たいぷ||ぼう|たいぷ||||こぴー|||||にゅうりょく|||||たいおう|さく|||

まあ 良かった ぁ 、と は 思った ん です けど、 |よかった||||おもった|||

それ でも 、なんで 英語 キーボード な のに 直線 の アポストロフィー 打て ない の? |||えいご||||ちょくせん|||うて|| って 気 に なっちゃって。 |き||

これ を Off に したら 無事に 、直線 の アポストロフィー 打てる よう に なった ん です よ ー。 ||off|||ぶじに|ちょくせん|||うてる|||||||-

そう 、そして 、無事に テスト 、アポストロフィー を 含む 部分 も 無事 正解 と なり 点数 が 取れました。 ||ぶじに|てすと|||ふくむ|ぶぶん||ぶじ|せいかい|||てんすう||とれました

いや 、もしかしたら ね 、知っていた よって 人 、結構 いる かも しれません し、 |||しっていた||じん|けっこう||||

実際 私 も 、そう いえば これ まで も 時々 、なんか 私 の アポストロフィー 、みんな と 違う な ー と かって 思った こと あった ん です よ。 じっさい|わたくし|||||||ときどき||わたくし|||||ちがう||-|||おもった|||||

でも 別に それ で 不 正解 に なる と かって こと が なかった ので 、そんなに 深く 考えて なかった ん です よ ね。 |べつに|||ふ|せいかい||||||||||ふかく|かんがえて|||||

これ ね 、今 の 職場 に 私 より も 全然 若い 日本 人 の 女の子 が いて、 ||いま||しょくば||わたくし|||ぜんぜん|わかい|にっぽん|じん||おんなのこ||

そう いえば 同じ ような 経験 した こと あるって 言って て 、アポストロフィー の 部分 が 不 正解 に なって 点数 取れ なかった こと が あるって。 ||おなじ||けいけん||||いって||||ぶぶん||ふ|せいかい|||てんすう|とれ||||

え 、何で だろう? |なんで| と は 思った けど 、そのまま スルー したって 言って て。 ||おもった|||するー||いって|

ほら! もし かして 、みんな 経験 して る んじゃ ない? |||けいけん|||| って これ は 皆さん に 共有 せ ねば! |||みなさん||きょうゆう||

と 思い 、今 、こうして 興奮 して 話して いる ん です けど。 |おもい|いま||こうふん||はなして||||

まあ ね 、もちろん 答え が 合ってる のであれば 、自動 採点 で 不 正解 に なって も 先生 に メール を して 確認 して もらえば 、後 から 点数 は 修正 して もらえる と 思います が、 |||こたえ||あってる||じどう|さいてん||ふ|せいかい||||せんせい||めーる|||かくにん|||あと||てんすう||しゅうせい||||おもいます|

後 から 点数 の 修正 依頼 を して も その メール 見てくれ なくて 、悪い 点数 の まま 最終 成績 が 出ちゃ う 、みたいな ね 、そういう の も あり 得た ので、 あと||てんすう||しゅうせい|いらい|||||めーる|みてくれ||わるい|てんすう|||さいしゅう|せいせき||でちゃ||||||||えた|

これ を 聴いて いる リスナー さん は 日本 語 を 勉強 されて いる 方 も 多い ので 、日本 語 キーボード を 入れて いる 方 も 多い と 思います。 ||きいて||りすなー|||にっぽん|ご||べんきょう|||かた||おおい||にっぽん|ご|||いれて||かた||おおい||おもいます

入力 キーボード の 設定 を 疑って みて ください。 にゅうりょく|||せってい||うたがって||

アポストロフィー と か だけ で は なくて 、よく ある の は 数字 と かも です ね。 |||||||||||すうじ||||

こういう テスト と か の 自動 採点 も そう です し 、あと は Web サイト で 何 か を 登録 する 時 に 、住所 や 電話 番号 を 入力 する のに 半 角 の 数字 で は ない と はじかれて しまう こと が 結構 あります よ ね。 |てすと||||じどう|さいてん|||||||web|さいと||なん|||とうろく||じ||じゅうしょ||でんわ|ばんごう||にゅうりょく|||はん|かど||すうじ|||||||||けっこう|||

ま ぁ 、私 は 数字 、半 角 派 な ので そこ まで 多く 、そういうった ところ で つま づく こと は ない ん です が、 ||わたくし||すうじ|はん|かど|は|||||おおく|||||||||||

あれ 、本当に イラっと します。 |ほんとうに||

ま ぁ 、そんな 感じ で 、これ 、複数 言語 を 設定 して いる 人 だけ に 生じる 問題 な の か、 |||かんじ|||ふくすう|げんご||せってい|||じん|||しょうじる|もんだい|||

でも 、他の クラスメイト は 全く 問題 なかったって こと を 考える と 、私 の キーボード 設定 の 環境 が 故 の トラブル だった ので は ない か と 思います。 |たの|||まったく|もんだい||||かんがえる||わたくし|||せってい||かんきょう||こ||とらぶる|||||||おもいます

前 に も 話した こと が ある ので 、覚えて いる 方 も いらっしゃる かも しれません が 、私 ズンバ 、大好きな ん です ね。 ぜん|||はなした|||||おぼえて||かた||||||わたくし||だいすきな|||

ズンバって 、日本 の 皆さん に も 馴染み 今 ある ん です か ね。 |にっぽん||みなさん|||なじみ|いま|||||

前 は もっと 人気 だった と 思う ん です けど 、今 は もう 下火 です か ね 、一 時期 のめっちゃ 盛り上がって いた 時代 より も 、人口 は 減ってる と 思う ん です が、 ぜん|||にんき|||おもう||||いま|||したび||||ひと|じき||もりあがって||じだい|||じんこう||へってる||おもう|||

友達 に 誘って もらって 初めて 行った の が もう かれこれ 6年 前 と か もっと 前 かな 、なん です けど、 ともだち||さそって||はじめて|おこなった|||||とし|ぜん||||ぜん||||

そっから 楽しくて 、運動 に も なる し 、ハマった ん です ね。 |たのしくて|うんどう|||||はまった|||

何 回 か 引っ越した ん です けど 、引っ越し 先 でも ズンバ の クラス を 探して は 受け 続けて いて、 なん|かい||ひっこした||||ひっこし|さき||||くらす||さがして||うけ|つづけて|

スポーツ ジム の スタジオ プログラム に ズンバ が あって 、平日 に 2日 と か 3日 、で 、週 末 も 土 日 どっち か 、下手 すりゃ 両方 と か、 すぽーつ|じむ||すたじお|ぷろぐらむ|||||へいじつ||ひ|||ひ||しゅう|すえ||つち|ひ|||へた||りょうほう||

合計 週 4日 と か ズンバ を やって た 時 が ありました。 ごうけい|しゅう|ひ|||||||じ||

私 、こう 見えて 、めっちゃ ズンバ 上手い の よ。 わたくし||みえて|||うまい||

得意な ん です。 とくいな||

私 ね 、本当に 得意な ん です。 わたくし||ほんとうに|とくいな||

自分 も ダンス を 教えて いる 身 な ので 、先生 の 立場 、インストラクター の 立場 が すごく わかる ん です けど、 じぶん||だんす||おしえて||み|||せんせい||たちば|||たちば||||||

あと は 生徒 全員 が ちゃんと ついてきて る か なぁ 、みんな うまく 踊れて る か なぁ、 ||せいと|ぜんいん|||||||||おどれて|||

とにかく 色々な こと を クラス 中 、考え ながら 踊る ので 、クラス を 教える の も 好きです けど 、ま 、本当に センサー バンバン に 効か せ ながら 、教えて る ん です よ ね。 |いろいろな|||くらす|なか|かんがえ||おどる||くらす||おしえる|||すきです|||ほんとうに|せんさー|ばんばん||きか|||おしえて|||||

全く 何も 考え ず に 、頭 の 中 を 空っぽに して 単純に 自分 が 楽しめば いい だけ な ので 、めっちゃ い い ん です よ。 まったく|なにも|かんがえ|||あたま||なか||からっぽに||たんじゅんに|じぶん||たのしめば||||||||||

しかも ズンバ の クラスって 運動 量 が 凄い ので 汗 を たくさん かける し 、気持ち いい ん です よ。 |||くらすって|うんどう|りょう||すごい||あせ|||||きもち||||

で 、その 前 に 通って いた ジム が あった ん です が 、コロナ の 、COVID の パンデミック で 、スポーツ ジム も 一旦 クローズ に なっちゃった じゃ ない です か。 ||ぜん||かよって||じむ||||||||covid||||すぽーつ|じむ||いったん|||||||

そこ から どの くらい 時間 が 経ったっん だっけ かな? ||||じかん||たったっん|| ジム が 再開 して 、ズンバ と か の スタジオ プログラム も 再開 した ん です が 、私 は そっから 全然 行って なくって、 じむ||さいかい||||||すたじお|ぷろぐらむ||さいかい|||||わたくし|||ぜんぜん|おこなって|

その頃 は 自分 の タップクラス も 結構 あった し 、カレッジ の クラス を 取って て 、夜 バイト を したり と か、 そのころ||じぶん||||けっこう|||||くらす||とって||よ|ばいと||||

慣れ ない 仕事 で 覚える こと も たくさんだ し 、ポッドキャスト でも お 話し して います が 、忙しくて 残業 めっちゃ して たり も して、 なれ||しごと||おぼえる||||||||はなし||||いそがしくて|ざんぎょう|||||

痩せる わけない〜。 やせる|

これ は もう 、普段 の 仕事 の 疲れ と か ストレス と を 吹き飛ばし 、さらに この 鈍り きった 、体重 増え まくった 、この 体 を どうにか できる の は、 |||ふだん||しごと||つかれ|||すとれす|||ふきとばし|||なまり||たいじゅう|ふえ|||からだ|||||

で 、また ズンバ やろうって ことにした ん です よ。

あと は コミュニティーセンター 、ローカルの コミュニティー センター と か で 住民 を 対象 に ズンバクラス が あったり と か 色々な ん です けど、 |||ろーかるの|こみゅにてぃー|せんたー||||じゅうみん||たいしょう|||||||いろいろな|||

今回 、スポーツ ジム に 行く こと に しました。 こんかい|すぽーつ|じむ||いく|||

理由 と して は 、平日 の 夜って 、私 、仕事 の 残業 が ある かって いう の が はっきり 予測 が でき なくて、 りゆう||||へいじつ||よって|わたくし|しごと||ざんぎょう||||||||よそく|||

その 日 に なって み ない と 忙し さ と か 、残業 し なくちゃ なら ない かって いう の が わから ないで すね。 |ひ||||||いそがし||||ざんぎょう|||||||||||

と いう 事 は 、平日 の 夜 に 決まった 曜日 だけ で は なくて 何 日間 か クラス が あって、 ||こと||へいじつ||よ||きまった|ようび|||||なん|にち かん||くらす||

でも 、平日 必ず 行ける わけで は ない ので 、残業 が 毎日 あって クラス に 間に合わ ない と か 考えられます から ね。 |へいじつ|かならず|いける|||||ざんぎょう||まいにち||くらす||まにあわ||||かんがえられます||

でも 土 日 は 逆に 家 の 近く の ほう が いい ん です よ。 |つち|ひ||ぎゃくに|いえ||ちかく|||||||

この 辺 の 私 が 住んで いる エリア 、仕事 を して いる エリア で 、比較的 大きい 、複数 の ロケーション が ある ジム を 探した ん です よ。 |ほとり||わたくし||すんで||えりあ|しごと||||えりあ||ひかくてき|おおきい|ふくすう|||||じむ||さがした|||

結構 スタジオ プログラム が ある ジム は ズンバ の クラス ある ん です けど 、自分 の 行ける 時間 に やってる か どう かって の が ポイント で。 けっこう|すたじお|ぷろぐらむ|||じむ||||くらす|||||じぶん||いける|じかん||||||||ぽいんと|

で 、どっち も トライアル で 、無料 の お 試し 期間 みたいな もの が ある ので 、それ で 実際 に ズンバ の クラス 受けて みて 、クラス の 様子 だったり と か 、ジム の 中 の 設備 と か みたり して、 |||||むりょう|||ためし|きかん||||||||じっさい||||くらす|うけて||くらす||ようす||||じむ||なか||せつび||||

平日 は 、夜 は ズンバ は 2日 、あと ヨガ と かも あったり と かして ヨガ は まだ 行って ないで す けど ね 、行きたい な ー と 思ってます ね。 へいじつ||よ||||ひ||よが||||||よが|||おこなって|||||いきたい||-||おもってます|

週 末 の 朝 に ズンバクラス を やってる ので 、朝 から 元気に 踊って 、とても 健康 的な 休み の 日 を 過ごして います。 しゅう|すえ||あさ||||||あさ||げんきに|おどって||けんこう|てきな|やすみ||ひ||すごして|

今 ね 、どの くらいって 言いました け 、2年間 、2年 半 と か 、ブランク が ある 私 な ん です けど、 いま||||いいました||ねんかん|とし|はん|||ぶらんく|||わたくし||||

今回 また ズンバ 再開 し まして 、改めて 思った ん です けど、 こんかい|||さいかい|||あらためて|おもった|||

私 、ほんと 、ズンバ 得意。 わたくし|||とくい

いや 、ほんとに ね 、なんか 普段 、ほら 、私 自分 に 自信 が 無い タイプ な ん です けど、 ||||ふだん||わたくし|じぶん||じしん||ない|たいぷ||||

だから 、いろんな 事 に 対して 「いや 私 なんて。」 ||こと||たいして||わたくし| と か 、あまり 自分 を 認める こと が でき なくて 、自己 評価 が とても 低い 人間 な ん です けど、 |||じぶん||みとめる|||||じこ|ひょうか|||ひくい|にんげん||||

ズンバ に 関して は 、私 、ほんとに 上手。 ||かんして||わたくし||じょうず

これ は ね 、明らかに 、私 、上手な ん です よ。 |||あきらかに|わたくし|じょうずな|||

ほんとに ね 、得意な ん です よ。 ||とくいな|||

もちろん ね 、ズンバインストラクター と か 、そういう 人 たち ばっかり の ところ に 混ざったら 私 なんて 全然 上手く ない んでしょう けど、 ||||||じん||||||まざったら|わたくし||ぜんぜん|うまく|||

本当に 、私 、ズバ 抜けて うまい ん です よ。 ほんとうに|わたくし||ぬけて||||

しかも やっぱり ね 、ダンサー 魂 と いう か 、インストラクター 魂 が すごく 出ちゃ う ん です けど、 |||だんさー|たましい|||||たましい|||でちゃ||||

別に 誰 も 私 の こと を 敵対 視 して ない と 思う ん です けど 、勝手に 私 が 1人 、燃えて る だけ な ん です けど ね。 べつに|だれ||わたくし||||てきたい|し||||おもう||||かってに|わたくし||じん|もえて|||||||

すごい んだから 、私。 ||わたくし みなさん に 見せて あげたい。 ||みせて|

誰 より も 大きく 手足 を 動かして 、足 を あげる ところ は 誰 より も 高く 、そして 下 に しゃがむ ような ところ は 誰 より も 低くって ね。 だれ|||おおきく|てあし||うごかして|あし|||||だれ|||たかく||した||||||だれ|||ひくくって|

もう ね 、周り の 人 たち が 完全に 引く 位 がむしゃらな の。 ||まわり||じん|||かんぜんに|ひく|くらい|| 私。 わたくし

周り で 踊ってる 人 は、 まわり||おどってる|じん|

「え 、何 この 、がむしゃらな アジア 人。 |なん|||あじあ|じん 。」 って 思って んだろう な ーって 、言わ れ ない ん です けど わかる ん です よ。 |おもって|||-って|いわ|||||||||

本当に 若干 引いて いる の が わかる 位 、なんなら 気づいたら ちょっと 私 の 周り に スペース できて る…。 ほんとうに|じゃっかん|ひいて|||||くらい||きづいたら||わたくし||まわり||すぺーす||

でも ね 、ズンバクラス ある ある なん です けど、

ただ 、その 多く は 、がむしゃらな だけ で 、勢い が ある だけ で 、全然 振り付け を 正確に 踊れて いない 人 が たくさんな ん です よ。 ||おおく|||||いきおい|||||ぜんぜん|ふりつけ||せいかくに|おどれて||じん|||||

いや 、別に ダンスコンペティション で も ない から 、全然 ちょっと 自分 流 に アレンジ したって いい し、 |べつに||||||ぜんぜん||じぶん|りゅう||あれんじ|||

音楽 に 合わせて 体 を 動かしましょうって いう の が ズンバ な ので 、全然 全く 問題 ない ん です けど、 おんがく||あわせて|からだ||うごかしましょうって|||||||ぜんぜん|まったく|もんだい||||

先生 の 振り付け に 忠実に。 せんせい||ふりつけ||ちゅうじつに

周り が 引く レベル で がむしゃらに 踊って は います が、 まわり||ひく|れべる|||おどって|||

私 の 振付 は 、先生 の 振付 通り な ん です よ。 わたくし||ふりつけ||せんせい||ふりつけ|とおり|||| 先生 が 右 に 2回 行ったら 右 に 2回 、左 回転 を したら 左 回転。 せんせい||みぎ||かい|おこなったら|みぎ||かい|ひだり|かいてん|||ひだり|かいてん

それ が 私 の ズンバ を やる 上 で の モットー と いう か。 ||わたくし|||||うえ|||もっとー|||

がむしゃらな ん です けど 、きれいな ん です よ 、踊り 方。 ||||||||おどり|かた

それ で 、本当に 自 意識 過剰 で 申し訳ない ん です が、 ||ほんとうに|じ|いしき|かじょう||もうしわけない|||

私 の 後ろ で 踊って いる 人 たち が 、もう 確実に 私 の こと を お 手本 と して 見ちゃってる ん です よ ね。 わたくし||うしろ||おどって||じん||||かくじつに|わたくし|||||てほん|||みちゃってる||||

でも 本当な の 、そう な の。 |ほんとうな|||| めっちゃ 感じる ん です よ。 |かんじる|||

前 も ね 、ちょうど いつも の インストラクター じゃ なくて、 ぜん||||||||

いつも と は 違う インストラクター の 場合って 、受ける 側 の 生徒 が その インストラクター に 慣れて ない ので、 |||ちがう|||ばあいって|うける|がわ||せいと|||||なれて||

更に 、その 日 の インストラクター が 、鏡 の 方 を 向か ないで、 さらに||ひ||||きよう||かた||むか|

生徒 の 方 を 向いて 踊る スタイル の インストラクター だった ん です。 せいと||かた||むいて|おどる|すたいる|||||

鏡 の 方 を 向か ないで 、生徒 の 方 を 向いて 踊る 人。 きよう||かた||むか||せいと||かた||むいて|おどる|じん

それって 、ダンス を 習う 上 で 、ほんとに わかり にくい ん です よ ね。 |だんす||ならう|うえ||||||||

私 すごく 、この スタイル は 反対 派 な ん です けど。 わたくし|||すたいる||はんたい|は||||

小さい 子 の ダンス 、幼稚園 と か 小学校 低 学年 と か 、子供 たち に ダンス を 教える と か だったら アリ かも しれません が、 ちいさい|こ||だんす|ようちえん|||しょうがっこう|てい|がくねん|||こども|||だんす||おしえる||||あり|||

振り付け 的な こと を しっかり と やる 時 、どう 考えて も インストラクター も 鏡 を 向いて たほう が いい ん です よ ね。 ふりつけ|てきな||||||じ||かんがえて||||きよう||むいて|||||||

要は 、全員 、インストラター も 生徒 も 全員 同じ 方向 を 向いて るって こと です ね。 ようは|ぜんいん|||せいと||ぜんいん|おなじ|ほうこう||むいて||||

そう じゃ ない と 、左右 の 移動 と か 、わかり にくい ん です よ。 ||||さゆう||いどう|||||||

ま 、単純な 右 と 左 と か だったら 、ミラー で 踊るって いう ん です けど 、先生 を 鏡 と して 見た まま 、同じ 方向 に 動けば いい ので 、それほど 混乱 し ない ん です が、 |たんじゅんな|みぎ||ひだり||||||おどるって|||||せんせい||きよう|||みた||おなじ|ほうこう||うごけば||||こんらん|||||

そこ に 何 か 、手前 に 足 を 一 歩 出す と か 、回転 と か 、ちょっと ひねった 動き が 加わって くる と 、本当に わかり にくい ん です よ ね。 ||なん||てまえ||あし||ひと|ふ|だす|||かいてん|||||うごき||くわわって|||ほんとうに||||||

インストラクター 的に は ね 、特に ズンバ と か の クラス と か の 場合 は 、生徒 の 顔 を 見 ながら 、目 を 合わせて ニコニコ 盛り上がって 、踊りたい! |てきに|||とくに|||||くらす||||ばあい||せいと||かお||み||め||あわせて|にこにこ|もりあがって|おどりたい って インストラクター が 多い の かも しれ ないで す けど 、とにかく 生徒 目線 で は わかり にくい ん です よ。 |||おおい||||||||せいと|めせん|||||||

私 の 考え な んで ね、 わたくし||かんがえ|||

とにかく 私 は あまり 好きじゃ ない ん です。 |わたくし|||すきじゃ||| 好きじゃ ない と いう か 、嫌いです 、先生 が こっち を 向いて いる やつ。 すきじゃ|||||きらいです|せんせい||||むいて||

その サブ の 先生 が ね 、鏡 の 方 を 向か ないで 、みんな の 方 を 向いて 踊るって いう インストラクター の 人だった ん です けど、 |||せんせい|||きよう||かた||むか||||かた||むいて|おどるって||||ひとだった|||

みんな が 、生徒 が 戸惑い まくって て 、大 混乱 だった わけです よ 、その 日。 ||せいと||とまどい|||だい|こんらん|||||ひ

え 、何 を 踊って いる の か 全然 わから ない 、みたいな。 |なん||おどって||||ぜんぜん|||

そんな 状態 で、 |じょうたい|

前々 から 、ズンバ を ずっと やって いるって いう の も あって、 まえまえ||||||||||

新しい 曲 でも 新しい インストラクター でも 、踊れる ん です よ 、踊れちゃ う ん です よ。 あたらしい|きょく||あたらしい|||おどれる||||おどれちゃ|||| 私。 わたくし

だから その 日 、みんな が 大 混乱 して いた サブ の インストラクター の クラス で どう なった か と いう と、 ||ひ|||だい|こんらん|||||||くらす|||||||

みんな が ね 、踊れちゃってる 私 を 見て た よ ね。 |||おどれちゃってる|わたくし||みて||| あの 日。 |ひ 完全に。 かんぜんに 先生 じゃ なくて。 せんせい||

あの ほんとに もう 自 意識 過剰 で 申し訳ない です けど、 |||じ|いしき|かじょう||もうしわけない||

これ は ね 、大げさで は ない 、本当の こと 、事実 な ん です よ 、信じて ください。 |||おおげさで|||ほんとうの||じじつ|||||しんじて|

なんか 、ちょっと 視線 を 感じる なって こと 、これ まで も あった ん です けど、 ||しせん||かんじる|||||||||

大体 は 「あ 、なんか あの アジア 人 、めっちゃ がむしゃら や ん 」みたいな 、って 感じ の 視線 だった ん です が、 だいたい|||||あじあ|じん|||||||かんじ||しせん||||

その 日 は 、めっちゃ 終始 ガン 見 されて いる 気 が して。 |ひ|||しゅうし|がん|み|||き|| みんな から。

更に は 私 が ちょっと 間違えて 、本当 は 1回 な のに 2回 やっちゃった 、みたいな こと が あって、 さらに||わたくし|||まちがえて|ほんとう||かい|||かい|||||

だから 、あ 、これ は 、みんな めっちゃ 私見 てるって なって 、気づいて。 ||||||しけん|||きづいて

いや 、確実に あの 日 は ねぇ 、むしろ 私 が インストラクター だった ね。 |かくじつに||ひ||||わたくし||||

で 、これ また ね 、その ジャンル は タップダンス と ズンバって 全く 違います けど、 |||||じゃんる|||||まったく|ちがいます|

右 に 大きく 移動 する 振り付け が あった と する と 、ちょっと 早 めに 右 に 行く よ ー 感 を 出して みたり と か、 みぎ||おおきく|いどう||ふりつけ|||||||はや||みぎ||いく||-|かん||だして|||

あと 、次 は 左手 を 挙げ ま ー すって 振り付け の 時 も 、ちょっと 早 めに 左手 を 挙げて みたり と か。 |つぎ||ひだりて||あげ||-||ふりつけ||じ|||はや||ひだりて||あげて|||

なんか こう 、わかります か 、周り を 誘導 する インストラクター 的な 動き出しちゃったり して。 ||||まわり||ゆうどう|||てきな|うごきだしちゃったり|

123456781の 1で 左手 を 挙げ なきゃ いけなかった と する と 、もう 私 は その 手前 の 8と か 8-en で 私 は もう 左手 挙げて ||ひだりて||あげ|||||||わたくし|||てまえ||||||わたくし|||ひだりて|あげて

めっちゃ 後ろ の 人 に わかり やすい よう に 踊っちゃったり と かして。 |うしろ||じん||||||おどっちゃったり||

いや ー 、インストラクター しちゃった わ 、私。 |-||||わたくし

とにかく ね 、ほんと 、明らかに 上手い ん です よ 、私。 |||あきらかに|うまい||||わたくし

2回 目 の ズンバクラス で 、私 、左 足 の ふくらはぎ の 下 あたり が 肉離れ しちゃって 、2週間 ほど 踊れ なかった ん です よ。 かい|め||||わたくし|ひだり|あし||||した|||にくばなれ||しゅうかん||おどれ||||

で ね 、ま ー 、私 の リスナー さん 年齢 が バラバラ な のであれ です けど 、年 を 重ねて いく と 、怪我 し やすい です から ね。 |||-|わたくし||りすなー||ねんれい||ばらばら|||||とし||かさねて|||けが|||||

更に は さ 、私 の 場合 、もう ズンバ の 激しい 踊り なんて 2年 以上 やって い なくって 、更に その 上 に さらに|||わたくし||ばあい||||はげしい|おどり||とし|いじょう||||さらに||うえ|

クラス に 行って 「負け らん ねぇ 」精神 で いきなり がむしゃら 踊ったり ジャンプ したり しちゃった もん だから、 くらす||おこなって|まけ|||せいしん||||おどったり|じゃんぷ||||

あー 、これ 、完全に いった な ー みたいな 、そう わかる くらい 、音 聞こえました から ね。 ||かんぜんに|||-|||||おと|きこえました|| ピキって。

最初 、や ばい 、アキレス腱 やっちゃった かしら。 さいしょ|||あきれすけん|| って ビビった ん です けど、

でも 、結構 ちゃん と した 肉離れ だった んで 、数 日 後 に 、もう 大丈夫 か なって 安易な 気持ち で また クラス 受けたら 見事に 悪化 して 、更に 長引くって いう ね。 |けっこう||||にくばなれ|||すう|ひ|あと|||だいじょうぶ|||あんいな|きもち|||くらす|うけたら|みごとに|あっか||さらに|ながびくって||

そう 、だから ね 、もう 若く も ない で すし 、ブランク も あって 体 も 戻って なければ 体力 も 落ちて る ので、 ||||わかく|||||ぶらんく|||からだ||もどって||たいりょく||おちて||

ま ぁ でも 、がむしゃらに 、これ から も ズンバ 楽しんで いきたい と 思います。 ||||||||たのしんで|||おもいます

いや ー 、でも 本当に 気分 転換 、ストレス 発散 、そして 運動 に なって て 、また こう やって ズンバ を 再開 して 良かった な と 思って います。 |-||ほんとうに|きぶん|てんかん|すとれす|はっさん||うんどう|||||||||さいかい||よかった|||おもって|

みなさん は 日常 的に 体 を 動かして います か? ||にちじょう|てきに|からだ||うごかして||

スポーツ ジム に 行ったり と か 、自分 で ジョギング したり 、ウオーキング したり 、あと は 家 で 筋 トレ したり と かして いる 方 います か ね? すぽーつ|じむ||おこなったり|||じぶん||じょぎんぐ||||||いえ||すじ||||||かた||| みなさん の 運動 事情 に ついて も 是非 是非 シェア して ください。 ||うんどう|じじょう||||ぜひ|ぜひ|しぇあ||