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La cuisine de Katy: traditions, recettes, gastronomie, nutrition, Salade de crudités d'hiver

Salade de crudités d'hiver

Salade de crudités d'hiver.

Il y a de nombreux légumes que l'on peut manger crus en salade en hiver.

Vous pouvez tous les combiner à votre convenance en adaptant la part de chaque ingrédient à votre goût.

Ustensiles utiles:

Une planche à découper et un couteau

Un égouttoir

Un épluche-légumes

Une râpe

Un grand saladier

Des couverts à salade

Légumes que l'on peut utiliser:

De la mâche

Des pousses d'épinards

De l'endive

De la roquette

De la laitue

Du mesclum (mélange de jeunes pousses variées)

Des carottes

Des betteraves

Du fenouil

Du céleri rave

Du radis noir

Des radis roses

Du chou rouge

Du chou-fleur

Des jeunes feuilles de bettes

Du persil

Il faut laver et égoutter les légumes.

Éplucher et râper les carottes, les betteraves, le céleri rave, le radis noir.

Couper les radis et les endives en fines rondelles.

Émincer les feuilles de bettes et le fenouil.

Hacher le persil.

Séparer le chou-fleur en petits bouquets.

Tout mélanger et ajouter les feuilles et les pousses de salades et d'épinards.

Assaisonner avec un filet d'huile d'olive.

Termes utiles:

laver

égoutter

éplucher

râper

couper

en rondelles

séparer

en bouquets

émincer

hacher

mélanger

ajouter

assaisonner

Voilà c'était Katy sur La cuisine de Katy: la cuisine en français et le français en cuisine!

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