Toute mort avant 120 ans est une mort prématurée | Frederic Saldmann | TEDxMarseille (2)
mettez un petit tabouret en face de vos toilettes.
Tiens, un autre exercice que vous pourrez faire, mais tout seul.
En fait, la position sur le trône n'est pas du tout physiologique.
L'angle anorectal est fermé, c'est pas bon du tout,
c'est comme un tuyau plein d'eau plié, qui n'arrive pas à se vider.
Eh bien,
si vous montez vos jambes sur le petit tabouret,
vous ouvrez l'angle anorectal
et l'étude a montré que les gens gagnent une heure par semaine.
Et en plus ont un ventre plat.
On peut s'amuser avec son corps. Il existe au plus profond de l'être humain
des moyens d'autoguérison extrêmement puissants,
il suffit de les activer pour en bénéficier,
pour se protéger de nombreuses maladies et aussi, souvent, guérir.
On a un potentiel formidable en nous d'autoréparation.
Le dernier Prix Nobel de médecine qui a été attribué sur l'autophagie
montre qu'on a ces facultés d'autoguérison.
L'autophagie, c'est un peu une cure détox de nos cellules,
qu'elles se font elles-mêmes et on peut les stimuler,
il y a certains aliments qui stimulent.
Autrement dit, on a un magnifique potentiel en nous
et en suivant un mode de vie agréable, vous l'avez vu,
et différent, on peut réellement atteindre
que toute mort avant 120 ans sera une mort prématurée.
Je vous remercie.
(Applaudissements)
