¿Por qué nos gusta sufrir? ||||страдать |what|||to suffer Warum leiden wir gerne? Why do we like to suffer? Pourquoi aimons-nous souffrir ? なぜ人は苦しむのが好きなのか？ Dlaczego lubimy cierpieć? Porque é que gostamos de sofrer? Почему нам нравится страдать?

Las Grageas Bertie Bott de todos los sabores  son un dulce muy popular en el mundo mágico |граджас||Бертie Ботт||||всех вкусов|||||популярный||||волшебном |Bertie Bott's Beans||||||||||||||| Bertie Bott dragees of all flavors are a very popular candy in the magic world.

de Harry Potter. Pero ¿Por qué alguien  compraría unos dulces con sabor a cerilla |Гарри|Гарри Поттер|||||купил бы||конфеты||вкусом спички||спичка |||||||||||||Zündholzgeschmack |||||||||||||matchstick of Harry Potter. But why would anyone buy some matchstick-flavored candy.

o a espantajo (sea como sea que eso sepa)? La verdad es que no se necesita ser mago: ||пугало|||||||||||||||волшебник ||Scherzbold||||||||||||||| ||scarecrow||||||||||||||| or a scarecrow (however that tastes)? The truth is that you don't need to be a magician:

a los muggles también nos gusta sufrir. ¿Nunca  has olido algo que aunque ya sabes que apesta? ||маглы|||||никогда||пахло|||||||воняет ||||||||||||||||stinkt |the|non-magical people|also|like|like||Never|you have|smelled|something|that|even though|already|you know|that|smells Muggles also like to suffer. Have you never smelled something that even though you know it stinks?

¿o simplemente subirte a una montaña rusa?  Apenas estás en la fila y ya te sudan las manos, |просто|сесть|||горка||едва||||очередь||||потеют|| ||||||Achterbahn|kaum|||||||||| Or just ride a roller coaster? You're barely in line and already your palms are sweating,

se te acelera el corazón y casi te estás  haciendo pipí de los nervios y del miedo. ||учащается||||||||пописать|||||| ||beschleunigt|||||||||||Nervosität||| your heart is racing and you're almost peeing from nerves and fear.

¿Por qué nos gusta sufrir? El psicólogo Paul Rozin encontró |||нравится нам|||||Розин| ||||leiden|||||

que muchas personas encuentran placer en  actividades que se consideran desagradables |многие||||||||считаются|неприятные |||||||||als unangenehm|

y acuñó el término masoquismo benigno. Quizá  piensas que a ti no te gusta sufrir porque eres |ввел|||мазохизм|бенинный||думаешь||||||||| |prägte|||Masochismus|harmlos||||||||||| |coined||||||||||||||| and coined the term benign masochism. Maybe you think that you don't like to suffer because you are

de las personas que no les gusta ver películas de  terror ¿para qué pagar por sufrir? Pero ¿qué tal |||||||смотреть|фильмы|||||платить за||||| of people who don't like to watch horror movies, why pay to suffer? But how about

que sí te gustan las que te hacen llorar? Parece que de una forma u otra a todos |||нравятся|||||плакать||||||или другую||| that you do like the ones that make you cry? It seems that in one way or another everyone

nos gusta pasarla mal de vez en cuando, por  eso, te invitamos a ver qué tan masoquista ||проводить время|||||||||приглашаем тебя|||||мазохист ||||||||||||||||masochistisch we like to have a bad time from time to time, so we invite you to see how masochistic we can be.

eres; solo tienes que contar cuántas  preguntas respondes de manera afirmativa. ||||считать|сколько|вопросов|ты отвечаешь|||утвердительно

¿Te gusta ver películas que te hacen llorar? ¿Te gusta escuchar canciones que te hacen llorar? |||||||||||песни||||

¿Te gusta comer picante? ¿Te gusta reventar o ver tronar |||острое|||взрываться|||греметь ||||||explode|||

espinillas y puntos negros? ¿Te gusta ver cirugías? угри|||черные точки||||операции Do you like to see blackheads and blackheads? Do you like to see surgeries?

¿Te gustan las películas de terror  o los documentales de asesinatos? ||||||||документальные фильмы||

¿Te gusta visitar lugares con historias tétricas? |||места|||мрачные истории ||||||creepy Do you like to visit places with spooky stories?

¿Te gustan las montañas rusas? ¿Te gusta sentirte un poquito mareado? |||русские горы||||чувствовать себя||немного|головокружение ||||||||||dizzy Do you like roller coasters? Do you like to feel a little bit dizzy?

¿Te gustan los masajes fuertes  de esos que son casi dolorosos? |||массажи|||||||болезненные ||||||those||||painful Do you like strong massages that are almost painful?

¿Te gusta meterte al agua muy fría? ¿Te gusta hacer ejercicio y sentir ||входить||||холодная||||упражнения||чувствовать себя

que te tiemblan los músculos? ¿Te gustan las bebidas amargas? ||дрожат||мышцы||||напитки|горькие Do you like bitter beverages?

¿Te gusta jugar a los toques  toques? (VOZ DE VENDEDOR DE TOQUES) ||играть|||попрыгунчики||ГОЛОС(1)||продавец|| Do you like to play toques toques? (TOQUES VENDOR'S VOICE)

Si contestaste de 1 a 4 preguntas de  forma afirmativa: Te gusta sufrir poquito, |ты ответил||||||||||

aunque en general prefieres la comodidad. De 5 a 9: te gustan algunos tipos de sufrimiento, |||предпочитаешь||удобство||||||||страдание

eres de esos que dicen ``dale, pero despacito''. De 10 a 14: A ti sí que te gusta la mala vida. |||||давай||медленно||||||||||плохая|плохая жизнь

Y aquí van unos bonus: si respondiste que te  gustan las montañas rusas y además eres de los ||||бонус||ответил|||||||||||

que levantan los brazos para que se sienta más  emocionante: masoquista benigno. O si te gusta |поднимают||руки||||чувствуется||возбуждающее||||||

ver películas que te hacen llorar y además te  pones a recordar un momento tristísimo de tu vida: |||||||||вспоминаешь|||||очень грустный|||

no hay duda, eres masoquista benigno. Hay muchas más actividades que podrían ||сомнение|||||||||

considerarse como masoquismo benigno,  si lo piensas de seguro encuentras más, считаться|||||||||| considered as benign masochism, if you think about it you will surely find more,

solo tienes que considerar algunos aspectos: 1. Tiene que ser una actividad que cause |ты имеешь||учитывать|||||||||вызывает

una sensación negativa como: miedo,  tristeza, asco o cansancio excesivo. |ощущение|негативное чувство||||отвращение||усталость|избыточная

2\. Tienes que estar a salvo o el peligro tiene  que ser muy controlable, actividades extremas ||||в безопасности|||опасность|||||контролируемым||экстремальные активности 2\. You have to be safe or the danger has to be very controllable, extreme activities.

no se han considerado como masoquismo benigno  porque sí implican un cierto grado de riesgo. Y |||рассмотрены||||||включают|||||риск| have not been considered as benign masochism because they do involve a certain degree of risk. Y

3\. La sensación negativa está en un  nivel justo antes de ser intolerable. |||||||ровно||||неприемлемой 3\. The negative feeling is at a level just before it becomes intolerable.

Y no te preocupes: por sí mismo  el masoquismo benigno no es malo, |||||||||benign||| And don't worry: by itself benign masochism is not bad,

solamente cuando se presenta con otros rasgos como  el maquiavelismo, sadismo o rasgos psicópatas, es только||||||черты|||макиавеллизм|садизм|||психопатические черты| only when presented with other traits such as Machiavellianism, sadism or psychopathic traits, it is

cuando se ha relacionado con aspectos negativos.  De ahí en fuera, si solo se trata de un pequeño ||||||негативные аспекты||||||||||| when it has been related to negative aspects. From there on, if it is only a small

placer que no lastima a nadie, es muy normal. Y ¿por qué nos gusta? en la mayoría de los casos |||вредить||||||||||||||||

hay reacciones fisiológicas que hacen que  nos sintamos bien a pesar del sufrimiento: |реакции|физиологические реакции|||||чувствуем себя||||| there are physiological reactions that make us feel good in spite of suffering:

Después de unos 30 minutos de ejercicio intenso  nuestro cerebro empieza a segregar endorfinas ||||||интенсивной тренировки|||||выделять|эндорфины After about 30 minutes of intense exercise, our brain begins to secrete endorphins.

que alivian el dolor como si fuera un analgésico  y también se libera anandamida, también conocido |облегчают|||||||обезболивающее средство|||||анандамид||

como (TOMA AIRE) araquidonoiletanolamida ¡uff!  Este neurotransmisor es un endocannabinoide que |||арахидоноилэтаноламид|||нейромедиатор|||эндоканнабиноид|

nosotros mismos producimos, sí un cannabinoide,  como el THC contenido en la marihuana, ||мы производим|||каннабиноид|||ТГК(1)|содержащийся|||марихуана

y tiene un efecto similar, da una sensación  de calma placentera. Ambos neurotransmisores |||эффект||||||спокойствия|приятное спокойствие||нейротрансмиттеры

producen cierta sensación de euforia y eso  explica porqué a pesar de que el ejercicio вызывают||||эйфория||||почему|a|||||

te deja las piernas de goma quieres volver. Para poder soportar el dolor de una buena |||||резиновыми|||||выдержать||||| leaves you with rubbery legs you want to go back. To be able to endure the pain of a good

enchilada tu cuerpo produce endorfinas  y dopamina que es un neurotransmisor энчилада|||вырабатывает|||дофамин|||| enchilada your body produces endorphins and dopamine which is a neurotransmitter.

que produce una sensación de placer. Una buena llorada libera endorfinas y ||||||||плач||| which produces a feeling of pleasure. A good cry releases endorphins and

oxitocina, esta última es la hormona de los  vínculos emocionales y ambas te logran hacer окситоцин||последняя|||гормон|||связей|эмоциональных связей||||| oxytocin, the latter is the emotional bonding hormone, and both make you

sentir bien después de una lloradita. No se ha estudiado precisamente qué |||||плачевная минутка||||изучено||

ocurre cuando truenas un grano. Pero, se ha  visto que rascar o excoriar irregularidades ||гремит||прыщ (1)||||||царапать||царапать|неровности ||you have a pimple||pimple||||||||| happens when you thunder a pimple. But, it has been found that scratching or excoriating irregularities

de la piel produce dopamina, lo que tu cerebro  interpreta como que hiciste algo bueno. Así que, |||||||||интерпретирует|||сделал||||

podría ser que tronar un grano se sienta  como un logro y la dopamina, su recompensa. ||||||||||достижение|||||награда it could be that popping a bean feels like an accomplishment and dopamine, its reward.

Ponernos en estas situaciones negativas mientras  recibimos estímulos positivos y además saber que помещаемся||эти|ситуации|негативные ситуации||получаем||позитивные стимулы|||знать| Putting ourselves in these negative situations while receiving positive stimuli, and also knowing that

nada malo nos puede pasar trae mucho placer. Pero  eso solo explica en parte al masoquismo benigno. ||||случиться|приносит|||||||||||

Se piensa que solo el hecho de poder  controlar las reacciones de tu cuerpo, It is thought that just being able to control your body's reactions,

porque sabes que es algo temporal y que no te  pone en peligro, ya puede ser muy satisfactorio. |||||временное||||||||||||удовлетворительным

El masoquismo benigno también es  el ensayo controlado de situaciones ||||||эксперимент|||

difíciles: sufrir tantito nos ayuda a  prepararnos ante situaciones reales, трудные||немного||||подготовиться|||

así como cuando jugabas a  las escondidas de pequeño. |||играл|||прятки|| just like when you played hide-and-seek as a child.

También podría ser que, de cierta forma,  apreciamos estas experiencias negativas |||||||ценим||| It could also be that, in a way, we appreciate these negative experiences.

porque satisfacen necesidades psicosociales  básicas y porque algunas de estas experiencias |удовлетворяют|потребности||основные потребности||||||опыт

producen grandes transformaciones en  nuestra vida y por lo tanto son valiosas. ||преобразования|||||||||ценные produce great transformations in our lives and are therefore valuable.

Y ¿qué hubiera sido de la especie humana  si no nos gustara ponernos un poquito en ||было бы|было бы|||человечество|||||нравилось бы нам||||

riesgo? Se necesitaban adictos a la adrenalina  para ir a cazar mamuts y personas dispuestas |||аддикты|||адреналину||||охотиться на|мамонтов|||готовые risk? It took adrenaline junkies to go mammoth hunting and people who were willing to

a ponerse en riesgo probando ese nuevo fruto  que se acababan de encontrar. ¡Curiosamente! ||||пробуя|||плод|||они только что||| to put themselves at risk by tasting this new fruit they had just found. Curiously!

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