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Scienziati subito, Il freddo fa ammalare?

Il freddo fa ammalare?

L'inverno è alle porte - e tutti dicono di mettersi la giacca quando si esce,

o ci si becca un accidenti! Certo, la risposta comune del giorno d'oggi

è diventata "Ma non dire cavolate, il freddo non causa mica il raffreddore". Oppure sì?

Chi vincerà questo dibattito?

La correlazione tra le temperature fredde e i malanni salta subito all'occhio.

Dal 5 al 20% degli americani prende il raffreddore o l'influenza ogni anno

tra la fine dell'autunno e l'inverno.

Non per dire, ma si chiama raffreddore. Tuttavia ci sono un po' di fattori da tenere

in considerazione.

Il primo e il più importante: il raffreddore e l'influenza sono provocati

dai virus. Se non ce ne sono in giro, non prendi il raffreddore

- non importa di che tipo, ma è così. Quindi perché c'è un legame col calo delle

temperature?

Beh, per prima cosa, durante l'inverno si tende a stare più spesso al chiuso, e questo

ci mette ancora più in contatto con le altre persone.

Più persone significano più probabilità di esporsi alla diffusione delle malattie.

E come se non bastasse, l'umidità influisce sulla diffusione di alcuni virus.

Non appena si riduce l'umidità in inverno, non solo i virus si diffondono più velocemente,

ma il muco nasale si secca. Il muco avrebbe agito come una barriera protettiva

contro le malattie.

Infine, la carenza di Vitamina D che produciamo grazie al sole, può influenzare negativamente

il nostro sistema immunitario.

Stare più spesso al chiuso, e il fatto che l'inverno abbia delle giornate più corte

sono entrambi elementi che influenzano parecchio la nostra salute.

Così ora hai le prove per dire che i tuoi genitori sbagliavano, vero? Non andiamo così

di fretta!

Nonostante alcuni studi in passato non abbiano svelato alcun legame con la temperatura esterna,

recenti prove ne dimostrano il contrario.

Durante un esperimento, dove alcuni partecipanti dovettero stare coi piedi nell'acqua gelida,

è stato scoperto che, appunto, essi erano più predisposti a sviluppare i sintomi del

raffreddore nei giorni seguenti, al contrario di chi non ha eseguito il test.

L'ipotesi sviluppata a seguito di questi risultati è che le temperature rigide restringono i

vasi sanguigni, rallentando l'azione dei globuli bianchi alla ricerca del virus, e inibendo

così la risposta immunitaria.

Il livello di cortisolo, che influenza il sistema immunitario, aumenta, provocando stress.

Per di più gli studi sulle cellule respiratorie di topi ed esseri umani, scoprirono che la

reazione immunitaria sul raffreddore, infatti, dipende dalla temperatura.

Le cellule calde infettate tendono a sottoporsi a una morte programmata, per evitare la diffusione

del virus. Le ricerche sui virus hanno infine svelato

una loro arma segreta.

Con le temperature invernali, lo strato esterno o involucro del virus diventa più duro e

agisce come uno scudo. Questo gli permette di diffondersi da persona

a persona più facilmente. Ma a temperature più calde, questo strato

è più gelatinoso, non abbastanza per proteggere il virus dall'esterno, compromettendo, così,

le sue capacità di diffusione.

Per cui, probabilmente i tuoi genitori non avevano del tutto torto.

Un buon compromesso è andare fuori più spesso, imbacuccato, per uscire dall'inverno indenne.

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Il freddo fa ammalare? |||erkranken |||get sick o|frio|faz|adoecer Macht die Kälte Sie krank? Does the cold make you sick? ¿Te sienta mal el frío? Le froid vous rend-il malade ? O frio faz adoecer?

L'inverno è alle porte - e tutti dicono di mettersi la giacca quando si esce, The winter|||||||||||||go out o inverno|está|às|portas|e|todos|dizem|para|vestir-se|a|jaqueta|quando|se|sai Der Winter steht vor der Tür - und jeder sagt, man soll seine Jacke anziehen, wenn man ausgeht, Winter is upon us - and everyone says to put on your jacket when you go out, or on O inverno está chegando - e todos dizem para colocar o casaco ao sair,

o ci si becca un accidenti! Certo, la risposta comune del giorno d'oggi |||sehen||Verdammnis||||||| |||meet||damn||||||| ou|nos|se|pega|um|acidente|certo|a|resposta|comum|do|dia|de hoje oder du bekommst einen verdammten! Sicher, die heute gängige Antwort get a damn! Sure, the common answer today avoir un putain! Bien sûr, la réponse commune aujourd'hui ou você acaba pegando um resfriado! Claro, a resposta comum nos dias de hoje

è diventata "Ma non dire cavolate, il freddo non causa mica il raffreddore". Oppure sì? |||||Unsinn|||||etwa|||| |||||nonsense|||||at all||cold|or| é|se tornou|mas|não|dizer|bobagens|o|frio|não|causa|de jeito nenhum|o|resfriado|ou|sim Es ist geworden: "Aber sag keine Dummheiten, die Kälte verursacht doch nicht die Erkältung". Oder doch? it became "But don't talk nonsense, the cold doesn't cause a cold". Or yes? est devenu "Mais ne dis pas de bêtises, le froid ne cause pas un rhume". Ou oui? se tornou "Mas não diga bobagens, o frio não causa resfriado". Ou será que sim?

Chi vincerà questo dibattito? |||Debatte |||debate quem|vencerá|este|debate Wer wird diese Debatte gewinnen? Who will win this debate? Quem vai ganhar este debate?

La correlazione tra le temperature fredde e i malanni salta subito all'occhio. |||||cold|||ailments|jumps||to the eye a|correlação|entre|as|temperaturas|frias|e|os|males|salta|imediatamente|aos olhos Die Korrespondenz zwischen kalten Temperaturen und Krankheiten fällt sofort ins Auge. The correlation between cold temperatures and ailments immediately catches the eye. La corrélation entre les températures froides et les maladies est immédiatement évidente. A correlação entre as temperaturas frias e as doenças salta imediatamente aos olhos.

Dal 5 al 20% degli americani prende il raffreddore o l'influenza ogni anno ||||||cold||influenza|| de|a|dos|americanos|pega|o|resfriado|ou|a gripe|cada|ano Fünf bis 20 Prozent der Amerikaner bekommen jedes Jahr eine Erkältung oder Grippe Five to 20 percent of Americans get a cold or flu each year De 5 a 20% dos americanos pega resfriado ou gripe a cada ano

tra la fine dell'autunno e l'inverno. |||of autumn|| entre|o|fim|do outono|e|o inverno between the end of autumn and winter. entre o final do outono e o inverno.

Non per dire, ma si chiama raffreddore. Tuttavia ci sono un po' di fattori da tenere |||||it is called||however|||||||| não|por|dizer|mas|se|chama|resfriado|no entanto|a isso|há|um|pouco|de|fatores|para|manter Not to say, but it's called a cold. However, there are a few factors to keep in mind Não por nada, mas chama-se resfriado. No entanto, há alguns fatores a serem considerados.

in considerazione. em|consideração into account. .

Il primo e il più importante: il raffreddore e l'influenza sono provocati |||||||||||provoked o|primeiro|e|o|mais|importante||resfriado|e|a gripe|são|provocados The first and most important: colds and flu are provoked O primeiro e mais importante: o resfriado e a gripe são provocados

dai virus. Se non ce ne sono in giro, non prendi il raffreddore |Virus||||||||||| pelos|vírus|se|não|a isso|deles|há|em|circulação|não|pega|o|resfriado von Viren. Wenn es keine gibt, erkältet man sich nicht from viruses. If there aren't any, don't catch a cold des virus. S'il n'y en a pas, tu n'attrapes pas froid por vírus. Se não houver nenhum por perto, você não pega resfriado.

- non importa di che tipo, ma è così. Quindi perché c'è un legame col calo delle ||||||||||||Zusammenhang||Rückgang (1| ||||||||||||connection||drop| não|importa|de|que|tipo|mas|é|assim|então|por que|há|um|vínculo|com o|queda|das - it doesn't matter what kind, but it is. So why is there a link with the decline in - peu importe le genre, mais c'est le cas. Alors pourquoi y a-t-il un lien avec la baisse de - não importa de que tipo, mas é assim. Então, por que há uma ligação com a queda das

temperature? temperaturas temperatures? temperaturas?

Beh, per prima cosa, durante l'inverno si tende a stare più spesso al chiuso, e questo ||first|||||one tends||||more often|||| bem|para|primeira|coisa|durante|o inverno|se|tende|a|ficar|mais|frequentemente|em|fechado|e|isso Well, for one thing, during the winter we tend to be indoors more often, and this Bem, para começar, durante o inverno tende-se a ficar mais tempo em casa, e isso

ci mette ancora più in contatto con le altre persone. nos|coloca|ainda|mais|em|contato|com|as|outras|pessoas puts us even more in touch with other people. nos coloca ainda mais em contato com outras pessoas.

Più persone significano più probabilità di esporsi alla diffusione delle malattie. ||||||ausgesetzt sein|||| ||||||expose||||diseases mais|pessoas|significam|mais|probabilidades|de|expor-se|à|difusão|das|doenças More people mean more likely to be exposed to the spread of disease. Mais pessoas significam mais probabilidade de se expor à disseminação de doenças.

E come se non bastasse, l'umidità influisce sulla diffusione di alcuni virus. ||||nicht genug||||||| ||||as if that weren't enough|the humidity|it influences||||| e|como|se|não|bastasse|a umidade|influencia|na|difusão|de|alguns|vírus Und als ob das nicht genug wäre, beeinflusst die Feuchtigkeit die Ausbreitung einiger Viren. And as if that weren't enough, humidity affects the spread of some viruses. E como se não bastasse, a umidade influencia a disseminação de alguns vírus.

Non appena si riduce l'umidità in inverno, non solo i virus si diffondono più velocemente, ||||||||||||spread|| não|assim que|se|reduz|a umidade|em|inverno|não|apenas|os|vírus|se|espalham|mais|rapidamente Sobald im Winter die Luftfeuchtigkeit reduziert wird, breiten sich Viren nicht nur schneller aus, As soon as the humidity is reduced in winter, not only do viruses spread faster, Dès que l'humidité est réduite en hiver, non seulement les virus se propagent plus rapidement, Assim que a umidade diminui no inverno, não apenas os vírus se espalham mais rapidamente,

ma il muco nasale si secca. Il muco avrebbe agito come una barriera protettiva ||Schleim||||||||||| ||mucus|||||||it acted||||protective mas|o|muco|nasal|se|seca|o|muco|teria|agido|como|uma|barreira|protetora aber der Nasenschleim trocknet aus. Der Schleim würde als Schutzbarriere wirken but the nasal mucus dries up. The mucus would act as a protective barrier mais le mucus nasal s'assèche. Le mucus agirait comme une barrière protectrice mas o muco nasal seca. O muco teria agido como uma barreira protetora.

contro le malattie. contra|as|doenças against diseases. contra as doenças.

Infine, la carenza di Vitamina D che produciamo grazie al sole, può influenzare negativamente ||Mangel||Vitamin D||||||||| ||deficiency||||||||||influence|negatively finalmente|a|deficiência|de|vitamina|D|que|produzimos|graças|ao|sol|pode|influenciar|negativamente Finally, the deficiency of Vitamin D that we produce thanks to the sun can negatively affect Por fim, a deficiência de Vitamina D que produzimos graças ao sol, pode influenciar negativamente

il nostro sistema immunitario. |||immune o|nosso|sistema|imunológico our immune system. o nosso sistema imunológico.

Stare più spesso al chiuso, e il fatto che l'inverno abbia delle giornate più corte ||||closed||||||||days|| ficar|mais|frequentemente|em|fechado|e|o|fato|que|o inverno|tenha|dias|dias|mais|curtas Being indoors more often, and the fact that winter has shorter days Ficar mais tempo em ambientes fechados, e o fato de que o inverno tem dias mais curtos

sono entrambi elementi che influenzano parecchio la nostra salute. ||||they influence|quite|||health são|ambos|elementos|que|influenciam|bastante|a|nossa|saúde they are both elements that greatly influence our health. são ambos elementos que influenciam bastante a nossa saúde.

Così ora hai le prove per dire che i tuoi genitori sbagliavano, vero? Non andiamo così ||||Beweise|||||||sich irrten|||| |||||||||||they made mistakes|||| assim|agora|você tem|as|provas|para|dizer|que|os|seus|pais|erravam|verdade|não|vamos|assim Jetzt hast du also den Beweis, dass deine Eltern falsch lagen, richtig? Lass uns nicht so gehen So now you have evidence to say your parents were wrong, right? Let's not go like this Alors maintenant, vous avez la preuve que vos parents avaient tort, n'est-ce pas ? N'allons pas comme ça Assim, agora você tem as provas para dizer que seus pais estavam errados, certo? Não vamos tão

di fretta! de|pressa in a hurry! pressé! rápido!

Nonostante alcuni studi in passato non abbiano svelato alcun legame con la temperatura esterna, |||||||aufgedeckt|||||| ||||||they have|revealed||connection||||external temperature apesar de|alguns|estudos|em|passado|não|tenham|revelado|nenhum|ligação|com|a|temperatura|externa Although some studies in the past have not revealed any link with the outside temperature, Apesar de alguns estudos no passado não terem revelado qualquer ligação com a temperatura externa,

recenti prove ne dimostrano il contrario. recent evidence||||| recentes|provas|disso|demonstram|o|contrário recent evidence shows the opposite. provas recentes demonstram o contrário.

Durante un esperimento, dove alcuni partecipanti dovettero stare coi piedi nell'acqua gelida, ||||||||mit den|||eiskaltem ||experiment||||had to|||feet||cold Durante|um|experimento|onde|alguns|participantes|tiveram que|ficar|com os|pés|na água|gelada During an experiment, where some participants had to stand with their feet in freezing water, Durante um experimento, onde alguns participantes tiveram que ficar com os pés na água gelada,

è stato scoperto che, appunto, essi erano più predisposti a sviluppare i sintomi del ||||specifically||||||to develop||| é|foi|descoberto|que|justamente|eles|estavam|mais|predispostos|a|desenvolver|os|sintomas|do Es wurde festgestellt, dass sie tatsächlich eher dazu neigten, Symptome von zu entwickeln it was found that, in fact, they were more predisposed to develop symptoms of il a été constaté qu'en fait, ils étaient plus prédisposés à développer des symptômes de foi descoberto que, de fato, eles estavam mais predispostos a desenvolver os sintomas de um

raffreddore nei giorni seguenti, al contrario di chi non ha eseguito il test. |||following|||||||executed|| resfriado|nos|dias|seguintes|ao|contrário|de|quem|não|tem|realizado|o|teste Erkältungen in den folgenden Tagen, im Gegensatz zu denen, die den Test nicht durchgeführt haben. colds in the following days, as opposed to those who did not perform the test. resfriado nos dias seguintes, ao contrário de quem não fez o teste.

L'ipotesi sviluppata a seguito di questi risultati è che le temperature rigide restringono i |entwickelt|||||||||||| |||||||||||rigid|restrict| a hipótese|desenvolvida|a|sequência|de|esses|resultados|é|que|as|temperaturas|frias|restringem|os Die nach diesen Ergebnissen entwickelte Hypothese lautet, dass kalte Temperaturen schrumpfen i The hypothesis developed following these results is that cold temperatures shrink i L'hypothèse développée à la suite de ces résultats est que les températures froides rétrécissent i A hipótese desenvolvida a partir desses resultados é que as temperaturas frias restringem os

vasi sanguigni, rallentando l'azione dei globuli bianchi alla ricerca del virus, e inibendo Vasen|||||||||||| blood vessels|blood vessels|slowing|||cells|white blood cells||||||inhibiting vasos|sanguíneos|retardando|a ação|dos|glóbulos|brancos|à|busca|do|vírus|e|inibindo Blutgefäße, Verlangsamung der Wirkung weißer Blutkörperchen bei der Suche nach dem Virus und Hemmung blood vessels, slowing the action of white blood cells in search of the virus, and inhibiting vaisseaux sanguins, ralentissant l'action des globules blancs à la recherche du virus et inhibant vasos sanguíneos, retardando a ação dos glóbulos brancos na busca pelo vírus, e inibindo

così la risposta immunitaria. |||immune assim|a|resposta|imunológica so does the immune response. assim a resposta imunológica.

Il livello di cortisolo, che influenza il sistema immunitario, aumenta, provocando stress. |||cortisol|||||||| o|nível|de|cortisol|que|influencia|o|sistema|imunológico|aumenta|provocando|estresse Der Cortisolspiegel, der das Immunsystem beeinflusst, steigt an und verursacht Stress. The level of cortisol, which affects the immune system, rises, causing stress. O nível de cortisol, que influencia o sistema imunológico, aumenta, provocando estresse.

Per di più gli studi sulle cellule respiratorie di topi ed esseri umani, scoprirono che la |||||||||mice||||discovered that the|| além|de|mais|os|estudos|sobre as|células|respiratórias|de|camundongos|e|seres|humanos|descobriram|que|a Furthermore, studies on the respiratory cells of mice and humans found that the Além disso, os estudos sobre células respiratórias de camundongos e seres humanos descobriram que a

reazione immunitaria sul raffreddore, infatti, dipende dalla temperatura. reação|imunológica|sobre o|resfriado|de fato|depende|da|temperatura immune reaction on colds, in fact, depends on the temperature. reação imunológica ao resfriado, de fato, depende da temperatura.

Le cellule calde infettate tendono a sottoporsi a una morte programmata, per evitare la diffusione ||heißen||||sich unterziehen|||||||| |cells||infected cells|||undergo||||programmed|||| as|células|quentes|infectadas|tendem|a|submeter-se|a|uma|morte|programada|para|evitar|a|difusão Heiß infizierte Zellen neigen dazu, einen programmierten Tod zu erleiden, um eine Ausbreitung zu vermeiden Hot infected cells tend to undergo programmed death to prevent spread As células quentes infectadas tendem a passar por uma morte programada, para evitar a disseminação

del virus. Le ricerche sui virus hanno infine svelato do|vírus|as|pesquisas|sobre os|vírus|têm|finalmente|revelado vom Virus. Die Forschung zu Viren wurde endlich enthüllt of the virus. Research on viruses has finally unveiled do vírus. As pesquisas sobre vírus finalmente revelaram

una loro arma segreta. |||geheime ||weapon| uma|deles|arma|secreta ihre Geheimwaffe. their secret weapon. leur arme secrète. uma arma secreta deles.

Con le temperature invernali, lo strato esterno o involucro del virus diventa più duro e |||||Schicht|||Hülle|||||| |||winter||layer|||envelope|||||| com|as|temperaturas|invernais|o|camada|externa|o|invólucro|do|vírus|se torna|mais|duro|e Bei winterlichen Temperaturen wird die äußere Schicht oder Hülle des Virus immer härter With winter temperatures, the outer layer or envelope of the virus becomes harder and harder Avec les températures hivernales, la couche externe ou l'enveloppe du virus devient de plus en plus dure Com as temperaturas de inverno, a camada externa ou invólucro do vírus se torna mais dura e

agisce come uno scudo. Questo gli permette di diffondersi da persona |||Schutzschild||||||| acts|||shield|||||spread|| age|como|um|escudo|isso|lhe|permite|de|se espalhar|de|pessoa acts as a shield. This allows it to spread from person age como um escudo. Isso permite que ele se espalhe de pessoa

a persona più facilmente. Ma a temperature più calde, questo strato ||||||||warmer|| a|pessoa|mais|facilmente|mas|a|temperaturas|mais|quentes|esta|camada per person more easily. But in warmer temperatures, this layer para pessoa mais facilmente. Mas em temperaturas mais quentes, essa camada

è più gelatinoso, non abbastanza per proteggere il virus dall'esterno, compromettendo, così, ||gelatinös||||||||| ||gelatinous||||||||compromising| é|mais|gelatinoso|não|suficiente|para|proteger|o|vírus|do exterior|comprometendo|assim it is more gelatinous, not enough to protect the virus from the outside, thus compromising, é mais gelatinoso, não o suficiente para proteger o vírus do exterior, comprometendo, assim,

le sue capacità di diffusione. suas|suas|capacidades|de|difusão its diffusion capabilities. suas capacidades de disseminação.

Per cui, probabilmente i tuoi genitori non avevano del tutto torto. ||||||||||Unrecht ||||||||||wrong Para|isso|provavelmente|os|seus|pais|não|tinham|de|tudo|errado Vaši rodiče se tedy pravděpodobně nemýlili. So, your parents probably weren't entirely wrong. Donc, vos parents n'avaient probablement pas tout à fait tort. Portanto, provavelmente seus pais não estavam totalmente errados.

Un buon compromesso è andare fuori più spesso, imbacuccato, per uscire dall'inverno indenne. ||||||||eingemummt||||unbeschadet ||compromise|||||often|bundled up||to exit|from the winter|winter unscathed um|bom|compromisso|é|ir|para fora|mais|frequentemente|agasalhado|para|sair|do inverno|ileso A good compromise is to go out more often, wrapped up, to get out of the winter unscathed. Un buen compromiso es salir más a menudo, abrigados, para salir ilesos del invierno. Um bom compromisso é sair mais frequentemente, agasalhado, para passar o inverno ileso.

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