Regola Sei di Arnold Arnolds Sechser-Regel Arnold's Rule Six Regla seis de Arnold Règle 6 d'Arnold A regra seis de Arnold Arnolds regel sex

Questa è una regola a cui tutti possono fare riferimento. Dies ist eine Regel, auf die sich jeder berufen kann. This is a rule that everyone can refer to. Esta es una regla a la que todos pueden remitirse. Dette er en regel som alle kan referere til.

Sono sicuro che vi sarà capitato almeno un centinaio di volte di sentirvi dire che qualcosa che volevate fare non era possibile o non potevate farcela! Ich bin mir sicher, dass man Ihnen schon mindestens hundert Mal gesagt hat, dass etwas, das Sie tun wollten, nicht möglich ist oder dass Sie es nicht schaffen können! I am sure you have at least a hundred times heard that something you wanted to do was not possible or you could not do it! Seguro que alguna vez te han dicho que algo que querías hacer no era posible o que no podías hacerlo. Jeg er sikker på at du minst hundre ganger vil ha blitt fortalt at noe du ønsket å gjøre ikke var mulig eller at du ikke kunne gjøre det! Cosa fare quando questo succede? Was ist zu tun, wenn dies geschieht? What to do when this happens? Hva skal jeg gjøre når dette skjer?

Arnold suggerisce di non ascoltare queste persone e continuare per la tua strada. Arnold suggests not listening to these people and continuing on your way. Arnold foreslår at du ikke lytter til disse menneskene og fortsetter din vei.

Nel caso di Arnold i suoi genitori, i suoi amici, i suoi insegnanti e i suoi vicini erano tutti contro alla sua passione per il Bodybuilding. In Arnolds Fall waren seine Eltern, seine Freunde, seine Lehrer und seine Nachbarn alle gegen seine Leidenschaft für Bodybuilding. In Arnold's case his parents, his friends, his teachers and his neighbors were all against his passion for bodybuilding. I Arnolds tilfelle var hans foreldre, venner, lærere og naboer imot hans lidenskap for Bodybuilding. Nessuno credeva che lui potesse farcela. Niemand glaubte, dass er es schaffen würde. Nobody believed he could do it. Nadie creía que pudiera hacerlo. Ingen trodde han kunne gjøre det. Tutti gli dicevano che stava  sognando ad occhi aperti  (daydreaming),  e che quello che voleva fare non era possibile. Alle sagten ihm, dass er nur träumte und dass das, was er tun wollte, nicht möglich war. Everyone told him that he was daydreaming, and that what he wanted to do was not possible. Todos le decían que soñaba despierto y que lo que quería hacer no era posible. Alle fortalte ham at han dagdrømte, og at det han ville gjøre ikke var mulig. Un giorno tornò a casa da scuola e disse ai suoi genitori: “Voglio andare in America e diventare il bodybuilder migliore al mondo, dopodiché farò dei film come il mio idolo Reg Park (era un bodybuilder e attore da cui Arnold  traeva  ( prendeva)  ispirazione). Eines Tages kam er von der Schule nach Hause und sagte zu seinen Eltern: "Ich will nach Amerika gehen und der beste Bodybuilder der Welt werden, danach werde ich Filme machen wie mein Idol Reg Park (ein Bodybuilder und Schauspieler, von dem sich Arnold inspirieren ließ). One day he came home from school and said to his parents: "I want to go to America and become the best bodybuilder in the world, then I will make films like my idol Reg Park (he was a bodybuilder and actor from whom Arnold drew (took) inspiration ). Un día llegó a casa del colegio y les dijo a sus padres: "Quiero ir a Estados Unidos y convertirme en el mejor culturista del mundo, después de lo cual haré películas como mi ídolo Reg Park (era un culturista y actor en el que Arnold se inspiró)". En dag kom han hjem fra skolen og fortalte foreldrene sine: “Jeg vil til Amerika og bli den beste kroppsbyggeren i verden, så lager jeg filmer som mitt idol Reg Park (han var en kroppsbygger og skuespiller som Arnold hentet fra (tok) inspirasjon.).

Arnold disse questo all’età di 15 anni e la reazione dei suoi genitori fu molto chiara, credevano che il loro figlio fosse pazzo! Arnold sagte dies im Alter von 15 Jahren, und die Reaktion seiner Eltern war eindeutig: Sie hielten ihren Sohn für verrückt! Arnold said this at the age of 15 and the reaction of his parents was very clear, they believed their son was crazy! Arnold dijo esto a los 15 años y la reacción de sus padres fue muy clara, ¡pensaron que su hijo estaba loco! Arnold sa dette i en alder av 15 år og foreldrenes reaksjon var veldig klar, de trodde sønnen deres var gal!

Sua madre arrivò addirittura a chiamare il dottore del paese per assicurarsi che Arnold stesse bene. Seine Mutter ging sogar so weit, den Dorfarzt anzurufen, um sich zu vergewissern, dass es Arnold gut geht. His mother even went to call the doctor in the country to make sure that Arnold was fine. Moren hans gikk til og med så langt som å ringe landsbylegen for å forsikre seg om at Arnold hadde det bra. Questo è successo durante l’arco di tutta la sua vita e in ogni carriera che voleva intraprendere. Dies geschah sein ganzes Leben lang und in jedem Beruf, den er ausüben wollte. This has happened throughout his life and in every career he wanted to undertake. Dette skjedde gjennom hele livet og i hver karriere han ønsket å satse på.

Dopo essere diventato il miglior bodybuilder di tutti i tempi come aveva deciso a 15 anni, cominciò la sua carriera nei film e disse di voler diventare il più grande attore dei suoi tempi. Nachdem er der beste Bodybuilder aller Zeiten geworden war, wie er im Alter von 15 Jahren beschlossen hatte, begann er seine Filmkarriere und sagte, er wolle der größte Schauspieler seiner Zeit werden. After becoming the best bodybuilder of all time as he had decided at age 15, he began his film career and said he wanted to become the greatest actor of his time. Etter å ha blitt den beste kroppsbyggeren gjennom tidene som han hadde bestemt seg for som 15 -åring, begynte han sin filmkarriere og sa at han ønsket å være den største skuespilleren i sin tid. Tutti gli dicevano che era impossibile poiché il suo accento in inglese era pessimo e il suo nome era troppo difficile da pronunciare, il suo corpo era troppo grande ecc… ecc… Lo stesso è successo quando disse di voler diventare governatore della California. Alle sagten ihm, das sei unmöglich, weil sein Akzent im Englischen schlecht sei, sein Name zu schwer auszusprechen, sein Körper zu groß usw. usw. Das Gleiche geschah, als er sagte, er wolle Gouverneur von Kalifornien werden. Everyone told him it was impossible because his accent in English was bad and his name was too hard to pronounce, his body was too big, etc ... etc ... The same happened when he said he wanted to become governor of California. Todo el mundo le dijo que era imposible porque su acento en inglés era malo y su nombre era demasiado difícil de pronunciar, su cuerpo era demasiado grande, etc. etc. Lo mismo ocurrió cuando dijo que quería ser gobernador de California. Alle fortalte ham at det var umulig fordi hans engelske aksent var dårlig og navnet hans var for vanskelig å uttale, kroppen hans var for stor osv ... etc ... Det samme skjedde da han sa at han ønsket å bli guvernør i California. Indovinate un po'? Raten Sie mal! Guess what? ¿Adivina qué? Gjett hva?

Lui è riuscito a raggiungere tutti i suoi obiettivi e non ha mai ascoltato le persone che cercavano di scoraggiarlo e eliminare i suoi sogni. Er schaffte es, alle seine Ziele zu erreichen und hörte nie auf die Leute, die ihn entmutigen und seine Träume zerstören wollten. He managed to achieve all his goals and never listened to people trying to discourage him and eliminate his dreams. Consiguió alcanzar todas sus metas y nunca escuchó a la gente que intentaba desanimarle y eliminar sus sueños. Han klarte å nå alle målene sine og lyttet aldri til folk som prøvde å motvirke ham og eliminere drømmene hans.

Vi è mai successo che qualcuno vi dicesse che fosse impossibile per voi fare qualcosa? Ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Ihnen jemand gesagt hat, es sei unmöglich, etwas zu tun? Has it ever happened to you that someone told you it was impossible for you to do something? ¿Te ha pasado alguna vez que alguien te ha dicho que era imposible que hicieras algo? Har det noen gang hendt deg at noen fortalte deg at det var umulig for deg å gjøre noe?

Proprio perché sono un ragazzo giovane e ambizioso a me è successo già tantissime volte. Gerade weil ich ein junger und ehrgeiziger Mann bin, ist mir das schon so oft passiert. Precisely because I am a young and ambitious boy, it has happened to me many times already. Precisamente porque soy un chico joven y ambicioso ya me ha pasado muchas veces. Nettopp fordi jeg er en ung og ambisiøs fyr, har det skjedd meg mange ganger allerede.

Mi ricordo 2 anni fa quando i miei professori mi dicevano di  tenere i piedi a terra   (keep my feet on the ground)  e che non potevo creare un metodo mio per imparare le lingue. I remember two years ago when my professors told me to keep my feet on the ground and that I could not create my own method for learning languages. Jeg husker for 2 år siden da professorene mine fortalte meg å holde føttene på bakken og at jeg ikke kunne lage min egen metode for å lære språk. Mi dicevano che dovevo seguire le loro regole e fare sempre come mi veniva detto se volevo avere una laurea. Sie sagten mir, ich müsse ihre Regeln befolgen und immer tun, was man mir sagte, wenn ich einen Abschluss haben wollte. They told me that I had to follow their rules and always do as I was told if I wanted to have a degree. Me dijeron que tenía que seguir sus normas y hacer siempre lo que me dijeran si quería un título. De fortalte meg at jeg måtte følge reglene deres og alltid gjøre som jeg ble fortalt hvis jeg ville ha en utdannelse. Se queste erano le condizioni, decisi che la laurea in lingue non faceva per me. Unter diesen Bedingungen habe ich beschlossen, dass ein Sprachenstudium nichts für mich ist. If these were the conditions, I decided that the degree in languages ​​was not for me. Hvis dette var betingelsene, bestemte jeg meg for at språkgraden ikke var noe for meg.

Adesso dopo 2-3 anni da quando tutto è cominciato, ho imparato che non bisogna mai ascoltare le persone che ti dicono che i tuoi obiettivi e sogni sono impossibili. Now, 2-3 years after it all started, I learned that you should never listen to people who tell you that your goals and dreams are impossible. Nå 2-3 år etter at det hele startet, har jeg lært at du aldri skal lytte til folk som forteller deg at dine mål og drømmer er umulige. La maggior parte di queste persone non sono altro che persone che hanno rinunciato ai propri sogni oppure che sono insoddisfatte con la loro vita e vogliono far si che anche tu lo sia. Die meisten dieser Menschen sind nichts anderes als Menschen, die ihre Träume aufgegeben haben oder die mit ihrem Leben unzufrieden sind und wollen, dass Sie es auch sind. Most of these people are nothing but people who have given up their dreams or who are dissatisfied with their lives and want to make sure you are too. La mayoría de estas personas no son más que gente que ha renunciado a sus sueños o que está insatisfecha con su vida y quiere que tú también lo estés. De fleste av disse menneskene er ingenting mer enn mennesker som har gitt opp drømmene sine eller som er misfornøyde med livet sitt og ønsker å gjøre deg også. Io non ho mai detto a nessuno che i propri sogni sono impossibili! Ich habe noch nie jemandem gesagt, dass seine Träume unmöglich sind! I never told anyone that their dreams are impossible! Nunca le he dicho a nadie que sus sueños sean imposibles. Al contrario, quello che mi piace fare è stimolare le persone ad avere i propri sogni e a non mollare mai fino a quando questi si sono trasformati nella realtà. Im Gegenteil, ich möchte die Menschen dazu inspirieren, ihre Träume zu verwirklichen und niemals aufzugeben, bis sie Wirklichkeit werden. On the contrary, what I like to do is stimulate people to have their dreams and never give up until they have become reality. Al contrario, lo que me gusta es inspirar a la gente para que tenga sus sueños y nunca se rinda hasta hacerlos realidad. Tvert imot, det jeg liker å gjøre er å stimulere folk til å ha sine drømmer og aldri gi opp før de har blitt virkelighet. Chiamatemi pure stupido ma sono completamente d’accordo con Arnold sul fatto che tutto è possibile. Nennt mich dumm, aber ich stimme Arnold vollkommen zu, dass alles möglich ist. Call me stupid, but I completely agree with Arnold that everything is possible. Kall meg dum, men jeg er helt enig med Arnold i at alt er mulig.

Citando Arnold: “LA MENTE È IL LIMITE. Quoting Arnold: "THE MIND IS THE LIMIT. Siterer Arnold: “Tanken er grensen. SE PUOI VEDERE IL FATTO CHE PUOI FARE QUALCOSA. WENN MAN SIEHT, DASS MAN ETWAS TUN KANN. IF YOU CAN SEE THE FACT THAT YOU CAN DO SOMETHING. SI VES QUE PUEDES HACER ALGO. HVIS DU KAN SE FAKTEN KAN DU GJØRE NOE. PUOI FARLO. YOU CAN DO IT. MA DEVI CREDERCI AL 100%” BUT YOU MUST BELIEVE 100% " Che belle parole. What beautiful words.

Applicando questo all’apprendimento di una lingua, possiamo imparare qualsiasi lingua vogliamo. Wenn wir dies auf das Erlernen einer Sprache anwenden, können wir jede Sprache lernen, die wir wollen. By applying this to learning a language, we can learn any language we want. Ved å bruke dette på språkopplæring kan vi lære hvilket språk vi vil. CINESE, ARABO, GIAPPONESE, INDI, UNGHERESE? CHINESE, ARABIC, JAPANESE, INDI, HUNGARIAN?

Anche le lingue più difficili al mondo si possono imparare se uno ci crede al 100% e ha la pazienza necessaria per portare avanti il proprio apprendimento. Selbst die schwierigsten Sprachen der Welt können erlernt werden, wenn man hundertprozentig an sie glaubt und die Geduld hat, sie weiter zu lernen. Even the most difficult languages ​​in the world can be learned if one believes in 100% and has the patience necessary to carry out their own learning. Selv de vanskeligste språkene i verden kan læres hvis man tror på dem 100% og har den nødvendige tålmodigheten for å fortsette læringen.

Già so al 100% che imparerò alcune di queste lingue nei prossimi anni e so che ci riuscirò! Ich weiß jetzt schon zu 100 %, dass ich einige dieser Sprachen in den nächsten Jahren lernen werde, und ich weiß, dass ich Erfolg haben werde! I already know 100% that I will learn some of these languages ​​in the coming years and I know that I will succeed! Ya sé al 100% que aprenderé alguno de estos idiomas en los próximos años, ¡y sé que lo conseguiré! Jeg vet allerede 100% at jeg kommer til å lære noen av disse språkene i løpet av de neste årene, og jeg vet at jeg vil! Non importa se ci vorranno 3 o 5 anni! Es spielt keine Rolle, ob es drei oder fünf Jahre dauert! It does not matter if it will take 3 or 5 years! Det spiller ingen rolle om det tar 3 eller 5 år! Se voglio imparare una lingua, non mi fermerò mai fino a che ho raggiunto un livello che mi dia la possibilità di comunicare con la gente e fare quello che voglio. If I want to learn a language, I will never stop until I reach a level that gives me the opportunity to communicate with people and do what I want. Si quiero aprender un idioma, no pararé hasta alcanzar un nivel que me permita comunicarme con la gente y hacer lo que quiera. Hvis jeg vil lære et språk, stopper jeg aldri før jeg har nådd et nivå som gir meg muligheten til å kommunisere med mennesker og gjøre det jeg vil. Questa mentalità può essere sviluppata da tutti e quindi è per questo che ho voluto condividerla anche con voi. Diese Denkweise kann jeder entwickeln, und deshalb möchte ich sie auch mit Ihnen teilen. This mentality can be developed by everyone and therefore this is why I wanted to share it with you too. Esta mentalidad la puede desarrollar todo el mundo, por eso quería compartirla también contigo. Denne mentaliteten kan utvikles av alle, og derfor ville jeg også dele den med deg.

Ancora adesso ogni giorno leggo i libri di Arnold, ascolto i suoi video e cerco di ASSIMILARE il suo modo di pensare per usarlo io stesso. Selbst jetzt lese ich jeden Tag Arnolds Bücher, höre mir seine Videos an und versuche, seine Denkweise zu ASSIMILIEREN, um sie selbst anzuwenden. Even now every day I read Arnold's books, I listen to his videos and I try to ASSIMILE his way of thinking to use it myself. Selv nå leser jeg hver dag Arnolds bøker, hører på videoene hans og prøver å assimilere tankegangen for å bruke den selv. Potete farlo anche voi usando i libri o video di una persona che ammirate molto! You can do it too using the books or videos of a person you admire a lot! También puedes hacerlo utilizando los libros o vídeos de una persona a la que admires mucho. Du kan gjøre det selv ved å bruke bøkene eller videoene til en person du beundrer mye!

Detto questo,  NON ASCOLTATE QUELLI CHE VOGLIONO DISTRUGGERE LE VOSTRE AMBIZIONI E I VOSTRI SOGNI! Aber hören Sie nicht auf diejenigen, die Ihre Ambitionen und Träume zerstören wollen! That said, DO NOT LISTEN THOSE WHO WANT TO DESTROY YOUR AMBIANCES AND YOUR DREAMS! Dicho esto, ¡NO ESCUCHES A QUIENES QUIEREN DESTRUIR TUS AMBICIONES Y SUEÑOS! Når det er sagt, Lytt ikke til dem som vil ødelegge dine ambisjoner og drømmer! Mi ricordo ancora adesso quando ho annunciato che volevo correre una maratona, molti ridevano poiché sapevano che ero l’ultimo della classe quando si parlava di corsa… I still remember now when I announced that I wanted to run a marathon, many laughed because they knew I was the last one in the class when we were talking about running ... Todavía recuerdo ahora cuando anuncié que quería correr un maratón, muchos se rieron porque sabían que era la última de mi clase en lo que a correr se refiere... Jeg husker fremdeles nå da jeg kunngjorde at jeg ville løpe maraton, mange lo da de visste at jeg var topp i klassen når det gjaldt løping ...

Ma come si direbbe in Italia, il  resto è storia… (significa che si sa già cosa è successo) But as you would say in Italy, the rest is history ... (means that you already know what happened) Pero como dirían en Italia, el resto es historia... (lo que significa que ya sabes lo que pasó) Men som du vil si i Italia, resten er historie ... (det betyr at du allerede vet hva som skjedde) Non mollate mai e continuate a lavorare verso i vostri obiettivi. Never give up and keep working towards your goals.

I risultati a volte impiegano molto prima di arrivare. The results sometimes take long before arriving. A veces los resultados tardan en llegar. Noen ganger tar resultatene lang tid å komme frem. Abbiate pazienza, siate fiduciosi e continuate per la vostra strada! Be patient, be confident and continue on your way! ¡Ten paciencia, confía y sigue tu camino! Vær tålmodig, vær trygg og fortsett din vei! IO SONO COMPLETAMENTE CON VOI! ICH BIN GANZ BEI IHNEN! I AM COMPLETELY WITH YOU! ¡ESTOY COMPLETAMENTE CONTIGO! Come sempre un abbraccione e a presto! As always a hug and see you soon! Como siempre un abrazo fuerte y ¡hasta pronto! Som alltid en stor klem og vi sees snart!

Alberto Alberto