LINGUE E SVILUPPO PERSONALE SPRACHEN UND PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG LANGUAGES AND PERSONAL DEVELOPMENT IDIOMAS Y DESARROLLO PERSONAL LANGUES ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL LÍNGUAS E DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Imparare con quello che ti piace Come menziono nell’intervista, è molto importante che impari con materiale di cui sei appassionato. Lernen mit dem, was man mag Wie ich im Interview erwähnt habe, ist es sehr wichtig, dass man mit Materialien lernt, die einen begeistern. Learning with what you like As I mention in the interview, it is very important that you learn with material that you are passionate about. Aprender con lo que te gusta Como menciono en la entrevista, es muy importante que aprendas con material que te apasione. Lære med det du liker Som jeg nevner i intervjuet, er det veldig viktig at du lærer med materiale du brenner for. Questo ti permette di mantenere la concentrazione necessaria per imparare una lingua mentre stai anche apprezzando il processo di apprendimento. This allows you to maintain the concentration needed to learn a language while you are also appreciating the learning process. Esto le permite mantener la concentración necesaria para aprender un idioma y, al mismo tiempo, disfrutar del proceso de aprendizaje.

Ho personalmente trovato un modo fantastico per combinare lo sviluppo personale (libri/audio che ti permettono di migliorare te stesso) con l’apprendimento di una lingua. Ich persönlich fand es eine großartige Möglichkeit, persönliche Entwicklung (Bücher/Hörbücher, mit denen man sich selbst verbessern kann) mit dem Erlernen einer Sprache zu verbinden. I have personally found a fantastic way to combine personal development (books / audios that allow you to improve yourself) with learning a language. A mí personalmente me pareció una forma estupenda de combinar el desarrollo personal (libros/audios que te permiten mejorar) con el aprendizaje de un idioma.

Il concetto fantastico che veramente rende questa combinazione perfetta, è che devi leggere/ascoltare molte volte materiale relativo allo sviluppo personale se vuoi veramente MIGLIORARE la tua vita , e indovina un po'? Das fantastische Konzept, das diese Kombination wirklich perfekt macht, besteht darin, dass Sie das Material zur persönlichen Entwicklung viele Male lesen/anhören müssen, wenn Sie Ihr Leben wirklich VERBESSERN wollen, und wissen Sie was? The fantastic concept that really makes this perfect combination is that you have to read / listen to personal development material many times if you really want to IMPROVE your life, and guess what? El concepto fantástico que realmente hace que esta combinación sea perfecta es que tienes que leer/escuchar material de desarrollo personal muchas veces si realmente quieres MEJORAR tu vida, y ¿adivina qué? Det fantastiske konseptet som virkelig gjør denne kombinasjonen perfekt, er at du må lese / lytte til personlig utviklingsmateriale mange ganger hvis du virkelig vil FORBEDRE livet ditt, og gjett hva? Devi anche ascoltare molte volte la stessa cosa se vuoi imparare una lingua naturalmente e con il metodo che uso. Wenn man eine Sprache auf natürliche Weise und mit der Methode, die ich anwende, lernen will, muss man sich das Gleiche auch viele Male anhören. You must also listen to the same thing many times if you want to learn a language naturally and with the method I use. También hay que escuchar lo mismo muchas veces si se quiere aprender un idioma de forma natural y con el método que yo utilizo. Du må også høre det samme mange ganger hvis du vil lære et språk naturlig og med metoden jeg bruker.

Ho notato che facendo questo, la mia vita è completamente cambiata… Per esempio, quando stavo imparando l’inglese, ho semplicemente cominciato ad ascoltare un audiobook riguardo a come superare una paura che avevo, e l’ho ascoltato per 20 volte mentre andavo a scuola. Ich habe gemerkt, dass sich mein Leben dadurch völlig verändert hat... Als ich zum Beispiel Englisch lernte, habe ich einfach angefangen, mir ein Hörbuch anzuhören, in dem es darum ging, wie man eine Angst überwindet, die ich hatte, und ich habe es mir auf dem Weg zur Schule 20 Mal angehört. I have noticed that by doing this, my life has completely changed ... For example, when I was learning English, I simply started listening to an audiobook about how to overcome a fear I had, and I listened to it 20 times while I was going to school. Me di cuenta de que haciendo esto, mi vida cambió por completo... Por ejemplo, cuando estaba aprendiendo inglés, simplemente empecé a escuchar un audiolibro sobre cómo superar un miedo que tenía, y lo escuché 20 veces de camino a la escuela. Jeg la merke til at ved å gjøre dette forandret livet mitt seg helt ... For eksempel, da jeg lærte engelsk, begynte jeg bare å lytte til en lydbok om hvordan jeg kunne overvinne en frykt jeg hadde, og jeg lyttet til den 20 ganger på vei til skole.

Senza rendermene conto al tempo, stavo facendo la cosa migliore che potessi fare per modificare il mio subconscio e riempirlo con la conoscenza e idee necessarie per superare quella paura. Ohne es damals zu merken, tat ich das Beste, was ich tun konnte, um mein Unterbewusstsein zu verändern und es mit dem Wissen und den Ideen zu füllen, die nötig waren, um diese Angst zu überwinden. Without realizing it at the time, I was doing the best thing I could do to change my subconscious and fill it with the knowledge and ideas needed to overcome that fear. Sin darme cuenta en ese momento, estaba haciendo lo mejor que podía hacer para cambiar mi subconsciente y llenarlo del conocimiento y las ideas necesarias para superar ese miedo. Uten å innse det på den tiden, gjorde jeg det beste jeg kunne gjøre for å endre underbevisstheten og fylle den med den kunnskapen og ideene som trengs for å overvinne den frykten.

Facendo questo, sono riuscito ad ascoltare moltissime ore con una concentrazione enorme! Auf diese Weise konnte ich viele Stunden lang mit enormer Konzentration zuhören! By doing this, I was able to listen to many hours with a huge concentration! De este modo, pude escuchar durante muchas horas con una enorme concentración. Ved å gjøre dette klarte jeg å lytte i mange timer med enorm konsentrasjon! Perché? Because?

Molto semplice? Very simple? ¿Muy sencillo? Perché ero enormemente interessato nel contenuto e volevo migliorare la mia vita superando quella paura! Weil mich der Inhalt enorm interessiert hat und ich mein Leben verbessern wollte, indem ich diese Angst überwinde! Because I was enormously interested in the content and wanted to improve my life by overcoming that fear! Porque me interesaba enormemente el contenido y quería mejorar mi vida superando ese miedo. Fordi jeg var enormt interessert i innholdet og ønsket å forbedre livet mitt ved å overvinne den frykten!

Se capisci questo concetto, può veramente rivoluzionarti la vita come lo sta facendo per me. Wenn Sie dieses Konzept verstehen, kann es Ihr Leben wirklich revolutionieren, so wie es bei mir der Fall ist. If you understand this concept, it can truly revolutionize life as it is doing for me. Si entiendes este concepto, realmente puede revolucionar tu vida como lo está haciendo conmigo.

Invece di ascoltare un libro di Harry Potter, per esempio, perché non provare ad ascoltare qualcosa che ti può far avanzare nella vita? Warum versuchen Sie nicht, statt eines Harry-Potter-Buches etwas zu hören, das Sie im Leben weiterbringt? Instead of listening to a Harry Potter book, for example, why not try listening to something that can make you move forward in your life? En lugar de escuchar un libro de Harry Potter, por ejemplo, ¿por qué no pruebas a escuchar algo que te haga avanzar en la vida? I stedet for å lytte til en Harry Potter-bok, for eksempel, hvorfor ikke prøve å lytte til noe som kan fremme deg i livet? N.B. NB Nulla di sbagliato con l’ascoltare Harry Potter, ma il risultato se provate quello che sto proponendo qui, è completamente diverso, e attrarrete nella vostra vita persone più interessanti grazie alle cose che state imparando riguardo a chi siete e come funzionate. Es ist nichts Falsches daran, Harry Potter zu hören, aber das Ergebnis, wenn Sie das ausprobieren, was ich hier vorschlage, ist völlig anders, und Sie werden interessantere Menschen in Ihr Leben ziehen, weil Sie etwas darüber lernen, wer Sie sind und wie Sie funktionieren. Nothing wrong with listening to Harry Potter, but the result if you try what I am proposing here is completely different, and you will attract more interesting people in your life thanks to the things you are learning about who you are and how you work. No hay nada malo en escuchar a Harry Potter, pero el resultado si intentas lo que te propongo aquí es completamente diferente, y atraerás a gente más interesante a tu vida debido a las cosas que estás aprendiendo sobre quién eres y cómo funcionas. Ingenting galt med å lytte til Harry Potter, men resultatet hvis du prøver det jeg foreslår her er helt annerledes, og du vil tiltrekke deg mer interessante mennesker inn i livet ditt på grunn av tingene du lærer om hvem du er og hvordan du jobber.

Inoltre, potete trovare molti molti audio e video su YouTube che parlano di questo argomento! Darüber hinaus finden Sie auf YouTube viele Audios und Videos zu diesem Thema! Also, you can find many many audios and videos on YouTube that talk about this topic! Además, ¡en YouTube puedes encontrar muchos audios y vídeos sobre este tema! Du kan også finne mange mange lydbøker og videoer på YouTube som snakker om dette emnet! Alcuni di questi in francese, altri in inglese, spagnolo, portoghese, italiano ecc… Einige davon auf Französisch, andere auf Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Italienisch usw. Some of these in French, others in English, Spanish, Portuguese, Italian etc ... Algunos en francés, otros en inglés, español, portugués, italiano, etc.

L’unico problema per l’italiano, per esempio, era che non c’erano molte risorse interessanti. Das einzige Problem für Italienisch zum Beispiel war, dass es nicht viele interessante Ressourcen gab. The only problem for Italian, for example, was that there were not many interesting resources. El único problema para el italiano, por ejemplo, era que no había muchos recursos interesantes. Det eneste problemet for italiensk, for eksempel, var at det ikke var mange interessante ressurser. E se c’erano, l’audio era veloce e difficile da capire. Und wenn doch, dann war der Ton schnell und schwer zu verstehen. And if there were, the audio was fast and difficult to understand. Y si los había, el audio era rápido y difícil de entender. Og hvis det var det, var lyden rask og vanskelig å forstå. Ecco perché ho deciso di creare Italiano Automatico nel Gennaio 2013. Deshalb habe ich im Januar 2013 beschlossen, Italiano Automatico zu gründen. That's why I decided to create Italian Automatic in January 2013. Por eso decidí crear Italiano Automático en enero de 2013.

Potrei scrivere un libro su questo, ma ora parliamo un po' di salute. Darüber könnte ich ein Buch schreiben, aber lassen Sie uns jetzt ein wenig über Gesundheit sprechen. I could write a book about this, but now let's talk a little about health. Podría escribir un libro sobre esto, pero ahora hablemos un poco de salud. Jeg kunne skrevet en bok om dette, men la oss nå snakke litt om helse. L’importanza dell’essere in salute Wie wichtig es ist, gesund zu sein The importance of being healthy

Sto inseguendo una vita più sana da quando ho iniziato il processo di miglioramento personale 2 anni fa. Seit ich vor 2 Jahren mit dem Prozess der Selbstverbesserung begonnen habe, strebe ich ein gesünderes Leben an. I've been pursuing a healthier life since I started the process of personal improvement 2 years ago. Llevo persiguiendo una vida más sana desde que empecé el proceso de superación personal hace 2 años. Jeg har jaget et sunnere liv siden jeg startet selvforbedringsprosessen for 2 år siden. Tutto è cominciato con alcuni libri… Ho cominciato a conoscere e capire cose che prima nemmeno notavo. Alles begann mit einigen Büchern... Ich begann Dinge zu wissen und zu verstehen, die ich vorher nicht einmal bemerkt hatte. It all started with some books ... I began to know and understand things that I did not even notice before. Det hele startet med noen bøker ... Jeg begynte å vite og forstå ting som jeg ikke engang la merke til før.

nte di cominciare a leggere libri come: “Lo studio sulla Cina”, “The PH Miracle”, “Spark!”, “Sugar Blues”, così che possiate decidere voi stessi cosa volete fare con la vostra dieta. nte mit der Lektüre von Büchern wie "The China Study", "The PH Miracle", "Spark!", "Sugar Blues" beginnen, damit Sie selbst entscheiden können, was Sie mit Ihrer Ernährung machen wollen. to start reading books like: "The study of China", "The PH Miracle", "Spark!", "Sugar Blues", so that you can decide for yourself what you want to do with your diet. nte a empezar a leer libros como "The China Study", "The PH Miracle", "Spark!", "Sugar Blues", para que puedas decidir por ti mismo lo que quieres hacer con tu dieta. nte å begynne å lese bøker som: "The China Study", "The PH Miracle", "Spark!", "Sugar Blues", slik at du selv kan bestemme hva du vil gjøre med kostholdet ditt.

Per farla semplice, tutto comincia con concetti base come: Um es einfach zu machen, beginnt alles mit grundlegenden Konzepten wie: To make it simple, everything starts with basic concepts such as: For å si det enkelt, begynner alt med grunnleggende konsepter som:

Bere 3-4 litri d’acqua al giorno Respirare propriamente (pianifica 2-3 sessioni di 5 minuti per respirare profondamente) Masticare meglio e più a lungo Aggiungi più verdura/frutta/semi alla tua dieta Meno cibo processato mangiate, meglio è per voi Fate esercizio (includete qualche forma di esercizio che vi piace nella vostra vita) Trinken Sie 3-4 Liter Wasser pro Tag Atmen Sie richtig (planen Sie 2-3 Sitzungen von 5 Minuten ein, um tief zu atmen) Kauen Sie besser und länger Je weniger verarbeitete Lebensmittel Sie essen, desto besser ist es für Sie Bewegung (bauen Sie eine Form von Bewegung in Ihr Leben ein, die Ihnen Spaß macht) Drink 3-4 liters of water a day Breathe properly (plan 2-3 sessions of 5 minutes to breathe deeply) Chew better and longer Add more vegetables / fruit / seeds to your diet Less processed food you eat, the better for you Exercise (include some form of exercise that you enjoy in your life) Beba 3-4 litros de agua al día Respire correctamente (planifique 2-3 sesiones de 5 minutos para respirar profundamente) Mastique mejor y durante más tiempo Añada más verduras/frutas/semillas a su dieta Cuantos menos alimentos procesados coma, mejor para usted Haga ejercicio (incluya en su vida algún tipo de ejercicio que le guste) Drikk 3-4 liter vann per dag Pust ordentlig (planlegg 2-3 økter på 5 minutter for å puste dypt) Tygg bedre og lenger Legg til mer grønnsaker / frukt / frø i kostholdet ditt Jo mindre bearbeidet mat du spiser, jo bedre er det for du trener (inkluderer noen form for trening du liker i livet ditt)

Come vedete, queste sono tutte cose facili da fare. Wie Sie sehen, sind all diese Dinge einfach zu erledigen. As you see, these are all easy things to do. E la differenza in 3-5-10-20 anni è enorme. Und der Unterschied in 3-5-10-20 Jahren ist enorm. And the difference in 3-5-10-20 years is huge.

A questo punto devo citare un grande uomo di business: An dieser Stelle muss ich einen großen Geschäftsmann erwähnen: At this point I have to mention a great business man:

” Le cose facili da fare, sono anche facili da non fare.” -Jim Rohn "Dinge, die leicht zu tun sind, sind auch leicht nicht zu tun". -Jim Rohn "The easy things to do are also easy to do." -Jim Rohn "Enkle ting å gjøre er også enkle å ikke gjøre." - Jim Rohn

Come sempre, la scelta è vostra Wie immer haben Sie die Wahl As always, the choice is yours Som alltid er valget ditt

Vi auguro la migliore vita che possiate vivere! Ich wünsche Ihnen das beste Leben, das Sie führen können! I wish you the best life you can live! Jeg ønsker deg det beste livet du kan leve!

Alberto Alberto