×

Utilizziamo i cookies per contribuire a migliorare LingQ. Visitando il sito, acconsenti alla nostra politica dei cookie.

Inizia a seguire questa lezione ora
image

Italiano Automatico, LINEA GUIDA 6 – Uscite dalla zona di confort

LINEA GUIDA 6 – Uscite dalla zona di confort

BUON GIORNO A TUTTI!

Oggi adesso vi vorrei parlare della citazione di cui vi avevo promesso che avrei parlato.

Allora: “LA TUA VITA COMINCIA DOVE FINISCE LA TUA ZONA DI CONFORT”.

BOM! Allora questa è una citazione incredibile veramente, poiché se continuate a vivere seguendo questa linea, questa, diciamo citazione, veramente questo vi può cambiare, vi può cambiare la vita, poiché infatti quello che dice qua è che la tua vita comincia (ha inizio), dove finisce (dove termina) la tua zona di confort.

Per quelli che non lo sanno perché… non so per quelli che non sanno cos'è una zona di confort, una ZONA DI CONFORT è dove ti senti bene, per esempio non so… se non ti piace uscire tanto poiché ti senti non lo so, non ti piace uscire, e stai sempre a casa, la tua zona di confort è stare a casa, stare sempre a casa.

Mentre se ti piace tantissimo uscire e non riesci a stare a casa, poiché non sai cosa fare da solo a casa, la tua zona di confort è uscire sempre, con gli amici e la casa non è la tua zona di confort poiché ti senti male, e per esempio se non ti piace ballare, non ti piace ballare, allora la tua zona di confort è stare a guardare quelli che ballano poiché ti sentiresti strano a ballare.

E così via no, se ti piace ballare invece la tua zona di confort è ballare e invece a star lì a guardare ti sentiresti un po' strano.

Per le lingue invece cos'è la zona di confort?

Hai paura di parlare a uno straniero che incontri per strada, ma a cui vorresti parlare poiché parla la lingua che stai studiando?

Allora qual'è la tua zona di confort?

Praticamente la tua zona di confort è stare lì a guardare la persona straniera che hai incontrato, ma non parlargli poiché hai paura, hai paura di fare errori, hai paura che ti prenda in giro, hai paura che non funzioni no?

E quindi l'importanza di uscire da questa zona diventa a questo punto fondamentale, diventa fondamentale, poiché veramente… quando cominci a fare quello di cui a paura TUTTO CAMBIA!

Anthony Robbins diceva: “IF YOU CAN'T, THEN YOU MUST” “SE NON PUOI ALLORA DEVI”

E se applichi questa cosa, se applichi questa cosa alla tua vita, se applichi questa cosa e ogni volta che hai paura di fare qualcosa allora la fai, e beh… allora questo rivoluziona tutto quanto, rivoluziona, rivoluziona tutto quanto, poiché non riguarda solo l'apprendimento delle lingue.

Se vedi una persona straniera con cui vorresti parlare, non pensarci e vai subito a parlarci, e cosa te ne importa se magari qualcuno ride… una volta 1 ride, 5 volte invece conosci una persona nuova e magari riesci veramente a praticare la lingua e a fare tutto quello che vuoi no?

Non puoi pretendere che, diciamo, non succeda mai qualcosa che sia un po' fastidioso, non so di questo tipo, ma l'importanza è fare finta di nulla diciamo, saper ricevere anche le cose che non ami, che non ti piacciono di quello che appunto ricevi.

Se impari a fare questo veramente, rivoluzioni la tua vita in un modo incredibile, poiché non so ti faccio un esempio, io l'anno scorso in estate mi dicevo: “Comincerò a fare dei video su Internet, ma tra un anno, tra due anni, poiché non conosco 10 lingue, non conosco 8 lingue “, conosco solo francese, spagnolo e inglese (a quel momento là conoscevo), solo spagnolo francese e inglese e allora mi dicevo: “Cos'è che posso dare alle persone?

Cosa posso dare di più a loro che ci sono già persone su internet che conoscono 10-12 lingue e danno già consigli su tutto”. Ma ho deciso e un giorno mi sono svegliato e ho detto: “Oggi lo faccio, faccio il mio primo video, non importa come va e allora… PAM!

Ho iniziato 1°, 2°, 3° e come tutte le cose… quando esci dalla tua zona di confort, quando esci da questa zona, questa nicchia, questa culla che diciamo, ti tiene coperto, tutto al sicuro DIVENTA UN'ABITUDINE! E quando questo diventa un'abitudine è fantastico poiché, prendere l'abitudine di fare cose di cui hai paura… Se prendi l'abitudine di fare cose di cui hai paura, veramente, allora… allora è fantastico, poiché se diventa un'abitudine non hai più paura, cioè hai paura, ma sai che quando hai paura lo fai lo stesso allora veramente, ti cambia la vita.

Lo stesso è per chi non so… per chi ha paura di parlare in pubblico. Per chi ha paura di fare… di parlare e di dire qualcosa di sbagliato poiché, spesso nella mente il problema del cervello è che continui a rimuginare, a pensare prima di fare le cose.

In alcuni casi, rimuginare troppo ti impedisce di fare cose che faresti, che faresti sempre, allora a questo punto devi imparare davvero a uscire dalla zona di confort e se non puoi (if you can't), allora devi (then you must).

Devi farlo, ed è così veramente, è veramente così.

Non so se questo, se avete capito questo concetto, ma è veramente una cosa…che non solo cambia la vita, ma vi fa iniziare un processo nel quale continuerete a fare cose nuove, perché sapete che se avete paura, c'è una regola che ha funzionato per tutte le persone di successo, tutte le persone che diciamo, hanno avuto il meglio dalla vita. Se non puoi allora devi farlo.

Se hai paura di farlo allora devi farlo. Poiché vuol dire superare i tuoi limiti, superare diciamo, le tue paure, e quando superi le tue paure allora sei al capolinea, sei al top, sei al meglio delle tue possibilità e non c'è nulla veramente che ti possa fermare dal fare qualcosa di cui hai paura se non te stesso!

Se non te stesso… veramente.

Lo stesso fatto di fare questi video che sto facendo, parlando di cose che mi interessano, era una cosa che non pensavo di poter fare, fino a tre mesi fa, ma come vi ho detto a me piace leggere libri che riguardano proprio la possibilità di migliorare le tue capacità ogni giorno. Questo ti permette di fare cose che, non pensavi di poter fare magari anche tre giorni prima, e ti da continuamente spunti.

Ah… vorrei anche… nei prossimi video parlarvi della routine mattinale, della routine mattutina, che è importantissima, veramente come svegliarsi anche al meglio, dandovi diciamo, la possibilità di passare la giornata al meglio e ecco se vi interessa che vi parli della routine mattutina che preferisco, ecco fatemi sapere perché vorrei condividere con voi questo e magari dandovi la possibilità di migliorare anche la vostra e di partire e cominciare la giornata nel modo migliore possibile.

Allora ecco, questo era la zona di confort, e spero di avervi dato diciamo, una piccola idea che vi possa scatenare qualcosa nella testa o che vi faccia comunque pensare per fare qualcosa di nuovo. Fare qualcosa che pensavate di non poter fare, in questo modo semplice, non lo ho molto approfondito, ma è veramente importantissimo. Quindi vi ringrazio se state seguendo i miei video, davvero sono molto contento, spero di farvi imparare e migliorare tantissimo l'italiano come vocabolario, come ascolto, come parlare, vi spiegherò anche come poter migliorare anche la scrittura, grazie ai PDF che vi offro e… bene quindi questo è tutto per oggi e vi ringrazio tantissimo per vedere i miei video ciao ciao!

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

LINEA GUIDA 6 – Uscite dalla zona di confort ligne|guide|sortez|de la|zone|de|confort line|guideline|exit|from the|zone||comfort Linie|Leitfaden|Verlasst|aus der|Zone|des|Komfort 线|指导|走出|从|区域|的|舒适区 linia|przewodnia|wyjdźcie|z|strefa|komfort| ||||||mukavuusalueelta ||salidas||||confort ΟΔΗΓΟΣ 6 - Βγείτε από τη ζώνη άνεσης GUIDELINE 6 - Exit the comfort zone DIRECTRIZ 6 - Salir de la zona de confort GUIDELINE 6 - コンフォートゾーンから抜け出す RICHTSNOER 6 - Stap uit je comfortzone ORIENTAÇÃO 6 - Sair da zona de conforto РУКОВОДСТВО 6 - Выйдите из зоны комфорта RIKTLINJE 6 - Ta dig ur komfortzonen REHBER 6 - Konfor alanından çıkın РЕКОМЕНДАЦІЯ 6 - Вийдіть із зони комфорту LIGNE DIRECTRICE 6 – Sortez de votre zone de confort LEITFADEN 6 – Verlasse die Komfortzone WYTYCZNA 6 – Wyjdź z strefy komfortu 指导方针6 - 走出舒适区

BUON GIORNO A TUTTI! 好|日子|对|所有的人 bon|jour|à|tous guten|Tag|an|alle |good day|| dobrego|dnia|wszystkim|wszyscy GOODMORNING EVERYONE! みなさん、おはようございます！ Добрый день всем! BONJOUR À TOUS ! GUTEN TAG ALLEN! DZIEN DOBRY WSZYSTKIM! 大家好！

Oggi adesso vi vorrei parlare della citazione di cui vi avevo promesso che avrei parlato. ||||||||||||||говорить aujourd'hui|maintenant|vous|je voudrais|parler|de la|citation|de|laquelle|vous|j'avais|promis|que|je vais|parler today|now||I would|||citation||of which||I had|promised||would have|spoken heute|jetzt|euch|ich möchte|sprechen|über die|Zitat|von|dem|euch|ich hatte|versprochen||ich würde|sprechen 今天|现在|你们|我想|说|关于|引用|的|的|你们|我曾经|承诺|这|我将|说 dzisiaj|teraz|wam|chciałbym|mówić|o|cytat|o|którym|wam|miałem|obiecałem|że|miałbym|mówić ||les|querría|||cita||la cual|les||prometido||| Dnes bych s vámi chtěl mluvit o citaci, o kterém jsem vám slíbil, že budu mluvit. Today I would like to talk to you about the quote I promised you that I would speak. Hoy ahora me gustaría hablarles sobre la cita que les prometí que hablaría. 本日は、私がお話しすることをお約束した見積もりについてお話ししたいと思います。 I dag nå vil jeg snakke med deg om sitatet som jeg lovet deg at jeg vil snakke om. Сегодня я хотел бы поговорить с вами о цитате, о которой я обещал вам рассказать. Aujourd'hui, je voudrais vous parler de la citation dont je vous avais promis que je parlerais. Heute möchte ich über das Zitat sprechen, von dem ich euch versprochen habe, dass ich darüber sprechen würde. Dziś chciałbym porozmawiać o cytacie, o którym obiecałem, że o nim wspomnę. 今天我想和大家谈谈我之前承诺过的那句名言。

Allora: “LA TUA VITA COMINCIA DOVE FINISCE LA TUA ZONA DI CONFORT”. alors|la|ta|vie|commence|où|finit|la|ta|zone|de|confort then||||it begins||it finishes||your|zone||comfort also|das|dein|Leben|beginnt|wo|endet|die|deine|Zone|des|Komfort 那么|你的|你的|生活|开始|在哪里|结束|你的|你的|区域|的|舒适区 więc|twoje|twoje|życie|zaczyna się|gdzie|kończy się|twoja|twoja|strefa|komfort|komfort ||||COMIENZA||termina||||| Pak: „VAŠE ŽIVOT ZAČÍNÁ, KDE VAŠE KOMFORTNÍ ZÓNY BUDOU“. Then: "YOUR LIFE BEGINS WHERE YOUR COURSE ZONE FINISHES". Deretter: "DITT LIV BEGYNNER DER DIN KOMFORTSONE SLUTTER". Затем: «ВАША ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ГДЕ, ЧТО ВАША КОМФОРТНАЯ ОБЛАСТЬ ЗАКОНЧИЛАСЬ». Alors : « TA VIE COMMENCE LÀ OÙ FINIT TA ZONE DE CONFORT ». Also: „DEIN LEBEN BEGINNT, WO DEINE KOMFORTZONE ENDET“. A więc: „TWOJE ŻYCIE ZACZYNA SIĘ TAM, GDZIE KOŃCZY SIĘ TWOJA STREFA KOMFORTU”. 那么：“你的生活从你的舒适区结束的地方开始。”

BOM! 哇 BOM! BOM! BOM! BOM! BOM! 轰！ Allora questa è una citazione incredibile veramente, poiché se continuate a vivere seguendo questa linea, questa, diciamo citazione, veramente questo vi può cambiare, vi può cambiare la vita, poiché infatti quello che dice qua è che la tua vita comincia (ha inizio), dove finisce (dove termina) la tua zona di confort. ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||комфорта alors|cette|c'est|une|citation|incroyable|vraiment|puisque|si|vous continuez|à|vivre|suivant|cette|ligne|cette|disons|citation|vraiment|cela|vous|peut|changer|vous|peut|changer|la|vie|puisque|en effet|cela|que|dit|ici|c'est|que|la|ta|vie|commence|a|début|où|finit|où|termine|la|ta|zone|de|confort |this|||citation|||since||continue|||following|||this|we say|quote|really|this|you|it can|to change||||||since|indeed|||you say|here||||your||it begins|you have|beginning|where|it ends|where|end||your||| also|diese|ist|eine|Zitat|unglaublich|wirklich|da|wenn|ihr weiter|zu|leben|folgend|diese|Linie|diese|sagen wir|Zitat|wirklich|das|euch|kann|ändern|euch|kann|ändern|das|Leben|da|tatsächlich|das|was|sagt|hier|ist|dass|das|dein|Leben|beginnt|hat|Anfang|wo|endet|wo|endet|die|deine|Zone|des|Komfort 那么|这个|是|一个|引用|难以置信的|真正的|因为|如果|你们继续|去|生活|跟随|这个|方向||我们说||真正的|这个|你们|可以|改变||||生活||因为|事实上|那个|的|说|这里|是|的|生活|你的||开始|有|开始|在哪里|结束|||你的||区域|的|舒适区 więc|ta|jest|jedna|cytat|niesamowity|naprawdę|ponieważ|jeśli|kontynuujecie|i|żyć|podążając|tą|linią|ta|powiedzmy|cytat|naprawdę|to|wam|może|zmienić|wam|może|zmienić|życie||ponieważ|w rzeczywistości|to|co|mówi|tutaj|jest|że|życie|twoje||zaczyna się|ma|początek|gdzie|kończy się|||strefa|twoja||komfortu|komfortu |||||||||jatkatte||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| entonces|||||increíble||ya que||continuáis|||siguiendo||||digamos||realmente||||||||||||eso||diga|aquí||||||||inicio||||termina||||| Takže toto je opravdu neuvěřitelný citát, protože pokud budete i nadále žít v tomto směru, řekněme citát, opravdu to může změnit vás, může to změnit váš život, protože ve skutečnosti to, co zde říká, je, že váš život začíná (začíná) , kde končí vaše zóna pohodlí (kde končí). So this is an incredible quote indeed, because if you keep living following this line, this, let's say quote, this really can change you, you can change your life, because in fact what you say here is that your life begins (it starts) , where it ends (where it ends) your comfort zone. Entonces esta es una cita realmente increíble, porque si continúas viviendo en esta línea, esta, digamos cita, esto realmente puede cambiarte, puede cambiar tu vida, porque de hecho lo que dice aquí es que tu vida comienza (comienza) , donde termina su zona de confort (donde termina). Så dette er et virkelig utrolig sitat, for hvis du fortsetter å leve langs denne linjen, dette, la oss si sitat, kan dette virkelig forandre deg, det kan endre livet ditt, for det som her står her er at livet ditt begynner (begynner ), hvor komfortsonen din slutter (der den ender). Так что это действительно невероятная цитата, потому что, если вы продолжите жить, следуя этой строке, эта, скажем так, цитата, действительно это может изменить вас, вы можете изменить свою жизнь, потому что на самом деле то, что здесь говорится, это то, что ваша жизнь начинается (начинается) где заканчивается ваша зона комфорта (где она заканчивается). Alors, c'est vraiment une citation incroyable, car si vous continuez à vivre selon cette ligne, cette citation, cela peut vraiment vous changer, cela peut changer votre vie, car en effet, ce qu'il dit ici, c'est que votre vie commence là où se termine votre zone de confort. Also, das ist wirklich ein unglaubliches Zitat, denn wenn ihr weiterhin nach dieser Linie lebt, dieses, sagen wir mal Zitat, kann euch wirklich verändern, kann euer Leben verändern, denn was hier gesagt wird, ist, dass dein Leben beginnt, wo deine Komfortzone endet. Więc to jest naprawdę niesamowity cytat, ponieważ jeśli nadal będziecie żyć według tej zasady, ten, powiedzmy, cytat, naprawdę może was zmienić, może zmienić wasze życie, ponieważ to, co tutaj mówi, to że wasze życie zaczyna się tam, gdzie kończy się wasza strefa komfortu. 那么这真的是一句令人难以置信的名言，因为如果你继续按照这条路生活，这句话，真的可以改变你，改变你的生活，因为这里所说的是你的生活开始于（开始），当你的舒适区结束（结束）的时候。

Per quelli che non lo sanno perché… non so per quelli che non sanno cos’è una zona di confort, una ZONA DI CONFORT è dove ti senti bene, per esempio non so… se non ti piace uscire tanto poiché ti senti non lo so, non ti piace uscire, e stai sempre a casa, la tua zona di confort è stare a casa, stare sempre a casa. pour|ceux|qui|ne|le|savent|parce que|ne|je sais|pour|ceux|qui|ne|savent|ce que c'est|une|zone|de|confort|une|ZONE|DE|CONFORT|c'est|où|te|tu te sens|bien|pour|exemple|ne|je sais|si|ne|te|ça te plaît|sortir|beaucoup|puisque|te|tu te sens|ne|le|je sais|ne|te|ça te plaît|sortir|et|tu restes|toujours|à|maison|la|ta|zone|de|confort|c'est|rester|à|maison|rester|toujours|à|maison |those||||they know|||I don't||those|||they know|what it is||||comfort||||||where||you feel|well||||||||you like|to exit||because||||||||you like|to exit||||||||||||stay|||being|always||house für|diejenigen|die|nicht|es|wissen|weil|nicht|so|für|diejenigen||nicht||||Zone|des|Komfort|||||ist||||||||||||||||||||||||||||zu|Hause|||||||bleiben|zu|Hause|||| 对于|那些|的|不|它|知道|因为|不|我不知道|对于|那些|的|不|知道|什么是|一个|区域|的|舒适区||区域|的|舒适区|是|||||||||||||||||||||||||||总是|在|家||||||||||||| dla|tych|którzy|nie|tego|wiedzą|ponieważ|nie|wiem|dla|tych|którzy|nie|wiedzą|co to jest|jedna|strefa|komfort|komfort|||komfortu||jest||||||||||||||||||||||||||||w|domu|||||||bycie|w|domu|||| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||ти|||||||||||||||||||| |aquellos|||||||||||||qué es||||||||||||sientes||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| For those who do not know it because ... I do not know for those who do not know what a comfort zone is, a ZONE OF COMFORT is where you feel good, for example I do not know ... if you do not like going out so much because you feel I do not know , you do not like going out, and you're always at home, your comfort zone is staying home, always staying at home. For de som ikke vet hvorfor ... Jeg vet ikke for de som ikke vet hva en komfortsone er, en KOMFORTSONE er der du føler deg bra, for eksempel vet jeg ikke ... om du ikke liker å gå ut så mye fordi du føler at jeg ikke vet det, du liker ikke å gå ut, og du er alltid hjemme, din komfortsone er å være hjemme, alltid å være hjemme. Для тех, кто не знает, потому что... Я не знаю, для тех, кто не знает, что такое зона комфорта, ЗОНА КОМФОРТА - это то место, где вы чувствуете себя хорошо, например, я не знаю... если вы не любите выходить из дома, потому что вы чувствуете, я не знаю, что вам не нравится выходить из дома, и вы всегда сидите дома, ваша зона комфорта - это оставаться дома, всегда оставаться дома. Для тих, хто не знає чому… я не знаю, для тих, хто не знає, що таке зона комфорту, ЗОНА КОМФОРТУ – це те місце, де ти почуваєшся добре, наприклад, не знаю… якщо тобі не подобається часто виходити, оскільки ти почуваєшся не так, не знаю, тобі не подобається виходити, і ти завжди вдома, твоя зона комфорту – це бути вдома, завжди бути вдома. Pour ceux qui ne le savent pas, parce que... je ne sais pas pour ceux qui ne savent pas ce qu'est une zone de confort, une ZONE DE CONFORT est l'endroit où vous vous sentez bien, par exemple, je ne sais pas... si vous n'aimez pas trop sortir parce que vous vous sentez, je ne sais pas, vous n'aimez pas sortir, et vous restez toujours à la maison, votre zone de confort est de rester à la maison, de rester toujours à la maison. Für diejenigen, die es nicht wissen, denn… ich weiß nicht, für diejenigen, die nicht wissen, was eine Komfortzone ist, eine KOMFORTZONE ist der Ort, an dem du dich wohlfühlst, zum Beispiel, ich weiß nicht… wenn du nicht gerne viel ausgehst, weil du dich nicht wohlfühlst, du magst es nicht, auszugehen, und bleibst immer zu Hause, dann ist deine Komfortzone, zu Hause zu bleiben, immer zu Hause zu sein. Dla tych, którzy nie wiedzą, ponieważ… nie wiem, dla tych, którzy nie wiedzą, co to jest strefa komfortu, STREFA KOMFORTU to miejsce, w którym czujesz się dobrze, na przykład nie wiem… jeśli nie lubisz zbyt często wychodzić, ponieważ czujesz się, nie wiem, nie lubisz wychodzić, i zawsze siedzisz w domu, twoją strefą komfortu jest siedzenie w domu, zawsze w domu. 对于那些不知道的人……我不知道那些不知道舒适区是什么的人，舒适区就是你感到舒服的地方，比如我不知道……如果你不喜欢出去，因为你觉得不舒服，不喜欢出去，而总是呆在家里，那么你的舒适区就是呆在家里，总是呆在家里。

Mentre se ti piace tantissimo uscire e non riesci a stare a casa, poiché non sai cosa fare da solo a casa, la tua zona di confort è uscire sempre, con gli amici e la casa non è la tua zona di confort poiché ti senti male, e per esempio se non ti piace ballare, non ti piace ballare, allora la tua zona di confort è stare a guardare quelli che ballano poiché ti sentiresti strano a ballare. tandis que|si|te|ça te plaît|énormément|sortir|et|ne|tu réussis|à|rester|à|maison|puisque|ne|tu sais|quoi|faire|à|seul|à|maison|la|ta|zone|de|confort|c'est|sortir|toujours|avec|les|amis|et|la|maison|ne|c'est|la|ta|zone|de|confort|puisque|te|tu te sens|mal|et|pour|exemple|si|ne|te|ça te plaît|danser|ne|te|ça te plaît|danser|alors|la|ta|zone|de|confort|c'est|rester|à|regarder|ceux|qui|dansent|puisque|te|tu te sentirais|étrange|à|danser while|||||go out|||you can't|||||||you know|thing||||||||||||to exit|always||||||||||||||||you feel|bad|||||||like|dance|||you like|to dance|then|||||||being|||those|that|dance|since|you|would feel|strange|| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||dançar||||dançar||||||||||||||||||| während|wenn|dir|gefällt|sehr|ausgehen||nicht|du kannst|zu|bleiben|zu|Hause|da|nicht|du weißt|was|tun|weil|allein|zu|Hause|die|deine|Zone|des|Komfort|ist|ausgehen|||den|Freunden||das|Zuhause|nicht|ist|die|deine|Zone|des|Komfort|da|dir||||||||||tanzen||||||||||||||||||||||| 而|如果|你|喜欢|非常|出去|和|不|你不能|去|待着|在|家|因为|不|你不知道|什么|做|在|独自|在|家|你的||区域|的|舒适区|是|出去|总是|和|朋友||和|你的|家|不|是|你的||区域|的|舒适区|因为|你|感觉|不好|和|对于|例如|如果|不|你|喜欢|跳舞|不|你|喜欢|跳舞|那么|你的||区域|的|舒适区|是|待着|在|看|那些|的|跳舞|因为|你|你会感觉|奇怪|在|跳舞 podczas gdy|jeśli|ci|podoba|bardzo|wychodzić|i|nie|możesz|w|być|w|domu|ponieważ|nie|wiesz|co|robić|z|sam|w|domu|strefa|twoja||komfortu||jest|wychodzenie||z|przyjaciółmi||i|strefa|dom|nie|jest|strefa|twoja||komfortu||ponieważ|ci||||||||||tańczyć||||||||||||||||||||||| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||saisitko||| ||||muchísimo||||puedes|||||||sabes||||||||||||||||||||||||||||ya que|||solo||||||||bailar|||||||||||||||aquellos||bailan|||sentirías||| While if you really like going out and you can not stay at home, because you do not know what to do alone at home, your comfort zone is always out, with friends and home is not your comfort zone because you feel bad and, for example, if you do not like dancing, you do not like dancing, then your comfort zone is to watch those who dance because you would feel strange to dance. Если же вам нравится много гулять и вы не можете сидеть дома, потому что не знаете, чем заняться дома в одиночестве, то ваша зона комфорта - это постоянно гулять с друзьями, а дом - это не ваша зона комфорта, потому что вы чувствуете себя плохо, и, например, если вы не любите танцевать, то ваша зона комфорта - это смотреть, как танцуют другие, потому что вы будете чувствовать себя странно, танцуя. А якщо тобі дуже подобається виходити і ти не можеш бути вдома, тому що не знаєш, що робити наодинці вдома, твоя зона комфорту – це завжди виходити, з друзями, а дім не є твоєю зоною комфорту, оскільки ти почуваєшся погано, і, наприклад, якщо тобі не подобається танцювати, тобі не подобається танцювати, тоді твоя зона комфорту – це стояти і дивитися на тих, хто танцює, оскільки ти відчуваєш себе дивно, коли танцюєш. Alors que si vous aimez beaucoup sortir et que vous ne pouvez pas rester à la maison, parce que vous ne savez pas quoi faire seul à la maison, votre zone de confort est de sortir tout le temps, avec des amis, et la maison n'est pas votre zone de confort car vous vous sentez mal, et par exemple, si vous n'aimez pas danser, vous n'aimez pas danser, alors votre zone de confort est de regarder ceux qui dansent car vous vous sentiriez étrange en dansant. Während, wenn du es liebst, auszugehen und es nicht aushältst, zu Hause zu bleiben, weil du nicht weißt, was du alleine zu Hause machen sollst, dann ist deine Komfortzone, immer auszugehen, mit Freunden, und das Zuhause ist nicht deine Komfortzone, weil du dich unwohl fühlst, und zum Beispiel, wenn du nicht gerne tanzt, du tanzt nicht gerne, dann ist deine Komfortzone, zuzusehen, wie andere tanzen, weil du dich seltsam fühlen würdest, wenn du tanzt. Natomiast jeśli bardzo lubisz wychodzić i nie potrafisz siedzieć w domu, ponieważ nie wiesz, co robić samemu w domu, twoją strefą komfortu jest zawsze wychodzenie z przyjaciółmi, a dom nie jest twoją strefą komfortu, ponieważ czujesz się źle, a na przykład jeśli nie lubisz tańczyć, nie lubisz tańczyć, to twoją strefą komfortu jest oglądanie tych, którzy tańczą, ponieważ czułbyś się dziwnie tańcząc. 而如果你非常喜欢出去，无法呆在家里，因为你不知道一个人在家里该做什么，那么你的舒适区就是总是和朋友出去，而家就不是你的舒适区，因为你会感到不舒服，比如如果你不喜欢跳舞，不喜欢跳舞，那么你的舒适区就是看别人跳舞，因为你会觉得跳舞很奇怪。

E così via no, se ti piace ballare invece la tua zona di confort è ballare e invece a star lì a guardare ti sentiresti un po' strano. 和|这样|继续|不|如果|你|喜欢|跳舞|反而|你的||区域|的|舒适区|是|跳舞|和|反而|在|待|那里|在|看|你|你会感到|一种|有点|奇怪 i|tak|dalej|nie|jeśli|ci|podoba|tańczyć|zamiast|twoja||strefa|komfortu||jest|tańczyć|i|zamiast|w|stać|tam|na|patrzeć|ci|czułbyś|trochę|dziwnie| And so on, no, if you like to dance instead your comfort zone is dancing and instead of standing there watching you would feel a little strange. Y así sucesivamente, no, si te gusta bailar tu zona de confort es bailar y en lugar de mirar ahí te sentirías un poco extraño. І так далі, якщо тобі подобається танцювати, натомість твоя зона комфорту – це танцювати, а стояти і дивитися було б для тебе трішки дивно. Et ainsi de suite, non, si tu aimes danser, ta zone de confort est de danser et au lieu de rester là à regarder, tu te sentirais un peu étrange. Und so weiter, wenn du gerne tanzt, dann ist deine Komfortzone das Tanzen, und anstatt nur da zu stehen und zuzusehen, würdest du dich ein wenig seltsam fühlen. I tak dalej, nie? Jeśli lubisz tańczyć, to twoja strefa komfortu to tańczenie, a nie stanie tam i patrzenie, wtedy czułbyś się trochę dziwnie. 所以如果你喜欢跳舞，你的舒适区就是跳舞，而不是站在那里看，你会觉得有点奇怪。

Per le lingue invece cos’è la zona di confort? 对于|这些|语言|反而|是什么|你的|区域|的|舒适区 dla|języków||zamiast|co jest|strefa||komfortu| For languages, what is the comfort zone? Для мов що таке зона комфорту? Pour les langues, qu'est-ce que la zone de confort? Was ist hingegen die Komfortzone für Sprachen? A co z językami, jaka jest strefa komfortu? 那么对于语言来说，舒适区是什么？

Hai paura di parlare a uno straniero che incontri per strada, ma a cui vorresti parlare poiché parla la lingua che stai studiando? 你有|害怕|去|说话|对|一个|外国人|他|遇到|在|路上|但是|对|他|你想|说话|因为|他讲|你正在学习的|语言|你|正在|学习 masz|strach|przed|mówieniem|do|jednego|obcokrajowca|który|spotykasz|po|ulicy|ale|do|którego|chciałbyś|mówić|ponieważ|mówi|język||który|jesteś|ucząc się Are you afraid to talk to a stranger you meet on the street, but to whom you would like to speak because he speaks the language you are studying? ¿Tienes miedo de hablarle a un extranjero que encuentras en la calle, pero a quien te gustaría hablar porque habla el idioma que estás estudiando? Ти боїшся говорити з чужинцем, якого зустрічаєш на вулиці, але з яким хотів би поговорити, оскільки він говорить мовою, яку ти вивчаєш? As-tu peur de parler à un étranger que tu rencontres dans la rue, mais à qui tu voudrais parler car il parle la langue que tu étudies? Hast du Angst, mit einem Fremden zu sprechen, den du auf der Straße triffst, aber mit dem du gerne sprechen würdest, weil er die Sprache spricht, die du gerade lernst? Czy boisz się rozmawiać z obcokrajowcem, którego spotykasz na ulicy, ale chciałbyś z nim porozmawiać, ponieważ mówi w języku, którego się uczysz? 你害怕和在街上遇到的外国人说话，但你想和他交谈，因为他讲你正在学习的语言？

Allora qual’è la tua zona di confort? 那么|是什么|你的||区域|的|舒适区 więc|jaka jest|twoja||strefa|komfortu| So what's your comfort zone? Entonces, ¿cuál es tu zona de confort? Отже, яка твоя зона комфорту? Alors, quelle est ta zone de confort? Was ist also deine Komfortzone? Więc jaka jest twoja strefa komfortu? 那么你的舒适区是什么？

Praticamente la tua zona di confort è stare lì a guardare la persona straniera che hai incontrato, ma non parlargli poiché hai paura, hai paura di fare errori, hai paura che ti prenda in giro, hai paura che non funzioni no? |||||||||||||||||||говори с ним||||||||||||||||||||| pratiquement|la|ta|zone|de|confort|est|rester|là|à|regarder|la|personne|étrangère|que|tu as|rencontré|mais|ne|lui parler|car|tu as|peur|tu as|peur|de|faire|erreurs|tu as|peur|que|te|il te prenne|en|moquerie|tu as|peur|que|ne|ça fonctionne|non |||zone||comfort||stay|there|||||foreign|||met||not|talk to him|because||fear||fear||to make|mistakes||fear|||take||turn|||||work|no praktisch|die|deine|Zone|von|Komfort|ist|bleiben|dort|zu|schauen|die|Person|Ausländerin|die|du hast|getroffen|aber|nicht|mit ihr zu sprechen|da|du hast|Angst|du hast|Angst|vor|machen|Fehler|du hast|Angst|dass|dir|sie dich nimmt|in|Scherz|du hast|Angst|dass|nicht|es funktioniert|oder 实际上|你的|你的|区域|的|舒适区|是|待着|那里|去|看|那个|人|外国人|你|你有|遇到|但是|不|和他交谈|因为|你有|害怕|你有|害怕|的|做|错误|你有|害怕|你|你|他会拿|在|嘲笑|你有|害怕|你|不|有效|吗 praktycznie|twoja|twoja|strefa|komfortu|komfort|jest|pozostawanie|tam|do|patrzenie|tę|osobę|obcą|którą|masz|spotkałeś|ale|nie|rozmawiaj z nią|ponieważ|masz|strach|masz|strach|przed|robienie|błędów|masz|strach|że|ci|weźmie|w|żart|masz|strach|że|nie|zadziała|prawda ||||||||||||||||||||||||||||||||прийме||глузувати|||||| |||||||||||||||||||puhua hänelle||||||||||||||||||||| prácticamente|||||||||||||extranjera|||encontrado|||hablarle||||||||errores|||||te tome||gire|||||funciones| Practically your comfort zone is to stay there and look at the foreign person you met, but do not talk to him because you are afraid, you are afraid of making mistakes, you are afraid of making fun of you, are you afraid that you are not working? Básicamente tu zona de confort es quedarte ahí mirando a la persona extranjera que encontraste, pero no hablarle porque tienes miedo, tienes miedo de cometer errores, tienes miedo de que se burlen de ti, ¿tienes miedo de que no funcione, ¿verdad? Практично, твоя зона комфорту - це залишатися там і дивитися на чужу людину, яку ти зустрів, але не говорити з нею, оскільки ти боїшся, ти боїшся зробити помилки, ти боїшся, що тебе висміють, ти боїшся, що це не спрацює, чи не так? Pratiquement, ta zone de confort est de rester là à regarder la personne étrangère que tu as rencontrée, mais de ne pas lui parler car tu as peur, tu as peur de faire des erreurs, tu as peur qu'elle se moque de toi, tu as peur que ça ne fonctionne pas, n'est-ce pas ? Praktisch ist deine Komfortzone, dort zu stehen und die fremde Person zu beobachten, die du getroffen hast, aber nicht mit ihr zu sprechen, weil du Angst hast, Angst Fehler zu machen, Angst, dass sie dich auslacht, Angst, dass es nicht funktioniert, oder? Praktycznie twoja strefa komfortu to siedzenie i obserwowanie obcej osoby, którą spotkałeś, ale nie rozmawianie z nią, ponieważ się boisz, boisz się popełnić błędy, boisz się, że cię wyśmieje, boisz się, że to nie zadziała, prawda? 实际上，你的舒适区就是在那里看着你遇到的陌生人，但不和他说话，因为你害怕，你害怕犯错误，你害怕被嘲笑，你害怕不成功，对吧？

E quindi l’importanza di uscire da questa zona diventa a questo punto fondamentale, diventa fondamentale, poiché veramente… quando cominci a fare quello di cui a paura TUTTO CAMBIA! et|donc|l'importance|de|sortir|de|cette|zone|devient|à|ce|point|fondamental|devient|fondamental|car|vraiment|quand|tu commences|à|faire|cela|de|dont|à|peur|tout|change |therefore|the importance||to exit||||it becomes|||||it becomes|fundamental|since||when|you begin|||that||||fear||it changes und|also|die Wichtigkeit|zu|hinauszugehen|aus|dieser|Zone|wird|zu|diesem|Punkt|grundlegend|wird|grundlegend|da|wirklich|wenn|du anfängst|zu|machen|das|zu|wovor||Angst|alles|ändert sich 而且|所以|重要性|的|走出|从|这个|区域|变得|到|这个|时刻|基本|变得|基本|因为|真正|当|你开始|去|做|那个|的|你|你有|害怕|一切|改变 i|więc|znaczenie|wyjścia|wyjście|z|tej|strefy|staje się|w|tym|momencie|fundamentalne|staje się|fundamentalne|ponieważ|naprawdę|kiedy|zaczynasz|do|robienie|to|o|czego|do|strach|wszystko|zmienia się |отже|||||||||||||||||||||||||| |entonces|la importancia||||||se vuelve||||fundamental||||||comienzas|||||||||CAMBIA And so the importance of getting out of this area becomes fundamental at this point, it becomes fundamental, because really ... when you start doing what you are afraid of ALL EVERYONE CHANGES! И поэтому важность выхода из этой зоны становится первостепенной в этот момент, она становится основополагающей, потому что действительно... когда вы начинаете делать то, чего боитесь, ВСЕ ИЗМЕНИТСЯ! І тому важливість виходу з цієї зони стає на цьому етапі фундаментальною, стає фундаментальною, оскільки справді... коли ти починаєш робити те, чого боїшся, ВСЕ МІНЯЄТЬСЯ! Et donc, l'importance de sortir de cette zone devient à ce stade fondamentale, elle devient fondamentale, car vraiment… quand tu commences à faire ce dont tu as peur, TOUT CHANGE ! Und deshalb wird die Bedeutung, diese Zone zu verlassen, zu diesem Zeitpunkt grundlegend, sie wird grundlegend, denn wirklich… wenn du anfängst, das zu tun, wovor du Angst hast, ÄNDERT SICH ALLES! I dlatego ważność wyjścia z tej strefy staje się w tym momencie fundamentalna, staje się fundamentalna, ponieważ naprawdę… kiedy zaczynasz robić to, czego się boisz, WSZYSTKO SIĘ ZMIENIA! 所以，走出这个区域的重要性在此时变得至关重要，变得非常重要，因为当你开始做你害怕的事情时，一切都会改变！

Anthony Robbins diceva: “IF YOU CAN’T, THEN YOU MUST” |||||не можешь|ТОГДА|| Anthony|Robbins|il disait|si|tu|ne peux pas|alors|tu|dois ||he said|if|you|can not|then|you|must Anthony|Robbins|er sagte|wenn|du|nicht kannst|dann|du|musst 安东尼|罗宾斯|他说过|如果|你|不能|那么|你|必须 Anthony|Robbins|mówił|jeśli|ty|nie możesz|wtedy|ty|musisz |Robbins||si|tú||ENTONCES||DEBES Anthony Robbins said: "IF YOU CAN'T, THEN YOU MUST" Ентоні Роббінс казав: “ЯКЩО ТИ НЕ МОЖЕШ, ТО ТОБІ ПОТРІБНО” Anthony Robbins disait : “SI TU NE PEUX PAS, ALORS TU DOIS” Anthony Robbins sagte: “WENN DU NICHT KANNST, DANN MUSST DU” Anthony Robbins mówił: „JEŚLI NIE MOŻESZ, TO MUSISZ” 安东尼·罗宾斯曾说过：“如果你不能，那你就必须。” “SE NON PUOI ALLORA DEVI” 如果|不|你能|那么|你必须 si|ne|peux|alors|dois wenn|nicht|du kannst|dann|musst ||you can||you must jeśli|nie|możesz|wtedy|musisz "IF YOU CANNOT THEN NEED" “SI NO PUEDES, ENTONCES DEBES” “SI TU NE PEUX PAS, ALORS TU DOIS” “WENN DU NICHT KANNST, DANN MUSST DU” „JEŚLI NIE MOŻESZ, TO MUSISZ” “如果不能，那就必须。”

E se applichi questa cosa, se applichi questa cosa alla tua vita, se applichi questa cosa e ogni volta che hai paura di fare qualcosa allora la fai, e beh… allora questo rivoluziona tutto quanto, rivoluziona, rivoluziona tutto quanto, poiché non riguarda solo l’apprendimento delle lingue. And if you apply this thing, if you apply this thing to your life, if you apply this thing and every time you're afraid of doing something then you do it, and well ... then this revolutionizes everything, revolutionizes, revolutionizes everything, because it does not only affect language learning. Y si aplicas esto, si aplicas esto a tu vida, si aplicas esto y cada vez que tengas miedo de hacer algo lo haces, y bueno... entonces esto revoluciona todo, revoluciona, revoluciona todo, ya que no se trata solo de aprender idiomas. そして、あなたがこのことを適用するなら、あなたがこのことをあなたの人生に適用するなら、あなたがこのことを適用するなら、そしてあなたが何かをすることを恐れるたびに、あなたはそれをします、そしてまあ...それからこれはすべてに革命を起こします言語学習。 І якщо ти застосуєш цю річ, якщо ти застосуєш цю річ до свого життя, якщо ти застосуєш цю річ і кожного разу, коли ти боїшся щось зробити, ти це робиш, то це... тоді це революціонує все, революціонує, революціонує все, адже це не лише про навчання мов. Et si tu appliques cela, si tu appliques cela à ta vie, si tu appliques cela et chaque fois que tu as peur de faire quelque chose alors tu le fais, et bien… alors cela révolutionne tout, cela révolutionne, cela révolutionne tout, car ce n'est pas seulement une question d'apprentissage des langues. Und wenn du das anwendest, wenn du das in dein Leben anwendest, wenn du das anwendest und jedes Mal, wenn du Angst hast, etwas zu tun, dann tust du es, und nun ja... dann revolutioniert das alles, revolutioniert, revolutioniert alles, denn es geht nicht nur darum, Sprachen zu lernen. A jeśli zastosujesz tę rzecz, jeśli zastosujesz tę rzecz w swoim życiu, jeśli zastosujesz tę rzecz i za każdym razem, gdy boisz się coś zrobić, to to robisz, a cóż... to rewolucjonizuje wszystko, rewolucjonizuje, rewolucjonizuje wszystko, ponieważ nie chodzi tylko o naukę języków. 如果你把这件事应用到你的生活中，每当你害怕做某事时，你就去做，那么这就会彻底改变一切，因为这不仅仅是学习语言的问题。

Se vedi una persona straniera con cui vorresti parlare, non pensarci e vai subito a parlarci, e cosa te ne importa se magari qualcuno ride… una volta 1 ride, 5 volte invece conosci una persona nuova e magari riesci veramente a praticare la lingua e a fare tutto quello che vuoi no? If you see a foreign person with whom you would like to talk, do not think about it and immediately go to talk to us, and what do you care if someone laughs ... once 1 laughs, 5 times you know a new person and maybe you can really practice the language and do all you want, no? Si ves a una persona extranjera con la que te gustaría hablar, no lo pienses y ve a hablar con ella de inmediato, ¿y qué importa si tal vez alguien se ríe... una vez 1 se ríe, 5 veces en cambio conoces a una persona nueva y tal vez realmente puedes practicar el idioma y hacer todo lo que quieras, ¿no? Если вы видите иностранца, с которым хотите поговорить, не раздумывайте, а сразу же идите и говорите с ним, и какая вам разница, если кто-то засмеется... 1 раз засмеется, 5 раз вы познакомитесь с новым человеком и, возможно, сможете попрактиковать язык и делать все, что захотите, верно? Якщо ти бачиш іноземця, з яким хочеш поговорити, не думай і відразу йди до нього, і що тобі важливо, якщо хтось сміється… одного разу хтось сміється, а п'ять разів ти знайомишся з новою людиною і можливо справді практикуєш мову і робиш все, що хочеш, чи не так? Si tu vois une personne étrangère avec qui tu aimerais parler, ne réfléchis pas et va tout de suite lui parler, et qu'est-ce que ça peut te faire si quelqu'un rit… une fois 1 rit, 5 fois tu fais la connaissance d'une nouvelle personne et peut-être que tu arrives vraiment à pratiquer la langue et à faire tout ce que tu veux non? Wenn du eine fremde Person siehst, mit der du sprechen möchtest, denk nicht nach und geh sofort hin und sprich mit ihr, und was kümmert es dich, wenn vielleicht jemand lacht... einmal lacht jemand, fünfmal hingegen lernst du eine neue Person kennen und vielleicht schaffst du es wirklich, die Sprache zu üben und alles zu tun, was du willst, oder? Jeśli widzisz obcokrajowca, z którym chciałbyś porozmawiać, nie myśl o tym i od razu idź do niego porozmawiać, a co ci obchodzi, jeśli ktoś się śmieje... raz się śmieje, pięć razy poznajesz nową osobę i może naprawdę uda ci się poćwiczyć język i zrobić wszystko, co chcesz, prawda? 如果你看到一个外国人想和他交谈，不要犹豫，立刻去和他交谈，管他是不是有人在笑……一次有人笑，五次你却认识了一个新朋友，或许你真的能练习语言，做你想做的事情，对吧？

Non puoi pretendere che, diciamo, non succeda mai qualcosa che sia un po' fastidioso, non so di questo tipo, ma l’importanza è fare finta di nulla diciamo, saper ricevere anche le cose che non ami, che non ti piacciono di quello che appunto ricevi. You can not pretend that, let's say, something never happens that is a bit 'annoying, I do not know of this type, but the importance is to pretend nothing says, knowing how to also receive the things you do not love, that you do not like that that you receive. No puedes pretender que, digamos, nunca suceda algo un poco molesto, no sé, de este tipo, pero la importancia es hacer como si nada, saber recibir incluso las cosas que no te gustan, que no te gustan de lo que recibes. あなたはそれを期待することはできません、たとえば、少し厄介なことは決して起こりません、私はこのタイプを知りませんが、重要なのは、何も見せないことです。たとえば、好きではないものを受け取る方法を知ることです。あなたが受け取ること。 Вы не можете ожидать, что, скажем, никогда не произойдет что-то, что вас немного раздражает, я не знаю об этом, но важно притвориться, что ничего не происходит, скажем так, чтобы иметь возможность получать даже то, что вам не нравится, что вам не нравится в том, что вы получаете. Ти не можеш вимагати, щоб, скажімо, ніколи не траплялося нічого трохи неприємного, не знаю в такому сенсі, але важливо робити вигляд, що нічого не сталося, скажімо, вміти приймати також речі, які тобі не подобаються, які тобі не до вподоби з того, що ти отримуєш. Tu ne peux pas t'attendre à ce que, disons, il ne se passe jamais quelque chose d'un peu ennuyeux, je ne sais pas de ce genre, mais l'importance est de faire comme si de rien n'était, disons, de savoir recevoir aussi les choses que tu n'aimes pas, que tu n'apprécies pas de ce que tu reçois. Du kannst nicht erwarten, dass, sagen wir mal, nie etwas passiert, das ein bisschen unangenehm ist, ich weiß nicht, in dieser Art, aber die Wichtigkeit ist, so zu tun, als wäre nichts, sagen wir, auch die Dinge zu akzeptieren, die du nicht magst, die dir nicht gefallen, von dem, was du eben erhältst. Nie możesz oczekiwać, że, powiedzmy, nigdy nie zdarzy się coś, co jest trochę irytujące, nie wiem, tego typu, ale ważne jest, aby udawać, że nic się nie dzieje, powiedzmy, umieć przyjąć także rzeczy, których nie kochasz, które ci się nie podobają z tego, co właśnie otrzymujesz. 你不能指望说，永远不会发生一些让人烦恼的事情，我不知道这种事情，但重要的是假装没事，能够接受你所收到的那些你不喜欢的东西。

Se impari a fare questo veramente, rivoluzioni la tua vita in un modo incredibile, poiché non so ti faccio un esempio, io l’anno scorso in estate mi dicevo: “Comincerò a fare dei video su Internet, ma tra un anno, tra due anni, poiché non conosco 10 lingue, non conosco 8 lingue “, conosco solo francese, spagnolo e inglese (a quel momento là conoscevo), solo spagnolo francese e inglese e allora mi dicevo: “Cos’è che posso dare alle persone? If you learn to do this really, revolutions your life in an incredible way, because I do not know I'll give you an example, last year in the summer I said: "I'll start making videos on the Internet, but in a year, between two since I do not know 10 languages, I do not know 8 languages ​​", I only know French, Spanish and English (at that time I knew them), only French and English Spanish and then I said:" What can I give to people? Si aprendes a hacer esto realmente, revolucionas tu vida de manera increíble, porque te doy un ejemplo, el año pasado en verano pensaba: "Comenzaré a hacer videos en Internet, pero en un año, en dos años, porque no conozco 10 idiomas, no conozco 8 idiomas ", solo conozco francés, español e inglés (en ese momento los conocía), solo español, francés e inglés y entonces pensaba: "¿Qué es lo que puedo dar a la gente?" Якщо ти дійсно навчаєшся робити це, ти революціонізуєш своє життя неймовірним чином, оскільки я не знаю, я наводжу приклад: минулого року влітку я казав собі: «Я почну робити відео в Інтернеті, але через рік, через два роки, оскільки я не знаю 10 мов, я не знаю 8 мов», я знаю тільки французьку, іспанську та англійську (в той момент я знав лише їх), лише іспанську, французьку та англійську, і я тоді казав собі: «Що я можу дати людям? Si tu apprends vraiment à faire cela, tu révolutionnes ta vie d'une manière incroyable, car je ne sais pas, je te donne un exemple, l'année dernière en été je me disais : “Je vais commencer à faire des vidéos sur Internet, mais dans un an, dans deux ans, car je ne connais pas 10 langues, je ne connais pas 8 langues”, je ne connaissais que le français, l'espagnol et l'anglais (à ce moment-là je connaissais), seulement l'espagnol, le français et l'anglais et alors je me disais : “Qu'est-ce que je peux donner aux gens? Wenn du wirklich lernst, das zu tun, revolutionierst du dein Leben auf eine unglaubliche Weise, denn ich weiß nicht, ich gebe dir ein Beispiel, ich sagte mir letzten Sommer: "Ich werde anfangen, Videos im Internet zu machen, aber in einem Jahr, in zwei Jahren, denn ich spreche nicht 10 Sprachen, ich spreche nicht 8 Sprachen", ich spreche nur Französisch, Spanisch und Englisch (zu diesem Zeitpunkt sprach ich nur), nur Spanisch, Französisch und Englisch und dann sagte ich mir: "Was kann ich den Menschen geben?" Jeśli nauczysz się to robić naprawdę, zrewolucjonizujesz swoje życie w niesamowity sposób, ponieważ nie wiem, dam ci przykład, w zeszłym roku latem mówiłem sobie: "Zacznę robić filmy w Internecie, ale za rok, za dwa lata, ponieważ nie znam 10 języków, nie znam 8 języków", znam tylko francuski, hiszpański i angielski (w tamtym momencie znałem), tylko hiszpański, francuski i angielski i wtedy mówiłem sobie: "Co mogę dać ludziom? 如果你真的学会了这样做，你的生活将会以一种不可思议的方式发生革命，因为我给你举个例子，去年夏天我对自己说：‘我会开始在网上做视频，但要等一年，两年，因为我不懂十种语言，我只懂法语、西班牙语和英语（那时我只懂这三种），所以我在想：‘我能给人们带来什么？'

Cosa posso dare di più a loro che ci sono già persone su internet che conoscono 10-12 lingue e danno già consigli su tutto”. 什么|我可以|给|的|更多|给|他们|既然|有|有|已经|人|在|互联网|他们|会说|种语言|和|给|已经|建议|关于|一切 quoi|je peux|donner|de|plus|à|eux|que|il|il y a|déjà|personnes|sur|internet|qui|ils connaissent|langues|et|ils donnent|déjà|conseils|sur|tout was|ich kann|geben|von|mehr|an|sie|dass|uns|es gibt|schon|Menschen|im|Internet|die|sie kennen|Sprachen|und|sie geben|schon|Ratschläge|über|alles co|mogę|dać|z|więcej|dla|nich|że|tam|są|już|ludzie|w|internecie|którzy|znają|języków|i|dają|już|rady|na|wszystko What can I give more to them that there are already people on the Internet who know 10-12 languages ​​and already give advice on everything ". "¿Qué más puedo darles a las personas cuando ya hay personas en Internet que conocen 10-12 idiomas y ya dan consejos sobre todo?" Що я можу дати більше їм, якщо вже є люди в Інтернеті, які знають 10-12 мов і вже надають поради з усього». Que puis-je leur donner de plus alors qu'il y a déjà des gens sur internet qui parlent 10-12 langues et donnent déjà des conseils sur tout. Was kann ich ihnen mehr geben, wenn es bereits Menschen im Internet gibt, die 10-12 Sprachen sprechen und bereits Ratschläge zu allem geben? Co mogę im dać więcej, skoro są już ludzie w internecie, którzy znają 10-12 języków i już udzielają porad na wszystko. 我能给他们什么更多的呢，已经有在网上会10-12种语言的人，并且已经在各方面提供建议了。 Ma ho deciso e un giorno mi sono svegliato e ho detto: “Oggi lo faccio, faccio il mio primo video, non importa come va e allora… PAM! 但是|我有|决定|和|一天|天|我自己|我|醒来|和|我有|说|今天|它|我做|我做|第一个|我的|第一个|视频|不|重要|怎么|结果|和|那么|啪 mais|j'ai|décidé|et|un|jour|me|je me suis|réveillé|et|j'ai|dit|aujourd'hui|le|je le fais|je fais|le|ma|première|vidéo|ne|importe|comment|ça va|et|alors|PAM aber|ich habe|entschieden|und|ein|Tag|mir|ich bin|aufgewacht|und|ich habe|gesagt|heute|es|ich mache|ich mache|das|mein|erstes|Video|nicht|es ist wichtig|wie|es läuft|und|dann|PAM ale|mam|zdecydowane|i|jeden|dzień|sobie|się|obudziłem|i|mam|powiedziane|dzisiaj|to|robię|robię|mój||pierwszy|film|nie|ma|jak|idzie|i|wtedy|BAM But I decided and one day I woke up and said: "Today I do it, I make my first video, no matter how it goes and then ... PAM! しかし、私は決心し、ある日、目が覚めてこう言いました。 Але я вирішив, і одного дня я прокинувся і сказав: «Сьогодні я це зроблю, я зроблю своє перше відео, не важливо, як воно піде, і тоді... БАМ! Mais j'ai décidé et un jour je me suis réveillé et j'ai dit : "Aujourd'hui je le fais, je fais ma première vidéo, peu importe comment ça se passe et alors... PAM ! Aber ich habe beschlossen, und eines Tages bin ich aufgewacht und habe gesagt: "Heute mache ich es, ich mache mein erstes Video, egal wie es läuft, und dann... BAM!" Ale zdecydowałem i pewnego dnia obudziłem się i powiedziałem: "Dziś to robię, nagrywam mój pierwszy film, nieważne jak to wyjdzie i wtedy... BAM!" 但我决定了，有一天我醒来，告诉自己：今天我就做，拍我的第一段视频，不管结果如何，然后……砰！

Ho iniziato 1°, 2°, 3° e come tutte le cose… quando esci dalla tua zona di confort, quando esci da questa zona, questa nicchia, questa culla che diciamo, ti tiene coperto, tutto al sicuro DIVENTA UN’ABITUDINE! 我有|开始|和|怎么|所有|的|事情|当|你走出|从|你的|区域|的|舒适区|当|你走出|从|这个|区域|这个|小众|这个|摇篮|这|我们说|你|它保持|隐藏|一切|在|安全|变成|一种习惯 j'ai|commencé|et|comme|toutes|les|choses|quand|tu sors|de la|ta|zone|de|confort|quand|tu sors|de|cette|zone|cette|niche|cette|couveuse|que|nous disons|te|elle te garde|couvert|tout|en|sécurité|ça devient|une habitude ich habe|angefangen|und|wie|alle|die|Dinge|wenn|du verlässt|aus|deiner|Zone|von|Komfort|wenn|du verlässt|aus|diese|Zone|diese|Nische|diese|Wiege|die|wir sagen|dich|sie hält|bedeckt|alles|in|Sicherheit|es wird|eine Gewohnheit mam|zaczęty|i|jak|wszystkie|te|rzeczy|kiedy|wychodzisz|z|twojej|strefy|z|komfortu|kiedy|wychodzisz|z|tej|strefy|ta|nisza|ta|kołyska|która|mówimy|ci|trzyma|przykryty|wszystko|w|bezpieczne|staje się|nawykiem I started 1st, 2nd, 3rd and like all things ... when you leave your comfort zone, when you leave this area, this niche, this cradle that we say, keeps you covered, everything safe BECOMES A HABIT! Empecé 1º, 2º, 3º y como todas las cosas… cuando sales de tu zona de confort, cuando sales de esta zona, este nicho, esta cuna que decimos, te mantiene cubierto, ¡todo seguro SE CONVIERTE EN HÁBITO! J'ai commencé 1er, 2ème, 3ème et comme toutes les choses... quand tu sors de ta zone de confort, quand tu sors de cette zone, cette niche, ce berceau que nous disons, ça te garde couvert, tout en sécurité DEVIENT UNE HABITUDE ! Ich habe mit 1., 2., 3. angefangen und wie bei allen Dingen... wenn du aus deiner Komfortzone herauskommst, wenn du aus dieser Zone, dieser Nische, dieser Wiege, die wir sagen, herauskommst, die dich schützt, wird alles sicher ZU EINER GEWOHNHEIT! Zacząłem 1., 2., 3. i jak to zwykle bywa... kiedy wychodzisz ze swojej strefy komfortu, kiedy opuszczasz tę strefę, tę niszę, tę kołyskę, która, jak mówimy, trzyma cię w bezpiecznym miejscu, WSZYSTKO STAJĘ SIĘ NAWYKIEM! 我开始了第一、第二、第三，就像所有事情一样……当你走出舒适区，当你走出这个区域，这个小圈子，这个摇篮，我们说的，它让你保持安全，所有的一切变成了习惯！ E quando questo diventa un’abitudine è fantastico poiché, prendere l’abitudine di fare cose di cui hai paura… Se prendi l’abitudine di fare cose di cui hai paura, veramente, allora… allora è fantastico, poiché se diventa un’abitudine non hai più paura, cioè hai paura, ma sai che quando hai paura lo fai lo stesso allora veramente, ti cambia la vita. 和|当|这|变成|一种习惯|它是|很棒|因为|养成|习惯|的|做|事情|的|你|你有|害怕|如果|你养成|习惯|的|做|事情|的|你|你有|害怕|真的|那么|那么|它是|很棒|因为|如果|变成|一种习惯|不|你有|更|害怕|也就是说|你有|害怕|但是|你知道|当|当|你有|害怕|它|你做|它|仍然|那么|真的|你|改变|你的|生活 et|quand|cela|ça devient|une habitude|c'est|fantastique|car|prendre|l'habitude|de|faire|choses|de|dont|tu as|peur|si|tu prends|l'habitude|de|faire|choses|de|dont|tu as|peur|vraiment|alors|alors|c'est|fantastique|car|si|ça devient|une habitude|ne|tu as|plus|peur|c'est-à-dire|tu as|peur|mais|tu sais|que|quand|tu as|peur|le|tu le fais|le|même|alors|vraiment|te|ça change|la|vie und|wenn|das|es wird|eine Gewohnheit|es ist|fantastisch|da|nehmen|die Gewohnheit|zu|machen|Dinge|über|die|du hast|Angst|wenn|du nimmst|die Gewohnheit|zu|machen|Dinge|über|die|du hast|Angst|wirklich|dann|dann|es ist|fantastisch|da|wenn|es wird|eine Gewohnheit|nicht|du hast|mehr|Angst|das heißt|du hast|Angst|aber|du weißt||wenn|du hast|Angst|es|du machst|es|trotzdem||wirklich|dir|es ändert|das|Leben i|kiedy|to|staje się|nawykiem|jest|wspaniałe|ponieważ|przyjąć|nawyk|do|robienia|rzeczy|o|których|masz|strach|jeśli|przyjmujesz|nawyk|do|robienia|rzeczy|o|których|masz|strach|naprawdę|wtedy|wtedy|jest|wspaniałe|ponieważ|jeśli|staje się|nawykiem|nie|masz|już|strach|to znaczy|masz|strach||||||strach|to|||mimo to|||ci|zmienia|życie| And when this becomes a habit it's great because, getting into the habit of doing things you're afraid of ... If you get into the habit of doing things you're afraid of, really, then ... then it's great, because if it becomes a habit you are no longer afraid, that is, you are afraid, but you know that when you are afraid you do the same thing then, really, it changes your life. そして、それが素晴らしい習慣になると、恐れていることをする習慣に入る...恐れていることをする習慣に入るなら、本当に、それからそれは素晴らしいことです。あなたはもはや恐れていません、つまり、あなたは恐れていますが、あなたが恐れているときに同じようにそれをすると、それは本当にあなたの人生を変えることを知っています。 Et quand cela devient une habitude, c'est fantastique car, prendre l'habitude de faire des choses qui te font peur... Si tu prends l'habitude de faire des choses qui te font peur, vraiment, alors... alors c'est fantastique, car si cela devient une habitude, tu n'as plus peur, c'est-à-dire que tu as peur, mais tu sais que quand tu as peur, tu le fais quand même alors vraiment, ça change ta vie. Und wenn das zu einer Gewohnheit wird, ist es fantastisch, denn die Gewohnheit, Dinge zu tun, vor denen du Angst hast... Wenn du die Gewohnheit annimmst, Dinge zu tun, vor denen du Angst hast, wirklich, dann... dann ist es fantastisch, denn wenn es zu einer Gewohnheit wird, hast du keine Angst mehr, das heißt, du hast Angst, aber du weißt, dass du es trotzdem tust, wenn du Angst hast, dann verändert es wirklich dein Leben. A kiedy to staje się nawykiem, to jest wspaniałe, ponieważ przyzwyczajenie się do robienia rzeczy, których się boisz... Jeśli przyzwyczaisz się do robienia rzeczy, których się boisz, naprawdę, wtedy... wtedy to jest wspaniałe, ponieważ jeśli to staje się nawykiem, nie boisz się już, to znaczy, że się boisz, ale wiesz, że kiedy się boisz, i tak to robisz, to naprawdę zmienia twoje życie. 当这变成习惯时，真是太棒了，因为，养成做你害怕的事情的习惯……如果你养成做你害怕的事情的习惯，真的，那么……那真是太棒了，因为如果它变成习惯，你就不再害怕了，也就是说你会害怕，但你知道当你害怕时你仍然会去做，那么真的，它会改变你的生活。

Lo stesso è per chi non so… per chi ha paura di parlare in pubblico. 它|同样|是|对于|谁|不|我知道|对于|谁|有|恐惧|去|说话|在|公众 le|même|est|pour|celui qui|ne|sais|pour|celui qui|a|peur|de|parler|en|public das|gleiche|ist|für|wer|nicht|so|für|wer|hat|Angst|zu|sprechen|in|Öffentlichkeit |the same|||||I don't||||||||public to|samo|jest|dla|kogo|nie|wiem|dla|kogo|ma|strach|przed|mówieniem|w|publicznie The same is for those who don't know ... for those who are afraid of speaking in public. C'est la même chose pour ceux qui ne savent pas… pour ceux qui ont peur de parler en public. Das Gleiche gilt für diejenigen, die ich nicht kenne… für diejenigen, die Angst haben, in der Öffentlichkeit zu sprechen. To samo dotyczy tych, którzy nie wiem… którzy boją się mówić publicznie. 对于那些我不知道的人……对于那些害怕在公众面前讲话的人也是如此。 Per chi ha paura di fare… di parlare e di dire qualcosa di sbagliato poiché, spesso nella mente il problema del cervello è che continui a rimuginare, a pensare prima di fare le cose. pour|celui qui|a|peur|de|faire|de|parler|et|de|dire|quelque chose|de|faux|car|souvent|dans|tête|le|problème|du|cerveau|est|que|tu continues|à|ruminer|à|penser|avant|de|faire|les|choses |for whom||||||||||||wrong|since|often||mind||||brain|||continue||ruminate||to think|||||things ||||||||||||||||||||||||||ruminar||||||| für|wer|hat|Angst|zu|tun|zu|sprechen|und|zu|sagen|etwas|zu|falsch|da|oft|in der|Gedanken|das|Problem|des|Gehirn|ist|dass|du weiter|zu|grübeln|zu|denken|bevor|zu|tun|die|Dinge ||||||||||||||||||||||||||premýšľať||||||| 对于|谁|有|恐惧|去|做|去|说话|和|去|说|某事|去|错误|因为|经常|在|思维|大脑|问题|的|大脑|是|的|你继续|去|反复思考|去|思考|之前|去|做|事情| dla|kogo|ma|strach|przed|robieniem|przed|mówieniem|i|przed|mówieniem|coś|przed|błędnego|ponieważ|często|w|umyśle|problem||z|mózgu|jest|że|kontynuujesz|do|rozmyślanie|do|myślenie|zanim|przed|robieniem|te|rzeczy ||||||||||||||||||||||||||miettiä||||||| |||||||||||||equivocado|||||||||||||rumiar||||||| For those who are afraid to do ... to speak and say something wrong because, often in the mind the brain problem is that it keeps ruminating, thinking before doing things. Para aquellos que tienen miedo de hacer ... hablar y decir algo mal porque, muchas veces en la mente el problema del cerebro es que sigues cavilando, pensando antes de hacer las cosas. Pour ceux qui ont peur de faire… de parler et de dire quelque chose de mal car, souvent dans leur esprit, le problème du cerveau est qu'ils continuent à ruminer, à penser avant de faire les choses. Für diejenigen, die Angst haben, etwas zu tun… zu sprechen und etwas Falsches zu sagen, denn oft ist das Problem im Kopf, dass das Gehirn weitergrübelt, bevor man die Dinge tut. Dla tych, którzy boją się robić… mówić i powiedzieć coś złego, ponieważ często w umyśle problemem mózgu jest to, że ciągle rozmyślają, myślą zanim coś zrobią. 对于那些害怕做……害怕说话和说错话的人，因为，脑海中的问题是你不断地反复思考，在做事情之前总是想太多。

In alcuni casi, rimuginare troppo ti impedisce di fare cose che faresti, che faresti sempre, allora a questo punto devi imparare davvero a uscire dalla zona di confort e se non puoi (if you can’t), allora devi (then you must). dans|certains|cas|ruminer|trop|te|empêche|de|faire|choses|que|tu ferais|que|tu ferais|toujours|alors|à|ce|point|tu dois|apprendre|vraiment|à|sortir|de la|zone|de|confort|et|si|ne|tu peux||||alors|tu dois||| |||ruminate|too||prevent|||||would||||then||||you must||really||exit|from the|||||||you can|||||you must||| in|einigen|Fällen|grübeln|zu viel|dir|es hindert|zu|tun|Dinge|die|du tun würdest|die|du tun würdest|immer|dann|zu|diesem|Punkt|du musst|lernen|wirklich|zu|hinauszugehen|aus der|Zone|des|Komfort|und|wenn|nicht|du kannst||||dann|du musst||| 在|一些|情况|反复思考|太多|你|阻止|去|做|事情|的|你会做|的|你会做|总是|那么|去|这个|时刻|你必须|学会|真正|去|走出|的|区域|的|舒适|和|如果|不|你能||||那么|你必须||| ||||||impide|||||harías|||||||||||||||||||||||||||| ||||||estää||||||||||||||||||||||||||||||||| |||rumegați prea mult|||||||||||||||||||||||||||||||||||| w|niektórych|przypadkach|rozmyślanie|zbyt|ci|uniemożliwia|przed|robieniem|rzeczy|które|byś robił|które|byś robił|zawsze|wtedy|do|tego|momentu|musisz|nauczyć się|naprawdę|do|wychodzenia|z|strefy|komfortu||i|jeśli|nie|możesz||||wtedy|musisz||| In some cases, ruminating too much prevents you from doing things that you would do, that you would always do, then at this point you really have to learn to exit the comfort zone and if you can not (if you can not), then you must (then you must) . En algunos casos, preocuparse demasiado te impide hacer cosas que harías, que siempre harías, así que en este punto realmente debes aprender a salir de tu zona de confort y si no puedes, entonces debes. Dans certains cas, ruminer trop vous empêche de faire des choses que vous feriez, que vous feriez toujours, alors à ce stade, vous devez vraiment apprendre à sortir de votre zone de confort et si vous ne pouvez pas (if you can't), alors vous devez (then you must). In einigen Fällen hindert dich zu viel Grübeln daran, Dinge zu tun, die du tun würdest, die du immer tun würdest, also musst du wirklich lernen, aus deiner Komfortzone herauszukommen, und wenn du es nicht kannst (if you can't), dann musst du (then you must). W niektórych przypadkach zbyt długie rozmyślanie uniemożliwia ci robienie rzeczy, które byś robił, które byś zawsze robił, więc w tym momencie musisz naprawdę nauczyć się wychodzić ze strefy komfortu, a jeśli nie możesz (if you can't), to musisz (then you must). 在某些情况下，过度反复思考会阻止你做你本来会做的事情，你总是会做的事情，那么在这个时候你真的需要学会走出舒适区，如果你做不到（if you can't），那么你必须（then you must）。

Devi farlo, ed è così veramente, è veramente così. tu dois|le faire|et|c'est|ainsi|vraiment|c'est|vraiment|ainsi you must||||so||||so du musst|es tun|und|ist|so|wirklich|ist|wirklich|so 你必须|去做它|和|是|这样|真正|是|真正|这样 musisz|to zrobić|i|jest|tak|naprawdę|jest|naprawdę|tak ||||así|||| You have to do it, and it's so really, it's really like that. Debes hacerlo, y es realmente así, es verdaderamente así. Вы должны это сделать, и это действительно так. Vous devez le faire, et c'est vraiment le cas, c'est vraiment comme ça. Du musst es tun, und das ist wirklich so, es ist wirklich so. Musisz to zrobić, i to naprawdę tak jest, to naprawdę tak jest. 你必须去做，真的就是这样，确实如此。

Non so se questo, se avete capito questo concetto, ma è veramente una cosa…che non solo cambia la vita, ma vi fa iniziare un processo nel quale continuerete a fare cose nuove, perché sapete che se avete paura, c’è una regola che ha funzionato per tutte le persone di successo, tutte le persone che diciamo, hanno avuto il meglio dalla vita. ||||||||||||||||||||||||||||продолжите||||||||||||||||||||||||||||||||| ne|je sais|si|ce|si|vous avez|compris|ce|concept|mais|c'est|vraiment|une|chose|qui|ne|seulement|ça change|la|vie|mais|vous|ça vous fait|commencer|un|processus|dans lequel|lequel|vous continuerez|à|faire|choses|nouvelles|parce que|vous savez|que|si|vous avez|peur|il y a|une|règle|qui|elle a|fonctionné|pour|toutes|les|personnes|de|succès|toutes|les|personnes|qui|nous disons|elles ont|eu|le|meilleur|de la|vie |||||you have|||concept|||||||||it changes||||||||process||which|you will continue||||||know|||you have|fear|there is||rule||you have|functioned|||||||||||we say|you have|you had||better|of the| nicht|so|ob|dies|ob|ihr habt|verstanden|dieses|Konzept|aber|es ist|wirklich|eine|Sache|die|nicht|nur|es ändert|das|Leben|aber|euch|es macht|anfangen|einen|Prozess|in dem|welchen|ihr werdet fortfahren|zu|machen|Dinge|neue|weil|ihr wisst|dass|wenn|ihr habt|Angst|es gibt|eine|Regel|die|sie hat|funktioniert|für|alle|die|Menschen|von|Erfolg|alle|die|Menschen|die|wir sagen|sie haben|gehabt|das|Beste|aus|Leben 不|我不知道|是否|这个|如果|你们已经|理解|这个|概念|但是|它是|真正|一件|事情|这|不|只是|改变|生活|生活|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| nie|wiem|czy|to|czy|macie|zrozumieli|ten|koncept|ale|jest|naprawdę|jedna|rzecz|która|nie|tylko|zmienia|życie|życia|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| ||||||||||||||||||||||||||||jatkatte||||||||||||||||||||||||||||||||| ||||||entendido||concepto|||||||||||||||||proceso|||continuarán||||||saben|||||hay||regla|||funcionado||||||||||||||||| I do not know if this, if you understand this concept, but it's really something ... that not only changes your life, but starts a process in which you will continue to do new things, because you know that if you are afraid, there is a rule that worked for all successful people, all the people we say, got the best out of life. No sé si han entendido este concepto, pero realmente es algo...que no solo cambia la vida, sino que te hace comenzar un proceso en el cual seguirás haciendo cosas nuevas, porque sabes que si tienes miedo, hay una regla que ha funcionado para todas las personas exitosas, todas las personas que han obtenido lo mejor de la vida. Je ne sais pas si vous avez compris ce concept, mais c'est vraiment quelque chose... qui non seulement change la vie, mais vous fait commencer un processus dans lequel vous continuerez à faire des choses nouvelles, parce que vous savez que si vous avez peur, il y a une règle qui a fonctionné pour toutes les personnes qui réussissent, toutes les personnes qui, disons, ont eu le meilleur de la vie. Ich weiß nicht, ob ihr dieses Konzept verstanden habt, aber es ist wirklich etwas... das nicht nur das Leben verändert, sondern euch einen Prozess beginnen lässt, in dem ihr weiterhin neue Dinge tun werdet, denn ihr wisst, dass wenn ihr Angst habt, es eine Regel gibt, die für alle erfolgreichen Menschen funktioniert hat, für alle Menschen, die wir sagen, das Beste aus dem Leben herausgeholt haben. Nie wiem, czy zrozumieliście ten koncept, ale to naprawdę jest coś… co nie tylko zmienia życie, ale sprawia, że zaczynacie proces, w którym będziecie robić nowe rzeczy, ponieważ wiecie, że jeśli się boicie, istnieje zasada, która działała dla wszystkich ludzi sukcesu, wszystkich ludzi, którzy, powiedzmy, mieli to, co najlepsze w życiu. 我不知道你们是否理解这个概念，但这真的是一件……不仅改变生活的事情，还会让你开始一个过程，在这个过程中你会继续做新的事情，因为你知道如果你害怕，有一个规则适用于所有成功的人，所有我们说过的人，他们从生活中得到了最好的东西。 Se non puoi allora devi farlo. 如果|不|你能|那么|你必须|去做 si|ne|tu peux|alors|tu dois|le faire wenn|nicht|du kannst|dann|du musst|es tun ||||you must| jeśli|nie|możesz|wtedy|musisz|to zrobić If you can't, then you have to do it. Si no puedes, entonces debes hacerlo. Если вы не можете, то должны. Si vous ne pouvez pas alors vous devez le faire. Wenn du es nicht kannst, dann musst du es tun. Jeśli nie możesz, to musisz to zrobić. 如果你不能，那你就必须去做。

Se hai paura di farlo allora devi farlo. 如果|你有|恐惧|去|做|那么|你必须|去做 si|tu as|peur|de|le faire|alors|tu dois|le faire wenn|du hast|Angst|zu|es tun|dann|du musst|es tun if||||||you must| jeśli|masz|strach|do|to zrobić|wtedy|musisz|to zrobić If you are afraid of doing it then you have to do it. Si tienes miedo de hacerlo, entonces debes hacerlo. Si vous avez peur de le faire alors vous devez le faire. Wenn du Angst hast, es zu tun, dann musst du es tun. Jeśli boisz się to zrobić, to musisz to zrobić. 如果你害怕去做，那你就必须去做。 Poiché vuol dire superare i tuoi limiti, superare diciamo, le tue paure, e quando superi le tue paure allora sei al capolinea, sei al top, sei al meglio delle tue possibilità e non c’è nulla veramente che ti possa fermare dal fare qualcosa di cui hai paura se non te stesso! ||||||||||||||преодолеваешь|||||||конечная остановка|||||||||||||||||||||||||||||самого себя puisque|il veut|dire|surmonter|les|tes|limites|surmonter|disons|les|tes|peurs|et|quand|tu surmontes|les|tes|peurs|alors|tu es|à la|fin|tu es|au|sommet|tu es|au|meilleur|de|tes|possibilités|et|ne|il n'y a|rien|vraiment|que|te|ça puisse|arrêter|de|faire|quelque chose|de|dont|tu as|peur|si|ne|toi|même since|he wants||overcome|||limits|overcome|||your|fears|||surpass|||fears||||end station|you are||top|you are|at||of the|your|||||nothing||||you can|stop|||||of which||fear||||yourself |||||||||||||||||||||ponto final||||||||||||||||||||||||||||| da|es will|bedeuten|überwinden|die|deine|Grenzen|überwinden|wir sagen|die|deine|Ängste|und|wenn|du überwindest|die|deine|Ängste|dann|du bist|am|Ziel|du bist|am|Höhepunkt|du bist|am|besten|deiner||Möglichkeiten|und|nicht|es gibt|nichts|wirklich|das|dich|es kann|aufhalten|vom|machen|etwas|zu|dem|du hast|Angst|wenn|nicht|dich|selbst ||||||||||||||prekonáš|||||||||||||||||||||||||||||||||||| 因为|它想|意味着|超越|你的||限制|超越|我们说|你的|你的||和||||||||||||||||||||不|没有|什么|真正|这|你|能够|阻止|去|做|事情|关于|你|你有|恐惧|如果|不|你自己|自己 ponieważ|chce|znaczyć|pokonywanie|twoje||ograniczenia|pokonywanie|mówimy|twoje|twoich||i||||||||||||||||||||nie|ma|nic|naprawdę|co|ci|może|zatrzymać|od|robienia|coś|o|którym|masz|strach|jeśli|nie|siebie|samego siebie ||||||||||||||ylität|||||||päätepysäkki||||||||||||||||||||||||||||| |||||||||||||||||||||capăt de linie||||||||||||||||||||||||||||| |quiere||||||||||miedos|||superas|||||||línea de meta|||máximo|||||||||||||||detener|||||que|||||| Because it means overcoming your limits, overcoming say, your fears, and when you overcome your fears then you're at the end, you're at the top, you're at your best and there's really nothing that can stop you from doing something of which you are afraid if not yourself! Porque significa superar tus límites, superar, podríamos decir, tus miedos, y cuando superas tus miedos entonces estás en la cima, estás en lo mejor de tus capacidades y realmente no hay nada que te pueda detener de hacer algo que te da miedo ¡si no eres tú mismo! Потому что это означает преодоление своих ограничений, преодоление, скажем так, своих страхов, а когда вы преодолеете свои страхи, вы окажетесь в конце очереди, вы окажетесь на вершине, вы окажетесь на высоте, и ничто не сможет помешать вам сделать то, чего вы боитесь, кроме вас самих! Car cela signifie dépasser vos limites, surmonter, disons, vos peurs, et quand vous surmontez vos peurs alors vous êtes à la fin de la ligne, vous êtes au sommet, vous êtes au meilleur de vos capacités et il n'y a vraiment rien qui puisse vous arrêter de faire quelque chose dont vous avez peur, sauf vous-même! Denn es bedeutet, deine Grenzen zu überwinden, deine Ängste zu überwinden, und wenn du deine Ängste überwindest, dann bist du am Ziel, du bist an der Spitze, du bist das Beste, was du sein kannst, und es gibt wirklich nichts, was dich davon abhalten kann, etwas zu tun, wovor du Angst hast, außer dich selbst! Ponieważ oznacza to przekraczanie swoich granic, pokonywanie, powiedzmy, swoich lęków, a kiedy pokonasz swoje lęki, wtedy jesteś na końcu, jesteś na szczycie, jesteś w najlepszej formie i nie ma nic, co naprawdę mogłoby cię powstrzymać przed zrobieniem czegoś, czego się boisz, poza tobą samym! 因为这意味着超越你的极限，超越你的恐惧，当你克服你的恐惧时，你就达到了终点，你处于巅峰，你处于你能力的最佳状态，实际上没有什么能阻止你去做你害怕的事情，除了你自己！

Se non te stesso… veramente. 如果|不|你|自己|真正地 si|ne|toi|même|vraiment wenn|nicht|dich|selbst|wirklich |||tú mismo| jeśli|nie|siebie|sam|naprawdę If not yourself ... really. Si ce n'est pas toi-même… vraiment. Wenn nicht du selbst… wirklich. Jeśli nie ty sam… naprawdę. 如果不是你自己……真的。

Lo stesso fatto di fare questi video che sto facendo, parlando di cose che mi interessano, era una cosa che non pensavo di poter fare, fino a tre mesi fa, ma come vi ho detto a me piace leggere libri che riguardano proprio la possibilità di migliorare le tue capacità ogni giorno. le|même|fait|de|faire|ces|vidéos|que|je suis en train de|faire|parlant|de|choses|que|me|intéressent|c'était|une|chose|que|ne|je pensais|de|pouvoir|faire|jusqu'à|à|trois|mois|il y a|mais|comme|vous|j'ai|dit|à|moi|j'aime|lire|livres|qui|concernent|justement|la|possibilité|de|améliorer|les|tes|capacités|chaque|jour |the same||||these||||doing||||||they interest|it was|||||I thought||be able to|to do|until|||months||||you|I have|told|||||||they concern|exactly||||||your|capacity||day das|gleiche|Tatsache|zu|machen|diese|Videos|die|ich bin|am machen|am sprechen|über|Dinge|die|mir|interessieren|es war|eine|Sache|die|nicht|ich dachte|zu|können|machen|bis|zu|drei|Monate|her|aber|wie|euch|ich habe|gesagt|zu|mir|es gefällt|lesen|Bücher|die|betreffen|gerade|die|Möglichkeit|zu|verbessern|die|deine|Fähigkeiten|jeden|Tag |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||deň 这个|同样|事情|的|做|这些|视频|的|我正在|做|说|关于|事情|的|我|感兴趣|是|一件|事情|的|不|我没想到|的|能够|做|直到|到|三|个月|前|但是|就像|你们|我有|说|给|我|我喜欢|阅读|书籍|的|关注|正是|可能性||的|提升|你的|能力||每|天 to|to samo|fakt|że|robić|te|wideo|które|robię|robiąc|mówiąc|o|rzeczy|które|mnie|interesują|to było|jedna|rzecz|którą|nie|myślałem|że|móc|robić|do|trzech||miesięcy|temu|ale|jak|wam|miałem|powiedziane|do|mnie|lubię|czytać|książki|które|dotyczą|właśnie|możliwość||że|poprawić|twoje||umiejętności|każdego|dnia ||||||||||hablar|||||interesan|||||||||||||meses||||les|||||||||me interesan|||||||||| The same fact of making these videos that I'm doing, talking about things that interest me, was something that I did not think I could do, up to three months ago, but as I told you I like to read books that concern the possibility of improve your skills every day. El mismo hecho de hacer estos videos que estoy haciendo, hablando de cosas que me interesan, era algo que no pensaba poder hacer, hasta hace tres meses, pero como les dije, me gusta leer libros que tratan precisamente sobre la posibilidad de mejorar tus habilidades cada día. Le fait même de faire ces vidéos que je fais, en parlant de choses qui m'intéressent, était quelque chose que je ne pensais pas pouvoir faire, jusqu'à trois mois, mais comme je vous l'ai dit, j'aime lire des livres qui parlent justement de la possibilité d'améliorer vos compétences chaque jour. Das gleiche gilt für das Erstellen dieser Videos, die ich mache, in denen ich über Dinge spreche, die mich interessieren. Das war etwas, von dem ich bis vor drei Monaten nicht dachte, dass ich es tun könnte, aber wie ich euch gesagt habe, lese ich gerne Bücher, die sich mit der Möglichkeit befassen, deine Fähigkeiten jeden Tag zu verbessern. Samo nagrywanie tych filmów, o których mówię, dotyczących rzeczy, które mnie interesują, było czymś, czego nie myślałem, że mogę zrobić, aż do trzech miesięcy temu, ale jak już mówiłem, lubię czytać książki, które dotyczą możliwości poprawy swoich umiejętności każdego dnia. 我现在做这些视频，谈论我感兴趣的事情，这件事是我三个月前根本没想到能做到的，但正如我所说，我喜欢阅读关于每天提高自己能力的书籍。 Questo ti permette di fare cose che, non pensavi di poter fare magari anche tre giorni prima, e ti da continuamente spunti. cela|te|permet|de|faire|choses|que|ne|tu pensais|de|pouvoir|faire|peut-être|aussi|trois|jours|avant|et|te|il donne|continuellement|idées this|to you|it allows|||things|that||think||||maybe|||days|before|||to||ideas |||||||||||||||||||||insights das|dir|es erlaubt|zu|machen|Dinge|die|nicht|du dachtest|zu|können|machen|vielleicht|auch|drei|Tage|vorher||dir|es gibt|ständig|Anregungen 这|你|允许|的|做|事情|的|不|你没想到|的|能够|做|也许|甚至|三|天|前|和|你|给|不断地|启发 to|ci|pozwala|na|robienie|rzeczy|które|nie|myślałeś|że|móc|robić|może|też|trzy|dni|wcześniej|i|ci|daje|ciągle|inspiracje |||||||||||||||||||||vinkkejä ||||||||||||||||||||continuamente|sugerencias This allows you to do things that, you did not think you could do maybe even three days before, and gives you continuous ideas. Esto te permite hacer cosas que no pensabas que podías hacer quizás incluso tres días antes, y te da constantemente ideas. Это позволяет вам делать то, о чем вы не думали даже три дня назад, и постоянно дает вам идеи. Cela vous permet de faire des choses que vous ne pensiez peut-être pas pouvoir faire même trois jours auparavant, et cela vous donne continuellement des idées. Das ermöglicht dir, Dinge zu tun, von denen du vielleicht noch drei Tage zuvor nicht dachtest, dass du sie tun könntest, und es gibt dir ständig Anregungen. To pozwala ci robić rzeczy, których nie myślałeś, że możesz zrobić, może nawet trzy dni wcześniej, i ciągle daje ci inspiracje. 这让你能够做一些你可能在三天前都不认为自己能做到的事情，并且不断给你启发。

Ah… vorrei anche… nei prossimi video parlarvi della routine mattinale, della routine mattutina, che è importantissima, veramente come svegliarsi anche al meglio, dandovi diciamo, la possibilità di passare la giornata al meglio e ecco se vi interessa che vi parli della routine mattutina che preferisco, ecco fatemi sapere perché vorrei condividere con voi questo e magari dandovi la possibilità di migliorare anche la vostra e di partire e cominciare la giornata nel modo migliore possibile. |||||||||утренней|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||давая вам|||||||||||||||||| Ah|je voudrais|aussi|dans les|prochains|vidéos|vous parler|de la|routine|matinale|de la|routine|matinale|qui|est|très importante|vraiment|comme|se réveiller|aussi|au|mieux|vous donnant|disons|la|possibilité|de|passer|la|journée|au|mieux|et|voilà|si|vous|cela vous intéresse|que|vous|je parle|de la|routine|matinale|que|je préfère|voilà|laissez-moi|savoir|parce que|je voudrais|partager|avec|vous|cela|et|peut-être|vous donnant|la|possibilité|de|améliorer|aussi|votre||et|de|partir|et|commencer|la|journée|de la|manière|meilleure|possible |I would like|even|in the|next||talk to you||morning routine|morning|of the|routine|morning|||very important|||waking up|even||better|giving you|let's say||||to pass||day||better||here||||||you speak|||morning routine||I prefer|here|let me|to know|because|I would like|share||you|||maybe|giving you|||||||your|||to leave||||day||way|better|possibility ||||||||||||||||||||||dando a vocês|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| ah|ich möchte||in den|nächsten|Videos|euch zu erzählen|über die|Routine|morgendliche|über die|Routine|morgendliche|die|sie ist|sehr wichtig|wirklich|wie|aufwachen||am|besten|euch gebend|sagen wir|die|Möglichkeit|zu|verbringen|die|Tag|am|besten|und|hier|wenn|euch|es interessiert|dass|euch|ich spreche|über die|Routine|morgendliche|die|ich bevorzuge|hier|lasst mich|wissen|weil|ich möchte|teilen|mit|euch|das|und|vielleicht|euch gebend|die|Möglichkeit|zu|verbessern||die|eure|und|zu|starten|und|anfangen|die|Tag|auf die|Weise|beste|möglich 啊|我想|也|在|下一个|视频|和你们谈|关于|例行公事|早晨的|关于|例行公事|早晨的|的|是|非常重要|真正地|就像|醒来|也|在|最好|给你们|我们说|可能性||的|度过|这|一天|在|最好|和|看|如果|你们|感兴趣|的|你们|说|关于|例行公事|早晨的|的|我最喜欢|看|让我|知道|为什么|我想|分享|和|你们|这个|和|也许|给你们|可能性||的|提升|也|你们的|例行公事|和|的|开始|和|开始|这|一天|在|方式|最好|可能的 ah||||próximos||hablarles|||matutina||rutina|matutina|||importantísima|||||||dándoles|||||||||mejor||||||||hablar|||||||darme||||||vosotros|||||||||||||||||||||| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||поділитися||||||даючи вам|||||||||||||||||| ||||||puhua teille||rutiini|aamurutiinista|||aamurutiini||||||||||antamalla teille|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| ach|chciałbym|też|w|następnych|filmach|mówić wam|o|rutynie|porannej|o|rutynie|porannej|która|jest|bardzo ważna|naprawdę|jak|budzić się|też|w|najlepiej|dając wam|powiedzmy|możliwość||na|spędzenie|dnia||w|najlepiej|i|oto|jeśli|wam|interesuje|że|wam|mówię|o|rutynie|porannej|którą|wolę|oto|dajcie mi|znać|ponieważ|chciałbym|dzielić|z|wami|to|i|może|dając wam|możliwość||na|poprawić|też|waszą||i|na|rozpoczęcie|i|zaczynanie|dnia||w|sposób|najlepszy|możliwy Ah ... I would also ... in the next videos talk about the morning routine, the morning routine, which is very important, really how to wake up even better, giving you say, the opportunity to spend the day at best and here's if you care that you talk about the morning routine that I prefer, here let me know why I would like to share this with you and maybe giving you the chance to improve yours too and to leave and start the day in the best way possible. Ah... También me gustaría... en los próximos videos hablarles sobre la rutina matutina, que es muy importante, realmente cómo despertarse de la mejor manera, dándoles la posibilidad de pasar el día de la mejor manera. Así que si les interesa que les hable sobre la rutina matutina que prefiero, háganmelo saber porque me gustaría compartir esto con ustedes y quizás dándoles la posibilidad de mejorar la suya y comenzar el día de la mejor manera posible. А... я также хотел бы... в следующих видео я хотел бы поговорить с вами об утренней рутине, утренней рутине, которая очень важна, действительно о том, как просыпаться наилучшим образом, давая вам, скажем так, возможность провести день наилучшим образом, и вот если вам интересно, чтобы я рассказал вам о своей любимой утренней рутине, то дайте мне знать, потому что я хотел бы поделиться с вами этим и, возможно, дать вам возможность улучшить свою собственную и начать и начать день наилучшим образом, насколько это возможно. Ah… j'aimerais aussi… dans les prochaines vidéos vous parler de la routine matinale, de la routine du matin, qui est très importante, vraiment comme se réveiller au mieux, vous donnant, disons, la possibilité de passer la journée au mieux et voilà si cela vous intéresse que je vous parle de la routine matinale que je préfère, faites-le moi savoir parce que j'aimerais partager cela avec vous et peut-être vous donner la possibilité d'améliorer la vôtre et de commencer la journée de la meilleure façon possible. Ah… ich möchte auch… in den nächsten Videos über die Morgenroutine sprechen, die sehr wichtig ist, wirklich wie man auch am besten aufwacht, um euch die Möglichkeit zu geben, den Tag bestmöglich zu verbringen. Wenn es euch interessiert, dass ich über die Morgenroutine spreche, die ich bevorzuge, lasst es mich wissen, denn ich möchte das mit euch teilen und euch vielleicht die Möglichkeit geben, auch eure zu verbessern und den Tag auf die bestmögliche Weise zu beginnen. Ah… chciałbym również… w następnych filmach opowiedzieć wam o porannej rutynie, która jest niezwykle ważna, naprawdę jak najlepiej się obudzić, dając sobie możliwość spędzenia dnia w najlepszy sposób, więc jeśli jesteście zainteresowani, żebym opowiedział o mojej ulubionej porannej rutynie, dajcie mi znać, ponieważ chciałbym się tym z wami podzielić i może dać wam możliwość poprawy waszej rutyny i rozpoczęcia dnia w najlepszy możliwy sposób. 啊……我还想……在接下来的视频中和你们谈谈早晨的例行公事，早晨的例行公事是非常重要的，真的，就像是以最佳状态醒来，给你们提供一个更好地度过一天的机会。如果你们有兴趣让我谈谈我喜欢的早晨例行公事，请告诉我，因为我想和你们分享这个，也许能给你们提供改善自己早晨例行公事的机会，让你们以最佳的方式开始新的一天。

Allora ecco, questo era la zona di confort, e spero di avervi dato diciamo, una piccola idea che vi possa scatenare qualcosa nella testa o che vi faccia comunque pensare per fare qualcosa di nuovo. alors|voici|cela|c'était|la|zone|de|confort|et|j'espère|de|vous avoir|donné|disons|une|petite|idée|que|vous|puisse|déclencher|quelque chose|dans|tête|ou|que|vous|fasse|quand même|penser|pour|faire|quelque chose|de|nouveau |||||||||I hope||having you|given|||small||||you can|unleash|something|in the|head||that||it makes|anyway||||||new ||||||||||||||||||||desencadear|||||||||||||| also|hier|das|war|die|Zone|des|Komfort|und|ich hoffe|zu|euch|gegeben|sagen wir|eine|kleine|Idee|die|euch|ich kann|auslösen|etwas|im|Kopf|oder|die|euch|ich mache|trotzdem|denken|um|machen|etwas|zu|neu 那么|看|这个|是|的|区域|的|舒适区|和|我希望|去|给你们|过|说|一个|小|想法|让|你们|能够|激发|某些东西|在|头|或者|让|你们|使得|无论如何|思考|为了|做|某些东西|的|新的 więc|oto|to|było|strefa||komfortu||i|mam nadzieję|że|wam|dałem|powiedzmy|mała|mała|idea|która|wam|może|wywołać|coś|w|głowie|lub|że|wam|sprawi|w każdym razie|myśleć|aby|zrobić|coś|| ||||||||||||||||||||розбудити|||||||||||||| ||||||||||||||||||||scatuttaa|||||||||||||| ||||||||||||||||||||declanșa|||||||||||||| |||||||||||haberles|||||||||scatenar|||||||||||||| So here it was, this was the comfort zone, and I hope I told you, a little idea that could trigger something in your head or make you think about doing something new. Entonces aquí está, esta era la zona de confort, y espero haberles dado, digamos, una pequeña idea que pueda desencadenar algo en sus mentes o al menos hacerles pensar en hacer algo nuevo. Alors voilà, c'était la zone de confort, et j'espère vous avoir donné, disons, une petite idée qui pourrait déclencher quelque chose dans votre tête ou qui vous ferait réfléchir pour faire quelque chose de nouveau. Also, hier ist es, das war die Komfortzone, und ich hoffe, ich habe euch eine kleine Idee gegeben, die etwas in eurem Kopf auslösen kann oder euch zumindest zum Nachdenken anregt, um etwas Neues zu machen. A więc oto, to była strefa komfortu, i mam nadzieję, że dałem wam, powiedzmy, mały pomysł, który może wywołać coś w waszej głowie lub sprawić, że pomyślicie o zrobieniu czegoś nowego. 那么这是舒适区，我希望我能给你们一个小小的想法，让你们的脑海中激发出一些东西，或者让你们思考去做一些新的事情。 Fare qualcosa che pensavate di non poter fare, in questo modo semplice, non lo ho molto approfondito, ma è veramente importantissimo. |||думали||||||||||||||||| faire|quelque chose|que|vous pensiez|de|ne|pouvoir|faire|de|cette|manière|simple|ne|le|j'ai|beaucoup|approfondi|mais|c'est|vraiment|très important |something||thought|||||||||||I have|very|deep|||| ||||||||||||||||aprofundado|||| machen|etwas|das|ihr dachtet|zu|nicht|können|machen|auf|diese|Weise|einfach|nicht|es|ich habe|sehr|vertieft|aber|es ist|wirklich|sehr wichtig 做|某些东西|让|你们曾经认为|的|不|能够|做|以|这个|方式|简单|不|它|我有|很|深入|但是|是|真正|非常重要 |||pensaban|||||||||||||aprofundido||||importantísimo ||||||||||||||||глибоко|||| |||ajattelit|||||||||||||syventänyt|||| robić|coś|co|myśleliście|że|nie|móc|robić|w|ten|sposób|prosty|nie|tego|mam|bardzo|zgłębiłem|ale|jest|naprawdę|bardzo ważne Doing something that you thought you could not do, in this simple way, I did not study it very much, but it's really very important. Hacer algo que pensaban que no podían hacer, de esta manera simple, no lo he profundizado mucho, pero es realmente muy importante. Faire quelque chose que vous pensiez ne pas pouvoir faire, de cette manière simple, je ne l'ai pas beaucoup approfondi, mais c'est vraiment très important. Etwas zu tun, von dem ihr dachtet, dass ihr es nicht tun könntet, auf so einfache Weise, ich habe es nicht sehr vertieft, aber es ist wirklich sehr wichtig. Zrobienie czegoś, co myśleliście, że nie możecie zrobić, w ten prosty sposób, nie zgłębiłem tego zbytnio, ale to jest naprawdę bardzo ważne. 做一些你们认为自己做不到的事情，以这种简单的方式，我没有深入探讨，但这真的非常重要。 Quindi vi ringrazio se state seguendo i miei video, davvero sono molto contento, spero di farvi imparare e migliorare tantissimo l’italiano come vocabolario, come ascolto, come parlare, vi spiegherò anche come poter migliorare anche la scrittura, grazie ai PDF che vi offro e… bene quindi questo è tutto per oggi e vi ringrazio tantissimo per vedere i miei video ciao ciao! donc|vous|je remercie|si|vous êtes|en train de suivre|mes||vidéos|vraiment|je suis|très|content|j'espère|de|vous faire|apprendre|et|améliorer|énormément|l'italien|comme|vocabulaire|comme|écoute|comme|parler|vous|je vous expliquerai|aussi|comment|pouvoir|améliorer|aussi|l'|écriture|grâce|aux|PDF|que|vous|j'offre|et|bien|donc|cela|c'est|tout|pour|aujourd'hui|et|vous|je remercie|énormément|pour|voir|mes||vidéos|salut|salut so||thank||you are|following||||really|||happy|||you|||||Italian||||listening||||will explain|||to be able|improve|||writing||to the||||I offer||||||||today|||I thank|||||||| also|euch|ich danke|wenn|ihr seid|am Folgen|die|meine|Videos|wirklich|ich bin|sehr|froh|ich hoffe|zu|euch|lernen|und|verbessern|sehr viel|das Italienische|wie|Wortschatz|wie|Hörverständnis|wie|Sprechen|euch|ich werde erklären||wie|können|verbessern||das|Schreiben|dank|den|PDFs|die|euch|ich anbiete|und|gut|also|das|es ist|alles|für|heute|und|euch|ich danke|sehr||das Ansehen|die|meine|Videos|tschüss|tschüss 所以|你们|我感谢|如果|你们正在|观看|我的|视频|视频|真的|我很|非常|高兴|我希望|去|让你们|学习|和|改进|非常多|意大利语|作为|词汇|作为|听力|作为|口语|你们|我会解释|也|如何|能够|改进|也|的|写作|感谢|的|PDF|让|你们|我提供|和|好|所以|这个|是|一切|为了|今天|和|你们|我感谢|非常多|为了|观看|我的|视频|视频|再见|再见 więc|wam|dziękuję|jeśli|jesteście|śledząc|moje||filmy|naprawdę|jestem|bardzo|zadowolony|mam nadzieję|że|wam|nauczyć|i|poprawić|bardzo|włoski|jak|słownictwo|jak|słuchanie|jak|mówienie|wam|wyjaśnię|także|jak|móc|poprawić||pisanie||dzięki|PDF||które|wam|oferuję|i|dobrze|więc|to|jest|wszystko|na|dzisiaj|i|wam|dziękuję|bardzo||oglądanie|moje||filmy|cześć|cześć ||||||||||||||||||||||||||||поясню|||||||||||||||||||||||||||||||| ||agradezco|||||||||||||hacerles|||||||||escucha||||explicaré|||||||escritura|||PDF|||ofrecer||||||||||||||||||| So thank you if you are following my videos, I'm really happy, I hope to make you learn and improve Italian as a dictionary, as listening, how to speak, I will also explain how to improve the writing, thanks to the PDF that I offer you and ... well then this is all for today and I thank you so much for watching my videos bye bye! Así que les agradezco si están siguiendo mis videos, realmente estoy muy contento, espero ayudarles a aprender y mejorar mucho su italiano en vocabulario, escucha y habla, también les explicaré cómo mejorar también la escritura, gracias a los PDF que les ofrezco y... bueno, esto es todo por hoy y les agradezco mucho por ver mis videos, ¡adiós adiós! Donc je vous remercie si vous suivez mes vidéos, je suis vraiment très content, j'espère vous faire apprendre et améliorer énormément votre italien en vocabulaire, en écoute, en parlant, je vous expliquerai aussi comment améliorer votre écriture, grâce aux PDF que je vous offre et… eh bien donc c'est tout pour aujourd'hui et je vous remercie beaucoup d'avoir regardé mes vidéos, ciao ciao! Also danke, dass ihr meine Videos verfolgt, ich bin wirklich sehr glücklich, ich hoffe, euch viel beim Lernen und Verbessern des Italienischen zu helfen, sei es im Wortschatz, beim Hören oder Sprechen, ich werde euch auch erklären, wie ihr das Schreiben verbessern könnt, dank der PDFs, die ich euch anbiete und… gut, das ist also alles für heute und ich danke euch vielmals, dass ihr meine Videos anschaut, tschüss! Więc dziękuję, że oglądacie moje filmy, naprawdę bardzo się cieszę, mam nadzieję, że pomogę wam nauczyć się i znacznie poprawić włoski, zarówno w słownictwie, jak i w słuchu, w mówieniu, wyjaśnię wam również, jak poprawić pisanie, dzięki PDF-om, które wam oferuję i… dobrze, więc to wszystko na dzisiaj i bardzo dziękuję za oglądanie moich filmów, cześć cześć! 所以如果你们在观看我的视频，我非常感谢你们，我真的很高兴，希望能让你们在意大利语的词汇、听力、口语方面有很大的提高，我还会告诉你们如何提高写作，感谢我提供的PDF……好吧，今天就到这里，非常感谢你们观看我的视频，再见！

PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.06 PAR_CWT:AvJ9dfk5=15.53 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=8.06 PAR_CWT:AvJ9dfk5=17.57 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=8.95 PAR_CWT:AvJ9dfk5=11.15 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.49 PAR_CWT:AvJ9dfk5=23.12 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.53 PAR_CWT:AvJ9dfk5=31.78 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.84 PAR_CWT:AvJ9dfk5=19.28 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.88 PAR_CWT:B7ebVoGS=48.37 de:AvJ9dfk5 pl:AvJ9dfk5 fr:AvJ9dfk5 zh-cn:AvJ9dfk5 de:AvJ9dfk5 pl:AvJ9dfk5 zh-cn:B7ebVoGS openai.2025-02-07 ai_request(all=20 err=5.00%) translation(all=39 err=0.00%) cwt(all=1237 err=27.89%)