别 翻 老公 手机 ，没 一个人 能 活着 出来

前几天 ，看到 一个 网友 在 群里 求助 她 遇到 的 一个 “困境” ：

她 有 家族 遗传 的 精神病 史 ，但 不算 特别 严重 。

一年 前 她 谈 了 一个 条件 不错 的 男朋友 ，男孩 真诚 、温暖 、幽默 ，她 非常 喜欢 。

马上 要 谈婚论嫁 了 ，简单 的 婚检 并未 查出 异常 ，男友 一如既往 地 爱 她 。

但 她 却 开始 焦虑 ，她 的 病史 一直 是 她 小心 保守 的 秘密 ，从未 向 男友 提起 过 。

她 想 与 男友 开诚布公 地 谈 一次 ，但 又 害怕 男友 无法 接受 。

夜夜 失眠 ，眼看 要 发病 了 ，一直 靠 药物 压制 ，不知 如何 是 好 。

伴侣 之间 的 “秘密” 话题 似乎 总是 格外 敏感 ，却 又 令人 欲罢不能 。

一边 是 “不要 翻 对象 手机 ，没有 一个 人 能 从 老公 的 手机 里 活着 出来 ”的 泣血 警告 ，一边 是 知乎 上 9100 万 围观 ，超过 万名 跟帖 的 热帖 讨论 “你 有 什么 不愿意 告诉 另一半 的 秘密 吗 ？ ”这个 问题 呈现 出来 的 矛盾 在于 ，很多 人 不能 很好 的 界定 ： 我 要求 对方 毫无保留 的 坦诚 是 错 的 吗 ？

伴侣 之间 是否 有 保有 秘密 的 必要性 呢 ？

应该 保有 什么样 的 秘密 呢 ？

那么 在 今天 的 音频 中 ，我 就 和 你 了解 一下 。

亲密无间 ，是 对 失控 的 防御

有 首歌 这样 唱 到 ：

我 和 你 的 爱情 ，好像 水晶 ，没有 负担 秘密 ，干净 又 透明 。

听起来 特别 纯净 美好 ，但 追求 “水晶” 般 的 亲密关系 背后 ，可能 是 你 的 潜意识 在 防御 失控 的 焦虑 。

亲密关系 中 身体 和 情感 上 的 “水乳交融 ”，很 容易 就 能 让人 回到 婴儿 与 母亲 的 情感 体验 ，那种 被 绝对 的 温暖 、亲密 、依恋 、安全 包裹着 ，与 对方 发生 强烈 融合 的 感觉 。

这 实际上 是 初生婴儿 的 一种 共生 状态 ，我 和 妈妈 没有 界限 ，不分 彼此 ，你中有我 ，我中有你 ，浑然一体 。

这 也 成 了 一些 人 对于 “亲密 无间 ”的 终极 理解 和 幻想 。

若是 在 成长 过程 中 ，个体 分离化 比较 成功 ，那么 他 既 可以 享受 这种 亲密 融合 ，也 能 适时 灵活 的 调整 边界 ，将 彼此 再 分离 成 独立 的 两个 人 。

但是 ，对于 因 创伤 而 未能 顺利 完成 心理 分化 的 人 来说 ，可能 会 在 亲密关系 中 强迫性 重复 共生 的 体验 ，只有 呆 在 这种 状态 里 ，我 才 是 活着 的 、安全 的 。

所以 ，我 要求 你 必须 跟 我 保持 完全 的 一致 ：一致 的 想法 、一致 的 感受 、一致 的 目的 、一致 的 行动 。

我们 是 一个 整体 啊 ，你 怎么 能 和 我 不 一样 呢 ？ 如果 你 有 二心 ，就 代表 要 背叛 我 、杀死 我 。

任何 一点 的 间隙 和 空间 都 会 触发 他们 深深 的 恐惧 和 焦虑 。

于是 ，知晓 一切 、控制 一切 成了 他们 安身立命 的 “救命稻草” ，通过 操控 对方 ，来 达到 维持 共生 的 目的 。

谢霆锋 曾经 在 综艺 采访 中 提到 张柏芝 ：我 外出 和 朋友 吃饭 或者 工作 ，她 的 电话 就 一直 响 个 不停 ，不停 地 追问 我 在 干什么 ，只要 一 联系 不上 就 会 崩溃 ，她 太 没有 安全感 了 。

没有 安全感 的 根源 ，就是 因为 渴望 亲密无间 的 共生 状态 ，害怕 与 对方 分离 ，只能 用 控制 来 抵御 焦虑 。

不管 去 哪里 ，都 要 跟 你 黏在一起 ；

出差 应酬 请 时刻 报备 你 的 行踪 ；

手机 密码 请 共享 ，以 证明 彼此 的 纯洁 透明 。

有 问题 吗 ？ 没问题 ，这是 我们 亲密无间 的 表现 啊 。

这种 情况 下 ，秘密 的 出现 ，无疑 是 个 巨大 的 威胁 ，因为 他们 将 面临着 失控 的 危险 ：

你 在 我 面前 不再 透明 了 ，我们 要 解体 了 ，我要 失去 你 了 。

为了 避免 此类 事件 发生 ，很多 人 会 不计 一切 地 代价 的 去 破解 对方 的 秘密 ，比如 偷偷 地 翻 对方 手机 。

但是 往往 到 最后 ，手机 变成 了 手雷 ，真正 把 关系 炸 得 分崩离析 。

02

伴侣 之间 “秘密” 的 意义

“秘密 ”其实 是 一个 中性词 ，它 代表 的 是 一种 私人 空间 。

这个 私人 空间 ， 可能 盛着 一个 人 黑暗 的 、 羞耻 的 、 负罪 的 、 遗憾 的 种种 ， 可能 装着 甜蜜 的 、 美好 的 、 充满 幻想 的 小 心思 ， 也 可能 静静 地 躺 着 善意 的 沉默 。

甚至 ，可能 什么 都 没有 ，就是 一处 留白 ：我 不想 与 你 共生 ，我 需要 一点 距离 ，让 我 的 灵魂 喘息 。

达芙妮 ·霍尔特 博士 认为 ，私人 空间 是 一种 舒适 区 。

任何 健康 的 关系 都 需要 保持 一定 的 私人 空间 ，即便 是 融合 程度 较高 的 亲密 关系 也 是 如此 。

对于 对方 独立性 和 个人 边界 的 尊重 ，能 为 彼此 腾出 这个 舒适区 ，关系 才 有 可能 长期 稳定 的 发展 。

如果 伴侣 守 着 一个 不 愿意 透露 的 秘密 ，其实 就 表明 了 这个 私人 空间 谢绝 你 的 进入 。

不论 秘密 内容 的 好坏 ，若是 执意 破解 ，就是 野蛮 的 非法 入侵 ，对于 对方 和 关系 本身 都 会 造成 巨大 的 伤害 。

《 欢乐颂 》 里 的 安迪 和 魏渭 ， 是 周围 不少 朋友 站 了 很 久 的 CP， 最终 却没能 在 一起 。

并非 不够 爱 ，而是 魏渭 吞没 式 的 爱 让 安迪 无意识 地 想要 逃离 。

魏渭 是 那种 边界 感 弱 ，控制 欲 强 的 人 ，他 理想 的 亲密 关系 就是 双方 完全 透明 、坦诚 ，毫无 隔阂 与 秘密 。

所以 他 一方面 会 把 自己 所有 财务 、家庭 、个人资料 之类 的 信息 悉数 拱手 上呈 ，另一方面 ，也 会 要求 安迪 与 他 保持 一致 的 态度 和 做法 。

但是 安迪 又 不想 让 人 知道 的 过往 ，她 无法 和盘托出 ，选择 了 保留 。

这是 魏渭 无法 接受 的 ，于是 他 背着 安迪 ，主动 调查 了 她 的 所有 身世 背景 ，伤 了 安迪 的 自尊 ，导致 了 关系 的 破裂 。

所以 好 的 亲密关系 ，应该 有 一定 的 灵活度 ，在 某些 时候 融合 ，在 某些 时候 分离 ，在 某些 事 上 融合 ，在 某些 事 上 分离 。

当 彼此 表达 依恋 的 时候 ，选择 融合 ；

当 回到 各自 人生 的 时候 ，选择 分离 ；

为 爱 而 自愿 妥协 ，选择 融合 ；

对方 坚持 保留 秘密 ，选择 分离 。

“亲密 感 ”是 相对 存在 的 ，只有 保持 双方 的 独立 个性 和 空间 ，当 发生 依恋 融合 时 ，才 有 亲密 感 可言 。

一直 都 处于 共生 和 融合 状态 ，合二为一 的 后果 ，是 吞噬 对方 ，吞噬 空间 ，也 吞噬 了 彼此 亲密 的 可能 。

03

正确 拥有 秘密 的 方式

最近 热播 的 美剧 《 致命 女人 》 片头 ，几位 男主角 有 一番 这样 的 陈述 ：

我们 生活 幸福 ，不过 只 维持 了 几年 。

直到 她 发现 了 我 的 秘密 ，然后 ，生活 就 天翻地覆 。

最后 ，这 几位 男士 因为 共同 的 秘密 “出轨” ，几乎 都 被 自己的 女人 夺走 了 性命 。

为什么 这种 秘密 会 致命 ？

原因 很 简单 ，因为 它 对 伴侣 造成 了 成吨 的 伤害 ，激怒 了 对方 。

亲密关系 中 ，基于 清晰 的 个人 边界 ，秘密 可以 分为 三种 ：

第一 ，只 与 自己 有关 的 事 。

比如 《 欢乐颂 》 中 安迪 不愿 提及 的 过往 ， 这是 私人 的 事 ， 如果 不 愿意 分享 ， 就 有权 一直 作为 自己 的 隐私 。

第二 ，与 伴侣 有关 ，但 不会 伤害 对方 的 事 。

比如 知乎 “不愿意 告诉 另一半 的 秘密 ”热帖 讨论 中 ，为 维护 男友 的 自尊 ，偷偷 在 对方 面前 装傻 的 花式 恩爱 ，这种 善意 的 隐瞒 ，反而 是 滋润 关系 的 一种 技巧 ，能够 很好地 促进 关系 发展 。

第三 ，与 伴侣 有关 ，并且 可能 会 有损 对方 的 感情 、利益 ，对 关系 造成 威胁 的 事 。

比如 出轨 和 隐藏 病史 ，前者 是 对 伴侣 的 不忠 和 背叛 ，且 第三者 危及 伴侣 的 实际 利益 ；后者 可能 对 伴侣 的 幸福 和 后代 的 质量 产生 影响 ，这些 秘密 一旦 被 发现 ，关系 大 概率 将 宣告 结束 。

前 两种 秘密 ，一般 都 比较 容易 接受 ，难 就 难在 第三种 。

这种 秘密 ，实际上 是 擅自 没收 了 伴侣 的 知情 选择权 ，好 让 关系 按照 有利于 自己 的 方向 发展 ，但 却 可能 将 伴侣 推向 深渊 。

这 显然 是 自私 而 不 公平 的 ，极大 可能 会 引起 报复 ，从而 导致 狗血 剧情 的 上演 。

而 亲密关系 里 的 “坦诚” 也 大多 体现 在 此 ：

我 知道 这件 事 可能 会 你 造成 伤害 ，我 愿意 告诉 你 ，你 可以 决定 ，是否 还 愿意 和 我 在一起 。

回到 文章 开头 的 例子 ，女孩 的 男友 肯定 是 希望 知情 的 ，她 最 合适 的 做法 应该 是 主动 坦白 病史 ，把 选择权 还给 男友 。

也 只有 经过 这次 考验 ，彼此 的 关系 才 可能 真正 长久 和 稳定 。

但 现实生活 中 ， 很多 人 都 无法 坦诚 相告 ： 一来 伤及 自恋 ， 二来 波及 自身 利益 ， 由此 选择 刻意 隐瞒 。

比如 出轨 的 人 ，既 享受 婚姻 的 稳定 ，又 享受 婚外情 的 刺激 ，这种 状态 太 美妙 了 ，我 还 不想 结束 ，而且 我 也 不愿意 承认 自己 有 啥 问题 ，所以 我 不会 告诉 你 的 ，要 受伤 还是 你 受伤 去 吧 。

“私人 空间 ”可以 保护 秘密 ，但是 它 却 不会 为 你 的 秘密 买单 。

如何 拥有 秘密 ，很大 程度 上 体现 着 这个 人 的 心智 化 水平 。

当 你 拥有 一个 秘密 时 ，希望 能够 拥有 觉知力 和 辨识力 ，为 自己 、伴侣 和 你们 的 关系 做出 有 责任感 的 最佳 选择 ；

当 你 的 伴侣 拥有 一个 秘密 时 ，希望 你 允许 TA 留有 空间 ，信任 对方 的 品质 和 能力 ，相信 他 的 最佳 选择 。

而 彼此 的 信任 与 责任 ，也 正是 亲密 关系 融洽 和 长久 的 秘密 。