どのような 日常生活 を 送って います か ？

どのような 日常生活 を 送って います か ？ 毎日 やる こと は あります か ？ [J.R]私はIT系の企業で社員をしながら、翻訳の仕事を中心に副業をしています。 また 、現在 は 起業 も 考えて おり 、それに 向けて ひたすら 仕事 に 浸る 毎日 を 過ごして います が 、その 中 でも 毎日 欠かさず に やる こと は 朝夕 の ヨガ です 。

忙しさ に 追われて ストレス を 溜めこみ がちな 毎日 です が 、毎回 たった の 20分 だけ でも 心 を 落ち着かせ 、「今 この 瞬間 」に 浸る 静かさ を 重宝 しています 。 [N.M]毎日ヨガをします。 毎朝 起きて ヨガ を して から ご飯 を 食べて 、仕事 を はじめます 。 また 午前中 は 縁側 に 良く 陽 が 当たる ため 、一時間 くらい 日向ぼっこ を します 。

庭 に 鳥 が 来る ため 、鳥 の 観察 も 日課 です 。

裏庭 に タマネギ の 苗 を 植えた ので 草取り など その 苗 の 手入れ も します 。 あとは インスタグラム の チェック と 投稿 も 毎日 行う ように しています 。 [S.H ]私の 1 日 は 、朝 起きて 窓 を 開けて 部屋 の 掃除 を する ところ から 始まります 。 掃除 を して 体 を 動かす こと で 元気 に なれる 気 がします 。

その後 パソコン で オンライン の 仕事 を して 、1 日 の 仕事 が 終わったら オンラインゲーム を 友達 と します 。 毎日 栄養 バランス を 考えて 料理 を する の です が 、最近 は イースト 菌 を 使った 料理 に ハマっていて 、肉まん を 作ったり 、パン を 作ったり します 。 作りすぎて 常に 残り物 が たくさん あります 。 毎日 やる こと は 、海外 の 友達 と オンライン ゲーム を する こと と 、冷蔵庫 の 中 の 残り物 を 腐り そう な もの から 食べる こと です 。

[K.S]平日の日中は会社勤めで、夜は翻訳の仕事をしています。 最近 は テレワーク が 始まった ので 家 に いる 時間 が 長く なりました 。 毎日 では ない のです が 、ほぼ 毎日 している の は 筋トレ です 。

テレワーク 中 は 身体 を 動かす こと が 少ない ので 、トレーニング して 体 を 鍛えて います 。 [A.A]フリーランスの翻訳家として働いていて、毎日自宅で作業しています。 朝 は 家 で 育てている 植物 に お水 を あげて 、朝食 を とったら 少し 作業 を します 。 お昼 を 食べた 後 は 近所 の 公園 を 散歩します 。 池 を のぞくと いつも 亀 が ひょっこり 顔 を 出して 、とても かわいい です 。

料理 が 好き なので 、夕飯 は 自炊 する こと が 多い です 。

夜 は 好きな ラジオ を 聞いたり YouTube を 見たり します 。