I modi più strani per bruciare 200 calorie

Dopo aver guardato il video della scorsa settimana su quale aspetto hanno 200 calorie, la domanda

successiva da farsi è: come bruciarle?

In media una persona che corre per 20 minuti ne brucia all'incirca 200.

Ma non c'è un modo più divertente per farlo?

Per esempio, perché non masticare un chewing gum per 18

ore per bruciare queste 200 calorie?

Lo ammetto, le gomme da masticare contengono circa 10 calorie per pezzo, per cui se ne

prendi una nuova ogni ora, non hai praticamente bruciato nulla.

Ti piace il burrocacao?

Prova ad applicarlo per 1500 volte per bruciare 200 calorie.

Ma a questo punto non è meglio impiegare le labbra per un buon uso, baciando per 2

ore il proprio partner?

E se la situazione si surriscalda, basta un'ora di sesso per bruciare 200 calorie.

Ma prima, potresti lavarti i denti per 45 volte.

Preferisci qualcosa di meno impegnativo?

Perché non guardare semplicemente la tv?

Con 2 ore e mezza di zapping bruceresti queste 200 calorie.

Guarda qualcosa di divertente e avrai bisogno di solo 4 sitcom commerciali che ti facciano

continuamente ridere.

Se sei annoiato e ti capita di addormentarti, saranno necessarie 3 ore per bruciare lo stesso

quantitativo.

Continuerai a consumare calorie anche dormendo.

Invece di navigare per i canali tv, perché non andare a fare un po' di surf?

Potresti ridurre i tempi e con un ora raggiungeresti l'obiettivo desiderato.

E se bevi un po' d'acqua, circa 8 bicchieri, brucerai 70 calorie extra al giorno - acqua

fresca ovviamente.

Il che significa che assumendo per 3 giorni il quantitativo raccomandato d'acqua, brucerai

200 calorie.

Ma non berli tutti in un solo giorno.

Bere troppa acqua può essere dannoso.

Non riesci ad aspettare altri giorni?

Prova a saltellare intensamente per 15 minuti.

Oppure se è stata una bella giornata, perché non farlo sapere al mondo intero cantando

la tua canzone preferita per 23 volte?

Ma se la pigna della doccia è l'unica ad apprezzare le tue doti vocali, perché non

suonare chopsticks sul pianoforte per un'ora e mezza?

O mettere alla prova le nostre dita scrivendo una storia di 4.800 caratteri, e brucerete

200 calorie.

Mentre questo quantitativo è numero casuale che abbiamo scelto, una libbra di grasso equivale

a circa 3500 calorie.

Quindi brucialo!

Bisogna però tener presente che la quantità di calorie che brucia il corpo tramite queste

attività dipende dalla corporatura, sesso, e costituzione fisica.