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Scienziati subito, 9 consigli scientifici per STUDIARE MEGLIO

9 consigli scientifici per STUDIARE MEGLIO

E' ora di studiare?

Non stupiamoci se molti di noi sono determinati a studiare velocemente anziché più a lungo.

Ma quali trucchi e consigli funzionano scientificamente e possono aiutare ad avere voti perfetti?

Primo punto, alcune ricerche dimostrano che le sessioni di studio, sono più produttive

se divise in piccole e brevi parti.

Invece che spararsi una sessione di 10 ore di studio consecutive, è meglio dividere

il tutto in 20 sessioni da 30 minuti, spalmate in poche settimane.

Questo perché il vostro cervello codifica più facilmente le informazioni nelle sinapsi

in brevi e ripetute sessioni, invece che in un'unica lunga.

Ecco perché studiare differenti abilità - che sia nuoto, tennis o lezioni di canto

- richiede una certa continuità!

E se sgobbare tutta la notte, è un rituale per molti, questo porta ad avere brutti voti.

Dopo prolungate sessioni di studio notturno, si è stanchi mentalmente, anche dopo 4 giorni.

Se invece si stabiliscono degli orari specifici in un giorno, o durante la settimana, il vostro

cervello crea una routine, e ogni volta, studiare, sarà più facile, e il vostro cervello sarà

più allenato.

Molti di noi spendono ore a rileggere appunti e evidenziare pagine.

Gli studi hanno notato che questi metodi sono inefficaci.

La comprensione degli argomenti non migliora e si collegano i concetti chiave.

E' anche poco producente perché porta l'attenzione su argomenti non importanti.

Dall'altro lato, le cosiddette "Flash Card", hanno dimostrato di essere un eccellente aiuto

per la memoria, che le si usi durante lo studio, o nei momenti liberi, come sul pullman per

tornare a casa.

Sono anche d'aiuto per prefissare un determinato obiettivo della sessione di studio.

Invece che studiare senza una meta, prendi un argomento su cui concentrarti, che si tratti

di bilanciare formule chimiche o coniugare verbi in francese, se non sai spiegarlo in

parole semplici, non l'hai capito abbastanza bene.

In un test, è stato chiesto a dei volontari di studiare una parte, a metà di loro è

stato detto che sarebbero stati interrogati, all'altra

metà, invece, è stato detto che avrebbero insegnato ad altri studenti.

I partecipanti che avrebbero dovuto insegnare hanno capito meglio i punti focali.

Se sai che devi insegnare, la tua mente organizza le informazioni in maniera più logica e coerente.

Esatto, pratica, pratica, pratica!

Ma non solo, anche gli errori aiutano, perché portano ad identificare le lacune nella propria

conoscenza.

E' dimostrato che fare esercizi aumenta la propria sicurezza e di conseguenza si ha una

miglior prestazione.

Quindi dove si dovrebbe studiare?

Ricerche dimostrano che sarebbe meglio avere un posto idoneo allo studio, ben attrezzato

e con tutti gli strumenti necessari.

Adesso scegli il momento giusto, e preparati mentalmente allo studio.

Avete per caso una playlist musicale per lo studio?

Non troppo veloce però.. per lo studio è dimostrato che alcuni tipi di musica classica

aiutano a mantenere la concentrazione Recenti studi dimostrano che studiare con

uno sottofondo ritmato fa perdere la concentrazione, e quindi sarebbe meglio senza musica.

E, se non l'hai già fatto, metti via il cellulare!

Può sembrare una follia ma i messaggi e le notifiche dei social riducono drasticamente

la tua concentrazione.

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9 consigli scientifici per STUDIARE MEGLIO conselhos|científicos|para|estudar|melhor Ratschläge|wissenschaftliche|um|lernen|besser consejos|científicos|para|ESTUDIAR|MEJOR tips|scientific||| conseils|scientifiques|pour|étudier|mieux 9 επιστημονικές συμβουλές για να μελετήσετε καλύτερα 9 scientific tips to STUDY BETTER. より良い勉強をするための9つの科学的ヒント 9 wetenschappelijke tips om beter te studeren 9 naukowych wskazówek, jak UCZYĆ SIĘ DOBRZE 9 vetenskapliga tips för att studera bättre 提高学习效率的 9 条科学建议 9 consejos científicos para ESTUDIAR MEJOR 9 dicas científicas para ESTUDAR MELHOR 9 conseils scientifiques pour ÉTUDIER MIEUX 9 wissenschaftliche Tipps zum BESSEREN STUDIEREN

E' ora di studiare? Es ist|Zeit|zu|lernen Es|hora|de|estudiar il est|temps|de|étudier é|hora|de|estudar Is it time to study? ¿Es hora de estudiar? É hora de estudar? Il est temps d'étudier ? Ist es Zeit zu lernen?

Non stupiamoci se molti di noi sono determinati a studiare velocemente anziché più a lungo. não|nos surpreendamos|se|muitos|de|nós|estão|determinados|a|estudar|rapidamente|em vez de|mais|a|longo nicht|lasst uns nicht wundern|wenn|viele|von|uns|sie sind|entschlossen|zu|lernen|schnell|anstatt|länger|zu|lernen No|sorprendamos|si|muchos|de|nosotros|están|determinados|a|estudiar|rápidamente|en lugar de|más|a|largo |let's not be surprised||||||determined||to study|quickly|instead of||| ne|nous étonnons pas|si|beaucoup|de|nous|ils sont|déterminés|à|étudier|rapidement|au lieu de|plus|à|long Don't be surprised that many of us are determined to study fast instead of longer. Ikke bli overrasket over at mange av oss er fast bestemt på å studere raskt i stedet for lenger. Birçoğumuzun daha uzun çalışmak yerine daha hızlı çalışmaya kararlı olması bizi şaşırtmasın. No nos sorprendamos si muchos de nosotros estamos decididos a estudiar rápidamente en lugar de por más tiempo. Não nos surpreendamos se muitos de nós estão determinados a estudar rapidamente em vez de por mais tempo. Ne nous étonnons pas si beaucoup d'entre nous sont déterminés à étudier rapidement plutôt que plus longtemps. Lassen Sie uns nicht wundern, dass viele von uns entschlossen sind, schnell zu lernen, anstatt länger.

Ma quali trucchi e consigli funzionano scientificamente e possono aiutare ad avere voti perfetti? mas|quais|truques|e|conselhos|funcionam|cientificamente|e|podem|ajudar|a|ter|notas|perfeitas aber|welche|Tricks|und|Ratschläge|sie funktionieren|wissenschaftlich|und|sie können|helfen|um|haben|Noten|perfekt Pero|cuáles|trucos|y|consejos|funcionan|científicamente|y|pueden|ayudar|a|tener|calificaciones|perfectas ||tricks|||they work|scientifically||||||grades|perfect mais|quels|astuces|et|conseils|ils fonctionnent|scientifiquement|et|ils peuvent|aider|à|avoir|notes|parfaites But what tricks and tips work scientifically and can help you get perfect grades? Men hvilke tips og triks fungerer vitenskapelig og kan hjelpe deg med å få perfekte karakterer? Peki bilimsel olarak işe yarayan ve mükemmel notlar almanıza yardımcı olabilecek hileler ve ipuçları nelerdir? ¿Pero cuáles trucos y consejos funcionan científicamente y pueden ayudar a obtener calificaciones perfectas? Mas quais truques e dicas funcionam cientificamente e podem ajudar a ter notas perfeitas? Mais quels trucs et conseils fonctionnent scientifiquement et peuvent aider à obtenir des notes parfaites ? Aber welche Tricks und Tipps funktionieren wissenschaftlich und können helfen, perfekte Noten zu erzielen?

Primo punto, alcune ricerche dimostrano che le sessioni di studio, sono più produttive primeiro|ponto|algumas|pesquisas|demonstram|que|as|sessões|de|estudo|são|mais|produtivas erster|Punkt|einige|Forschungen|sie zeigen|dass|die|Sitzungen|des|Studiums|sie sind|mehr|produktiv Primer|punto|algunas|investigaciones|demuestran|que|las|sesiones|de|estudio|son|más|productivas |||research|they demonstrate|||sessions|||||productive premier|point|certaines|recherches|montrent|que|les|sessions|de|étude|sont|plus|productives First, some research shows that study sessions are more productive For det første viser noen undersøkelser at studieøkter er mer produktive İlk nokta, bazı araştırmalar çalışma seanslarının daha verimli olduğunu gösteriyor Primer punto, algunas investigaciones demuestran que las sesiones de estudio son más productivas. Primeiro ponto, algumas pesquisas mostram que as sessões de estudo são mais produtivas Premier point, certaines recherches montrent que les sessions d'étude sont plus productives Erster Punkt, einige Forschungen zeigen, dass die Studieneinheiten produktiver sind

se divise in piccole e brevi parti. se|divididas|em|pequenas|e|curtas|partes wenn|sie geteilt|in|kleine|und|kurze|Teile se|divide|en|pequeñas|y|breves|partes |divided||small||short| si|divisent|en|petites|et|courtes|parties if divided into small and short parts. hvis delt inn i små og korte deler. küçük ve kısa parçalara ayrılırsa. si divide en partes pequeñas y breves. se divididas em partes pequenas e curtas. si elles sont divisées en petites et courtes parties. wenn sie in kleine und kurze Teile unterteilt werden.

Invece che spararsi una sessione di 10 ore di studio consecutive, è meglio dividere em vez de|que|se dar|uma|sessão|de|horas|de|estudo|consecutivas|é|melhor|dividir Statt|dass|sich zuzumuten|eine|Sitzung|von|Stunden|des|Studiums|am Stück|es ist|besser|zu teilen En vez de|de|someterse|una|sesión|de|horas|de|estudio|consecutivas|es|mejor|dividir ||shoot||session|||||consecutive|||to divide au lieu|que|se tirer|une|session|de|heures|de|étude|consécutives|il est|mieux|diviser Instead of shooting yourself a 10-hour session of consecutive study, it is better to divide I stedet for å skyte deg en 10-timers økt med påfølgende studie, er det bedre å dele Arka arkaya 10 saatlik bir çalışma seansı çekmek yerine, bölmek daha iyidir En lugar de hacer una sesión de 10 horas de estudio consecutivas, es mejor dividir Em vez de fazer uma sessão de 10 horas de estudo consecutivas, é melhor dividir Au lieu de se faire une session de 10 heures d'étude consécutives, il vaut mieux diviser Anstatt sich eine 10-stündige Lernsitzung am Stück zu geben, ist es besser, alles zu teilen

il tutto in 20 sessioni da 30 minuti, spalmate in poche settimane. o|tudo|em|sessões|de|minutos|espalhadas|em|poucas|semanas das|Ganze|in|Sitzungen|von|Minuten|verteilt|in|wenigen|Wochen el|todo|en|sesiones|de|minutos|distribuidas|en|pocas|semanas ||||||spread||few| le|tout|en|sessions|de|minutes|étalées|en|quelques|semaines all in 20 sessions of 30 minutes, spread in a few weeks. 30分の20セッションですべて、数週間で広がります。 alt i 20 økter på 30 minutter, fordelt på noen få uker. Hepsi birkaç haftaya yayılmış 30 dakikalık 20 seansta. todo en 20 sesiones de 30 minutos, distribuidas en pocas semanas. tudo em 20 sessões de 30 minutos, distribuídas ao longo de algumas semanas. le tout en 20 sessions de 30 minutes, étalées sur quelques semaines. in 20 Sitzungen von 30 Minuten, verteilt über einige Wochen.

Questo perché il vostro cervello codifica più facilmente le informazioni nelle sinapsi isso|porque|o|seu|cérebro|codifica|mais|facilmente|as|informações|nas|sinapses das|weil|das|euer|Gehirn|es kodiert|mehr|leicht|die|Informationen|in den|Synapsen Esto|porque|el|su|cerebro|codifica|más|fácilmente|las|informaciones|en las|sinapsis ||||brain|encode||easily||||synapses cela|parce que|le|votre|cerveau|il code|plus|facilement|les|informations|dans les|synapses This is because your brain more easily encodes information in synapses Dette er fordi hjernen din lettere koder informasjon i synapser Bunun nedeni, beyninizin bilgiyi sinapslarda daha kolay kodlamasıdır Esto se debe a que su cerebro codifica más fácilmente la información en las sinapsis Isto porque o seu cérebro codifica mais facilmente as informações nas sinapses C'est parce que votre cerveau code plus facilement les informations dans les synapses. Das liegt daran, dass Ihr Gehirn Informationen leichter in den Synapsen codiert.

in brevi e ripetute sessioni, invece che in un'unica lunga. em|curtas|e|repetidas|sessões|em vez|que|em|uma única|longa in|kurzen|und|wiederholten|Sitzungen|statt|dass|in|einer einzigen|langen en|breves|y|repetidas|sesiones|en lugar de|que|en|una sola|larga |||repeated|||||an unique| en|courtes|et|répétées|sessions|au lieu|que|en|une seule|longue in short and repeated sessions, rather than in one long one. i korte og gjentatte økter, i stedet for i en lang. Uzun bir seans yerine kısa, tekrarlanan seanslar halinde. en sesiones breves y repetidas, en lugar de en una larga. em sessões curtas e repetidas, em vez de em uma única longa. En courtes et répétées sessions, plutôt que dans une longue unique. In kurzen und wiederholten Sitzungen, anstatt in einer langen.

Ecco perché studiare differenti abilità - che sia nuoto, tennis o lezioni di canto aqui|porque|estudar|diferentes|habilidades|que|seja|natação|tênis|ou|aulas|de|canto hier ist|warum|das Lernen|verschiedene|Fähigkeiten|die|es sei|Schwimmen|Tennis|oder|Unterricht|des|Gesangs Aquí|por qué|estudiar|diferentes|habilidades|que|sea|natación|tenis|o|lecciones|de|canto ||||skills|||swimming|||||singing voici|pourquoi|étudier|différentes|compétences|que|ce soit|natation|tennis|ou|cours|de|chant That's why we study different skills - be it swimming, tennis or singing lessons Derfor studerer vi forskjellige ferdigheter - det være seg svømming, tennis eller sangtimer Bu nedenle farklı becerileri öğrenmek - yüzme, tenis veya şan dersleri gibi ¡Aquí está la razón por la que estudiar diferentes habilidades - ya sea natación, tenis o clases de canto É por isso que estudar diferentes habilidades - seja natação, tênis ou aulas de canto C'est pourquoi étudier différentes compétences - que ce soit la natation, le tennis ou des cours de chant Deshalb erfordert das Lernen verschiedener Fähigkeiten - sei es Schwimmen, Tennis oder Gesangsunterricht

- richiede una certa continuità! requer|uma|certa|continuidade es erfordert|eine|gewisse|Kontinuität requiere|una|cierta|continuidad requires||certain|continuity cela nécessite|une|certaine|continuité - requires some continuity! - krever litt kontinuitet! - belirli bir süreklilik gerektirir! - requiere cierta continuidad! - requer uma certa continuidade! - nécessite une certaine continuité! - eine gewisse Kontinuität!

E se sgobbare tutta la notte, è un rituale per molti, questo porta ad avere brutti voti. e|se|estudar muito|toda|a|noite|é|um|ritual|para|muitos|isso|leva|a|ter|maus|notas und|wenn|lernen|die ganze|die|Nacht|es ist|ein|Ritual|für|viele|das|es führt|zu|haben|schlechte|Noten Y|si|estudiar duro|toda|la|noche|es|un|ritual|para|muchos|esto|lleva|a|tener|malos|notas ||study hard||||it||ritual|||this||||bad|grades et|si|bosser|toute|la|nuit|c'est|un|rituel|pour|beaucoup|cela|cela mène|à|avoir|mauvais|notes And if toiling all night is a ritual for many, it leads to bad grades. Og hvis det å arbeide hele natten er et ritual for mange, fører det til dårlige karakterer. Ve eğer bütün gece köle gibi çalışmak birçokları için bir ritüelse, bu kötü notlara yol açar. Y si trabajar duro toda la noche es un ritual para muchos, esto lleva a tener malas calificaciones. E se estudar a noite toda é um ritual para muitos, isso leva a ter notas ruins. Et si bosser toute la nuit, c'est un rituel pour beaucoup, cela conduit à avoir de mauvaises notes. Und wenn man die ganze Nacht lernt, ist das für viele ein Ritual, das zu schlechten Noten führt.

Dopo prolungate sessioni di studio notturno, si è stanchi mentalmente, anche dopo 4 giorni. depois de|longas|sessões|de|estudo|noturno|se|está|cansados|mentalmente|também|depois de|dias nach|langen|Sitzungen|des|Lernens|nächtlichen|man|man ist|müde|geistig|auch|nach|Tagen Después de|prolongadas|sesiones|de|estudio|nocturno|se|está|cansados|mentalmente|también|después|días |prolonged||||nightly|||tired|mentally||| après|prolongées|sessions|de|études|nocturne|on|est|fatigués|mentalement|même|après|jours After prolonged night study sessions, you are mentally tired, even after 4 days. Etter langvarige nattstudier er du mentalt sliten, selv etter 4 dager. Uzun süren gece çalışma seanslarından sonra, kişi dört gün sonra bile zihinsel olarak yorgun düşer. Después de largas sesiones de estudio nocturno, se está mentalmente cansado, incluso después de 4 días. Após longas sessões de estudo noturno, você fica mentalmente cansado, mesmo após 4 dias. Après de longues sessions d'étude nocturne, on est mentalement fatigué, même après 4 jours. Nach langen nächtlichen Lernsitzungen ist man mental erschöpft, selbst nach 4 Tagen.

Se invece si stabiliscono degli orari specifici in un giorno, o durante la settimana, il vostro se|em vez disso|se|estabelecem|uns|horários|específicos|em|um|dia|ou|durante|a|semana|o|seu wenn|stattdessen|man|man legt fest|einige|Zeiten|spezifische|an|einem|Tag|oder|während|der|Woche|das|euer Si|en cambio|se|establecen|unos|horarios|específicos|en|un|día|o|durante|la|semana|su|vuestro |||establish||schedules|specific||||||||| si|au lieu de|on|établit|des|horaires|spécifiques|dans|un|jour|ou|pendant|la|semaine|le|votre If, on the other hand, specific times are established on a day or during the week, yours Hvis derimot bestemte tider blir etablert på en dag, eller i løpet av uken, din Bunun yerine bir gün veya hafta içinde belirli zamanlar belirlerseniz Si en cambio se establecen horarios específicos en un día, o durante la semana, su Se, em vez disso, você estabelecer horários específicos em um dia, ou durante a semana, o seu Si au contraire, on établit des horaires spécifiques dans une journée, ou pendant la semaine, votre Wenn man hingegen spezifische Zeiten an einem Tag oder während der Woche festlegt, dann

cervello crea una routine, e ogni volta, studiare, sarà più facile, e il vostro cervello sarà cérebro|cria|uma|rotina|e|cada|vez|estudar|será|mais|fácil|e|o|seu|cérebro|será Gehirn|es schafft|eine|Routine|und|jedes|Mal|Lernen|es wird|einfacher|leicht|und|das|euer|Gehirn|es wird cerebro|crea|una|rutina|y|cada|vez|estudiar|será|más|fácil|y|el|su|cerebro|será |it creates||routine|||||||||||| cerveau|crée|une|routine|et|chaque|fois|étudier|sera|plus|facile|et|le|votre|cerveau|sera brain creates a routine, and each time, studying will be easier, and your brain will be hjernen skaper en rutine, og hver gang vil studere være lettere, og hjernen din vil Beyin bir rutin oluşturur ve her seferinde çalışmak daha kolay olur ve beyniniz el cerebro crea una rutina, y cada vez, estudiar será más fácil, y su cerebro estará cérebro cria uma rotina, e a cada vez, estudar será mais fácil, e o seu cérebro estará. cerveau crée une routine, et chaque fois, étudier sera plus facile, et votre cerveau sera schafft das Gehirn eine Routine, und jedes Mal wird das Lernen einfacher, und euer Gehirn wird

più allenato. mais|treinado mehr|trainiert más|entrenado |more trained plus|entraîné more trained. mer trent. daha eğitimli. más entrenado. mais treinado. plus entraîné. besser trainiert.

Molti di noi spendono ore a rileggere appunti e evidenziare pagine. muitos|de|nós|eles gastam|horas|a|reler|anotações|e|destacar|páginas viele|von|uns|sie verbringen|Stunden|um|erneut zu lesen|Notizen|und|hervorzuheben|Seiten Muchos|de|nosotros|pasan|horas|a|releer|apuntes|y|resaltar|páginas |||spend|||re-read|notes||highlight|pages beaucoup|de|nous|ils passent|heures|à|relire|notes|et|surligner|pages Many of us spend hours re-reading notes and highlighting pages. Mange av oss bruker timer på å lese notater og fremheve sider. Birçoğumuz notları tekrar okumak ve sayfaların altını çizmek için saatler harcıyoruz. Muchos de nosotros pasamos horas releyendo apuntes y subrayando páginas. Muitos de nós passam horas relendo anotações e destacando páginas. Beaucoup d'entre nous passent des heures à relire des notes et à surligner des pages. Viele von uns verbringen Stunden damit, Notizen zu lesen und Seiten zu markieren.

Gli studi hanno notato che questi metodi sono inefficaci. os|estudos|eles têm|notado|que|esses|métodos|são|ineficazes die|Studien|sie haben|bemerkt|dass|diese|Methoden|sie sind|ineffektiv Los|estudios|han|notado|que|estos|métodos|son|ineficaces |||noted|||methods||ineffective les|études|ils ont|remarqué|que|ces|méthodes|ils sont|inefficaces Studies have found these methods to be ineffective. Studier har funnet ut at disse metodene er ineffektive. Araştırmalar bu yöntemlerin etkisiz olduğunu belirtmiştir. Los estudios han notado que estos métodos son ineficaces. Os estudos notaram que esses métodos são ineficazes. Les études ont noté que ces méthodes sont inefficaces. Studien haben festgestellt, dass diese Methoden ineffektiv sind.

La comprensione degli argomenti non migliora e si collegano i concetti chiave. a|compreensão|dos|tópicos|não|melhora|e|se|conectam|os|conceitos|chave das|Verständnis|der|Themen|nicht|es verbessert sich|und|man|verbindet|die|Konzepte|Schlüssel La|comprensión|de los|temas|no|mejora|y|se|conectan|los|conceptos|clave the|understanding||topics||it improves|||connect||concepts|key la|compréhension|des|sujets|ne|s'améliore|et|on|relie|les|concepts|clés Understanding of topics does not improve and key concepts connect. Forståelse av emner forbedres ikke og nøkkelbegreper kobles sammen. Konuların anlaşılması gelişmez ve anahtar kavramlar birbirine bağlanır. La comprensión de los temas no mejora y se conectan los conceptos clave. A compreensão dos tópicos não melhora e os conceitos-chave não se conectam. La compréhension des sujets ne s'améliore pas et les concepts clés sont liés. Das Verständnis der Themen verbessert sich nicht und die Schlüsselkonzepte werden nicht miteinander verbunden.

E' anche poco producente perché porta l'attenzione su argomenti non importanti. é|também|pouco|produtivo|porque|traz|a atenção|sobre|assuntos|não|importantes es ist|auch|wenig|produktiv|weil|es bringt|die Aufmerksamkeit|auf|Themen|nicht|wichtig Es|también|poco|productivo|porque|lleva|la atención|sobre|temas|no|importantes |||producing|||the attention|||| c'est|aussi|peu|productif|parce que|cela attire|l'attention|sur|sujets|pas|importants It is also not very productive because it draws attention to unimportant topics. Det er heller ikke veldig produktivt fordi det gjør oppmerksom på uviktige emner. Aynı zamanda verimsizdir çünkü dikkati önemsiz konulara çeker. También es poco productivo porque lleva la atención a temas no importantes. É também pouco produtivo porque traz a atenção para assuntos não importantes. C'est aussi peu productif car cela attire l'attention sur des sujets peu importants. Es ist auch wenig produktiv, da es die Aufmerksamkeit auf unwichtige Themen lenkt.

Dall'altro lato, le cosiddette "Flash Card", hanno dimostrato di essere un eccellente aiuto do outro|lado|as|chamadas|Flash|Cards|têm|demonstrado|de|ser|um|excelente|ajuda auf der anderen|Seite|die|sogenannten|Flash|Karten|sie haben|sie haben gezeigt|zu|sein|eine|ausgezeichnete|Hilfe lado|lado|las|llamadas|Flash|Tarjeta|han|demostrado|de|ser|una|excelente|ayuda from the other|side||so-called|Flash|Flash Card||demonstrated||||excellent|help de l'autre|côté|les|soi-disant|Flash|cartes|elles ont|prouvé|de|être|un|excellent|aide On the other hand, so-called "Flash Cards" have proven to be an excellent aid På den annen side har såkalte "Flash Cards" vist seg å være et utmerket hjelpemiddel Öte yandan, "Flash Kartlar" olarak adlandırılan yöntemin mükemmel bir yardımcı olduğu kanıtlanmıştır Por otro lado, las llamadas "Flash Cards" han demostrado ser una excelente ayuda Por outro lado, os chamados "Flash Cards" demonstraram ser uma excelente ajuda D'un autre côté, les soi-disant "Flash Cards" ont prouvé qu'elles sont une excellente aide Auf der anderen Seite haben die sogenannten "Flash Cards" sich als hervorragende Hilfe erwiesen

per la memoria, che le si usi durante lo studio, o nei momenti liberi, come sul pullman per para|a|memória|que|as|se|usa|durante|o|estudo|ou|nos|momentos|livres|como|no|ônibus|para für|die|Gedächtnis|dass|die|man|man benutzt|während|das|Lernen|oder|in den|Momenten|Freizeit|wie|im|Bus|um para|la|memoria|que|le|se|use|durante|el|estudio|o|en los|momentos|libres|como|en el|autobús| ||memory||||you use|||||||free|||bus| pour|la|mémoire|que|les|on|utilise|pendant|l'|étude|ou|dans les|moments|libres|comme|dans le|bus|pour for memory, whether you use them during study, or in your free moments, like on the bus for for minne, enten du bruker dem under studietiden, eller i dine ledige øyeblikk, som på bussen for İster çalışma sırasında, ister otobüste olduğu gibi boş anlarda kullanılsın, hafıza için para la memoria, ya sea que se usen durante el estudio o en momentos libres, como en el autobús para para a memória, seja durante o estudo, ou nos momentos livres, como no ônibus para pour la mémoire, qu'on les utilise pendant l'étude, ou dans les moments libres, comme dans le bus pour für das Gedächtnis, egal ob sie während des Studiums oder in der Freizeit, wie im Bus, verwendet werden,

tornare a casa. zurückzukehren|nach|Hause volver|a|casa retourner|à|maison voltar|a|casa go back home. Eve dön. volver a casa. voltar para casa. rentrer chez soi. um nach Hause zu kommen.

Sono anche d'aiuto per prefissare un determinato obiettivo della sessione di studio. eu sou|também|de ajuda|para|estabelecer|um|determinado|objetivo|da|sessão|de|estudo sie sind|auch|hilfreich|um|festzulegen|ein|bestimmtes|Ziel|der|Sitzung|des|Studiums Son|también|de ayuda|para|fijar|un|determinado|objetivo|de la|sesión|de|estudio ||of help||to set||determined|objective|||| je suis|aussi|d'aide|pour|fixer|un|déterminé|objectif|de la|session|de|étude They are also helpful in setting a certain goal for the study session. De er også nyttige for å sette et visst mål for studien. Ayrıca çalışma oturumu için belirli bir hedef belirlemeye de yardımcı olurlar. También son útiles para establecer un objetivo determinado de la sesión de estudio. Eles também ajudam a estabelecer um determinado objetivo para a sessão de estudo. Ils sont également utiles pour fixer un objectif précis pour la session d'étude. Sie sind auch hilfreich, um ein bestimmtes Ziel für die Lernsitzung festzulegen.

Invece che studiare senza una meta, prendi un argomento su cui concentrarti, che si tratti em vez|de|estudar|sem|uma|meta|pegue|um|assunto|sobre|o qual|concentrar-se|que|se|trate Statt|dass|lernen|ohne|ein|Ziel|nimm|ein|Thema|auf|das|dich konzentrieren|das|es|handelt En vez de|de|estudiar|sin|una|meta|toma|un|tema|sobre|el que|concentrarte|que|se|trate |||||goal|||topic|||to concentrate|||it concerns au lieu|que|étudier|sans|une|but|prends|un|sujet|sur|lequel|te concentrer|que|si|il s'agit Instead of studying aimlessly, take a topic to focus on, be it I stedet for å studere målløst, ta et tema å fokusere på, det være seg Amaçsızca çalışmak yerine, odaklanmak için bir konu seçin, ister En lugar de estudiar sin un objetivo, elige un tema en el que concentrarte, ya sea Em vez de estudar sem um alvo, escolha um assunto para se concentrar, seja Au lieu d'étudier sans but, choisis un sujet sur lequel te concentrer, que ce soit Anstatt ohne Ziel zu lernen, wähle ein Thema, auf das du dich konzentrieren möchtest, sei es

di bilanciare formule chimiche o coniugare verbi in francese, se non sai spiegarlo in de|equilibrar|fórmulas|químicas|ou|conjugar|verbos|em|francês|se|não|sabe|explicá-lo|em |ausgleichen|Formeln|chemische|oder|konjugieren|Verben|auf|Französisch|wenn|nicht|du weißt|es erklären|auf de|equilibrar|fórmulas|químicas|o|conjugar|verbos|en|francés|si|no|sabes|explicarlo|en |balance|formulas|chemical||to conjugate|verbs||||||to explain it| de|équilibrer|formules|chimiques|ou|conjuguer|verbes|en|français|si|ne|tu sais|l'expliquer|en to balance chemical formulas or conjugate verbs in French, if you don't know how to explain it in å balansere kjemiske formler eller konjugerte verb på fransk, hvis du ikke vet hvordan du skal forklare det på kimyasal formülleri dengelemek veya Fransızca fiil çekimi yapmak için, eğer bunu açıklayamıyorsanız equilibrar fórmulas químicas o conjugar verbos en francés, si no puedes explicarlo en equilibrar fórmulas químicas ou conjugar verbos em francês, se você não consegue explicar isso em équilibrer des formules chimiques ou conjuguer des verbes en français, si tu ne sais pas l'expliquer en das Ausbalancieren chemischer Formeln oder das Konjugieren von Verben im Französischen. Wenn du es nicht in

parole semplici, non l'hai capito abbastanza bene. palavras|simples|não|você o|entendeu|suficientemente|bem Worte|einfache|nicht|du hast es|verstanden|genug|gut palabras|simples|no|lo has|entendido|bastante|bien |simple||you haven't||| ||ne|tu l'as|compris|assez|bien simple words, you didn't understand it well enough. enkle ord, du forsto det ikke godt nok. Basitçe söylemek gerekirse, yeterince iyi anlamamışsınız. palabras simples, no lo has entendido lo suficientemente bien. palavras simples, você não entendeu bem o suficiente. termes simples, c'est que tu ne l'as pas compris assez bien. einfachen Worten erklären kannst, hast du es nicht gut genug verstanden.

In un test, è stato chiesto a dei volontari di studiare una parte, a metà di loro è em|um|teste|foi|sido|pedido|a|alguns|voluntários|de|estudar|uma|parte|a|metade|de|eles|foi in|einen|Test|es ist|gewesen|gefragt|an|einige|Freiwillige|zu|lernen|einen|Teil|an|Hälfte|von|ihnen|es ist En|un|examen|fue|estado|preguntado|a|unos|voluntarios|de|estudiar|una|parte|a|la mitad|de|ellos|es |||||asked|||volunteers||||||half|of|| dans|un|test|il|a été|demandé|à|des|volontaires|de|étudier|une|partie|à|moitié|de|eux|il In one test, volunteers were asked to study one part, half of them is I en test ble frivillige bedt om å studere en del, halvparten av dem er Bir testte, gönüllülerden bir parçayı incelemeleri istendi, yarısı En una prueba, se pidió a unos voluntarios que estudiaran una parte, a la mitad de ellos se les Em um teste, foi pedido a voluntários que estudassem uma parte, metade deles foi Dans un test, on a demandé à des volontaires d'étudier une partie, à la moitié d'entre eux il a été In einem Test wurde Freiwilligen aufgegeben, einen Teil zu lernen, der Hälfte von ihnen wurde gesagt,

stato detto che sarebbero stati interrogati, all'altra sido|dito|que|eles seriam|sido|interrogados|a outra ||die|||| estado|dicho|que|serían|interrogados|interrogados|al otro |said||they would be||questioned|the other a été|dit|que|ils seraient|été|interrogés|à l'autre they were told they would be questioned, to the other de ble fortalt at de ville bli avhørt, til den andre sorgulanacakları söylendi, diğer dijo que serían interrogados, a la otra informada de que seriam questionados, a outra dit qu'ils seraient interrogés, à l'autre dass sie befragt werden würden, der anderen

metà, invece, è stato detto che avrebbero insegnato ad altri studenti. Hälfte|stattdessen|es ist|gewesen|gesagt|dass|sie würden|unterrichtet|an|andere|Studenten mitad|en cambio|ha|sido|dicho|que|habrían|enseñado|a|otros|estudiantes |||||qui|ils auraient|||| metade|em vez disso|foi|sido|dito|que|eles teriam|ensinado|a|outros|estudantes half, however, were told that they would teach other students. halvparten fikk imidlertid beskjed om at de ville undervise andre studenter. Ancak yarısına diğer öğrencilere ders verecekleri söylenmiştir. la mitad, en cambio, se ha dicho que enseñarían a otros estudiantes. metade, por sua vez, foi informada de que ensinariam a outros estudantes. moitié, en revanche, il a été dit qu'ils enseigneraient à d'autres étudiants. Hälfte hingegen wurde gesagt, dass sie anderen Studenten unterrichten würden.

I partecipanti che avrebbero dovuto insegnare hanno capito meglio i punti focali. os|participantes|que|eles teriam|que||eles têm|entendido|melhor|os|pontos|focais die|Teilnehmer|die|sie würden|müssen|unterrichten|sie haben|verstanden|besser|die|Punkte|Schwerpunkte Los|participantes|que|habrían|debido|enseñar|han|entendido|mejor|los|puntos|focales |participants||they would|had to|||understood||||key les|participants|qui|ils auraient|dû|enseigner|ils ont|compris|mieux|les|points|focaux Participants who should have taught understood the focal points better. Deltakere som burde ha undervist, forsto kontaktpunktene bedre. Öğretmesi gereken katılımcılar odak noktalarını daha iyi anladılar. Los participantes que debían enseñar entendieron mejor los puntos clave. Os participantes que deveriam ensinar entenderam melhor os pontos principais. Les participants qui devaient enseigner ont mieux compris les points clés. Die Teilnehmer, die unterrichten sollten, haben die Schwerpunkte besser verstanden.

Se sai che devi insegnare, la tua mente organizza le informazioni in maniera più logica e coerente. se|você sabe|que|você deve|ensinar|a|sua|mente|organiza|as|informações|em|maneira|mais|lógica|e|coerente wenn|du weißt|dass|du musst|unterrichten|die|dein|Geist|sie organisiert|die|Informationen|in|Weise|mehr|logisch|und|kohärent Si|sabes|que|debes|enseñar|tu|tu|mente|organiza|las|informaciones|de|manera|más|lógica|y|coherente |you know|||to teach||||you organize||||manner||||coherent si|tu sais|que|tu dois|enseigner|la|ta|esprit|elle organise|les|informations|en|manière|plus|logique|et|cohérente If you know you need to teach, your mind organizes information more logically and coherently. Hvis du vet at du trenger å undervise, organiserer tankene dine informasjon mer logisk og konsekvent. Eğer öğretmek zorunda olduğunuzu biliyorsanız, zihniniz bilgiyi daha mantıklı ve tutarlı bir şekilde organize eder. Si sabes que tienes que enseñar, tu mente organiza la información de manera más lógica y coherente. Se você sabe que precisa ensinar, sua mente organiza as informações de maneira mais lógica e coerente. Si tu sais que tu dois enseigner, ton esprit organise les informations de manière plus logique et cohérente. Wenn du weißt, dass du unterrichten musst, organisiert dein Geist die Informationen logischer und kohärenter.

Esatto, pratica, pratica, pratica! genau|üben|üben|üben Exacto|práctica|práctica|práctica exact|pratique|pratique|pratique exato|prática|prática|prática That's right, practice, practice, practice! Bu doğru, pratik, pratik! ¡Exacto, práctica, práctica, práctica! Exato, prática, prática, prática! Exactement, pratique, pratique, pratique ! Genau, Übung, Übung, Übung!

Ma non solo, anche gli errori aiutano, perché portano ad identificare le lacune nella propria mas|não|só|também|os|erros|ajudam|porque|levam|a|identificar|as|lacunas|na|própria aber|nicht|nur|auch|die|Fehler|sie helfen|weil|sie führen|zu|identifizieren|die|Lücken|in der|eigenen Pero|no|solo|también|los|errores|ayudan|porque|llevan|a|identificar|las|lagunas|en la|propia ||||||they help||they bring||to identify||gaps|| mais|pas|seulement|aussi|les|erreurs|ils aident|parce que|ils apportent|à|identifier|les|lacunes|dans|propre But not only that, mistakes also help, because they lead to identify gaps in one's own Men ikke bare det, feil hjelper også, fordi de fører til å identifisere hull i ens eget Ale nie tylko to, pomyłki też pomagają, bo prowadzą do zidentyfikowania własnych luk Ancak sadece bu değil, hatalar da yardımcı olur, çünkü kişinin kendi eksikliklerini tanımlamasına yol açar. Pero no solo eso, también los errores ayudan, porque llevan a identificar las lagunas en uno mismo. Mas não só isso, os erros também ajudam, porque levam a identificar as lacunas no próprio Mais pas seulement, les erreurs aident aussi, car elles permettent d'identifier les lacunes dans sa Aber nicht nur das, auch Fehler helfen, denn sie führen dazu, die Lücken im eigenen

conoscenza. conhecimento Wissen conocimiento knowledge connaissance knowledge. kunnskap. Bilgi. conocimiento. conhecimento. connaissance. Wissen zu identifizieren.

E' dimostrato che fare esercizi aumenta la propria sicurezza e di conseguenza si ha una é|demonstrado|que|fazer|exercícios|aumenta|a|própria|segurança|e|de|consequência|se|tem|uma es ist|bewiesen|dass|machen|Übungen|erhöht|die|eigene|Sicherheit|und|von|folglich|man|hat|eine Es|demostrado|que|hacer|ejercicios|aumenta|la|propia|seguridad|y|de|consecuencia|se|tiene|una |||||||own|security|||||| il est|prouvé|que|faire|exercices|augmente|la|propre|confiance|et|de|conséquence|on|a|une Exercising is proven to increase your confidence and as a result you have one Trening har vist seg å øke tilliten din, og som et resultat har du en Egzersiz yapmanın kişinin kendine olan güvenini ve sonuç olarak da iş başarısını artırdığı kanıtlanmıştır. Está demostrado que hacer ejercicios aumenta la propia seguridad y, como consecuencia, se tiene un Está provado que fazer exercícios aumenta a própria segurança e, consequentemente, tem-se uma Il est prouvé que faire des exercices augmente sa confiance en soi et par conséquent on a une Es ist bewiesen, dass Sport die eigene Sicherheit erhöht und somit eine

miglior prestazione. melhor|desempenho bessere|Leistung mejor|rendimiento |performance meilleure|performance best performance. En iyi performans. mejor rendimiento. melhor performance. meilleure performance. bessere Leistung erzielt wird.

Quindi dove si dovrebbe studiare? also|wo|man|sollte|lernen Entonces|dónde|se|debería|estudiar donc|où|on|devrait|étudier então|onde|se|deveria|estudar So where should you study? Så hvor skal du studere? Więc gdzie powinieneś się uczyć? Peki nerede çalışılmalı? Entonces, ¿dónde se debería estudiar? Então, onde se deve estudar? Alors, où devrait-on étudier ? Wo sollte man also lernen?

Ricerche dimostrano che sarebbe meglio avere un posto idoneo allo studio, ben attrezzato pesquisas|demonstram|que|seria|melhor|ter|um|lugar|adequado|ao|estudo|bem|equipado Forschungen|zeigen|dass|es wäre|besser|haben|einen|Platz|geeignet|zum|Lernen|gut|ausgestattet Investigaciones|demuestran|que|sería|mejor|tener|un|lugar|adecuado|para el|estudio|bien|equipado ||||||||suitable place||||well equipped recherches|montrent|que|serait|mieux|avoir|un|endroit|approprié|à|étude|bien|équipé Research shows that it would be better to have a suitable, well-equipped place to study Forskning viser at det ville være bedre å ha et passende, velutstyrt sted å studere Araştırmalar, çalışmak için uygun bir yere sahip olmanın, iyi donanımlı olmanın daha iyi olacağını gösteriyor Las investigaciones demuestran que sería mejor tener un lugar adecuado para el estudio, bien equipado. Pesquisas mostram que seria melhor ter um lugar adequado para o estudo, bem equipado. Des recherches montrent qu'il serait préférable d'avoir un endroit approprié pour étudier, bien équipé. Forschungen zeigen, dass es besser wäre, einen geeigneten, gut ausgestatteten Lernort zu haben.

e con tutti gli strumenti necessari. und|mit|allen|die|Instrumente|notwendigen y|con|todas|los|instrumentos|necesarios et|avec|tous|les|instruments|nécessaires e|com|todos|os|instrumentos|necessários and with all the necessary tools. og med alle nødvendige verktøy. ve gerekli tüm araçlarla birlikte. y con todas las herramientas necesarias. e com todos os instrumentos necessários. et avec tous les outils nécessaires. und mit allen notwendigen Werkzeugen.

Adesso scegli il momento giusto, e preparati mentalmente allo studio. agora|escolha|o|momento|certo|e|prepare-se|mentalmente|ao|estudo jetzt|wähle|den|Zeitpunkt|richtigen|und|bereite dich vor|mental|auf das|Lernen Ahora|elige|el|momento|correcto|y|prepárate|mentalmente|al|estudio |you choose|||||get ready||| maintenant|choisis|le|moment|juste|et|prépare-toi|mentalement|à l'|étude Now choose the right time, and mentally prepare for the study. Velg nå riktig tidspunkt, og forbered deg mentalt på studiet. Şimdi doğru anı seçin ve kendinizi zihinsel olarak çalışmaya hazırlayın. Ahora elige el momento adecuado y prepárate mentalmente para el estudio. Agora escolha o momento certo e prepare-se mentalmente para o estudo. Maintenant, choisis le bon moment et prépare-toi mentalement à l'étude. Wähle jetzt den richtigen Moment und bereite dich mental auf das Lernen vor.

Avete per caso una playlist musicale per lo studio? vocês têm|por|acaso|uma|playlist|musical|para|o|estudo habt ihr|für|zufällig|eine|Playlist|musikalische|für|das|Lernen Tienen|por|acaso|una|lista de reproducción|musical|para|el|estudio ||case||playlist|musical||| avez|pour|hasard|une|playlist|musicale|pour|l'|étude Máte náhodou studijní seznam skladeb pro studium? Do you by any chance have a music playlist for the study? Har du en musikkspilleliste for studiet? Stüdyo için bir müzik listeniz var mı? ¿Tienen por casualidad una lista de reproducción musical para estudiar? Vocês por acaso têm uma playlist musical para estudar? Avez-vous par hasard une playlist musicale pour étudier ? Habt ihr zufällig eine Musik-Playlist zum Lernen?

Non troppo veloce però.. per lo studio è dimostrato che alcuni tipi di musica classica nicht|zu|schnell|aber|für|das|Lernen|es ist|bewiesen|dass|einige|Arten|von|Musik|klassisch No|demasiado|rápido|pero|para|el|estudio|es|demostrado|que|algunos|tipos|de|música|clásica pas|trop|rapide|mais|pour|l'|étude|il est|prouvé|que|certains|types|de|musique|classique não|muito|rápido|porém|para|o|estudo|é|demonstrado|que|alguns|tipos|de|música|clássica Not too fast though .. for the study it is shown that some types of classical music Ikke for fort skjønt .. for studien er det vist at noen typer klassisk musikk Yine de çok hızlı değil... çünkü çalışma, belirli klasik müzik türlerinin No demasiado rápida, sin embargo... para estudiar se ha demostrado que algunos tipos de música clásica Não muito rápida, porém... para o estudo, está comprovado que alguns tipos de música clássica Pas trop rapide cependant... pour étudier, il est prouvé que certains types de musique classique Nicht zu schnell, aber... für das Lernen ist bewiesen, dass bestimmte Arten von klassischer Musik

aiutano a mantenere la concentrazione Recenti studi dimostrano che studiare con ajudam|a|manter|a|concentração|recentes|estudos|demonstram|que|estudar|com sie helfen|um|aufrechterhalten|die|Konzentration|aktuelle|Studien|sie zeigen|dass|das Lernen|mit ayudan|a|mantener|la|concentración|Recientes|estudios|demuestran|que|estudiar|con ||||concentration|recent||||| ils aident|à|maintenir|la|concentration|récents|études|ils montrent|que|étudier|avec help maintain focus Recent studies show that studying with bidra til å opprettholde konsentrasjonen Nyere studier viser at å studere med konsantrasyonun korunmasına yardımcı olur Son araştırmalar, birlikte çalışmanın ayudan a mantener la concentración. Estudios recientes demuestran que estudiar con ajudam a manter a concentração Estudos recentes mostram que estudar com aident à maintenir la concentration Des études récentes montrent que étudier avec helfen, die Konzentration aufrechtzuerhalten. Jüngste Studien zeigen, dass das Lernen mit

uno sottofondo ritmato fa perdere la concentrazione, e quindi sarebbe meglio senza musica. um|fundo|rítmico|faz|perder|a|concentração|e|portanto|seria|melhor|sem|música einem|Hintergrund|rhythmisch|es macht|verlieren|die|Konzentration|und|daher|es wäre|besser|ohne|Musik un|fondo|rítmico|hace|perder|la|concentración|y|por lo tanto|sería||sin|música a background|background|rhythmic|||||||||| un|fond sonore|rythmique|il fait|perdre|la|concentration|et|donc|il serait|mieux|sans|musique a rhythmic background makes you lose concentration, and therefore it would be better without music. en rytmisk bakgrunn gjør at du mister konsentrasjonen, og derfor ville det vært bedre uten musikk. rytmiczne tło powoduje, że tracisz koncentrację, dlatego byłoby lepiej bez muzyki. Ritmik bir arka plan kişinin konsantrasyonunu kaybetmesine neden olur ve bu nedenle müziksiz daha iyi olur. un fondo rítmico hace perder la concentración, así que sería mejor sin música. um fundo rítmico faz perder a concentração, e portanto seria melhor sem música. un fond rythmique fait perdre la concentration, et donc il vaudrait mieux sans musique. einer rhythmischen Hintergrundmusik die Konzentration beeinträchtigt, und es wäre daher besser, ohne Musik zu lernen.

E, se non l'hai già fatto, metti via il cellulare! e|se|não|você a|já|fez|coloque|para longe|o|celular und|wenn|nicht|du hast es|schon|gemacht|leg es weg|weg|das|Handy Y|si|no|lo has|ya|hecho|pon|away|el|teléfono celular ||||||you put||| et|si|ne|tu l'as|déjà|fait|mets|de côté|le|téléphone And, if you haven't already, put your phone away! Og hvis du ikke allerede har gjort det, legg bort telefonen! A jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, odłóż telefon! Ve eğer henüz yapmadıysanız, cep telefonunuzu bir kenara bırakın! Y, si no lo has hecho ya, ¡guarda el celular! E, se você ainda não fez, guarde o celular! Et, si tu ne l'as pas déjà fait, mets ton téléphone de côté! Und wenn du es noch nicht getan hast, lege das Handy weg!

Può sembrare una follia ma i messaggi e le notifiche dei social riducono drasticamente pode|parecer|uma|loucura|mas|os|mensagens|e|as|notificações|das|redes sociais|reduzem|drasticamente es kann|scheinen|eine|Verrücktheit|aber|die|Nachrichten|und|die|Benachrichtigungen|der|sozialen|sie reduzieren|drastisch Puede|parecer|una|locura|pero|los|mensajes|y|las|notificaciones|de los|sociales||drásticamente |||madness|||||||||they reduce| il peut|sembler|une|folie|mais|les|messages|et|les|notifications|des|réseaux sociaux|ils réduisent|drastiquement It may seem crazy but social messages and notifications drastically reduce Det kan virke gal, men sosiale meldinger og varsler reduserer drastisk Kulağa çılgınca gelebilir, ancak sosyal mesajlar ve bildirimler Puede parecer una locura, pero los mensajes y las notificaciones de las redes sociales reducen drásticamente Pode parecer uma loucura, mas as mensagens e notificações das redes sociais reduzem drasticamente Cela peut sembler fou mais les messages et les notifications des réseaux sociaux réduisent drastiquement Es mag verrückt erscheinen, aber Nachrichten und Benachrichtigungen von sozialen Medien reduzieren drastisch

la tua concentrazione. die|deine|Konzentration la|tu|concentración la|ta|concentration a|sua|concentração your concentration. Konsantrasyonunuz. tu concentración. sua concentração. ta concentration. deine Konzentration.

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