They Aren't What You Think...

I am going to be completely and 100% honest with  you and up front right from the beginning - we in سأكون صادقًا تمامًا معك بنسبة 100 ٪ ومقدمًا منذ البداية - نحن في Budu k vám a ze začátku upřímný a 100% upřímný hned od začátku - my v Jeg vil være helt og 100% ærlig over for dig og foran lige fra begyndelsen - vi i Ich werde von Anfang an ganz und zu 100% ehrlich zu Ihnen sein - wir im Θα είμαι απόλυτα και 100% ειλικρινής μαζί σας και από την αρχή - εμείς Voy a ser completa y 100% honesto contigo y desde el principio: en Aion olla täysin ja sataprosenttisesti rehellinen sinulle ja heti alusta alkaen - me Je vais être complètement et à 100% honnête avec vous et dès le début - nous, en Saya akan sepenuhnya dan 100% jujur ​​​​dengan Anda dan di depan sejak awal - kami di Sarò completamente e al 100% onesto con te e in anticipo fin dall'inizio: 私 は 最初 から 完全に そして 100％ 正直に あなた に 正直に なり ます - 私 たち は Ik zal vanaf het begin volledig en 100% eerlijk tegen je zijn en van voren af ​​aan - we Jeg kommer til å være helt og 100% ærlig med deg og foran helt fra begynnelsen - vi i Będę z tobą całkowicie i w 100% szczery od samego początku - my w Eu vou ser completamente e 100% honesto com você e direto desde o início - nós no Voi fi complet și 100% sincer cu tine și în față chiar de la început - noi în Я буду полностью и на 100% честен с вами и с самого начала - мы в

the year 2021 still do not understand fully what  a side stitch actually is. You're probably like عام 2021 ما زلنا لا نفهم تمامًا ما هي الغرزة الجانبية في الواقع. من المحتمل أنك مثل roce 2021 stále úplně nerozumíme tomu, co vlastně boční steh je. Pravděpodobně jste jako år 2021 forstår stadig ikke helt, hvad en sidesøm egentlig er. Du er sikkert ligesom Jahr 2021 verstehen immer noch nicht ganz, was ein Seitenstich eigentlich ist. Du bist wahrscheinlich wie το 2021 δεν έχουμε ακόμη καταλάβει πλήρως τι είναι στην πραγματικότητα μια πλευρική βελονιά. Μάλλον είσαι σαν τον el año 2021 todavía no entendemos completamente qué es realmente una puntada lateral. Probablemente seas como vuonna 2021 emme vieläkään täysin ymmärrä, mitä sivutikkaus todellisuudessa on. Olet luultavasti Justinin 2021, ne comprenons toujours pas complètement ce qu'est réellement un point de côté. Vous êtes probablement comme tahun 2021 masih belum sepenuhnya memahami apa itu jahitan samping. Anda mungkin seperti nell'anno 2021 non capiamo ancora completamente cosa sia effettivamente un punto laterale. Probabilmente sei come 2021 年 に まだ サイドステッチ が 実際 に 何 である か を 完全に 理解 して い ませ ん 。 あなた は おそらく ジャスティン の ようです begrijpen anno 2021 nog steeds niet helemaal wat een zijsteek eigenlijk is. Je bent waarschijnlijk net als 2021 forstår fremdeles ikke helt hva en sidesøm egentlig er. Du er sannsynligvis som roku 2021 nadal nie rozumiemy do końca, czym właściwie jest ścieg boczny. Prawdopodobnie jesteś jak ano de 2021 ainda não entendemos completamente o que um ponto lateral realmente é. Você provavelmente é como anul 2021 încă nu înțelegem pe deplin ce este de fapt o cusătură laterală. Probabil că ești ca 2021 году все еще не полностью понимаем, что такое боковой шов на самом деле. Вы, наверное, похожи на

Justin - so what am I watching this video for?  Well, I'm glad you asked because despite that, جاستن - فلماذا أشاهد هذا الفيديو؟ حسنًا ، أنا سعيد لأنك سألت لأنه على الرغم من ذلك ، Justin - tak na co se dívám na toto video? Jsem rád, že ses ptal, protože navzdory tomu ti Justin - så hvad ser jeg denne video til? Godt, jeg er glad for, at du spurgte, for på trods af det kan Justin – also warum schaue ich mir dieses Video an? Nun, ich bin froh, dass Sie gefragt haben, denn trotzdem kann Τζάστιν - για ποιο λόγο βλέπω αυτό το βίντεο; Λοιπόν, χαίρομαι που ρωτήσατε γιατί παρ 'όλα αυτά, Justin, entonces, ¿para qué estoy viendo este video? Bueno, me alegro de que lo hayas preguntado porque, a pesar de eso, kaltainen - niin miksi katson tätä videota? No, olen iloinen, että kysyitte, koska siitä huolimatta Justin - alors pourquoi je regarde cette vidéo ? Eh bien, je suis content que vous ayez demandé car malgré cela, Justin - jadi untuk apa saya menonton video ini? Yah, saya senang Anda bertanya karena meskipun begitu, Justin, quindi per cosa sto guardando questo video? Bene, sono contento che tu l'abbia chiesto perché, nonostante ciò, - それ で 私 は この ビデオ を 何の ため に 見て い ます か ？ それにもかかわらず 、 私 は まだ いく つ か の 理論 を あなた に 示す こと が できる Justin - dus waar kijk ik deze video voor? Wel, ik ben blij dat je het vraagt, want ondanks dat kan Justin - så hva ser jeg på denne videoen for? Vel, jeg er glad du spurte fordi til tross for det kan Justin - więc po co oglądam ten film? Cóż, cieszę się, że zapytałeś, ponieważ mimo to Justin - então por que estou assistindo este vídeo? Bem, fico feliz que você tenha perguntado porque, apesar disso, Justin - deci la ce mă uit la acest videoclip? Ei bine, mă bucur că ați întrebat, pentru că, în ciuda acestui fapt, Джастина - так зачем я смотрю это видео? Что ж, я рад, что вы спросили, потому что, несмотря на это,

I can still show you some of the theories - some  of the ideas we have surrounding the side stitch لا يزال بإمكاني أن أعرض عليك بعض النظريات - بعض الأفكار التي لدينا حول الغرز الجانبية stále mohu ukázat některé teorie - některé nápady, které máme kolem bočního stehu, jeg stadig vise dig nogle af teorierne - nogle af de ideer, vi har omkring sidesømmen, ich Ihnen einige der Theorien zeigen - einige der Ideen, die wir rund um den Seitenstich haben, μπορώ ακόμα να σας δείξω μερικές από τις θεωρίες - μερικές από τις ιδέες που έχουμε γύρω από την πλευρική βελονιά todavía puedo mostrarte algunas de las teorías, algunas de las ideas que tenemos en torno a la puntada lateral voin silti näyttää teille joitain teorioita - joitain ideoita, jotka meillä on sivusauman ympärillä, je peux toujours vous montrer certaines des théories - certaines des idées que nous avons concernant le point de côté saya masih bisa menunjukkan beberapa teori - beberapa ide yang kita miliki seputar jahitan samping posso ancora mostrarti alcune delle teorie - alcune delle idee che abbiamo riguardo al punto laterale ので 、 私 は あなた が 尋ねて くれて うれしい です - 私 たち が サイドステッチ を 取り巻く いく つ か の アイデア ik je nog steeds enkele theorieën laten zien - enkele van de ideeën die we hebben rond de steek aan de zijkant jeg fremdeles vise deg noen av teoriene - noen av ideene vi har rundt sidesømmen, wciąż mogę pokazać ci niektóre teorie - niektóre z pomysłów, które mamy wokół ściegu bocznego ainda posso mostrar algumas das teorias - algumas das ideias que temos em torno do ponto lateral vă pot arăta câteva teorii - unele dintre ideile pe care le avem în jurul cusăturii laterale я все еще могу показать вам некоторые теории - некоторые из идей, которые у нас есть в отношении бокового шва,

and we can look at the anatomy inside of the  cadavers to try and piece this together. So, ويمكننا إلقاء نظرة على التشريح داخل الجثث لمحاولة تجميع هذا معًا. لذلك ، a můžeme se podívat na anatomii uvnitř mrtvol, abychom to zkusili dát dohromady. Takže og vi kan se på anatomi inde i kadaverne for at prøve at sammensætte dette. Så und wir können uns die Anatomie im Inneren der Kadaver ansehen, um zu versuchen, dies zusammenzusetzen. Also, και μπορούμε να δούμε την ανατομία στο εσωτερικό των πτωμάτων για να προσπαθήσουμε να το συνδυάσουμε. Έτσι, y podemos observar la anatomía dentro de los cadáveres para intentar reconstruir esto. Por lo ja voimme tarkastella ruumiiden sisäistä anatomiaa ja yrittää koota tämä yhteen. Joten et nous pouvons regarder l'anatomie à l'intérieur des cadavres pour essayer de reconstituer cela. Donc, dan kita bisa melihat anatomi di dalam mayat untuk mencoba dan menyatukannya. Jadi, e possiamo guardare l'anatomia all'interno dei cadaveri per provare a metterli insieme. Quindi と 私 たち は これ を つなぎ合わせる ため に 死体 の 内部 の 解剖 学 を 見る こと が でき ます 。 ですから 、 en we kunnen naar de anatomie in de kadavers kijken om te proberen dit samen te voegen. Het wordt og vi kan se på anatomin inne i kadaverne for å prøve å sette dette sammen. Så i możemy spojrzeć na anatomię wnętrza zwłok, aby spróbować to poskładać. Tak więc e podemos olhar para a anatomia dentro dos cadáveres para tentar juntar as peças. Então, și putem privi anatomia din interiorul cadavrelor pentru a încerca să împărțim acest lucru. Deci, и мы можем взглянуть на анатомию внутри трупов, чтобы попытаться собрать все вместе. Так

it's going to be a fun one even if we don't really  understand exactly what's going on. Let's do this! ستكون ممتعة حتى لو لم نفهم حقًا ما يحدث بالضبط. هيا بنا نقوم بذلك! to bude zábava, i když přesně nerozumíme tomu, co se děje. Pojďme to udělat! det bliver sjovt, selvom vi ikke rigtigt forstår, hvad der foregår. Lad os gøre det! es wird ein Spaß sein, auch wenn wir nicht wirklich genau verstehen, was los ist . Lass uns das machen! θα είναι διασκεδαστικό ακόμα κι αν δεν καταλαβαίνουμε ακριβώς τι συμβαίνει. Ας το κάνουμε! tanto, será divertido incluso si realmente no entendemos exactamente lo que está sucediendo. ¡Hagámoslo! siitä tulee hauska, vaikka emme todellakaan ymmärrä tarkalleen mitä tapahtuu. Tehdään tämä! ça va être amusant même si nous ne comprenons pas vraiment exactement ce qui se passe. Faisons cela! itu akan menjadi menyenangkan bahkan jika kita tidak benar-benar mengerti apa yang terjadi. Mari kita lakukan! sarà divertente anche se non capiamo esattamente cosa sta succedendo. Facciamolo! 何 が 起こって いる の か を 正確に 理解 して い なくて も 、 楽しい もの に なる でしょう 。 これ を やろう ！ dus een leuke, zelfs als we niet precies begrijpen wat er aan de hand is. Laten we dit doen! det kommer til å bli morsomt selv om vi egentlig ikke forstår nøyaktig hva som skjer. La oss gjøre dette! będzie to zabawne, nawet jeśli tak naprawdę nie rozumiemy dokładnie, co się dzieje. Zróbmy to! vai ser divertido, mesmo que não entendamos exatamente o que está acontecendo. Vamos fazer isso! va fi unul distractiv chiar dacă nu înțelegem cu adevărat exact ce se întâmplă. Să o facem! что это будет весело, даже если мы не совсем понимаем, что происходит. Давай сделаем это!

First things first, let's make sure that  we're all on the exact same page and we أول الأشياء أولاً ، لنتأكد من أننا جميعًا على نفس الصفحة بالضبط Nejprve se ujistěte, že jsme všichni na úplně stejné stránce a rozumíme Først og fremmest, lad os sikre os, at vi alle er på nøjagtig samme side, og vi Das Wichtigste zuerst, stellen wir sicher, dass wir alle auf der gleichen Seite sind und Πρώτα απ 'όλα, ας βεβαιωθούμε ότι όλοι είμαστε στην ίδια ακριβώς σελίδα και Lo primero es lo primero, asegurémonos de que estamos todos exactamente en la misma página y Ensinnäkin varmistetaan, että olemme kaikki täsmälleen samalla sivulla ja Tout d'abord, assurons-nous que nous sommes tous exactement sur la même longueur d'onde et que nous Hal pertama yang pertama, mari kita pastikan bahwa kita semua berada di halaman yang sama persis dan kita Per prima cosa, assicuriamoci di essere tutti sulla stessa identica pagina e di まず 最初に 、 私 たち 全員 が まったく 同じ ページ に いて 、 ここ で 実際 に 話して いる こと を 理解 し Laten we er eerst voor zorgen dat we allemaal op exact dezelfde pagina zitten en dat we Først av alt, la oss sørge for at vi alle er på nøyaktig samme side, og vi Po pierwsze, upewnijmy się, że wszyscy jesteśmy na tej samej stronie i Em primeiro lugar, vamos ter certeza de que estamos todos exatamente na mesma página e În primul rând, să ne asigurăm că suntem cu toții pe aceeași pagină și că Перво-наперво, давайте удостоверимся, что мы все на одной странице и

understand what we're really talking about  here. I actually grew up calling this a "Side ونفهم ما نتحدث عنه حقًا هنا. لقد نشأت في الواقع وأنا أطلق على هذا " tomu, o čem tady vlastně mluvíme. Vlastně jsem vyrostl a říkal jsem tomu „ forstår, hvad vi virkelig taler om her. Jeg voksede faktisk op med at kalde dette en "Side verstehen, wovon wir hier wirklich sprechen. Ich bin aufgewachsen und habe das als "Side καταλαβαίνουμε για τι πράγματι μιλάμε εδώ. Στην πραγματικότητα μεγάλωσα λέγοντας αυτό "Side entendemos de qué estamos hablando realmente aquí. De hecho, crecí llamando a esto un " ymmärrämme, mistä täällä todella puhutaan. Itse kasvoin kutsumalla tätä " comprenons de quoi nous parlons vraiment ici. En fait, j'ai grandi en appelant cela un "Side memahami apa yang sebenarnya kita bicarakan di sini. Saya benar-benar tumbuh dengan menyebut ini " capire di cosa stiamo veramente parlando qui. In realtà sono cresciuto chiamandolo un " て いる こと を 確認 し ましょう 。 私 は 実際 に これ を 「 サイド アッシュ 」 と 呼んで 育ち ました begrijpen waar we het hier echt over hebben. Ik ben eigenlijk opgegroeid en noemde dit een "Side forstår hva vi egentlig snakker om her. Jeg vokste faktisk opp med å kalle dette en "Side rozumiemy, o czym tak naprawdę mówimy. Właściwie dorastałem nazywając to " entendemos do que realmente estamos falando aqui. Na verdade, eu cresci chamando isso de "Side înțelegem despre ce vorbim cu adevărat aici. De fapt, am crescut numind asta „Side понимаем, о чем на самом деле говорим здесь. Я на самом деле вырос, называя это "

Ache". Maybe you grew up saying it's a side  stitch or maybe you just called it a stitch. وجع جانبي ". ربما نشأت وتقول إنها غرزة جانبية أو ربما أطلقت عليها للتو غرزة. bolavá bolest“. Možná jste vyrostli s tím, že je to boční steh, nebo jste tomu prostě říkali steh. Ache". Måske voksede du op og sagde, at det var en sidesøm, eller måske kaldte du det bare en søm. Ache" bezeichnet. Vielleicht bist du damit aufgewachsen, dass es ein Seitenstich ist, oder vielleicht hast du es einfach einen Stich genannt. Ache". Maybeσως μεγαλώσατε λέγοντας ότι είναι μια πλευρική βελονιά ή ίσως απλά το ονομάσατε βελονιά. dolor lateral ". Tal vez creciste diciendo que es una puntada lateral o tal vez simplemente la llamaste puntada. sivukivuksi". Ehkä olet kasvanut sanomalla, että se on sivupisto, tai ehkä vain kutsuit sitä ommeluksi. Ache". Peut-être que vous avez grandi en disant que c'est un point de côté ou peut-être que vous l'avez juste appelé un point. Sakit Samping ". Mungkin Anda tumbuh dengan mengatakan itu adalah jahitan samping atau mungkin Anda hanya menyebutnya jahitan. dolore laterale ". Forse sei cresciuto dicendo che è un punto laterale o forse l'hai semplicemente chiamato punto. 。 多分 あなた は それ が サイドステッチ だ と 言って 育った か 、 多分 あなた は それ を 単に ステッチ と 呼んだ の かも しれ ませ ん 。 Ache". Misschien ben je opgegroeid met de opmerking dat het een zijsteek is of misschien noemde je het gewoon een steek. Ache". Kanskje du vokste opp med å si at det er en sidesøm, eller kanskje du bare kalte det en søm. Bólem Bocznym ". Może dorastałeś mówiąc, że to ścieg boczny, a może po prostu nazwałeś to ściegiem. Ache". Talvez você tenha crescido dizendo que é um ponto lateral ou talvez tenha apenas chamado de ponto. Ache”. Poate ai crescut spunând că este o cusătură laterală sau poate că doar ai numit-o cusătură. Боль в боках". Может быть, вы выросли, говоря, что это боковой шов, или, может быть, вы просто назвали это швом.

Regardless of what you called it, what it  is a sharp pain in your - typically your بغض النظر عما تسميه ، ما هو ألم حاد في البطن - عادةً ما يكون في Bez ohledu na to, jak jste to nazvali, co je to ostrá bolest ve vašem - obvykle Uanset hvad du kaldte det, hvad det er en skarp smerte i din - typisk dit Unabhängig davon, wie Sie es nannten, was es ein stechender Schmerz in Ihrem - typischerweise Ihrem Ανεξάρτητα από το πώς το ονομάσατε, ποιος είναι ο έντονος πόνος στην κοιλιά σας - τυπικά η Independientemente de cómo lo llame, lo que es un dolor agudo en su - típicamente su Riippumatta siitä, mitä kutsut, se on terävä kipu vatsassasi - tyypillisesti Peu importe comment vous l'appelez, il s'agit d'une douleur aiguë dans votre - généralement votre Terlepas dari apa yang Anda sebut itu, apa itu rasa sakit yang tajam di Anda - biasanya Indipendentemente da come lo chiami, che cos'è un dolore acuto nel tuo addome - tipicamente il tuo あなた が それ を 何と 呼んだ か に 関係なく 、 それ は あなた の 鋭い 痛み です - 通常 は あなた の Ongeacht hoe je het noemde, wat het is een scherpe pijn in je - meestal je Uansett hva du kalte det, hva det er en skarp smerte i din - vanligvis Bez względu na to, jak to nazwałeś, co to jest ostry ból w twoim - zwykle w Independentemente do que você chamou, o que é uma dor aguda em seu - normalmente seu Indiferent de ceea ce l-ați numit, ce este o durere ascuțită în dumneavoastră - de obicei Независимо от того, как вы это называете, что это острая боль в вашем - обычно в

lateral abdomen or on your side, therefore the  side ache/side stitch. But in the scientific البطن الجانبي أو على جانبك ، وبالتالي الألم الجانبي / الغرزة الجانبية. لكن في bočním břiše nebo na vaší straně, proto bolavá/boční steh. Ale ve vědecké laterale underliv eller på din side, derfor sidesmerter/sidesøm. Men i den videnskabelige seitlichen Bauch oder auf Ihrer Seite ist, daher der Seitenschmerz / Seitenstich. Aber in der wissenschaftlichen πλευρική κοιλιά σας ή στο πλάι σας, επομένως ο πλευρικός πόνος/πλευρική βελονιά. Αλλά στην επιστημονική abdomen lateral o en su costado, por lo tanto, el dolor de costado / puntada lateral. Pero en la sivusuunnassa tai kyljessäsi, siksi sivukipu/sivutikkaus. Mutta tieteellisessä abdomen latéral ou sur le côté, donc la douleur latérale / point de côté. Mais dans la littérature perut lateral atau di samping Anda, oleh karena itu sakit samping / jahitan samping. Namun dalam addome laterale o sul tuo fianco, quindi il dolore laterale / punto laterale. Ma nella 外側 の 腹部 または あなた の 側 、 したがって 側 腹筋 / 側 腹筋 。 しかし 、 科学 laterale buik of aan je zij, daarom de zijpijn / zijsteek. Maar in de wetenschappelijke sidelengs mage eller på siden din, derfor sidesmerte/sidesøm. Men i den vitenskapelige bocznym brzuchu lub po twojej stronie, a zatem ból boczny / szew boczny. Ale w abdômen lateral ou do seu lado, portanto a dor lateral / ponto lateral. Mas na abdomenul lateral sau pe lateral, deci durerea laterală / cusătura laterală. Dar în literatura боковой части живота или в боку, поэтому боль в стороне / боковой шов. Но в научной

literature, they actually call this ETAP -  which is short for Exercise Related Transient الأدبيات العلمية ، يطلقون في الواقع اسم ETAP - وهو اختصار literatuře to ve skutečnosti nazývají ETAP - což je zkratka pro Cvičení související s přechodnou litteratur kalder de faktisk dette ETAP - som er forkortelse for Exercise Related Transient Literatur nennen sie dies tatsächlich ETAP – die Abkürzung für Exercise Related Transient βιβλιογραφία, στην πραγματικότητα ονομάζουν αυτό το ETAP - το οποίο είναι συντομογραφία για παροδικό κοιλιακό άλγος literatura científica , en realidad lo llaman ETAP, que es la abreviatura de dolor abdominal kirjallisuudessa he itse asiassa kutsuvat tätä ETAP: ksi, joka on lyhenne sanoista Exercise Related Transient scientifique , ils appellent en fait cela ETAP - qui est l'abréviation de Exercise Related Transient literatur ilmiah , mereka sebenarnya menyebut ini ETAP - yang merupakan singkatan dari Exercise Related Transient letteratura scientifica , in realtà lo chiamano ETAP, che è l'abbreviazione di Dolore addominale 文献 で は 、 彼ら は 実際 に これ を ETAP と 呼んで い ます 。 これ は Exercise Related Transient literatuur noemen ze dit eigenlijk ETAP - wat een afkorting is voor Exercise Related Transient litteraturen kaller de faktisk dette ETAP - som er en forkortelse for Exercise Related Transient literaturze naukowej tak naprawdę nazywają to ETAP - co jest skrótem od Przejściowego Bólu Brzucha literatura científica , eles realmente chamam isso de ETAP - que é a abreviatura de Dor abdominal științifică , ei numesc de fapt acest ETAP - care este prescurtarea pentru Durerea abdominală литературе это на самом деле называется ETAP, что является сокращением от временной абдоминальной боли,

Abdominal Pain. And yes, that's a mouthful but  it actually tells you a lot about what it is. لألم البطن العابر المرتبط بالتمرين . ونعم ، هذا شيء ممتع ولكنه في الواقع يخبرك كثيرًا عما هو عليه. bolestí břicha. A ano, je to sousto, ale ve skutečnosti vám to řekne hodně o tom, co to je. Abdominal Pain. Og ja, det er en mundfuld, men det fortæller dig faktisk meget om, hvad det er. Abdominal Pain. Und ja, das ist ein Bissen, aber es sagt einem viel darüber aus, was es ist. που σχετίζεται με την άσκηση . Και ναι, αυτό είναι ένα στόμα, αλλά στην πραγματικότητα σας λέει πολλά για το τι είναι. transitorio relacionado con el ejercicio . Y sí, eso es un bocado, pero en realidad te dice mucho sobre lo que es. Abdominal Pain. Ja kyllä, se on suupala, mutta se itse asiassa kertoo paljon siitä, mitä se on. Abdominal Pain. Et oui, c'est une bouchée, mais cela vous en dit beaucoup sur ce que c'est. Abdominal Pain. Dan ya, itu seteguk tetapi sebenarnya memberi tahu Anda banyak tentang apa itu. transitorio correlato all'esercizio . E sì, è un boccone, ma in realtà ti dice molto su cosa sia. AbdominalPain の 略 です 。 はい 、 それ は 一口 です が 、 実際 に は それ が 何 である か に ついて 多く の こと を 教えて くれ ます 。 Abdominal Pain. En ja, dat is een hele mondvol, maar het vertelt je eigenlijk veel over wat het is. Abdominal Pain. Og ja, det er en munnfull, men det forteller deg faktisk mye om hva det er. związanego z ćwiczeniami . I tak, to jest kęs, ale tak naprawdę wiele mówi o tym, co to jest. transitória relacionada ao exercício . E sim, isso é um bocado, mas na verdade diz muito sobre o que é. tranzitorie legată de exerciții . Și da, este o gură, dar de fapt îți spune multe despre ce este. связанной с физическими упражнениями . И да, это непросто, но на самом деле это многое говорит вам о том, что это такое.

Exercise related, meaning that you find this  typically with exercise. Specifically that's التمرين مرتبط ، مما يعني أنك تجد هذا عادة مع التمرين. على وجه التحديد ، Souvisí se cvičením, což znamená, že to obvykle zjistíte cvičením. Konkrétně to je Motionsrelateret, hvilket betyder at du typisk finder dette med træning. Specifikt er det Übungsbezogen, was bedeutet, dass Sie dies typischerweise bei Übung finden. Insbesondere ist das Σχετικά με την άσκηση, που σημαίνει ότι το βρίσκεις συνήθως με την άσκηση. Συγκεκριμένα αυτό είναι Relacionado con el ejercicio, lo que significa que lo encontrará típicamente con el ejercicio. Específicamente, eso es Liikuntaan liittyvä, mikä tarkoittaa, että huomaat tämän tyypillisesti harjoituksen yhteydessä. Erityisesti se on Lié à l'exercice, ce qui signifie que vous trouvez cela généralement avec l'exercice. Plus précisément, il s'agit Latihan terkait, artinya Anda menemukan ini biasanya dengan olahraga. Khususnya yang Relativo all'esercizio, il che significa che lo trovi in ​​genere con l'esercizio. In particolare, di 運動 に 関連 して い ます 。 つまり 、 これ は 通常 、 運動 で 見 られ ます 。 具体 的に は 、 Oefening gerelateerd, wat betekent dat je dit typisch vindt bij lichaamsbeweging. In het bijzonder is dat Treningsrelatert, noe som betyr at du vanligvis finner dette med trening. Spesielt er det Związane z ćwiczeniami, co oznacza, że ​​znajdziesz to zazwyczaj podczas ćwiczeń. W szczególności Relacionado a exercícios, o que significa que você acha isso normalmente com exercícios. Especificamente, Legat de exerciții fizice, ceea ce înseamnă că acest lucru se găsește în mod obișnuit cu exercițiile fizice. Mai exact, de Связано с упражнениями, что означает, что вы обычно обнаруживаете это с упражнениями. В частности, это

usually running and swimming, although it can  and does show up in other forms of exercise, عادة ما يكون الجري والسباحة ، على الرغم من أنه يمكن أن يظهر في أشكال أخرى من التمارين ، obvykle běh a plavání, i když se to může a projevuje i v jiných formách cvičení, normalt løb og svømning, selvom det kan og viser sig i andre former for træning, vil normalerweise Laufen und Schwimmen, obwohl es bei anderen Trainingsformen auftreten kann und auch vorkommt, wird συνήθως το τρέξιμο και το κολύμπι, αν και μπορεί και εμφανίζεται σε άλλες μορφές άσκησης, generalmente correr y nadar, aunque puede aparecer y aparece en otras formas de ejercicio, yleensä juoksemista ja uintia, vaikka se voi ja näkyy myös muissa liikuntamuodoissa, généralement de courir et de nager, bien que cela puisse apparaître et se manifeste dans d'autres formes d'exercice, biasanya berlari dan berenang, meskipun bisa dan memang muncul dalam bentuk latihan lain, solito si corre e si nuota, anche se può e si manifesta in altre forme di esercizio, 通常 は ランニング と 水泳 です が 、 他の 形式 の 運動 でも 表示 さ れる 可能 性 が あり ます が 、 meestal rennen en zwemmen, hoewel het kan en zal verschijnen in andere vormen van lichaamsbeweging, vanligvis løping og svømming, selv om det kan og vises i andre treningsformer, kommer bieganie i pływanie, chociaż może i pojawia się w innych formach ćwiczeń, geralmente correm e nadam, embora possam aparecer e apareçam em outras formas de exercício, obicei aleargă și înoată, deși poate și apare în alte forme de exerciții, обычно бег и плавание, хотя это может проявляться и проявляется в других формах упражнений,

it's just going to be far less frequent. Transient shows that it just doesn't always show إلا أنه سيكون أقل تكرارًا. يظهر عابر أنه لا يظهر دائمًا bude to jen mnohem méně časté. Přechodné ukazuje, že se to vždy nezobrazí det bare være langt mindre hyppigt. Transient viser, at det bare ikke altid dukker es nur viel seltener vorkommen. Transient zeigt, dass es einfach nicht immer απλώς θα είναι πολύ λιγότερο συχνές. Το Transient δείχνει ότι απλά δεν εμφανίζεται πάντα simplemente será mucho menos frecuente. Transitorio muestra que simplemente no siempre se on vain paljon harvempaa. Ohimenevä osoittaa, että se ei aina näy cela sera beaucoup moins fréquent. Transitoire montre qu'il n'apparaît pas toujours itu hanya akan menjadi jauh lebih jarang. Transien menunjukkan bahwa itu tidak selalu sarà solo molto meno frequente. Il transitorio mostra che non sempre si presenta 頻度 は はるかに 低く なり ます 。 トランジェント は 、 それ が 常に 側面 に 表示 さ れる と zal het gewoon veel minder frequent zijn. Transient laat zien dat het gewoon niet altijd det bare til å bli langt sjeldnere. Transient viser at det bare ikke alltid dukker po prostu będzie znacznie rzadsze. Transient pokazuje, że po prostu nie zawsze pojawia mas serão muito menos frequentes. Transiente mostra que nem sempre va fi mult mai puțin frecventă. Transient arată că pur și simplu nu apare întotdeauna но это будет гораздо реже. Transient показывает, что он не всегда проявляется

up on the sides. It can actually be in different  locations in your abdomen but by far and large, it على الجانبين. يمكن أن يكون في الواقع في مواقع مختلفة من بطنك ولكن إلى حد بعيد ، po stranách. Ve skutečnosti to může být na různých místech v břiše, ale široko daleko se stává, že pro většinu lidí op på siderne. Det kan faktisk være forskellige steder i din mave, men langt og stort an den Seiten auftaucht . Es kann tatsächlich an verschiedenen Stellen in Ihrem Bauch στα πλάγια. Μπορεί στην πραγματικότητα να βρίσκεται σε διαφορετικές θέσεις στην κοιλιά σας, αλλά σε μεγάλο βαθμό, aparece en los lados. En realidad, puede estar en diferentes lugares de su abdomen, pero en gran medida, sivuilla. Se voi itse asiassa olla eri paikoissa vatsassasi, mutta ylivoimaisesti sur les côtés. Il peut en fait être à différents endroits de votre abdomen, mais de loin, il muncul di samping. Itu sebenarnya bisa berada di lokasi yang berbeda di perut Anda tetapi sejauh ini, sui lati. Può effettivamente trovarsi in diverse posizioni nell'addome, ma in larga misura は 限ら ない こと を 示して い ます 。 それ は 実際 に は 腹部 の さまざまな 場所 に ある 可能 性 が あり ます が 、 はるかに 大きく 、 aan de zijkanten verschijnt. Het kan in feite op verschillende plaatsen in je buik zijn, maar verreweg het opp på sidene. Det kan faktisk være forskjellige steder i magen, men langt og stort er det się po bokach. W rzeczywistości może znajdować się w różnych miejscach w jamie brzusznej, ale w większości przypadków tak się aparece nas laterais. Na verdade, pode estar em locais diferentes em seu abdômen, mas, de longe, pe părți. Poate fi, de fapt, în diferite locații din abdomen, dar, de departe, se по бокам. На самом деле он может быть в разных местах в брюшной полости, но, по большому

happens to be, for most people, that it is on the  sides but that's where the transient comes from. يحدث أن يكون ، بالنسبة لمعظم الناس ، على الجانبين ولكن هذا هو المكان الذي يأتي منه العابر. se stává, že je to po stranách, ale odtud pochází přechodnost. sker det for de fleste mennesker, at det er på siderne, men det er der, det forbigående kommer fra. sein, aber bei den meisten Menschen ist es bei weitem so, dass es an den Seiten ist, aber von dort kommt der Transient. τυχαίνει, για τους περισσότερους ανθρώπους, να είναι στα πλάγια, αλλά από εκεί προέρχεται το παροδικό. resulta que, para la mayoría de las personas, está en los lados, pero de ahí es de donde proviene el transitorio. useimmille ihmisille sattuu olemaan sivuilla, mutta ohimenevä tulee sieltä. se trouve, pour la plupart des gens, que ce soit sur les côtés, mais c'est de là que vient le transitoire. kebetulan, bagi kebanyakan orang, itu ada di samping tetapi dari situlah transien berasal. , per la maggior parte delle persone capita che sia sui lati, ma è da lì che proviene il transitorio. ほとんど の 人 に とって 、 それ は 側面 に ある こと が 起こり ます が 、 そこ から 一時的な もの が 発生 し ます 。 is voor de meeste mensen dat het aan de zijkanten is, maar dat is waar het voorbijgaande vandaan komt. tilfeldigvis for de fleste at det er på sidene, men det er der det forbigående kommer fra. składa, że ​​większość ludzi znajduje się po bokach, ale to właśnie stąd pochodzi stan przejściowy. acontece que, para a maioria das pessoas, fica nas laterais, mas é daí que vem o transiente. întâmplă, pentru majoritatea oamenilor, că se află pe părți, dar de aici provine trecătorul. счету, для большинства людей бывает, что он находится по бокам, но именно отсюда происходит переходный процесс.

And then abdominal pain, obviously because it's in  that abdominal region. So, now they're all on the ثم ألم في البطن ، من الواضح أنه في تلك المنطقة البطنية. لذا ، الآن هم جميعًا في A pak bolest břicha, očividně proto, že je v té břišní oblasti. Takže teď jsou všichni na Og så mavesmerter, naturligvis fordi det er i den maveregion. Så nu er de alle på Und dann Bauchschmerzen, offensichtlich weil sie in dieser Bauchregion sind. Also, jetzt sind sie alle auf der Και στη συνέχεια κοιλιακό άλγος, προφανώς επειδή βρίσκεται σε εκείνη την κοιλιακή περιοχή. Έτσι, τώρα είναι όλοι στην Y luego dolor abdominal, obviamente porque está en esa región abdominal. Entonces, ahora están todos en la Ja sitten vatsakipu, ilmeisesti siksi, että se on tuolla vatsan alueella. Joten nyt he ovat kaikki Et puis des douleurs abdominales, évidemment parce que c'est dans cette région abdominale. Alors, maintenant qu'ils sont tous sur la Dan kemudian sakit perut, jelas karena itu di daerah perut itu. Jadi, sekarang mereka semua berada di E poi dolore addominale, ovviamente perché è in quella regione addominale. Quindi, ora sono tutti sulla そして 、 明らかに それ が その 腹部 領域 に ある ので 、 腹痛 。 それ で 、 それ ら は すべて En dan buikpijn, natuurlijk omdat het in die buikstreek zit. Dus, nu ze allemaal op Og så magesmerter, åpenbart fordi det er i magen. Så, nå er de alle på A potem ból brzucha, oczywiście dlatego, że jest w tym rejonie brzucha. Więc teraz wszyscy są na tej E depois dor abdominal, obviamente porque é naquela região abdominal. Então, agora eles estão todos na Și apoi dureri abdominale, evident pentru că se află în acea regiune abdominală. Deci, acum sunt toți pe А затем боль в животе, очевидно, потому что она находится в этой области живота. Итак, теперь они все на

same page, let's go ahead and take a look at the  cadaver and start to piece this together. So let's نفس الصفحة ، دعنا نمضي قدمًا ونلقي نظرة على الجثة ونبدأ في تجميعها معًا. لذلك دعنا stejné stránce, pojďme se podívat na mrtvolu a začít to dávat dohromady. Pojďme tedy samme side, lad os gå videre og tage et kig på kadaveren og begynde at dele dette sammen. Så lad os gleichen Seite, lasst uns einen Blick auf die Leiche werfen und anfangen, sie zusammenzusetzen. Lassen ίδια σελίδα, ας προχωρήσουμε, ρίξτε μια ματιά στο πτώμα και αρχίστε να το συνδυάζετε. Ας misma página, sigamos adelante, echemos un vistazo al cadáver y comencemos a reconstruir esto. Así que sigamos samalla sivulla, mennään eteenpäin ja katsotaan ruumis ja aletaan koota tämä yhteen. Joten même longueur d'onde, allons-y, jetons un coup d'œil au cadavre et commençons à reconstituer tout cela. Alors allons- halaman yang sama, mari kita lihat mayatnya dan mulai menyatukannya. Jadi mari kita stessa pagina, andiamo avanti e diamo un'occhiata al cadavere e iniziamo a ricostruirlo. Quindi andiamo 同じ ページ に ある ので 、 先 に 進んで 死体 を 見て 、 これ を つなぎ合わせ 始め ましょう 。 それでは 、 dezelfde pagina staan, laten we doorgaan en het kadaver bekijken en beginnen dit samen te voegen. Dus laten we samme side, la oss gå videre og ta en titt på kadaveren og begynne å dele dette sammen. Så la oss samej stronie, chodźmy dalej, spójrzmy na zwłoki i zacznijmy to składać. Przejdźmy więc mesma página, vamos prosseguir e dar uma olhada no cadáver e começar a juntar as peças. Então, vamos aceeași pagină, să mergem mai departe și să aruncăm o privire la cadavru și să începem să punem cap la cap. Deci, hai să одной странице, давайте посмотрим на труп и начнем собирать его вместе. Итак, давайте

go ahead and give you a quick tour of the area  so you understand exactly what you're looking at. نمضي قدمًا ونقدم لك جولة سريعة في المنطقة حتى تفهم بالضبط ما تنظر إليه. do toho a udělejte si krátkou prohlídku oblasti, abyste přesně porozuměli tomu, na co se díváte. gå videre og give dig en hurtig rundvisning i området, så du forstår præcis, hvad du ser på. Sie uns also eine kurze Tour durch die Gegend machen, damit Sie genau verstehen, was Sie sehen. προχωρήσουμε λοιπόν και θα σας κάνουμε μια γρήγορη περιήγηση στην περιοχή, ώστε να καταλάβετε ακριβώς τι κοιτάτε. adelante y le demos un recorrido rápido por el área para que comprenda exactamente lo que está viendo. mennään eteenpäin ja annetaan sinulle nopea kiertue alueella, jotta ymmärrät tarkalleen, mitä katselet. y et vous faisons un tour rapide de la région afin que vous compreniez exactement ce que vous regardez. lanjutkan dan memberi Anda tur singkat ke area tersebut sehingga Anda benar-benar mengerti apa yang Anda lihat. avanti e ti facciamo un rapido giro della zona in modo da capire esattamente cosa stai guardando. 先 に 進んで 、 あなた が 見て いる もの を 正確に 理解 できる ように 、 その 地域 の クイックツアー を 提供 し ましょう 。 doorgaan en u een korte rondleiding door het gebied geven, zodat u precies begrijpt waar u naar kijkt. gå videre og gi deg en rask omvisning i området, slik at du forstår nøyaktig hva du ser på. dalej i szybko zwiedźmy okolicę, aby dokładnie zrozumieć, na co patrzysz. fazer um rápido tour pela área para que você entenda exatamente o que está olhando. mergem mai departe și să vă oferim un tur rapid prin zonă, astfel încât să înțelegeți exact ceea ce vă uitați. продолжим и кратко ознакомим вас с местностью, чтобы вы точно понимали, на что смотрите.

So, this area here is known as the abdominal  cavity and then you're seeing the lower portions لذلك ، تُعرف هذه المنطقة هنا باسم تجويف البطن ومن ثم ترى الأجزاء السفلية Tato oblast je zde známá jako břišní dutina a pak vidíte spodní části Så dette område her er kendt som bughulen, og så ser du de nederste dele Dieser Bereich hier ist also als Bauchhöhle bekannt und dann sehen Sie die unteren Teile Έτσι, αυτή η περιοχή εδώ είναι γνωστή ως κοιλιακή κοιλότητα και τότε βλέπετε τα χαμηλότερα τμήματα Entonces, esta área aquí se conoce como la cavidad abdominal y luego está viendo las porciones inferiores Joten tämä alue täällä tunnetaan vatsaontelona, ​​ja sitten näet rintaontelon Donc, cette zone ici est connue sous le nom de cavité abdominale et vous voyez ensuite les parties inférieures Jadi, daerah ini di sini dikenal sebagai rongga perut dan kemudian Anda melihat bagian bawah Quindi, quest'area qui è conosciuta come cavità addominale e poi vedete le porzioni inferiori したがって 、 ここ の この 領域 は 腹腔 と 呼ば れ 、 その すぐ 上 に 胸 腔 の Dit gebied hier staat bekend als de buikholte en dan zie je de onderste delen Så dette området her er kjent som bukhulen, og da ser du de nedre delene Ten obszar jest znany jako jama brzuszna, a tuż nad nią widać dolne części Então, esta área aqui é conhecida como cavidade abdominal e então você está vendo as porções inferiores Deci, această zonă aici este cunoscută sub numele de cavitate abdominală și apoi vedeți porțiunile inferioare ale Итак, эта область здесь известна как брюшная полость, а затем вы видите нижние части

of the thoracic cavity just above it. Now, what's  separating the thoracic from that abdominal cavity من التجويف الصدري فوقها مباشرة. الآن ، ما يفصل الصدر عن التجويف البطني hrudní dutiny těsně nad ní. To, co odděluje hrudní a břišní dutinu, af brysthulen lige over det. Det, der adskiller brystkassen fra mavehulen, der Brusthöhle direkt darüber. Was nun die Brust- von der Bauchhöhle trennt, της θωρακικής κοιλότητας ακριβώς πάνω από αυτήν. Τώρα, αυτό που χωρίζει το θωρακικό από την κοιλιακή κοιλότητα de la cavidad torácica justo encima de ella. Ahora, lo que separa el torácico de esa cavidad abdominal alaosat juuri sen yläpuolella. Nyt, mikä erottaa rintakehän tuosta vatsaontelosta, de la cavité thoracique juste au-dessus. Maintenant, ce qui sépare la cavité thoracique de cette cavité abdominale rongga dada tepat di atasnya. Sekarang, apa yang memisahkan toraks dari rongga perut della cavità toracica appena sopra di essa. Ora, ciò che separa la cavità toracica da quella addominale 下部 が 表示 さ れ ます 。 さて 、 胸 腔 を その 腹腔 から 分離 して いる の van de borstholte er net boven. Wat de borstkas van die buikholte scheidt, av brysthulen rett over det. Nå, det som skiller thorax fra bukhulen, klatki piersiowej. Tym , co oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej, da cavidade torácica logo acima dela. Agora, o que separa a cavidade torácica daquela abdominal cavității toracice chiar deasupra ei. Acum, ceea ce separă toracicul de acea cavitate abdominală грудной полости чуть выше нее. То, что отделяет грудной отдел от брюшной полости

is going to be this muscle here which is a  hugely important player in our story today. سيكون هذه العضلة هنا والتي هي لاعب مهم للغاية في قصتنا اليوم. bude zde tento sval, který je v dnešním příběhu nesmírně důležitým hráčem. bliver denne muskel her, som er en enorm vigtig spiller i vores historie i dag. ist dieser Muskel hier, der in unserer heutigen Geschichte eine enorm wichtige Rolle spielt. θα είναι αυτός ο μυς εδώ, ο οποίος είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παίκτης στην ιστορία μας σήμερα. será este músculo aquí, que es un jugador muy importante en nuestra historia de hoy. tulee olemaan tämä lihas täällä, joka on erittäin tärkeä pelaaja tarinassamme tänään. va être ce muscle ici qui est un acteur extrêmement important dans notre histoire aujourd'hui. adalah otot di sini yang merupakan pemain yang sangat penting dalam cerita kita hari ini. sarà questo muscolo qui che è un giocatore estremamente importante nella nostra storia di oggi. は 、 今日 の 私 たち の 話 で 非常に 重要な プレーヤー である この 筋肉 です 。 is deze spier hier, die een enorm belangrijke speler is in ons verhaal van vandaag. blir denne muskelen her, som er en enorm viktig spiller i historien vår i dag. będzie ten mięsień, który jest niezwykle ważnym graczem w naszej dzisiejszej historii. será este músculo aqui, que é um jogador extremamente importante em nossa história hoje. va fi acest mușchi aici, care este un jucător extrem de important în povestea noastră de astăzi. , будет этой мышцей, которая играет чрезвычайно важную роль в нашей сегодняшней истории.

This is the diaphragm muscle. And the  diaphragm muscle - diaphragm actually means هذه هي عضلة الحجاب الحاجز. وعضلة الحجاب الحاجز - الحجاب الحاجز تعني في الواقع Toto je brániční sval. A brániční sval - bránice ve skutečnosti znamená Dette er membranmusklen. Og membranmusklen - membranen betyder faktisk Dies ist der Zwerchfellmuskel. Und der Zwerchfellmuskel - Zwerchfell bedeutet eigentlich Αυτός είναι ο μυς του διαφράγματος. Και ο διάφραγμα μυς - διάφραγμα στην πραγματικότητα σημαίνει Este es el músculo diafragma. Y el músculo del diafragma - diafragma en realidad significa Tämä on pallean lihas. Ja pallealihas - kalvo todella tarkoittaa C'est le muscle diaphragme. Et le muscle du diaphragme - diaphragme signifie en fait Ini adalah otot diafragma. Dan otot diafragma - diafragma sebenarnya berarti Questo è il muscolo del diaframma. E il muscolo del diaframma - diaframma in realtà significa これ が 横隔膜 の 筋肉 です 。 そして 横隔膜 の 筋肉 - 横隔膜 は 実際 に は Dit is de middenrifspier. En de middenrifspier - middenrif betekent eigenlijk Dette er membranmusklen. Og membranmusklen - diafragma betyr faktisk To jest mięsień przepony. A mięsień przepony - przepona faktycznie oznacza Este é o músculo diafragma. E o músculo do diafragma - diafragma na verdade significa Acesta este mușchiul diafragmei. Și mușchiul diafragmei - diafragma înseamnă de fapt Это мышца диафрагмы. И мышца диафрагмы - диафрагма на самом деле означает

fence and that's what it's doing or  partition - it's separating that lower السياج وهذا ما تفعله أو تقسمه - إنها تفصل التجويف الصدري السفلي plot a to je to, co dělá nebo dělí - odděluje dolní hegn, og det er det, den laver eller skiller - den adskiller det nedre Zaun und das ist es, was er tut oder trennt - er trennt die untere φράχτη και αυτό είναι που κάνει ή χωρίζει - χωρίζει αυτή την κάτω cerca y eso es lo que está haciendo o partición - está separando la cavidad torácica aitaa ja sitä se tekee tai väliseinä - se erottaa alemman clôture et c'est ce qu'il fait ou divise - il sépare cette cavité thoracique inférieure de pagar dan itulah yang dilakukannya atau partisi - itu memisahkan rongga dada recinzione ed è quello che sta facendo o partizione - sta separando quella cavità toracica フェンス を 意味 し 、 それ が それ が して いる こと または 仕切り です - それ は その 下 omheining en dat is wat het doet of verdeelt - het scheidt die onderste gjerde, og det er det den gjør eller skiller - den skiller det nedre ogrodzenie i to właśnie robi lub oddziela - oddziela dolną cerca e é isso que faz ou se divide - está separando a cavidade torácica inferior da gard și asta face sau desparte - separă cavitatea toracică inferioară de забор, и именно это она делает или разделяет - отделяет нижнюю

thoracic cavity from the upper abdominal cavity. Now, just resting on top of the diaphragm, you can عن تجويف البطن العلوي. الآن ، بمجرد الاستلقاء على الجزء العلوي من الحجاب الحاجز ، يمكنك hrudní dutinu od horní břišní dutiny. Nyní, když spočívá na horní části bránice, můžete thoraxhulrum fra det øvre bughulen. Nu, bare hviler oven på membranen, kan du Brusthöhle von der oberen Bauchhöhle. Wenn Sie jetzt einfach auf dem Zwerchfell ruhen, können θωρακική κοιλότητα από την άνω κοιλιακή κοιλότητα. Τώρα, απλώς ακουμπώντας στην κορυφή του διαφράγματος, μπορείτε να inferior de la cavidad abdominal superior. Ahora, simplemente descansando sobre el diafragma, puede rintaontelon ylävatsan ontelosta. Nyt vain lepäämällä pallean päällä, la cavité abdominale supérieure. Maintenant, juste en vous reposant sur le diaphragme, vous pouvez bagian bawah dari rongga perut bagian atas. Sekarang, hanya beristirahat di atas diafragma, Anda dapat inferiore dalla cavità addominale superiore. Ora, semplicemente riposando sopra il diaframma, puoi 胸 腔 を 上 腹腔 から 分離 して い ます 。 横隔膜 の 上 に 乗る だけ で 、 心臓 の 下部 が borstholte van de bovenste buikholte. Nu, gewoon rustend op het middenrif, kun brysthulen fra det øvre bukhulen. Når du bare hviler på toppen av membranen, kan du jamę piersiową od górnej jamy brzusznej. Teraz, po prostu opierając się na górnej części przepony, możesz cavidade abdominal superior. Agora, apenas descansando no topo do diafragma, você pode cavitatea abdominală superioară. Acum, doar odihnindu-vă deasupra diafragmei, puteți грудную полость от верхней части брюшной полости. Теперь, просто отдыхая на верхней части диафрагмы, вы можете

see the bottom portion of the heart and then you  can also see some lungs on the sides here. Now, رؤية الجزء السفلي من القلب ومن ثم يمكنك أيضًا رؤية بعض الرئتين على الجانبين هنا. الآن ، vidět spodní část srdce a pak zde také můžete vidět po stranách nějaké plíce. Teď, se den nederste del af hjertet, og så kan du også se nogle lunger på siderne her. Nu, Sie den unteren Teil des Herzens sehen und dann können Sie hier auch einige Lungen an den Seiten sehen. δείτε το κάτω μέρος της καρδιάς και, στη συνέχεια, μπορείτε επίσης να δείτε μερικούς πνεύμονες στα πλάγια εδώ. Τώρα, ver la parte inferior del corazón y luego también puede ver algunos pulmones a los lados aquí. Ahora, näet sydämen alaosan ja sitten näet myös joitain keuhkoja sivuilla täällä. Nyt, voir la partie inférieure du cœur, puis vous pouvez également voir des poumons sur les côtés ici. Maintenant, melihat bagian bawah jantung dan kemudian Anda juga dapat melihat beberapa paru-paru di samping sini. Sekarang, vedere la parte inferiore del cuore e poi puoi anche vedere alcuni polmoni sui lati qui. Ora, 見え ます 。 次に 、 ここ の 側面 に いく つ か の 肺 が 見え ます 。 さて 、 横隔膜 を 邪魔 je het onderste deel van het hart zien en dan kun je hier ook wat longen aan de zijkanten zien. Nu, se den nedre delen av hjertet, og så kan du også se noen lunger på sidene her. Nå, zobaczyć dolną część serca, a po bokach również niektóre płuca. Teraz, ver a parte inferior do coração e também pode ver alguns pulmões nas laterais aqui. Agora, vedea partea inferioară a inimii și apoi puteți vedea și niște plămâni pe părțile laterale aici. Acum, увидеть нижнюю часть сердца, а также несколько легких по бокам. Теперь,

if I scoot the diaphragm out of the way, we  can see this massive organ which is the liver. إذا قمت بإخراج الحجاب الحاجز بعيدًا ، يمكننا أن نرى هذا العضو الضخم وهو الكبد. když jsem uhánět membránu z cesty, můžeme vidět tento obrovský orgán, který je v játrech. hvis jeg scoot mellemgulvet ud af den måde, kan vi se denne massive organ, der er leveren. Wenn ich jetzt das Zwerchfell aus dem Weg fahre, können wir dieses massive Organ sehen, die Leber. αν ξεφύγω από το διάφραγμα, μπορούμε να δούμε αυτό το τεράστιο όργανο που είναι το ήπαρ. si aparto el diafragma del camino, podemos ver este órgano masivo que es el hígado. jos olen häipyä kalvon pois tieltä, voimme nähdä tämän massiivisen elin, joka on maksassa. si j'écarte le diaphragme, nous pouvons voir cet organe massif qu'est le foie. jika saya menggeser diafragma, kita dapat melihat organ besar ini yaitu hati. se tolgo di mezzo il diaframma, possiamo vedere questo organo enorme che è il fegato. に なら ない ように すくう と 、 肝臓 である この 巨大な 器官 を 見る こと が でき ます 。 als ik scoot het membraan uit de weg, we kunnen deze enorme orgaan dat is de lever te zien. hvis jeg scoot membranen ut av veien, kan vi se denne massive organ som er leveren. jeśli odsunę przeponę, zobaczymy ten masywny narząd, którym jest wątroba. se eu tirar o diafragma do caminho, podemos ver esse órgão enorme que é o fígado. dacă scot diafragma din cale, putem vedea acest organ masiv care este ficatul. если я сдвину диафрагму в сторону, мы сможем увидеть этот массивный орган, которым является печень.

Now interestingly, just underneath the liver  should be a gallbladder but this individual had من المثير للاهتمام الآن ، أن المرارة تحت الكبد مباشرة ولكن هذا الشخص قد Nyní je zajímavé, že těsně pod játry by měl být žlučník, ale tento jedinec mu byl Nu interessant, lige under leveren skulle der være en galdeblære, men denne person blev Interessanterweise sollte sich direkt unter der Leber eine Gallenblase befinden, aber dieser Person wurde diese Τώρα είναι ενδιαφέρον ότι ακριβώς κάτω από το συκώτι θα πρέπει να υπάρχει μια χοληδόχος κύστη, αλλά αυτό το άτομο Curiosamente, justo debajo del hígado debería haber una vesícula biliar, pero a este individuo le Nyt mielenkiintoista on, että maksan alla pitäisi olla sappirakko, mutta tämä yksilö Il est intéressant de noter que juste en dessous du foie devrait se trouver une vésicule biliaire, mais cet individu s'est fait Sekarang yang menarik, tepat di bawah hati seharusnya ada kantong empedu tetapi orang ini telah Ora è interessante notare che appena sotto il fegato dovrebbe esserci una cistifellea, ma a questo individuo è stato 興味深い こと に 、 肝臓 の すぐ 下 に は 胆嚢 が ある はずです が 、 この 個体 は Interessant is dat net onder de lever een galblaas zou moeten zijn, maar bij deze persoon is de Nå interessant, like under leveren skulle det være en galleblære, men denne personen ble Co ciekawe, tuż pod wątrobą powinien znajdować się woreczek żółciowy, ale ten osobnik został Curiosamente, logo abaixo do fígado deveria haver uma vesícula biliar, mas este indivíduo teve a Acum, interesant, chiar sub ficat ar trebui să existe o vezică biliară, dar acest individ a fost Интересно, что прямо под печенью должен быть желчный пузырь, но этому человеку

his removed. But if he did have it, you would  see it nestled just underneath right there. أزيل. ولكن إذا كان يمتلكها ، فسترى أنها تقع أسفلها تمامًا. odstraněn. Ale kdyby to měl, viděli byste to uhnízděné přímo pod ním. fjernet. Men hvis han havde det, ville du se det ligge lige nedenunder lige der. entfernt. Aber wenn er es hätte, würden Sie es genau darunter sehen. αφαιρέθηκε. Αλλά αν το είχε, θα το βλέπατε φωλιασμένο ακριβώς από κάτω ακριβώς εκεί. extirparon la suya. Pero si lo tuviera, lo verías ubicado justo debajo, justo allí. poistettiin. Mutta jos hänellä olisi se, näet sen kätkeytyvän juuri sen alle. retirer la sienne. Mais s'il l'avait, vous le verriez niché juste en dessous. diangkat. Tetapi jika dia memilikinya, Anda akan melihatnya terletak tepat di bawah sana. rimosso. Ma se ce l'avesse, lo vedresti annidato proprio lì sotto. 彼 を 取り除き ました 。 しかし 、 もし 彼 が それ を 持って いたら 、 あなた は それ が すぐ 下 に ある の を 見る でしょう 。 zijne verwijderd. Maar als hij het had, zou je zien dat het daar precies onder genesteld was. fjernet. Men hvis han hadde det, ville du se det ligge like nedenunder. usunięty. Ale gdyby go miał, zobaczyłbyś, że znajduje się tuż pod spodem. sua removida. Mas se ele o tivesse, você o veria aninhado logo abaixo. îndepărtat. Dar dacă ar fi avut-o, l-ați vedea cuibărit chiar dedesubt chiar acolo. его удалили. Но если бы он у него был, вы бы увидели, что он спрятан прямо под ним.

Now, also behind the liver - I'll do my best  to show this to you, there's a pink organ here. الآن ، أيضًا خلف الكبد - سأبذل قصارى جهدي لأريكم هذا ، يوجد هنا عضو وردي. Nyní také za játry - udělám maximum, abych vám to ukázal, tady jsou růžové varhany. Nu også bag leveren - jeg vil gøre mit bedste for at vise dig dette, der er et lyserødt orgel her. Jetzt auch hinter der Leber - ich werde mein Bestes tun, um dir das zu zeigen, hier ist ein rosa Organ. Τώρα, επίσης πίσω από το συκώτι - θα κάνω ό, τι μπορώ για να σας το δείξω, εδώ υπάρχει ένα ροζ όργανο. Ahora, también detrás del hígado, haré todo lo posible para mostrarles esto, hay un órgano rosa aquí. Nyt myös maksan takana - teen parhaani näyttääkseni tämän teille, täällä on vaaleanpunainen elin. Maintenant, aussi derrière le foie - je ferai de mon mieux pour vous le montrer, il y a un organe rose ici. Sekarang, juga di belakang hati - Saya akan melakukan yang terbaik untuk menunjukkan ini kepada Anda, ada organ merah muda di sini. Ora, anche dietro il fegato - farò del mio meglio per mostrarti questo, c'è un organo rosa qui. さて 、 肝臓 の 後ろ に も - これ を あなた に 見せる ため に 最善 を 尽くし ます 、 ここ に ピンク の オルガン が あり ます 。 Nu, ook achter de lever - ik zal mijn best doen om je dit te laten zien, er is hier een roze orgel. Nå, også bak leveren - jeg skal gjøre mitt beste for å vise dette til deg, det er et rosa orgel her. Teraz też za wątrobą - zrobię co w mojej mocy, żeby wam to pokazać, tu jest różowy organ. Agora, também atrás do fígado - farei o possível para mostrar isso a vocês, há um órgão rosa aqui. Acum, tot în spatele ficatului - voi face tot posibilul să vă arăt asta, aici există un organ roz. Теперь, также за печенью - я сделаю все возможное, чтобы показать вам это, здесь розовый орган.

This is the stomach. This is also going  to be an important player in today's story هذه هي المعدة. سيكون هذا أيضًا لاعبًا مهمًا في قصة اليوم Tohle je žaludek. To bude také důležitým hráčem v dnešním příběhu Dette er maven. Dette kommer også til at være en vigtig spiller i dagens historie, Das ist der Magen. Dies wird auch in der heutigen Geschichte eine wichtige Rolle spielen Αυτό είναι το στομάχι. Αυτό θα είναι επίσης ένας σημαντικός παίκτης στη σημερινή ιστορία Este es el estómago. Este también será un jugador importante en la historia de hoy Tämä on vatsa. Tästä tulee myös tärkeä pelaaja tämän päivän tarinassa, C'est l'estomac. Cela va également être un acteur important dans l'histoire d'aujourd'hui, Ini adalah perut. Ini juga akan menjadi pemain penting dalam cerita hari ini Questo è lo stomaco. Questo sarà anche un giocatore importante nella storia di oggi これ が お腹 です 。 これ も 今日 の 話 で 重要な プレーヤー に なる でしょう Dit is de maag. Dit wordt ook een belangrijke speler in het verhaal van vandaag Dette er magen. Dette kommer også til å bli en viktig spiller i dagens historie, To jest żołądek. Będzie to również ważny element w dzisiejszej historii, Este é o estômago. Este também será um jogador importante na história de hoje Acesta este stomacul. Acesta va fi, de asemenea, un jucător important în povestea de astăzi Это желудок. Это также будет важным игроком в сегодняшней истории,

and then to the left of the stomach is a  really cool organ called the spleen and we ومن ثم على يسار المعدة يوجد عضو رائع حقًا يسمى الطحال ويمكننا a pak nalevo od břicha je opravdu skvělý orgán zvaný slezina a můžeme og derefter til venstre for maven er et virkelig sejt organ kaldet milten, og vi und dann befindet sich links vom Magen ein wirklich cooles Organ namens Milz und wir και στη συνέχεια στα αριστερά του στομάχου είναι ένα πραγματικά δροσερό όργανο που ονομάζεται σπλήνα και μπορούμε y luego, a la izquierda del estómago, hay un órgano realmente genial llamado bazo y podemos ja sitten vatsan vasemmalla puolella on todella hieno elin, jota kutsutaan pernaksi, ja voimme puis à gauche de l'estomac se trouve un organe vraiment cool appelé la rate et nous dan kemudian di sebelah kiri perut adalah organ yang sangat keren yang disebut limpa dan kami e poi a sinistra dello stomaco c'è un organo davvero fantastico chiamato milza e possiamo 、 そして 胃 の 左側 に は 脾臓 と 呼ば れる 本当に クール な 器官 en dan is links van de maag een echt cool orgaan dat de milt wordt genoemd en we og til venstre for magen er et veldig kult organ som heter milten, og vi a po lewej stronie brzucha znajduje się naprawdę fajny organ zwany śledzioną, z którego e, à esquerda do estômago, está um órgão muito legal chamado baço e podemos și apoi, în stânga stomacului, se află un organ foarte răcoros numit splină și putem а затем слева от желудка находится действительно крутой орган, называемый селезенкой, и мы

can pull some of it out of it for you to see. Then draping off of both the liver and of the سحب بعض منه لتراه. ثم يلف كل من الكبد z něj něco vytáhnout, abyste to viděli. Pak se z jater a kan trække noget af det ud for dig at se. Derefter hænger både leveren og können etwas davon herausziehen, damit Sie es sehen können. Dann drapiert sich sowohl die Leber als auch der να το βγάλουμε από αυτό για να το δείτε. Στη συνέχεια, το συκώτι και το sacar algo de él para que lo veas. Luego, cubriendo tanto el hígado como el vetää osan siitä ulos. Sitten sekä maksan että pouvons en extraire une partie pour que vous puissiez le voir. Ensuite, recouvrant à la fois le foie et l' dapat menarik sebagian darinya untuk Anda lihat. Kemudian menutupi hati dan tirarne fuori un po' per farvelo vedere. Poi, sia dal fegato che dallo が あり 、 あなた が 見る こと が できる ように それ の いく つ か を 引き出す こと が でき ます 。 次に 、 肝臓 と 胃 の 両方 から 垂れ下がる の は 、 kunnen er een deel van uittrekken zodat je het kunt zien. Vervolgens wordt dit vettige schort kan trekke ut noe av det for deg å se. Deretter drapering av både leveren og możemy wyciągnąć część, abyście mogli to zobaczyć. Następnie z wątroby i extrair um pouco dele para vocês verem. Então, saindo do fígado e do scoate o parte din ea pentru a o vedea. Apoi, draparea atât a ficatului, cât și a можем вытащить его часть, чтобы вы могли увидеть. Затем, покрывая и печень, и

stomach is this fatty apron right here called the  greater omentum, which is a really cool piece of والمعدة هذا المئزر الدهني هنا ويسمى الثرب الأكبر ، وهو قطعة نسيج رائعة حقًا žaludku odtrhne tato tučná zástěra, zde nazývaná větší omentum, což je opravdu skvělý kus maven ud af dette fede forklæde lige her, kaldet større omentum, som er et virkelig køligt stykke Magen diese fettige Schürze, die hier als Omentum majus bezeichnet wird, ein wirklich cooles Stück στομάχι είναι αυτό το λιπαρό ποδιά που εδώ ονομάζεται μεγαλύτερο ομέντουμ, το οποίο είναι ένα πραγματικά δροσερό κομμάτι estómago está este delantal graso que se llama omento mayor, que es un trozo de tejido realmente genial vatsan peittäminen on tämä rasvainen esiliina, jota kutsutaan suureksi omentumiksi, joka on todella siisti estomac, se trouve ce tablier gras appelé ici le grand épiploon, qui est un morceau de tissu vraiment cool perut adalah celemek berlemak di sini yang disebut omentum yang lebih besar, yang merupakan bagian jaringan yang sangat keren stomaco, c'è questo grasso grembiule proprio qui chiamato grande omento, che è un pezzo di tessuto davvero fantastico ここ で 大 網 と 呼ば れる この 脂肪 質 の エプロン です 。 これ は 、 横行 結腸 の 一部 を 見る こと が できる 、 持ち上げる こと が できる van zowel de lever als de maag afgedrapeerd, hier het grotere omentum genoemd, wat een heel cool stuk magen er dette fete forkleet her som kalles større omentum, som er et veldig kult stykke żołądka okrywa się tłusty fartuch zwany siecią większą, który jest naprawdę fajnym kawałkiem estômago, está este avental gorduroso bem aqui chamado de omento maior, que é um pedaço de tecido muito legal stomacului este acest șorț gras numit aici omentul mai mare, care este o bucată de țesut foarte rece pe желудок, этот жировой фартук прямо здесь называется большим сальником, который представляет собой действительно крутой кусок

tissue that I can lift up which will allow us to  see some of the transverse colon and I can also يمكنني رفعها والتي ستسمح لنا برؤية بعض القولون المستعرض ويمكنني أيضًا tkáně, který mohu zvednout, což nám umožní vidět část příčného tračníku a já také væv, som jeg kan løfte op, hvilket giver os mulighed for at se noget af det tværgående tyktarm, og jeg kan også Gewebe, das ich anheben kann, damit wir etwas vom Querkolon sehen können, und ich kann es auch ιστού που μπορώ να σηκώσω και το οποίο θα μας επιτρέψει να δούμε μερικά από τα εγκάρσια κόλον και επίσης que puedo levantar y que nos permitirá ver parte del colon transverso y también puedo kudospala, jonka voin nostaa ylös ja jonka avulla voimme nähdä joitain poikittaisia ​​paksusuolia ja voin myös que je peux soulever, ce qui nous permettra de voir une partie du côlon transverse et je peux aussi yang dapat saya angkat yang akan memungkinkan kita untuk melihat beberapa usus besar melintang dan saya juga bisa che posso sollevare che ci permetterà di vedere parte del colon trasverso e posso anche 本当に クール な 組織 です 。 ここ に 小腸 の 一部 を 引き込み ます 。 ETAP の さまざまな 理論 に ついて 説明 する 前 に weefsel is dat ik kan optillen waardoor we een deel van de transversale dikke darm kunnen zien en ik kan ook vev som jeg kan løfte opp, slik at vi kan se noe av tverrsnittet og det kan jeg også tkanki, który mogę podnieść, co pozwoli nam zobaczyć część okrężnicy poprzecznej, a także mogę que posso levantar, o que nos permitirá ver um pouco do cólon transverso e também posso care o pot ridica, care ne va permite să vedem o parte din colonul transvers și pot, de asemenea, să ткани, который я могу поднять, что позволит нам увидеть часть поперечной ободочной кишки, а также я могу

pull some of the small intestine into view here. Before we talk about the different theories of سحب بعض الأمعاء الدقيقة للعرض هنا. قبل أن نتحدث عن النظريات المختلفة لـ zde vytáhněte část tenkého střeva na dohled. Než budeme hovořit o různých teoriích trække noget af tyndtarmen til syne her. Inden vi taler om de forskellige teorier om ziehen Sie hier einen Teil des Dünndarms ins Blickfeld. Bevor wir über die verschiedenen Theorien von ETAP τραβήξτε λίγο από το λεπτό έντερο εδώ. Πριν μιλήσουμε για τις διαφορετικές θεωρίες του saque algo del intestino delgado a la vista aquí. Antes de hablar sobre las diferentes teorías de vedä osa ohutsuolesta näkyviin täällä. Ennen kuin puhumme ETAP: n eri teorioista tirez une partie de l'intestin grêle en vue ici. Avant de parler des différentes théories d' menarik beberapa usus kecil ke dalam tampilan di sini. Sebelum kita berbicara tentang teori-teori tira fuori un po' dell'intestino tenue qui. Prima di parlare delle diverse teorie 、 ある 種 の ベースライン を 提供 する 必要 が あり ます 。 これ ら の 理論 の それぞれ が 相互 に 持つ 共通の スレッド であり trek hier een deel van de dunne darm in beeld. Voordat we het hebben over de verschillende theorieën van trekk noen av tynntarmen til syne her. Før vi snakker om de forskjellige teoriene til wyciągnij tutaj część jelita cienkiego. Zanim porozmawiamy o różnych teoriach puxe parte do intestino delgado à vista aqui. Antes de falarmos sobre as diferentes teorias do trageți o parte din intestinul subțire aici. Înainte de a vorbi despre diferitele teorii ale здесь можно увидеть часть тонкой кишки. Прежде чем говорить о различных теориях

ETAP, we need to provide some kind of baseline  - some common thread that each of those theories ETAP ، نحتاج إلى تقديم نوع من الأساس - بعض الخيط المشترك الذي ستحصل عليه كل من هذه النظريات ETAP, musíme poskytnout nějaký základní směr - nějaké společné vlákno, které každá z těchto teorií ETAP, skal vi levere en slags baseline - en rød tråd, som hver af disse teorier sprechen , müssen wir eine Art Grundlinie liefern - einen gemeinsamen roten Faden, den jede dieser Theorien ETAP, πρέπει να δώσουμε ένα είδος βάσης - ένα κοινό νήμα που κάθε μία από αυτές τις θεωρίες ETAP, necesitamos proporcionar algún tipo de línea de base, un hilo común que cada una de esas teorías , meidän on annettava jonkinlainen lähtökohta - jokin yhteinen lanka, joka kullakin näistä teorioista ETAP, nous devons fournir une sorte de référence - un fil conducteur que chacune de ces théories ETAP yang berbeda , kita perlu memberikan semacam dasar - beberapa benang merah yang dell'ETAP, dobbiamo fornire una sorta di linea di base - un filo comune che ciascuna di queste teorie 、 胃 が 何 か で 満たさ れる と いう 事実 です 。 あなた は 何 か を 食べた か 、 何 か を 飲んだ 。 ETAP, moeten we een soort basislijn geven - een rode draad die elk van die theorieën met ETAP, må vi gi en slags grunnlinje - en rød tråd som hver av disse teoriene ETAP, musimy przedstawić jakiś punkt odniesienia - jakiś wspólny wątek, który każda z tych teorii ETAP, precisamos fornecer algum tipo de linha de base - alguma linha comum que cada uma dessas teorias ETAP, trebuie să oferim un fel de linie de bază - un fir comun pe care fiecare dintre aceste teorii ЭТАП, мы должны обеспечить своего рода базовой линии - некоторые общие нити, что каждая из этих теорий

are going to have with each other and that is  the fact the stomach is going to be filled up مع بعضها البعض وهذه هي حقيقة أن المعدة ستمتلئ bude mít navzájem a to je skutečnost, že žaludek bude něčím zaplněn kommer til at have med hinanden, og det er det, maven bliver fyldt op miteinander haben wird, und das ist die Tatsache, dass sich der Magen mit etwas füllt πρόκειται να έχει μεταξύ τους και αυτό είναι το γεγονός ότι το στομάχι θα γεμίσει tendrá entre sí y que es el hecho de que el estómago se va a llenar tulee olemaan keskenään, ja se on tosiasia, että vatsa täytetään va avoir les unes avec les autres et c'est le fait que l'estomac va être rempli akan dimiliki oleh masing-masing teori tersebut dan itulah fakta bahwa perut akan diisi avrà tra loro e questo è il fatto che lo stomaco sarà riempito 大人 に なった とき 、 たとえば 水 を たくさん 飲んで 走る elkaar zal hebben en dat is het feit dat de maag met iets zal worden gevuld kommer til å ha med hverandre, og det er det faktum at magen kommer til å bli fylt opp będzie ze sobą łączyć, a to jest fakt, że żołądek będzie czymś wypełniony terá entre si e que é o fato de que o estômago vai se encher de îl va avea între ele și acesta este faptul că stomacul va fi umplut будет иметь друг с другом, и это тот факт, желудок будет заполняться

with something - you either ate  something or you drank something. بشيء - إما أكلت شيئًا أو شربت شيئًا. - buď jste něco snědli, nebo jste něco vypili. med noget - enten spiste du noget, eller også drak du noget. - Du hast entweder etwas gegessen oder etwas getrunken. με κάτι - ή έφαγες κάτι ή έπινες κάτι. con algo. o comiste algo o bebiste algo. jollakin - joko söit jotain tai joit jotain. de quelque chose - soit vous avez mangé quelque chose, soit vous avez bu quelque chose. dengan sesuatu - Anda baik makan sesuatu atau Anda minum sesuatu. con qualcosa - o hai mangiato qualcosa o hai bevuto qualcosa. こと が でき ない こと を 知ってい ました - je hebt of iets gegeten of je hebt iets gedronken. med noe - enten spiste du noe, eller så drakk du noe. - albo coś zjadłeś, albo coś wypiłeś. alguma coisa - ou você comeu ou bebeu algo. cu ceva - ori ai mâncat ceva sau ai băut ceva. с чем - то - вы что-то съели или что-то выпили.

I know when I grew up, I knew for a fact that I  couldn't drink a bunch of water, for instance, and أعلم عندما كبرت ، كنت أعرف حقيقة أنه لا يمكنني شرب مجموعة من الماء ، على سبيل المثال ، Vím, že když jsem vyrostl, věděl jsem fakt, že například nemohu vypít spoustu vody a Jeg ved, da jeg voksede op, vidste jeg med sikkerhed, at jeg f.eks. Ikke kunne drikke en masse vand og Ich weiß, als ich groß war, wusste ich genau, dass ich zum Beispiel nicht viel Wasser trinken und Ξέρω όταν μεγάλωσα, ήξερα με βεβαιότητα ότι δεν μπορούσα, για παράδειγμα, να πιω ένα σωρό νερό και Sé que cuando crecí, supe con certeza que no podía beber un montón de agua, por ejemplo, y Tiedän, kun kasvoin, tiesin tosiasiassa, että en voinut juoda esimerkiksi vettä ja Je sais que quand j'ai grandi, je savais pertinemment que je ne pouvais pas boire beaucoup d'eau, par exemple, et Saya tahu ketika saya dewasa, saya tahu pasti bahwa saya tidak bisa minum banyak air, misalnya, dan So che quando sono cresciuto, sapevo per certo che non potevo bere molta acqua, per esempio, e 。 それ は 私 が 側 の 痛 み を 感じる こと を ほぼ 保証 して い ました 。 それでは 、 Ik weet dat toen ik opgroeide, ik zeker wist dat ik bijvoorbeeld geen hoop water kon drinken en Jeg vet at da jeg vokste opp, visste jeg med sikkerhet at jeg for eksempel ikke kunne drikke en haug med vann og Wiem, że kiedy dorosłam, wiedziałam na pewno, że nie mogę na przykład wypić dużo wody, a Eu sei que quando eu cresci, eu sabia que não podia beber um monte de água, por exemplo, e Știu când am crescut, știam cu certitudine că nu puteam bea o grămadă de apă, de exemplu, și Я знаю, когда я вырос, я точно знал, что, например, нельзя выпить кучу воды, а

then go running. That was pretty much a guarantee  that I was going to get a side ache. So let's ثم الجري. كان هذا إلى حد كبير ضمانة أنني كنت سأعاني من آلام جانبية. لذلك دعونا pak běžet. To byla do značné míry záruka, že mě bude bolet z boku. Tak derefter løbe. Det var stort set en garanti for, at jeg skulle få ondt i siden. Så lad os dann laufen gehen konnte. Das war so ziemlich eine Garantie dafür, dass ich Seitenschmerzen bekommen würde. μετά να τρέξω. Αυτό ήταν σχεδόν μια εγγύηση ότι επρόκειτο να πονέσω στο πλάι. Ας προχωρήσουμε luego salir a correr. Eso era más o menos una garantía de que me iba a dar un dolor de costado. Así que sigamos juosta sitten. Se oli melko takuu siitä, että aion saada sivukipuja. Joten ensuite courir. C'était à peu près une garantie que j'allais avoir mal au côté. Alors allons- kemudian berlari. Itu cukup banyak jaminan bahwa saya akan mendapatkan sakit samping. Jadi mari kita poi andare a correre. Era praticamente una garanzia che avrei avuto un mal di lato. Quindi andiamo 先 に 進んで 、 それ が 事実 である と 仮定 し ましょう dan gaan rennen. Dat was zo'n beetje een garantie dat ik een zijpijn zou krijgen. Dus laten we deretter løpe. Det var ganske mye en garanti for at jeg skulle få vondt i siden. Så la oss potem pobiegać. To była prawie gwarancja, że ​​dostanę bólu bocznego. Więc depois sair correndo. Isso era quase uma garantia de que eu teria uma dor lateral. Portanto, vamos apoi să merg la fugă. Aceasta a fost aproape o garanție că voi avea o durere secundară. Deci, să потом бегать. Это было в значительной степени гарантией того, что у меня будет боль в боку. Итак, давайте

go ahead and assume that that is the case. Let's  say you drank a bunch of water. Let's say you did نمضي قدمًا ونفترض أن هذا هو الحال. لنفترض أنك شربت كمية كبيرة من الماء. لنفترض أنك فعلت pojďme dál a předpokládat, že tomu tak je. Řekněme, že jste vypili spoustu vody. Řekněme, že jste dělali gå videre og antage, at det er tilfældet. Lad os sige, at du drak en masse vand. Lad os sige, at du gjorde Gehen wir also weiter und gehen wir davon aus, dass dies der Fall ist. Nehmen wir an, Sie haben viel Wasser getrunken. Nehmen wir an, Sie haben λοιπόν και ας υποθέσουμε ότι αυτό συμβαίνει. Ας πούμε ότι ήπιατε ένα σωρό νερό. Ας υποθέσουμε ότι κάνατε adelante y asumamos que ese es el caso. Digamos que bebiste un montón de agua. Digamos que hiciste mennään eteenpäin ja oletetaan, että näin on. Oletetaan, että olet juonut joukon vettä. Oletetaan, että teit y et supposons que c'est le cas. Disons que vous avez bu beaucoup d'eau. Disons que vous avez fait lanjutkan dan asumsikan itu masalahnya. Katakanlah Anda minum banyak air. Katakanlah Anda melakukan avanti e supponiamo che sia così. Diciamo che hai bevuto un po' d'acqua. Diciamo che hai fatto 。 あなた が たくさんの 水 を 飲んだ と し ましょう 。 たとえば doorgaan en aannemen dat dat het geval is. Laten we zeggen dat je een hoop water hebt gedronken. Laten we zeggen dat je gå videre og anta at det er tilfelle. La oss si at du drakk en haug med vann. La oss si at du gjorde śmiało załóżmy, że tak jest. Powiedzmy, że wypiłeś trochę wody. Powiedzmy, że zrobiłeś prosseguir e supor que seja esse o caso. Digamos que você bebeu um monte de água. Digamos que você tenha feito mergem mai departe și să presupunem că acesta este cazul. Să presupunem că ai băut o grămadă de apă. Să presupunem că ați făcut продолжим и предположим, что это так. Допустим, вы выпили много воды. Предположим, вы сделали

exactly what I knew not to do and then you do some  vigorous cardio such as swimming, for example. بالضبط ما كنت أعلم أنه لا يجب عليك القيام به ، ثم قمت ببعض التمارين الهوائية القوية مثل السباحة ، على سبيل المثال. přesně to, co jsem věděl, že nedělat, a pak se věnujete energickému kardiu, jako je například plavání. præcis, hvad jeg ikke vidste, og så laver du en kraftig konditionstræning som f.eks. Svømning. genau das getan , was ich nicht tun sollte, und dann machen Sie ein kräftiges Cardio, wie zum Beispiel Schwimmen. ακριβώς αυτό που ήξερα να μην κάνω και στη συνέχεια κάνετε κάποια έντονη προπόνηση όπως κολύμπι, για παράδειγμα. exactamente lo que yo sabía que no debía hacer y luego haces algo de cardio vigoroso como nadar, por ejemplo. täsmälleen sen, mitä tiesin tekemättä, ja sitten teet voimakkaan sydän, kuten uinnin. exactement ce que je ne savais pas faire et que vous fassiez ensuite du cardio vigoureux comme la natation, par exemple. persis apa yang saya tahu tidak boleh dilakukan dan kemudian Anda melakukan kardio yang kuat seperti berenang, misalnya. esattamente quello che sapevo non fare e poi fai un po' di cardio vigoroso come il nuoto, per esempio. 、 私 が やら ない と わかって いた こと を 正確に 実行 して から 、 水泳 など の 活発な 有 酸素 運動 を 行った と し ます 。 precies deed wat ik wist dat je niet moest doen en dan doe je wat krachtige cardio, zoals zwemmen, bijvoorbeeld. akkurat det jeg ikke visste å gjøre, og så gjør du en kraftig kondisjonstrening, for eksempel svømming. dokładnie to, czego nie wiedziałem, a potem robisz energiczne cardio, na przykład pływanie. exatamente o que eu sabia que não deveria fazer e depois faça algum cardio vigoroso, como natação, por exemplo. exact ceea ce știam eu să nu fac și apoi faceți cardio viguros, cum ar fi înotul, de exemplu. именно то, что я не знал, а затем выполните несколько интенсивных кардио, например, плавание.

So, the stomach, you can see it here, just pretend  this thing is completely engorged. Now, one thing لذا ، المعدة ، يمكنك رؤيتها هنا ، فقط تخيل أن هذا الشيء محتقن تمامًا. الآن ، هناك شيء واحد Takže, žaludek, můžete to vidět tady, jen předstírejte, že je tato věc úplně zaplněná. Jednu věc, Så, maven, du kan se det her, bare lad som om, at denne ting er fuldstændig overfyldt. Nu er en ting Also, der Magen, das kannst du hier sehen, tu einfach so, als wäre das Ding komplett angeschwollen. Nun müssen Έτσι, το στομάχι, μπορείτε να το δείτε εδώ, απλώς προσποιηθείτε ότι αυτό το πράγμα είναι τελείως βυθισμένο. Τώρα, ένα πράγμα Entonces, el estómago, puedes verlo aquí, solo finge que esta cosa está completamente hinchada. Ahora, una cosa que Joten, vatsa, näet sen täällä, vain teeskentele, että tämä asia on täysin tukossa. Yksi asia, joka Donc, l'estomac, vous pouvez le voir ici, faites comme si cette chose était complètement engorgée. Maintenant, une chose que Jadi, perutnya, Anda bisa melihatnya di sini, anggap saja benda ini benar-benar membesar. Sekarang, satu hal Quindi, lo stomaco, puoi vederlo qui, fai solo finta che questa cosa sia completamente congestionata. Ora, una cosa che だから 、 お腹 、 ここ で それ を 見る こと が でき ます 、 ただ これ が 完全に 充血 して いる ふり を して ください 。 さて 、 あなた が 理解 し なければ なら ない Dus de maag, je kunt het hier zien, doe alsof dit ding helemaal volgezogen is. Eén ding dat Så, magen, du kan se det her, bare late som om denne saken er fullstendig oppslukt. En ting Więc żołądek, możesz to zobaczyć tutaj, udawaj, że to coś jest całkowicie nabrzmiałe. Jedną rzeczą, Então, o estômago, você pode ver aqui, apenas finja que essa coisa está completamente ingurgitada. Agora, uma coisa que Deci, stomacul, îl puteți vedea aici, doar prefaceți-vă că acest lucru este complet învins. Acum, un lucru pe Итак, желудок, вы можете увидеть его здесь, просто представьте, что эта штука полностью налита. Теперь

you have to understand is that the stomach is not  just floating there - it's going to be suspended عليك أن تفهمه هو أن المعدة لا تطفو هناك فحسب - بل سيتم تعليقها kterou musíte pochopit, je, že žaludek se tam jen neplaví - bude pozastaven du skal forstå, at maven ikke bare flyder der - den bliver suspenderet Sie verstehen, dass der Magen nicht nur dort schwebt, sondern durch verschiedene Bänder und Weichteile που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι το στομάχι δεν επιπλέει μόνο εκεί - θα ανασταλεί debes entender es que el estómago no solo está flotando allí, sino que estará suspendido sinun on ymmärrettävä, on se, että vatsa ei vain kellu siellä - se keskeytetään vous devez comprendre, c'est que l'estomac ne fait pas que flotter là-bas - il va être suspendu yang harus Anda pahami adalah bahwa perut tidak hanya mengambang di sana - itu akan digantung devi capire è che lo stomaco non sta solo fluttuando lì, ma sarà sospeso こと の 1 つ は 、 胃 が ただ そこ に 浮かんで いる だけ で は なく 、 さまざまな 靭帯 や 軟 組織 に よって 浮遊 し je moet begrijpen, is dat de maag daar niet alleen zweeft - hij zal worden opgehangen du må forstå er at magen ikke bare flyter der - den kommer til å bli suspendert którą musisz zrozumieć, jest to, że żołądek nie tylko tam unosi się - będzie zawieszony você precisa entender é que o estômago não está apenas flutuando ali - ele estará suspenso care trebuie să îl înțelegeți este că stomacul nu pluteste doar acolo - va fi suspendat вы должны понять одну вещь: живот не просто плавает там - он будет зависать

by various ligaments and soft tissues. So you  can see one of them is the greater omentum. بواسطة العديد من الأربطة والأنسجة الرخوة. لذلك يمكنك أن ترى أن أحدهم هو الثرب الأكبر. různými vazy a měkkými tkáněmi. Takže můžete vidět, že jedním z nich je větší omentum. af forskellige ledbånd og blødt væv. Så du kan se, at en af ​​dem er det større omentum. aufgehängt wird. Sie können also sehen, dass einer von ihnen das größere Netz ist. από διάφορους συνδέσμους και μαλακούς ιστούς. Έτσι μπορείτε να δείτε ότι ένα από αυτά είναι το μεγαλύτερο omentum. por varios ligamentos y tejidos blandos. Entonces pueden ver que uno de ellos es el omento mayor. erilaisilla nivelsiteillä ja pehmytkudoksilla. Joten voit nähdä, että yksi niistä on suurempi omentum. par divers ligaments et tissus mous. Vous pouvez donc voir que l'un d'eux est le grand épiploon. oleh berbagai ligamen dan jaringan lunak. Jadi Anda bisa melihat salah satunya adalah omentum yang lebih besar. da vari legamenti e tessuti molli. Quindi puoi vedere che uno di questi è l'omento maggiore. て いる と いう こと です 。 したがって 、 その うち の 1 つ が 大 網 である こと が わかり ます 。 door verschillende ligamenten en zachte weefsels. Dus je kunt zien dat een van hen het grotere omentum is. av forskjellige leddbånd og bløtvev. Så du kan se at en av dem er større omentum. na różnych więzadłach i tkankach miękkich. Widać więc, że jeden z nich to większa sieć. por vários ligamentos e tecidos moles. Então você pode ver que um deles é o omento maior. de diferite ligamente și țesuturi moi. Deci, puteți vedea că unul dintre ele este omentul mai mare. от различных связок и мягких тканей. Итак, вы можете видеть, что один из них - большой сальник.

Now, the greater omentum isn't really suspending  the stomach as much as it's actually coming off الآن ، الثرب الأكبر لا يعلق المعدة حقًا بقدر ما يخرج بالفعل Nyní větší omentum ve skutečnosti nezastavuje žaludek tak, jak ve skutečnosti vychází Nu er det større omentum ikke rigtigt suspenderet maven så meget som det rent faktisk kommer ud Nun, das Omentum majus hält den Magen nicht wirklich so stark auf, wie es tatsächlich vom Τώρα, το μεγαλύτερο omentum δεν αναστέλλει πραγματικά το στομάχι όσο πραγματικά βγαίνει από Ahora bien, el omento mayor no suspende realmente el estómago tanto como sale Nyt suurempi omentum ei todellakaan keskeytä vatsaa niin paljon kuin se todella tulee Maintenant, le grand épiploon ne suspend pas vraiment l'estomac autant qu'il sort Sekarang, omentum yang lebih besar tidak benar-benar menahan perut sebanyak yang sebenarnya keluar Ora, l'omento maggiore non sospende lo stomaco tanto quanto in realtà sta uscendo さて 、 大 網 は 実際 に 胃 から 出て いる ほど 胃 を 吊るして いる わけで は あり ませ ん Nu, het grotere omentum hangt de maag niet zozeer op als het daadwerkelijk Nå er det store omentumet egentlig ikke suspendert magen så mye som det faktisk kommer ut Większa sieć tak naprawdę nie podtrzymuje żołądka tak bardzo, jak odchodzi Bem, o omento maior não está suspendendo o estômago tanto quanto está saindo dele Acum, omentul mai mare nu este într-adevăr suspendarea stomacului la fel de mult ca de fapt iese Итак, большой сальник на самом деле не столько подвешивает желудок, сколько выходит

of the stomach, but behind it there's another  tissue we can't see called the lesser omentum. من المعدة ، ولكن خلفه يوجد نسيج آخر لا يمكننا رؤيته يسمى الثرب الأصغر. ze žaludku, ale za ním je další tkáň, kterou nevidíme, nazývaná menší omentum. af maven, men bag det er et andet væv, vi ikke kan se kaldet det mindre omentum. Magen kommt, aber dahinter befindet sich ein anderes Gewebe, das wir nicht sehen können, das Omentum minor. το στομάχι, αλλά πίσω από αυτό υπάρχει ένας άλλος ιστός που δεν μπορούμε να δούμε που ονομάζεται μικρότερο omentum. del estómago, pero detrás de él hay otro tejido que no podemos ver llamado epiplón menor. mahasta, mutta sen takana on toinen kudos, jota emme voi nähdä, nimeltään pienempi omentum. de l'estomac, mais derrière lui, il y a un autre tissu que nous ne pouvons pas voir appelé le petit épiploon. dari perut, tetapi di belakangnya ada jaringan lain yang tidak dapat kita lihat yang disebut omentum yang lebih rendah. dallo stomaco, ma dietro di esso c'è un altro tessuto che non possiamo vedere chiamato omento minore. が 、 その 後ろ に は 小網 と 呼ば れる 見え ない 別の 組織 が あり ます 。 van de maag komt, maar daarachter is een ander weefsel dat we niet kunnen zien, het kleinere omentum. av magen, men bak det er det et annet vev vi ikke kan se kalt det mindre omentum. od żołądka, ale za nią jest inna tkanka, której nie możemy zobaczyć, zwana mniejszą siecią. , mas atrás dele há outro tecido que não podemos ver, chamado omento menor. din stomac, dar în spatele acestuia există un alt țesut pe care nu-l putem vedea numit omentul mai mic. из желудка, но за ним находится еще одна ткань, которую мы не видим, она называется малым сальником.

And then above it, there's all these different  ligaments that are attaching the stomach to your وفوق ذلك ، هناك كل هذه الأربطة المختلفة التي تربط المعدة A pak nad tím jsou všechny tyto různé vazy, které připevňují žaludek k vašim Og så over det er der alle disse forskellige ledbånd, der fastgør maven til din Und darüber gibt es all diese verschiedenen Bänder, die den Magen mit Ihrer Και μετά από αυτό, υπάρχουν όλοι αυτοί οι διαφορετικοί σύνδεσμοι που συνδέουν το στομάχι με το Y luego, encima de él, están todos estos ligamentos diferentes que unen el estómago al Ja sitten sen yläpuolella on kaikki nämä erilaiset nivelsiteet, jotka kiinnittävät vatsan Et puis au-dessus, il y a tous ces différents ligaments qui attachent l'estomac à votre Dan kemudian di atasnya, ada semua ligamen berbeda yang menempelkan perut ke hati Anda E poi sopra, ci sono tutti questi diversi legamenti che attaccano lo stomaco al そして その 上 に 、 胃 を 肝臓 と 周囲 の 構造 に 付着 さ せて いる これ ら すべて の 異なる 靭帯 が あり ます 。 だから 、 この 充血 した 胃 が En dan daarboven, zijn er al deze verschillende ligamenten die de maag aan je Og så over det, er det alle disse forskjellige leddbåndene som fester magen til leveren din A nad nim są wszystkie te różne więzadła, które łączą żołądek z E, acima dele, há todos esses ligamentos diferentes que ligam o estômago ao Și apoi deasupra ei, există toate aceste ligamente diferite care atașează stomacul la А над ним есть все эти различные связки, которые прикрепляют желудок к вашей

liver and to the surrounding structures. So, picture this engorged stomach بالكبد والبنى المحيطة. لذا ، تخيلوا أن هذه المعدة المحتقنة játrům a k okolním strukturám. Představte si tedy, jak se tento zaplněný žaludek lever og til de omkringliggende strukturer. Så forestil dig, at denne forsvundne mave Leber und den umgebenden Strukturen verbinden. Stellen Sie sich also diesen angeschwollenen Magen vor, der συκώτι σας και με τις γύρω δομές. Φανταστείτε, λοιπόν, αυτό το γεμάτο στομάχι hígado y a las estructuras circundantes. Entonces, imagina este estómago hinchado maksaan ja ympäröiviin rakenteisiin. Joten kuvittele, että tämä tukkeutunut vatsa on foie et aux structures environnantes. Alors, imaginez cet estomac engorgé dan ke struktur di sekitarnya. Jadi, bayangkan perut yang membesar ini fegato e alle strutture circostanti. Quindi, immagina questo stomaco gonfio ちょうど 吊り下げ られ 、 そこ に ぶら下がって いて 、 それ から ここ に あなた が 泳ぎ に 行く の を lever en de omliggende structuren bevestigen. Dus stel je voor dat deze opgezwollen maag og til de omkringliggende strukturene. Så tenk deg at denne magesmerte wątrobą i otaczającymi ją strukturami. Więc wyobraźcie sobie ten nabrzmiały żołądek fígado e às estruturas ao redor. Então, imagine esse estômago inchado ficat și la structurile din jur. Deci, imaginați-vă că acest stomac înghițit печени и окружающим структурам. Итак, представьте, как этот набухший живот

just being suspended, hanging there and  then here comes you going for a swim. وهي معلقة ، معلقة هناك ثم هنا تأتي لتسبح. právě zavěsil, visí tam, a pak se tady jde plavat. bare bliver suspenderet, hænger der, og her kommer du til at svømme. nur aufgehängt ist, da hängt und dann kommen Sie zum Schwimmen. να αιωρείται, να κρέμεται εκεί και μετά έρχεστε για μπάνιο. suspendido, colgando allí y luego aquí te vas a nadar. juuri ripustettu, roikkuu siellä ja sitten tulet uimaan. simplement suspendu, suspendu là et vous voilà en train d'aller nager. hanya digantung, digantung di sana dan kemudian datanglah Anda pergi berenang. che viene sospeso, appeso lì e poi ecco che vieni a fare una nuotata. 想像 し て ください 。 そして 、 あなた が 泳ぎ に 行く とき 、 それ は ぐちゃぐちゃに gewoon hangt, daar hangt en dan kom je hier om te zwemmen. bare blir suspendert, henger der og så kommer du til en svømmetur. , zawieszony, zawieszony, a potem nadchodzicie, żeby popływać. sendo suspenso, pendurado ali e aí vem você indo dar um mergulho. este doar suspendat, atârnat acolo și apoi vă vine să înotați. просто подвешен, висит здесь, а затем вы идете плавать.

And as you're going for the swim,  it can start getting jostled around وأثناء ذهابك للسباحة ، يمكن أن تبدأ في التدافع A když se chystáte na plavání, může se začít strkat kolem Og mens du svømmer, kan det begynde at blive skævt rundt Und wenn Sie schwimmen gehen, kann es anfangen, herumgeschubst zu werden Και καθώς πηγαίνετε για κολύμπι, μπορεί να αρχίσει να ανακατεύεται Y mientras vas a nadar, puede comenzar a empujar Ja kun olet menossa uimaan, se voi ryömiä Et pendant que vous allez nager, il peut commencer à se bousculer Dan saat Anda berenang, ia bisa mulai terdorong E mentre vai a nuotare, può iniziare a essere spinto in giro なり 始めて 、 それ ら の 靭帯 の すべて を 引っ張り 始める こと が でき ます 、 そして En als je gaat zwemmen, kan het gaan schuiven Og når du skal svømme, kan det begynne å komme seg rundt A kiedy idziesz popływać, może zacząć się szarpać E quando você vai nadar, ele pode começar a ser empurrado Și pe măsură ce mergeți la înot, acesta poate începe să se împingă И когда вы собираетесь плавать, он может начать толкаться

and start tugging on all of those ligaments and  those ligaments are going to have receptors inside وتبدأ في شد كل هذه الأربطة وستحتوي تلك الأربطة على مستقبلات بداخلها a začít tahat za všechny ty vazy a ty vazy budou mít uvnitř sebe receptory og begynde at rykke i alle disse ledbånd, og disse ledbånd vil have receptorer inde und an all diesen Bändern zu ziehen, und diese Bänder werden Rezeptoren in sich και να αρχίζει να τραβάει όλους αυτούς τους συνδέσμους και αυτοί οι σύνδεσμοι θα έχουν υποδοχείς μέσα y comenzar a tirar de todos esos ligamentos y esos ligamentos tendrán receptores dentro ja alkaa vetää kaikkia näitä nivelsiteitä ja näissä nivelsiteissä on reseptoreita niiden sisällä et commencer à tirer sur tous ces ligaments et ces ligaments vont avoir des récepteurs à l'intérieur dan mulai menarik semua ligamen itu dan ligamen itu akan memiliki reseptor di e iniziare a tirare su tutti quei legamenti e quei legamenti avranno dei recettori al 、 それ ら の 靭帯 は それ ら の 中 に 受容 体 を 持って いる でしょう en aan al die ligamenten gaan trekken en die ligamenten zullen receptoren in zich og begynne å ta på alle disse leddbåndene, og disse leddbåndene kommer til å ha reseptorer inne i szarpać wszystkie więzadła, a te więzadła będą miały w sobie receptory e puxar todos esses ligamentos e esses ligamentos terão receptores dentro și să tragă de toate ligamentele respective și ligamentele respective vor avea receptori în interiorul и начать дергать за все эти связки, и в этих связках будут рецепторы внутри

of them. And that they're - that which those  receptors exist to provide feedback to the brain. . وأنهم - تلك المستقبلات الموجودة لتقديم تغذية راجعة للدماغ. . A že jsou - to, co tyto receptory existují, aby poskytovaly zpětnou vazbu mozku. i dem. Og at de er - det, som disse receptorer eksisterer for at give feedback til hjernen. haben. Und dass sie es sind – das, was diese Rezeptoren existieren, um dem Gehirn Feedback zu geben. τους. Και αυτό είναι - αυτό που υπάρχουν αυτοί οι υποδοχείς για να παρέχουν ανατροφοδότηση στον εγκέφαλο. de ellos. Y eso es lo que existen esos receptores para proporcionar retroalimentación al cerebro. . Ja että he ovat niitä reseptoreita, jotka tarjoavat palautetta aivoille. d'eux. Et qu'ils sont - ce que ces récepteurs existent pour fournir une rétroaction au cerveau. dalamnya. Dan itu adalah - bahwa reseptor itu ada untuk memberikan umpan balik ke otak. loro interno . E che sono - ciò che quei recettori esistono per fornire feedback al cervello. 。 そして 、 それ ら は - 脳 に フィードバック を 提供 する ため に それ ら の 受容 体 が 存在 する もの です 。 hebben. En dat zijn ze - datgene wat die receptoren zijn om feedback te geven aan de hersenen. i dem. Og at de er - det som disse reseptorene eksisterer for å gi tilbakemelding til hjernen. . I że są - tym, czym te receptory istnieją, aby dostarczać informacje zwrotne do mózgu. deles. E que eles são - esses receptores existem para fornecer feedback ao cérebro. lor. Și că sunt - ceea ce acești receptori există pentru a oferi feedback creierului. . И что они - то, что эти рецепторы существуют, чтобы обеспечивать обратную связь с мозгом.

So what can also end up happening is saying like  "Hey, we're getting tugged too vigorously" and لذا فإن ما يمكن أن يحدث في النهاية هو قول مثل "مرحبًا ، لقد تم سحبنا بقوة شديدة" Takže to, co se také může nakonec stát, je říkat jako „Hej, příliš energicky se do toho taháme“ a Så det, der også kan ende med at ske, er at sige som "Hey, vi bliver trukket for kraftigt", og Was also auch passieren kann, ist zu sagen "Hey, wir werden zu heftig gezogen" und Αυτό που μπορεί επίσης να καταλήξει είναι να λέει "Hey, είμαστε πολύ σφιχτά" και Entonces, lo que también puede terminar sucediendo es decir "Oye, nos están tirando demasiado vigorosamente" y Joten mitä voi myös tapahtua, on sanoa: "Hei, meitä vedetään liian voimakkaasti", ja Donc, ce qui peut aussi finir par se produire, c'est dire du genre "Hé, nous sommes tirés trop vigoureusement" et Jadi apa yang juga bisa terjadi adalah mengatakan seperti "Hei, kita ditarik terlalu kuat" dan Quindi ciò che può anche succedere è dire come "Ehi, ci stiamo tirando troppo vigorosamente" e だから 、「 ねえ 、 私 たち は あまりに も 激しく 引っ張ら れて いる 」 の ように 言う こと も 起こり 得る こと であり 、 それ は Dus wat er ook kan gebeuren, is zeggen als "Hé, we worden te krachtig getrokken" en Så det som også kan ende opp, er å si som "Hei, vi blir trukket for kraftig", og Więc to, co może się skończyć, to powiedzenie „Hej, jesteśmy zbyt energicznie szarpani”, Então, o que também pode acabar acontecendo é dizer como "Ei, estamos sendo puxados com muita força" e Deci, ceea ce se poate întâmpla, de asemenea, este să spui ca "Hei, suntem trageți prea puternic" și Так что в конечном итоге может произойти то, что вы говорите вроде «Эй, нас слишком сильно тянут», и

that can send painful noxious stimuli and  that could possibly be that side stitch. ويمكن أن يرسل ذلك محفزات مؤلمة مؤلمة وقد تكون تلك الغرزة الجانبية. to může vysílat bolestivé škodlivé podněty a může to být třeba tím bočním stehem. det kan sende smertefulde skadelige stimuli, og det kan muligvis være den sidesøm. das kann schmerzhafte schädliche Reize aussenden und das könnte möglicherweise dieser Seitenstich sein. αυτό μπορεί να στείλει επώδυνα επιβλαβή ερεθίσματα και αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι αυτή η πλευρική βελονιά. eso puede enviar estímulos nocivos dolorosos y ese podría ser posiblemente ese punto lateral. se voi lähettää tuskallisia haitallisia ärsykkeitä ja se voi mahdollisesti olla se sivutikkaus. cela peut envoyer des stimuli nocifs douloureux et cela pourrait éventuellement être ce point de côté. itu bisa mengirim rangsangan berbahaya yang menyakitkan dan itu mungkin jahitan samping. questo può inviare stimoli nocivi dolorosi e questo potrebbe essere quel punto laterale. 痛み を 伴う 有害な 刺激 を 送る 可能 性 が あり 、 それ は おそらく その 側 腹筋 である 可能 性 が あり ます 。 dat kan pijnlijke, schadelijke prikkels sturen en dat zou mogelijk die zijsteek kunnen zijn. det kan sende smertefulle skadelige stimuli, og det kan muligens være den sidesømmen. co może wysłać bolesne, szkodliwe bodźce i to może być ten boczny szew. isso pode enviar estímulos nocivos dolorosos e isso pode ser aquele ponto lateral. care poate trimite stimuli nocivi dureroși și care ar putea fi acea cusătură laterală. это может посылать болезненные ядовитые стимулы, и это, возможно, может быть тот боковой шов.

Another possible theory is what's known as an  irritation of the peritoneum. So we have to نظرية أخرى محتملة هي ما يعرف بتهيج الغشاء البريتوني. لذلك علينا أن Další možnou teorií je to, co je známé jako podráždění pobřišnice. Musíme tedy En anden mulig teori er, hvad der er kendt som en irritation af bughinden. Så vi er nødt til at Eine andere mögliche Theorie ist die sogenannte Reizung des Peritoneums. Also müssen wir Μια άλλη πιθανή θεωρία είναι αυτό που είναι γνωστό ως ερεθισμός του περιτοναίου. Πρέπει λοιπόν να Otra posible teoría es lo que se conoce como irritación del peritoneo. Así que tenemos que Toinen mahdollinen teoria on vatsakalvon ärsytys. Joten meidän on Une autre théorie possible est ce qu'on appelle une irritation du péritoine. Nous devons donc Teori lain yang mungkin adalah apa yang dikenal sebagai iritasi pada peritoneum. Jadi kami harus Un'altra possibile teoria è quella che è nota come irritazione del peritoneo. Quindi dobbiamo 別の 可能な 理論 は 、 腹 膜 の 刺激 と して 知ら れて いる もの です 。 ですから 、 腹 膜 が 何 である か を 明らか Een andere mogelijke theorie is wat bekend staat als een irritatie van het buikvlies. Dus we moeten natuurlijk En annen mulig teori er det som er kjent som irritasjon av bukhinnen. Så vi må Inną możliwą teorią jest tak zwane podrażnienie otrzewnej. Więc musimy Outra teoria possível é o que é conhecido como irritação do peritônio. Portanto, temos que O altă teorie posibilă este ceea ce este cunoscut ca o iritare a peritoneului. Deci, trebuie să Другая возможная теория - это так называемое раздражение брюшины. Итак, мы должны

explain what the peritoneum is, obviously, and  this is going to be pretty intuitive to you. نشرح ما هو الصفاق ، من الواضح ، وسيكون هذا بديهيًا جدًا بالنسبة لك. vysvětlit, co je to pobřišnice, a to pro vás bude docela intuitivní. forklare, hvad bughinden er, naturligvis, og det bliver temmelig intuitivt for dig. natürlich erklären, was das Peritoneum ist, und das wird für Sie ziemlich intuitiv sein. εξηγήσουμε τι είναι το περιτόναιο, προφανώς, και αυτό θα είναι αρκετά διαισθητικό για εσάς. explicar qué es el peritoneo, obviamente, y esto le resultará bastante intuitivo. selitettävä, mikä on vatsakalvo, ilmeisesti, ja tämä tulee olemaan sinulle melko intuitiivista. expliquer ce qu'est le péritoine, évidemment, et cela va être assez intuitif pour vous. menjelaskan apa itu peritoneum, jelas, dan ini akan sangat intuitif bagi Anda. spiegare cos'è il peritoneo, ovviamente, e questo sarà abbastanza intuitivo per te. に 説明 する 必要 が あり 、 これ は あなた に とって かなり 直感 的に なる でしょう 。 uitleggen wat het buikvlies is, en dit zal behoorlijk intuïtief voor je zijn. åpenbart forklare hva bukhinnen er, og dette kommer til å være ganske intuitivt for deg. oczywiście wyjaśnić, czym jest otrzewna, a to będzie dla ciebie dość intuicyjne. explicar o que é o peritônio, obviamente, e isso vai ser muito intuitivo para você. explicăm ce este peritoneul, evident, și acest lucru va fi destul de intuitiv pentru dvs. объяснить, что такое брюшина, очевидно, и это будет для вас довольно интуитивно понятно.

I want you to look at all of these organs in  here and think to yourself "What would happen أريدك أن تنظر إلى كل هذه الأعضاء هنا وتفكر في نفسك "ماذا سيحدث Chci, aby ses podíval na všechny tyto orgány a pomyslel si „Co by se stalo, Jeg vil have dig til at se på alle disse organer herinde og tænke ved dig selv "Hvad ville der ske, Ich möchte, dass du dir all diese Organe hier drinnen ansiehst und dir denkst "Was würde passieren, Θέλω να κοιτάξετε όλα αυτά τα όργανα εδώ και να σκεφτείτε "Τι θα συνέβαινε Quiero que mires todos estos órganos aquí y pienses: "¿Qué pasaría Haluan sinun katsovan kaikkia näitä elimiä täällä ja mieti itsellesi "Mitä tapahtuisi, Je veux que vous regardiez tous ces organes ici et que vous vous disiez "Que se passerait Saya ingin Anda melihat semua organ ini di sini dan berpikir sendiri "Apa yang akan terjadi Voglio che tu guardi tutti questi organi qui dentro e pensi a te stesso "Cosa succederebbe ここ に ある これ ら すべて の 臓器 を 見て 、「 走り に 行ったら Ik wil dat je naar al deze organen hier kijkt en bij jezelf denkt: "Wat zou er gebeuren Jeg vil at du skal se på alle disse organene her inne og tenke med deg selv "Hva ville skje Chcę, żebyś spojrzał na te wszystkie organy tutaj i pomyślał sobie „Co by się stało Eu quero que você olhe para todos esses órgãos aqui e pense consigo mesmo: "O que aconteceria Vreau să te uiți la toate aceste organe aici și să te gândești la tine însuți „Ce s-ar întâmpla Я хочу, чтобы вы посмотрели на все эти органы и подумали про себя: «Что бы случилось,

if you went running", right? The liver is going to  be bouncing up and down, the diaphragm is going to إذا ذهبت للركض" ، أليس كذلك؟ سوف يرتد الكبد لأعلى ولأسفل ، والحجاب الحاجز سوف kdybys běžel“, že? Játra budou poskakovat nahoru a dolů, bránice se bude hvis du løb", ikke? Leveren hopper op og ned, mellemgulvet kommer til wenn du rennen würdest", richtig? Die Leber wird auf und ab hüpfen, das Zwerchfell wird sich beim αν τρέχατε", σωστά; Το συκώτι θα αναπηδά πάνω -κάτω, το διάφραγμα θα si salieras corriendo?" El hígado va a estar rebotando hacia arriba y hacia abajo, el diafragma se va a jos menisit juoksemaan"? Maksa pomppii ylös ja alas, kalvo - il si vous couriez", n'est-ce pas ? Le foie va rebondir de haut en bas, le diaphragme va jika Anda berlari", bukan? Hati akan memantul ke atas dan ke bawah, diafragma akan se andassi a correre", giusto? Il fegato rimbalzerà su e giù, il diaframma si どう なる か 」 と 考えて ほしい です よ ね ？ 肝臓 は 上下 に バウンド し 、 横隔膜 は als je zou gaan rennen", toch? De lever zal op en neer stuiteren, het middenrif zal hvis du løp", ikke sant? Leveren kommer til å hoppe opp og ned, mellomgulvet kommer til , gdybyś pobiegła”, prawda? Wątroba będzie podskakiwać w górę iw dół, przepona będzie kurczyć się se você corresse", certo? O fígado vai pular para cima e para baixo, o diafragma vai dacă ai alerga”, nu? Ficatul va sări în sus și în jos, diafragma se va если бы вы побежали», верно? Печень будет подпрыгивать вверх и вниз, диафрагма

be contracting like crazy as you're breathing, the  heart's going to be bouncing on top of it, right? يتقلص مثل الجنون وأنت تتنفس ، وسوف يرتد القلب فوقه ، أليس كذلك؟ šíleně stahovat, jak budete dýchat, srdce na to bude skákat, že? at trække sig sammen som en gal, når du trækker vejret, hjertet hopper oven på det, ikke? Atmen wie verrückt zusammenziehen, das Herz wird darüber hüpfen, richtig? συστέλλεται σαν τρελό καθώς αναπνέεις, η καρδιά θα αναπηδά από πάνω, σωστά; contraer como loco mientras respira, el corazón va a estar rebotando encima de él, ¿verdad? supistuu kuin hullu hengittäessäsi, sydän pomppii sen päälle, eikö? se contracter comme un fou pendant que vous respirez, le cœur va rebondir dessus, n'est-ce pas ? berkontraksi seperti orang gila saat Anda bernapas, jantung akan memantul di atasnya, bukan? contrarrà come un matto mentre respiri, il cuore ci rimbalzerà sopra, giusto? 呼吸 して いる とき に 狂った ように 収縮 し 、 心臓 は その 上 で バウンド し ます よ ね ？ als een gek samentrekken terwijl je ademt, het hart zal er bovenop stuiteren, toch? å trekke seg som en gal mens du puster, hjertet kommer til å hoppe på toppen av det, ikke sant? jak szalona podczas oddychania, serce będzie się na niej odbijać, prawda? se contrair loucamente enquanto você respira, o coração vai pular em cima dele, certo? contracta ca o nebunie pe măsură ce respirați, inima va sări peste ea, nu? будет сжиматься как сумасшедшая, пока вы дышите, сердце будет подпрыгивать поверх нее, верно?

All of these organs are just going to be  jostling around. I mean, think like if you did كل هذه الأعضاء سوف تتصارع. أعني ، فكر كما لو كنت Všechny tyto orgány se budou jen tak motat. Chci říct, přemýšlejte, jako kdybyste Alle disse organer vil bare springe rundt. Jeg mener, tænk som hvis du gjorde All diese Organe werden nur herumrempeln. Ich meine, denken Sie, als ob Sie Όλα αυτά τα όργανα απλώς θα τριγυρίζουν. Θέλω να πω, σκεφτείτε όπως αν κάνατε Todos estos órganos simplemente van a estar dando empujones. Quiero decir, piensa como si Kaikki nämä elimet vain heiluvat ympäriinsä. Ajattele kuin jos Tous ces organes vont juste se bousculer. Je veux dire, pensez comme si vous faisiez des Semua organ ini hanya akan berdesak-desakan. Maksud saya, pikirkan seperti jika Anda melakukan Tutti questi organi si daranno da fare. Voglio dire, pensa come se facessi dei これ ら の 臓器 は すべて 、 ただ 騒ぎ 回る だけ です 。 つまり 、 今 ジャンプジャック Al deze orgels zullen gewoon rondduwen. Ik bedoel, denk dat als je Alle disse organene kommer bare til å rusle rundt. Jeg mener, tenk som om du hadde Wszystkie te organy będą się po prostu przepychać. To znaczy, pomyśl, jakbyś teraz robił Todos esses órgãos estarão apenas se acotovelando. Quero dizer, pense como se você fizesse Toate aceste organe vor fi doar împingând în jur. Adică, gândește-te ca și cum ai fi făcut Все эти органы просто будут толкаться. Я имею в виду, подумайте, как если бы вы

jumping jacks right now, just the chaos that's  going to be going on inside of your body. So, قفزت على الرافعات الآن ، فقط الفوضى التي ستحدث داخل جسدك. لذا ، من právě teď skákali zvedáky, jen chaos, který se bude odehrávat uvnitř vašeho těla. jumping jacks lige nu, bare det kaos der vil foregå inde i din krop. Så jetzt Hampelmänner machen würden, nur das Chaos, das in Ihrem Körper vor sich gehen wird. άλματα τζακ τώρα, μόνο το χάος που θα συμβεί στο σώμα σας. Έτσι, hicieras saltos en este momento, solo el caos que va a estar sucediendo dentro de tu cuerpo. Entonces, hyppäisit tunkkeihin juuri nyt, vain kaaos, joka tapahtuu kehosi sisällä. Joten jumping jacks en ce moment, juste le chaos qui va se passer à l'intérieur de votre corps. Donc, jumping jacks sekarang, hanya kekacauan yang akan terjadi di dalam tubuh Anda. Jadi, jumping jack in questo momento, solo il caos che sta per succedere all'interno del tuo corpo. Quindi, を やった と したら 、 体 の 中 で 起こって いる 混乱 だけ だ と 思い ます 。 したがって 、 nu springjacks zou doen, alleen de chaos die zich in je lichaam zal voordoen. Het is hoppeknekker akkurat nå, bare kaoset som kommer til å skje inne i kroppen din. Så pajacyki, tylko chaos, który będzie się działo w twoim ciele. Więc, polichinelos agora, apenas o caos que estará acontecendo dentro do seu corpo. Então, salturi chiar acum, doar haosul care va avea loc în interiorul corpului tău. Deci, прыгали прямо сейчас, просто хаос, который будет происходить внутри вашего тела. Итак,

obviously, physics is still a thing and friction  is going to be occurring between these organs and الواضح أن الفيزياء لا تزال شيئًا وسيحدث الاحتكاك بين هذه الأعضاء والأنسجة أثناء احتكاكها Fyzika je tedy očividně stále věcí a mezi těmito orgány a tkáněmi bude docházet k tření, naturligvis er fysik stadig en ting, og friktion vil forekomme mellem disse organer og Physik ist also offensichtlich immer noch eine Sache, und zwischen diesen Organen und Geweben wird es zu Reibungen kommen, προφανώς, η φυσική εξακολουθεί να είναι κάτι και η τριβή θα συμβεί μεταξύ αυτών των οργάνων και obviamente, la física sigue existiendo y se producirá fricción entre estos órganos y ilmeisesti fysiikka on edelleen asia, ja näiden elinten ja kudosten välille tulee kitkaa, évidemment, la physique est toujours une chose et des frictions vont se produire entre ces organes et ces jelas, fisika masih merupakan sesuatu dan gesekan akan terjadi antara organ dan ovviamente, la fisica è ancora una cosa e l'attrito si verificherà tra questi organi e 明らかに 、 物理 学 は 依然と して 問題 であり 、 これ ら の 臓器 と 組織 が 互いに 摩擦 して いる とき に 、 これ ら の 臓器 と 組織 の duidelijk dat natuurkunde nog steeds een ding is en dat er wrijving zal optreden tussen deze organen en naturligvis er fysikk fortsatt en ting, og friksjon kommer til å skje mellom disse organene og oczywiście, fizyka wciąż istnieje i między tymi narządami i obviamente, a física ainda é uma coisa e haverá atrito entre esses órgãos e evident, fizica este încă un lucru, iar fricțiunile vor apărea între aceste organe și очевидно, что физика все еще существует, и между этими органами и тканями будет происходить

tissues as they're rubbing against one another. Well, the body found a way around this or at ببعضها البعض. حسنًا ، وجد الجسم طريقة للتغلب على هذا أو على zatímco se budou navzájem třít. Tělo našlo způsob, jak to obejít, nebo væv, når de gnider mod hinanden. Godt, kroppen fandt en vej udenom dette eller i det wenn sie aneinander reiben. Nun, der Körper hat einen Weg gefunden, dies ιστών καθώς τρίβονται μεταξύ τους. Λοιπόν, το σώμα βρήκε έναν τρόπο γύρω από αυτό ή tejidos a medida que se frotan entre sí. Bueno, el cuerpo encontró una forma de evitar esto o al kun ne hankaavat toisiaan vastaan. Keho löysi tavan kiertää tämän tai tissus alors qu'ils se frottent les uns contre les autres. Eh bien, le corps a trouvé un moyen de contourner cela ou au jaringan ini saat mereka bergesekan satu sama lain. Nah, tubuh menemukan cara untuk mengatasi ini atau tessuti mentre si sfregano l'uno contro l'altro. Bene, il corpo ha trovato un modo per aggirare questo, o 間 で 摩擦 が 発生 し ます 。 さて 、 体 は これ を 回避 する 方法 、 または weefsels als ze tegen elkaar wrijven. Welnu, het lichaam heeft een manier gevonden om dit vevene mens de gnir seg mot hverandre. Vel, kroppen fant en vei rundt dette eller i det tkankami będzie występować tarcie, gdy ocierają się o siebie. Cóż, ciało znalazło sposób na obejście tego lub tecidos enquanto eles estão se esfregando um contra o outro. Bem, o corpo encontrou uma maneira de contornar isso ou pelo țesuturi, pe măsură ce se freacă unul împotriva celuilalt. Ei bine, corpul a găsit o cale de a ocoli acest lucru sau cel трение, поскольку они трутся друг о друга. Что ж, организм нашел способ обойти это или, по

least to help mitigate it and that's through what  are known as serous membranes. Serous membranes الأقل للمساعدة في تخفيفه وذلك من خلال ما يعرف باسم الأغشية المصلية. تفرز alespoň pomoci to zmírnit, a to prostřednictvím takzvaných serózních membrán. mindste for at hjælpe med at afbøde det, og det er gennem det, der er kendt som serøse membraner. Serøse membraner zu umgehen oder zumindest zu mildern, und das durch sogenannte seröse Membranen. Seröse Membranen τουλάχιστον να το βοηθήσει να μετριαστεί και αυτό είναι μέσα από αυτό που είναι γνωστό ως ορώδεις μεμβράνες. Οι ορώδεις μεμβράνες menos ayudar a mitigarlo y eso es a través de lo que se conoce como membranas serosas. Las membranas serosas ainakin auttaa lieventämään sitä, ja se tapahtuu seroosisten kalvojen kautta. Seroosikalvot moins d'aider à l'atténuer et c'est à travers ce qu'on appelle les membranes séreuses. Les membranes setidaknya untuk membantu menguranginya dan itu melalui apa yang dikenal sebagai membran serosa. Membran almeno per aiutare a mitigarlo, ed è attraverso le cosiddette membrane sierose. Le membrane 少なくとも それ を 軽減 する の を 助ける 方法 を 見つけ ました 、 そして それ は 漿膜 と して 知ら れて いる もの を 通して です 。 漿膜 te omzeilen of op zijn minst te helpen het te verminderen en dat is door wat bekend staat als sereuze membranen. Sereuze membranen minste for å redusere det, og det er gjennom det som kalles serøse membraner. Serøse membraner przynajmniej na złagodzenie tego i to przez tak zwane błony surowicze. Błony menos ajudar a mitigá-lo e isso por meio do que chamamos de membranas serosas. As membranas serosas puțin pentru a ajuta la atenuarea acestuia și asta prin ceea ce sunt cunoscute sub numele de membrane seroase. Membranele крайней мере, помочь смягчить его, и это через так называемые серозные оболочки. Серозные оболочки

secrete serous fluids and serous fluids help to  reduce that friction as much as possible. So you الأغشية المصلية سوائل مصلية وسوائل مصلية تساعد على تقليل هذا الاحتكاك قدر الإمكان. لذلك Serózní membrány vylučují serózní tekutiny a serózní kapaliny pomáhají toto tření co nejvíce snížit. Takže byste udskiller serøse væsker og serøse væsker hjælper med at reducere denne friktion så meget som muligt. Så du sezernieren seröse Flüssigkeiten und seröse Flüssigkeiten helfen, diese Reibung so weit wie möglich zu reduzieren. Sie εκκρίνουν ορώδη υγρά και τα ορώδη υγρά βοηθούν στη μείωση της τριβής όσο το δυνατόν περισσότερο. Έτσι, θα είχατε ορώδεις μεμβράνες secretan fluidos serosos y los fluidos serosos ayudan a reducir esa fricción tanto como sea posible. Entonces tendrías erittävät seroosisia nesteitä ja seroosiset nesteet auttavat vähentämään kitkaa mahdollisimman paljon. Joten sinulla séreuses sécrètent des fluides séreux et les fluides séreux aident à réduire autant que possible cette friction. Vous serosa mengeluarkan cairan serosa dan cairan serosa membantu mengurangi gesekan itu sebanyak mungkin. Jadi Anda sierose secernono fluidi sierosi e i fluidi sierosi aiutano a ridurre il più possibile tale attrito. Quindi は 漿液 を 分泌 し 、 漿液 は その 摩擦 を 可能な 限り 減らす の に 役立ち ます 。 したがって scheiden sereuze vloeistoffen af ​​en sereuze vloeistoffen helpen die wrijving zoveel mogelijk te verminderen. Dus je skiller ut serøse væsker og serøse væsker bidrar til å redusere friksjonen så mye som mulig. Så du surowicze wydzielają płyny surowicze, a płyny surowicze pomagają zmniejszyć to tarcie tak bardzo, jak to możliwe. Więc secretam fluidos serosos e os fluidos serosos ajudam a reduzir esse atrito tanto quanto possível. Portanto, você seroase secretă fluide seroase, iar fluidele seroase contribuie la reducerea frecării cât mai mult posibil. Așadar, veți выделяют серозную жидкость, а серозная жидкость помогает максимально уменьшить это трение. Итак, у вас

would have serous membranes coating the surface  of organs as well as - I'm going to pull this سيكون لديك أغشية مصلية تغطي سطح الأعضاء وكذلك - سأقوم بسحب هذا měli serózní membrány potahující povrch orgánů a také - já to tady vytáhnu na dohled ville have serøse membraner, der dækker overfladen af ​​organer, såvel som - jeg vil hätten also seröse Membranen, die die Oberfläche von Organen bedecken, sowie - das werde ich που θα καλύπτουν την επιφάνεια των οργάνων καθώς επίσης - θα το δείξω membranas serosas que recubren la superficie de los órganos y, voy a mostrar esto olisi seroosisia kalvoja, jotka päällystävät elinten pinnan sekä - aion vetää tämän auriez donc des membranes séreuses recouvrant la surface des organes ainsi que - je vais mettre cela akan memiliki membran serosa yang melapisi permukaan organ serta - saya akan menampilkannya di avresti membrane sierose che ricoprono la superficie degli organi e - lo esporrò 、 漿膜 が 臓器 の 表面 を コーティング して いる だけ で なく 、 これ zou sereuze membranen hebben die het oppervlak van organen bedekken en - ik ga dit hier vil ha serøse membraner som dekker overflaten av organer, så vel som - jeg kommer til å mielibyśmy błonę surowiczą pokrywającą powierzchnię narządów, a także – pokażę to teria membranas serosas revestindo a superfície dos órgãos e também - vou colocar isso avea membrane seroase care acoperă suprafața organelor, precum și - voi face acest lucru будут серозные оболочки, покрывающие поверхность органов, а также - я собираюсь показать это

into view here - this is going to be our chest  plate. You can see the abdominal region here with للعرض هنا - ستكون هذه لوحة صدرنا. يمكنك أن ترى منطقة البطن هنا مع - tohle bude naše hrudní deska. Zde můžete vidět břišní oblast s se det her - dette bliver vores brystplade. Du kan se maveregionen her med hier ins Blickfeld rücken - dies wird unsere Brustplatte sein. Sie können hier die Bauchregion mit den εδώ - αυτό θα είναι το πιάτο του στήθους μας. Μπορείτε να δείτε την κοιλιακή περιοχή εδώ με τους aquí, esta será nuestra placa del pecho. Puedes ver la región abdominal aquí con tähän - tämä tulee olemaan rintalevymme. Näet vatsan alueen täällä en évidence ici - ce sera notre plaque thoracique. Vous pouvez voir la région abdominale ici avec sini - ini akan menjadi pelat dada kita. Anda dapat melihat daerah perut di sini dengan qui - questa sarà la nostra placca toracica. Puoi vedere la regione addominale qui con i を ここ で 表示 し ます 。 これ が 胸部 プレート に なり ます 。 ここ に 腹筋 の in beeld brengen - dit wordt onze borstplaat. Je kunt hier de buikstreek zien met se dette her - dette blir vår brystplate. Du kan se magesekken her med tutaj – to będzie nasz napierśnik. Widać tutaj obszar brzucha z à vista aqui - essa será a nossa placa torácica. Você pode ver a região abdominal aqui com în vedere aici - aceasta va fi placa noastră toracică. Puteți vedea regiunea abdominală aici cu здесь - это будет наша грудная пластина. Здесь вы видите брюшную область с

abdominal muscles, this is going to be that belly  button or the umbilicus and if I flip it over, عضلات البطن ، سيكون هذا هو زر البطن أو السرة وإذا قلبته ، břišními svaly, bude to ten pupek nebo pupek, a když to překlopím, mavemuskler, dette bliver den navle eller navlen, og hvis jeg vender den om, Bauchmuskeln sehen, das wird der Bauchnabel oder der Nabel sein, und wenn ich sie umdrehe, können κοιλιακούς μυς, πρόκειται να είναι αυτός ο αφαλός ή ο ομφάλιος και αν το αναποδογυρίσω, los músculos abdominales, este va a ser el ombligo o el ombligo y si lo doy la vuelta, vatsalihaksilla, tämä tulee olemaan tuo napa tai napa ja jos käännän sen ympäri, les muscles abdominaux, ce sera ce nombril ou l'ombilic et si je le retourne, otot perut, ini akan menjadi pusar atau pusar dan jika saya membaliknya, muscoli addominali, questo sarà quell'ombelico o l'ombelico e se lo capovolgo, ある 腹部 が 見え ます 。 これ は へそ か 臍 に なり ます 。 裏返す と 、 buikspieren, dit wordt die navel of de navel en als ik hem omdraai, magemuskler, dette kommer til å være den navlen eller navlen, og hvis jeg snur den, mięśniami brzucha, to będzie pępek lub pępek i jeśli go odwrócę, os músculos abdominais, isso vai ser aquele umbigo ou o umbigo e se eu virar, mușchii abdominali, acesta va fi acel buric sau ombilic și, dacă îl răsucesc, брюшными мышцами, это будет пупок или пупок, и если я переверну его,

you can see that there is some tissue here.  This is part of the parietal peritoneum. يمكنك أن ترى أن هناك بعض الأنسجة هنا. هذا جزء من الصفاق الجداري. můžete vidět, že tu je nějaká tkáň. To je součástí parietálního pobřišnice. kan du se, at der er noget væv her. Dette er en del af parietal peritoneum. Sie sehen, dass hier etwas Gewebe ist. Dies ist ein Teil des parietalen Peritoneums. μπορείτε να δείτε ότι υπάρχει κάποιος ιστός εδώ. Αυτό είναι μέρος του βρεγματικού περιτοναίου. puedes ver que hay algo de tejido aquí. Forma parte del peritoneo parietal. näet, että täällä on kudosta. Tämä on osa parietaalista vatsakalvoa. vous pouvez voir qu'il y a du tissu ici. Cela fait partie du péritoine pariétal. Anda dapat melihat bahwa ada beberapa jaringan di sini. Ini adalah bagian dari peritoneum parietal. puoi vedere che c'è del tessuto qui. Questo fa parte del peritoneo parietale. ここ に 組織 が ある こと が わかり ます 。 これ は 壁 側 腹 膜 の 一部 です 。 kun je zien dat hier wat weefsel zit. Dit maakt deel uit van het pariëtale peritoneum. kan du se at det er litt vev her. Dette er en del av parietal peritoneum. widać, że jest tu trochę tkanki. Jest to część ciemieniowej otrzewnej. você pode ver que tem algum tecido aqui. Isso faz parte do peritônio parietal. puteți vedea că există niște țesut aici. Aceasta face parte din peritoneul parietal. вы увидите, что здесь есть какая-то ткань. Это часть париетальной брюшины.

And so, the parietal peritoneum is just going to  be attached to the inside of your body, right? وهكذا ، فإن الصفاق الجداري سيرتبط بداخل جسمك ، أليس كذلك؟ A tak se parietální pobřišnice připojí k vnitřní části vašeho těla, že? Og så vil parietal peritoneum bare blive knyttet til indersiden af ​​din krop, ikke? Und so wird das parietale Peritoneum einfach an der Innenseite Ihres Körpers befestigt, oder? Και έτσι, το βρεγματικό περιτόναιο πρόκειται απλώς να προσαρτηθεί στο εσωτερικό του σώματός σας, σωστά; Entonces, el peritoneo parietal simplemente se adherirá al interior de su cuerpo, ¿verdad? Ja niin, parietaalinen vatsakalvo kiinnitetään vain kehosi sisäpuolelle, eikö? Et donc, le péritoine pariétal va juste être attaché à l'intérieur de votre corps, n'est-ce pas ? Jadi, peritoneum parietal hanya akan menempel di bagian dalam tubuh Anda, bukan? Quindi, il peritoneo parietale sarà semplicemente attaccato all'interno del tuo corpo, giusto? それ で 、 壁 側 腹 膜 は ちょうど あなた の 体 の 内側 に 付着 する でしょう ？ En dus wordt het pariëtale peritoneum gewoon aan de binnenkant van je lichaam bevestigd, toch? Og så vil parietal bukhinnen bare bli festet til innsiden av kroppen din, ikke sant? A więc otrzewna ciemieniowa zostanie po prostu przyczepiona do wnętrza twojego ciała, prawda? E então, o peritônio parietal vai ficar preso dentro do seu corpo, certo? Deci, peritoneul parietal va fi atașat la interiorul corpului, nu? Итак, париетальная брюшина будет прикреплена к внутренней части вашего тела, верно?

That inner lining of your of your body wall. So  you have two serious membranes, right? You have تلك البطانة الداخلية لجدار جسمك. إذن لديك غشاءان خطيران ، أليس كذلك؟ لديك Ta vnitřní výstelka vaší tělesné stěny. Takže máte dvě vážné membrány, že? Máte Den indre foring af din af din kropsvæg. Så du har to seriøse membraner, ikke? Du har Das Innenfutter Ihrer Körperwand. Sie haben also zwei ernsthafte Membranen, oder? Sie haben Αυτή η εσωτερική επένδυση του τοιχώματος του σώματός σας. Έχετε λοιπόν δύο σοβαρές μεμβράνες, σωστά; Έχετε Ese revestimiento interior de la pared de tu cuerpo. Entonces tienes dos membranas serias, ¿verdad? Tienes Kehonseinäsi sisävuori. Joten sinulla on kaksi vakavaa kalvoa, eikö? Sinulla on Cette doublure intérieure de votre paroi corporelle. Vous avez donc deux membranes sérieuses, n'est-ce pas ? Vous avez Lapisan dalam dari dinding tubuh Anda. Jadi Anda memiliki dua selaput yang serius, bukan? Anda memiliki Quel rivestimento interno della tua parete del tuo corpo. Quindi hai due membrane serie, giusto? Hai あなた の 体 壁 の その 内側 の 裏地 。 それ で あなた は 2 つ の 深刻な 膜 を 持って い ます よ ね ？ あなた は Die binnenbekleding van je lichaamswand. Dus je hebt twee serieuze vliezen, toch? Je hebt Den indre foringen av din kroppsvegg. Så du har to alvorlige membraner, ikke sant? Du har Ta wewnętrzna podszewka twojej ściany twojego ciała. Więc masz dwie poważne membrany, prawda? Masz Esse revestimento interno de sua parede corporal. Então você tem duas membranas sérias, certo? Você tem Căptușeala interioară a peretelui corpului tău. Deci ai două membrane serioase, nu? Aveți Эта внутренняя подкладка стены вашего тела. Итак, у вас две серьезные перепонки, верно? У вас есть

the visceral peritoneum and then you have  the parietal peritoneum and they're secreting الصفاق الحشوي ومن ثم لديك الصفاق الجداري ويقومون بإفراز viscerální peritoneum a pak máte parietální peritoneum a vylučují det viscerale bughinde, og så har du parietal bughinden, og de udskiller das viszerale Peritoneum und dann das parietale Peritoneum und sie sezernieren το σπλαχνικό περιτόναιο και στη συνέχεια το βρεγματικό περιτόναιο και εκκρίνουν el peritoneo visceral y luego tienes el peritoneo parietal y están secretando viskeraalinen vatsakalvo ja sitten parietaalinen vatsakalvo ja he erittävät le péritoine viscéral et puis vous avez le péritoine pariétal et ils sécrètent des peritoneum visceral dan kemudian Anda memiliki peritoneum parietal dan mereka mengeluarkan il peritoneo viscerale e poi hai il peritoneo parietale e stanno secernendo 内臓 腹 膜 を 持って いて 、 次に 壁 側 腹 膜 を 持って い ます 、 そして それ ら は 潤滑 を 助ける ため に 漿液 を het viscerale peritoneum en dan heb je het pariëtale peritoneum en ze scheiden den viscerale bukhinnen og så har du parietal bukhinnen, og de skiller ut otrzewną trzewną, a następnie otrzewną ścienną, które wydzielają o peritônio visceral e depois o peritônio parietal e eles estão secretando peritoneul visceral și apoi aveți peritoneul parietal și secretă висцеральная брюшина, а затем париетальная брюшина, и они выделяют

serous fluids to help lubricate so  then they can slide past one another. سوائل مصلية للمساعدة في التزليق حتى يتمكنوا من الانزلاق فوق بعضهم البعض. serózní tekutiny, které pomáhají promazávat, aby pak mohly klouzat jeden přes druhý. serøse væsker for at hjælpe med at smøre, så de kan glide forbi hinanden. seröse Flüssigkeiten, um die Schmierung zu unterstützen, damit sie dann aneinander vorbeigleiten können. ορώδη υγρά για να λιπάνετε ώστε να μπορούν να γλιστρήσουν το ένα δίπλα στο άλλο. fluidos serosos para ayudar a lubricar para que puedan deslizarse unos sobre otros. seroosisia nesteitä voitelemaan, jotta ne voivat liukua toistensa ohi. fluides séreux pour aider à lubrifier afin qu'ils puissent glisser les uns sur les autres. cairan serosa untuk membantu melumasi sehingga mereka dapat meluncur melewati satu sama lain. fluidi sierosi per aiutare a lubrificare in modo che possano scivolare l'uno sull'altro. 分泌 して いる ので 、 それ ら は 互いに すべり ます 。 sereuze vloeistoffen af ​​om te helpen smeren, zodat ze langs elkaar kunnen glijden. serøse væsker for å smøre, slik at de kan gli forbi hverandre. płyny surowicze, które pomagają się smarować, aby mogły się przesuwać obok siebie. fluidos serosos para ajudar a lubrificar para que possam deslizar um pelo outro. fluide seroase pentru a ajuta la lubrifiere, astfel încât să poată aluneca unul lângă altul. серозную жидкость, которая помогает смазывать, чтобы затем они могли скользить друг мимо друга.

It's a brilliant uh, it's a brilliant  idea here. So okay, so let's go ahead إنها رائعة أه ، إنها فكرة رائعة هنا. حسنًا ، لذلك دعنا نمضي قدمًا Je to skvělý, tady je to skvělý nápad. Dobře, pojďme tedy do toho Det er en genial øh, det er en genial idé her. Så okay, så lad os gå videre Es ist eine brillante äh, es ist eine brillante Idee hier. Also okay, also lass uns das noch Είναι μια λαμπρή ιδέα, είναι μια λαμπρή ιδέα εδώ. Λοιπόν, εντάξει, ας προχωρήσουμε Es brillante, uh, es una idea brillante aquí. Así que está bien, sigamos adelante e Se on loistava uh, se on loistava idea täällä. Joten okei, joten mennään eteenpäin C'est une brillante euh, c'est une brillante idée ici. Alors d'accord, alors allons-y Ini brilian eh, itu ide yang brilian di sini. Jadi baiklah, jadi mari kita È un'idea geniale, uh, è un'idea geniale. Quindi ok, quindi andiamo avanti それ は 素晴らしい ええ と 、 それ は ここ で 素晴らしい アイデア です 。 さて さて 、 Het is een briljant uh, het is een briljant idee hier. Dus oké, dus laten we doorgaan Det er en strålende uh, det er en strålende idé her. Så greit, så la oss fortsette To genialny, uh, to genialny pomysł. No dobrze, więc śmiało É uma ideia brilhante, uh, é uma ideia brilhante aqui. Então, tudo bem, vamos prosseguir Este o idee genială, este o idee genială aici. Deci bine, deci să mergem mai departe și Это блестящая эээ, блестящая идея здесь. Итак, хорошо, давайте продолжим

and picture this again - if I bring out the  stomach and I can - let's pretend again, ونصور هذا مرة أخرى - إذا أخرجت المعدة وأستطيع - لنتظاهر مرة أخرى ، a představme si to znovu - pokud vytáhnu žaludek a budu moci - pojďme to předstírat znovu, og forestille os dette igen - hvis jeg får maven frem, og jeg kan - lad os lade som om igen, einmal bildlich machen - wenn ich den Magen heraushole und ich kann - lass uns noch einmal so tun, als wäre και το ξαναπροσδιορίσουμε - αν βγάλω το στομάχι και μπορώ - ας προσποιηθούμε ξανά, imaginemos esto de nuevo, si saco el estómago y puedo, finjamos de nuevo, ja kuvataan tämä uudelleen - jos otan vatsan esiin ja voin - teeskennellään jälleen, et imaginez cela à nouveau - si je sors l'estomac et que je peux - prétendons encore, bayangkan ini lagi - jika saya mengeluarkan perut dan saya bisa - mari kita berpura-pura lagi, e immaginiamolo di nuovo - se tiro fuori lo stomaco e posso - fingiamo di nuovo, これ を もう 一 度 想像 して み ましょう - 私 が 胃 を 引き出して できる なら - もう 一 度 ふり を し ましょう 、 en ons dit opnieuw voorstellen - als ik de maag naar buiten breng en ik kan - laten we nog een keer doen alsof og se for oss dette igjen - hvis jeg får ut magen og jeg kan - la oss late wyobraźmy sobie to jeszcze raz - jeśli wyciągnę żołądek i mogę - udajemy jeszcze raz, e imaginar isso novamente - se eu tirar o estômago e puder - vamos fingir de novo, să ne imaginăm din nou - dacă scot stomacul și pot - să ne prefacem din nou, и представим это снова - если я вытащу желудок и смогу - давайте снова представим,

that stomach is completely engorged, you  just filled it to the brim with water, تلك المعدة محتقنة تمامًا ، لقد ملأتها حتى أسنانها بالماء ، ten žaludek je úplně zaplněný, prostě jsi ho naplnil až po okraj vodou, at maven er fuldstændig fyldt, du har bare fyldt den til randen med vand, der Magen komplett angeschwollen, du hast ihn gerade bis zum Rand mit Wasser gefüllt, ότι το στομάχι είναι εντελώς φουσκωμένο, μόλις το γεμίσατε μέχρι χείλους με νερό, que el estómago está completamente congestionado, simplemente lo llenó hasta el borde con agua, että vatsa on täysin tukossa, täytit sen vain ääriään myöten vedellä, cet estomac est complètement engorgé, vous l'avez juste rempli d'eau à ras bord, perut itu benar-benar membesar, Anda hanya mengisinya sampai penuh dengan air, che lo stomaco sia completamente gonfio, l'hai appena riempito fino all'orlo d'acqua, その 胃 は 完全に 充血 して いる 、 あなた は ちょうど それ を 水 で いっぱいに 満たした 、 die maag helemaal vol zit, je hebt hem gewoon tot de rand gevuld met water, som om magen er fullstendig forfylt, du har bare fylt den til randen med vann, że żołądek jest kompletnie najedzony, po prostu napełniłeś go po brzegi wodą, que o estômago está completamente ingurgitado, você apenas o encheu até a borda com água, o că stomacul este complet înghițit, tocmai l-ai umplut până la refuz cu apă, что желудок полностью переполнен, вы просто наполнили его водой до краев,

what can start to happen is it can start to  irritate as you start running and moving, start ما يمكن أن يبدأ في الحدوث هو أنه يمكن تبدأ في التهيج عندما تبدأ في الجري والتحرك ، ابدأ co se může začít dít, je to možné začněte dráždit, když začnete běhat a hýbat se, začněte hvad der kan begynde at ske, er det kan begynde at irritere, når du begynder at løbe og bevæge dig, begynde was passieren kann, ist es kann beginnen zu reizen, wenn Sie anfangen zu laufen und sich zu bewegen, beginnen Sie αυτό που μπορεί να αρχίσει να συμβαίνει είναι ότι μπορεί αρχίστε να ερεθίζετε καθώς αρχίζετε να τρέχετε και να κινείστε, αρχίστε lo que puede comenzar a suceder es que puede comienza a irritarse cuando comienza a correr y moverse, comienza mitä voi alkaa tapahtua, jos se voi alkaa ärsyttää, kun aloitat juoksemisen ja liikkumisen, alkaa ce qui peut commencer à arriver, c'est que ça peut commencez à irriter lorsque vous commencez à courir et à bouger, commencez apa yang bisa mulai terjadi adalah bisa mulai mengiritasi saat Anda mulai berlari dan bergerak, mulailah quello che può iniziare a succedere è che può inizia a irritarti quando inizi a correre e muoverti, inizia 何 が 起こり 始める こと が できる か 走ったり 動いたり する と イライラ し wat kan gebeuren is dat het kan begin te irriteren als je begint te rennen en te bewegen, begin det som kan begynne å skje er at det kan begynne å irritere når du begynner å løpe og bevege deg, begynne co może się zacząć, czy może zacznij drażnić, gdy zaczniesz biegać i poruszać się, zacznij que pode começar a acontecer é pode comece a irritar quando você começa a correr e a se mover, começa ceea ce poate începe să se întâmple este că poate începe să irite pe măsură ce începeți să alergați și să vă mișcați, începeți что может начать происходить, так это может начинают раздражать, когда вы начинаете бегать и двигаться, начинаете

to irritate that parietal peritoneum and that's  one of the ideas as to the causes of a side stitch في تهيج الصفاق الجداري وهذه إحدى الأفكار المتعلقة بأسباب الغرز الجانبية dráždit to parietální pobřišnice a to je jedna z myšlenek příčin bočního stehu at irritere det perietale bughinde, og det er en af ​​ideerne om årsagerne til en sidesøm , das parietale Peritoneum zu reizen, und das ist eine der Ideen zu den Ursachen für einen Seitenstich να ερεθίζετε το βρεγματικό περιτόναιο και αυτό είναι μια από τις ιδέες ως προς τις αιτίες μιας πλευρικής βελονιάς a irritar ese peritoneo parietal y esa es una de las ideas en cuanto a las causas de una puntada lateral ärsyttää sitä parietaalista vatsakalvoa, ja se on yksi ajatuksista sivutikkien syistä, à irriter ce péritoine pariétal et c'est l'une des idées quant aux causes d'un point de côté mengiritasi peritoneum parietal itu dan itu salah satu gagasan tentang penyebab jahitan samping a irritare quel peritoneo parietale e questa è una delle idee sulle cause di un punto laterale 始め 、 その 壁 側 腹 膜 を イライラ さ せ 始め ます 。 サイドステッチ の 原因 に 関する アイデア の 1 つ は dat pariëtale peritoneum te irriteren en dat is een van de ideeën over de oorzaken van een zijsteek å irritere det parietale bukhinnen, og det er en av ideene om årsakene til en sidesøm drażnić otrzewną ciemieniową, a to jeden z pomysłów na przyczyny szwów bocznych a irritar aquele peritônio parietal e essa é uma das idéias quanto às causas de um ponto lateral să iritați acel peritoneu parietal și aceasta este una dintre ideile cu privire la cauzele unei cusături laterale раздражать париетальную брюшину, и одна из причин бокового шва

is that the stomach itself is irritating that  lining and reducing the serous fluid ability, هي أن المعدة نفسها تزعج تلك البطانة وتقلل من قدرة السائل المصلي ، , že žaludek sám dráždí tuto výstelku a snižuje schopnost serózní tekutiny, er, at maven i sig selv irriterer det foring og reducerer den serøse væskekapacitet, ist, dass der Magen selbst diese Auskleidung reizt und die seröse Flüssigkeitsfähigkeit, diese Fähigkeit zur Produktion, είναι ότι το ίδιο το στομάχι ερεθίζει την επένδυση και μειώνει την ικανότητα του ορώδους υγρού, es que el estómago en sí está irritando ese revestimiento y reduciendo la capacidad de fluidos serosos, että vatsa itse ärsyttää sitä vuorausta ja vähentää seroosinesteen kykyä, est que l'estomac lui-même irrite cette muqueuse et réduit la capacité de fluide séreux, adalah bahwa perut itu sendiri mengiritasi lapisan itu dan mengurangi kemampuan cairan serosa, è che lo stomaco stesso sta irritando quel rivestimento e riducendo la capacità del fluido sieroso, 、 胃 自体 が その 裏打ち を 刺激 し 、 漿液 の 能力 を 低下 さ せて is dat de maag zelf die voering irriteert en het sereuze vochtvermogen vermindert, er at magen i seg selv irriterer slimhinnen og reduserer serøs væske, jest taki, że sam żołądek podrażnia tę wyściółkę i zmniejsza zdolność płynów surowiczych, é que o próprio estômago irrita esse forro e reduz a capacidade de fluido seroso, este că stomacul în sine irită căptușeala și reduce capacitatea de lichid seros, заключается в том, что сам желудок раздражает эту слизистую оболочку и снижает способность серозной жидкости,

that capability of producing it so you're getting  more friction and that is resulting in more pain. تلك القدرة على الإنتاج حتى تحصل على مزيد من الاحتكاك وهذا يؤدي إلى مزيد من الألم. schopnost produkovat to znamená, že získáte větší tření a to má za následek větší bolest. denne evne til at producere det, så du får mere friktion, og det resulterer i mere smerte. verringert es, so dass Sie mehr Reibung bekommen und das führt zu mehr Schmerzen. αυτή την ικανότητα παραγωγής έτσι έχετε περισσότερες τριβές και αυτό έχει ως αποτέλεσμα περισσότερο πόνο. esa capacidad de producir por lo que tiene más fricción y eso resulta en más dolor. kykyä tuottaa niin saat lisää kitkaa ja siitä seuraa enemmän kipua. cette capacité de produire ainsi vous obtenez plus de friction et cela entraîne plus de douleur. kemampuan memproduksi sehingga Anda mendapatkan lebih banyak gesekan dan itu menghasilkan lebih banyak rasa sakit. quella capacità di produrre in modo da ottenere più attrito e questo si traduce in più dolore. いる と いう こと です 。 それ で あなた は より 多く の 摩擦 を 得て 、 それ は より 多く の 痛 み を もたらし ます 。 dat vermogen om te produceren hierdoor krijg je meer wrijving en dat resulteert in meer pijn. evnen til å produsere det slik at du får mer friksjon, og det resulterer i mer smerte. tę zdolność do wytwarzania tak, że masz więcej tarcia, a to powoduje większy ból. aquela capacidade de produzir assim você está tendo mais atrito e isso está resultando em mais dor. capacitatea de a produce astfel încât să obțineți mai multe fricțiuni și asta duce la mai multă durere. эту способность производить это приводит к большему трению и боли.

And the last theory I want to talk about is  called diaphragmatic ischemia. Ischemia can والنظرية الأخيرة التي أريد التحدث عنها تسمى إقفار الحجاب الحاجز. يمكن أن يحدث A poslední teorie, o které chci mluvit, se nazývá diafragmatická ischemie. Ischémie se může Og den sidste teori, jeg vil tale om, kaldes diafragmatisk iskæmi. Iskæmi kan Und die letzte Theorie, über die ich sprechen möchte, heißt Zwerchfellischämie. Ischämie kann Και η τελευταία θεωρία για την οποία θέλω να μιλήσω ονομάζεται διαφραγματική ισχαιμία. Η ισχαιμία μπορεί να Y la última teoría de la que quiero hablar se llama isquemia diafragmática. La isquemia puede Ja viimeistä teoriaa, josta haluan puhua, kutsutaan palleaiskemiaksi. Iskemia voi Et la dernière théorie dont je veux parler s'appelle l'ischémie diaphragmatique. L'ischémie peut toucher Dan teori terakhir yang ingin saya bicarakan disebut iskemia diafragma. Iskemia dapat E l'ultima teoria di cui voglio parlare si chiama ischemia diaframmatica. L'ischemia può colpire そして 、 私 が 話し たい 最後 の 理論 は 横隔膜 虚 血 と 呼ば れて い ます 。 虚 血 は En de laatste theorie waar ik het over wil hebben, heet diafragmatische ischemie. Ischemie kan Og den siste teorien jeg vil snakke om, kalles diafragmatisk iskemi. Iskemi kan A ostatnia teoria, o której chcę mówić, to niedokrwienie przepony. Niedokrwienie może E a última teoria sobre a qual quero falar é chamada de isquemia diafragmática. A isquemia pode Și ultima teorie despre care vreau să vorbesc se numește ischemie diafragmatică. Ischemia se poate И последняя теория, о которой я хочу поговорить, называется ишемией диафрагмы. Ишемия может

happen to any tissue in the body. This is when  that tissue is experiencing a lack of oxygen نقص التروية لأي نسيج في الجسم. يحدث هذا عندما يعاني هذا النسيج من نقص في الأكسجين stát jakékoli tkáni v těle. To je případ, kdy tato tkáň trpí nedostatkem kyslíku v ske for ethvert væv i kroppen. Det er når dette væv oplever iltmangel på jedes Gewebe im Körper betreffen . Dies ist, wenn dieses Gewebe aufgrund von Blutmangel einen συμβεί σε οποιονδήποτε ιστό στο σώμα. Αυτό συμβαίνει όταν αυτός ο ιστός αντιμετωπίζει έλλειψη οξυγόνου afectar a cualquier tejido del cuerpo. Esto es cuando ese tejido experimenta una falta de oxígeno tapahtua missä tahansa kehon kudoksessa. Tämä on silloin, kun kudoksessa on puutetta hapesta n'importe quel tissu du corps. C'est à ce moment que ce tissu connaît un manque d'oxygène en terjadi pada jaringan manapun di dalam tubuh. Ini adalah saat jaringan tersebut mengalami kekurangan oksigen qualsiasi tessuto del corpo. Questo è quando quel tessuto sta vivendo una mancanza di ossigeno a 、 体 内 の あらゆる 組織 に 発生 する 可能 性 が あり ます 。 これ は 、 その 組織 が 血液 の 不足 の ため に met elk weefsel in het lichaam gebeuren. Dit is wanneer dat weefsel een gebrek aan zuurstof ervaart skje med alle vev i kroppen. Dette er når det vevet opplever mangel på oksygen på przydarzyć się każdej tkance w ciele. To wtedy ta tkanka doświadcza braku tlenu z ocorrer em qualquer tecido do corpo. É quando esse tecido está com falta de oxigênio întâmpla cu orice țesut din corp. Acesta este momentul în care acel țesut se confruntă cu o lipsă de oxigen произойти с любой тканью тела. Это когда ткань испытывает недостаток кислорода

due to a lack of blood. So, let's go ahead and  look at this diaphragm again and again, just بسبب نقص الدم. لذا ، دعنا نمضي قدمًا وننظر إلى هذا الحجاب الحاجز مرارًا وتكرارًا ، فقط důsledku nedostatku krve. Pojďme se tedy podívat na tuto bránici znovu a znovu, jen si grund af mangel på blod. Så lad os gå videre og se på denne membran igen og igen, bare Sauerstoffmangel erfährt . Also, schauen wir uns dieses Zwerchfell immer wieder an, stellen Sie sich einfach vor, λόγω έλλειψης αίματος. Λοιπόν, ας προχωρήσουμε και κοιτάμε αυτό το διάφραγμα ξανά και ξανά, όπως ακριβώς debido a la falta de sangre. Entonces, sigamos adelante y miremos este diafragma una y otra vez, veren puutteen vuoksi. Joten mennään eteenpäin ja katsotaan tätä kalvoa uudestaan ​​ja uudestaan, vain raison d'un manque de sang. Alors, allons de l'avant et regardons ce diaphragme encore et encore, karena kekurangan darah. Jadi, mari kita lihat diafragma ini lagi dan lagi, causa della mancanza di sangue. Quindi, andiamo avanti e guardiamo questo diaframma ancora e ancora, immagina solo 酸素 の 不足 を 経験 して いる とき です 。 だから 、 先 に 進んで この 横隔膜 を 何度 も 見て み ましょう 、 door een gebrek aan bloed. Dus laten we doorgaan en steeds weer naar dit middenrif kijken, stel je voor grunn av mangel på blod. Så la oss gå videre og se på denne membranen igjen og igjen, bare powodu braku krwi. Więc pójdźmy dalej i spójrzmy na tę przeponę raz za razem, po prostu devido à falta de sangue. Então, vamos seguir em frente e olhar para este diafragma de novo e de novo, apenas din cauza lipsei de sânge. Deci, haideți să mergem mai departe și să privim această diafragmă din nou și din nou, из-за недостатка крови. Итак, давайте продолжим и посмотрим на эту диафрагму снова и снова, просто

picture like you're running, the muscle fibers -  hopefully you can see this, I'm gonna kind of try تصور أنك تركض ، وألياف العضلات - آمل أن تتمكن من رؤية هذا ، سأحاول نوعًا ما ونشره představte, jak běžíte, svalová vlákna - doufejme, že to uvidíte, pokusím se to forestil dig, at du løber, muskelfibrene - forhåbentlig kan du se dette, jeg prøver at wie Sie laufen, die Muskelfasern - hoffentlich können Sie das sehen, ich werde versuchen τρέχετε, οι μυϊκές ίνες - ελπίζω να το δείτε αυτό, θα προσπαθήσω να το imagínese como si estuviera corriendo, las fibras musculares; con suerte, puede ver esto, voy a intentar kuva kuin juokset, lihaskuidut - toivottavasti näet tämän, yritän imaginez comme si vous couriez, les fibres musculaires - j'espère que vous pouvez le voir, je vais essayer de l' bayangkan seperti Anda sedang berlari, serat otot - semoga Anda bisa melihat ini, saya akan mencoba come stai correndo, le fibre muscolari - spero che tu possa vedere questo, proverò a あなた が 走って いる ように 、 筋肉 の 繊維 を 想像 して ください - うまく いけば 、 これ を 見る こと が でき ます 、 私 は dat je aan het rennen bent, de spiervezels - hopelijk kun je dit zien, ik ga proberen se på at du løper, muskelfibrene - forhåpentligvis kan du se dette, jeg skal prøve å wyobraź sobie, jak biegasz, włókna mięśniowe - miejmy nadzieję, że to widzisz, spróbuję imagine como se você estivesse correndo, as fibras musculares - espero que você possa ver isso, vou tentar imaginați-vă de parcă alergați, fibrele musculare - sperăm că puteți vedea asta, voi încerca un fel să o представьте, как будто вы бежите, мышечные волокна - надеюсь, вы это видите, я постараюсь

and spread it out as best I can so you can see.  Let's grab my probe here. The individual muscle بأفضل ما يمكنني حتى تستطيع يرى. دعنا نحمل مسبار الخاص بي هنا. الألياف roztáhnout, jak nejlépe umím, abyste mohli vidět. Uchopme tu sondu. Jednotlivá svalová sprede det så godt jeg kan, så du kan se. Lad os få fat i min sonde her. De enkelte muskelfibre , es so gut wie möglich zu verteilen, damit Sie es können sehen. Nehmen wir hier meine Sonde. Die einzelnen Muskelfasern διαδώσω όσο καλύτερα μπορώ βλέπω. Ας πάρουμε τον έλεγχο μου εδώ. Οι μεμονωμένες μυϊκές extenderlo lo mejor que pueda para que pueda ver. Tomemos mi sonda aquí. Las fibras musculares individuales levittää sen mahdollisimman hyvin, jotta voit katso. Otetaan koetin täältä. Yksittäiset lihaskuidut étaler du mieux que je peux pour que vous puissiez voir. Prenons ma sonde ici. Les fibres musculaires individuelles dan menyebarkannya sebaik mungkin sehingga Anda bisa Lihat. Mari ambil probe saya di sini. Serat allargarlo il più possibile in modo che tu possa vedere. Prendiamo la mia sonda qui. Le singole fibre あなた が できる ように それ を できる だけ 広げて みる つもりです 見る 。 ここ で 私 の プローブ を つかみ ましょう 。 個々 の 筋 het zo goed mogelijk te verspreiden, zodat jij het kunt zien. Laten we mijn sonde hier pakken. De individuele spiervezels spre det så godt jeg kan, så du kan se. La oss ta min sonde her. De enkelte muskelfibrene rozłożyć to najlepiej jak potrafię, abyś mógł zobaczyć. Weźmy tutaj moją sondę. Poszczególne espalhar o melhor que puder para que você possa Vejo. Vamos pegar minha sonda aqui. As fibras musculares individuais răspândesc cât de bine pot, astfel încât să puteți vedea. Să luăm sonda mea aici. Fibrele musculare individuale как можно лучше разложить его, чтобы вы могли видеть. Давайте возьмем здесь мой зонд. Отдельные мышечные

fibers, the muscle cells coming down here, those  are going to be loaded with proteins that are العضلية الفردية ، والخلايا العضلية المنبثقة هنا ، سيتم تحميلها ببروتينات vlákna, svalové buňky přicházející sem dolů, ty budou nabité bílkovinami, které se , muskelcellerne, der kommer ned her, de bliver fyldt med proteiner, , die Muskelzellen, die hier herunterkommen, werden mit Proteinen beladen, die sich ίνες, τα μυϊκά κύτταρα που κατεβαίνουν εδώ, θα φορτωθούν με πρωτεΐνες που , las células musculares que vienen aquí, se cargarán con proteínas que se , lihassolut tulevat tänne, ne tulevat kuormittumaan proteiineilla, , les cellules musculaires qui descendent ici, vont être chargées de protéines qui se otot individu , sel-sel otot yang turun ke sini, akan diisi dengan protein yang muscolari , le cellule muscolari che scendono qui, verranno caricate con proteine ​​che si 線 維 、 ここ に 降りて くる 筋 細胞 、 それ ら は このように 収縮 および 短縮 して いる , de spiercellen die hier naar beneden komen, die worden geladen met eiwitten die op , muskelcellene som kommer ned hit, de kommer til å bli lastet med proteiner som włókna mięśniowe, komórki mięśniowe schodzące tutaj, będą obciążone białkami, , as células musculares descendo aqui, vão ser carregadas com proteínas que estão , celulele musculare care coboară aici, acestea vor fi încărcate cu proteine ​​care se волокна, мышечные клетки, идущие сюда, будут загружены белками, которые

being contracting and shortening like this. That's  what's going to be happening as you're breathing تتقلص وتقصير هكذا. هذا ما سيحدث وأنت تتنفس ، takto stahují a zkracují. To se bude dít při dýchání, der sammentrækkes og forkortes på denne måde. Det er det, der kommer til at ske, mens du trækker vejret, so zusammenziehen und verkürzen. Das wird beim Atmen passieren, συστέλλονται και συρρικνώνονται έτσι. Αυτό θα συμβεί καθώς αναπνέετε, contraen y acortan de esta manera. Eso es lo que sucederá mientras respira, jotka supistuvat ja lyhenevät näin. Näin tapahtuu hengittäessäsi, contractent et se raccourcissent comme ça. C'est ce qui va se passer pendant que vous respirez, sedang berkontraksi dan memendek seperti ini. Itulah yang akan terjadi saat Anda bernapas stanno contraendo e accorciando in questo modo. Questo è ciò che accadrà mentre respiri, タンパク 質 を ロード さ れ ます 。 それ は あなた が 呼吸 して いる とき に 起こる こと に なる でしょう deze manier samentrekken en verkorten. Dat is wat er gaat gebeuren als je ademt, trekker seg sammen og forkortes på denne måten. Det er det som kommer til å skje når du puster, które kurczą się i skracają w ten sposób. To będzie się działo podczas oddychania, se contraindo e encurtando assim. Isso é o que vai acontecer enquanto você está respirando, contractă și se scurtează astfel. Asta se va întâmpla pe măsură ce respirați, сокращаются и укорачиваются вот так. Вот что будет происходить, пока вы дышите,

but this is going to require a lot of oxygen. So we don't have the time to really go into this لكن هذا سيتطلب الكثير من الأكسجين. لذلك ليس لدينا الوقت الكافي للذهاب إلى هذا ale to bude vyžadovat hodně kyslíku. V tomto videu men det kræver meget ilt. Så vi har ikke tid til virkelig at gå ind i dette aber dafür wird viel Sauerstoff benötigt. Wir haben also nicht die Zeit, in diesem Video αλλά αυτό θα απαιτήσει πολύ οξυγόνο. Επομένως, δεν έχουμε το χρόνο να ασχοληθούμε πραγματικά με αυτό pero esto requerirá mucho oxígeno. Así que no tenemos tiempo para profundizar en esto mutta tämä vaatii paljon happea. Joten meillä ei ole aikaa todella mennä tähän asiaan mais cela va nécessiter beaucoup d'oxygène. Nous n'avons donc pas le temps d'approfondir cela tetapi ini akan membutuhkan banyak oksigen. Jadi kita tidak punya waktu untuk benar-benar membahasnya dalam ma richiederà molto ossigeno. Quindi non abbiamo il tempo di approfondire questo argomento が 、 これ は たくさんの 酸素 を 必要 と する でしょう 。 したがって 、 この ビデオ で maar dit zal veel zuurstof vereisen. Dus we hebben niet de tijd om hier echt op in te gaan men dette kommer til å kreve mye oksygen. Så vi har ikke tid til å gå nærmere inn på dette ale będzie to wymagało dużej ilości tlenu. Więc nie mamy czasu, aby naprawdę zagłębić się w to mas vai exigir muito oxigênio. Portanto, não temos tempo para realmente entrar nisso dar acest lucru va necesita mult oxigen. Deci, nu avem timp să intrăm într-adevăr но для этого потребуется много кислорода. Так что у нас нет времени подробно разбираться

in this video but this is cellular respiration,  this is where you're using that oxygen to make في هذا الفيديو ولكن هذا هو التنفس الخلوي ، هذا هو المكان الذي تستخدم فيه هذا الأكسجين لصنع tedy nemáme čas se tomu opravdu věnovat, ale toto je buněčné dýchání, zde používáte kyslík k výrobě i denne video, men det er cellulær respiration, det er her, du bruger det ilt til at lave wirklich darauf einzugehen, aber dies ist die Zellatmung, hier verwenden Sie diesen Sauerstoff, um das σε αυτό το βίντεο, αλλά αυτή είναι η κυτταρική αναπνοή, εδώ χρησιμοποιείτε αυτό το οξυγόνο για να φτιάξετε en este video, pero esto es la respiración celular, aquí es donde estás usando ese oxígeno para producir tässä videossa, mutta tämä on soluhengitystä, tässä käytät tätä happea dans cette vidéo, mais c'est la respiration cellulaire, c'est là que vous utilisez cet oxygène pour fabriquer video ini, tetapi ini adalah respirasi seluler, di sinilah Anda menggunakan oksigen itu untuk membuat in questo video, ma questa è la respirazione cellulare, è qui che stai usando quell'ossigeno per produrre 実際 に これ に 入る 時間 は あり ませ ん が 、 これ は 細胞 呼吸 です 。 これ は 、 in deze video, maar dit is cellulaire ademhaling, dit is waar je die zuurstof gebruikt om i denne videoen, men dette er mobil respirasjon, det er her du bruker det oksygenet til å lage w tym filmie, ale to jest oddychanie komórkowe, to jest miejsce, w którym używasz tlenu do wytwarzania neste vídeo, mas esta é a respiração celular, é aqui que você está usando o oxigênio para fazer o în acest videoclip, dar aceasta este respirația celulară, aici utilizați oxigenul pentru a face в этом видео, но это клеточное дыхание, это то место, где вы используете кислород для производства

what's known as ATP or Adenosine Triphosphate -  that's the energy that the cells are going to use. ما يعرف باسم ATP أو Adenosine Triphosphate - هذه هي الطاقة التي تذهب إليها الخلايا استعمال. ATP nebo adenosintrifosfátu - to je energie, kterou buňky získají použití. det, der kaldes ATP eller Adenosine Triphosphate - det er den energi, cellerne kommer til brug. zu produzieren, was als ATP oder Adenosintriphosphat bekannt ist - das ist die Energie, die die Zellen abgeben werden benutzen. αυτό που είναι γνωστό ως ATP ή τριφωσφορική αδενοσίνη - αυτή είναι η ενέργεια που πρόκειται να κάνουν τα κύτταρα χρήση. lo que se conoce como ATP o trifosfato de adenosina, esa es la energía a la que van las células. utilizar. ATP: n tai adenosiinitrifosfaatin muodostamiseen - se on energia, jota solut aikovat käyttää. ce qu'on appelle l'ATP ou l'adénosine triphosphate - c'est l'énergie que les cellules vont utilisation. apa yang dikenal sebagai ATP atau Adenosin Trifosfat - itulah energi yang akan digunakan sel menggunakan. ciò che è noto come ATP o adenosina trifosfato - questa è l'energia che le cellule stanno per utilizzo. ATP または アデノシン 三 リン 酸 と して 知ら れ て いる もの を 作る ため に その 酸素 を 使用 して いる 場所 です - それ は 細胞 が 行く エネルギー です 使用 する 。 wat bekend staat als ATP of adenosinetrifosfaat te maken - dat is de energie waar de cellen naartoe gaan gebruik maken van. det som kalles ATP eller Adenosintrifosfat - det er energien som cellene skal bruk. tego, co jest znane jako ATP lub trifosforan adenozyny - to jest energia, którą komórki będą posługiwać się. que é conhecido como ATP ou Trifosfato de Adenosina - essa é a energia que as células vão usar. ceea ce este cunoscut sub numele de ATP sau trifosfat de adenozină - aceasta este energia către care se îndreaptă celulele. utilizare. того, что известно как АТФ или аденозинтрифосфат - это энергия, которую клетки собираются выделять. использовать.

Well, oxygen is going to be carried inside  of the bloodstream and as you're contracting, حسنًا ، سيتم نقل الأكسجين إلى مجرى الدم وأنت تتقلص ، No, kyslík bude přenášen do krevního oběhu a jak se smršťujete, Nå, ilt vil blive transporteret inde i blodbanen, og når du trækker dig sammen, Nun, Sauerstoff wird in den Blutkreislauf transportiert und während Sie sich zusammenziehen, Λοιπόν, το οξυγόνο θα μεταφερθεί μέσα στην κυκλοφορία του αίματος και καθώς συστέλλεται, Bueno, el oxígeno se transportará al interior del torrente sanguíneo y a medida que te contraigas, No, happea kuljetetaan verenkierron sisälle ja kun supistut, Eh bien, l'oxygène va être transporté à l'intérieur de la circulation sanguine et pendant que vous vous contractez, Nah, oksigen akan dibawa ke dalam aliran darah dan saat Anda berkontraksi, Bene, l'ossigeno verrà trasportato all'interno del flusso sanguigno e mentre ti stai contraendo, さて 、 酸素 は 血 流 の 中 に 運ば れる でしょう 、 そして あなた が 収縮 して いる とき 、 そう です Wel, zuurstof wordt in de bloedbaan getransporteerd en als je samentrekt, Vel, oksygen kommer til å bli transportert inne i blodet og når du trekker deg sammen, ikke Cóż, tlen będzie przenoszony do krwioobiegu i kiedy się kurczysz, Bem, o oxigênio vai ser transportado para dentro da corrente sanguínea e conforme você está se contraindo, Ei bine, oxigenul va fi transportat în interiorul fluxului sanguin și pe măsură ce vă contractați, Что ж, кислород будет переноситься в кровоток, и когда вы сокращаетесь,

right? As all these are contracting, that  might reduce blood flow to the area because أليس كذلك؟ نظرًا لأن كل هذه الأشياء تتقلص ، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل تدفق الدم إلى المنطقة لأنه že? Protože se všechny stahují, mohlo by to snížit průtok krve do oblasti, protože ikke? Da alle disse trækker sig sammen, kan det reducere blodgennemstrømningen til området, fordi richtig? Da sich all dies zusammenzieht, könnte dies den Blutfluss in den Bereich verringern, denn σωστά; Καθώς όλα αυτά συστέλλονται, αυτό μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος στην περιοχή γιατί ¿verdad? Como todos estos se están contrayendo, eso podría reducir el flujo de sangre al área porque eikö? Koska nämä kaikki supistuvat, se saattaa heikentää alueen verenkiertoa, koska n'est-ce pas ? Comme tous ces éléments se contractent, cela pourrait réduire le flux sanguin dans la région, car bukan? Karena semua ini berkontraksi, itu mungkin mengurangi aliran darah ke area tersebut karena giusto? Poiché tutti questi si stanno contraendo, ciò potrebbe ridurre il flusso sanguigno nell'area perché か ？ これ ら すべて が 収縮 して いる ので 、 それ は その 領域 へ の 血 流 を 減らす かも しれ ませ toch? Omdat deze allemaal samentrekken, kan dat de bloedtoevoer naar het gebied verminderen, want sant? Siden alle disse trekker seg sammen, kan det redusere blodstrømmen til området fordi prawda? Ponieważ wszystkie one się kurczą, może to zmniejszyć przepływ krwi do obszaru, ponieważ certo? Como tudo isso está se contraindo, isso pode reduzir o fluxo sanguíneo para a área, porque nu? Deoarece toate acestea se contractă, acest lucru ar putea reduce fluxul de sânge în zonă, deoarece верно? Поскольку все они сокращаются, это может уменьшить приток крови к этой области, потому что

if you're breathing too heavily, too rapidly, too  harshly and vigorously - I'm using like all these إذا كنت تتنفس بشدة ، وبسرعة شديدة ، وبقسوة شديدة - أستخدم كل هذه pokud dýcháte příliš těžce, příliš rychle, příliš tvrdě a energicky - používám zde všechna tato hvis du trækker vejret for tungt, for hurtigt, for hårdt og kraftigt - jeg bruger som alle disse wenn Sie zu schwer, zu schnell, zu hart und kräftig atmen – ich verwende hier alle diese αν αναπνέετε πολύ βαριά, πολύ γρήγορα, πολύ σκληρά και έντονα - χρησιμοποιώ όπως όλες αυτές τις si está respirando demasiado, demasiado rápido, demasiado fuerte y con demasiada fuerza, estoy usando como todas estas jos hengität liian raskaasti, liian nopeasti, liian ankarasti ja voimakkaasti - käytän kuten kaikkia näitä si vous respirez trop fort, trop rapidement, trop durement et vigoureusement - j'utilise comme tous ces jika Anda bernapas terlalu berat, terlalu cepat, terlalu keras dan penuh semangat - saya menggunakan seperti semua se stai respirando troppo pesantemente, troppo rapidamente, troppo duramente e vigorosamente - sto usando come tutte queste ん 。 なぜなら 、 あなた が あまりに も 激しく 、 あまりに も 速く 、 あまりに も 激しく そして 激しく 呼吸 して als je te zwaar, te snel, te hard en krachtig ademt - ik gebruik zoals al deze hvis du puster for tungt, for raskt, for hardt og kraftig - jeg bruker som alle disse jeśli oddychasz zbyt ciężko, zbyt szybko, zbyt gwałtownie i energicznie – używam tutaj wszystkich tych se você estiver respirando muito pesadamente, muito rápido, muito forte e vigorosamente - estou usando como todas essas dacă respirați prea intens, prea rapid, prea dur și viguros - folosesc ca toate aceste если вы дышите слишком тяжело, слишком быстро, слишком резко и энергично - я использую здесь все эти

descriptive words here - what could happen is  you could have a reduction in blood flow to the الكلمات الوصفية هنا - ما يمكن أن يحدث هو أنه يمكن أن يكون لديك انخفاض تدفق الدم إلى popisná slova - co by se mohlo stát, můžete mít snížení průtoku krve do beskrivende ord her - hvad der kan ske, er at du kunne få en reduktion i blodgennemstrømningen til beschreibenden Wörter – könnte es passieren, dass Sie a Verminderung des Blutflusses zum περιγραφικές λέξεις εδώ - αυτό που θα μπορούσε να συμβεί είναι ότι θα μπορούσατε να έχετε μείωση της ροής του αίματος στο palabras descriptivas aquí, lo que podría suceder es que podría tener un Reducción del flujo sanguíneo al kuvaavia sanoja - mitä voisi tapahtua, jos sinulla olisi verenkierron väheneminen mots descriptifs ici - ce qui pourrait arriver, c'est que vous pourriez avoir un réduction du flux sanguin vers le kata deskriptif di sini - apa yang bisa terjadi adalah Anda bisa mengalami pengurangan aliran darah ke parole descrittive qui - quello che potrebbe succedere è che potresti avere un riduzione del flusso sanguigno al いる なら - 私 は ここ で これ ら すべて の 説明 的な 言葉 の ように 使用 して い beschrijvende woorden hier - wat er zou kunnen gebeuren, is dat je een vermindering van de bloedtoevoer naar de beskrivende ordene her - det som kan skje er at du kan ha en reduksjon i blodstrømmen til opisowych słów – co może się zdarzyć, możesz mieć zmniejszenie przepływu krwi do palavras descritivas aqui - o que poderia acontecer é que você poderia ter um redução no fluxo sanguíneo para o cuvinte descriptive aici - ceea ce s-ar putea întâmpla este că ați putea avea un reducerea fluxului de sânge către описательные слова - может случиться так, что у вас может быть уменьшение притока крови к

diaphragm muscle which could result in a lot  - well, will result in a lack of oxygen which عضلة الحجاب الحاجز مما قد يؤدي إلى الكثير - حسنًا ، سيؤدي إلى نقص الأكسجين الذي svalu bránice, což by mohlo mít za následek mnoho - no, bude to mít za následek nedostatek kyslíku, což membranmusklen, hvilket kan resultere i meget - ja, vil resultere i iltmangel, som Zwerchfellmuskel, was zu viel führen kann - nun, wird zu einem Sauerstoffmangel führen, der διάφραγμα μυ που θα μπορούσε να οδηγήσει σε πολλά - καλά, θα οδηγήσει σε έλλειψη οξυγόνου που músculo del diafragma que podría resultar en mucho - bueno, resultará en una falta de oxígeno que pallealihakseen, mikä voi johtaa paljon - hyvin, johtaa hapen puutteeseen, mikä muscle du diaphragme qui pourrait entraîner beaucoup - eh bien, entraînera un manque d'oxygène qui otot diafragma yang bisa berakibat banyak – nah, akan mengakibatkan kekurangan oksigen yang muscolo del diaframma che potrebbe risultare in molto - beh, si tradurrà in una mancanza di ossigeno che ます - 起こり 得る こと は あなた が 持つ こと が できる と いう こと です 横隔膜 の 筋肉 へ の 血 流 が 減少 する と 、 多く の 結果 が 生じる 可能 性 が あり ます - まあ 、 酸素 が 不足 する middenrifspier, wat veel kan veroorzaken - nou ja , zal resulteren in een gebrek aan zuurstof, wat dan membranmusklen som kan resultere i mye - vel, det vil resultere i mangel på oksygen som mięśnia przepony, co może spowodować wiele - cóż, spowoduje brak tlenu, co músculo diafragma, que pode resultar em muito ... bem, resultará em falta de oxigênio, o que mușchiul diafragmei care ar putea duce la o mulțime - ei bine, va duce la o lipsă de oxigen care мышце диафрагмы, что может привести к большому - ну, это приведет к нехватке кислорода, что

will then lead to essentially what's a cramp. And if you have that cramp, that's obviously سيؤدي بعد ذلك إلى ما هو التشنج بشكل أساسي. وإذا كان لديك هذا التشنج ، فمن الواضح أنه pak povede v podstatě k křečím. A pokud máte tu křeč, bude vás to evidentně derefter vil føre til i det væsentlige, hvad der er en krampe. Og hvis du har den krampe, vil det naturligvis dann im Wesentlichen zu einem Krampf führt. Und wenn Sie diesen Krampf haben, wird das natürlich θα οδηγήσει στη συνέχεια ουσιαστικά σε αυτό που είναι κράμπα. Και αν έχετε αυτή τη κράμπα, αυτό προφανώς luego conducirá esencialmente a lo que es un calambre. Y si tienes ese calambre, obviamente te johtaa sitten lähinnä kouristukseen. Ja jos sinulla on tämä kouristus, se tietysti conduira alors essentiellement à ce qui est une crampe. Et si vous avez cette crampe, ça va évidemment kemudian pada dasarnya akan berujung pada apa itu kram. Dan jika Anda mengalami kram itu, itu jelas poi porterà essenzialmente a ciò che è un crampo. E se hai quel crampo, ovviamente ti と 、 本質 的に けいれん に なり ます 。 そして 、 あなた が その けいれん を 持って いる なら 、 それ は 明らか zal leiden tot in wezen wat een kramp is. En als je die kramp hebt, zal dat natuurlijk pijn doen, want ik weet zeker dat je op een bepaald moment da vil føre til i hovedsak hva som er krampe. Og hvis du har den krampen, kommer det tydeligvis z kolei doprowadzi do zasadniczo tego, co jest skurczem. A jeśli masz ten skurcz, to oczywiście levará essencialmente ao que é uma cãibra. E se você tiver essa cãibra, obviamente va duce apoi la ceea ce este în esență o crampă. Și dacă aveți acea crampă, evident că vă , по сути, приведет к судороге. И если у вас есть судорога, это, очевидно,

going to hurt, because I'm sure you've experienced  a skeletal muscle cramp of some sort at some point سيؤلم ، لأنني متأكد من أنك عانيت من تشنج عضلي هيكلي من نوع ما في مرحلة ما من bolet, protože jsem si jistý, že jste někdy v životě zažili křeče kosterního svalstva gøre ondt, for jeg er sikker på, at du på et eller andet tidspunkt i dit liv har oplevet kramper i en skeletmuskel på et eller andet tidspunkt weh tun, denn ich bin sicher, Sie haben irgendwann in Ihrem Leben irgendeine Art von Skelettmuskelkrampf gehabt θα βλάψει, γιατί είμαι βέβαιος ότι έχετε βιώσει κάποια σπαστική μυϊκή κράμπα κάποια στιγμή dolerá, porque estoy seguro de que has experimentado algún tipo de calambre en el músculo esquelético en algún momento sattuu, koska olen varma, että olet kokenut jonkinlaista luustolihasten kouristusta jossain vaiheessa faire mal, parce que je suis sûr que vous avez déjà eu une sorte de crampe musculaire squelettique à un moment akan menyakitkan, karena saya yakin Anda pernah mengalami semacam kram otot rangka di beberapa titik farà male, perché sono sicuro che hai provato un qualche tipo di crampo muscolare scheletrico ad un certo punto に 傷つく でしょう 、 なぜなら あなた は あなた の 人生 の ある 時点 で in je leven een soort skeletspierkramp hebt gehad , oké? Dus stel je nog een til å gjøre vondt, for jeg er sikker på at du har opplevd en eller annen form for skjelettmuskler på et eller annet tidspunkt będzie bolało, ponieważ jestem pewien, że w pewnym momencie swojego życia doświadczyłeś jakiegoś skurczu mięśni szkieletowych vai doer, porque tenho certeza que você já experimentou algum tipo de cãibra no músculo esquelético em algum momento va face rău, pentru că sunt sigur că ați experimentat o crampă musculară scheletică la un moment dat будет больно, потому что я уверен, что в какой-то момент в вашей жизни вы испытывали какие-то судороги скелетных мышц

in your life, all right? So just picture again,  this is just going to contract it back and forth حياتك ، حسنًا؟ لذا فقط تخيل مرة أخرى ، هذا سوف ينقبض عليه ذهابًا وإيابًا , ano? Takže si jen představte znovu, tohle to bude stahovat tam a zpět, i dit liv, okay? Så bare billede igen, dette kommer bare til at trække det frem og tilbage, , in Ordnung? Also stell es dir noch mal vor , das wird es nur hin und her zusammenziehen, στη ζωή σας, εντάξει; Οπότε απλώς ξανά εικόνα, αυτό θα το συσπάσει μπρος -πίσω de tu vida, ¿de acuerdo? Así que solo imagínate de nuevo, esto solo va a contraerlo de un lado a otro elämääsi, eikö? Joten vain kuva uudestaan, tämä vain supistaa sitä edestakaisin, de votre vie, d'accord ? Alors imaginez encore, cela va juste le contracter d'avant en arrière dalam hidup Anda, oke? Jadi bayangkan lagi, ini hanya akan berkontraksi bolak-balik della tua vita, va bene? Quindi immagina di nuovo, questo lo contrarrà avanti e indietro ある 種 の 骨格 筋 の けいれん を 経験 した と 確信 して いる から です keer voor, dit gaat het gewoon heen en weer samentrekken i livet ditt, vel? Så bare bilde igjen, dette kommer bare til å trekke det frem og tilbake , dobrze? Więc wyobraź sobie jeszcze raz, to po prostu będzie kurczyć to tam i z powrotem, da sua vida, certo? Então imagine de novo, isso vai contraí-lo para frente e para trás în viața voastră, bine? Deci, doar imaginează-te din nou, asta o va contracta înainte și înapoi , хорошо? Так что просто представьте еще раз, это просто будет сжимать его взад и вперед,

until it can't really do much anymore and it just  starts to cramp - well, I really should go like حتى لا يستطيع فعل الكثير بعد الآن ويبدأ في التشنج - حسنًا ، يجب أن أذهب على dokud to už opravdu moc neumí, a začne to křečovitě - no, opravdu bych měl jít takhle indtil det ikke rigtig kan gøre meget mere, og det bare begynder at krampe - ja, jeg burde virkelig gå sådan bis es nicht mehr wirklich viel machen kann und es einfach anfängt zu krampfen - naja, ich sollte wirklich so gehen μέχρι να μην μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα και αρχίζει να σφίγγει - καλά, πραγματικά θα έπρεπε να πάω έτσι hasta que ya no pueda hacer mucho más y empiece a tener calambres, bueno, realmente debería ir así kunnes se ei voi enää tehdä paljon ja se vain alkaa kouristaa - no, minun todella pitäisi mennä jusqu'à ce qu'il ne puisse plus vraiment faire grand-chose et que ça commence juste à avoir des crampes - eh bien, je devrais vraiment y aller comme sampai tidak bisa berbuat banyak lagi dan mulai kram - yah, saya benar-benar harus seperti fino a quando non può più fare molto e inizia a crampi - beh, dovrei davvero andare così 、 大丈夫です か ？ もう 一 度 想像 して みて ください 。 これ は 、 totdat het niet echt veel meer kan doen en het begint gewoon te krampen - nou, ik zou echt zo moeten gaan til det egentlig ikke kan gjøre så mye lenger og det bare begynner å krampe - vel, jeg burde virkelig gå slik aż nie będzie już mogło wiele więcej i po prostu zacznie się kurczyć - cóż, naprawdę powinienem tak postępować até que não possa mais fazer muito e comece a ter cãibras - bem, eu realmente deveria continuar assim până când nu mai poate face prea mult și începe doar să înghesuie - ei bine, ar trebui să merg așa пока он не сможет больше ничего делать, и он просто начнет сводить судороги - ну, я действительно должен пойти вот

this - it starts to cramp up and you're stuck in  that position and that could create a lot of pain. هذا النحو - يبدأ في الانقباض وأنت عالق في هذا الموقف ويمكن أن يسبب الكثير من الألم. - začne se křečovat a vy jste uvízli v té poloze a to by mohlo způsobit velkou bolest. her - det begynder at krampe og du sidder fast i den position, og det kunne skabe meget smerte. - es fängt an zu verkrampfen und du steckst fest in dieser Position und das könnte sehr weh tun. - αρχίζει να σφίγγεται και είστε κολλημένοι σε αυτή τη θέση και αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει πολύ πόνο. , comienza a endurecerse y estás atascado. en esa posición y eso podría crear mucho dolor. näin - se alkaa kouristaa ja olet jumissa siinä asennossa ja se voi aiheuttaa paljon kipua. ça - ça commence à avoir des crampes et vous êtes coincé dans cette position et cela pourrait créer beaucoup de douleur. ini - mulai kram dan Anda terjebak dalam posisi itu dan itu bisa membuat banyak rasa sakit. - inizia a crampi e sei bloccato in quella posizione e questo potrebbe creare molto dolore. 実際 に は ほとんど 何も でき なく なる まで 前後 に 収縮 し - het begint te verkrampen en je zit vast in die houding en dat kan veel pijn veroorzaken. - det begynner å krampe og du sitter fast i den posisjonen, og det kan skape mye smerte. - zaczyna się kurczyć i utkniesz w tej pozycji i może to spowodować wiele bólu. - começa a cãibras e você fica preso nessa posição e isso pode criar muita dor. - începe să înghesuie și ești blocat în această poziție și asta ar putea crea multă durere. так - он начинает сводить, и вы застреваете в таком положении, и это могло причинить много боли.

Now, there's another interesting thing  that's associated with side stitches that الآن ، هناك شيء آخر مثير للاهتمام مرتبط بالغرز الجانبية التي Nyní je tu další zajímavá věc, která je spojena s bočními stehy, kterou Nu er der en anden interessant ting, der er forbundet med sidesømme, som Nun, es gibt noch eine andere interessante Sache, die mit Seitenstichen verbunden ist und die Τώρα, υπάρχει ένα άλλο ενδιαφέρον πράγμα που σχετίζεται με τις πλευρικές βελονιές που Ahora, hay otra cosa interesante que está asociada con los puntos laterales que Nyt on toinen mielenkiintoinen asia, joka liittyy sivutikkauksiin, Maintenant, il y a une autre chose intéressante qui est associée aux points de côté que Sekarang, ada hal menarik lain yang terkait dengan jahitan samping yang Ora, c'è un'altra cosa interessante associata ai punti laterali che 、 けいれん を 起こし 始め ます - まあ 、 私 は 本当に こ の ように する 必要 が Er is nog iets interessants dat verband houdt met zijsteken dat Nå er det en annen interessant ting som er forbundet med sidesømmer som Jest jeszcze jedna interesująca rzecz związana ze szwami bocznymi, którą Agora, há outra coisa interessante associada aos pontos laterais que Acum, există un alt lucru interesant asociat cu cusăturile laterale pe care Есть еще одна интересная вещь, связанная с боковыми швами, которую

the diaphragmatic ischemia might help explain and  that's called shoulder tip pain. Some patients and قد يساعد إقفار الحجاب الحاجز في تفسيرها وهذا ما يسمى بألم طرف الكتف. وصف بعض المرضى by mohla vysvětlit brániční ischémie a která se nazývá bolest hrotu ramene. Někteří pacienti a den diafragmatiske iskæmi kan hjælpe med at forklare, og det kaldes skulderspidspine. Nogle patienter og die Zwerchfell-Ischämie erklären könnte, und das wird Schulterspitzenschmerz genannt. Einige Patienten und η διαφραγματική ισχαιμία μπορεί να βοηθήσει να εξηγηθεί και αυτό ονομάζεται πόνος στην άκρη του ώμου. Ορισμένοι ασθενείς και la isquemia diafragmática podría ayudar a explicar y se llama dolor en la punta del hombro. Algunos pacientes e joita pallean iskemia saattaa auttaa selittämään ja jota kutsutaan olkapään kipuksi. Jotkut potilaat ja l'ischémie diaphragmatique pourrait aider à expliquer et c'est ce qu'on appelle la douleur au bout de l'épaule. Certains patients et mungkin bisa dijelaskan oleh iskemia diafragma dan itu disebut nyeri ujung bahu. Beberapa pasien dan l'ischemia diaframmatica potrebbe aiutare a spiegare e che si chiama dolore alla punta della spalla. Alcuni pazienti e あり ます - けいれん を 起こし 始め 、 あなた は 立ち往生 して い ます その 位置 に あり 、 それ は 多く の 痛 み を 引き起こす 可能 性 が あり ます 。 de diafragmatische ischemie kan helpen verklaren en dat wordt schouderpuntpijn genoemd. Sommige patiënten en diafragmatisk iskemi kan bidra til å forklare, og det kalles skulderspisspine. Noen pasienter og niedokrwienie przepony może pomóc wyjaśnić i nazywa się to bólem końcówki ramienia. Niektórzy pacjenci i a isquemia diafragmática pode ajudar a explicar e que é chamada de dor na ponta do ombro. Alguns pacientes e ischemia diafragmatică le-ar putea explica și se numește durere la vârful umărului. Unii pacienți și может помочь объяснить ишемия диафрагмы, - это боль в кончике плеча. Некоторые пациенты и

individuals who have suffered a side stitch have  described experiencing pain on their shoulders. والأفراد الذين عانوا من غرزة جانبية أنهم يعانون من ألم على أكتافهم. jednotlivci, kteří utrpěli boční steh, popsali bolest na ramenou. personer, der har fået en sidesøm, har beskrevet at have oplevet smerter på skuldrene. Personen, die einen Seitenstich erlitten haben, haben beschrieben, dass sie Schmerzen an ihren Schultern haben. άτομα που έχουν υποστεί πλευρική βελονιά έχουν περιγράψει τον πόνο στους ώμους τους. individuos que han sufrido una sutura lateral han descrito haber experimentado dolor en los hombros. yksilöt, jotka ovat kärsineet sivutikistä, ovat kuvanneet kokeneensa kipua harteillaan. personnes ayant subi un point de côté ont décrit des douleurs aux épaules. individu yang mengalami jahitan samping telah menggambarkan mengalami rasa sakit di bahu mereka. individui che hanno subito un punto laterale hanno descritto di aver avvertito dolore alle spalle. さて 、 横隔膜 虚 血 が 説明 する の に 役立つ かも しれ ない サイドステッチ に 関連 する 別の 興味深い こと が personen die een zijsteek hebben gehad, hebben beschreven pijn op hun schouders te ervaren. personer som har fått en sidesøm, har beskrevet smerter på skuldrene. osoby, które doznały szwów bocznych, opisywały odczuwanie bólu w ramionach. indivíduos que sofreram um ponto lateral descreveram sentir dor nos ombros. persoane care au suferit o cusătură laterală au descris că suferă de dureri pe umeri. люди, перенесшие боковой шов, описывали боль в плечах.

This could be a referred pain and referred  pain meaning that the source of it is outside قد يكون هذا ألمًا مرجعيًا وألمًا مرجعيًا مما يعني أن مصدره خارج Může to být odkazovaná bolest a odkazovaná bolest, což znamená, že její zdroj je mimo Dette kan være en henvist smerte og henvist smerte, hvilket betyder, at kilden til den er uden Dies kann ein ausstrahlender Schmerz und ein ausstrahlender Schmerz sein, was bedeutet, dass die Quelle außerhalb Αυτό θα μπορούσε να είναι ένας αναφερόμενος πόνος και ένας αναφερόμενος πόνος που σημαίνει ότι η πηγή του είναι έξω Esto podría ser un dolor referido y un dolor referido, lo que significa que la fuente está fuera Tämä voi olla viitattu kipu ja viitattu kipu, joka tarkoittaa, että sen lähde on olkapään Cela pourrait être une douleur référée et une douleur référée, ce qui signifie que la source est à l'extérieur Ini bisa menjadi nyeri alih dan nyeri alih yang berarti bahwa sumbernya berada di luar Questo potrebbe essere un dolore riferito e un dolore riferito, il che significa che la fonte di esso è al あり 、 それ は 肩 の 先端 の 痛み と 呼ば れて い ます 。 側 腹筋 に 苦しんで いる 何 人 か の 患者 と 個人 は 彼ら の 肩 の 痛 み を 経験 して いる と 述べ ました 。 Dit kan een doorverwezen pijn en doorverwezen pijn zijn, wat betekent dat de bron ervan buiten Dette kan være en referert smerte og referert smerte, noe som betyr at kilden til den er utenfor Może to być ból przeniesiony i ból przeniesiony, co oznacza, że ​​jego źródło znajduje się poza Pode ser uma dor referida e uma dor referida, o que significa que a fonte está fora Aceasta ar putea fi o durere menționată și durere menționată, ceea ce înseamnă că sursa acesteia se află în afara Это может быть отраженная боль и отраженная боль, что означает, что ее источник находится за пределами

of the shoulder but you are feeling that in the  shoulder. And one of the ideas is it could be this الكتف لكنك تشعر بذلك في الكتف. وإحدى الأفكار أنه يمكن أن يكون هذا rameno, ale cítíte to v rameni. A jedna z myšlenek je, že by to mohl být tento for skulderen, men du føler det i skulderen. Og en af ​​ideerne er, at det kan være denne der Schulter liegt, Sie aber in der Schulter spüren. Und eine der Ideen ist, dass es dieser Nerv sein könnte, der από τον ώμο, αλλά το αισθάνεστε στον ώμο. Και μια από τις ιδέες είναι ότι θα μπορούσε να είναι αυτό το del hombro, pero lo siente en el hombro. Y una de las ideas es que podría ser este ulkopuolella , mutta tunnet sen olkapäässä. Ja yksi ideoista on se, että se voisi olla tämä de l'épaule, mais que vous ressentez cela dans l'épaule. Et l'une des idées est que cela pourrait être ce bahu tetapi Anda merasakannya di bahu. Dan salah satu idenya adalah saraf ini di fuori della spalla ma lo senti nella spalla. E una delle idee è che potrebbe essere questo これ は 、 関連 痛 および 関連 痛 である 可能 性 が あり ます 。 これ は 、 その 原因 が 肩 の 外側 に ある de schouder ligt, maar u voelt dat in de schouder. En een van de ideeën is dat het deze zenuw kan zijn skulderen, men du føler det i skulderen. Og en av ideene er at det kan være denne barkiem, ale odczuwasz to w barku. Jednym z pomysłów jest to, że może to być do ombro, mas você está sentindo isso no ombro. E uma das ideias é que poderia ser esse umărului, dar simțiți asta în umăr. Și una dintre idei este că ar putea fi acest плеча, но вы чувствуете это в плече. И одна из идей заключается в том, что это может быть

nerve called the phrenic nerve. Now the  phrenic nerve - phrenic actually means العصب يسمى العصب الحجابي. الآن العصب الحجابي الحجابي - الحجاب الحاجز يعني في الواقع nerv nazývaný brániční nerv. Nyní phrenic nerv - phrenic vlastně znamená nerve kaldet phrenic nerve. Nu betyder phrenic nerve - phrenic faktisk als Zwerchfellnerv bezeichnet wird. Nun der Nervus phrenicus - phrenic bedeutet eigentlich νεύρο που ονομάζεται φρενικό νεύρο. Τώρα το φρενικό νεύρο - φρενικό σημαίνει στην πραγματικότητα nervio llamado nervio frénico. Ahora el nervio frénico - frénico en realidad significa hermo, jota kutsutaan freniseksi hermoksi. Nyt frenic -hermo - phrenic tarkoittaa itse asiassa nerf appelé nerf phrénique. Maintenant, le nerf phrénique - phrénique signifie en fait disebut saraf frenikus. Sekarang saraf frenikus - frenik sebenarnya berarti nervo chiamato nervo frenico. Ora il nervo frenico - frenico significa in realtà が 、 肩 の 中 に ある と 感じて いる こと を 意味 し ます 。 そして 、 アイデア の 1 つ は 、 横 隔 神経 と 呼ば れる この 神経 die de middenrifzenuw wordt genoemd. Nu de middenrifzenuw - middenrif betekent eigenlijk nerven som kalles phrenic nerve. Nå betyr phrenic nerve - phrenic faktisk nerw zwany nerwem przeponowym. Teraz nerw przeponowy - przeponowy w rzeczywistości oznacza nervo chamado nervo frênico. Agora, o nervo frênico - frênico na verdade significa nerv numit nerv frenic. Acum, nervul frenic - frenic înseamnă de fapt нерв, называемый диафрагмальным нервом. Теперь диафрагмальный нерв - на самом деле диафрагма

diaphragm. Phrenic is one of a couple nerves  that actually goes to the diaphragm muscle الحجاب الحاجز. Phrenic هو أحد الأعصاب التي تذهب في الواقع إلى عضلة الحجاب الحاجز وتتسبب في تقلصها bránice. Phrenic je jedním z několika nervů, které ve skutečnosti přecházejí do bráničního svalu, membran. Phrenic er en af ​​et par nerver, der faktisk går til membranmusklen Zwerchfell. Die Phrenicus ist einer von mehreren Nerven, die tatsächlich zum Zwerchfellmuskel gehen διάφραγμα. Το Phrenic είναι ένα από τα νεύρα που πηγαίνει πραγματικά στον μυ του διαφράγματος diafragma. El frénico es uno de los dos nervios que en realidad va al músculo del diafragma palleaa. Phrenic on yksi parista hermosta, joka todella kulkee pallealihakseen diaphragme. Le phrénique est l'un des deux nerfs qui vont en fait au muscle du diaphragme diafragma. Phrenic adalah salah satu dari beberapa saraf yang benar-benar menuju ke otot diafragma diaframma. Frenico è uno dei due nervi che in realtà va al muscolo del diaframma である 可能 性 が ある と いう こと です 。 横 隔 神経 - 横隔膜 は 実際 に は 横隔膜 を 意味 し ます 。 横 隔 神経 は 、 横隔膜 の 筋肉 に 実際 に 行き 、 横隔膜 middenrif. Phrenic is een van de weinige zenuwen die daadwerkelijk naar de middenrifspier gaan diafragma. Phrenic er en av et par nerver som faktisk går til membranmusklen przeponę. Phrenic jest jednym z kilku nerwów, które faktycznie docierają do mięśnia przepony diafragma. Frênico é um dos dois nervos que realmente vão para o músculo diafragma diafragmă. Frenicul este unul dintre nervii care se deplasează de fapt către mușchiul diafragmei означает диафрагму. Диафрагмальный - один из пары нервов, которые на самом деле идут к мышце диафрагмы

and causes it to contract as well as  provides feedback information to the brain. بالإضافة إلى توفير معلومات التغذية المرتدة للدماغ. způsobují jeho smrštění a také poskytují mozkové zpětné vazbě informace. og får den til at trække sig sammen samt giver feedback -oplysninger til hjernen. und ihn zusammenziehen lassen sowie Feedback-Informationen an das Gehirn liefern. και τον προκαλεί να συστέλλεται καθώς παρέχει πληροφορίες ανατροφοδότησης στον εγκέφαλο. y hace que se contraiga, además de proporcionar información de retroalimentación al cerebro. ja saa sen supistumaan sekä antaa palautetietoja aivoille. et le font se contracter et fournissent des informations de rétroaction au cerveau. dan menyebabkannya berkontraksi serta memberikan informasi umpan balik ke otak. e lo fa contrarre, oltre a fornire informazioni di feedback al cervello. を 収縮 さ せ 、 脳 に フィードバック 情報 を 提供 する いく つ か の 神経 の 1 つ です 。 en ervoor zorgen dat deze samentrekt en feedback geeft aan de hersenen. og får den til å trekke seg sammen og gir tilbakemeldingsinformasjon til hjernen. i powodują jego skurcz, a także dostarczają informacji zwrotnej do mózgu. e faz com que ele se contraia, além de fornecer informações de feedback ao cérebro. și îl determină să se contracte, precum și să ofere informații de feedback creierului. и заставляют ее сокращаться, а также предоставляют информацию обратной связи в мозг.

So think about this - if the muscle is  cramping, it could make it so that - as لذا فكر في هذا - إذا كانت العضلة تتشنج ، يمكن أن تجعلها كذلك - عندما Přemýšlejte o tom - pokud je sval v křeči, může to udělat tak, že - jak Så tænk over dette - hvis musklen kramper, kan det gøre det sådan - da Denken Sie also darüber nach - wenn der Muskel verkrampft ist, könnte dies dazu führen, dass - wenn Σκεφτείτε λοιπόν αυτό - εάν ο μυς σφίγγει, θα μπορούσε να το κάνει έτσι - καθώς Así que piense en esto: si el músculo tiene calambres, podría hacer que, a medida Joten ajattele tätä - jos lihas kouristelee, se voi tehdä sen niin - kun Alors pensez à ceci - si le muscle a des crampes, cela pourrait faire en sorte que - au fur et à mesure Jadi pikirkan tentang ini - jika otot kram, itu bisa membuatnya jadi - saat Quindi pensa a questo - se il muscolo ha crampi, potrebbe farlo in modo che - mentre ですから 、 これ に ついて 考えて みて ください - 筋肉 が けいれん して いる 場合 は Dus denk hier eens over na - als de spier kramp heeft, kan het ervoor zorgen dat - terwijl Så tenk på dette - hvis muskelen kramper, kan den gjøre det slik at - mens Pomyśl o tym - jeśli mięsień jest skurczony, może to spowodować - kiedy Então pense sobre isso - se o músculo está com cãibras, isso pode fazer com que - conforme Deci, gândiți-vă la acest lucru - dacă mușchiul este crampe, ar putea să-l facă astfel încât - pe măsură Так что подумайте об этом - если мышца судорога, это может сделать так, что - по мере того, как

that phrenic nerve travels and goes up,  it'll actually go towards the shoulders, ينتقل العصب الحجابي ويصعد ، سيتجه في الواقع نحو الكتفين ، ten bránicový nerv cestuje a stoupá, ve skutečnosti to půjde směrem k ramenům, den freniske nerve bevæger sig og går op, vil den faktisk gå mod skuldrene, dieser Zwerchfellnerv wandert und nach oben geht, er tatsächlich in Richtung der Schultern geht, αυτό το φρενικό νεύρο ταξιδεύει και ανεβαίνει, θα πάει πραγματικά προς τους ώμους, que el nervio frénico viaja y sube, en realidad irá hacia los hombros, tämä frenic -hermo kulkee ja nousee ylöspäin, se todella menee kohti hartioita, que ce nerf phrénique se déplace et monte, il ira en fait vers les épaules, saraf frenikus itu berjalan dan naik, itu akan benar-benar menuju bahu, quel nervo frenico viaggia e sale, andrà effettivamente verso le spalle, 、 横 隔 神経 が 移動 して 上昇 する と 、 実際 に は 肩 に 向かって 移動 し 、 関連 die middenrifzenuw reist en omhoog gaat, het daadwerkelijk naar de schouders gaat, den freniske nerven beveger seg og går opp, vil den faktisk gå mot skuldrene, nerw przeponowy przemieszcza się i idzie w górę, to faktycznie będzie szedł w kierunku ramion, o nervo frênico se desloca e sobe, ele realmente vai em direção aos ombros, ce nervul frenic călătorește și urcă, el va merge de fapt spre umeri, диафрагмальный нерв перемещается и поднимается, он фактически идет к плечам,

it could be sending a referred pain signal to  the shoulders to provide that shoulder tip pain. يمكن أن يرسل إشارة ألم محالة إلى الكتفين لتوفير ذلك ألم في طرف الكتف. mohlo by to být odeslání doporučeného signálu bolesti do ramen, aby to bolest špičky ramene. det kan være at sende et henvist smertesignal til skuldrene for at give det skulderspids smerter. er könnte ein übertragenes Schmerzsignal an die Schultern senden, um dies zu gewährleisten Schmerzen in der Schulterspitze. θα μπορούσε να στείλει ένα αναφερόμενο σήμα πόνου στους ώμους για να παρέχει αυτό πόνος στην άκρη του ώμου. podría estar enviando una señal de dolor referida a los hombros para proporcionar ese dolor en la punta del hombro. se voi lähettää mainitun kipusignaalin hartioille sen varmistamiseksi, että olkapään kärki. il pourrait envoyer un signal de douleur référé aux épaules pour fournir cela douleur au bout des épaules. itu bisa mengirimkan sinyal nyeri yang dirujuk ke bahu untuk memberikan itu nyeri ujung bahu. potrebbe inviare un segnale di dolore riferito alle spalle per fornire quel dolore alla punta della spalla. 痛 の 信号 を 肩 に 送信 して それ を 提供 する 可能 性 が あり ます 肩 の 先端 の 痛み 。 het een doorverwezen pijnsignaal naar de schouders kan sturen om dat te bieden schouderpunt pijn. den kan sende et referert smertesignal til skuldrene for å gi det skulderspiss smerter. może to wysyłać do ramion sygnał bólu przeniesionego, aby to zapewnić ból końcówki ramienia. pode estar enviando um sinal de dor referida aos ombros para fornecer isso dor na ponta do ombro. ar putea trimite un semnal de durere referit la umeri pentru a furniza că durere la vârful umărului. он может посылать отраженный болевой сигнал в плечи, чтобы обеспечить это. боль в кончике плеча.

So now you're probably wondering "Well, which  of these theories is the most likely culprit?" لذا ربما تتساءل الآن "حسنًا ، أي من هذه النظريات هو الجاني الأكثر احتمالًا؟" Nyní si tedy asi říkáte „No, která z těchto teorií je nejpravděpodobnějším viníkem?“ Så nu undrer du dig sikkert "Nå, hvilken af ​​disse teorier er den mest sandsynlige synder?" Jetzt fragen Sie sich wahrscheinlich "Nun, welche dieser Theorien ist der wahrscheinlichste Schuldige?" Τώρα, πιθανότατα αναρωτιέστε "Λοιπόν, ποια από αυτές τις θεωρίες είναι ο πιο πιθανός ένοχος;" Así que ahora probablemente se esté preguntando "Bueno, ¿cuál de estas teorías es la culpable más probable?" Joten nyt luultavasti ihmettelet "No, mikä näistä teorioista on todennäköisin syyllinen?" Alors maintenant, vous vous demandez probablement « Eh bien, laquelle de ces théories est la coupable la plus probable ? » Jadi sekarang Anda mungkin bertanya-tanya, "Nah, teori mana yang paling mungkin menjadi penyebab?" Quindi ora probabilmente ti starai chiedendo "Bene, quale di queste teorie è il colpevole più probabile?" だから 今 、 あなた は おそらく 「 これ ら の 理論 の どれ が 最も 可能 性 の 高い 原因 である か 」 と 疑問 に 思って いる でしょう 。 Dus nu vraag je je waarschijnlijk af: "Wel, welke van deze theorieën is de meest waarschijnlijke boosdoener?" Så nå lurer du sannsynligvis "Vel, hvilken av disse teoriene er den mest sannsynlige synderen?" Więc teraz prawdopodobnie zastanawiasz się: „Która z tych teorii jest najbardziej prawdopodobnym winowajcą?” Então agora você provavelmente está se perguntando "Bem, qual dessas teorias é a culpada mais provável?" Așadar, acum probabil că vă întrebați „Ei bine, care dintre aceste teorii este cel mai probabil vinovat?” Итак, теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Ну, а какая из этих теорий является наиболее вероятным виновником?»

and it kind of depends... Some of the literature  will suggest it's more along the lines of the ويعتمد ذلك نوعًا ما ... ستقترح بعض الأدبيات أنه يتماشى أكثر مع a to tak trochu záleží ... Některé z literatury naznačují, že je to více v souladu s og det afhænger lidt ... Nogle af litteraturen vil antyde, at det er mere i retning af und es hängt irgendwie davon ab... Einige Literatur wird darauf hinweisen, dass es και εξαρτάται ... Μερική βιβλιογραφία θα προτείνει ότι είναι περισσότερο κατά μήκος του y depende ... Parte de la literatura sugerirá que es más en la línea de la ja se riippuu tavallaan ... Jotkut kirjallisuudesta viittaavat siihen, että se on enemmän et ça dépend en quelque sorte... Une partie de la littérature suggérera que c'est plus dans le sens de l' dan itu agak tergantung... Beberapa literatur akan menyarankan itu lebih sejalan dengan e un po' dipende... Alcuni della letteratura suggeriranno che è più sulla falsariga そして それ は 一種 の 依存 です ... いく つ か の 文献 は それ が 腹 膜 の 刺激 の en het hangt er een beetje van af... Sommige literatuur zal suggereren dat het meer in de trant van de og det avhenger litt ... Noen av litteraturen vil antyde at det er mer i retning av i to trochę zależy... Część literatury sugeruje, że jest to bardziej na podobieństwo e meio que depende ... Alguns da literatura vão sugerir que é mais na linha da și depinde cam ... Unele din literatură vor sugera că este mai mult pe linia и это отчасти зависит ... Некоторые из литературы предполагают, что это больше связано с

irritation of the peritoneum, others will suggest  that it's the pull of the visceral ligaments تهيج الصفاق ، والبعض الآخر سيقترح أنه سحب الأربطة الحشوية podrážděním pobřišnice, jiné naznačí, že je to tah viscerálních vazů irritation af bughinden, andre vil antyde, at det er træk i de viscerale ledbånd, eher auf die Reizung des Peritoneums zurückzuführen ist, andere darauf, dass es der Zug der viszeralen Bänder ist ερεθισμού του περιτοναίου, ενώ άλλοι θα προτείνουν ότι είναι το τράβηγμα των σπλαχνικών συνδέσμων irritación del peritoneo, otros sugerirán que es el tirón de los ligamentos viscerales vatsakalvon ärsytyksen suuntaista , toiset viittaavat siihen, että kyseessä on viskeraalisten nivelsiteiden vetäminen, irritation du péritoine, d'autres suggéreront que c'est la traction des ligaments viscéraux iritasi peritoneum, yang lain akan menyarankan bahwa itu adalah tarikan ligamen visceral dell'irritazione del peritoneo, altri suggeriranno che è la trazione dei legamenti viscerali 線 に 沿って いる こと を 示唆 し 、 他 の 文献 は それ が 内臓 靭帯 の 引っ張り である と 示唆 し irritatie van het buikvlies is, anderen zullen suggereren dat het de trekkracht van de viscerale ligamenten is irritasjon av bukhinnen, andre vil antyde at det er trekket i de viscerale leddbåndene, podrażnienia otrzewnej, inne sugerują, że jest to naciąganie więzadeł trzewnych irritação do peritônio, outros vão sugerir que é a tração dos ligamentos viscerais iritării peritoneului, altele vor sugera că este atracția ligamentelor viscerale раздражением брюшины, другие предполагают, что это натяжение висцеральных связок,

and we used to think uh, that it was  more of the diaphragmatic ischemia. وكنا نعتقد أنه كان أكثر من إقفار الحجاب الحاجز. a my jsme si mysleli, uh, že to bylo více diafragmatická ischemie. og vi plejede at tænke øh, at det var mere af diafragmatisk iskæmi. und wir dachten früher, dass es eher so war Zwerchfellischämie. και νομίζαμε ότι ήταν περισσότερο διαφραγματική ισχαιμία. y solíamos pensar que era más de la isquemia diafragmática. ja me ajattelimme, että se oli enemmän pallean iskemia. et nous pensions euh, que c'était plus de la ischémie diaphragmatique. dan kami dulu berpikir eh, itu lebih dari iskemia diafragma. e pensavamo uh, che fosse più del ischemia diaframmatica. 、 私 たち は ええ と 、 それ は もっと 横隔膜 虚 血 。 en we dachten uh, dat het meer van de diafragmatische ischemie. og vi pleide å tro at det var mer av diafragmatisk iskemi. i kiedyś myśleliśmy, że było to bardziej niedokrwienie przepony. e costumávamos pensar uh, que era mais do isquemia diafragmática. și obișnuiam să credem că a fost mai mult ischemie diafragmatică. и мы раньше думали, что это было больше похоже на раздражение брюшины. ишемия диафрагмы.

Personally, this is just my opinion, I'm just  saying things... I have no skin in the game in أنا شخصياً ، هذا مجرد رأيي ، أنا فقط أقول أشياء ... ليس لدي أي مظهر في اللعبة في Osobně je to jen můj názor, říkám jen věci ... V tomto nemám ve hře žádnou kůži Personligt er dette bare min mening, jeg siger bare ting ... Jeg har ingen hud i spillet i Persönlich ist dies nur meine Meinung, ich sage nur Dinge... Ich habe keine Haut im Spiel Προσωπικά, αυτή είναι απλώς η γνώμη μου, λέω μόνο πράγματα ... Δεν έχω κανένα δέρμα στο παιχνίδι σε Personalmente, esta es solo mi opinión, solo estoy diciendo cosas ... No tengo piel en el juego en Henkilökohtaisesti tämä on vain minun mielipiteeni, sanon vain asioita ... Minulla ei ole ihoa tässä pelissä Personnellement, ce n'est que mon avis, je dis juste des choses... Je n'ai pas de peau dans le jeu là- Secara pribadi, ini hanya pendapat saya, saya hanya mengatakan sesuatu... Saya tidak memiliki kulit dalam permainan Personalmente, questa è solo la mia opinione, sto solo dicendo delle cose... Non ho alcun ruolo nel gioco in 個人 的に は 、 これ は 私 の 意見 です 、 私 は ただ 物事 を 言って いる だけ です ... 私 は これ で Persoonlijk is dit gewoon mijn mening, ik zeg alleen maar dingen... Ik heb geen huid in het spel Personlig er dette bare min mening, jeg sier bare ting ... Jeg har ingen hud i spillet i Osobiście to tylko moja opinia, po prostu mówię różne rzeczy... Nie mam w tej grze skóry Pessoalmente, esta é apenas minha opinião, estou apenas dizendo coisas ... Eu não tenho nenhuma pele no jogo Personal, aceasta este doar părerea mea, spun doar lucruri ... Nu am nicio piele în joc Лично это только мое мнение, я просто говорю вещи ... У меня нет шкуры в этой игре

this, this is completely just anecdotal on  what I'm thinking. I wouldn't be surprised هذا ، هذا مجرد سرد حول ما أفكر فيه. لن أتفاجأ , tohle je úplně jen neoficiální o tom, co si myslím. Nedivil bych se, dette, dette er fuldstændig anekdotisk på hvad jeg tænker. Jeg ville ikke blive overrasket, , dies ist nur eine Anekdote von dem, was ich denke. Es würde mich nicht wundern, αυτό, αυτό είναι εντελώς ανέκδοτο σε αυτό που σκέφτομαι. Δεν θα εκπλαγώ esto, esto es completamente anecdótico sobre lo que estoy pensando. No me sorprendería , tämä on täysin anekdootti ajatuksistani. En olisi yllättynyt, dedans, c'est complètement anecdotique sur ce que je pense. Je ne serais pas surpris ini, ini benar-benar hanya anekdot dari apa yang saya pikirkan. Saya tidak akan terkejut questo, questo è completamente solo un aneddoto su quello che sto pensando. Non sarei sorpreso ゲーム に 肌 が あり ませ ん 、 これ は 私 が 考えて いる こと の 単なる 逸話 です 。 それ が hierin, dit is volledig anekdotisch over wat ik denk. Het zou me niet verbazen dette, dette er helt anekdotisk på hva jeg tenker. Jeg ville ikke bli overrasket , to jest całkowicie anegdota na temat tego, o czym myślę. Nie zdziwiłbym się, , isso é completamente anedótico sobre o que estou pensando. Eu não ficaria surpreso , asta este complet doar anecdotic la ceea ce gândesc. Nu m-aș mira , это совершенно анекдотично о том, о чем я думаю. Я не удивлюсь,

if it's some elements of all three or at least  multiples of them. That just makes sense to me إذا كانت بعض العناصر الثلاثة أو على الأقل مضاعفاتها. هذا منطقي بالنسبة لي kdyby to byly nějaké prvky ze všech tří nebo alespoň jejich násobky. To mi prostě dává smysl, hvis det er nogle elementer af alle tre eller i det mindste multipla af dem. Det giver bare mening for mig, wenn es sich um einige Elemente aller drei oder zumindest um ein Vielfaches davon handelt. Das macht für mich einfach Sinn, αν είναι κάποια στοιχεία και των τριών ή τουλάχιστον πολλαπλάσιων αυτών. Αυτό μου φαίνεται λογικό si se tratara de algunos elementos de los tres o al menos de varios de ellos. Eso tiene sentido para mí jos se olisi joitakin elementtejä kaikista kolmesta tai ainakin niiden monikertoja. Se on minusta järkevää, si ce sont des éléments des trois ou au moins des multiples d'entre eux. Cela a du sens pour moi jika itu adalah beberapa elemen dari ketiganya atau setidaknya kelipatannya. Itu masuk akal bagi saya se si trattasse di alcuni elementi di tutti e tre o almeno di multipli di essi. Questo ha senso per me 3 つ すべて の いく つ か の 要素 、 または 少なくとも それ ら の 倍数 であって も 、 私 は 驚か ない でしょう 。 als het enkele elementen van alle drie zijn of op zijn minst een veelvoud ervan. Dat lijkt me logisch, om det er noen elementer av alle tre eller i det minste flere av dem. Det gir bare mening for meg gdyby to były niektóre elementy wszystkich trzech, a przynajmniej ich wielokrotności. To po prostu ma dla mnie sens, se fossem alguns elementos de todos os três ou pelo menos múltiplos deles. Isso faz sentido para mim dacă sunt niște elemente ale tuturor celor trei sau cel puțin multiplii dintre ele. Acest lucru are sens pentru mine, если это какие-то элементы всех трех или, по крайней мере, их кратные. Для меня это имеет смысл,

because all of those things can actually be  happening at the same time. So, personally I لأن كل هذه الأشياء يمكن أن تحدث في نفس الوقت. لذا ، أنا شخصياً protože všechny tyto věci se mohou ve skutečnosti dít současně. Osobně fordi alle disse ting faktisk kan ske på samme tid. Så personligt ville jeg weil all diese Dinge tatsächlich gleichzeitig passieren können. Also, ich persönlich würde γιατί όλα αυτά τα πράγματα μπορεί να συμβαίνουν ταυτόχρονα. Έτσι, προσωπικά porque todas esas cosas pueden estar sucediendo al mismo tiempo. Así que, personalmente, koska kaikki nämä asiat voivat todella tapahtua samanaikaisesti. Joten henkilökohtaisesti en parce que toutes ces choses peuvent en fait se produire en même temps. Donc, personnellement, je karena semua hal itu sebenarnya bisa terjadi pada saat yang bersamaan. Jadi, secara pribadi saya perché tutte queste cose possono effettivamente accadere contemporaneamente. Quindi, personalmente これ ら すべて が 実際 に 同時に 発生 する 可能 性 が ある ため 、 これ は 私 に は 理 に かなって い ます 。 ですから 、 個人 的に want al die dingen kunnen eigenlijk tegelijkertijd gebeuren. Dus persoonlijk fordi alle disse tingene faktisk kan skje samtidig. Så personlig ville jeg ponieważ wszystkie te rzeczy mogą się dziać w tym samym czasie. Więc osobiście porque todas essas coisas podem realmente estar acontecendo ao mesmo tempo. Então, pessoalmente, eu deoarece toate aceste lucruri se pot întâmpla în același timp. Deci, personal nu потому что все это может происходить одновременно. Так что лично я

wouldn't be surprised if it's gonna be elements  of all three or elements of two of them, لن أتفاجأ إذا كانت ستصبح عناصر من الثلاثة أو عناصر من عنصرين ، bych nebyl překvapen, kdyby to byly prvky všech tří nebo prvky dvou z nich, ikke blive overrasket, hvis det vil være elementer af alle tre eller elementer af to af dem, mich nicht wundern, wenn es Elemente von allen dreien oder Elemente von zweien davon geben würde, δεν θα εκπλαγώ αν θα είναι στοιχεία και των τριών ή στοιχεία των δύο από αυτά, no me sorprendería que fueran elementos de los tres o elementos de dos de ellos, olisi yllättynyt, jos se tulee olemaan kaikkien kolmen tai kahden elementin elementtejä, ne serais pas surpris que ce soit des éléments des trois ou des éléments de deux d'entre eux, tidak akan terkejut jika itu akan menjadi elemen dari ketiganya atau elemen dari keduanya, non sarei sorpreso se ci fossero elementi di tutti e tre o elementi di due di loro, は 、 それ が 3 つ すべて の 要素 に なる か 、2 つ すべて の 要素 に なる か は 驚く こと で は あり zou het me niet verbazen als het elementen van alle drie of elementen van twee zullen zijn, ikke bli overrasket om det kommer til å være elementer av alle tre eller elementene av to av dem, nie zdziwiłbym się, gdyby to były elementy wszystkich trzech lub elementy dwóch z nich, não ficaria surpreso se fossem elementos de todos os três ou elementos de dois deles, aș fi surprins dacă vor fi elemente din toate trei sau elemente din două dintre ele, ceea не удивлюсь, если это будут элементы всех трех или элементы двух из них,

that would just make a lot of sense to me. But you're probably wondering "Okay, well, سيكون ذلك منطقيًا جدًا بالنسبة لي. لكن ربما تتساءل "حسنًا ، حسنًا ، to by mi dávalo smysl. Ale nejspíš si říkáte „Dobře, det ville bare give meget mening for mig. Men du undrer dig sikkert "Okay, ja, das würde für mich einfach viel Sinn machen. Aber Sie fragen sich wahrscheinlich "Okay, αυτό θα είχε πολύ νόημα για μένα. Αλλά πιθανότατα αναρωτιέστε "Εντάξει, καλά, eso tendría mucho sentido para mí. Pero probablemente se esté preguntando "Está bien, bueno, sillä olisi minulle paljon järkeä. Mutta luultavasti ihmettelet "Okei, cela aurait beaucoup de sens pour moi. Mais vous vous demandez probablement « D'accord, eh bien, itu akan sangat masuk akal bagi saya. Tapi Anda mungkin bertanya-tanya, "Oke, avrebbe molto senso per me. Ma probabilmente ti starai chiedendo "Okay, beh, ませ ん 。 それ は 、 私 に とって 非常に 理 に かなって い ます 。 しかし 、 あなた は おそらく 「 さて 、 dat zou voor mij heel logisch zijn. Maar je vraagt ​​je waarschijnlijk af: "Oké, nou, det ville bare gi mye mening for meg. Men du lurer sikkert på "Ok, vel, to miałoby dla mnie sens. Ale prawdopodobnie zastanawiasz się: „Ok, cóż, isso faria muito sentido para mim. Mas você provavelmente está se perguntando "Ok, bem, ce ar avea mult sens pentru mine. Dar probabil că vă întrebați „Bine, bine, это будет иметь большой смысл для меня. Но вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Хорошо,

what do you do if you do experience a side ache or  a side stitch?" honestly rest is pretty much all ماذا تفعل إذا واجهت ألمًا جانبيًا أو قطبة جانبية؟" بصراحة الراحة هي كل co uděláš, když tě bolí z boku nebo z boku?“ upřímně, odpočinek je téměř vše, hvad gør du, hvis du oplever ondt i siden eller et sidesøm?" ærligt talt hvile er stort set alt hvad was tun Sie, wenn Sie Seitenschmerzen oder einen Seitenstich haben?" Ehrlich gesagt, Ruhe ist so ziemlich alles, was τι κάνετε αν αντιμετωπίσετε έναν πόνο στο πλάι ή μια πλευρική βελονιά;" ειλικρινά η ξεκούραση είναι σχεδόν το μόνο που ¿qué hace si experimenta un dolor en el costado o una puntada en el costado?" Sinceramente, descansar es prácticamente todo lo mitä teet, jos koet sivukipua tai sivutikkausta?" rehellisesti sanottuna lepo on melkein kaikki que faites-vous si vous ressentez un mal de côté ou un point de côté ? » Honnêtement, le repos est à peu près tout ce que apa yang Anda lakukan jika Anda mengalami sakit samping atau jahitan samping?" sejujurnya istirahat adalah cukup banyak cosa fai se avverti un dolore laterale o un punto laterale?" onestamente il resto è praticamente tutto ciò あなた が 側 の 痛み や 側 腹筋 を 経験 した 場合 、 あなた は どう し ます か ？」 と 疑問 に 思う でしょう 。 正直な ところ 、 休息 は あなた が できる こと の wat doe je als je een zijpijn of een zijsteek ervaart?" eerlijk gezegd is rust zo ongeveer alles wat hva gjør du hvis du opplever en vondt i siden eller en sidesøm?" ærlig talt hvile er stort sett alt co robisz, jeśli odczuwasz ból boczny lub boczny szew?” Szczerze, odpoczynek to prawie wszystko, o que você faz se sentir uma dor ou uma pontada lateral?" honestamente, descansar é praticamente tudo o que ce faceți dacă aveți o durere laterală sau o cusătură laterală?” odihna sincer este cam tot что вы будете делать, если почувствуете боль в боку или боковой шов?» честно говоря, отдых - это почти все, что

you can do. Some people actually can push through  it. I know I've personally pushed through it many, ما يمكنك فعله. يمكن لبعض الناس في الواقع الدفع من خلاله. أعلم أنني مررت بها شخصيًا co můžete udělat. Někteří lidé to skutečně dokážou prosadit. Vím, že jsem to osobně du kan gøre. Nogle mennesker kan faktisk skubbe igennem det. Jeg ved, at jeg personligt har presset det igennem mange, Sie tun können. Manche Leute können es tatsächlich durchziehen. Ich weiß, dass ich es persönlich viele, μπορείτε να κάνετε. Μερικοί άνθρωποι μπορούν πραγματικά να το προωθήσουν. Ξέρω ότι προσωπικά το έχω σπρώξει πολλές, que puedes hacer. Algunas personas pueden superarlo. Sé que personalmente lo he superado muchas, mitä voit tehdä. Jotkut ihmiset todella voivat selviytyä siitä. Tiedän, että olen henkilökohtaisesti työntänyt sen läpi monta, vous pouvez faire. Certaines personnes peuvent en fait passer à travers. Je sais que je l'ai personnellement traversé de yang dapat Anda lakukan. Beberapa orang sebenarnya bisa melewatinya. Saya tahu saya secara pribadi telah mendorongnya berkali che puoi fare. Alcune persone possono davvero farcela. So che ci ho provato personalmente molte, ほとんど すべて です 。 一部 の 人々 は 実際 に それ を 押し通す こと が でき ます 。 私 は 個人 的に 何度 も je kunt doen. Sommige mensen kunnen er echt doorheen. Ik weet dat ik er persoonlijk vele, du kan gjøre. Noen mennesker kan faktisk presse seg gjennom det. Jeg vet at jeg personlig har presset gjennom det mange, co możesz zrobić. Niektórzy ludzie rzeczywiście mogą przez to przejść. Wiem, że osobiście przeciskałem się przez to wiele, você pode fazer. Algumas pessoas realmente conseguem superar isso. Eu sei que eu pessoalmente já passei por isso muitas e ce poți face. Unii oameni chiar pot trece prin el. Știu că l-am împins personal de multe, de вы можете делать. Некоторые люди действительно могут пройти через это. Я знаю, что лично продирался через это много-

many times, it's not enjoyable but it's doable. It doesn't tend to last that long, مرات عديدة ، إنها ليست ممتعة ولكنها قابلة للتنفيذ. لا تميل إلى أن تستمر لفترة طويلة ، mnohokrát prosadil , není to příjemné, ale dá se to zvládnout. Nemá tendenci trvat tak dlouho, mange gange, det er ikke sjovt, men det kan lade sig gøre. Det plejer ikke at vare så længe, viele Male durchgesetzt habe , es macht keinen Spaß, aber es ist machbar. Es dauert nicht so lange, πολλές φορές, δεν είναι ευχάριστο αλλά είναι εφικτό. Δεν έχει την τάση να διαρκεί τόσο πολύ, muchas veces, no es agradable, pero es factible. No tiende a durar tanto tiempo, monta kertaa, se ei ole nautittavaa, mutta se on mahdollista. Se ei yleensä kestä niin kauan, nombreuses fois, ce n'est pas agréable mais c'est faisable. Cela n'a pas tendance à durer aussi longtemps, -kali, itu tidak menyenangkan tetapi bisa dilakukan. Itu tidak cenderung bertahan selama itu, molte volte, non è divertente ma è fattibile. Non tende a durare così a lungo, それ を 押し通した こと を 知ってい ます 、 それ は 楽しい もの で は あり ませ ん が 、 それ は 実行 可能です 。 ほとんど の けいれん が それほど vele malen doorheen ben gegaan , het is niet leuk, maar het is te doen. Het duurt meestal niet zo lang, mange ganger, det er ikke hyggelig, men det er gjennomførbart. Det pleier ikke å vare så lenge, wiele razy, nie jest to przyjemne, ale jest wykonalne. To nie trwa tak długo, muitas vezes, não é agradável, mas é factível. Não tende a durar tanto tempo, multe ori, nu este plăcut, dar este realizabil. Nu tinde să dureze atât de mult, la много раз, это не доставляет удовольствия, но это выполнимо. Как правило, это не длится так долго,

just as most cramps don't tend to last that long  and I do view this as somewhat of a cramp, but تمامًا كما أن معظم التشنجات لا تميل إلى الاستمرار لفترة طويلة وأنا أعتبر هذا نوعًا ما من التشنج ، لكن stejně jako většina křečí nemá tendenci trvat tak dlouho a já to považuji za poněkud křeč, ale ligesom de fleste kramper ikke plejer at vare så længe, ​​og jeg ser det som lidt af en krampe, men genauso wie die meisten Krämpfe nicht so lange dauern und ich dies als etwas Krampf betrachte, aber όπως οι περισσότερες κράμπες δεν τείνουν να διαρκούν τόσο πολύ και το θεωρώ κάπως κράμπα, αλλά η al igual que la mayoría de los calambres no suelen durar tanto y yo veo esto como un calambre, pero el aivan kuten useimmat kouristukset eivät yleensä kestä niin kauan, ja pidän tätä jonkin verran kouristuksena, mutta tout comme la plupart des crampes n'ont pas tendance à durer aussi longtemps et je considère cela comme une crampe, mais le sama seperti kebanyakan kram tidak cenderung bertahan selama itu dan saya melihat ini sebagai kram, tetapi proprio come la maggior parte dei crampi non tende a durare così a lungo e io lo considero un po' un crampo, ma il 長く 続く 傾向 が ない の と 同じ ように 、 それ は それ ほど 長く 続く 傾向 は あり ませ ん 、 そして 私 は これ を いくらか けいれん と して 見 ます 、 しかし net zoals de meeste krampen niet zo lang duren en ik beschouw dit als een beetje kramp, maar akkurat som de fleste kramper ikke pleier å vare så lenge, og jeg ser på dette som litt krampe, men tak jak większość skurczów nie trwa tak długo i uważam to za skurcz, ale assim como a maioria das cólicas não tende a durar tanto e eu vejo isso como uma espécie de cãibra, mas fel cum majoritatea crampelor nu tind să dureze atât de mult și eu văd acest lucru ca fiind o crampă, dar как и большинство спазмов, как правило, не так долго, и я считаю это чем-то вроде судороги, но

rest is pretty much it. You just kind of have to  wait it out and eventually everything will reset. الراحة هي إلى حد كبير. عليك فقط الانتظار نوعًا ما وستتم إعادة تعيين كل شيء في النهاية. odpočinek je do značné míry to. Musíte na to počkat a nakonec se vše resetuje. hvile er stort set det. Du skal bare vente på det, og til sidst nulstilles alt. Ruhe ist es so ziemlich. Sie müssen nur irgendwie warten und irgendwann wird alles zurückgesetzt. ξεκούραση είναι σχεδόν αυτό. Απλώς πρέπει να το περιμένετε και τελικά όλα θα επανέλθουν. descanso lo es. Solo tienes que esperar y eventualmente todo se reiniciará. lepo on sitä. Sinun tarvitsee vain odottaa sitä ja lopulta kaikki palautuu. repos est à peu près tout. Vous devez juste attendre et tout finira par se réinitialiser. istirahat cukup banyak. Anda hanya harus menunggu dan akhirnya semuanya akan diatur ulang. riposo lo è più o meno. Devi solo aspettare e alla fine tutto si resetterà. 残り は ほとんど それ です 。 ちょっと 待つ 必要 が あり 、 最終 的に は すべて が リセット さ れ ます 。 rust is zo'n beetje het. Je moet het gewoon afwachten en uiteindelijk wordt alles gereset. hvile er ganske mye det. Du må bare vente på det, og til slutt vil alt bli tilbakestilt. odpoczynek to prawie wszystko. Musisz po prostu poczekać i w końcu wszystko się zresetuje. descanso é basicamente isso. Você apenas tem que esperar e, eventualmente, tudo será reiniciado. odihna este destul de mult. Trebuie doar să așteptați și în cele din urmă totul se va reseta. отдых - это почти все. Вам просто нужно подождать, и в конечном итоге все сбросится.

Thanks for watching everybody. I hope you enjoyed  this video. I had a blast as usual filming it شكرا لمشاهدة الجميع. أرجو أن تتمتع هذا الفيديو. لقد استمتعت كالمعتاد بتصويره Díky za sledování všech. Doufám, že se vám toto video líbilo. Natáčení jsem si užil jako obvykle Tak fordi du så alle. Jeg håber du nød denne video. Jeg havde det som sædvanligt med at filme det, Danke, dass ihr alle beobachtet. Ich hoffe, Ihnen hat dieses Video gefallen. Ich hatte wie immer viel Spaß beim Filmen Ευχαριστώ που παρακολουθήσατε όλους. Ελπίζω να σας άρεσε αυτό το βίντεο. Είχα μια έκπληξη ως συνήθως στα γυρίσματα Gracias por ver a todos. Espero que hayas disfrutado de este video. Como de costumbre, me lo pasé genial filmando Kiitos kun katsoit kaikkia. Toivottavasti pidit tästä videosta. Minulla oli räjähdys tavalliseen tapaan kuvattaessa sitä Merci d'avoir regardé tout le monde. J'espère que vous avez apprécié cette vidéo. Je me suis éclaté comme d'habitude en le filmant Terima kasih telah menonton semuanya. Saya harap Anda menikmati video ini. Saya bersenang-senang seperti biasa saat merekamnya Grazie per aver guardato tutti. Spero che questo video ti sia piaciuto. Mi sono divertito come al solito a filmarlo みなさん 見て くれて ありがとう 。 この ビデオ を 楽しんで いただけた でしょう か 。 私 は いつも の ように それ を Bedankt voor het kijken iedereen. Ik hoop dat je genoten hebt van deze video. Zoals gewoonlijk vond ik het geweldig om het te filmen Takk for at du så på alle. Jeg håper du likte denne videoen. Jeg hadde det gøy som vanlig å filme den, Dzięki za oglądanie wszystkich. Mam nadzieję, że podobał Ci się ten film. Świetnie się bawiłem, jak zwykle, kręcąc to Obrigado por assistir a todos. Espero que tenham gostado desse vídeo. Como de costume, eu me diverti muito Mulțumesc că ai urmărit pe toată lumea. Sper că v-a plăcut acest videoclip. M-am distrat ca de obicei filmându-l Спасибо за внимание всем. Надеюсь, вам понравилось это видео. Я, как обычно, получил массу удовольствия от

and I do want to mention that if you want to  find a really fun way to support the channel, وأريد أن أذكر أنه إذا كنت تريد أن تجد طريقة ممتعة حقًا لدعم القناة ، a chci zmínit, že pokud chcete najít opravdu zábavný způsob, jak podpořit kanál, og jeg vil gerne nævne, at hvis du vil finde en virkelig sjov måde at støtte kanalen på, kan und ich möchte erwähnen, dass, wenn Sie eine wirklich unterhaltsame Art und Weise finden möchten, den Kanal zu unterstützen, και θέλω να αναφέρω ότι αν θέλετε να βρείτε έναν πραγματικά διασκεδαστικό τρόπο για να υποστηρίξετε το κανάλι, y quiero mencionar que si quieres encontrar una forma realmente divertida de apoyar el canal, ja haluan mainita, että jos haluat löytää todella hauskan tavan tukea kanavaa, et je tiens à mentionner que si vous voulez trouver un moyen vraiment amusant de soutenir la chaîne, dan saya ingin menyebutkan bahwa jika Anda ingin menemukan cara yang sangat menyenangkan untuk mendukung saluran, e voglio dire che se vuoi trovare un modo davvero divertente per supportare il canale, 撮影 して い ました が 、 チャンネル を サポート する ため の 本当に 楽しい 方法 を 見つけ たい のであれば 、 en ik wil wel vermelden dat als je een heel leuke manier wilt vinden om het kanaal te steunen, og jeg vil nevne at hvis du vil finne en veldig morsom måte å støtte kanalen på, i chcę wspomnieć, że jeśli chcesz znaleźć naprawdę fajny sposób na wspieranie kanału, filmando e quero mencionar que, se você quiser encontrar uma maneira realmente divertida de apoiar o canal, și vreau să menționez că, dacă vrei să găsești o modalitate foarte amuzantă de a susține canalul, съемок этого фильма, и я хочу упомянуть, что если вы хотите найти действительно интересный способ поддержать канал,

you could really just be nerdy like me and  wear Institute of Human Anatomy merchandise. فيمكنك حقًا أن تكون متهورًا مثلي وترتدي سلع معهد التشريح البشري. můžete být opravdu hloupí jako já a nosit zboží Institutu lidské anatomie. du virkelig bare være nørdet som mig og bære Institute of Human Anatomy -varer. Sie wirklich wie ich nerdig sein und Merchandising-Artikel des Instituts tragen können. θα μπορούσατε πραγματικά να είστε σπασμωδικοί όπως εγώ και να φοράτε εμπορεύματα του Institute of Human Anatomy. puedes ser un nerd como yo y usar productos del Instituto de Anatomía Humana. voit todella olla nörtti kuten minä ja käyttää Institute of Human Anatomy -tuotteita. vous pouvez vraiment être ringard comme moi et porter des produits dérivés de l'Institute of Human Anatomy. Anda dapat benar-benar menjadi kutu buku seperti saya dan memakai merchandise Institut Anatomi Manusia. potresti semplicemente essere nerd come me e indossare il merchandising dell'Institute of Human Anatomy. 私 の ように オタク に なって 人体 解剖 学 研究 所 の 商品 を 着る こと が でき ます 。 je gewoon nerdy kunt zijn zoals ik en merchandise van het Institute of Human Anatomy draagt. kan du virkelig være nerdete som meg og bruke Institute of Human Anatomy -varer. możesz po prostu być kujonem jak ja i nosić gadżety Instytutu Anatomii Człowieka. você pode realmente ser um nerd como eu e usar mercadorias do Institute of Human Anatomy. ai putea fi pur și simplu tocilar ca mine și să porți mărfuri Institutul de Anatomie Umană. вы действительно могли бы просто быть занудой, как я, и носить товары Института анатомии человека.

We have two different shops that you  can find merchandise that we sell. If لدينا متجرين مختلفين يمكنك العثور على البضائع التي نبيعها. إذا Máme dva různé obchody, kde můžete najít zboží, které prodáváme. Když Vi har to forskellige butikker, som du kan finde varer, som vi sælger. Hvis Wir haben zwei verschiedene Geschäfte, in denen Sie die von uns verkauften Waren finden können. Wenn Έχουμε δύο διαφορετικά καταστήματα που μπορείτε να βρείτε εμπορεύματα που πουλάμε. Αν Contamos con dos tiendas diferentes en las que puedes encontrar mercadería que vendemos. Si Meillä on kaksi erilaista kauppaa, joista löydät myymiämme tuotteita. Jos Nous avons deux magasins différents dans lesquels vous pouvez trouver des marchandises que nous vendons. Si Kami memiliki dua toko berbeda yang Anda dapat menemukan barang dagangan yang kami jual. Jika Abbiamo due diversi negozi in cui puoi trovare la merce che vendiamo. Se 私 たち が 販売 して いる 商品 を 見つける こと が できる 2 つ の 異なる ショップ が あり ます 。 あなた が 説明 で 見 れ ば We hebben twee verschillende winkels waar je merchandise kunt vinden die we verkopen. Als Vi har to forskjellige butikker som du kan finne varer som vi selger. Hvis Mamy dwa różne sklepy, w których można znaleźć sprzedawane przez nas towary. Jeśli Temos duas lojas diferentes onde você pode encontrar mercadorias que vendemos. Se Avem două magazine diferite pe care le puteți găsi mărfuri pe care le vindem. Dacă У нас есть два разных магазина, в которых вы можете найти товары, которые мы продаем. Если

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all sorts of things including really strange  leggings that Jonathan even wore in one video جميع أنواع الأشياء بما في ذلك اللباس الداخلي الغريب الذي ارتداه جوناثان في مقطع فيديو واحد ، všelijaké věci včetně opravdu podivných legín, které Jonathan dokonce nosil v jednom videu, alle mulige ting, inklusive virkelig mærkelige leggings, som Jonathan selv havde på i en video, alles Mögliche enthält, darunter wirklich seltsame Leggings, die Jonathan sogar in einem Video trug, όλα τα είδη, συμπεριλαμβανομένων των πραγματικά περίεργων κολάν που φορούσε ο Jonathan σε ένα βίντεο, todo tipo de cosas, incluidos leggings realmente extraños que Jonathan incluso usó en un video, kaikenlaista, mukaan lukien todella outoja legginssejä, joita Jonathan käytti jopa yhdessä videossa, toutes sortes de choses, y compris des leggings vraiment étranges que Jonathan portait même dans une vidéo, segala macam hal termasuk legging yang sangat aneh yang bahkan Jonathan pakai dalam satu video ogni sorta di cose, inclusi leggings davvero strani che Jonathan indossava persino in un video, 持って いる 私 たち の 個人 的な Shopify アカウント を 見つける こと が でき ます allerlei dingen, waaronder hele vreemde leggings die Jonathan zelfs in één video droeg, alle slags ting, inkludert veldig rare leggings som Jonathan selv hadde på seg i en video, wiele różnych rzeczy, w tym naprawdę dziwne legginsy, które Jonathan nosił nawet w jednym filmie, todos os tipos de coisas, incluindo leggings realmente estranhas que Jonathan até usou em um vídeo, tot felul de lucruri, inclusiv jambiere cu adevărat ciudate pe care Jonathan le purta chiar și într-un singur videoclip, всевозможные вещи, включая действительно странные леггинсы, которые Джонатан даже носил в одном видео,

but you can also find shirts like the ones I'm  wearing right here. And again, that goes to ولكن يمكنك أيضًا العثور على قمصان مثل القمصان التي أرتديها هنا. ومرة أخرى ، هذا ale můžete zde také najít košile, jako jsou ty, které mám na sobě. A opět men du kan også finde skjorter som dem, jeg har på lige her. Og igen, det aber Sie können auch Hemden finden, wie ich sie hier trage. Und wieder αλλά μπορείτε επίσης να βρείτε πουκάμισα σαν αυτά που φοράω εδώ. Και πάλι, αυτό pero también puedes encontrar camisas como las que estoy usando aquí mismo. Y nuevamente, eso mutta voit löytää myös kaltaisia ​​paitoja, joita käytän täällä. Ja tämä taas mais vous pouvez également trouver des chemises comme celles que je porte ici. Et encore une fois, cela va tetapi Anda juga dapat menemukan kemeja seperti yang saya kenakan di sini. Dan sekali lagi, itu ma puoi anche trovare magliette come quelle che indosso proprio qui. E ancora, questo が 、 あなた は また 、 私 は 右 ここ に 履いて る もの の ような シャツ を 見つける こと が でき ます 。 繰り返し に なり ます が 、 これ は maar je kunt ook overhemden vinden zoals degene die ik hier draag. En nogmaals, dat men du kan også finne skjorter som de jeg har på meg her. Og igjen, det ale możesz również znaleźć koszulki takie jak te, które mam na sobie tutaj. I znowu, mas você também pode encontrar camisetas como as que estou usando aqui. E, novamente, isso vai dar poți găsi și cămăși precum cele pe care le port chiar aici. Și din nou, asta но вы также можете найти рубашки, подобные тем, что я ношу прямо здесь. И опять же, это

help us so that we can continue making videos  like this so we definitely would appreciate يساعدنا حتى نتمكن من الاستمرار في إنشاء مقاطع فيديو مثل هذه ، لذا فنحن نقدر ذلك nám to pomáhá, abychom mohli pokračovat ve vytváření takových videí, takže bychom to určitě ocenili hjælper os, så vi kan fortsætte med at lave videoer som denne, så vi ville helt sikkert sætte pris på hilft uns das, damit wir weiterhin Videos wie dieses machen können, also würden wir es auf jeden Fall zu schätzen wissen θα μας βοηθήσει ώστε να συνεχίσουμε να κάνουμε βίντεο σαν αυτό, οπότε σίγουρα θα το εκτιμούσαμε nos ayuda para que podamos seguir haciendo videos como este, así que definitivamente lo agradeceríamos auttaa meitä, jotta voimme jatkaa tällaisten videoiden tekemistä, joten olisimme varmasti kiitollisia nous aider afin que nous puissions continuer à faire des vidéos comme celle-ci, donc nous l'apprécierions certainement membantu kami agar kami dapat terus membuat video seperti ini, jadi kami pasti akan menghargainya ci aiuta in modo che possiamo continuare a fare video come questo, quindi lo apprezzeremmo 私 たち が このような ビデオ を 作り 続ける こと が できる ように する の に 役立ち ます ので 、 私 たち は 間違い なく それ を いただければ 幸い helpt ons zodat we dit soort video's kunnen blijven maken, dus we zouden het zeker op prijs hjelper oss slik at vi kan fortsette å lage videoer som dette, så vi vil definitivt sette pris på pomaga nam to w dalszym tworzeniu takich filmów, więc na pewno to docenimy nos ajudar para que possamos continuar fazendo vídeos como este, então definitivamente agradeceríamos ne ajută, astfel încât să putem continua să realizăm videoclipuri de genul acesta, așa că cu siguranță l-am aprecia поможет нам, чтобы мы могли продолжать снимать подобные видео, и мы определенно были бы признательны за

it. But if you aren't feeling like being a nerd  like me and showing off that you love anatomy, بالتأكيد . ولكن إذا كنت لا تشعر بأنك شخص مهووس مثلي وتتباهى بأنك تحب علم التشريح ، . Pokud se ale necítíte jako pitomec jako já a předvádíte, že máte rádi anatomii, det. Men hvis du ikke har lyst til at være en nørd som mig og vise, at du elsker anatomi, . Aber wenn dir nicht danach ist, ein Nerd wie ich zu sein und zu zeigen, dass du Anatomie liebst, . Αλλά αν δεν αισθάνεστε σαν να είστε σπασίκλας όπως εγώ και να δείχνετε ότι αγαπάτε την ανατομία, . Pero si no te apetece ser un nerd como yo y mostrar que te encanta la anatomía, siitä. Mutta jos sinusta ei tunnu olevan kaltainen nörtti ja osoittaessasi rakastavasi anatomiaa, . Mais si vous n'avez pas l'impression d'être un nerd comme moi et de montrer que vous aimez l'anatomie, . Tetapi jika Anda tidak ingin menjadi seorang nerd seperti saya dan menunjukkan bahwa Anda menyukai anatomi, sicuramente. Ma se non hai voglia di essere un nerd come me e di mostrare che ami l'anatomia, です 。 しかし 、 私 の ような オタク であり 、 解剖 学 が 好きである こと を 誇示 し たく ない stellen. Maar als je geen zin hebt om een ​​nerd zoals ik te zijn en te laten zien dat je van anatomie houdt, det. Men hvis du ikke har lyst til å være en nerd som meg og vise at du liker anatomi, . Ale jeśli nie masz ochoty na bycie kujonem jak ja i popisywanie się, że kochasz anatomię, . Mas se você não está se sentindo um nerd como eu e mostrando que ama anatomia, . Dar dacă nu ai chef să fii un tocilar ca mine și să arăți că iubești anatomia, это. Но если вам не нравится быть ботаником, как я, и хвастаться, что вы любите анатомию,

you can also leave a like, a comment -  those types of things really do help with فيمكنك أيضًا ترك تعليق أو تعليق - هذه الأنواع من الأشياء تساعد حقًا můžete také zanechat lajk, komentář - tyto typy věcí opravdu pomáhají s kan du også efterlade et like, en kommentar - den slags ting hjælper virkelig med kannst du auch ein Like oder einen Kommentar hinterlassen - diese Art von Dingen hilft wirklich μπορείτε επίσης να αφήσετε ένα like, ένα σχόλιο - αυτά τα είδη πραγμάτων βοηθούν πραγματικά también puedes dejar un me gusta, un comentario; ese tipo de cosas realmente ayudan con voit myös jättää tykkäyksen, kommentin - tällaiset asiat todella auttavat vous pouvez également laisser un like, un commentaire - ce genre de choses aide vraiment avec Anda juga dapat meninggalkan suka, komentar - hal-hal seperti itu sangat membantu dengan puoi anche lasciare un mi piace, un commento: questi tipi di cose aiutano davvero con 場合 は 、 いいね 、 コメント を 残す こと も でき ます - これ ら の タイプ の もの kun je ook een like of een reactie achterlaten - dat soort dingen helpen echt met kan du også legge igjen en liker, en kommentar - den typen ting hjelper virkelig med możesz też zostawić komentarz – tego typu rzeczy naprawdę pomagają você também pode deixar um curtir, um comentário - esse tipo de coisa realmente ajuda com poți lăsa și un like, un comentariu - acele tipuri de lucruri chiar ajută вы также можете оставить лайк или комментарий - такие вещи действительно помогают с

the algorithm so we can continue pushing  these videos out to more and more people. في الخوارزمية حتى نتمكن من الاستمرار في دفع مقاطع الفيديو هذه إلى المزيد والمزيد من الناس. algoritmem, abychom mohli tato videa nadále tlačit na Více a více lidí. algoritmen, så vi kan fortsætte med at skubbe disse videoer ud til flere og flere mennesker. beim Algorithmus, damit wir diese Videos weiter veröffentlichen können immer mehr Menschen. στον αλγόριθμο, ώστε να συνεχίσουμε να προωθούμε αυτά τα βίντεο όλο και περισσότεροι άνθρωποι. el algoritmo para que podamos seguir promocionando estos videos. más y más personas. algoritmissa, jotta voimme jatkaa näiden videoiden näyttämistä enemmän ja enemmän ihmisiä. l'algorithme afin que nous puissions continuer à diffuser ces vidéos vers de plus en plus de monde. algoritme sehingga kami dapat terus mendorong video ini ke lebih dan lebih banyak orang. l'algoritmo, quindi possiamo continuare a pubblicare questi video per sempre più persone. は アルゴリズム に 本当に 役立ち ます ので 、 これ ら の ビデオ を より 多く の 人々 。 het algoritme, zodat we deze video's kunnen blijven pushen naar meer en meer mensen. algoritmen, så vi kan fortsette å skyve disse videoene ut til flere og flere folk. w algorytmie, więc możemy dalej przesyłać te filmy do coraz więcej ludzi. o algoritmo, então podemos continuar a divulgar esses vídeos para mais e mais pessoas. la algoritm, astfel încât să putem continua să împingem aceste videoclipuri către din ce in ce mai multi oameni. алгоритмом, поэтому мы можем продолжать продвигать эти видео в больше и больше людей.

Thank you for watching and I  will see you in the next video. شكرا لكم على المشاهدة وسأراكم في الفيديو التالي. Děkuji za sledování a uvidíme se v dalším videu. Tak fordi du så med, og vi ses i den næste video. Vielen Dank fürs Zuschauen und wir sehen uns im nächsten Video. Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε και θα σας δω στο επόμενο βίντεο. Gracias por mirar y los veré en el próximo video. Kiitos katsomisestasi ja nähdään seuraavassa videossa. Merci d'avoir regardé et je vous verrai dans la prochaine vidéo. Terima kasih sudah menonton dan sampai jumpa di video selanjutnya. Grazie per la visione e ci vediamo nel prossimo video. ご覧 いただき ありがとう ございます 。 次の ビデオ で お 会い し ましょう 。 Bedankt voor het kijken en ik zie je in de volgende video. Takk for at du så på, så ser vi deg i neste video. Dziękuję za oglądanie i do zobaczenia w następnym filmie. Obrigado por assistir e vejo vocês no próximo vídeo. Vă mulțumesc pentru vizionare și ne vedem în următorul videoclip. Спасибо за просмотр, до встречи в следующем видео.