7 LIÇÕES DA PSICOLOGIA QUE NINGUÉM NUNCA TE ENSINOU | SejaUmaPessoaMelhor
Por intuição, nós sabemos muitas lições da psicologia. Outras, nossos pais ou nossos
professores nos ensinaram. Sabemos, por exemplo, que ao elogiarmos alguma ação feita por alguém,
essa pessoa tende a repetir a ação que foi elogiada. Isso é estudado pelo behaviorismo.
Sabemos também que ao ganharmos algo, temos a tendência de retribuir. Algo que as empresas usam
bastante e que também fazemos quando pagamos aquela primeira rodada de bebida ou comida.
Porém, existem algumas lições que não nos são ensinadas, mas que poderiam melhorar muito a
forma como enxergamos a nós mesmos e o mundo. Hoje vamos ver 7 LIÇÕES DA PSICOLOGIA QUE
NINGUÉM NUNCA TE ENSINOU 1. DISSONÂNCIA COGNITIVA
Todos nós temos nossos valores e crenças, porém podemos ter comportamentos que contradizem esses
valores e crenças. Um bom exemplo é o de pessoas que pensam que todas as pessoas ricas são más,
e que todo o excesso de dinheiro deveria ser distribuído. Porém,
elas são filhas de grandes empresários e recebem um cartão de crédito sem limites.
Em um ponto elas dizem querer mudar o mundo para melhor e fazem trabalhos voluntários,
como trabalhos em hospitais, mas por outro, gastam, com o cartão de crédito do pai,
mais do que o salário da maioria da população. Isso cria um desconforto enorme na pessoa,
que ou vai precisar parar com a contradição, ou vai ter que reajustar seus valores e crenças
para abarcar seu comportamento. 2. O VIÉS DA DISPONIBILIDADE
Sabe aquele momento que você compra uma roupa com uma cor diferente e começa a reparar que um monte
de gente também comprou? Ou que você acaba de comprar seu carro, e do dia pra noite, parece que
esse modelo de carro se multiplicou na sua cidade? O que acontece é que recebemos milhares de
estímulos durante o dia, e nosso cérebro faz um grande papel ao filtrar toda essa
informação. Porém, o método de filtragem dele é pelo que vimos ou aprendemos mais recentemente,
e é por isso que enxergamos o mundo de acordo com as nossas últimas experiências. É que vemos
roupas e carros iguais aos nossos, e se formos nos aprofundar mais, é que enxergamos o mundo somente
de acordo com algumas ideias preconcebidas. 3. O EFEITO NOCEBO
Você já deve ter ouvido falar sobre o efeito PLACEBO, que acontece quando alguém toma um
remédio feito de açúcar, acreditando ser para curar sua dor de cabeça,
por exemplo, e ao tomar, esse remédio dito falso simplesmente cura o paciente.
Agora, o contrário também pode acontecer, e que é chamado de efeito NOCEBO. Um médico pode
dar a alguém esse mesmo remédio de açúcar, dizendo que ao tomar você poderá ter náusea
ou tonturas como efeitos colaterais, e ao tomar o remédio, isso realmente acontece,
mesmo que o remédio não tenha nada além de açúcar. Tanto o placebo quanto o Nocebo demostram o poder
da AUTOSSUGESTÃO: se acreditarmos em algo, isso provoca alterações no nosso comportamento
e passamos a ver e sentir coisas que podem não existir, mas que causam o mesmo efeito.
É o remédio de açúcar que cura, a forma com que você enxerga o seu futuro e até
as suas crenças. A partir do momento que você acredita, a coisa começa a existir
em sua cabeça e talvez até funcione mesmo, como o caso do remédio de açúcar que cura.
4. EXPOSIÇÃO PROLONGADA Já ouviu a expressão de que uma mentira contada mil vezes se torna uma verdade? Isso é, de fato, um erro, uma mentira
será sempre uma mentira. Porém, dentro de nossas cabeças as engrenagens funcionam de
outra maneira. Ao nos expormos incessantemente a alguma coisa, começamos a acreditar naquilo.
Isso pode ser usado com um objetivo negativo, como o de contar mentiras dentro da ideologia
de um governo insano; e também para algo positivo, como para gostar de alguma comida.
A mera exposição prolongada a algo nos faz gostarmos mais dela.
5. EFEITO ÂNCORA Talvez você saiba a base de preço desse sapato, mas por acaso você sabe quanto custa esse equipamento de musculação? Se
você não for dono de uma academia, ou não esteja montando uma em sua casa, provavelmente você vai
errar o preço desse equipamento. Pensamos saber exatamente o preço das coisas, mas para a maioria
das coisas somos totalmente cegos, nós precisamos de um conhecimento âncora e é aqui que entram os
vendedores, e até as pessoas de beleza mediana. Em uma loja de sapatos, por exemplo, os sapatos
mais caros estarão mais a vista, não para serem vendidos, mas sim para ancorar o valor
dos outros sapatos em um preço mais alto. Ao saber que determinado sapato custa R$700,
você fica mais inclinado a gastar R$300 em algum, mesmo que o preço deles na verdade fosse de R$150.
O mesmo ocorre com o nível de beleza. Se você está ao lado de outra pessoa bonita,
sua beleza não será notada. Já o contrário disso pode ser usado com maestria: ao sair com suas
amigas mais feias, você automaticamente ficará mais bonita aos olhos alheios.
6. O PRINCÍPIO 80/20 Esse princípio nos diz que 80% dos resultados vem de apenas 20% dos esforços, ou seja, que 80% dos seus resultados no trabalho
vem de 20% do seu tempo de trabalho, que 80% do conteúdo importante de um livro está em 20% dele,
ou que 80% do quanto sua família diz estar satisfeita com você vem de 20% das suas ações.
Esse é um princípio de foco, de melhoria da produtividade. A pergunta que sempre precisa
ser feita é essa: ONDE ESTÃO AS COISAS MAIS IMPORTANTES QUE POSSO FAZER HOJE
E QUE GARANTEM A MAIOR PARTE DOS MEUS RESULTADOS? 7. O PRINCÍPIO DA ATRAÇÃO PELA SIMILARIDADE
Uma pergunta intrigante é a de como nosso cérebro determina se gostamos ou não de
determinada pessoa. E o que a psicologia nos diz é que nos sentimos atraídos por pessoas que são
parecidas com nós mesmos, seja pela aparência física, pelo seu temperamento ou somente por
ter nascido na mesma cidade ou região. É por isso que já disse em um dos meus vídeos para
sermos como um camaleão, que muda sua cor de acordo com o ambiente que está. Da mesma forma,
se quisermos fazer com que as pessoas gostem da gente, precisamos nos parecer com o jeito
delas. Isso pode até parecer falsidade, mas é uma das formas mais incríveis de se gerar conexão com
outra pessoa. ...
E essas foram as 7 LIÇÕES DA PSICOLOGIA QUE NINGUÉM NUNCA TE ENSINOU