Sprečite svađe u porodici: provedite praznike BEZ STRESA

Dragi moji, dobrodošli!

Ja sam Slavica i ovo je moj YouTube kanal.

Danas ću da pričam o tome kako da

izbegnete svađu i stres za praznike.

Ne znam da li ste znali,

da je u Britaniji

prvi ponedeljak nakon Božića i Nove godine

nazvan “Divorce day”, odnosno,

za vas koji ne govorite engleski, “Dan za razvod”.

Tokom praznika porodice provode

mnogo više vremena zajedno, nego što su navikle,

mnogo više od uobičajenog.

I imaju neke rutine koje

funkionišu inače tokom godine,

ali za praznike nemaju.

Ja želim da vam dam par ideja

kako da izbegnete stres

i kako da izbegnete svađe

i da stvarno pretvorite praznike u predivne dane,

onako kako se i nadate da će da budu,

a ne da posle praznika

ne volite da se sećate toga jer je bilo strašno.

U mnogim porodicama dolazi do svađe.

Zato bih ja volela da vas pozovem da jednostavno skupite svoju porodicu

i da napravite jedan mali dogovor oko praznika.

Mnogo mnogo možete sebi da uštedite

nervoze i loše atmosfere

tokom praznika ako me poslušate.

Okupite porodicu i kažite ovako:

šta sve ima da se uradi pre praznika

i šta sve ima da se uradi tokom praznika

i onda pitajte ko bi voleo nešto od toga da preuzme.

Šta je to što možete da predate nekome,

da urade deca,

da uradi suprug…

Znači, šta bi ko voleo i mogao da preuzme.

Jer vrlo često se dešava

da sve ostane na ženi.

One kažu: “Ma nema veze, ja ću to.

Hoću da spremim ovo, hoću da spremim ono,

da očistim, da uredim, da sredim,

da ja sebe sredim i tako dalje

i na kraju upadnu toliko u stres

da postanu napete i nervozne

i unesu tu nervozu i napetost u celu porodicu.

Vrlo često

deca i suprug uopšte i ne vide šta vi sve imate da uradite.

Oni i ne znaju.

Zato je jako važno da znate da delegirate za praznike.

Znači, mora da se kupi to i to, mora da se spremi to i to, mora da se uradi to i to, bla bla bla,

da bi nam praznici svima bili divni,

ti uradi to, ti uradi to, ti uradi to, ti uradi to…

Date neke rokove, dogovorite se

kad ko može šta da uradi

i pomirite se takođe sa tim da možda nešto neće ni biti urađeno.

Šta ima veze? Važno je da vi kao porodica i

imate dobru atmosferu, a ne da sve bude perfektno i cakum pakum.

Znači, dogovorite se.

A onda, kada neko nešto preuzme i uradi

jako je važno da i pre praznika

i tokom praznika

pokažete da cenite svačiji angažman.

Znači, svako u porodici

da kaže “hvala” onom drugom

koji je nešto uradio.

Ako je mama spremila ručak,

onda joj svi kažu: “Hvala, divno je!”

Ako je, ne znam, dete iznelo đubre,

“Hvala! Divno je što si to uradio”.

Ako je otac išao u nabavku,

“Hvala ti, divno je što si to doneo!”

Znači, da se zahvaljujete jedni drugima

za sve ono što neko za nekog uradi,

jer to će da podigne atmosferu i učini

da se osećate dobro. Jako je to važno.

Znači, zahvalnost inače

čini da razumemo koliko nam je život divan

i kada nam se ljudi zahvaljuju koje volimo i za koje puno radimo,

onda smo spremniji da uradimo još više.

Ako se zahvalite onima oko vas što su vam pomogli

i ne kažete: “Pa šta me briga, pa i ja radim puno, pa nema veze,

neka oni to rade,

"podrazumeva se da nešto i oni urade"

Nemojte to da radite!

Jednostavno, kažite “hvala” za sve.

I videćete, oni će želeti još više da preuzmu

i sve više i više stvari će da rade sa radošću,

zato što to neko vidi i neko ceni

i to je jako važno.

Takođe, šta vam još predlažem je,

da kao porodica sednete i razmislite o tome

šta vi stvarno želite tokom praznika.

Znači, šta su očekivanja svakog člana porodice.

Mi uglavnom provedemo praznike tako što kažemo:

“Jao, pa trebalo bi…"

moramo da uradimo ovo…

trebalo bi da pozovemo u goste te i te ljude...

da pozovemo u goste dedu i babu…

moramo da idemo kod ujne i kod tetke…

"moramo ovo, moramo ono...."

Sedite i zapišite sve što “treba” i što “mora”

i razmislite vi za vašu porodicu da date sebi dozvolu

da u ovim praznicima, ove godine,

radite samo ono što vam se radi.

Nema “moram” i “treba”. Zašto? Pa ko vas tera?

Znači, ako vam se ne ide

kod babe i dede,

oprostiće vam oni,

ali ostanite zajedno i razmislite šta ćete raditi zajedno.

Ali, ako vam se ide kod babe i dede, onda obavezno idite.

Razmislite šta je ono što cela porodica voli,

u čemu uživate,

jer je to izvor stresa kad neko radi nešto na silu.

Ili kad svi idete tamo na silu samo zato što “treba” ili “mora”.

I onda su svi nervozni, onda atmosfera postane loša

i to je odlično tlo za svađu.

Što bi bilo šteta da se svađate za praznike…

Jer svi mi zamišljamo praznik idilično

“konačno imamo vremena za porodicu”,

“možemo da se provedemo, biće nam lepo, biće ovo, biće ono… “

a onda, statistilke kažu,

da duplo više razvodnih parnica

započne nakon praznika, nego inače.

I još ono što vam savetujem je,

pošto vi sigurno znate šta je u vašoj porodici,

koja tema u vašoj porodici

je stalni izvor konflikta.

Razmislite o tome,

kad sedite zajedno i pravite sastanak za planiranje praznika,

razmislite o tome

šta su teme o kojima uopšte ne želite da pričate za praznike.

Šta je ono zbog čega znate da ćete se posvađati?

Najbolje bi bilo da ne pričate o tome.

Dogovorite se, ok, to je tema i kad neko počne tu temu,

svako od ostalih članova porodice sme da kaže:

Ne pričamo o tome! Ne danas!

Pričaćemo posle praznika. Ne sada.

Tako da izbegnete

ono za šta znate sigurno da će da bude izvor konflikta,

tako da se dogovorite da to ne radite

nipošto, nikako.

I ako ste gledali moju seriju

postavljanja ciljeva,

onda bi bilo divno da možda,

u tom vašem dogovoru, razmislite

šta vam je cilj za praznike.

Da kažete, vidimo stvarno našu porodicu

kako za praznike provodimo

divno vreme zajedno, smejući se, radeći

ono što volimo, uživajući u zajedničkim trenucima

i da onda napravite jedan plan.

Svaki cilj zahteva akcioni plan da bi bio sproveden u delo,

da bi se ostvario.

Zato napravite plan,

šta ćete raditi prvi dan,

šta ćete raditi drugi dan,

šta ćete raditi treći dan,

dogovorite se svi zajedno.

Nemojte očekivati da drugi možda znaju,

da deca znaju, da muž zna šta vi hoćete,

nego sedite i kažite,

“šta biste voleli da radimo prvi dan, šta biste voleli da radimo drugi dan”,

šta biste voleli da radimo na Badnji dan, na Božić…

Hajde da napravimo plan, da znamo

i da se svi sa tim složimo, kako niko ne bi išao ovako :(

nego da budete svi raspoloženi,

da vam bude lepo.

Dozvolite pauze,

dozvolite sebi pauzu, dozvolite članovima porodice

da možda izađu popodne i idu sa društvom na kafu,

izađite i vi sa drugaricom na kafu.

Kažite im: “Ja hoću 1. januara popodne, na primer,

da idem sa svojom drugaricom na kafu i celo popodne ću biti odsutna.

To je moja pauza

i ja hoću taj mir za sebe,

vi izvolite radite tada šta vama odgovara.

Dogovorite se tako.

Tako da svako ima svoj prostor i svako ima ono što želi.

Naravno, potrebno je malo kompromisa,

ako neko baš voli da ide u goste kod babe i dede

i samo ste vi jedan član koji ne voli,

onda možda možete da kažete:

“Ok, vi idite kod babe i dede, a ja ću taj dan da iskoristim za svoju pauzu

da uradim nešto sasvim drugo”.

Ali dozvolite članu koji ne želi da radi nešto sa vama da ne radi,

da je to sasvim ok, nek radi nešto drugo.

Ali kada se nađete ponovo, bićete srećni,

bićete zadovoljni imaćete divnu atmosferu.

Eto, dragi moji, iskoristite praznike

da vežbate sve što ste naučili u "Tutorijalu o ciljevima"

i da stvarno primenite to

i da imate fantastične praznike.

I ako vam je ovo bilo korisno,

pritisnite SUBSCRIBE i zvonce

da vas obavestimo o sledećim videima,

jer vas čeka puno dobrih stvari, svakog četvrtka ovde kod nas,

a ponekad nešto i između četvrtaka,

a takođe bih volela da podelite ovo sa svojim prijateljima

sa rodbinom, sa svim ljudima za koje mislite da će

ovi saveti kako da izbegnu svađu i stres za praznike

stvarno da pomognu.

Znači, kliknite i šerujte

i lajkujte ovaj video

i tako učinite da ja znam da vam

ovo znači i da treba da nastavim sa ovim da radim,

jer sam jako srećna ako vama znači.

Pišite mi dole

još neke ideje, dajte mi neke svoje ideje

kako vi učinite neke svoje praznike lepim,

dajte da drugi ljudi pročitaju

i da jedni drugima pomognemo da nam praznici budu lepi.

Ja vam od srca želim divne praznike,

da se lepo provedete,

da mi pišete kako vam je bilo

jeste li šta isprobali, kako je uspelo

i šta još imate od ideja.

A mi se vidimo odmah posle Nove godine.