7. lekcija Letnjeg izazova: Napravite svoj PLAN USPEHA

Dragi moji, dobro mi došli!

Ja sam Slavica i ovo je moj YouTube kanal

i ovo je video

koji je na neki način

mnogima od vas potreban

a radi se o tome kako

kada imate fantastične ciljeve

kako da uradite korak po korak

da ih i ostvarite

jer jedno je ciljeve imati,

a drugo je ciljeve ostvariti.

Mnogi ljudi imaju puno ciljeva

ali ne znaju kako

da ih ostvare.

Odustanu, nekako se razočaraju

ima puno razloga zašto ljudi

u stvari ne ostvare svoje ciljeve,

zato što imaju loše navike

koje vode zapravo u suprotnom pravcu,

i tako dalje.

I zato ću ja u ovom videu

koji se naslanja na Letnji izazov

Ako niste pogledali Letnji izazov,

obavezno pogledajte sve lekcije. Imate

playlist-u, možete da pogledate sve

jer će vam pomoći da zaista

formulišete

iskristališete svoje ciljeve

a ova lekcija će vam

pomoći da kada imate svoje ciljeve

da zaista onda

znate kako da idete korak po korak

kroz život

a u pravcu ostvarenja tih ciljeva.

Ako niste već pretplaćeni na moj kanal

obavezno pritisnite subscribe

i pritisnite zvonce

kako bismo vas obavestili uvek kada ima nešto ovako

fantastično i izuzetno korisno

za vaš život

i za vaš posao.

što može da vam pomogne da kreirate

ono što stvarno želite u svom životu.

Idemo odmah na korak broj 1!

U ovom videu dole

možete da skinete

radni list. Ovo je radni list.

I on će vam pomoći

da stvarno sa lakoćom iz nedelje u nedelju

prolazite kroz

određene stvari koje

su u stvari plan kako vi da

napravite ono što ste poželeli.

A to znači: imate neki cilj,

i sada pravite plan.

Plan treba da se sastoji

ne samo iz onoga šta hoćete da uradite,

nego je trik u tome

da treba zaista da osvestite

šta više nećete da radite.

Jer vrlo često je to teško kod ljudi.

Oni znaju šta treba da urade da bi ostvarili svoj cilj,

ali toliko toga rade,

i ne mogu da uglave

u svoj dnevni plan

ono što treba da urade da bi išli ka cilju.

I zaista je blesavo verovati da

da ćete nastaviti da živite isto kao i do sad,

da radite sve što ste radili i do sad,

a da ćete onda jednoga dana postići neke ciljeve

koji su vam novi.

Treba da budete svesni toga da nekih stvari treba da se odreknete.

Neke stvari jednostavno više nećete da radite

neke ćete manje da radite

a neke morate da radite više, da biste postigli cilj koji ste sebi

postavili.

Ako vam je cilj stvarno važan,

i želite u tome da istrajete, poslušajte me.

Prva kolona u ovom

u ovoj tabeli

vam služi da definišete šta ćete da prestanete da radite.

Šta više uopšte nećete da radite?

Pa to može da bude, na primer,

prestaćete da ležete kasno,

prestaćete da gledate televizor,

prestaćete možda da vodite neke glupe razgovore,

sa ljudima koji vam troše vreme,

i tako dalje. Znači, šta god da mislite da možete da prestanete

i da bi vam prijalo

a da će vam obezbediti na drugoj strani više

vremena za ono što vam je potrebno,

upišite tu.

i ovo treba da bude radni list koji svake nedelje

popunjavate. Znači, odvojite malo vremena,

i svake nedelje

popunite. Krenite prvo sa

ovim jednim listom

i neka vam on važi za nedelju dana

"Ok, ove nedelje ću da prestanem da ležem kasno"

"Prestaću da gledam televiziju..."

ili "Prestaću da gledam neke stvari na televiziji" i tako dalje,

i onda, šta ćete da radite manje.

Znači, sledeća kolona je šta radim manje.

Tu upišite sve ono što biste voleli da

smanjite. Na primer,

Ja, na primer, kad hoću da kreiram neku edukaciju

kad dam sebi cilj da ću do tad i tad

da izbacim online edukaciju za vas,

ja onda uradim sledeće:

kažem ok,

manje ću da idem u kancelariju

učestvovaću samo jednom nedeljno na

timskim sastancima

i tako dalje, a vi možete da kažete:

"manje ću da gledam televiziju"

"manje ću da igram igrice",

"manje ću da budem na društvenim mrežama"

i odredite sebi, jer je važno da odredite tačno koliko.

Na primer, "pogledaću samo ujutru i uveče pola sata društvene mreže"

uveče pola sata, ujutru pola sata i to je to

vidim šta se desilo u toku noći, vidim šta se desilo

u toku dana

i to mi je sasvim dovoljno.

Na primer, na primer može to da bude.

Ili, na primer, "nastavljam i dalje sa"

Ja bih na primer sebi napisala ovde

Nastavljam dalje sa proučavanjem.

literature, proučavanjem nekih mojih starih beležaka

sa mojih edukacija i tako dalje.

i onda, "radim mnogo više". Radim mnogo više na

sklapanju delova, a vi sad, zavisi šta je vaš cilj,

čega biste voleli više da radite?

Možda ćete umesto da

umesto da budete na Facebook-u

što ste već sebi redukovali,

da kažete ok,

pola sata ujutru i pola sata uveče

ću da čitam neku literaturu

koja me vodi korak ka

onome što u stvari želim da postignem.

I onda zapišete šta počinjete. Šta, na primer, uopšte

do sada niste radili

i koji su to koraci koji su neophodni da biste

ostvarili cilj.

Kada ja na primer kreiram online edukaciju,

Ja kažem, ok, sutra počinjem

da radim na

strukturi, na kosturu.

onda ću ove nedelje da napravim prvu lekciju

i da napravim landing page i da napravim

mejlove kojima ću obavestiti moje klijente

da imam novi program.

I to stavim sebi. Znači, počinjem da radim na tome

i to hoću da uradim ove nedelje.

I onda tako na kraju nedelje, u stvari

kada pogledate ovaj list

vi ćete znati da li ste te nedelje

pobedili ili ste izgubili.

I ono što je takođe važno i što bih vas

stvarno uputila da obavezno uradite,

napravite ovde sebi neki

maksimalni i

na primer da kažete: imam neki maksimalni penzum

onoga što bih volela da uradim ove nedelje

ali ne želim da odustanem od svog cilja

i svoj cilj

ne želim da podredim

mom perfekcionizmu

da sad "moram sve da uradim"

jer ako sve uradim, onda

onda "to nije ništa vredno",

nego kažem, ok, staviću u prvu kolonu

ono što mi je u stvari

minimalno.

Ako to uradim,

isto napredujem ka cilju.

Ne napredujem koliko bih želela,

ali napredujem.

Ok, znači u prvu kolonu stavljam ono što mi je minimalno,

što sigurno, svakako

želim da uradim.

U dva tri i četiri,

možda, ali hajde da kažemo dva i tri

recimo, ali ja bih stavila i četiri,

a vi možete da uzmete samo dva i tri,

tu ću da stavim ono što mi je optimalno.

Znači, da pod jedan, pod dva i pod tri

to mi je optimalno

Znači, minimalno mi je pod jedan,

pod jedan dva i tri to mi je optimalno

kažem: ok, ako to uradim, stvarno sam dobra. To je u redu.

I pod četiri i pet to mi je maksimalno.

Stvarno je dosta za ovu nedelju.

Ako to uspem u ovoj nedelji, to mi je top.

to stvarno

znači da mogu da budem zadovoljna

da sam zaista

pobedila i da

da sam ovu nedelju

uradila dosta dobar posao

u vezi sa onim što želim da postignem.

Ali je jako važno da znate

da su važni ti mali koraci

koji su minimalni.

Zato što nekad stvarno ne možemo da uguramo u svoj svakodnevni

ritam neke stvari.

Ne možemo sve odjednom.

I mnogi ljudi odustaju od svojih snova zbog toga.

Oni kažu: ja imam cilj to i to i onda ću

i onda ću da počnem sa: to, to, to ću da radim...

to, to, ovo neću...

I onda to ne uspeju, znate.

I onda kažu: ovo ja ipak ne mogu i onda odustanu.

A to je šteta, zato što treba da imate

neke male korake kojima

koji vas polako vode ka vašem cilju, bez obzira na to.

Jer velika je stvar, znate, da li ćete nešto ostvariti

ili nećete,

razlika je ogromna!

Da li ćete cilj koji imate ostvariti ili nećete.

A manje je bitno da li će to da bude

ne znam, kada ste postavili,

za mesec dana, za dva ili za pet,

ili će biti možda za neko malo duže vreme.

Koga briga?

Važno je da ste postigli ono što hoćete

i zato je važno da imate ove minimalne ciljeve.

Kažete nešto što vam nije teško,

što sigurno možete da izvedete,

nešto što vas

vodi dalje, što

sprečava odustajanje.

Da znate: "Aha, ja i dalje radim na svom cilju".

"Ja ne odustajem. Ovo mogu, ovo sigurno mogu".

Zato, prva kolona za ono što sigurno možete,

druga i treća za ono što je optimalno,

i četvrta i peta za maksimalan rezultat.

I to bi bilo fantastično da tako radite.

Ono što predlažem kao treći korak,

Znači, prvi korak je da uopšte postavite neki plan,

drugi korak je da taj plan razložite na to šta vam je

minimalno, optimalno, maksimalno,

i treći korak je da revidirate taj plan.

Znači, kad napravite u nedelji dana, možete to da radite petkom,

ili nedeljom, nema veze, kad vama odgovara,

ja obično radim petkom, zato što mi odgovara,

jer onda za vikend postignem neke stvari koje hoću da uradim,

i onda petkom pogledam gde sam, šta sam,

to predlažem i vama,

i onda napravite novi.

Odštampate ponovo ovaj list,

i napravite

novi list

prenesete iz

starog i na osnovu iskustva

koje ste stekli u ovoj nedelji,

možete da budete pametniji i da

možda znate čega hoćete više, čega hoćete manje,

šta ćete još da prestanete,

šta ćete sada da počnete,

i tako dalje.

Ja, na primer, ako sam uradila prvu lekciju,

uradila landing page,

napravila strukturu i tako dalje,

onda počinjem lekciju broj dva, broj tri,

broj četiri... odredim sebi koliko je optimalno

minimalno mi je da uradim lekciju broj dva i tri, recimo,

a optimalno je ako uradim sledećih pet lekcija.

Na primer! Za vas je to zgodno, zato što

verovatno pohađate neke moje online edukacije, pa

znate kako je to u stvari napravljeno.

Tako da vama predlažem da vi imate neke svoje ciljeve,

i da tako postupate,

i tako iz nedelje u nedelju.

I videćete koliko stvari

imate taj neki osećaj da ste nešto uradili.

Posle svake nedelje

znači, to revidiranje

plana je jako važno. Zašto?

Zato što ako vidite da ste makar ostvarili minimum,

nagradite sebe nečim.

Dajte sebi nešto. Na primer,

dajte sebi, recimo,

slobodno prepodne

da ne radite ništa,

to ja uradim, ja sebi dam slobodno prepodne,

pa onda uopšte ne radim ništa celo prepodne,

ili recimo, radim nešto po kući.

Ili, na primer, dajte sebi neku masažu,

ili kažite sebi: "Ok, ja sam pobedila"

"Uradila sam ono što je minimalno"

"ali sam uradila nešto, nisam stagnirala na putu ka svom cilju"

"i nagradiću sebe", ne znam,

možete da odete na pijacu i da kupite sebi mali buket poljskog cveća,

od neke bakice koja prodaje. Nije važno!

Nešto što nas podseća

da napredujete ka cilju

jer to je jako važno, da napredujete, da ne odustajete, da niste

u stagnaciji, nego da vi napredujete,

možda malim koracima,

što je sasvim ok,

ali napredujete.

I zapamtite,

znanje nije moć.

Moć je primena znanja koje imate.

Zato je važno da ovo uradite.

Ljudi će često gledati ovako nešto što ja pričam

i reći: "Ma ja to sve znam!"

Ma džabe ti što znaš,

ako ne koristiš svaki dan, ako nemaš ovako nešto odštampano,

zapisano i nemaš jasne ciljeve

definisane, kao što sam vas već u Letnjem izazovu učila

šta sve možete da uradite i važne ciljeve da imate definisane,

i da imate plan za njihovo ostvarenje

To je stvarno nešto na čemu

treba raditi

Jer ljudi koji su uspešni nisu slučajno uspešni.

Oni sve ovo rade!

Oni i znaju i rade!

A većina ljudi koji uopšte nisu uspešni,

oni svašta znaju,

ali ne rade.

I to je ogromna razlika,

to je važno da radite. Vaše navike, ono što vi radite,

je ključ vašeg uspeha

I zato

ću sada da vam dam par ideja kako možete

dobre navike da implementirate,

jer ćete sigurno konstatovati

kroz ovaj plan

šta je ono što bi trebalo da vam postane navika

kako biste stigli sigurno i nesmetano do cilja.

Kada identifikujete te navike,

na primer, to može da bude navika da rano odlazite u krevet.

Da pre 22h odlazim u krevet, kako bih

se prirodno probudila u pola šest - šest

jer tada imam vremena da

poradim na nekim svojim stvarima

Ja ako slučajno ispadnem iz te navike

i počnem da ležem malo kasnije, ja

odmah se vraćam u to.

Meni je jako važno da ustanem,

rano, a da bih ustala rano, moram da legnem rano.

Tako da počinjem od leganja.

I onda imamo ovaj radni list

sa ovim rakićima. Vidite koliko su slatki!

To je u stilu ovog leta

a s druge strane, ja sam rak u horoskopu,

možete da se setite mene i kako vas ja teram na razne dobre stvari za vaš život,

i onda ovde napišete naviku:

navika broj 1, navika broj 2, navika broj 3.

I izaberite tri ključne navike

koje vas vode ka sigurnom ostvarenju vašeg cilja.

Neka to budu tri najvažnije vaše navike.

I kao što znate, za sticanje navika,

potrebno je neko vreme.

i ovde smo stavili 21 malog račića

Znači, napišete naviku, na primer, rano ustajanje,

ili rano leganje,

i onda svaki dan u kom uspete to da uradite,

jednog račića zaokružite,

ili mu stavite srce ili ga precrtajte...

ili kako god volite.

Znači, obeležite sa jednim račićem.

Jer rak je isto i simbol toga da

idemo napred, čak i kad idemo ponekad nazad,

važno je da nastavimo da se krećemo napred.

Možda jedan dan preskočite. Nema veze!

Hajmo, idemo, sledeći dan

ispočetka.

Jer šta je važno:

nije važno da li ćemo stići na cilj

tad i tad, nego je važno da li ćemo uopšte stići na cilj.

To je ogromna razlika. I zato

polako kao račić, pa makar išli napred-nazad,

ali je važno da je pravac

napred, da više koraka imate ka napred,

da stičete dobre navike

i da napredujete ka svom cilju

odštampajte ove radne listove,

to vam od srca preporučujem.

Iskoristite ovo znanje

kliknite na SUBSCRIBE

i podelite ovo sa ljudima koji

se muče možda sa tim da ostvare neke svoje ciljeve

pošaljite im link ovog videa

pratite me i svakog četvrtka

ovde dobijaćete fantastične ideje

kako da kreirate život i posao koji ćete da volite.

Ako želite više na tome da radite,

imate ONLINE Coaching Starter

da upišete i

coaching metode koje sam vam ovde

ponudila i u celom Letnjem izazovu

možete da naučite

mnogo više toga

i da upotrebite, kako za svoj napredak,

tako i za napredak onih koji su vama važni.

I vidimo se!