なぜ アジア人 は 痩せ やすい のか

みなさん こんにちは ひとき です 僕 、海外 の 友達 から よく どうして アジア人 は そんなに 痩せてる の って よく 聞かれる んです けど 確か に データ 的に も アジア人 の ほう が 痩せている 人 の 割合 が 多い です 確か に 僕 も 街 を 歩いている と えっ そんな に 痩せて て 大丈夫 ？ って 思う こと が 結構 あります 僕 も 昔 結構 痩せて いて その 人 たち と 同じ グループ だった と 思います これ を 言う と よく いい なって 言われる んです けど 実は 痩せてる こと の デメリット も ある んです よね 今日 は それ を 知った 上 で 皆さん だったら どっち の 方 が いい かな あって いう の を 考えて みて ください では 今日 の オノマトペ を どうぞ ガリガリ は すごい 痩せて いる 様子 を 表します ガリガリ の ガリ は 何か を 削った 音 なんです よね 例えば これ 例えば こうした 時 に ちょっと ガリガリガリ って 聞こえません か ？ です ので 人 から お肉 を ガリガリガリ って とった 後 え 、なんか 骨 しか なく ない ？みたいな 状態 まで ガリガリ お肉 を 取った 後 その くらい すごい 痩せている 、なんか 骨 みたい って いう こと を 言いたい とき に あの 人 ガリガリ だ ね という 言い方 が できます さっき も 言った んです けど 昔 僕 ガリガリ だった んです よね もう すごい 骨 しか ない みたいな その 時 マラソン の 練習 毎日 して たら お 肉 が なくなって 本当に ガリガリ に なりました まぁ そこ まで では ない です けど アジア 人 は 確かに 太りにくい んで です よ そんな ガリガリ には ならない です けど でも やっぱり 、もう その 大きな 理由 の 一つ が インスリン なんか インスリン て 聞く と もう 無理 です 、もう 難しい 、もう 怖い って 思う 人 も いる かも しれない んです けど 大丈夫 です 、簡単 に 言う と 僕たち の 体 は ご飯 を 食べた 時 の 糖 を 使って 動いてます よ ね で 、ご飯 を 食べた 後 も 通って 最初 血液 の 中 に ある んです よ なんか 目 の 前 に 血液 の 川 が あって 、川 が 流れて いる んです けど 僕たち の 細胞 は 綺麗 だ な 、糖 が ある みたいな 感じ で 見ている こと しか できない んです よ そこ で 糖 が 欲しい 細胞 に 糖 を あげる 手伝い を する の が インスリン です です ので インスリン が なかったら 僕たち の 細胞 は 糖 が ある なって 見てる だけ で 1 個 も 使えない んです よ 僕 と 同じ です 、もう こう 見てる だけ で いい な 、これ 買いたい って 思う けど でも お 父さん が 買って いい よって 言って くれたら お 店 の 人 が カギ 開けて って 買う こと が できます よね そういう ふう に インスリン が なかったら 細胞 は ただ 見ている だけ に なります もう ちょっと インスリン と か 知っている 人 は そこ が 違う よ とか ある かも しれない んです けど ちょっと 待って それ は 許して 今 皆 、ご飯 を 食べる と 血液 の 中 に 糖 が たくさん あって でも 細胞 は それ 見て いる だけ で でも インスリン が ある と ドア を 開けて くれて 体 の 細胞 は 糖 を もらう こと が できる まで わかった よ ね やっと 細胞 は 糖 たくさん ゲット して よっしゃ あって 言って エネルギー を たくさん 作る んです けど あれ ちょっと 糖 が たくさん 余った な 、この 糖 どうしよう かな でも 捨てる の もったいない し どう しよう か なって 考えた 時 に この 脂肪 に 変える こと に 決めた んです よね えー なんで だから その 時 たくさん インスリン が 出る と みんな いろんな 所 で ドア を 開ける んです よね そう する と たくさん 糖 を ゲット して これ 全部 使い 切れない から 脂肪 に しよう って 決める んです よね そう する と もう ね 、お腹 が ね 、大きく なって 僕たち が 嫌いな 脂肪 に なります ここ で 何で アジア 人 の 方 が あまり 太らない か って いう と インスリン の 出る 量 が ヨーロッパ と か アメリカ の 人 と 比べて 少ない んです よ そんなに ドア が 開かない から 余ってる 糖 が 少ない ので 脂肪 に なる 量 も 少ない です よね ここ だけ 聞く と アジア 人 の 方 が やっぱり いい じゃん って 思う 人 も いる かも しれない んです けど でも ドア が あまり 開かない って こと は 血液 の 川 は すごい 濃くて 、重くて 体 に 悪い んです よ もう すごい 重い から もし 詰まっちゃったら 身体 に 悪い の は よく わかります よね そういうふうに 血液 の 川 の 中 に 糖 が たくさん ある 病気 って なんか 聞いた こと ない ですか ？ そう なんです よ 糖尿病 なんです よ アジア 人 は 太りにくい 代わりに 糖尿病 に なりやすい んです よ 糖尿病 って 体 で インスリン が 作れない から 注射 する みたいな の 聞いた こと ない ですか あれ は 注射 で インスリン を 入れて 扉 を たくさん 開けて 僕たち の 体 が 糖 を 支える ように してる んです よね です ので 糖尿病 が すごい 進んで インスリン が 使えなく なる と 扉 が 全然 あかない ので 僕たち の 体 は 全然 糖 を 使う こと が できなくて どんどん ガリガリ に なって いく んです よ え 、糖尿病 の イメージ は 太ってる 人 だ よ って 思う かも しれない んです けど 糖尿病 が どんどん 進む と インスリン 使えない ので どんどん ガリガリ に なって いく んです よ その 前 に 治したい から 体 で インスリン が たくさん 出て 、ドア たくさん 開けている 人 そういう 人 は 注意 を した ほうが いい よ インスリン 使い すぎる と 作れ なく なっちゃう よ って いう の を 伝え たい ので ちょっと 太って いる 人 は そろそろ 食べ すぎ ない ように しよう ね 運動 しよう ね と いう 話 に なり ます だから アジア の ご飯 って 結構 ヘルシーな もの が 多い って 聞きません か ？ それ は 美味しい から だけ じゃ なくて 糖尿病 に なっちゃう から だから そういう 料理 が 多い んだ と 思い ます でも 今 は 簡単に 色んな 国 の おいしい 食べ物 が 食べ られます よね 僕 も ポテト フライ 大好きです ハンバーガー 大好きです もう ハンバーガー と か 食べたら こんな の おいしい すぎて やめ られない って みんな 思う わけです よ だから 今 日本 で 糖尿病 の 人 の 数 が めっちゃ 増えて ます 僕 も これ から は 気をつけて 生活 しよう かな と 思い ます みなさん は 痩せ やすい 体 を 取る か 糖尿病 に なり にくい 体 を 取る か さあ 、どっち ？ 皆さん ありがとう ございました さっき コンビニ 行って これ 買って きた ガリガリ 君 ソーダ 味 この 男の子 ガリガリ 君 って 言う んだ けど え 、ガリガリ じゃ なく ない ？ どう 見て も 「ガリガリ じゃない 君 」だよね これ おかしい よね これ 日本 で すごい 有名な お菓子 なんだ よ あの 、70 円 くらい 、1 ドル し ない から すごい 安い し もう 日本人 全員 絶対 知ってる これ なんで ガリガリ 君 って いう 名前 か と いう と 食べた 時 に ガリ って いう 音 が する から それ で ガリガリ 君 なんだ よね でも ガリガリ って 2 回 言ったら 普通 は あの 痩せている 人 の こと を 言う から ちょっと 「ガリガリ じゃない 君 」の ほうが 僕 は いい んじゃないか なって 思う んだ けど よし ガリガリ 聞こえた ？ あ 〜 冷たい たぶん 今 俺 の 中 の インスリン が 一生懸命 こう 、ドア たくさん 開けて る んじゃないか な じゃ また ね