Se libérer de nos blocages, peurs par Louise Hay (developpement personnel) (3)

regardez en disant oh là là je vais

l'échappée et les truffes fragile vous

ne savez pas quoi faire vous aimeriez de

série dans vos bras mais vous ignorez

comment faire comment tenir comment

tenir sa tête et caetera et ici c'est la

même chose comme si vous teniez nouveau

bébé

c'est un sentiment qu'il faut cultiver

et si le nouveau bébé vous glisse entre

les mains

c'est probablement la fin du bébé mais

si vous prenez le nourrisson peu importe

comment que vous soigner et que vous

l'aimez il deviendra quelqu'un de

merveilleux

c'est très bien vous en êtes à vos

débuts

vous avez quelque chose de nouveau à

aimer et vous savez combien il est

merveilleux de tomber amoureux votre

coeur s'envole

si vous arrivez à tomber amoureux de

vous même

c'est vraiment incroyable

parce que les autres peuvent vous

quitter mais vous vous ne vous quitterai

jamais

pour tant de gens il est difficile de

s'aimer

si pourtant la chose la plus incroyable

je suis toujours le docteur bernard

rigaud release est l'amour guéri l'amour

et le stimulant le plus puissant du

système immunitaire

l'amour et le grand gué riesser une fois

que nous arrivons à vraiment nous aimer

notre vie se transforme et les maladies

superflu nous quitte nous n'en avons

plus besoin

nous avons besoin de la maladie que

lorsque nous nous punissons

nous ne nous punissons pas si nous

aimons celui ou celle que nous sommes

voilà ce sur quoi il nous faut

travailler et aujourd'hui nous examinons

les obstacles qui s'interpose ennuis

n'oubliez pas cependant ce ne sont que

des pensées et nous pouvons modifier nos

pensées ce sont les matériaux sur lequel

nous travaillons nous nous attachons à

observer ce qui est en nous à comprendre

ce qui n'est qu'une pensée et qu'on peut

la changer

maintenant leur ressentiment parlons un

peu du ressentiment

parce que c'est un obstacle majeur pour

bon nombre d'entre eux disent la colère

n'est pas répréhensible c'est une

émotion normal naturel même les bébés

l'éprouvent et quand ils sont en colère

vous le savez mais cinq minutes plus

tard ils se sont calmés et leurs

sourires hitler la pièce car il vit dans

l'instant présent ils ressentent leur

colère puis il passe à autre chose

beaucoup trop de personnes ont grandi

dans des familles où on leur interdisait

d'être en colère la colère était

inadmissible

sauf peut être chez un seul membre de la

famille

alors nous l'art foulon et cette colère

refoulée prend la forme du ressentiment

ressentiment qui se logera dans diverses

régions du corps

cette rancoeur s'implante littéralement

dans le corps et le nîmes elle produit

des tumeurs et des cancers les cancers

et les tumeurs sont vraiment généré par

leurs sentiments refoulés depuis

longtemps ressentiment qui mine notre

organisme

[Musique]

encore une fois il faut réaliser que si

nous qui nous nous y accrochons personne

d'autre n'est responsable

un vieux film repasse encore et encore

et encore dans notre esprit

et pour nous en libérer pour s'en sortir

il faut aller au delà

ne l'oubliez pas cependant le

ressentiment n'est qu'une pensée

une pensée que l'on peut transformer

nous croyons que les choses sont solides

et qu'elles sont éternels mais ce n'est

qu'une pensée et cette pensée on peut la

transformer

une foule de gens me demandent comment

on parvient à s'aimer soi même comment

fait-on pour s'aimer soi-même louise du

style car je le répète sans cesse j'ai

donc dressé la liste des moyens pour

parvenir à s'aimer et on l'a même publié

sous forme de posters et de cartes

postales en première position au sommet

de cette liste commencé mais c'est de

cesser de se critiquer

cesser maintenant et à jamais et fait

vous l'apprenait ce que vous allez faire

de votre mieux pour cesser de vous

critiquez

vous même en premier lieu et par la

suite les autres il sera beaucoup plus

facile de cesser de critiquer les autres

si vous cessez de vous critiquez vous

même en deuxième position sur cette

liste il faut cesser de vous faire peur

abordons maintenant la peur

combien de fois vous terroriser vous

avec vos pensées

vous sombrez dans une frayeur absolue

qui ne provient que de vos pensées

personne d'autre ne fait quoi que ce

soit parfois il s'agit d'un vieux schéma

familial parfois ce sont de nouvelles

idées combien parmi vous éprouvent une

peur absolue des tremblements de terre

et combien de fois vous infligez vous

cette angoisse nous avons tellement de

moyens de nous terroriser quand vous

aurez un moment je vous suggère de

dresser une liste de vos peurs

avec cette liste donnez vous la chance

de transformer chaque peur en une

affirmation positive

transformer les ans les pensées

positives et souvenez vous toujours vous

êtes aux commandes toujours

une pensée en soi n'a pas beaucoup

d'importance

mais les pensées sont comme des gouttes

d'eau

une goutte doux sur la table ici ne fera

pas grand chose

mais les gouttes d'eau s'accumule en

la table sera il nous dira et une flaque

se formera sur le sol

vous aurez une petite flaque puis un lac

le pour finir aux aurait produit un

océan et avec les pensées vous pouvez

vous noyer dans une mer de négativité

ou encore vous glisserez sur l'océan de

la vie

il n'en tient qu'à nous

les pensées dans notre esprit

s'accumulent dans quelle sorte de flacq

avez-vous les pieds elle voit un guti

jusqu'au cou ou alors vous surnager et

et tenter de patauger prenez conscience

de ce que vous faites vous même si nous

sommes prêts à transformer notre pensée

alors nous sommes en mesure de changer

nos expériences peu importe si votre

flaque de pensée négative est immense

vous pouvez créer une mare de pensées

positives merveilleuse juste à côté vous

pouvez toujours changer vous êtes

capable de transformer ses pensées dans

gouin en des affirmations positives

mettez les à profit

oui bon rapprochez-vous bon maintenant

j'ai modifié ma principe mais quand je

ne fais pas attention l'ancien pensée

revient et alors je me dis eh bien je

n'ai rien appris

oh c'est un excellent moyen de rester

coincé je sais constatez-vous la

puissance de cette affirmation je n'ai

rien appris non mais j'oublie que c'est

une affirmation

vous voyez nous parlons de répéter des

affirmations et nous songeons hockey

répétons nos affirmations mais nous

oublions que chaque pensée dans notre

tête que chacune de nos paroles est une

affirmation est beaucoup trop d'entre

elles sont négatives il est normal et

naturel de faire quelques pas en avant

pour revenir en arrière

nous avançons un peu puis nous reculons

c'est tout l'art de la pratique et il

est fou de croire qu'il est possible

d'assigner une nouvelle attitude à 100%

en la minute

ça ne se passe pas ainsi avez vous déjà

essayé de travailler avec un ordinateur

va encore d'accord combien de gens ici

travaillent avec un ordinateur vous

souvenez vous du temps où vous apprenez

à vous en servir c'était frustrant n'est

ce pas

j'ai surnommé mon ordinateur le magicien

parce que si j'apprends comment il

fonctionne il accomplit des miracles

pour moi mais si je n'ai pas assimiler

adéquatement son fonctionnement si je

mentais ou si je suis contrarié je peux

taper du pied hurler pleurer et se

contentent de rester là à m'attendre

il faut de la pratique apprendre ce que

nous découvrons ici c'est comme

d'apprendre à travailler avec un

ordinateur il faut assimiler les règles

et ce qu'il faut faire

vous devez comprendre comment la pensée

opère et de quoi sont capables les

affirmations comprenez comment une

pensée immisce vous revient et c'est

exactement comme avec l'ordinateur du

déchet à l'entrée déchets à la sortie

vous allez recevoir la même chose nous

en sommes tous au stade de la pratique

nous apprenons comment faire et il faut

absolument apprendre à ne pas vous

culpabiliser donc nous assimilons une

chose puis nous revenons à nos vieilles

habitudes c'est un peu comme si nous

nous mettions à l'épreuve comment

allez-vous vous traitez allez vous

pensez aux us je n'ai rien appris où

allez-vous plutôt vous dire sans

problème allons-y avec la nouvelle

méthode

c'est à mon avis un phénomène fréquent

avec plusieurs de nos comportements nous

apprenons une chose nous travaillons sur

un point et nous songeons bon j'ai tout

compris mais comment savoir si vous

l'avez vraiment maîtriser la technique à

moins de vous mettre à l'épreuve

à regret et donc l'ancienne situation

est observée

votre réaction

si vous réagissez immédiatement comme

autrefois vous savez alors que vous

n'avez pas vraiment assimilé la leçon et

qu'il foute y travailler davantage c'est

tout ce que cela signifie mais si vous

réagissez avec la nouvelle attitude de

la situation alors vous saurez bon j'ai

compris je peux passer à autre chose

il s'est peut être passé quelque chose

par exemple quand je roule sur

l'autoroute je parcours près de 200 km

par jour en voiture quelques-uns roule

lentement d'autres roulent comme ci

comme ça que j'ai des rats j'essaie de

me dire reste calme suit le courant

d'accord vous parcourez presque 200 km

par jour sur le tour auquel préparation

mentale faites-vous avant

j'écoute des enregistrements à la maison

non je parle du moment où vous êtes au

volant qu'avez vous créez mentalement

pour cette situation

oh ce n'est pas très efficace pas très

efficace et bien pas surprenant que les

conducteurs autour de vous roule en

escargot et vous embête j'ai décidé il

ya longtemps que je n'allais pas me

laisser déranger et que je n'allais pas

gâcher la journée parce que vous ne

savez pas conduire

donc d'abord je monte à bord puis je

diffuse plein d'amour à ma voiture je

l'infused un amour absolu et je sais que

je suis toujours entouré par

d'excellents conducteurs très compétent

tous les conducteurs autour de moi sont

excellents par conséquent comme je ne

hurle pas comme je n'en veulent pas les

gens et que générera cette conscience

très peu de chauffeurs médiocres sont

sur ma route ils sont là-bas à embêter

ce qui ragent

votre voiture c'est une prolongation de

vous même et les gens qui vous entourent

ce sont des extensions de votre état

d'esprit je vous suggère donc de faire

un petit rituel le matin avant de monter

dans la voiture ou en y montant diffuser

de l'amour vers la voiture et verts tout

ce qui roule sur l'autoroute

nous pouvons aborder chaque circonstance

dans la ville afin qu'elles tourner à

notre avantage de la situation la plus

insignifiante à la plus importante

et les voitures c'est important

n'oubliez pas que les automobiles et les

appareils ménagers sont des

prolongements de nous mêmes et si les

choses au travers tournez vous vers vous

même un séjour je vais rédiger un livre

intitulé guéri c'est votre voiture

parce qu'on y réfléchissant les parties

de la voiture et celle de votre corps

correspondent parfaitement souvenez-vous

des ennuis que vous avez eue récemment

avec votre tour et ce qui n'allait pas

et associer ses ennuis à votre état

d'esprit et à ce qui se passe à l'époque

dans votre vie

comment savoir si vous êtes pardonner et

comment savoir si vous avez pardonné à

l'autre parce que tout va à merveille

dans votre vie

[Musique]

si vous vous aimez à 100% tout dans

votre vie fonctionne parfaitement

et si un aspect particulier de votre

vivent à travers peu importe lequel

alors c'est un aspect où vous ne vous

aimez pas autant que vous pourriez il

est possible de transformer ces vieilles

pensées négatives en affirmation

positive par exemple je ne suis jamais à

la hauteur où je ne serai jamais à la

hauteur que de venir je suis

fantastiques tels que je suis au début

cela peut vous paraître fou mais

n'oubliez pas que si c'était vrai vous

n'auriez nul besoin d affirmation

répétée une affirmation c'est semer une

nouvelle graine dans la terre