Oui, je peux | Louise Hay | Le pouvoir des affirmations | Livre audio 📖 🎧 (1) Sim, eu posso | Louise Hay | O poder das afirmações | Livro áudio 📖 🎧 (1)

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les éditions ad à vous présente

oui je peux de louise et

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le pouvoir des affirmations aujourd'hui

est un jour nouveau

aujourd'hui vous commencez à vous créer

une vie remplie de joie et de

satisfaction

aujourd'hui vous commencez à vous

libérer de tout ce qui vous entraves et

c'est aujourd'hui que les secrets de la

vie vous seront révélés

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1

m

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oui vous pouvez changer votre vie pour

le mieux vous possédez déjà les outils

nécessaires vos pensées et vos croyances

je vais vous apprendre à les utiliser

pour améliorer votre qualité de vie

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il

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j'aimerais maintenant dire quelques mots

sur les affirmations au profit de ceux

d'entre vous qui ne sont pas familiers

avec cette notion l'affirmation se

résume essentiellement à une parole ou à

une pensée peu importe son contenu tout

compte fait nous disons et pensons

beaucoup de choses

passablement négative qui débouche sur

des expériences tout aussi négative pour

transformer notre vie nous devons

reprogrammer notre façon de penser et de

parler de manière à la rendre positive

l'affirmation est en quelque sorte la

clé qui vous ouvrira à cette porte

elle marque le début de votre

cheminement vers une nouvelle façon de

vivre chaque pensée qui se forme dans

votre esprit et chaque mot que vous

prononcez constituent des affirmations

vous utilisez constamment les

affirmations consciemment ou non chacun

de vos mots et chacune de vos pensées

constituent l' amorce d'une affirmation

et d'une expérience de vie vos croyances

ne font que refléter des schémas de

pensée venue de l'enfance est en général

vous vous en accommoder fort bien

certaines d'entre elles cependant limite

votre pouvoir de créer la réalité que

vous prétendez vouloir

l'écart entre ce que vous voulez est ce

que vous croyez mérité pourrait se

révéler considérable vous devez porter

attention à vos pensées afin d'éliminer

peu à peu celles qui donnent naissance à

des expériences dont vous ne voulez pas

comprenez bien que chaque plainte est

une affirmation qui a pour effet de

renforcer ce que vous dites de ne pas

vouloir dans votre vie chaque fois que

vous vous fâcher vous affirmez que vous

voulez davantage de colère

chaque fois que vous vous sentez victime

de quelque chose vous affirmez que vous

voulez continuer à vous sentir comme une

victime

si vous avez l'impression que la vie ne

vous donne pas ce que vous souhaitez il

est certain que vous ne recevrez jamais

les bienfaits qu'elle prodigue et aux

autres à moins que vous ne changez votre

façon de penser et de vous exprimer

penser

cette façon ne fait pas de vous une

mauvaise personne vous n'avez simplement

pas appris comment en parler et penser

partout dans le monde les gens ne font

que commencer à comprendre que nos

pensées sont les précurseurs de nos

expériences comme il est fort probable

que vos parents l'ignorait ils n'ont pas

pu vous l'enseigné ils vous ont transmis

la vision de la vie qui leur avaient été

légués par leurs parents ce n'est donc

la faute de personne néanmoins et les

temps de tous nous réveiller et de

commencer consciemment à nous bâtir une

vie à notre goût une vie qui nourrit nos

aspirations vous le pouvez je le peux

nous le pouvons tous il suffit

d'apprendre à le faire alors commençons

dès maintenant certaines personnes sont

d'avis que les affirmations ne

fonctionne pas alors qu'en fait elles ne

savent pas les utiliser correctement

pendant qu'elle dise je deviens plus

prospère elle pense assez stupide je

sais que ça ne fonctionnera pas laquelle

de ces deux affirmations l'emportera

pensez vous c'est lui qui est négative

bien sûr car elle reflète une conception

de la vie bien ancrée dans les habitudes

certaines personnes font des

affirmations une fois par jour puis

passe le reste de la journée à se

plaindre

les résultats peuvent se faire attendre

longtemps s'ils ont agi de la sorte les

affirmations sous forme de plateaux

remporte toujours la partie car elles

sont plus nombreuses et généralement

énoncé avec plus de conviction

cependant une fois les affirmations

énoncés la partie n'est pas gagnée

ce que vous faites ensuite durant la

journée et pendant la nuit compte encore

plus pour obtenir des résultats rapides

et uniforme avec les affirmations il

faut préparer un climat propice à leur

épanouissement

les affirmations peuvent se comparer à

des graines que l'on sème dans la terre

c'est le sol est pauvre

la récolte sera maigre si la terre est

riche

la récolte sera abondante plus vous êtes

cas

le d'avoir des pensées qui vous font du

bien plus vos affirmations se

concrétiseront rapidement alors ayez

dépenses et joyeuse c'est aussi simple

que ça

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passons maintenant aux affirmations qui

consiste à choisir consciemment des

pensées qui auront des effets positifs

sur l'avenir

elles forment en quelque sorte un point

d'ancrage à partir duquel vous pouvez

commencer à modifier votre façon de

penser

les énoncés affirmatif ont le pouvoir

d'aller au delà de la réalité du présent

pour modeler l'avenir à l'image des mots

prononcés à l'instant même lorsque vous

choisissez de dire je suis très prospère

il se peut que vous ayez très peu

d'argent dans votre compte de banque ou

moment où vous prononcer ces mots mais

vous semez les graines de votre

prospérité future chaque fois que vous

répétez cet énoncé vous renforcer le

pouvoir des graines semées dans

l'atmosphère de votre mental voilà

pourquoi il est important que cette

atmosphère soit empreinte de joie les

semences pousse beaucoup plus vite en

sol riche et fertile

il est important que toutes vos

affirmations soit énoncée au présent

tous les mots doivent être prononcés

dans leur intégralité afin que leur

pouvoir ne soit pas affaibli en général

une affirmation débute par g où je suis

si vous dites je vais avoir ouvert être

votre pensée reste là bas loin dans

l'avenir

l'univers prend vos mots et vous pensez

au pied de la lettre et vous donne

toujours exactement ce que vous avez

demandé

pensez-y bien étant donné que chaque

pensée compte en gaspiller hockin chaque

pensée positive vous procure quelque

chose de bon chaque pensée négative

éloigne de vous les bonnes choses et les

maintient hors de votre portée combien

de fois dans votre vie avez-vous cru

tenir quelque chose pour le voir

disparaître

juste au moment où vous pensiez l'avoir

bien en main si vous pouviez vous

souvenir des idées qui vous trotter dans

la tête à ce moment là vous seriez

pourquoi ça s'est passé ainsi lorsque

les pensées négatives sont trop

nombreuses

elle barre la route aux affirmations

positives si vous dites je ne veux plus

être malade

cela ne constitue pas une affirmation de

bonne santé

vous devez énoncer clairement ce que

vous voulez comme j'apprécie maintenant

le fait d'être en parfaite santé

l'énoncé je déteste cette voiture ne

vous attirera pas une splendide auto

neuve

parce que vous n'êtes pas précis même si

vous obteniez nouvelle voiture vous

finiriez probablement par la détester

quelques temps après parce que c'est ce

que vous avez affirmé

si vous désirez une nouvelle voiture dit

quelque chose comme j'ai une

merveilleuse nouvelle voiture qui répond

à tous mes besoins

ne vous attardez pas vos problèmes

relationnels physique monétaire et

cetera plus vous parler d'un problème

plus vous l'ancré dans la réalité

ne blâmez pas les autres pour ce qui n'a

pas l'air d'aller dans votre vie ce

n'est qu'une façon de plus de perdre

votre temps souvenez-vous de ce si vous

êtes sous la gouverne de votre propre

conscience et de vos propres pensées et

vous vous attirez précisément les

expériences que génère votre pensée

lorsque vous modifiez votre façon de

penser

tout change dans votre vie vous serez

émerveillés de constater comment les

gens les lieux les choses et les

circonstances peuvent changer le blâme

n'est qu'une autre forme d'affirmations

négative et je vous encourage à ne pas

gaspiller vos précieuses pensée sur un

tel sujet cela ne veut pas dire que vous

devez être alarmés par toutes vos

pensées

lorsque vous commencerez à changer et

que vous deviendrez conscient de chacune

d'elles vous serez horrifiés de

constater à quel point vous aviez

l'habitude de baigner dans la négativité

lorsque vous vous surprendrez à avoir

une pensée négative

dites-vous simplement c'est une ancienne

pensé et je choisis de ne plus penser de

cette façon

essayer ensuite de trouver le plus

rapidement possible une pensée positive

qui puisse la remplacer l'objectif c'est

de vous sentir le mieux possible la main

tum la rancoeur le blâme et la

culpabilité vous rendent malheureux et

c'est là une habitude dont il est

important de vous défaire le fait de ne

pas se sentir à la hauteur de croire

qu'on ne mérite pas ce qu'il ya de mieux

dans la vie constituent un autre

obstacle au bon fonctionnement des

affirmations positives

si c'est votre cas mémoriser le plus

grand nombre possible d'affirmations

visant à accroître l'estiment de soi et

répété l'est souvent vous pourrez de la

sorte remplacer votre ancien sentiment

de dévalorisation par une toute nouvelle

estime de vous même vous verrez que vos

affirmations se matérialiseront par la

suite

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la santé si vous désirez améliorer votre

santé vous devez absolument éviter un

certain nombre de choses

vous ne devez jamais être en colère

contre votre propre corps pour quelques

motifs que ce soit la colère et d'une

forme d'affirmations qui dit à votre

corps que vous le détestez en tout ou en

partie

vos cellules capte chacune de vos

pensées imaginez votre corps comme un

fidèle serviteur qui fait tout en son

pouvoir pour vous garder en santé

peu importe ce que vous lui infligez

votre corps sait très bien comment se

dire si vous le nourrissez et l'abreuver

sainement si vous lui faites faire de

l'exercice et le fait dormir

suffisamment

et si vos pensées sont agréables vous

lui faciliter la tâche

les cellules travailleront alors dans un

climat sain et joyeux mais si vous

passer le plus clair de votre temps

affalé devant la télé que vous

remplissez votre corps d'aliments vide

et de boissons gazeuses que vous ne

dormez pas assez et que vous êtes le

plus souvent maussade et irritable les

cellules de votre corps travailleront à

contre courant elles évolueront dans une

atmosphère néfaste

vous n'arriverez jamais à restaurer

votre santé en parlant de votre maladie

ou en y pensant

une bonne santé le fruit de l'amour et

de l'appréciation mettez un maximum

d'amour dans votre corps parlez-lui et

cajolé leur avec tendresse

si une partie de votre corps est affecté

par un malaise ou un mal être traités là

comme vous le feriez pour un petit

enfant malade

dites-lui combien vous l'aimez et

assurer là que vous faites tout en votre

pouvoir pour l'aider à guérir rapidement

lorsque vous

malade votre corps a besoin de plus

comme produits chimiques administré par

le médecin pour que les symptômes soient

supprimés il est en train de vous dire

que vous faites quelque chose qui lui

est nocif

vous devez en apprendre davantage sur la

santé plus vous en saurez là dessus plus

il vous sera facile de prendre soin de

votre corps j'ai la ferme conviction que

nous créons nous mêmes chaque état que

nous nommons maladie le corps est à

l'image du reste il est le miroir de nos

pensées et de nos croyances intimes

notre corps nous parle sans cesse il

suffit de nous arrêter un moment et de

prendre le temps de l'écouter chacune de

ces cellules réagi à chacune de nos

pensées et à chaque mot qui sort de

notre bouche lorsqu une certaine façon

de parler ou de pensée est installée

elle finit par engendrer un certain type

de comportement de postures d'état de

bien-être et de mal être

lorsque quelqu'un a toujours le visage

long on sait très bien qu'il n'en est

pas arrivée là en cultivant dépenses et

empreinte de joie et d'amour