15 Secrets que les Milliardaires Utilisent pour Gérer leur Temps (Indispensable pour le Succès) (1)
dites non à tout ce qui ne va pas dans
le sens de vos objectifs immédiats
41% des tâches que les gens s'inscrivent
sur leur liste de choses à faire ne sont
jamais réalisé une liste de choses à
faire et le cimetière des choses
importantes mais non urgentes et quand
on réalise vraiment à quel point une
seule minute et précieuse en ce qui
concerne l'argent on peut le perdre
alors gagner pour notre santé on peut
tomber malade et retrouver la santé le
temps une fois qu'il est parti il est
parti le temps c'est la vie
juste avant de rentrer dans le vif du
sujet assurez vous de vous abonner à la
chaîne pour ne pas louper les prochaines
vidéos et n'oubliez pas de récupérer
notre guide gratuit pour apprendre à
générer vos premiers 200 euros par mois
sur internet en cliquant sur le premier
lien dans la description sous cette
vidéo
les quinze secret que les gens qui
réussissent connaissent sur la gestion
du temps les habitudes de productivité
de sept milliardaires très athlètes
olympiques 29 étudiants sérieux et 239
entrepreneur
vous ne les utilisera peut-être pas tous
mais si vous utilisez un deux ou trois
ou quatre d'entre eux je vous dis que
vous allez tirer beaucoup plus de votre
journée n'importe qui peut faire une
grande différence absolument
nous avons tous la même quantité de
temps chacun d'entre nous à la même
quantité de temps mais certains d'entre
nous le gaspi certains d'entre nous
gaspille ce temps certains d'entre nous
n'en font pas le meilleur usage mon but
mon espoir est qu'à la fin de cet
épisode vous soyez capable de voir
combien de temps vous avez dans une
journée et il y a quelque chose quelque
chose dans cet épisode que vous serez en
mesure d'utiliser pour peut-être obtenir
plus de votre journée et pour moi c'est
une victoire absolument une victoire
dans mon livre pépite d'or numéro une le
temps est votre ressource la plus
précieuse est la plus rare
1440 et le nombre qui peut changer votre
vie et ce chiffre correspond au nombre
de minutes dont nous disposons tous dans
une seule journée et même si la plupart
des gens que j'ai interrogés n'utilisent
pas tous les mêmes secret
le point commun
est qu'ils parlent toujours des minutes
et de la valeur du temps et quand vous
réalisez vraiment à quel point une seule
minute et précieuse je veux dire
l'argent peut le perdre l organiser
notre santé on peut tomber malade et
retrouver la santé le temps une fois
qu'il est parti il est parti le temps
c'est la vie et donc vous savez en une
minute pour votre santé vous pouvez
faire des pompes des abdominaux ou
prendre une respiration purificatrice
pour vos relations vous pouvez dire à
quelqu'un que vous l'aimez ou que vous
êtes reconnaissants pour lui en affaires
il faut une minute pour avoir une idée
révolutionnaire et une fois que vous
avez vraiment compris ceux là tout d'un
coup vous ne laisserez plus les gens
voler votre temps avec toutes ces
réunions à la minute ou autres choses
futiles il y à un certain nombre de
minutes chaque jour que j'ai à ma
disposition et donc beaucoup de ces
minutes sont juste des minutes perdues
donc si vous commencez à capitaliser sur
le temps que vous avez vous vous rendrez
compte or je veux faire un tas de choses
pépite d'or numéro 2 identifier votre
tâche la plus importante est faite là en
premier la tâche la plus importante
l'invité moss tim burton task en anglais
votre invité sait quel est ce projet qui
va doubler la taille de votre entreprise
quel est le projet qui va vous permettre
d'obtenir une promotion ou de maximiser
votre bonus au travail et puis
décomposer le quel domino puis-je
renversé aujourd'hui qu'il va s'appuyer
sur le prochain est le suivant et puis
il faut s'astreindre à la discipline de
prévoir du temps pour travailler sur
notre invité dès le matin le psychologue
comportementale dan ariely dit que nous
sommes à notre meilleure productivité
pendant une fenêtre de deux heures le
matin vous savez nous sommes à notre
meilleur niveau cognitif mais que font
la plupart d'entre nous de nous vendons
travail nous ouvrons nos email nous
commençons à travailler sur la tâche la
plus importante de tout le monde en
répondant à tous les emails et tout ça
avant de répondre aux textos avant
d'écouter les messages vocaux avant de
répondre au mail on devrait travailler
sur notre tâche la plus importante
pépite d'or numéro 3 travailler à partir
de votre calendrier pas à partir d'une
liste de choses à faire arrêter
d'utiliser une liste de choses à faire
vous savez je demandais à tous ces gens
milliardaires et millionnaires
autodidacte quel était le secret numéro
un de leur productivité il aurait pu
dire n'importe quoi et aucun d'entre eux
n'a mentionné une liste de choses à
faire j'étais à peu près à la moitié des
interviews et finalement j'ai commencé à
faire le suivi je me suis dit et votre
liste de tâches donnez moi des conseils
ils se sont moqués de moi ils ont dit
une liste de choses à faire vous savez
nous travaillons à partir d'un
calendrier et comme j'ai fait des
recherches il s'avère que 41% des
éléments que les gens mettent sur une
liste de choses à faire ne sont jamais
fait du tout c'est comme si une liste de
choses à faire était le cimetière de ce
qui est important mais pas urgent si
vous voulez vraiment faire quelque chose
choisissez un jour une heure une durée
et ensuite vivait de votre calendrier
pépite d'or numéro 4 pour vaincre la
procrastination il faut battre le futur
mois nous devons réfléchir à la façon
dont cette future version maléfique de
nous-mêmes va mettre en péril nos
meilleures intentions et vous savez
disons que nous voulons commencer à
faire du jogging cette semaine on veut
faire de l'exercice je sais que mon
mauvais mois va appuyer sur la larme de
répétition comment je me défends je vais
poser mon iphone mettre la larme et me
mettre de l'autre côté de la pièce donc
je dois littéralement sortir du lit pour
l'éteindre est ce que kevin maléfique va
dire or je ne sais pas où sont mes
baskets je vais m'entraîner demain en
lieu et place eh bien tu sais quoi je
vais battre cette future version de moi
même en mettant mes baskets au bout de
mon lit en fait je vais aller me coucher
en short et en t-shirt donc le lendemain
j'ai juste besoin de mettre mes baskets
et je suis habillé il faut donc
réfléchir à toutes les façons dont on va
procrastiner à toutes les excuses qu'on
va se trouver et essayer de les battre
au moment présent
pépite d'or numéro 5 il y aura toujours
plus à faire à l'époque quand j'étais un
jeune entrepreneur idiot vous savez
j'étais le gars pour qui huit heures par
jour ne suffisait pas alors j'ai
travaillé 16 ou 20 heures travaillées
cinq jours par semaine étaient
insuffisants alors je travaillais 7 la
petite amie ou éventuellement la femme
me disais et à six heures du soir le
dîner et froid quand il rentrait à la
maison il quitter le bureau en cinq
minutes une heure plus tard j'étais
encore au bureau et vous savez une des
choses que j'ai apprises en interviewant
toutes ces personnes c'est qu'ils ont ce
sentiment dans leur zone comme s'il y
avait toujours plus à faire andy grove a
écrit il était le fondateur et le pdg
d'intel il a dit ma journée se termine
quand je suis fatiguée et prêt à rentrer
chez moi pas quand j'ai fini car je ne
finit jamais le travail d'un manager
mais jamais terminé il ya toujours plus
à faire plus ce qui devrait être fait
toujours plus que ce qui peut être fait
peut-être avons-nous décidé de
travailler dix heures par jour 12 heures
par jour ou six heures par jour quoi que
vous décidiez soyez intentionnel et
réalisez que vous avez à louer d'autres
minutes à votre santé comme la gym à vos
relations comme la soirée ou le temps
passé avec vos enfants
épi d'or numéro 6 toujours avoir un
carnet de notes tous les gens à qui j'ai
parlé m'ont dit qu'il fallait avoir un
carnet de notes vous savez richard
branson l'a écrit encore et encore il
dit que sa possession la plus importante
et son petit carnet c'est comme ça qu'il
a construit la marque virgin
vous savez il ya toutes ces personnes
que j'ai interviewés qui ne jurent que
par ce pouvoir de noter de petites
choses que ce soit un journal ou des
notes de réunions ou des mots de sagesse
tirée des livres qu'ils lisent mais ça
change vraiment leur vie oui et l'une
des choses que david allen dit toujours
et que notre esprit est mieux utilisé
pour traiter des idées différentes pas
pour retenir des informations
vous seriez surpris quand vous
commencerez à garder un carnet sur vous
de la quantité d'informations qui vous
viennent à l'esprit est que vous voulez
capturés maintenant quand vous commencez
à capturer ces informations dans ce
carnet vous réalisez bon sens j'ai gardé
tant de bonnes informations ils ont
disparu je les ai perdus où je me suis
accrochée et cela ruine la capacité de
votre esprit à se libérer pour traiter
de nouvelles informations ce qui est le
meilleur état pour votre esprit
pépite d'or numéro 7 contrôlez votre
boîte de réception pour être honnête
beaucoup d'entre nous utilisent nos
boîtes de réception des mails et de sms
et autres applications de médias sociaux
comme une forme de procrastination comme
une forme de petites récompenses
cela libère de la dopamine c'est un peu
comme tirer sur la manivelle des
machines à sous ça va être quelque chose
de bien et toutes ces entreprises et
d'autres personnes dans nos vies veulent
notre attention
et c'est bien mais ça peut nuire à notre
productivité
donc la ligne de fond et de fermer les
notifications sur votre téléphone
surtout vous pouvez consulter vos mails
vos messages et tout le reste mais
faites-le quand vous voulez le faire pas
parce que quelqu'un d'autre vous appelle
un peu comme le chien de pavlov vous
savez qui sonne une cloche et je prends
mon téléphone
comme tout autre chose je traite les
e-mails trois fois par jour matin midi
et soir là encore les chiffres ne sont
pas si importants je veux dire je
connais des gens qui ne les traitent
qu'une fois par semaine ou une fois par
jour et d'autres personnes me disent que
je suis un agent de change ou autre et
comme si je devais répondre aux gens
tout le temps c'est drôle de traiter ça
toutes les 30 minutes ou 15 minutes
l'idée d'être intentionnel à ce sujet
coupez les notifications si vous êtes là
et que vous n'avez pas désactiver les
notifications vos emails qu'attendez
vous je les fais ya longtemps je les ai
désactiver parce que c'est juste une
distraction
pépite d'or numéro 8 planifiez et
assister à des réunions en dernier
recours
nous pouvons tous faire comme mark cuban
et dire non à notre patron à d'autres
personnes ou à des réunions nous pouvons
dire non beaucoup plus souvent nous
pouvons dire non à un grand nombre de
réunions nous pouvons dire non aux
réunions avant midi comme si nous
devions garder notre travail profond le
matin et notre travail collaboratif
l'après midi et si vous devez dire oui à
une réunion dit non aux longues réunions
richard branson dit encore
il y a peu de réunions qui doivent durer
plus de cinq ou dix minutes et donc ce
ne sont que des idées ils en ont aussi
souvent que possible au moins un jour
