Instrucciones para levantarse de la cama. La cama tiene una peligrosa capacidad para conservar personas durante muchas horas. Por eso, para levantarse, primero hay que abrir los ojos. Esto no garantiza nada, pero ayuda.
Después, una mano busca la manta y la aparta lentamente. El cuerpo, que normalmente no quiere colaborar, empieza a moverse con tristeza. Ahora viene el momento difícil: sentarse. Muchas personas vuelven a acostarse en este punto y desaparecen otra vez entre las sábanas.
Los expertos recomiendan poner primero un pie en el suelo, después el otro. El suelo suele estar frío para recordar a las personas que el mundo existe. Finalmente, el cuerpo se levanta. Si todo funciona correctamente, la persona ya está fuera de la cama.
Mentalmente, no siempre.
