El aseo diario Die tägliche Toilette The daily toilet Toilette quotidienne Kasdienis viliojimas Dagelijkse verzorging Codzienna pielęgnacja Cuidados diários Ежедневный туалет Günlük bakım Щоденний догляд

Otra rutina diaria es la del aseo personal. Eine andere tägliche Routine ist die der persönlichen Hygiene. Another daily routine is that of personal hygiene. Une autre routine quotidienne est le toilettage personnel. Un'altra routine quotidiana è la cura personale. もうひとつの日課は身だしなみだ。 또 다른 일상은 개인 위생입니다. En annen daglig rutine er personlig hygiene. Inną codzienną rutyną jest pielęgnacja osobista. Еще один распорядок дня - это уход за собой. Günlük bir başka rutin kişisel hijyendir.

No siempre solemos hacer lo mismo por las mañanas, pero sin duda es habitual asearse. Am Morgen machen wir nicht immer dasselbe, aber es ist sicherlich üblich, aufzuräumen. We do not always do the same thing in the mornings, but it is certainly common to clean up. Emme aina tee samaa aamuisin, mutta on varmasti tavallista puhdistaa. On ne fait pas toujours la même chose le matin, mais il est certainement courant de se laver. Di solito non facciamo sempre lo stesso al mattino, ma è sicuramente comune lavarsi. 우리는 항상 아침에 같은 일을하지는 않지만, 정리하는 것이 일반적입니다. Meestal doen we 's ochtends niet altijd hetzelfde, maar opruimen is zeker gebruikelijk. Vi gjør ikke alltid det samme om morgenen, men det er absolutt vanlig å vaske opp. Мы не всегда делаем то же самое по утрам, но мыть, конечно, обычно. Sabahları hep aynı şeyi yapmıyoruz, ama kesinlikle temizlenmesi çok yaygın. Eso incluye ir al baño a hacer nuestras necesidades, lavarse los dientes, tomar una ducha rápida, afeitarse, peinarse (si tienes pelo suficiente claro está). Dazu gehört, auf die Toilette zu gehen, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen, die Zähne zu putzen, schnell zu duschen, zu rasieren, das Haar zu kämmen (wenn Sie genug durchsichtige Haare haben). That includes going to the bathroom to do our needs, brushing your teeth, taking a quick shower, shaving, combing your hair (if you have enough clear hair). Cela inclut d'aller à la salle de bain pour se soulager, se brosser les dents, prendre une douche rapide, se raser et se peigner les cheveux (si vous avez les cheveux assez clairs). Ciò include andare in bagno per alleviare noi stessi, lavarsi i denti, fare una doccia veloce, radersi, pettinarsi (se hai i capelli abbastanza chiari). 그것은 우리의 필요를 행하고, 치아를 닦고, 빠른 샤워를하고, 면도하고, 머리를 빗질하는 (충분히 깨끗한 머리카락이있는 경우) 화장실에가는 것을 포함합니다. Это включает в себя посещение ванной комнаты для наших нужд, чистку зубов, быстрый душ, бритье, расчесывание волос (если у вас достаточно светлых волос). Bu, ihtiyaçlarımız için tuvalete gitmeyi, diş fırçalamayı, hızlı bir duş almayı, traş olmayı, saçınızı taramanızı (eğer yeterince temiz saçlarınız varsa) içerir.

Personalmente, yo prefiero tomar un café con leche nada más levantarme, eso me ayuda a terminar de despertarme. Persönlich bevorzuge ich einen Kaffee mit Milch, sobald ich aufstehe, was mir hilft, das Aufwachen zu beenden. Personally, I prefer to have a coffee with milk as soon as I get up, that helps me to finish waking up. Personnellement, je préfère boire du café avec du lait dès que je me lève, ça m'aide à me réveiller. 개인적으로 나는 일어나 자마자 우유로 커피를 마시는 것이 좋으며 깨어나면 끝낼 수 있습니다. Personlig foretrekker jeg å ta en kaffe med melk så snart jeg står opp, noe som hjelper meg å våkne. Лично я предпочитаю пить кофе с молоком, как только встаю, это помогает мне проснуться. Şahsen, uyandığım anda sütlü bir kahve içmeyi tercih ediyorum, bu da uyanmayı bitirmeme yardımcı oluyor.

A la vez conecto mi ordenador, reviso mi correo electrónico, miro algún artículo de la prensa electrónica y sobre las 8:00 de la mañana hago un poco de ejercicio en una bicicleta estática, alrededor de media hora. Gleichzeitig verbinde ich meinen Computer, überprüfe meine E-Mail, schaue einen Artikel in der elektronischen Presse an und gegen 8:00 Uhr morgens mache ich eine kleine Übung auf einem Heimtrainer, etwa eine halbe Stunde. At the same time I connect my computer, check my email, look at an article in the electronic press and about 8:00 in the morning I do a little exercise on an exercise bike, about half an hour. En même temps je connecte mon ordinateur, vérifie mes e-mails, regarde un article dans la presse électronique et vers 8 heures du matin je fais un petit exercice sur un vélo stationnaire, environ une demi-heure. 동시에 컴퓨터를 연결하고 전자 메일을 확인하고 전자 프레스의 기사를보고 아침 8시 경 운동 자전거에 대해 30 분 경 조금 운동을합니다. В то же время я подключаю свой компьютер, проверяю электронную почту, просматриваю статью в электронной прессе и около 8:00 утра делаю упражнения на велотренажере, около получаса. Aynı zamanda bilgisayarımı bağlarım, e-postamı kontrol eder, elektronik basında bir makaleye bakarım ve sabah saat 8.00 civarında, egzersiz bisikletinde yarım saat kadar egzersiz yapıyorum.

Mientras estoy en la bicicleta me gusta escuchar mi mp3 con algunas grabaciones en inglés para aprovechar el tiempo. Während ich auf dem Fahrrad bin, höre ich gerne mein mp3 mit einigen Aufnahmen in Englisch, um die Zeit zu nutzen. While I'm on the bike I like to listen to my mp3 with some recordings in English to take advantage of the time. Pendant que je suis sur le vélo, j'aime écouter mon mp3 avec quelques enregistrements en anglais pour profiter du temps. 自転車に乗っている間、私は時間を最大限に活用するために英語でいくつかの録音で私のmp3を聞くのが好きです。 제가 자전거를 타는 동안 시간을 ​​활용하기 위해 영어로 녹음 된 일부 음악을 mp3로 듣고 싶습니다. Пока я на велосипеде, мне нравится слушать мои mp3 с некоторыми записями на английском, чтобы воспользоваться временем. Bisiklete binerken zamanımdan faydalanmak için bazı İngilizce kayıtları olan mp3'ümü dinlemeyi seviyorum.

Después, alrededor de las 8:30 tomo una ducha, me afeito y lavo los dientes, pero no tengo que peinarme porque soy bastante calvo. Dann, gegen 8:30 Uhr dusche ich mich, rasiere mich und putze mir die Zähne, aber ich muss meine Haare nicht kämmen, weil ich ziemlich kahl bin. Then, around 8:30 I take a shower, I shave and brush my teeth, but I do not have to comb my hair because I'm pretty bald. Puis vers 8h30, je prends une douche, je me rase et je me brosse les dents, mais je n'ai pas à me peigner les cheveux car je suis assez chauve. それから8時半ごろ、シャワーを浴びて、剃って歯を磨きますが、かなりハゲなので髪をとかす必要はありません。 그렇다면 8시 30 분경 샤워를하고 면도하고 닦으십시오.하지만 저는 대머리이기 때문에 머리를 감을 필요가 없습니다. Затем, около 8:30, я принимаю душ, бреюсь и чищу зубы, но мне не нужно расчесывать волосы, потому что я довольно лысый. Sonra, 8: 30'da duş alıyorum, traş oluyorum ve dişlerimi fırçaladım ama saçlarımı taramak zorunda değilim çünkü oldukça kelim.