Nunca es Demasiado Atrasado Nie zu spät It's never too late Jamais trop tard Nigdy nie jest za późno

NARRADOR: A través de todo el país, hoy [el 21 de Noviembre, 2002] es el "Great American Smokeout"—el día de dejar de fumar—día para mejorar su salud dejando el cigarrillo. NARRATOR: Across the country, today [November 21, 2002] is the "Great American Smokeout" —the day to quit smoking — the day to improve your health by quitting. No importa cuanto tiempo usted lleva fumando—o que edad tiene—nunca es demasiado tarde para dejar el cigarrillo. No matter how long you've been smoking — or how old you are — it's never too late to quit. Si deja de fumar ahora, usted vivirá una vida más larga—y se sentirá mejor casi de inmediato.

Tan pronto deje de fumar, usted podrá respirar con mas facilidad, podrá recuperarse de enfermedades y heridas más rápido, y su circulación vascular mejorará. As soon as you quit smoking, you will be able to breathe easier, you will be able to recover from illness and injury faster, and your vascular circulation will improve.

Durante el primer año después de dejar de fumar, usted reducirá su probabilidad de sufrir de enfermedades del corazán o de derrames cerebrales. During the first year after you quit smoking, you will lower your chance of heart disease or stroke.

El secretario de salud y servicios humanos de los Estados Unidos, Tommy Thompson, indica que el fumar es la causa principal de enfermedades y muertes prevenibles en los Estados Unidos.

Nicole Guillemard, portavoz del departamento, explica...

GUILLEMARD: "Aún para las personas de 65 años de edad o mayores, los beneficios a la salud comenzarán el día que usted deja de fumar—y continuarán el resto de su vida. Este día, en que colectivamente se deja de fumar por todo el país, es el mejor momento para hacer la decisión de dejar de fumar." This day, when people are collectively quitting across the country, is the best time to make the decision to quit. " NARRATOR: Hable con su médico.

Existen nuevos tratamientos que pueden aumentar su chance de dejar de fumar permanentemente. There are new treatments that can increase your chance of quitting permanently. comuníquese con el "U-S Public Health Service" para recibir información gratuita sobre como dejar de fumar. Contact the "US Public Health Service" for free information on how to quit smoking. Llame al 1-800-3-5-8-9-2-9-5-y pida el folleto del consumidor, "buena información para fumadores". Call 1-800-3-5-8-9-2-9-5-and ask for the consumer brochure, "Good Information for Smokers." Nuevamente, el número es 1-800-3-5-8-9-2-9-5. Again, the number is 1-800-3-5-8-9-2-9-5. Tome el primer paso para mejorar su salud. Take the first step to improve your health.