避震 要点

-选择 小 开间 、坚固 家具 旁 就 地 躲藏 ；

-蹲下 或 坐下 ，尽量 蜷曲 身体 ，降低 身体 重心 ；

-抓住 桌腿 等 牢固 的 物体 ；

-保护 头颈 、眼睛 ，掩 住 口 鼻 ；

-避开 人流 ，不要 乱挤 乱拥 ，不要 随便 点 明火 ，因为 空气 中 可能 有 易燃易爆 气体 。

在 户外 怎样 避震

-就 地 选择 开阔地 蹲下 或 趴下 ，不要 乱跑 ，不要 随便 返回 室内 ，避开 人多 的 地方 ；

-要 避开 高大 建筑物 ，如 :楼房 等 ；

-避开 高耸 的 危险物 或 悬挂物 ，如 :广告牌 等 ；

-避开 危险 场所 ，如 :狭窄 街道 、危旧房屋 、危墙 等 。

在 家庭 怎样 避震

-在 楼 内 ，应 选择 小 开间 、坚固 家具 旁 就地 躲藏 ；

-在 平房 ，根据 具体 情况 或 选择 小 开间 、坚固 家具 旁 就 地 躲藏 ，或者 跑 出 室外 空旷 地带 。

-室内 避震 要 注意 ：保持 镇定 并 迅速 关闭 电源 、燃气 ，随手 抓 一个 枕头 或 坐垫 护住 头部 在 安全 角落 躲避 ；

-躲避 时 不要 靠近 窗边 或 阳台 ；千万 不要 跳楼 。

在 学校 怎样 避震

-不要 向 教室 外面 跑 ，应 迅速 用 书包 护住 头部 ,抱头 、闭眼 ，躲 在 各自 的 课桌 下 ，待 地震 过后 ，在 老师 的 指挥 下 向 教室 外面 转移 ；

-在 操场 室外 时 ，可 原地不动 蹲下 ，双手 保护 头部 ；注意 避开 高大 建筑物 或 危险物 ，千万 不要 回到 教室 去 。