معنی واقعی فرمول اینشتین چیست؟ meaning|real|formula|Einstein|is Was ist die wahre Bedeutung von Einsteins Formel? Quelle est la véritable signification de la formule d'Einstein ? Wat is de ware betekenis van Einsteins formule? Einstein'ın formülünün gerçek anlamı nedir? What is the true meaning of Einstein's formula?

جرم یه اتم هیدروژن کمتر از جرم mass|a|atom|hydrogen|less|than|mass The mass of a hydrogen atom is less than the mass

یه دونه پروتون و یه دونه الکترونی هست که تشکیلش می‌دن. a|piece|proton|and|a|piece||is|that|it forms|| of one proton and one electron that make it up.

درست شنیدین کمتر! right|you heard|less You heard it right, less!

اما چطور ممکنه یه چیزی جرمش از مجموع but|how|it is possible|a|thing|its mass|from|total But how is it possible for something to have a mass less than the sum of the masses of everything that makes it up?

جرم همه‌ی چیزایی که تشکیلش می‌دن کمتر باشه؟ Because of this!

به خاطر این! Today, I want to explain the true meaning of the most famous formula in physics.

امروز می‌خوام معنی واقعی معروف‌ترین فرمول فیزیک رو توضیح بدم.

E=mc² mc²| E=mc²

احتمالا مشهورترین فرمول فیزیکه. probably|most famous|formula|in physics It is probably the most famous formula in physics.

اما اینشتن توی مقاله‌ای که سال ۱۹۰۵ منتشر کرد، but|Einstein|in|||that|year|published|he did But Einstein wrote this formula differently in a paper he published in 1905.

این فرمولو یه جور دیگه نوشته بود. this|formula|a|way|different|wrote|he was

ام مساوی ای تقسیم بر سی دو. I|equal|that|division|by|thirty|two m equals divided by c squared.

یعنی این فرمول در اصل قرار بوده توضیح بده that is|this|formula|in|essence|to be|been|explanation|give This means that this formula was originally supposed to explain

این m یا جرم درواقع چی هست. this|m|or|mass|actually|what|is what this m or mass actually is.

حتمن تعاریفی رو از جرم قبلن شنیدین مثل: surely|definitions|them|of|mass|before|you have heard|like You must have heard definitions of mass before, such as:

جرم نوعی از انرژی هست، mass|a type of|of|energy|is Mass is a type of energy,

یا جرم، انرژی جامده or|mass|energy|solid or mass is solid energy,

یا بدترینش اینه: جرم می‌تونه به انرژی تبدیل بشه. or|the worst of it||mass|||to|energy|conversion|becomes or the worst is this: mass can be converted into energy.

متاسفانه هیچ کدوم از این تعریف‌ها درست نیستن. unfortunately|no|none|of|these|||correct|are not Unfortunately, none of these definitions are correct.

به نظر من برای این که بفهمیم ام مساوی ای تقسیم بر سی دو معنیش چیه، to|opinion|my|for|this|that|we understand|I|equal|that|division|by|thirty|two|its meaning|what is In my opinion, to understand what 'm equals e divided by c squared' means,

باید به نتایج این فرمول توی زندگی روزمره‌مون نگاه کنیم must|to|results|this|formula|in|life|||look|we do we should look at the results of this formula in our daily lives,

که بعضیاشون ممکنه عجیب به نظر بیان. that|some of them|may|strange|to|opinion|they seem some of which may seem strange.

اگه دو تا جسم محتوای دقیقاً یکسانی داشته باشن، if|two|to|object|contents|exactly|identical|have|they are If two objects have exactly the same content,

در کل نمی‌تونیم بگیم in|total|||say Overall, we can't say

جرم اون‌ها با هم برابره. جرم جسمی که از اجزای mass|||with|together|equal||||| that their mass is equal. The mass of an object made up of smaller components,

کوچیک‌تر تشکیل شده، ||formed|become is not the total mass of its constituent parts.

مجموع جرم اجزای تشکیل‌دهندش نیست. total|mass|components|||is not

جرم این جسم بستگی به این چیزا داره: mass|this|object|depends|on|this|things|has The mass of this object depends on these things:

۱. اجزای اون جسم چطور روی هم سوار شدن components|that|object|how|on|each other|stacked|to become 1. How the components of that object are assembled.

و ۲. نوع حرکت اون اجزا داخل جسم بزرگ‌تر چجوریه. and|type|movement|that|components|inside|object|||how it is And 2. What type of movement those components have inside the larger object.

یه مثال ساده می‌زنم: دو تا ساعت کوکی رو a|example|simple|||two|counter for objects|clock|wind-up| I'll give a simple example: two wind-up clocks.

توی ذهنتون تصور کنین in|your mind|imagine|you Imagine in your mind

که همه‌ی اتم‌هاشون دقیقاً شبیه همه that|all|||||| that all of their atoms are exactly the same.

اما یکیشون کوک شده و داره کار می‌کنه در حالی که but|one of them|tuned|become|and|is|work|||in|while|that But one of them is tuned and is working while

اون یکی خوابیده. that|one|sleeping the other one is asleep.

اینشتین می‌گه اون ساعتی که داره کار می‌کنه Einstein|||that|hour|that|he is|work|| Einstein says that the clock he is working on

جرمش از اون‌یکی خوابیده‌هه بیشتره. چرا؟ his crime|than|||||it is more|why is more guilty than the other one that is sleeping. Why?

جواب اینه: answer|this is The answer is:

عقربه‌ها و چرخ‌دنده‌های این ساعت در حال حرکت هستن ||and||||this|clock|in|in the process of|movement|they are The hands and gears of this clock are in motion.

پس انرژی جنبشی دارن. so|energy|kinetic|they have So they have kinetic energy.

درضمن فنرهای ساعتی که داره کار می‌کنه فشرده هست moreover|springs|clock|that|it is|work|||compressed|is Moreover, the clock springs that are working are compressed.

پس این فنرها انرژی پتانسیل هم دارن. so|these|springs|energy|potential|also|they have So these springs also have potential energy.

یه مقدار هم اصطکاک بین اجزای حرکت‌کننده‌ی این ساعت وجود داره که یه کوچولو a|amount|also|friction|between|components||||this|clock|existence|it has|that|a|little There is also a bit of friction between the moving parts of this clock.

گرما تولید می‌کنه که باعث می‌شه اتم‌ها یه ذره تکون بخورن. heat|produces|||that|causes|||||a|little|move|they hit It generates heat which causes the atoms to move a little.

پس بازم انرژی جنبشیش می‌ره بالا. so|again|energy|its kinetic|||up So again, its kinetic energy increases.

خوب. فرمول good|formula Well. The formula

m=E/c2 بهمون می گه |||to us|it|says m=E/c2 tells us.

مجموع انرژی‌های یه جسم مقدارش به جرم اون جسم اضافه می‌شه. total|||a|body|its amount|to|mass|that|body|added|| The total energy of a body is proportional to its mass.

اگه مقدار همه‌ی انرژی‌های درونی ساعت رو با هم جمع بزنیم if|amount|||||internal|clock|it|with|together|sum|we do If we sum all the internal energies of the clock,

و تقسیم بر مجذور سرعت نور کنیم and|division|by|square|speed|light|we do and divide by the square of the speed of light,

مقدار جرم اضافه رو می‌تونیم به دست بیاریم. amount|mass|added|it|||to|hand|we bring we can obtain the additional mass.

چون سرعت نور خیلی خیلی زیاده، این جرم اضافه مقدارش خیلی کم می‌شه. because|speed|light|very|very|is high|this|mass|additional|its amount|very|small|| Since the speed of light is very, very high, this additional mass becomes very small.

در مورد ساعت ما in|case|clock|our Regarding our clock,

این جرم اضافه تقریبن یک میلیاردم یک میلیاردم درصد از جرم خود ساعت می‌شه. this|mass|additional|approximately|one|billionth|one|billionth|percent|of|mass|own|clock|| this additional mass is almost one billionth of one billionth of the mass of the clock itself.

پس طبق نظریه‌ی اینشتین جرم یه جسم so|according to|||Einstein|mass|a|body So according to Einstein's theory, the mass of an object

دقیقاً با جرم اجزای تشکیل دهنده‌ش برابر نیست. exactly|with|mass|components|forming|||equal|is not It is not exactly equal to the mass of its constituent parts.

ما توی زندگی روزمرمون اینو متوجه نمی‌شیم چون we|in|life|our daily|this|understand||| We don't notice this in our daily lives because

مقدار این جرم اضافه خیلی کمه، اما صفر نیست amount|this|mass|additional|very|is small|but|zero|is not the amount of this extra mass is very small, but it is not zero.

و اگه ترازوی خیلی دقیقی داشته باشیم، این مقدار خیلی کم رو می‌تونیم اندازه بگیریم. and|if|scale|very|accurate|have|we are|this|amount|very|small|it|||measure|we take And if we have a very precise scale, we can measure this very small amount.

یه مثال دیگه: به محض این که یه چراغ قوه رو a|example|another|to|moment|this|that|a|flashlight|flashlight|it Another example: as soon as you turn on a flashlight,

روشن کنین، جرمش بلافاصله شروع می‌کنه به کم شدن. its mass immediately starts to decrease.

نور، انرژی داره. انرژی‌ای که |||||that Light has energy. The energy that

با عنوان انرژی الکتروشیمیایی توی باتری چراغ‌قوه ذخیره شده with|title|energy|electrochemical|in|battery|||stored|has been is stored in the flashlight's battery as electrochemical energy.

و بنابراین مقدار این انرژی باعث زیاد شدن جرم چراغ‌قوه می‌شه. and|therefore|amount|this|energy|causes|increase|becoming|mass|||| And therefore, the amount of this energy causes the mass of the flashlight to increase.

و وقتی این انرژی از چراغ‌قوه به بیرون فرستاده می‌شه and|when|this|energy|from|||to|outside|sent|| And when this energy is sent out from the flashlight,

جرم چراغ‌قوه هم کم می‌شه. mass|||also|decrease|| the mass of the flashlight decreases.

همین‌طور می‌تونیم بگیم خورشید هم یه چراغ‌قوه‌ی بزرگه ||||say|sun|also|a||||big Similarly, we can say that the sun is also a big flashlight.

که دائم در حال از دست دادن انرژیه و بنابراین that|constantly|in|state|from|hand|losing|energy|and|therefore which is constantly losing energy and therefore

جرمش دائم در حال کم شدنه. its mass|constantly|in|state|less|becoming its mass is constantly decreasing.

درواقع جرم خورشید هر ثانیه in fact|mass|sun|every|second In fact, the mass of the sun decreases by

۴ میلیارد کیلوگرم کم می‌شه. اما لازم نیست |||||but|necessary|is not 4 billion kilograms every second. But it is not necessary

نگران باشین، تو این ابعاد اتفاق خاصی واسه ما نمی‌افته چون worried|be|in|these|dimensions|event|special|for|us|||because Don't worry, nothing special happens to us in these dimensions because

این مقدار فقط یک میلیاردم یک تیریلیاردم جرم خورشید هست. this|amount|only|one|billionth|one|trillionth|mass|sun|is this amount is only one billionth of one trillionth of the mass of the sun.

پس آیا این به این معنیه که خورشید جرم رو به انرژی تبدیل می‌کنه؟ so|whether|this|to|this|means|that|sun|mass|it|to|energy|conversion|| So does this mean that the sun converts mass into energy?

نه! خورشید که کیمیاگر نیست! no|sun|that|alchemist|is not No! The sun is not an alchemist!

انرژی‌ای که از خورشید ساتع می‌شه ||that|from|the sun|emitted|| The energy that is emitted from the sun

انرژی موجود بین اجزای سازنده‌ی اون بوده energy|existing|between|components|||it|has been is the energy present between its constituent parts.

و قبل از این که از خورشید خارج بشه and|before|from|this|that|from|the sun|exit|is And before it exits the sun,

به عنوان انرژی جنبشی توی خورشید وجود داشته که مقدارش to|as|energy|kinetic|in|the sun|existence|has|that|its amount it exists as kinetic energy within the sun, the amount of which is

به جرم خورشید اضافه می‌شده، اما این مقدار to|mass|sun|added|||but|this|amount It was being added to the mass of the sun, but this amount

جرم نیست، بلکه انرژی‌ایه که حالا mass|is not|but|||that|now is not mass, rather it is energy that is now

داره از خورشید خارج می‌شه. it is|from|sun|out|| being emitted from the sun.

اون ۴ میلیارد کیلویی که هر ثانیه از خورشید بیرون میاد that|billion|kilogram|that|every|second|from|sun|out|it comes That 4 billion kilograms that comes out of the sun every second

انرژی جنبشی و پتانسیل اجزای درونی خورشید هست energy|kinetic|and|potential|components|internal|sun|is The kinetic and potential energy of the internal components of the sun.

نه خود اون اجزا. چیزی که ما وزن می‌کنیم، no|itself|those|components|something|that|we|weight|| Not the components themselves. What we weigh,

همیشه مجموع جرم و انرژی‌های یک جسم هست. always|total|mass|and|||a|object|is is always the sum of the mass and energies of an object.

یه مثال دیگه: فرض کنین یه چراغ قوه a|example|another|assume|you|a|flashlight|torch Another example: imagine a flashlight.

داخل یه جعبه باشه که دیواره‌های داخلیش آینه هستن inside|a|box|it is|that|||its internal|mirror|they are It should be inside a box whose internal walls are mirrors.

و این جعبه روی یه ترازو قرار داره. and|this|box|on|a|scale|placed|it has And this box is placed on a scale.

اگه ما چراغ‌قوه رو روشن کنیم، وزن جعبه تغییری می‌کنه؟ if|we|||it|turned on|we do|weight|box|change|| If we turn on the flashlight, does the weight of the box change?

جواب اینه: نه! جرم چراغ‌قوه کم می‌شه اما answer|this is|no|mass|||less|||but The answer is: No! The mass of the flashlight decreases, but

جرم کل جعبه یکی هست چون هیچ انرژی‌ای ازش خارج نمی‌شه. mass|total|box|one|is|because|no|||from it|exit|| The total mass of the box is the same because no energy is released from it.

توی همه‌ی مثالایی که زدم in the|||examples|that|I gave In all the examples I gave,

وزن چیزا از وزن اجزای تشکیل‌دهنده‌شون بیشتر بود. weight|things|from|weight|components||||more|was the weight of the objects was greater than the weight of their constituent parts.

اما توی مثال اتم هیدروژن گفتم که but|in the|example|atom|hydrogen|I said|that But in the example of the hydrogen atom, I said that

وزنش از وزن اجزای تشکیل دهنده‌ش its weight|from|weight|components|formed|| Its weight is less than the weight of its constituent parts.

(یعنی یه دونه پروتون و یه دونه الکترون) کمتر می‌شه. that is|a|piece|proton|and|||electron|less|| (That is, one proton and one electron).

این جریانش چیه؟ این به این دلیله که this|its flow|what is|this|to|this|reason|that What's going on here? This is because

انرژی پتانسیل می‌تونه منفی باشه. energy|potential|||negative|be potential energy can be negative.

انرژی پتانسیل بین یه پروتون و یه الکترون که خیلی از هم دور باشن، صفر هست energy|potential|between|a|proton|and||electron|that|very|from|each other|far|they are|zero|is The potential energy between a proton and an electron that are far apart is zero.

وقتی این دو تا به هم نزدیک می‌شن when|these|two|ones|to|each other|close|| When these two get close to each other,

انرژی پتانسیلشون کمتر می‌شه. energy|their potential|less|| their potential energy decreases.

درست مثل چیزهایی که توی یه فاصله‌ای از سطح زمین قرار دارن exactly|like|things|that|in|a|||from|surface|earth|located|they have Just like things that are at a certain distance from the surface of the Earth.

و بعد به زمین می‌افتن. and|then|to|ground|| And then they fall to the ground.

هرچی جسم به سطح زمین نزدیک‌تر بشه the more|object|to|surface|ground|||it becomes The closer any object gets to the surface of the Earth,

انرژی پتانسیلش کمتر می‌شه. پس energy|its potential|less|||so the less its potential energy becomes. So,

انرژی پتانسیل پروتون و الکترون توی یه اتم هیدروژن energy|potential|proton|and|electron|in|a|atom|hydrogen the potential energy of a proton and an electron in a hydrogen atom.

منفی هست. الکترونی که توی این اتم هست به دلیل negative|is|electron|that|in|this|atom|is|to|reason is negative. The electron in this atom has

حرکتی که داره، انرژی جنبشی داره ولی motion|that|has|energy|kinetic|has|but kinetic energy due to its motion, but

ظاهراً انرژی پتانسیل اتم apparently|energy|potential|atom apparently the potential energy of the atom

اون‌قدر منفی هست که اثر انرژی جنبشی ||negative|is|that|effect|energy|kinetic is so negative that it affects the kinetic energy.

الکترون رو خنثی می‌کنه electron|it|neutralizes|| It neutralizes the electron.

و اگه همه‌ی انرژی‌های داخل یه اتم هیدروژن رو با هم جمع بزنیم and|if|||||inside|a|atom|hydrogen|it|with|together|sum|we do And if we sum all the energies inside a hydrogen atom together,

این مقدار منفی می‌شه. پس طبق فرمول this|amount|negative|||so|according to|formula this amount becomes negative. So according to the formula,

ام مساوی فلان my|equals|such and such m equals such and such.

مقدار انرژی اضافه منفی می‌شه amount|energy|additional|negative|| The amount of excess energy becomes negative.

و لذا جرم یه اتم هیدروژن از جرم and|therefore|mass|a|atom|hydrogen|from|mass And thus, the mass of a hydrogen atom is less than the mass

اجزای تشکیل دهندش کمتر می‌شه. components|formation|its|less|| of its constituent parts.

اگه راستشو بخواین، همه‌ی عناصری که توی جدول مندلیف وجود دارن if|truth|you want|||elements|that|in|table|Mendeleev|existence|they have To be honest, all the elements that exist in the periodic table

جرمشون از مجموع جرم اجزای تشکیل‌دهندشون کمتره. their mass|from|total|mass|components|||is less than Their mass is less than the total mass of their constituent parts.

اما جرم خود پروتون و نوترون از کجا میاد؟ but|mass|own|proton|and|neutron|from|where|comes But where does the mass of the proton and neutron come from?

پروتون و نوترون از اجزای proton|and|neutron|from|components Protons and neutrons are made up of smaller components called quarks, which together

کوچیک‌تری به نام کوارک تشکیل شدن که مجموع ||to|name|quark|formed|to be|that|total

انرژی‌های جنبشی و پتانسیل اون‌ها می‌شه همون ||kinetic|and|potential|||||the same Kinetic and potential energies can be considered the same.

جرمشون. اما کوارک‌ها و الکترون‌ها تا جایی که ما می‌دونیم their mass|but|||and|||until|place|that|we|| However, quarks and electrons, as far as we know,

از اجزای کوچیک‌تر تشکیل نشدن. پس جرم from|components|||formed|they have not|so|mass are not made up of smaller components. So where does their mass come from?

اونا از کجا میاد؟ جواب دادن به این سوال یه کم سخت‌تره they|from|where|it comes|answer|to give|to|this|question|a|little|| Answering this question is a bit more difficult.

اما اگه بخوام سادش کنم باید بگم که but|if|I want|it simple|I make|must|I say|that But if I want to simplify it, I have to say that

جرم اونا هم مجموع جرم انرژی‌های پتانسیلشون هست. mass|they|also|total|mass|||their potential|is their mass is also the sum of their potential energy.

مثلاً، این اجسام توی میدان هیگز for example|these|bodies|in|field|Higgs For example, these bodies in the Higgs field

انرژی پتانسیل کسب می‌کنن. energy|potential|gain|| gain potential energy.

میدان هیگز رو قبلن به یه زبون خیلی ساده توی ویدئوی ماهیت جاذبه و انرژی تاریک field|Higgs|it|before|to|a|language|very|simple|in|video|nature|gravity|and|energy|dark I previously explained the Higgs field in a very simple language in the video about the nature of gravity and dark energy.

توضیح دادم که می‌تونین یه نگاهی بهش بندازین. به‌علاوه، explanation|I gave|that|||a|look|at it|you throw|| You can take a look at it. Additionally,

الکترون و کوارک توی میدان الکتریکی که electron|and|quark|in|field|electric|that electrons and quarks gain potential energy in the electric field that

خودشون ایجاد می‌کنن بازم انرژی پتانسیل کسب می‌کنن. themselves|create|||again|energy|potential|gain|| they create themselves.

کوارک‌ها هم خودشون ||also|themselves Quarks themselves

یه میدان به نام میدان گلوآن ایجاد می‌کنن که توی اون هم a|field|to|name|field|gluon|create|||that|in|that|also create a field called the gluon field in which they also

انرژی پتانسیل کسب می‌کنن. energy|potential|acquire|| gain potential energy.

پس این درست نیست که بگیم جرم به انرژی تبدیل می‌شه. so|this|correct|not|that|we say|mass|to|energy|conversion|| So it is not correct to say that mass is converted into energy.

درست‌تر اینه که بگیم جرم اصلاً هیچ‌چیزی نیست. ||this is|that|we say|mass|at all|||is not It is more accurate to say that mass is actually nothing.

جرم یه مقداره، یه ویژگی که حاصل مجموع mass|a|quantity|a|characteristic|that|result|sum Mass is a quantity, a property that results from the sum

انرژی‌های یه جسمه. پس هربار که ما ||a||||| of the energies of an object. So every time we

از یه ترازو استفاده می‌کنیم درواقع داریم مقدار use a scale, we are actually measuring the amount

انرژی‌های درون یه جسم رو اندازه‌گیری می‌کنیم. ||inside|a|body|it|||| We measure the energies within a body.

جرم یه عدده بیان‌گر کل mass|a|number|||total Mass is a number that represents the total.

انرژی اون چیزی که داریم وزنش می‌کنیم، اعم از جرم یا انرژی. energy|that|thing|that|we have|its weight|||including|of|mass|or|energy The energy of what we are weighing, whether it is mass or energy.

خوب می‌خوام ازتون یه امتحان بگیرم. well|||from you|a|exam|I take Well, I want to give you a test.

اما امتحان خیلی اسم داغونیه، بذار اسمشو بذاریم but|exam|very|name|is ruined|let|its name|we put But the exam is a really terrible name, let's call it

چالش چکش. ما می‌دونیم که اگه دو تا جسم challenge|hammer|we|||that|if|two|counter for objects|object the hammer challenge. We know that if we place two objects

رو روی هم بذاریم، جرمشون بیشتر از حالتی هست که اون دو تا جرم |on|||||||||||| on top of each other, their mass is greater than the case where those two masses

کنار هم روی ترازو گذاشته شده باشن چون |||||||because are placed side by side on the scale because

توی حالت اول، انرژی پتانسیل اون جرم بالایی in|state|first|energy|potential|that|mass|upper In the first case, the potential energy of that mass is higher.

به دلیل فاصله‌ای که از سطح زمین داره بیشتر هست. حالا فرض کنین to|reason|||that|from|surface|earth|has|more|is|now|assume|you This is due to the distance it has from the surface of the Earth. Now imagine

همه‌ی ساکنین زمین به طور همزمان یه چکش رو ||residents|earth|to|manner|simultaneously|a|hammer|it that all the inhabitants of the Earth simultaneously lift a hammer

از روی زمین بردارن و بگیرن دستشون off the ground and hold it in their hands.

آیا مجموع جرم زمین بیشتر می‌شه یا نه whether|total|mass|Earth|more|||or|not Does the total mass of the Earth increase or not?

و اگه بیشتر می‌شه چه‌قدر بیشتر می‌شه؟ and|if|more|||||more|| And if it does increase, by how much?

جواباتون رو توی کامنت‌ها ننویسین. به جاش به آدرس your answers|them|in|||don't write|to|instead|to|address Do not write your answers in the comments. Instead, send them to the address

editorial@chronos-farsi.com |chronos||com editorial@chronos-farsi.com

ایمیل بزنین. email|send Send an email.

به سه نفر اول که از الآن تا آخر خرداد ۹۷ to|three|people|first|that|from|now|until|end|Khordad To the first three people who answer this question correctly from now until the end of June 2018.

جواب درست به این سوال بدن answer|correct|to|this|question|they give A space t-shirt will be given as a gift and their names will be mentioned in the next episode.

یه تیشرت فضایی هدیه داده می‌شه و اسمشونم توی اپیزود بعد a|t-shirt|space|gift|given|||and|their name also|in|episode|next

اعلام می‌شه. اگه از این ویدیو خوشتون اومده announce|||if|from|this|video|you like it|it has come It will be announced. If you liked this video

اونو با دوستاتون به اشتراک بذارین. it|with|your friends|to|share|you put share it with your friends.

مرسی از منبع عظیم انرژیتون thank you|from|source|huge|your energy Thank you for your immense energy source

که همین‌جور داره وزنتون رو زیاد می‌کنه. that|||it is|your weight|it|increase|| which is continuously increasing your weight.