Start learning this lesson now

Lær Norsk Nå Podcast, 39 – Kroppspress

39 – Kroppspress

Hei og velkommen til en ny episode av «Lær norsk nå!». I denne episoden skal vi snakke om kroppspress, hva det er, hvordan det påvirker oss (og spesielt unge personer), og viktigheten av å snakke om det. Før vi setter i gang vil jeg bare minne dere på at dere kan finne teksten til episoden på nettstedet til podcasten. Jeg legger ved en link i deskripsjonen. I tillegg vil jeg bare legge til at det er mulig å støtte podcasten via patreon . Jeg setter veldig pris på de som allerede har valgt å gjøre det. Dere finner en link til patreon i deskripsjonen under. Takk.

Kroppspress er et ganske nytt norsk ord som reflekterer samfunnsutviklinga i den siste tida. Kroppspress betyr et press fra samfunnet om hvordan vi bør se ut. For kvinner vil dette gjerne idealet være slanke og muskuløse, men samtidig feminine kropper med klare former. For menn er idealet gjerne svært muskuløse, store og sterke kropper, men samtidig med veldig lav kroppsfettprosent. Disse idealene skaper et kroppspress til hvordan vi bør se ut. Og alt rundt oss forsterker dette presset. For eksempel ved å se modeller på TV, reklame, musikkvideoer, kjendiser, treningsblogger, instagram modeller, influensere og så videre. Det er mange kilder som fører til kroppspress, kanskje spesielt i vår digitaliserte verden med internett og sosiale medier.

Selv om jeg nå snakker om kroppspress som et moderne fenomen, er dette langt ifra sant. Kroppspress er ikke noe nytt. Det har vært kroppspress i alle kulturer og samfunn gjennom historien. Kroppspress er tross alt knyttet til et kroppsideal. Disse kroppsidealene har endret seg over tid og fra kultur til kultur. For eksempel var kroppsidealet til kvinner i middelalderen i mange vest-europeiske samfunn ganske annerledes fra i dag. I middelalderen var kroppsidealet for kvinner å være litt mer lubne, med tydelige former og litt kroppsfett. Kroppsidealet for menn var også annerledes mange steder før. For eksempel var det mer fokus på beina til menn enn overkroppen på 1500-tallet i England. Man skulle ha kraftige bein og gjerne langt hår. Det var mindre fokus på overkroppen og six-pack, slik som i dag.

Kroppsideal er altså ikke statisk. Det har ikke alltid vært slik det er i dag, og det kommer også til å forandre seg i framtida. Kanskje de i framtida vil le av vårt bilde av kroppsidealer for de to kjønnene? Hvem vet. Uansett er kroppsidealet med på å skape kroppspress, og kroppsidealet avgjør også hvordan dette kroppspresset er. Kvinner med klare kurver og litt fett i middelalderen krever andre vaner enn den tynne, men muskuløse kvinneidealet i dag. I middelalderen var det vanligere med sultkatastrofer, noe som gjorde at mange i perioder var veldig tynne. Kanskje kroppsidealet til kvinner i denne perioden reflekterer dette? Kvinner med litt mer fett hadde gjerne bedre tilgang til mat, og var dermed også sannsynligvis sunnere.

Det kan være viktig å huske på at det kroppspresset som finnes i dag er knyttet til et kroppsideale som kommer til å forandre seg i framtida. Vi bør derfor ikke vær alt for opptatt av å se akkurat ut som kroppsidealet er i dag. Man trenger ikke se lenger enn til 1990-tallet for å se et kvinnekroppideale som var annerledes enn i dag. På 90-tallet var det gjerne et press for kvinner å være tynnest mulig. I denne perioden kan man se kvinnelige modeller som er svært tynne, kanskje til og med sykelig tynne. Dette gjorde nok at mange jenter og kvinner utvikla anoreksi og andre spiseforstyrrelser. Slik kan kroppspress påvirke oss negativt.

Og Kroppspress brukes ofte i dag i negativ forstand. Det vil si at kroppspress blir i dag ansett for å være et samfunnsproblem. Mange føler at de ikke er ser bra nok ut. Kanskje hoftene er for breie? Eller armene for tynne? Det er kanskje for mye fett på kroppen? Det er viktig å vite at kroppsidealet er et veldig smalt bilde av menneskekroppen. Vi har forskjellige kropper, og det er kanskje ikke like lett for alle å oppnå det kroppsidealet vi har i dag. Og bare tenk på kroppsidealet på 1990-tallet – det er svært få som ønsker å se så tynne ut i dag. Kroppsidealet har endra seg, og det samme har kroppspresset. Skal vi virkelig la dette styre oss?

Kroppspress kan også skape et feil bilde av hva man tror er normalt. Kroppsidealer er ikke det samme som den gjennomsnittlige kroppen i vårt samfunn. Svært få jenter og kvinner har den tynne, muskuløse, feminine kroppen med klare former. En slik kropp er uvanlig og svært vanskelig å oppnå. Det er urealistisk å forvente at alle damer skal se slik ut. På samme måte er det urealistisk at alle menn skal være store og muskuløse, med svært lav fettprosent. Dette er også svært vanskelig å oppnå.

Kroppspress handler likevel ikke bare om kroppen vår; det handler også om karaktertrekk som kroppen reflekterer. Altså, en person med en idealkropp viser at han eller hun er suksessfull, hardtarbeidende, populær, vakker, sterk og disiplinert. Dette er svært positive karaktertrekk som alle ønsker å utstråle, altså vise. En måte å vise dette på kan være gjennom kroppen. På samme måte kan det å være feit være assosiert med lav viljestyrke, altså evne til å styre seg, latskap og å feile i samfunnet.

Kroppspress kan føre til at man blir for opptatt av kroppen. Kanskje man begynner å legge merke til småting som ingen andre egentlig ser. Hver dag bruker man timer foran speilet for å betrakte seg selv, altså se på seg selv. Hele kroppen blir inspisert. Og kanskje man sammenligner seg selv med andre hele tida? Dette kan føre til at alt handler om å bli tynnere eller sterkere. Det kan føre til at personer begynner å unngå å se på visse deler av kroppen, for eksempel magen. Kanskje man prøver å unngå å kle av seg foran andre? Til slutt kan det bli så galt at man ikke engang tåler å kle av seg alene i lyset, så man må kle av seg i mørket. Slik kan man unngå å se på sin egen kropp, som er annerledes enn det stramme kroppsidealet. Kanskje man ikke orker å være nær folk lenger ettersom man da bare føler seg enda verre – de har jo så mye finere kropp enn jeg har.

Kroppspress kan altså ha svært negative effekter. Det kan føre til psykologiske problemer, stress, spiseforstyrrelser og overtrening. Hvem er mest utsatt? Unge er mer utsatt enn eldre. Spesielt ungdommer er utsatt for kroppspress. Ungdommer i puberteten har kropper som forandrer seg svært kjapt. De vokser og får mer voksne kropper, men dette kan være en veldig forvirrende og vanskelig fase for mange. I tillegg er det mange hormoner i kroppen og mye som skjer i hjernen. Dette gjør det veldig vanskelig for mange ungdommer å takle kroppspress. Studier viser at jenter er mer kritiske til egen kropp enn det menn er i gjennomsnitt. Kanskje kan dette har med at kvinneidealet ligger lengre borte fra enn gjennomsnittlig kvinnekropp enn det menns kroppsideale gjør. Likevel betyr ikke dette at gutter ikke opplever et sterkt kroppspress; megareksi er for eksempel et nytt begrep som betyr gutter og menn som føler seg små og pinglete, selv om de er svært veltrente.

Sterk misnøye med egen kropp gjør det mer sannsynlig å utvikle depresjon, spiseforstyrrelser, lav selvfølelse, konsentrasjonsproblemer og andre psykologiske plager. Mange overtrener kanskje for å prøve å få den «perfekte» kroppen. Den «perfekte» kroppen finnes selvsagt ikke, det er bare en annen måte å si vårt samfunns idealbilde av en kropp. Kanskje man begynner å sulte seg selv for å bli slankere? Eller kanskje det fører til at flere tar plastiskkirurgi. For stort fokus på den ideelle kroppen kan føre til at alt handler om å få en slik kropp. Dette fører til selvopptatthet, altså at man bryr seg veldig mye om seg selv. Å engasjere seg i samfunn ved å hjelpe andre, mestringsfølelse i idrett og andre steder, gode relasjoner med venner og familie og våre andre positive egenskaper er jo alle viktigere enn å ha en fettprosent på 10%. Når man ser på alle disse positive egenskapene på sida av en idealkropp, så virker det jo absurd å la et slikt kroppspress få for stor plass i livene vårene.

Hvordan kan man bedre takle kroppspress? En måte å gjøre det på er å fokusere mindre bare på det rent estetiske ved kroppen, altså hvordan kroppen ser ut. Man kan fokusere mer på de positive egenskapene til kroppen sin. For eksempel evnen til å lære, til å bli sterkere, til å bevege seg. I stedet for å fokusere bare på kropp som et objekt, kan man fokusere på hva man kan gjøre med kroppen. For eksempel kan man fokusere mer på treningsglede, ha det gøy, sunnhet og godt kosthold. Det er ikke nødvendigvis den kroppen med minst fettprosent eller den mest muskuløse kroppen som er den sunneste. Å bruke sterke medikamenter, som anabole steroider, for å oppnå et kroppsidealet, er ikke sunt. Mange av tipsene som blir spredd av trenings- og kroppsblogger er direkte skadelige for oss.

Kroppspress skapes i relasjonene mellom mennesker. Det er derfor viktig å vite at vi selv også er en del av å femme kroppspress med det vi sier til de rundt oss eller det vi gjør. Vi har derfor alle et ansvar. Sammen bør vi alle fremme et sunt forhold til mat, aktiviteter og kropp. Vi må være gode rollemodeller for de rundt oss, og vise at det er mulig å ha ulike kropper. Hva med å fokusere på gleden av trening i stedet for fokus på å bli størst mulig? Hva med å fokusere på å bli bedre i en egenskap, for eksempel tøyelighet, i stedet for å fokusere på å få den «perfekte» rompa? Mestringsfølelse, glede og sosialt sunne relasjoner er så mye viktigere enn å få six-pack!

At vi bør være kritiske til kroppspress betyr ikke at vi ikke skal bry oss noe som helst om kropp. Fedme og overvekt er et svært stort moderne problem i mange vestlige land. I den rikere delen av verden er det langt flere som dør av fedme enn av sult. Å være kritisk til kroppspress betyr ikke at man skal bli så tykk som mulig eller slutte å snakke om problemene ved fedme. I dag kan vi se mange motbevegelser som utfordrer vårt moderne kroppsideale. Eksempler på dette er at man prøver å inkludere større modeller som ligger langt unna det moderne kroppsideale. For eksempel kan vi nå begynne å se flere XXL modeller for å vise fram større klær. Som vi har sett er ikke kroppsidealer statiske. De forandrer seg over tid. Kanskje disse motbevegelsene kan forandre kroppsideale over tid? Likevel er det umulig å fjerne kroppspress helt. Det vil alltid være kroppspress, ettersom det alltid vil være et kroppsideale. Det er derfor viktigere å ha et sunt forhold til egen kropp og ikke fokusere for mye på hvordan man burde se ut.

Jeg vil ta med et utdrag av sangen «All about the Bass» av Meghan Trainor. Denne har fått mye ros for å utfordre det moderne kroppsidealet. Likevel vil jeg heller påstå at dette er en del av en motbevegelse mot det moderne kroppsidealet. Det virker som sangen prøver å erstatte det moderne skjønnhetsidealet med et annet skjønnhetsideal med større fokus på tydelige kvinnelige kurver. Dette et tydelig i musikkvideoen, og man kan også se det i teksten. Her er et utdrag:

Her er det fokus på kvinner med former, eller som det så elegant blir beskrevet i musikken: «I'm bringing booty back». Dette står i kontrast til «them skinny bitches». Altså er den veldig negativ til tynne kvinner, mens kvinner med former er visstnok det man bør ettertrakte, altså ha lyst på, i stedet. Sangen fremmer ikke et sunt bilde til kropp og kroppspress, men fremmer i stedet et annet kroppspress. Den er dermed ikke med på å dempe kroppspresset, men er heller en del av problemet. Det er altså en kamp om kroppsideale, ikke om sunnhet. Bare fordi man kritiserer det moderne kroppsidealet, betyr ikke at det er et positivt budskap.

Takk for at du har hørt på denne episoden av «Lær norsk nå!». Dersom du har noen spørsmål kan du sende meg dem på epost. Dere finner epostadressen nedenfor i deskripsjonen. Også vil jeg bare si at jeg har starta et YouTube prosjekt. Den første videoen handler om norsk fonologi og noen ressurser som gjør det lettere å sette seg inn i de ulike norske lydene. Jeg legger ved en link til den også. Ellers håper jeg vi treffes i neste episode. Ha det bra!

39 – Kroppspress فشار جسمی давление со стороны общества на тело Körperdruck тиск на тіло pritisak tijela Body pressure presión corporal beden üzerindeki baskı 39 – Pression corporelle 39 – Pressione corporea 39 – Lichaamsdruk 39 – Pressão corporal 39 – Body Pressure 39 – Körperdruck ۳۹ – فشار جسمی 39 – Давление тела 39 – Тиск на тіло 39 – Vücut baskısı 39 – Presión corporal

Hei og velkommen til en ny episode av «Lær norsk nå!». سلام|و|خوش آمدید|به|یک|جدید|قسمت|از|یاد بگیرید|نروژی|حالا привет|и|добро пожаловать|в|новый|новый|эпизод|подкаста|учите|норвежский|сейчас Hallo|und|willkommen|zu|einer|neuen|Episode|von|Lerne|Norwegisch|jetzt привіт|і|ласкаво просимо|до|новий|новий|епізод|подкасту|вчіть|норвезьку|зараз Hi|and|welcome|to|a|new|episode|of|Learn|Norwegian|now hola|y|bienvenidos|a|un|nuevo|episodio|de|aprender|noruego|ahora merhaba|ve|hoş geldiniz|-e|bir|yeni|bölüm|-in|öğren|Norveççe|şimdi Hello and welcome to a new episode of "Learn Norwegian Now!". Hallo und willkommen zu einer neuen Episode von „Lerne Norwegisch jetzt!“. سلام و خوش آمدید به یک قسمت جدید از «همین حالا زبان نروژی را یاد بگیرید!». Привет и добро пожаловать в новый эпизод «Учите норвежский сейчас!». Привіт і ласкаво просимо до нового епізоду «Вивчай норвезьку зараз!». Merhaba ve «Şimdi Norveççe Öğren» adlı yeni bir bölüme hoş geldiniz. Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de «¡Aprende noruego ahora!». I denne episoden skal vi snakke om kroppspress, hva det er, hvordan det påvirker oss (og spesielt unge personer), og viktigheten av å snakke om det. در|این|قسمت|خواهیم|ما|صحبت کنیم|درباره|فشار جسمی|چه|آن|است|چگونه|آن|تأثیر می‌گذارد|بر ما|و|به‌ویژه|جوانان|افراد|و|اهمیت|درباره|به|صحبت کردن|درباره|آن в|этом|эпизоде|будем|мы|говорить|о|давлении со стороны общества на тело|что|это|есть|как|это|влияет|на нас|и|особенно|молодые|люди|и|важность|о|инфинитивная частица|говорить|о|этом in|dieser|Episode|werden|wir|sprechen|über|Körperdruck|was|es|ist|wie|es|beeinflusst|uns|und|besonders|junge|Personen|und|Wichtigkeit|über|zu|sprechen|über|es в|цьому|епізоді|будемо|ми|говорити|про|тиск на тіло|що|це|є|як|це|впливає|на нас|і|особливо|молоді|особи|і|важливість|про|інфінітивна частка|говорити|про|це In|this|episode|will|we|talk|about|body pressure|what|it|is|how|it|affects|us|(and|especially|young|people)|and|importance|of|to|talk|about|it en|este|episodio|vamos a|nosotros|hablar|sobre|presión corporal|qué|eso|es|cómo|eso|afecta|a nosotros|y|especialmente|jóvenes|personas|y|la importancia|de|de|hablar|sobre|eso |||||||pression corporelle|||||||||||||||||| bu|bu|bölümde|-acak|biz|konuşmak|hakkında|beden üzerindeki baskı|ne|bu|-dir|nasıl|bu|etkiler|bizi|ve|özellikle|genç|insanlar|ve|önemi|-in|-mek|konuşmak|hakkında|bu In this episode, we will talk about body pressure, what it is, how it affects us (especially young people), and the importance of discussing it. In dieser Episode werden wir über Körperdruck sprechen, was das ist, wie es uns beeinflusst (und besonders junge Menschen), und die Wichtigkeit, darüber zu sprechen. در این قسمت درباره فشار جسمی صحبت خواهیم کرد، اینکه چیست، چگونه بر ما تأثیر می‌گذارد (و به‌ویژه بر افراد جوان) و اهمیت صحبت کردن درباره آن. В этом эпизоде мы поговорим о давлении тела, что это такое, как оно влияет на нас (особенно на молодых людей) и о важности обсуждения этой темы. У цьому епізоді ми поговоримо про тиск на тіло, що це таке, як це впливає на нас (і особливо на молодих людей), а також про важливість говорити про це. Bu bölümde vücut baskısından, bunun ne olduğundan, bizi nasıl etkilediğinden (özellikle gençleri) ve bunun hakkında konuşmanın öneminden bahsedeceğiz. En este episodio vamos a hablar sobre la presión corporal, qué es, cómo nos afecta (y especialmente a los jóvenes), y la importancia de hablar sobre ello. Før vi setter i gang vil jeg bare minne dere på at dere kan finne teksten til episoden på nettstedet til podcasten. قبل از|ما|شروع می‌کنیم|در|کار|خواهم|من|فقط|یادآوری کنم|شما|به|اینکه|شما|می‌توانید|پیدا کنید|متن|به|قسمت|در|وب‌سایت|به|پادکست прежде чем|мы|начнем|в|дело|буду|я|только|напомнить|вам|о|что|вы|можете|найти|текст|к|эпизоду|на|сайте|подкаста| bevor|wir|setzen|in|Gang|werde|ich|nur|erinnern|euch|daran|dass|ihr|könnt|finden|den Text|zur|Episode|auf|der Website|des|Podcasts перед|ми|почнемо|в|роботу|хочу|я|просто|нагадати|вам|про|що|ви|можете|знайти|текст|до|епізоду|на|сайті|подкасту| Before|we|start|in|action|will|I|just|remind|you (plural)|that|you||can|find|text|of|episode|on|the website|of|the podcast antes de que|nosotros|pongamos|en|marcha|quiero|yo|solo|recordar|a ustedes|que|que|ustedes|pueden|encontrar|el texto|del|episodio|en|sitio web|del|podcast önce|biz|koymak|-e|başlamak|-acak|ben|sadece|hatırlatmak|sizlere|-e|-dığını|sizler|-abilir|bulmak|metni|-in|bölüm|-de|web sitesi|-in|podcast Before we get started, I just want to remind you that you can find the text for the episode on the podcast's website. Bevor wir anfangen, möchte ich euch nur daran erinnern, dass ihr den Text der Episode auf der Website des Podcasts finden könnt. قبل از اینکه شروع کنیم، فقط می‌خواهم به شما یادآوری کنم که می‌توانید متن قسمت را در وب‌سایت پادکست پیدا کنید. Прежде чем мы начнем, я просто хочу напомнить вам, что вы можете найти текст эпизода на сайте подкаста. Перед тим, як ми почнемо, я просто хочу нагадати вам, що ви можете знайти текст епізоду на сайті подкасту. Başlamadan önce, bölümün metnini podcast'in web sitesinde bulabileceğinizi hatırlatmak isterim. Antes de comenzar, solo quiero recordarles que pueden encontrar el texto del episodio en el sitio web del podcast. Jeg legger ved en link i deskripsjonen. من|می‌گذارم|به|یک|لینک|در|توضیحات я|кладу|при|одну|ссылку|в|описании ich|lege|bei|einen|Link|in|Beschreibung я|кладу|разом|посилання|посилання|в|описі I|add|along|a|link|in|the description yo|pongo|adjunto|un|enlace|en|descripción ben|koyuyorum|ekliyorum|bir|bağlantı|-de|açıklamada Estou anexando um link na descrição. I will include a link in the description. Ich füge einen Link in der Beschreibung hinzu. من یک لینک در توضیحات قرار می‌دهم. Я прикрепляю ссылку в описании. Я додаю посилання в описі. Açıklamada bir bağlantı ekliyorum. Adjunto un enlace en la descripción. I tillegg vil jeg bare legge til at det er mulig å støtte podcasten via patreon . من|علاوه|خواهم|من|فقط|گذاشتن|به|که|آن|هست|ممکن|برای|حمایت کردن|پادکست|از طریق|پتریون я|дополнение|буду|я|просто|класть|добавлять|что|это|есть|возможно|инфинитивная частица|поддерживать|подкаст|через|патреон ich|zusätzlich|will|ich|nur|lege|hinzu|dass|es|ist|möglich|zu|unterstützen|Podcast|über|Patreon в|додаток|буду|я|просто|класти|додати|що|це|є|можливим|інфінітивна частка|підтримувати|подкаст|через|патреон I|addition|will|I|just|add|that|it is|it|is|possible|to|support|the podcast|via|Patreon yo|además|quiero|yo|solo|poner|añadir|que|eso|es|posible|infinitivo|apoyar|el podcast|a través de|Patreon |||||ajouter|||||||||| ben|ayrıca|istiyorum|ben|sadece|koymak|eklemek|-dığı|bu|-dir|mümkün|-mek|desteklemek|podcastı|aracılığıyla|patreon In addition, I just want to add that it is possible to support the podcast via Patreon. Außerdem möchte ich nur hinzufügen, dass es möglich ist, den Podcast über Patreon zu unterstützen. علاوه بر این، می‌خواهم فقط اضافه کنم که امکان حمایت از پادکست از طریق پاتریون وجود دارد. Кроме того, я просто хочу добавить, что есть возможность поддержать подкаст через Patreon. Крім того, я просто хочу додати, що є можливість підтримати подкаст через Patreon. Ayrıca, podcast'i patreon üzerinden desteklemenin mümkün olduğunu eklemek istiyorum. Además, solo quiero agregar que es posible apoyar el podcast a través de patreon. Jeg setter veldig pris på de som allerede har valgt å gjøre det. من|می‌گذارم|خیلی|ارزش|بر|آنها|که|قبلاً|دارند|انتخاب کرده‌اند|برای|انجام دادن|آن я|ставлю|очень|ценность|на|тех|кто|уже|имеют|выбрали|инфинитивная частица|делать|это ich|setze|sehr|Wert|auf|die|die|bereits|haben|gewählt|zu|machen|es я|ставлю|дуже|цінність|на|тих|хто|вже|мають|вибрали|інфінітивна частка|робити|це I|set|very|price|on|those|who|already|have|chosen|to|do|it yo|pongo|muy|aprecio|a|los|que|ya|han|elegido|infinitivo|hacer|eso ben|koyuyorum|çok|değer|-e|onları|-an|zaten|sahip|seçmiş|-mek|yapmak|bunu I really appreciate those who have already chosen to do so. Ich schätze sehr, dass diejenigen, die sich bereits entschieden haben, dies zu tun. من از کسانی که قبلاً تصمیم به انجام این کار گرفته‌اند، بسیار قدردانی می‌کنم. Я очень ценю тех, кто уже решил это сделать. Я дуже вдячний тим, хто вже вирішив це зробити. Bunu yapmayı seçenlere gerçekten minnettarım. Aprecio mucho a aquellos que ya han decidido hacerlo. Dere finner en link til patreon i deskripsjonen under. شما|پیدا می‌کنید|یک|لینک|به|پتریون|در|توضیحات|زیر вы|найдете|одну|ссылку|на|патреон|в|описании|под ihr|findet|einen|Link|zu|Patreon|in|Beschreibung|unter ви|знайдете|посилання|посилання|на|патреон|в|описі|нижче You (plural)|will find|a|link|to|Patreon|in|the description|below ustedes|encuentran|un|enlace|a|Patreon|en|descripción|abajo siz|buluyorsunuz|bir|bağlantı|-e|patreon|-de|açıklamada|altında You will find a link to Patreon in the description below. Ihr findet einen Link zu Patreon in der Beschreibung unten. شما می‌توانید یک لینک به پاتریون را در توضیحات زیر پیدا کنید. Вы найдете ссылку на Patreon в описании ниже. Ви знайдете посилання на Patreon в описі нижче. Açıklamanın altında patreon'a bir bağlantı bulacaksınız. Encontrarán un enlace a patreon en la descripción de abajo. Takk. متشکرم спасибо danke дякую Thank you gracias teşekkürler Thank you. Danke. متشکرم. Спасибо. Дякую. Teşekkürler. Gracias.

Kroppspress er et ganske nytt norsk ord som reflekterer samfunnsutviklinga i den siste tida. فشار جسمی|است|یک|نسبتاً|جدید|نروژی|واژه|که|منعکس می‌کند|توسعه اجتماعی|در|آن|اخیر|زمان давление|есть|одно|довольно|новое|норвежское|слово|которое|отражает|развитие общества|в|последнее|время| Körperdruck|ist|ein|ziemlich|neues|norwegisches|Wort|das|reflektiert|gesellschaftliche Entwicklung|in|der|letzten|Zeit тиск на тіло|є|одне|досить|нове|норвезьке|слово|яке|відображає|розвиток суспільства|в|останній|останній|час pritisak tijela|||||||||društvenog razvoja|||| Body pressure|is|a|quite|new|Norwegian|word|that|reflects|the societal development|in|the|recent|time presión corporal|es|una|bastante|nueva|noruega|palabra|que|refleja|desarrollo social|en|el|último|tiempo beden baskısı|dir|bir|oldukça|yeni|Norveççe|kelime|ki|yansıtır|toplumsal gelişimi|-de|son|son|zaman Body pressure is a relatively new Norwegian word that reflects societal development in recent times. Körperdruck ist ein ziemlich neues norwegisches Wort, das die gesellschaftliche Entwicklung der letzten Zeit widerspiegelt. فشار جسمی یک واژه نروژی نسبتاً جدید است که توسعه اجتماعی در زمان اخیر را منعکس می‌کند. Телесное давление — это довольно новое норвежское слово, которое отражает развитие общества в последнее время. Термін «тиск на тіло» є досить новим норвезьким словом, яке відображає розвиток суспільства в останній час. Vücut baskısı, son zamanlardaki toplumsal gelişimi yansıtan oldukça yeni bir Norveççe kelimedir. La presión corporal es una palabra noruega bastante nueva que refleja el desarrollo social en el último tiempo. Kroppspress betyr et press fra samfunnet om hvordan vi bør se ut. فشار جسمی|به معنای|یک|فشار|از|جامعه|درباره|چگونه|ما|باید|ببینیم|به نظر برسیم давление|означает|одно|давление|от|общества|о|как|мы|должны|выглядеть|выглядеть Körperdruck|bedeutet|ein|Druck|von|der Gesellschaft|über|wie|wir|sollten|aussehen|aus тиск на тіло|означає|одне|тиск|з|суспільства|про|як|ми|повинні|виглядати|зовні Body pressure|means|a|pressure|from|society|about|how|we|should|look|like presión corporal|significa|una|presión|de|la sociedad|sobre|cómo|nosotros|debemos|ver|como beden baskısı|demektir|bir|baskı|-den|toplum|hakkında|nasıl|biz|-malıyız|görünmek|dışarıda Body pressure means pressure from society about how we should look. Körperdruck bedeutet einen Druck von der Gesellschaft, wie wir aussehen sollten. فشار جسمی به معنای فشاری از سوی جامعه درباره اینکه ما باید چگونه به نظر برسیم است. Телесное давление означает давление со стороны общества о том, как мы должны выглядеть. Тиск на тіло означає тиск з боку суспільства щодо того, як ми повинні виглядати. Vücut baskısı, toplumdan nasıl görünmemiz gerektiği konusunda bir baskıyı ifade eder. La presión corporal significa una presión de la sociedad sobre cómo deberíamos vernos. For kvinner vil dette gjerne idealet være slanke og muskuløse, men samtidig feminine kropper med klare former. برای|زنان|خواهد|این|معمولاً|ایده آل|باشد|لاغر|و|عضلانی|اما|همزمان|زنانه|بدن‌ها|با|واضح|فرم‌ها для|женщин|будет|это|как правило|идеал|быть|стройные|и|мускулистые|но|одновременно|женственные|тела|с|четкими|формами für|Frauen|werden|dies|oft|Ideal|sein|schlanke|und|muskulöse|aber|gleichzeitig|feminine|Körper|mit|klaren|Formen для|жінок|буде|це|зазвичай|ідеалом|бути|стрункі|і|мускулисті|але|одночасно|жіночні|тіла|з|чіткими|формами ||||rado|ideal||mršave||mišićave|||||||oblike For|women|will|this|often|ideal|be|slim|and|muscular|but|simultaneously|feminine|bodies|with|clear|shapes para|mujeres|será|esto|a menudo|ideal|ser|delgadas|y|musculosas|pero|al mismo tiempo|femeninas|cuerpos|con|claras|formas |||||||minces|||||féminines|||| için|kadınlar|-ecek|bu|genellikle|ideal|olmak|zayıf|ve|kaslı|ama|aynı zamanda|kadınsı|bedenler|ile|belirgin|hatlar Za žene, ovaj ideal bi želio biti vitka i mišićava, ali u isto vrijeme ženstvena tijela jasnih oblika. For women, this ideal is often slender and muscular, but at the same time feminine bodies with clear shapes. Für Frauen ist dieses Ideal oft schlanke und muskulöse, aber gleichzeitig feminine Körper mit klaren Formen. برای زنان، این ایده معمولاً بدن‌های لاغر و عضلانی، اما در عین حال زنانه با فرم‌های واضح خواهد بود. Для женщин это обычно идеал стройных и мускулистых, но в то же время женственных тел с четкими формами. Для жінок це, як правило, ідеал, що включає стрункі та мускулисті, але водночас жіночні тіла з чіткими формами. Kadınlar için bu genellikle ince ve kaslı, ama aynı zamanda belirgin hatlara sahip feminen bedenler idealidir. Para las mujeres, este ideal suele ser cuerpos delgados y musculosos, pero al mismo tiempo femeninos con formas definidas. For menn er idealet gjerne svært muskuløse, store og sterke kropper, men samtidig med veldig lav kroppsfettprosent. برای|مردان|است|ایده آل|معمولاً|بسیار|عضلانی|بزرگ|و|قوی|بدن‌ها|اما|همزمان|با|بسیار|پایین|درصد چربی بدن для|мужчин|есть|идеал|обычно|очень|мускулистые|большие|и|сильные|тела|но|одновременно|с|очень|низкий|процент жира в теле für|Männer|ist|Ideal|oft|sehr|muskulöse|||starke|Körper|aber|gleichzeitig|mit|sehr|niedrig|Körperfettanteil для|чоловіків|є|ідеал|зазвичай|дуже|мускулисті|великі|і|сильні|тіла|але|одночасно|з|дуже|низький|відсоток жирової маси ||||||||||||||||postotak tjelesne masti For|men|is|the ideal|usually|very|muscular|large|and|strong|bodies|but|at the same time|with|very|low|body fat percentage para|hombres|es|el ideal|generalmente|muy|musculosas|grandes|y|fuertes|cuerpos|pero|al mismo tiempo|con|muy|bajo|porcentaje de grasa corporal ||||||musclés|||||||||| için|erkekler|dır|ideal|genellikle|çok|kaslı|büyük|ve|güçlü|bedenler|ama|aynı zamanda|ile|çok|düşük|vücut yağ yüzdesi For men, the ideal is often very muscular, large, and strong bodies, but at the same time with a very low body fat percentage. Für Männer ist das Ideal oft sehr muskulöse, große und starke Körper, aber gleichzeitig mit einem sehr niedrigen Körperfettanteil. برای مردان، ایده‌آل معمولاً بدن‌های بسیار عضلانی، بزرگ و قوی است، اما در عین حال با درصد چربی بدن بسیار پایین. Для мужчин идеалом обычно являются очень мускулистые, большие и сильные тела, но при этом с очень низким процентом жира в организме. Для чоловіків ідеалом зазвичай є дуже мускулисті, великі та сильні тіла, але при цьому з дуже низьким відсотком жирової маси. Erkekler için ideal genellikle çok kaslı, büyük ve güçlü bedenlerdir, ancak aynı zamanda çok düşük vücut yağ oranına sahip olmaları beklenir. Para los hombres, el ideal suele ser cuerpos muy musculosos, grandes y fuertes, pero al mismo tiempo con un porcentaje de grasa corporal muy bajo. Disse idealene skaper et kroppspress til hvordan vi bør se ut. این|ایده‌آل‌ها|ایجاد می‌کند|یک|فشار جسمی|به|چگونه|ما|باید|ببینیم|به نظر برسیم эти|идеалы|создают|давление|давление по поводу тела|к|как|мы|должны|выглядеть|выглядеть diese|Ideale|schaffen|einen|Druck|auf|wie|wir|sollten|aussehen|aus ці|ідеали|створюють|тиск|тиск на тіло|щодо|як|ми|повинні|виглядати|зовні These|ideals|create|a|body pressure|on how|how|we|should|look|like estos|ideales|crean|una|presión corporal|sobre|cómo|nosotros|debemos|ver|parecer bu|idealler|yaratıyor|bir|beden baskısı|için|nasıl|biz|gerekmeli|görünmek|dışarıda These ideals create a body pressure about how we should look. Diese Ideale erzeugen einen Druck, wie wir aussehen sollten. این ایده‌آل‌ها فشار جسمی را برای اینکه چگونه باید به نظر برسیم ایجاد می‌کنند. Эти идеалы создают давление на то, как мы должны выглядеть. Ці ідеали створюють тиск на те, як ми повинні виглядати. Bu idealler, nasıl görünmemiz gerektiği konusunda bir beden baskısı yaratır. Estos ideales crean una presión corporal sobre cómo deberíamos vernos. Og alt rundt oss forsterker dette presset. و|همه چیز|دور|ما|تقویت می‌کند|این|فشار и|все|вокруг|нас|усиливает|это|давление und|alles|um|uns|verstärkt|diesen|Druck і|все|навколо|нас|посилює|цей|тиск ||||pojačava|| And|everything|around|us|reinforces|this|pressure y|todo|alrededor|de nosotros|refuerza|esta|presión ||||renforce|| ve|her şey|etrafında|bize|pekiştiriyor|bu|baskıyı And everything around us reinforces this pressure. Und alles um uns herum verstärkt diesen Druck. و همه چیز در اطراف ما این فشار را تشدید می‌کند. И всё вокруг нас усиливает это давление. І все навколо нас посилює цей тиск. Ve etrafımızdaki her şey bu baskıyı pekiştirir. Y todo a nuestro alrededor refuerza esta presión. For eksempel ved å se modeller på TV, reklame, musikkvideoer, kjendiser, treningsblogger, instagram modeller, influensere og så videre. برای|مثال|با|به|دیدن|مدل‌ها|در|تلویزیون|تبلیغات|ویدیوهای موسیقی|سلبریتی‌ها|وبلاگ‌های ورزشی|اینستاگرام|مدل‌ها|تأثیرگذاران|و|بنابراین|به همین ترتیب для|примера|через|инфинитивный маркер|смотреть|моделей|на|телевидении|рекламе|музыкальных видео|знаменитостей|фитнес-блогов|инстаграм|моделей|инфлюенсеров|и|так|далее für|Beispiel|durch|zu|sehen|Models|im|Fernsehen|Werbung|Musikvideos|Prominente|Fitnessblogs|Instagram|Models|Influencer|und|so|weiter наприклад|приклад|через|інфінітивна частка|бачити|моделі|на|телебаченні|рекламі|музичних відео|знаменитостей|фітнес-блогах|інстаграм|моделі|інфлюенсери|і|так далі| |||||modele|||||||||||| For|example|by|to|see|models|on|TV|advertising|music videos|celebrities|fitness blogs|Instagram|models|influencers|and|so|forth |||||||||videoclipes|celebridades|blogs de treino|||influenciadores||| por|ejemplo|al|infinitivo|ver|modelos|en|televisión|publicidad|videos musicales|celebridades|blogs de entrenamiento|Instagram|modelos|influencers|y|así|etcétera için|örnek|-erek|-mek|görmek|modeller|de|televizyon|reklam|müzik videoları|ünlüler|spor blogları|instagram|modeller|influencerlar|ve|böyle|devamı For example, by seeing models on TV, advertisements, music videos, celebrities, fitness blogs, Instagram models, influencers, and so on. Zum Beispiel durch das Sehen von Models im Fernsehen, Werbung, Musikvideos, Prominenten, Fitnessblogs, Instagram-Models, Influencern und so weiter. به عنوان مثال با دیدن مدل‌ها در تلویزیون، تبلیغات، ویدیوهای موسیقی، سلبریتی‌ها، وبلاگ‌های ورزشی، مدل‌های اینستاگرام، تأثیرگذاران و غیره. Например, когда мы видим моделей по телевизору, в рекламе, музыкальных клипах, знаменитостей, фитнес-блогах, моделях в Instagram, инфлюенсерах и так далее. Наприклад, дивлячись на моделей по телевізору, рекламі, музичних відео, знаменитостях, фітнес-блогах, моделях в Instagram, інфлюенсерах і так далі. Örneğin, televizyonda, reklamlarda, müzik videolarında, ünlülerde, spor bloglarında, Instagram modellerinde, influencerlarda vb. modelleri görmek. Por ejemplo, al ver modelos en la televisión, publicidad, videos musicales, celebridades, blogs de entrenamiento, modelos de Instagram, influencers, y así sucesivamente. Det er mange kilder som fører til kroppspress, kanskje spesielt i vår digitaliserte verden med internett og sosiale medier. آن|است|بسیاری|منابع|که|منجر می‌شود|به|فشار جسمی|شاید|به‌ویژه|در|دنیای|دیجیتالی|جهان|با|اینترنت|و|اجتماعی|رسانه‌ها это|есть|много|источников|которые|ведут|к|давлению|возможно|особенно|в|наш|цифровом|мире|с|интернетом|и|социальными|медиа це|є|багато|джерел|які|ведуть|до|тиску на тіло|можливо|особливо|в|нашій|цифровій|світі|з|інтернетом|і|соціальними|мережами ||||||||||||||||||media eso|es|muchas|fuentes|que|llevan|a|presión corporal|quizás|especialmente|en|nuestro|digitalizado|mundo|con|internet|y|sociales|medios bu|var|birçok|kaynaklar|ki|yol açan|-e|beden baskısı|belki|özellikle|-de|bizim|dijitalleşmiş|dünya|ile|internet|ve|sosyal|medya There are many sources that lead to body pressure, perhaps especially in our digitized world with the internet and social media. Es gibt viele Quellen, die zu Körperdruck führen, vielleicht besonders in unserer digitalisierten Welt mit dem Internet und sozialen Medien. منابع زیادی وجود دارد که به فشار جسمی منجر می‌شود، شاید به‌ویژه در دنیای دیجیتالی ما با اینترنت و رسانه‌های اجتماعی. Существует много источников, которые приводят к давлению на тело, возможно, особенно в нашем цифровом мире с интернетом и социальными сетями. Є багато джерел, які призводять до тиску на тіло, можливо, особливо у нашому цифровому світі з інтернетом та соціальними мережами. Vücut baskısına yol açan birçok kaynak var, belki de özellikle internet ve sosyal medya ile dijitalleşmiş dünyamızda. Hay muchas fuentes que conducen a la presión corporal, quizás especialmente en nuestro mundo digitalizado con internet y redes sociales.

Selv om jeg nå snakker om kroppspress som et moderne fenomen, er dette langt ifra sant. حتی|اگرچه|من|اکنون|صحبت می‌کنم|درباره|فشار جسمی|که|یک|مدرن|پدیده|است|این|به‌دور|از|درست даже|если|я|сейчас|говорю|о|давлении|которое|это|современное|явление|есть|это|далеко|не|правда навіть|якщо|я|зараз|говорю|про|тиск на тіло|який|явище|сучасне||є|це|далеко|не|правдою incluso|aunque|yo|ahora|hablo|sobre|presión corporal|que|un|moderno|fenómeno|es|esto|lejos|de|cierto kendim|-e rağmen|ben|şimdi|konuşuyorum|hakkında|beden baskısı|ki|bir|modern|fenomen|-dir|bu|uzak|-dan|doğru Although I am now talking about body pressure as a modern phenomenon, this is far from true. Obwohl ich jetzt über Körperdruck als modernes Phänomen spreche, ist das bei weitem nicht wahr. اگرچه من اکنون درباره فشار جسمی به عنوان یک پدیده مدرن صحبت می‌کنم، اما این به هیچ وجه درست نیست. Хотя я сейчас говорю о давлении на тело как о современном феномене, это далеко от истины. Хоча я зараз говорю про тиск на тіло як про сучасне явище, це далеко не так. Şu anda vücut baskısını modern bir fenomen olarak konuşsam da, bu pek de doğru değil. Aunque ahora hablo de la presión corporal como un fenómeno moderno, esto está lejos de ser cierto. Kroppspress er ikke noe nytt. فشار جسمی|است|نه|چیزی|جدید давление|есть|не|ничего|новое тиск на тіло|є|не|нічого|нового presión corporal|es|no|nada|nuevo beden baskısı|-dir|değil|bir şey|yeni Body pressure is not something new. Körperdruck ist nichts Neues. فشار جسمی چیز جدیدی نیست. Давление на тело — это не что-то новое. Тиск на тіло не є новим. Vücut baskısı yeni bir şey değil. La presión corporal no es algo nuevo. Det har vært kroppspress i alle kulturer og samfunn gjennom historien. آن|داشته|بوده|فشار جسمی|در|همه|فرهنگ‌ها|و|جوامع|در طول|تاریخ это|имеет|было|давление|в|всех|культурах|и|обществах|на протяжении|истории це|має|бути|тиск на тіло|в|всіх|культурах|і|суспільствах|протягом|історії eso|ha|sido|presión corporal|en|todas|culturas|y|sociedades|a través de|la historia bu|-dir|var|beden baskısı|-de|tüm|kültürler|ve|toplumlar|boyunca|tarih There has been body pressure in all cultures and societies throughout history. Es gab Körperdruck in allen Kulturen und Gesellschaften throughout der Geschichte. فشار جسمی در تمام فرهنگ‌ها و جوامع در طول تاریخ وجود داشته است. Давление на тело существовало во всех культурах и обществах на протяжении всей истории. Тиск на тіло існував у всіх культурах і суспільствах протягом історії. Tarih boyunca tüm kültürlerde ve toplumlarda vücut baskısı olmuştur. Ha habido presión corporal en todas las culturas y sociedades a lo largo de la historia. Kroppspress er tross alt knyttet til et kroppsideal. فشار جسمی|است|با وجود|همه چیز|مرتبط|به|یک|ایده آل جسمی давление|есть|несмотря на|всё|связано|с|идеалом|идеал тела Körperdruck|ist|trotz|allem|verbunden|mit|ein|Körperideal тиск з боку суспільства на тіло|є|незважаючи на|все|пов'язаний|з|ідеал|ідеал тіла Body pressure|is|after all|everything|linked|to|a|body ideal ||tudo||ligado|||ideal de corpo la presión corporal|es|a pesar de|todo|vinculado|a|un|ideal corporal ||toute||||| beden baskısı|dir|rağmen|en|bağlı|-e|bir|beden ideali Body pressure is, after all, related to a body ideal. Der Druck auf den Körper ist schließlich mit einem Körperideal verbunden. فشار جسمی در نهایت به یک ایده آل بدنی مرتبط است. Давление на тело, в конце концов, связано с идеалом тела. Тиск на тіло, зрештою, пов'язаний з ідеалом тіла. Beden baskısı sonuçta bir beden idealine bağlıdır. La presión corporal está, después de todo, relacionada con un ideal de cuerpo. Disse kroppsidealene har endret seg over tid og fra kultur til kultur. این|ایده آل های جسمی|دارند|تغییر کرده|خود|در|زمان|و|از|فرهنگ|به|فرهنگ эти|идеалы тела|имеют|изменились|себя|через|время|и|из|культура|в|культура diese|Körperideale|haben|verändert|sich|über|Zeit|und|von|Kultur|zu|Kultur ці|ідеали тіла|вони мають|змінювалися|себе|протягом|часу|і|з|культури|до|культури These|body ideals|have|changed|themselves|over|time|and|from|culture|to|culture |ideais de corpo||mudado|||||||| estos|ideales corporales|han|cambiado|se|a través de|tiempo|y|de|cultura|a|cultura bu|beden idealleri|sahip|değişmiş|kendilerini|boyunca|zaman|ve|-den|kültür|-e|kültür These body ideals have changed over time and from culture to culture. Diese Körperideale haben sich im Laufe der Zeit und von Kultur zu Kultur verändert. این ایده آل های بدنی در طول زمان و از فرهنگی به فرهنگ دیگر تغییر کرده اند. Эти идеалы тела изменялись с течением времени и от культуры к культуре. Ці ідеали тіла змінювалися з часом і від культури до культури. Bu beden idealleri zamanla ve kültürden kültüre değişmiştir. Estos ideales de cuerpo han cambiado con el tiempo y de una cultura a otra. For eksempel var kroppsidealet til kvinner i middelalderen i mange vest-europeiske samfunn ganske annerledes fra i dag. برای|مثال|بود|ایده آل جسمی|برای|زنان|در|قرون وسطی|در|بسیاری|||جوامع|به طور|متفاوت|از|در|امروز для|примера|было|идеал тела|для|женщин|в|средние века|в|многих|||обществах|довольно|иначе|чем|в|сегодня für|Beispiel|war|Körperideal|für|Frauen|in|Mittelalter|in|vielen|||Gesellschaften|ziemlich|anders|als|in|heute для|приклад|був|ідеал тіла|для|жінок|в|середньовіччі|в|багатьох|||суспільствах|досить|інший|ніж|в|сьогодні |||||||srednji vijek|||||||||| For|example|was|body ideal|of|women|in|the Middle Ages|in|many|||societies|quite|different|from|in|today |||o ideal de corpo|||||||||sociedades||diferente||| por|ejemplo|fue|ideal corporal|de|mujeres|en|la Edad Media|en|muchas|||sociedades|bastante|diferente|de|en|hoy için|örnek|vardı|beden ideali|-in|kadınlar|-de|ortaçağda|-de|birçok|||toplum|oldukça|farklı|-dan|-de|gün For example, the body ideal for women in the Middle Ages in many Western European societies was quite different from today. Zum Beispiel war das Körperideal für Frauen im Mittelalter in vielen westeuropäischen Gesellschaften ganz anders als heute. به عنوان مثال، ایده آل بدنی زنان در قرون وسطی در بسیاری از جوامع غربی اروپا به طور قابل توجهی با امروز متفاوت بود. Например, идеал тела для женщин в средние века во многих западноевропейских обществах был совершенно иным, чем сегодня. Наприклад, ідеал тіла жінок у середньовіччі в багатьох західноєвропейських суспільствах був зовсім іншим, ніж сьогодні. Örneğin, Orta Çağ'daki kadınlar için beden ideali, birçok Batı Avrupa toplumunda bugünkünden oldukça farklıydı. Por ejemplo, el ideal de cuerpo para las mujeres en la Edad Media en muchas sociedades de Europa occidental era bastante diferente al de hoy. I middelalderen var kroppsidealet for kvinner å være litt mer lubne, med tydelige former og litt kroppsfett. در|قرون وسطی|بود|ایده آل جسمی|برای|زنان|به|بودن|کمی|بیشتر|چاق|با|واضح|فرم ها|و|کمی|چربی بدن в|средние века|было|идеал тела|для|женщин|быть||немного|более|полными|с|четкими|формами|и|немного|жира на теле im|Mittelalter|war|Körperideal|für|Frauen|zu|sein|etwas|mehr|rundlich|mit|ausgeprägten|Formen|und|etwas|Körperfett в|середньовіччі|був|ідеал тіла|для|жінок|бути||трохи|більш|пухкими|з|виразними|формами|і|трохи|жировою тканиною ||||||||||pune||jasnim|||| In|the Middle Ages|was|body ideal|for|women|to|be|a little|more|plump|with|pronounced|curves|and|a little|body fat ||||||||||gordinhas||visíveis||||gordura corporal en|la Edad Media|fue|ideal corporal|para|mujeres|que|ser|un poco|más|corpulentas|con|marcadas|formas|y|un poco|grasa corporal ||||||||||ronde||visibles|||| -de|ortaçağda|vardı|beden ideali|için|kadınlar|-mek|olmak|biraz|daha|tombul|ile|belirgin|hatlar|ve|biraz|vücut yağı In the Middle Ages, the body ideal for women was to be a bit more plump, with pronounced curves and some body fat. Im Mittelalter war das Körperideal für Frauen, etwas fülliger zu sein, mit ausgeprägten Formen und ein wenig Körperfett. در قرون وسطی، ایده آل بدنی برای زنان کمی چاق تر بودن، با فرم های مشخص و کمی چربی بدن بود. В средние века идеалом тела для женщин было быть немного полнее, с выраженными формами и небольшим количеством жира. У середньовіччі ідеалом тіла для жінок було бути трохи більш округлими, з виразними формами і трохи жирової тканини. Orta Çağ'da kadınlar için beden ideali, biraz daha dolgun olmak, belirgin hatlara sahip olmak ve biraz vücut yağına sahip olmaktı. En la Edad Media, el ideal de cuerpo para las mujeres era ser un poco más corpulentas, con formas definidas y algo de grasa corporal. Kroppsidealet for menn var også annerledes mange steder før. ایده ال بدن|برای|مردان|بود|همچنین|متفاوت|بسیاری|جاها|قبل идеал тела|для|мужчин|был|также|иначе|многие|места|раньше das Körperideal|für|Männer|war|auch|anders|viele|Orte|früher ідеал тіла|для|чоловіків|був|також|інакшим|багато|місць|раніше body ideal|for|men|was|also|different|many|places|before |||||diferente||| el ideal de cuerpo|para|hombres|era|también|diferente|muchos|lugares|antes beden idealı|için|erkekler|vardı|de|farklı|birçok|yerler|önce The body ideal for men was also different in many places before. Das Körperideal für Männer war früher an vielen Orten auch anders. ایده آل بدنی برای مردان در بسیاری از جاها در گذشته متفاوت بود. Идеал тела для мужчин также был другим во многих местах раньше. Ідеал тіла для чоловіків також був іншим у багатьох місцях раніше. Erkekler için beden idealinin birçok yerde daha önce farklıydı. El ideal de cuerpo para los hombres también era diferente en muchos lugares antes. For eksempel var det mer fokus på beina til menn enn overkroppen på 1500-tallet i England. برای|مثال|بود|آن|بیشتر|تمرکز|بر|پاها|به|مردان|از|بالاتنه|در|قرن 16|در|انگلستان для|примера|был|это|больше|внимание|на|ноги|мужчин||чем|верхняя часть тела|в|1500-х годах|в|Англии für|Beispiel|war|es|mehr|Fokus|auf|Beine|für|Männer|als|Oberkörper|im|16 Jahrhundert|in|England для|приклад|був|це|більше|увага|на|ноги|чоловіків||ніж|верхня частина тіла|у|1500-х роках|в|Англії |||||||||||gornjem dijelu tijela|||| For|example|was|it|more|focus|on|legs|of|men|than|upper body|in|the 1500s|in|England por|ejemplo|era|eso|más|enfoque|en|las piernas|de|hombres|que|la parte superior del cuerpo|en|siglo XVI|en|Inglaterra için|örnek|vardı|bu|daha|odak|üzerine|bacaklar|için|erkekler|-den daha|üst beden|üzerinde|1500'ler|-de|İngiltere For example, there was more focus on men's legs than on their upper bodies in 16th century England. Zum Beispiel lag im England des 16. Jahrhunderts mehr Fokus auf den Beinen der Männer als auf dem Oberkörper. به عنوان مثال، در قرن ۱۵ در انگلستان بیشتر بر روی پاهای مردان تمرکز می‌شد تا بالاتنه. Например, в Англии в 1500-х годах больше внимания уделялось ногам мужчин, чем верхней части тела. Наприклад, у 1500-х роках в Англії більше уваги приділяли ногам чоловіків, ніж верхній частині тіла. Örneğin, 1500'lerde İngiltere'de erkeklerin bacaklarına, üst vücutlarından daha fazla odaklanılıyordu. Por ejemplo, había más enfoque en las piernas de los hombres que en la parte superior del cuerpo en Inglaterra en el siglo XVI. Man skulle ha kraftige bein og gjerne langt hår. انسان|باید|داشته باشد|قوی|پاها|و|به خوبی|بلند|مو человек|должен был|иметь|крепкие|ноги|и|желательно|длинные|волосы man|sollte|haben|kräftige|Beine|und|gerne|lang|Haare людина|повинна була|мати|сильні|ноги|і|бажано|довге|волосся One|should|have|strong|legs|and||long|hair |||fortes||||| uno|debía|tener|fuertes|piernas|y|preferiblemente|largo|cabello ||||||volontiers|| insan|-meliydi|sahip olmak|güçlü|bacak|ve|tercihen|uzun|saç One was expected to have strong legs and preferably long hair. Man sollte kräftige Beine und gerne lange Haare haben. مردان باید پاهای قوی و معمولاً موهای بلندی داشتند. Должны были быть крепкие ноги и желательно длинные волосы. Чоловіки повинні були мати міцні ноги і бажано довге волосся. Güçlü bacaklara ve tercihen uzun saçı olan bir görünüm isteniyordu. Se esperaba tener piernas fuertes y, preferiblemente, cabello largo. Det var mindre fokus på overkroppen og six-pack, slik som i dag. آن|بود|کمتر|تمرکز|بر|بالاتنه|و|||چنین|مانند|در|امروز это|было|меньше|внимание|на|верхнюю часть тела|и|||так|как|в|сегодня es|war|weniger|Fokus|auf|Oberkörper|und|||so|wie|in|heute це|було|менше|увага|на|верхня частина тіла|і|||так|як|в|сьогодні It|was|less|focus|on|upper body|and|||such|as|in|today ||||||||abdômen|como||| eso|era|menos|enfoque|en|la parte superior del cuerpo|y|||así|como|en|hoy |||||le haut du corps||||||| bu|vardı|daha az|odak|üzerine|üst beden|ve|||böyle|gibi|-de|bugün There was less focus on the upper body and six-pack abs, as is the case today. Es gab weniger Fokus auf den Oberkörper und das Sixpack, wie es heute der Fall ist. توجه کمتری به بالاتنه و شش تکه بودن، مانند امروز، وجود داشت. Меньше внимания уделялось верхней части тела и прессу, как это происходит сегодня. Менше уваги приділялося верхній частині тіла та пресу, як це є сьогодні. Bugün olduğu gibi üst vücut ve altı paket üzerine daha az odaklanılıyordu. Había menos enfoque en la parte superior del cuerpo y en los abdominales marcados, como hoy en día.

Kroppsideal er altså ikke statisk. ایده های بدنی|است|بنابراین|نه|ایستا идеал тела|есть|значит|не|статичен Körperideal|ist|also|nicht|statisch ідеал тіла|є|отже|не|статичний ||||statičan body ideal|is|therefore|not|static ||||estático ideal de cuerpo|es|por lo tanto|no|estático beden ideal|dir|yani|değil|statik Body ideals are therefore not static. Körperideal ist also nicht statisch. ایده‌آل‌های بدنی در واقع ثابت نیستند. Идеал тела, таким образом, не является статичным. Ідеал тіла, отже, не є статичним. Vücut ideali statik değildir. El ideal de cuerpo no es estático. Det har ikke alltid vært slik det er i dag, og det kommer også til å forandre seg i framtida. این|دارد|نه|همیشه|بوده|اینگونه|این|است|در|امروز|و|این|خواهد آمد|همچنین|به||تغییر دادن|خود|در|آینده это|имеет|не|всегда|было|так|это|есть|в|день|и|это|придет|также|к|инфинитивная частица|измениться|себя|в|будущем es|hat|nicht|immer|gewesen|so|es|ist|in|heute||es|wird||zu||verändern|sich|in|Zukunft це|має|не|завжди|було|таким|це|є|в|сьогодні|і|це|прийде|також|до|частка|змінити|себе|в|майбутньому It|has|not|always|been|like|it|is|in|today|and|it|will|also|to||change|itself|in|the future |||||assim|||||||||||||| eso|ha|no|siempre|sido|así|eso|es|en|día|y|eso|vendrá|también|a||cambiar|se|en|futuro bu|sahip|değil|her zaman|olmak|böyle|bu|dir|-de|gün|ve|bu|gelecek|de|-ecek|-mek|değişmek|kendini|-de|gelecekte It has not always been as it is today, and it will also change in the future. Es war nicht immer so, wie es heute ist, und es wird sich auch in Zukunft verändern. این همیشه به شکل امروز نبوده و در آینده نیز تغییر خواهد کرد. Он не всегда был таким, как сегодня, и он также изменится в будущем. Це не завжди було так, як сьогодні, і в майбутньому це також зміниться. Bugün olduğu gibi her zaman böyle olmamıştır ve gelecekte de değişecektir. No siempre ha sido así como es hoy, y también cambiará en el futuro. Kanskje de i framtida vil le av vårt bilde av kroppsidealer for de to kjønnene? شاید|آنها|در|آینده|خواهند|خندیدن|به|تصویر ما|تصویر|از|ایده های بدنی|برای|آنها|دو|جنس возможно|они|в|будущем|будут|смеяться|над|нашим|образом|о|идеалах тела|для|тех|двух|полах vielleicht|sie|in|Zukunft|werden|lachen|über|unser|Bild|von|Körperidealen|für|die|beiden|Geschlechter можливо|вони|в|майбутньому|будуть|сміятися|з|нашому|образі|про|ідеали тіла|для|тих|двох|статей ||||||||||||||spolovima Maybe|they|in|the future|will|laugh|at|our|picture|of|body ideals|for|the|two|genders ||||||||||ideais de corpo||||gêneros quizás|ellos|en|futuro|verbo auxiliar futuro|reirán|de|nuestra|imagen|de|ideales de cuerpo|para|los|dos|géneros belki|onlar|-de|gelecekte|-ecek|gülmek|-e|bizim|görüntü|-e|beden idealine|için|iki||cinsiyetler Maybe in the future they will laugh at our image of body ideals for the two genders? Vielleicht werden sie in der Zukunft über unser Bild von Körperidealen für die beiden Geschlechter lachen? شاید آنها در آینده به تصویر ما از ایده‌آل‌های بدنی برای دو جنس بخندند؟ Возможно, в будущем они будут смеяться над нашим представлением о телесных идеалах для двух полов. Можливо, в майбутньому вони будуть сміятися з нашого уявлення про ідеали тіла для обох статей? Belki gelecekte, iki cinsiyet için vücut ideallerimizi gülerek karşılayacaklardır? ¿Quizás en el futuro se reirán de nuestra imagen de los ideales de cuerpo para los dos géneros? Hvem vet. چه کسی|می داند кто|знает wer|weiß хто|знає Who|knows quién|sabe kim|bilir Who knows. Wer weiß. کی می‌داند. Кто знает. Хто знає. Kim bilir. ¿Quién sabe? Uansett er kroppsidealet med på å skape kroppspress, og kroppsidealet avgjør også hvordan dette kroppspresset er. به هر حال|است|ایده آل بدنی|با|به|برای|ایجاد کردن|فشار بدنی|و|ایده آل بدنی|تعیین می کند|همچنین|چگونه|این|فشار بدنی|است в любом случае|есть|идеал тела|с|на|чтобы|создать|давление по поводу тела|и|идеал тела|определяет|также|как|это|давление по поводу тела|есть egal|ist|das Körperideal|mit|auf|zu|schaffen|den Druck auf den Körper|und|das Körperideal|entscheidet|auch|wie|dieser|der Druck auf den Körper|ist в будь-якому випадку|є|ідеал тіла|з|на|щоб|створити|тиск на тіло|і||визначає|також|як|цей|тиск на тіло|є u svakom slučaju||||||||||||||| Regardless|is|body ideal|contributing|to|to|create|body pressure|and|body ideal|determines|also|how|this|body pressure|is ||||||criar||||decide||||pressão corporal| de todos modos|es|el ideal de cuerpo|con|en|infinitivo|crear|presión corporal|y||determina|también|cómo|esta|presión corporal|es |||||||||l'idéal corporel|||||pression corporelle| her ne olursa olsun|dir|beden idealinin|ile|üzerine|-mek|yaratmak|beden baskısı|ve||belirler|ayrıca|nasıl|bu|beden baskısıdır|dir In any case, the body ideal contributes to creating body pressure, and the body ideal also determines how this body pressure manifests. Das Körperideal trägt dazu bei, Druck auf den Körper auszuüben, und das Körperideal bestimmt auch, wie dieser Druck aussieht. به هر حال، ایده آل بدن به ایجاد فشار بر روی بدن کمک می‌کند و ایده آل بدن همچنین تعیین می‌کند که این فشار چگونه است. Тем не менее, идеал тела способствует созданию давления на тело, и идеал тела также определяет, каково это давление. У будь-якому випадку, ідеал тіла сприяє створенню тиску на тіло, і ідеал тіла також визначає, яким чином цей тиск на тіло проявляється. Herhangi bir şekilde, beden idealinin beden baskısını yaratmaya katkıda bulunduğu ve beden idealinin bu beden baskısının nasıl olacağını belirlediği doğrudur. De todos modos, el ideal de cuerpo contribuye a crear presión corporal, y el ideal de cuerpo también determina cómo es esta presión corporal. Kvinner med klare kurver og litt fett i middelalderen krever andre vaner enn den tynne, men muskuløse kvinneidealet i dag. زنان|با|واضح|منحنی ها|و|کمی|چربی|در|قرون وسطی|نیاز دارد|دیگر|عادات|از|آن|لاغر|اما|عضلانی|ایده آل زنانه|در|امروز женщины|с|четкими|изгибами|и|немного|жира|в|средние века|требуют|другие|привычки|чем|тот|худой|но|мускулистый|идеал женщины|в|сегодня Frauen|mit|klaren|Kurven|und|etwas|Fett|in|dem Mittelalter|erfordert|andere|Gewohnheiten|als|das|dünne|aber|muskulöse|das Frauenideal|in|heute жінки|з|чіткими|вигинами|і|трохи|жиру|в|середньовіччі|вимагають|інші|звички|ніж|той|худий|але|м'язистий|ідеал жінки|в|сьогодні |||obline||||||||||||||kraljica|| Women|with|clear|curves|and|a little|fat|in|the Middle Ages|require|different|habits|than|the|thin|but|muscular|female ideal|in|today |||||||||exige||hábitos|||||||| mujeres|con|claras|curvas|y|un poco|grasa|en|la Edad Media|requieren|otros|hábitos|que|el|delgada|pero|musculosa|ideal de mujer|en|hoy |||||||||exige|||||||||| kadınlar|ile|belirgin|hatlar|ve|biraz|yağ|-de|orta çağda|gerektirir|farklı|alışkanlıklar|-den farklı|o|zayıf|ama|kaslı|kadın idealine|-de|bugün Žene s jasnim oblinama i malo masnoće u srednjem vijeku zahtijevaju drugačije navike od mršavih, ali mišićavih idealnih žena danas. Women with clear curves and a bit of fat in the Middle Ages required different habits than the thin, yet muscular female ideal today. Frauen mit klaren Kurven und etwas Fett im Mittelalter erforderten andere Gewohnheiten als das dünne, aber muskulöse Frauenideal von heute. زنان با منحنی‌های واضح و کمی چربی در قرون وسطی نیاز به عادات متفاوتی نسبت به ایده آل زنانه لاغر و عضلانی امروز دارند. Женщины с ярко выраженными формами и немного жира в средние века требовали других привычек, чем худой, но мускулистый идеал женщины сегодня. Жінки з виразними вигинами і трохи жиру в середньовіччі вимагали інших звичок, ніж худий, але мускулистий ідеал жінки сьогодні. Belirgin kıvrımlara ve biraz yağlı kadınlar, günümüzdeki ince ama kaslı kadın idealinden farklı alışkanlıklar gerektirir. Las mujeres con curvas marcadas y un poco de grasa en la Edad Media requerían otros hábitos que el ideal de mujer delgada pero musculosa de hoy. I middelalderen var det vanligere med sultkatastrofer, noe som gjorde at mange i perioder var veldig tynne. در|قرون وسطی|بود|آن|رایج تر|با|قحطی ها|چیزی|که|کرد|که|بسیاری|در|دوره ها|بودند|خیلی|لاغر в|средние века|было|это|более распространенным|с|голодными катастрофами|что|что|сделало|что|многие|в|периоды|были|очень|худыми im|Mittelalter|war|es|üblicher|mit|Hungerkatastrophen|was|das|machte||viele|in|Perioden|waren|sehr|dünn в|середньовіччі|було|це|звичніше|з|голодні катастрофи|дещо|що|зробило|що|багато|в|періоди|були|дуже|худі ||||||gladovanje||||||||||tanke In|the Middle Ages|was|it|more common|with|famine disasters|something|that|made|that|many|in|periods|were|very|thin ||||||fome catastróficas|||||||||| en|la Edad Media|era|eso|más común|con|catástrofes de hambre|algo|que|hizo|que|muchos|en|períodos|eran|muy|delgados -de|orta çağda|vardı|bu|daha yaygındı|ile|kıtlık felaketleri|bir şey|ki|yaptı|-dığı için|birçok|-de|dönemlerde|vardı|çok|zayıf In the Middle Ages, famines were more common, which meant that many were very thin during certain periods. Im Mittelalter waren Hungerkatastrophen häufiger, was dazu führte, dass viele in bestimmten Zeiten sehr dünn waren. در قرون وسطی، قحطی‌های ناشی از گرسنگی رایج‌تر بود، که باعث می‌شد بسیاری در دوره‌هایی بسیار لاغر باشند. В средние века чаще происходили голодные катастрофы, из-за чего многие в определенные периоды были очень худыми. У середньовіччі частіше траплялися голодні катастрофи, що призводило до того, що багато людей у певні періоди були дуже худими. Orta Çağ'da açlık felaketleri daha yaygındı, bu da birçok insanın dönem dönem çok zayıf olmasına neden oldu. En la Edad Media era más común tener catástrofes de hambre, lo que hacía que muchas personas estuvieran muy delgadas en períodos. Kanskje kroppsidealet til kvinner i denne perioden reflekterer dette? شاید|ایده آل بدنی|برای|زنان|در|این|دوره|منعکس می کند|این возможно|идеал тела|для|женщин|в|этот|период|отражает|это vielleicht|das Körperideal|für|Frauen|in|dieser|Periode|reflektiert|dies можливо|ідеал тіла|для|жінок|в|цей|період|відображає|це Maybe|body ideal|for|women|in|this|period|reflects|this quizás|el ideal de cuerpo|de|mujeres|en|este|período|refleja|esto belki|beden idealinin|-e|kadınlar|-de|bu|dönemde|yansıtıyor|bunu Perhaps the body ideal for women during this period reflects this? Vielleicht spiegelt das Körperideal der Frauen in dieser Zeit dies wider? شاید ایده آل بدن زنان در این دوره این را منعکس کند؟ Может быть, идеал тела женщин в этот период отражает это? Можливо, ідеал тіла жінок у цей період відображає це? Belki de bu dönemdeki kadınların beden ideali bunu yansıtıyordu? ¿Quizás el ideal de cuerpo de las mujeres en este período refleja esto? Kvinner med litt mer fett hadde gjerne bedre tilgang til mat, og var dermed også sannsynligvis sunnere. زنان|با|کمی|بیشتر|چربی|داشتند|معمولاً|بهتر|دسترسی|به|غذا|و|بودند|بنابراین|همچنین|احتمالاً|سالم‌تر женщины|с|немного|больше|жира|имели|охотно|лучше|доступ|к|еде|и|были|следовательно|также|вероятно|здоровее Frauen|mit|etwas|mehr|Fett|hatten|gerne|bessere|Zugang|zu|Essen|und|waren|damit|auch|wahrscheinlich|gesünder жінки|з|трохи|більше|жиру|мали|охоче|кращий|доступ|до|їжі|і|були|отже|також|ймовірно|здоровішими ||||||||||||||||zdravije Women|with|a little|more|fat|had|probably|better|access|to|food|and|were|therefore|also|probably|healthier ||||||||acesso|||||portanto|||mais saudáveis mujeres|con|un poco|más|grasa|tenían|probablemente|mejor|acceso|a|comida|y|eran|por lo tanto|también|probablemente|más saludables ||||||||accès|||||||| kadınlar|ile|biraz|daha|yağ|sahipti|genellikle|daha iyi|erişim|-e|yiyecek|ve|idi|böylece|de|muhtemelen|daha sağlıklı Women with a bit more fat often had better access to food, and were therefore likely healthier. Frauen mit etwas mehr Fett hatten oft besseren Zugang zu Nahrung und waren daher wahrscheinlich auch gesünder. زنان با کمی چربی بیشتر معمولاً دسترسی بهتری به غذا داشتند و بنابراین احتمالاً سالم‌تر بودند. Женщины с немного большим количеством жира, как правило, имели лучший доступ к пище и, следовательно, вероятно, были более здоровыми. Жінки з трохи більшою кількістю жиру, як правило, мали кращий доступ до їжі, і, отже, ймовірно, були здоровішими. Biraz daha fazla yağa sahip kadınlar genellikle daha iyi gıda erişimine sahipti ve bu nedenle muhtemelen daha sağlıklıydılar. Las mujeres con un poco más de grasa generalmente tenían mejor acceso a la comida, y por lo tanto, también eran probablemente más saludables.

Det kan være viktig å huske på at det kroppspresset som finnes i dag er knyttet til et kroppsideale som kommer til å forandre seg i framtida. آن|می‌تواند|باشد|مهم|به|یادآوری|به|اینکه|آن|فشار جسمی|که|وجود دارد|در|امروز|است|مرتبط|به|یک|ایده‌آل جسمی|که|خواهد آمد|به||تغییر|خود|در|آینده это|может|быть|важно|чтобы|помнить|о|что|это|давление|которое|существует|в|сегодня|связано|с|к|идеалу|телесному|который|будет|к|чтобы|измениться|себя|в|будущем Das|kann|sein|wichtig|zu|erinnern|an|dass|das|Körperdruck|der|existiert|in|heute|ist|verbunden|mit|einem|Körperideal|das|kommen|zu||verändern|sich|in|Zukunft це|може|бути|важливим|щоб|пам'ятати|про|що|це|тиск на тіло|який|існує|в|сьогодні|є|пов'язаний|з|ідеалом|тіла|який|прийде|до|щоб|змінитися|себе|в|майбутньому It|can|be|important|to|remember|on|that|the|body pressure|that|exists|in|today|is|linked|to|a|body ideal|that|will|to|to|change|itself|in|the future ||||||||||||||||||ideal de corpo|||||||| eso|puede|ser|importante|que|recordar|en|que|eso|la presión corporal|que|existe|en|hoy|está|relacionado|con|un|ideal corporal|que|va a venir|a||cambiar|se|en|futuro ||||||||||||||||||idéal corporel|||||||| bu|-ebilir|olmak|önemli|-mek|hatırlamak|-e|ki|bu|beden baskısı|-dığı|var|-de|gün|-dir|bağlı|-e|bir|beden idealine|ki|gelecek|-e|-mek|değişmek|-ecek|-de|gelecekte It may be important to remember that the body pressure that exists today is linked to a body ideal that will change in the future. Es kann wichtig sein, daran zu denken, dass der Körperdruck, der heute existiert, mit einem Körperideal verbunden ist, das sich in der Zukunft verändern wird. ممکن است مهم باشد که به یاد داشته باشیم که فشاری که امروز بر روی بدن وجود دارد به یک ایده‌آل بدنی مرتبط است که در آینده تغییر خواهد کرد. Важно помнить, что давление на тело, существующее сегодня, связано с идеалом тела, который изменится в будущем. Важливо пам'ятати, що тиск на тіло, який існує сьогодні, пов'язаний з ідеалом тіла, який зміниться в майбутньому. Bugün var olan beden baskısının, gelecekte değişecek bir beden idealine bağlı olduğunu hatırlamak önemli olabilir. Puede ser importante recordar que la presión corporal que existe hoy está relacionada con un ideal corporal que cambiará en el futuro. Vi bør derfor ikke vær alt for opptatt av å se akkurat ut som kroppsidealet er i dag. ما|باید|بنابراین|نه|باشیم|همه|خیلی|مشغول|به|به|دیدن|دقیقاً|به نظر|که|ایده‌آل جسمی|است|در|امروز мы|должны|поэтому|не|быть|совсем|слишком|занятыми|тем|чтобы|видеть|именно|выглядеть|как|идеал тела|есть|в|сегодня Wir|sollten|daher|nicht|sein|allzu|zu|beschäftigt|mit|zu|sehen|genau|aus|wie|Körperideal|ist|in|heute ми|повинні|тому|не|бути|зовсім|занадто|зайнятими|з|щоб|виглядати|точно|виглядати|як|ідеал тіла|є|в|сьогодні ||||||||||||||||u| We|should|therefore|not|be|too|overly|concerned|with|to|look|exactly|like|as|body ideal|is|in|today |devemos||||||ocupados|||||||||| nosotros|deberíamos|por lo tanto|no|estar|demasiado|por|preocupados|por|que|verse|exactamente|como|que|ideal corporal|es|en|hoy biz|-malıyız|bu nedenle|değil|olmamak|tüm|çok|meşgul|-e|-mek|görünmek|tam|dışarı|gibi|beden idealinin|-dir|-de|gün Stoga ne bismo trebali biti pretjerano zabrinuti za to da izgledamo točno onako kako je tijelo danas idealno. We should therefore not be too concerned about looking exactly like the body ideal is today. Wir sollten daher nicht zu sehr darauf bedacht sein, genau so auszusehen, wie das Körperideal heute ist. بنابراین نباید خیلی نگران باشیم که دقیقاً شبیه ایده‌آل بدنی امروز به نظر برسیم. Поэтому нам не следует слишком беспокоиться о том, чтобы выглядеть именно так, каков идеал тела сегодня. Тому нам не слід бути занадто стурбованими тим, щоб виглядати точно так, як ідеал тіла сьогодні. Bu nedenle, bugün beden idealine tam olarak uymaya fazla takılmamalıyız. Por lo tanto, no deberíamos estar demasiado preocupados por vernos exactamente como es el ideal corporal hoy. Man trenger ikke se lenger enn til 1990-tallet for å se et kvinnekroppideale som var annerledes enn i dag. انسان|نیاز دارد|نه|دیدن|بیشتر|از|به|دهه 1990|برای|به|دیدن|یک|ایده‌آل بدن زن|که|بود|متفاوت|از|در|امروز человек|нужно|не|смотреть|дальше|чем|к|1990-е годы|чтобы|чтобы|увидеть|идеал|женского тела|который|был|другим|чем|в|сегодня man|braucht||sehen|weiter|als|zu|1990er Jahre|um|zu|sehen|ein|Frauenkörperideal|das|war|anders|als|in|heute людина|потрібно|не|дивитися|далі|ніж|до|1990-их років|щоб|щоб|побачити|ідеал|жіночого тіла|який|був|іншим|ніж|в|сьогодні One|needs|not|to look|further|than|to|the 1990s|to|to|see|a|female body ideal|that|was|different|than|in|today ||||||||||||ideal de corpo feminino|||diferente||| uno|necesita|no|mirar|más lejos|que|a|la década de 1990|para|que|ver|un|ideal corporal femenino|que|era|diferente|que|en|hoy insan|ihtiyaç duymak|değil|görmek|daha uzun|-den|-e|1990'lar|için|-mek|görmek|bir|kadın beden idealini|ki|idi|farklı|-den|-de|gün One need not look further than the 1990s to see a female body ideal that was different from today. Man muss nicht weiter als bis in die 1990er Jahre schauen, um ein Frauenkörperideal zu sehen, das anders war als heute. نیازی نیست که به دهه 1990 نگاه کنیم تا یک ایده‌آل بدنی زنانه که با امروز متفاوت بود را ببینیم. Не нужно смотреть дальше 1990-х годов, чтобы увидеть идеал женского тела, который отличался от сегодняшнего. Не потрібно дивитися далі, ніж до 1990-х років, щоб побачити ідеал жіночого тіла, який відрізнявся від сьогоднішнього. 1990'lı yıllara bakmak, o dönemdeki kadın beden idealinin bugünkünden farklı olduğunu görmek için yeterlidir. No hay que mirar más allá de la década de 1990 para ver un ideal de cuerpo femenino que era diferente al de hoy. På 90-tallet var det gjerne et press for kvinner å være tynnest mulig. در|دهه 90|بود|آن|معمولاً|یک|فشار|برای|زنان|به|بودن|لاغرترین|ممکن в|90-х|было|это|часто|давление||для|женщин|чтобы|быть|самой худой|возможной auf|die 90er Jahre|war|es|oft|ein|Druck|für|Frauen|zu|sein|dünnsten|möglich на|90-ті|було|це|часто|тиск||для|жінок|щоб|бути|найтоншою|можливим |||||||||||tanka| In|the 90s|was|it|often|a|pressure|on|women|to|be|thinnest|possible |||||||||||fina| en|los 90|fue|eso|a menudo|una|presión|para|mujeres|a|ser|más delgadas|posible |||||||||||mince| -de|90'lı yıllarda|vardı|bu|genellikle|bir|baskı|için|kadınlar|-mek|olmak|en ince|mümkün In the 90s, there was often pressure on women to be as thin as possible. In den 90er Jahren gab es oft einen Druck auf Frauen, so dünn wie möglich zu sein. در دهه 90، معمولاً فشاری برای زنان وجود داشت که هر چه ممکن است لاغرتر باشند. В 90-х годах было давление на женщин быть как можно более худыми. У 90-х роках жінки часто відчували тиск бути якомога стрункішими. 90'lı yıllarda kadınların mümkün olduğunca zayıf olmaları için genellikle bir baskı vardı. En los años 90, a menudo había una presión para que las mujeres fueran lo más delgadas posible. I denne perioden kan man se kvinnelige modeller som er svært tynne, kanskje til og med sykelig tynne. در|این|دوره|می‌تواند|انسان|ببیند|زنانه|مدل‌ها|که|هستند|بسیار|لاغر|شاید|به|و|با|بیمارگونه|لاغر в|этот|период|может|можно|видеть|женские|модели|которые|являются|очень|худыми|возможно|до|и|с|болезненно|худыми in|dieser|Zeitraum|kann|man|sehen|weibliche|Models|die|sind|sehr|dünn|vielleicht|bis|und|mit|krankhaft|dünn в|цей|період|можна|можна|бачити|жіночі|моделі|які|є|дуже|худі|можливо|до|і|з|хворобливо|худі In|this|period|can|one|see|female|models|who|are|very|thin|perhaps|even|and|with|sickly|thin ||||||||||||||||doentio| en|este|período|puede|uno|ver|modelos femeninas|modelos|que|son|muy|delgadas|quizás|a|e|incluso|enfermizamente|delgadas ||||||||||||||||maladif| -de|bu|dönemde|-ebilir|insan|görmek|kadın|mankenler|-dığı|-dir|çok|ince|belki|-e|ve|ile|hastalıklı|ince During this period, one could see female models who were extremely thin, perhaps even dangerously thin. In dieser Zeit kann man weibliche Models sehen, die sehr dünn sind, vielleicht sogar krankhaft dünn. در این دوره می‌توان مدل‌های زنانه‌ای را دید که بسیار لاغر هستند، شاید حتی به طور بیمارگونه لاغر. В этот период можно увидеть женщин-моделей, которые были очень худыми, возможно, даже болезненно худыми. У цей період можна було побачити жіночі моделі, які були дуже худими, можливо, навіть хворобливо худими. Bu dönemde, oldukça zayıf, belki de hasta derecede zayıf kadın modeller görmek mümkündü. En este período, se pueden ver modelos femeninas que son extremadamente delgadas, quizás incluso enfermas de delgadez. Dette gjorde nok at mange jenter og kvinner utvikla anoreksi og andre spiseforstyrrelser. این|کرد|احتمالاً|که|بسیاری|دختران|و|زنان|توسعه دادند|آنورکسی|و|دیگر|اختلالات خوردن это|сделало|вероятно|что|многие|девочки|и|женщины|развили|анорексию|и|другие|расстройства пищевого поведения dies|machte|wahrscheinlich|dass|viele|Mädchen|und|Frauen|entwickelten|Anorexie|und|andere|Essstörungen це|зробило|напевно|що|багато|дівчат|і|жінок|розвинули|анорексію|і|інші|розлади харчування ||||||||razvila|||| This|caused|probably|that|many|girls|and|women|developed|anorexia|and|other|eating disorders |||||||||anorexia||| esto|hizo|probablemente|que|muchas|chicas|e|mujeres|desarrollaron|anorexia|e|otros|trastornos alimentarios bu|yaptı|muhtemelen|-dığı|birçok|kızlar|ve|kadınlar|geliştirdi|anoreksi|ve|diğer|yeme bozuklukları This likely caused many girls and women to develop anorexia and other eating disorders. Das führte wahrscheinlich dazu, dass viele Mädchen und Frauen Anorexie und andere Essstörungen entwickelten. این احتمالاً باعث شد که بسیاری از دختران و زنان دچار آنورکسی و سایر اختلالات خوردن شوند. Это, вероятно, привело к тому, что многие девочки и женщины развили анорексию и другие расстройства пищевого поведения. Це, напевно, призвело до того, що багато дівчат і жінок розвинули анорексію та інші розлади харчування. Bu durum, birçok kızın ve kadının anoreksiya ve diğer yeme bozuklukları geliştirmesine neden oldu. Esto probablemente hizo que muchas chicas y mujeres desarrollaran anorexia y otros trastornos alimentarios. Slik kan kroppspress påvirke oss negativt. اینگونه|می‌تواند|فشار جسمی|تأثیر بگذارد|بر ما|منفی так|может|давление на тело|влиять|на нас|негативно so|kann|Körperdruck|beeinflussen|uns|negativ так|може|тиск на тіло|впливати|на нас|негативно This way|can|body pressure|affect|us|negatively assim||||| así|puede|presión corporal|afectar|a nosotros|negativamente böyle|-abilir|beden baskısı|etkilemek|bizi|olumsuz This is how body pressure can negatively affect us. So kann der Druck auf den Körper uns negativ beeinflussen. این گونه فشارهای بدنی می‌تواند به طور منفی بر ما تأثیر بگذارد. Таким образом, давление на тело может негативно влиять на нас. Таким чином, тиск на тіло може негативно впливати на нас. Böylece beden baskısı bizleri olumsuz etkileyebilir. Así es como la presión sobre el cuerpo puede afectarnos negativamente.

Og Kroppspress brukes ofte i dag i negativ forstand. و|فشار به بدن|استفاده می‌شود|اغلب|در|امروز|در|منفی|معنا и|давление|используется|часто|в|сегодня|в|негативном|смысле und|Körperdruck|wird verwendet|oft|in|heute|in|negativer|Bedeutung і|тиск на тіло|використовується|часто|в|сьогодні|в|негативний|сенс ||||||||smislu And|body pressure|is used|often|in|today|in|negative|sense y|presión corporal|se usa|a menudo|en|hoy|en|negativa|sentido ve|beden baskısı|kullanılıyor|sık sık|-de|bugün|-de|negatif|anlam And body pressure is often used in a negative sense today. Und Körperdruck wird heute oft im negativen Sinne verwendet. و فشار جسمی امروزه اغلب به معنای منفی استفاده می‌شود. И давление на тело часто используется сегодня в негативном смысле. І тиск на тіло часто використовується сьогодні в негативному сенсі. Ve vücut baskısı günümüzde genellikle olumsuz bir anlamda kullanılıyor. Y la presión corporal se utiliza a menudo hoy en día en un sentido negativo. Det vil si at kroppspress blir i dag ansett for å være et samfunnsproblem. آن|خواهد|گفتن|که|فشار به بدن|می‌شود|در|امروز|در نظر گرفته می‌شود|برای|به|بودن|یک|مشکل اجتماعی это|будет|сказать|что|давление|становится|в|сегодня|рассматривается|как|инфинитив|быть|общественным|проблемой das|will|sagen|dass|Körperdruck|wird|in|heute|angesehen|für|zu|sein|ein|gesellschaftliches Problem це|буде|сказати|що|тиск на тіло|вважається|в|сьогодні|вважається|за|що|бути|проблемою|соціальна проблема It|will|say|that|body pressure|is|today|day|considered|to||be|a|societal problem |||||||||||||problema social eso|quiere|decir|que|presión corporal|se considera|en|hoy|considerado|para|infinitivo|ser|un|problema social ||||||||considéré||||| bu|-ecek|-demek|-ki|beden baskısı|oluyor|-de|bugün|kabul ediliyor|- olarak|-mek|olmak|bir|toplumsal sorun This means that body pressure is today considered a societal problem. Das heißt, dass Körperdruck heute als ein gesellschaftliches Problem angesehen wird. به این معنی که فشار جسمی امروزه به عنوان یک مشکل اجتماعی در نظر گرفته می‌شود. Это означает, что давление на тело сегодня считается социальной проблемой. Це означає, що тиск на тіло сьогодні вважається соціальною проблемою. Yani, vücut baskısı günümüzde bir toplumsal sorun olarak kabul ediliyor. Es decir, que la presión corporal se considera hoy en día un problema social. Mange føler at de ikke er ser bra nok ut. بسیاری|احساس می‌کنند|که|آنها|نه|هستند|دیدن|خوب|به اندازه کافی|به نظر многие|чувствуют|что|они|не|являются|выглядят|хорошо|достаточно|выглядеть viele|fühlen|dass|sie|nicht|sind|aussehen|gut|genug| багато|відчувають|що|вони|не|є|виглядають|добре|достатньо| Many|feel|that|they|not|are|look|good|enough|out muchos|sienten|que|ellos|no|son|ver|bien|suficiente|aspecto birçok|hissediyor|-ki|onlar|değil|-dir|görünmek|iyi|kadar|dışarı Many feel that they do not look good enough. Viele fühlen, dass sie nicht gut genug aussehen. بسیاری احساس می‌کنند که به اندازه کافی خوب به نظر نمی‌رسند. Многие чувствуют, что они выглядят недостаточно хорошо. Багато хто відчуває, що вони не виглядають достатньо добре. Birçok kişi yeterince iyi görünmediklerini hissediyor. Muchos sienten que no se ven lo suficientemente bien. Kanskje hoftene er for breie? شاید|ران‌ها|هستند|برای|عریض возможно|бедра|являются|слишком|широкими vielleicht|die Hüften|sind|zu|breit можливо|стегна|є|занадто|широкі |bokovi|||široke Maybe|the hips|are|too|wide |os quadris|||largas quizás|las caderas|son|demasiado|anchas ||||larges belki|kalçalar|-dir|çok|geniş Maybe the hips are too wide? Vielleicht sind die Hüften zu breit? شاید باسن‌ها خیلی عریض هستند؟ Может быть, бедра слишком широкие? Можливо, стегна занадто широкі? Belki de kalçalar çok geniş? ¿Quizás las caderas son demasiado anchas? Eller armene for tynne? یا|بازوها|برای|لاغر или|руки|слишком|тонкие oder|die Arme|für|dünn або|руки|занадто|худі Or|the arms|too|thin o|los brazos|para|delgados ya da|kollar|için|ince Or the arms too thin? Oder sind die Arme zu dünn? یا بازوها خیلی لاغرند؟ Или руки слишком тонкие? Або руки занадто тонкі? Ya da kollar çok mu ince? ¿O los brazos son demasiado delgados? Det er kanskje for mye fett på kroppen? آن|است|شاید|برای|زیاد|چربی|روی|بدن это|есть|возможно|слишком|много|жир|на|теле das|ist|vielleicht|für|viel|Fett|auf|dem Körper це|є|можливо|занадто|багато|жиру|на|тілі It|is|maybe|too|much|fat|on|the body eso|es|quizás|para|demasiado|grasa|en|el cuerpo bu|-dir|belki|için|çok|yağ|üzerinde|vücutta Is there perhaps too much fat on the body? Vielleicht ist zu viel Fett am Körper? شاید چربی زیادی روی بدن وجود دارد؟ Возможно, на теле слишком много жира? Можливо, на тілі занадто багато жиру? Belki vücutta çok fazla yağ var? ¿Quizás hay demasiada grasa en el cuerpo? Det er viktig å vite at kroppsidealet er et veldig smalt bilde av menneskekroppen. آن|است|مهم|به|دانستن|که|ایده آل بدنی|است|یک|بسیار|باریک|تصویر|از|بدن انسان это|есть|важно|инфинитивная частица|знать|что|идеал тела|есть|очень|узкое|узкое|изображение|о|человеческом теле das|ist|wichtig|zu|wissen|dass|das Körperideal|ist|ein|sehr|schmales|Bild|von|dem menschlichen Körper це|є|важливо|щоб|знати|що|ідеал тіла|є|дуже||вузьке|уявлення|про|людське тіло It|is|important|to|know|that|body ideal|is|a|very|narrow|image|of|human body eso|es|importante|que|saber|que|el ideal de cuerpo|es|una|muy|estrecha|imagen|de|el cuerpo humano bu|-dir|önemli|-mek|bilmek|ki|beden idealinin|-dir|bir|çok|dar|görüntü|-in|insan bedeninin It is important to know that the body ideal is a very narrow image of the human body. Es ist wichtig zu wissen, dass das Körperideal ein sehr schmales Bild des menschlichen Körpers ist. مهم است که بدانیم ایده آل بدنی تصویری بسیار باریک از بدن انسان است. Важно знать, что идеал тела — это очень узкое представление о человеческом теле. Важливо знати, що ідеал тіла - це дуже вузьке уявлення про людське тіло. Vücut idealinin insan vücudunun çok dar bir resmi olduğunu bilmek önemlidir. Es importante saber que el ideal de cuerpo es una imagen muy estrecha del cuerpo humano. Vi har forskjellige kropper, og det er kanskje ikke like lett for alle å oppnå det kroppsidealet vi har i dag. ما|داریم|مختلف|بدن‌ها|و|آن|است|شاید|نه|به یک اندازه|آسان|برای|همه|به|رسیدن به|آن|ایده آل بدنی|ما|داریم|در|امروز мы|имеем|разные|тела|и|это|есть|возможно|не|так же|легко|для|всех|инфинитивная частица|достичь|этот|идеал тела|мы|имеем|в|сегодня wir|haben|verschiedene|Körper|und|das|ist|vielleicht|nicht|gleich|leicht|für|alle|zu|erreichen|das|Körperideal|wir|haben|in|heute ми|маємо|різні|тіла|і|це|є|можливо|не|однаково|легко|для|всіх|щоб|досягти|цього|ідеалу тіла|ми|маємо|в|сьогодні |||||||||||||da|||tjelesni ideal|||| We|have|different|bodies|and|it|is|perhaps|not|equally|easy|for|everyone|to|achieve|that|body ideal|we|have|in|today ||diferentes|||||||||||||||||| nosotros|tenemos|diferentes|cuerpos|y|eso|es|quizás|no|igual|fácil|para|todos|que|alcanzar|ese|el ideal de cuerpo|que|tenemos|en|hoy ||||||||||||||atteindre|||||| biz|sahipiz|farklı|bedenler|ve|bu|-dir|belki|değil|aynı|kolay|için|herkes|-mek|ulaşmak|bu|beden idealine|biz|sahipiz|-de|bugün We have different bodies, and it may not be equally easy for everyone to achieve the body ideal we have today. Wir haben unterschiedliche Körper, und es ist vielleicht nicht für alle gleich einfach, das Körperideal zu erreichen, das wir heute haben. ما بدن‌های متفاوتی داریم و شاید برای همه آسان نباشد که به ایده آل بدنی که امروز داریم برسند. У нас разные тела, и, возможно, не всем так легко достичь того идеала тела, который у нас есть сегодня. У нас різні тіла, і, можливо, не всім так легко досягти того ідеалу тіла, який ми маємо сьогодні. Farklı vücutlara sahibiz ve belki de bugün sahip olduğumuz vücut idealine ulaşmak herkes için o kadar kolay değil. Tenemos cuerpos diferentes, y quizás no sea igual de fácil para todos alcanzar el ideal de cuerpo que tenemos hoy. Og bare tenk på kroppsidealet på 1990-tallet – det er svært få som ønsker å se så tynne ut i dag. و|فقط|فکر کن|به|ایده آل بدنی|در|دهه 1990|آن|است|بسیار|کم|که|می‌خواهند|به|دیدن|آنقدر|لاغر|به نظر رسیدن|در|امروز и|только|подумай|о|идеале тела|в|1990-х|это|есть|очень|немногие|кто|хотят|инфинитивная частица|видеть|так|худыми|выглядеть|в|сегодня und|nur|denk|an|das Körperideal|in|den 1990er Jahren|das|ist|sehr|wenige|die|wünschen|zu|sehen|so|dünn|aus|in|heute і|тільки|подумай|про|ідеал тіла|у|1990-х|це|є|дуже|мало|хто|бажає||виглядати|так|худими|виглядати|в|сьогодні And|just|think|about|body ideal|in|the 1990s|it|is|very|few|who|want|to|look|so|thin|out|in|today y|solo|piensa|en|el ideal de cuerpo|en|la década de 1990|eso|es|muy|pocos|que|desean|a|verse|tan|delgadas|parecer|en|hoy ve|sadece|düşün|üzerine|beden idealini|üzerinde|1990'lar|bu|-dır|çok|az|ki|istiyor|-mek|görmek|o kadar|zayıf|görünmek|-de|bugün And just think about the body ideal of the 1990s – very few people want to look that thin today. Und denk nur an das Körperideal der 1990er Jahre – es gibt nur sehr wenige, die heute so dünn aussehen wollen. و فقط به ایده آل بدن در دهه 1990 فکر کنید - تعداد بسیار کمی هستند که امروز می‌خواهند اینقدر لاغر به نظر برسند. И только подумайте о телеидеале 1990-х годов – очень немногие хотят выглядеть так худо сегодня. І тільки подумайте про ідеал тіла 1990-х років – дуже мало людей хоче виглядати так худо сьогодні. Ve 1990'ların beden idealini düşünün - bugün çok az kişi bu kadar zayıf görünmek istiyor. Y solo piensa en el ideal de cuerpo de los años 90: hay muy pocos que deseen verse tan delgados hoy en día. Kroppsidealet har endra seg, og det samme har kroppspresset. ایده آل بدنی|دارد|تغییر کرده|خود|و|آن|همان|دارد|فشار بدنی идеал тела|имеет|изменился|себя|и|это|то же|имеет|давление по отношению к телу das Körperideal|hat|verändert|sich|und|das|gleiche|hat|der Druck auf den Körper ідеал тіла|має|змінено|себе|і|це|те саме|має|тиск на тіло body ideal|has|changed|itself|and|it|same|has|body pressure el ideal de cuerpo|ha|cambiado|se|y|eso|mismo|ha|la presión corporal beden ideal|-dir|değişti|kendisi|ve|bu|aynı|-dir|beden baskısı The body ideal has changed, and so has the pressure regarding bodies. Das Körperideal hat sich verändert, und damit auch der Druck auf den Körper. ایده آل بدن تغییر کرده است و فشار بدن نیز همینطور. Телоидеал изменился, и то же самое произошло с давлением на тело. Ідеал тіла змінився, і те ж саме стосується тиску на тіло. Beden ideali değişti, aynı şekilde beden baskısı da. El ideal de cuerpo ha cambiado, y lo mismo ha sucedido con la presión corporal. Skal vi virkelig la dette styre oss? باید|ما|واقعاً|بگذاریم|این|کنترل کند|ما را будем|мы|действительно|позволим|это|управлять|нами sollen|wir|wirklich|lassen|dies|steuern|uns будемо|ми|справді|дозволяти|це|керувати|нами |||||upravljati| Shall|we|really|let|this|control|us deberemos|nosotros|realmente|dejar|esto|controlar|nos |||||gouverner| -malı|biz|gerçekten|bırakmak|bunu|yönlendirmek|bizi Should we really let this control us? Wollen wir uns wirklich davon leiten lassen? آیا واقعاً باید بگذاریم این ما را کنترل کند؟ Действительно ли мы позволим этому управлять нами? Чи справді ми повинні дозволити цьому керувати нами? Gerçekten bunun bizi yönlendirmesine izin mi vereceğiz? ¿Realmente vamos a dejar que esto nos controle?

Kroppspress kan også skape et feil bilde av hva man tror er normalt. فشار بدنی|می‌تواند|همچنین|ایجاد کند|یک|نادرست|تصویر|از|چه|کسی|فکر می‌کند|است|طبیعی давление по отношению к телу|может|также|создавать|одно|неправильное|изображение|о|что|человек|думает|есть|нормальным der Druck auf den Körper|kann|auch|schaffen|ein|falsches|Bild|von|was|man|glaubt|es|normal тиск на тіло|може|також|створювати|одне|неправильне|уявлення|про|що|людина|вважає|є|нормальним Body pressure|can|also|create|a|false|image|of|what|one|thinks|is|normal |||criar||||||||| la presión corporal|puede|también|crear|una|falsa|imagen|de|lo que|uno|cree|es|normal beden baskısı|-abilir|de|yaratmak|bir|yanlış|görüntü|hakkında|ne|insan|inanıyor|-dır|normal Body pressure can also create a false image of what is believed to be normal. Körperdruck kann auch ein falsches Bild davon erzeugen, was man für normal hält. فشار بدن همچنین می‌تواند تصویر نادرستی از آنچه که فکر می‌کنیم طبیعی است ایجاد کند. Давление на тело также может создать искаженное представление о том, что считается нормальным. Тиск на тіло також може створити хибне уявлення про те, що вважається нормальним. Beden baskısı, normal olduğunu düşündüğünüz şeyin yanlış bir görüntüsünü de yaratabilir. La presión corporal también puede crear una imagen errónea de lo que se cree que es normal. Kroppsidealer er ikke det samme som den gjennomsnittlige kroppen i vårt samfunn. ایده‌آل‌های بدنی|هستند|نه|آن|همان|که|آن|متوسط|بدن|در|جامعه‌مان|جامعه идеалы тела|не|не|это|то же самое|как|среднее|среднее|тело|в|нашем|обществе Körperideale|sind|nicht|das|gleiche|wie|den|durchschnittlichen|Körper|in|unser|Gesellschaft ідеали тіла|є|не|це|те саме|як|середнє|середнє|тіло|в|нашому|суспільстві |||||||prosječnoj|||| Body ideals|are|not|the|same|as|the|average|body|in|our|society |||||||média|||| ideales de cuerpo|son|no|eso|mismo|que|el|promedio|cuerpo|en|nuestra|sociedad |||||||moyenne|||| beden idealer|değildir|değil|o|aynı|ile|ortalama|ortalama|beden|de|bizim|toplum Body ideals are not the same as the average body in our society. Körperideale sind nicht dasselbe wie der durchschnittliche Körper in unserer Gesellschaft. ایده‌آل‌های بدنی همانند بدن متوسط در جامعه ما نیستند. Идеалы тела не совпадают со среднестатистическим телом в нашем обществе. Ідеали тіла не є тим самим, що й середнє тіло в нашому суспільстві. Vücut idealeri, toplumumuzdaki ortalama vücutla aynı şey değildir. Los ideales de cuerpo no son lo mismo que el cuerpo promedio en nuestra sociedad. Svært få jenter og kvinner har den tynne, muskuløse, feminine kroppen med klare former. بسیار|کم|دختران|و|زنان|دارند|آن|لاغر|عضلانی|زنانه|بدن|با|واضح|فرم‌ها очень|немногие|девочки|и|женщины|имеют|тот|тонкое|мускулистое|женственное|тело|с|четкие|формы sehr|wenige|Mädchen|und|Frauen|haben|den|dünnen|muskulösen|femininen|Körper|mit|klaren|Formen дуже|мало|дівчат|і|жінок|мають|той|тонке|мускулисте|жіноче|тіло|з|чіткими|формами Very|few|girls|and|women|have|the|thin|muscular|feminine|body|with|clear|shapes muy|pocas|chicas|y|mujeres|tienen|el|delgado|musculoso|femenino|cuerpo|con|claras|formas çok|az|kızlar|ve|kadınlar|sahip|o|ince|kaslı|kadınsı|beden|ile|belirgin|hatlar Very few girls and women have the thin, muscular, feminine body with clear shapes. Sehr wenige Mädchen und Frauen haben den dünnen, muskulösen, femininen Körper mit klaren Formen. بسیار کم دختران و زنان دارای بدن لاغر، عضلانی و زنانه با فرم‌های واضح هستند. Очень немногие девушки и женщины имеют тонкое, мускулистое, женственное тело с четкими формами. Дуже мало дівчат і жінок мають тонке, мускулисте, жіноче тіло з чіткими формами. Çok az kız ve kadın, belirgin hatlara sahip ince, kaslı, feminen bir vücuda sahiptir. Muy pocas chicas y mujeres tienen el cuerpo delgado, musculoso y femenino con formas definidas. En slik kropp er uvanlig og svært vanskelig å oppnå. یک|چنین|بدن|است|غیرمعمول|و|بسیار|دشوار|به|رسیدن такое|тело||есть|необычно|и|очень|трудно|инфинитивный маркер|достичь ein|solcher|Körper|ist|ungewöhnlich|und|sehr|schwierig|zu|erreichen таке|таке|тіло|є|незвичайне|і|дуже|важке|інфінітивна частка|досягти Such|body|body|is|unusual|and|very|difficult|to|achieve un|tal|cuerpo|es|inusual|y|muy|difícil|de|alcanzar bir|böyle|beden|dir|alışılmadık|ve|çok|zor|-mek|ulaşmak Such a body is unusual and very difficult to achieve. Ein solcher Körper ist ungewöhnlich und sehr schwer zu erreichen. چنین بدنی غیرمعمول و بسیار دشوار برای دستیابی است. Такое тело необычно и очень трудно достичь. Таке тіло є незвичайним і дуже важко досягти. Böyle bir vücut alışılmadık ve elde edilmesi son derece zordur. Un cuerpo así es inusual y muy difícil de alcanzar. Det er urealistisk å forvente at alle damer skal se slik ut. این|است|غیرواقعی|به|انتظار داشتن|که|همه|خانم‌ها|باید|ببینند|چنین|به نظر برسند это|есть|нереалистично|инфинитивный маркер|ожидать|что|все|дамы|должны|выглядеть|так|выглядеть das|ist|unrealistisch|zu|erwarten|dass|alle|Frauen|sollen|aussehen|so|aus це|є|нереалістично|інфінітивна частка|очікувати|що|всі|жінки|повинні|виглядати|так|виглядати It|is|unrealistic|to|expect|that|all|women|should|look|like|out ||irrealista||esperar||||||assim| eso|es|irreal|de|esperar|que|todas|mujeres|deben|verse|así|como bu|dir|gerçekçi değil|-mek|beklemek|-dığı|tüm|kadınlar|-malı|görünmek|böyle|dışarıda It is unrealistic to expect that all women should look like this. Es ist unrealistisch zu erwarten, dass alle Frauen so aussehen. غیرواقعی است که انتظار داشته باشیم همه خانم‌ها باید اینگونه به نظر برسند. Нереалистично ожидать, что все женщины будут выглядеть именно так. Нереалістично очікувати, що всі жінки повинні виглядати так. Tüm kadınların böyle görünmesini beklemek gerçekçi değildir. Es poco realista esperar que todas las mujeres se vean así. På samme måte er det urealistisk at alle menn skal være store og muskuløse, med svært lav fettprosent. در|همان|روش|است|آن|غیرواقعی|که|همه|مردان|باید|باشند|بزرگ|و|عضلانی|با|بسیار|کم|درصد چربی на|тот же|способ|есть|это|нереалистично|что|все|мужчины|должны|быть|большие|и|мускулистые|с|очень|низкий|процент жира auf|gleiche|Weise|ist|es|unrealistisch|dass|alle|Männer|sollen|sein|groß|und|muskulös|mit|sehr|niedrig|Körperfettanteil на|тому|способу|є|це|нереалістично|що|всі|чоловіки|повинні|бути|великими|і|м'язистими|з|дуже|низьким|відсотком жиру In|same|way|is|it|unrealistic|that|all|men|should|be|large|and|muscular|with|very|low|body fat percentage |||||||||||||||||percentual de gordura en|mismo|manera|es|eso|irrealista|que|todos|hombres|deben|ser|grandes|y|musculosos|con|muy|bajo|porcentaje de grasa üzerinde|aynı|şekilde|dır|bu|gerçekçi değil|-mesi|tüm|erkekler|-malı|olmak|büyük|ve|kaslı|ile|çok|düşük|yağ oranı In the same way, it is unrealistic for all men to be large and muscular, with a very low body fat percentage. Ebenso ist es unrealistisch, dass alle Männer groß und muskulös sind, mit einem sehr niedrigen Körperfettanteil. به همین ترتیب، غیرواقعی است که همه مردان باید بزرگ و عضلانی باشند، با درصد چربی بسیار پایین. Таким же образом, нереалистично, что все мужчины должны быть большими и мускулистыми, с очень низким процентом жира. Так само нереалістично, що всі чоловіки повинні бути великими і мускулистими, з дуже низьким відсотком жиру. Aynı şekilde, tüm erkeklerin büyük ve kaslı, çok düşük yağ oranına sahip olmaları gerçekçi değildir. De la misma manera, es poco realista que todos los hombres sean grandes y musculosos, con un porcentaje de grasa muy bajo. Dette er også svært vanskelig å oppnå. این|است|همچنین|بسیار|دشوار|برای|دستیابی это|есть|также|очень|трудно|инфинитивная частица|достичь dies|ist|auch|sehr|schwierig|zu|erreichen це|є|також|дуже|важко|інфінітивна частка|досягти This|is|also|very|difficult|to|achieve esto|es|también|muy|difícil|de|lograr bu|dır|de|çok|zor|-mesi|başarmak This is also very difficult to achieve. Das ist auch sehr schwer zu erreichen. این نیز بسیار دشوار است که به آن دست یابیم. Это также очень трудно достичь. Це також дуже важко досягти. Bu da oldukça zor bir hedeftir. Esto también es muy difícil de lograr.

Kroppspress handler likevel ikke bare om kroppen vår; det handler også om karaktertrekk som kroppen reflekterer. فشار جسمی|مربوط می‌شود|با این حال|نه|فقط|درباره|بدن|ما|آن|مربوط می‌شود|همچنین|درباره|ویژگی‌های شخصیتی|که|بدن|منعکس می‌کند давление по поводу тела|касается|тем не менее|не|только|о|тело|наше|это|касается|также|о|черты характера|которые|тело|отражает Körperdruck|handelt|dennoch|nicht|nur|um|Körper|unseren|es|handelt|auch|um|Charakterzüge|die|Körper|reflektiert тиск на тіло|стосується|все ж|не|тільки|про|тіло|наше|це|стосується|також|про|риси характеру|які|тіло|відображає ||||||||||||karakterne osobine||| Body pressure|is about|nevertheless|not|only|about|our body|our|it|is about|also|about|character traits|that|the body|reflects ||||||||||||traços de caráter||| presión corporal|trata|sin embargo|no|solo|de|cuerpo|nuestro|eso|trata|también|de|rasgos de carácter|que|cuerpo|refleja ||||||||||||traits de caractère||| beden baskısı|söz konusudur|yine de|değil|sadece|hakkında|beden|bizim|bu|söz konusudur|de|hakkında|karakter özellikleri|ki|beden|yansıtır Body pressure, however, is not just about our bodies; it is also about character traits that the body reflects. Der Druck auf den Körper betrifft jedoch nicht nur unseren Körper; es geht auch um Charaktereigenschaften, die der Körper widerspiegelt. فشار جسمی تنها به بدن ما مربوط نمی‌شود؛ بلکه به ویژگی‌های شخصیتی که بدن منعکس می‌کند نیز مربوط می‌شود. Давление на тело, тем не менее, касается не только нашего тела; оно также связано с чертами характера, которые отражает тело. Тиск на тіло все ж не лише про наше тіло; це також стосується рис характеру, які тіло відображає. Vücut baskısı, yalnızca bedenimizle ilgili değildir; aynı zamanda bedenin yansıttığı karakter özellikleriyle de ilgilidir. La presión corporal no solo se trata de nuestro cuerpo; también se trata de rasgos de carácter que el cuerpo refleja. Altså, en person med en idealkropp viser at han eller hun er suksessfull, hardtarbeidende, populær, vakker, sterk og disiplinert. بنابراین|یک|شخص|با|یک|بدن ایده‌آل|نشان می‌دهد|که|او|یا|او|است|موفق|سخت‌کوش|محبوب|زیبا|قوی|و|منضبط значит|один|человек|с|идеальным|телом|показывает|что|он|или|она|есть|успешный|трудолюбивый|популярный|красивый|сильный|и|дисциплинированный also|eine|Person|mit|einem|Ideal-Körper|zeigt|||oder|sie|ist|erfolgreich|fleißig||schön|stark||diszipliniert отже|одна|особа|з|ідеальним|тілом|показує|що|він|або|вона|є|успішним|працьовитим|популярним|красивим|сильним|і|дисциплінованим So|a|person|with|an|ideal body|shows|that|he|or|she|is|successful|hardworking|popular|beautiful|strong|and|disciplined |||||corpo ideal||||||||trabalhadora|||||disciplinado así que|una|persona|con|un|cuerpo ideal|muestra|que|él|o|ella|es|exitoso|trabajador|popular|hermosa|fuerte|y|disciplinado yani|bir|kişi|ile|bir|ideal beden|gösterir|-dığı|o|veya|o|dır|başarılı|çok çalışan|popüler|güzel|güçlü|ve|disiplinli Thus, a person with an ideal body shows that he or she is successful, hardworking, popular, beautiful, strong, and disciplined. Eine Person mit einem Idealbody zeigt also, dass sie erfolgreich, fleißig, beliebt, schön, stark und diszipliniert ist. بنابراین، یک فرد با بدن ایده‌آل نشان می‌دهد که او یا او موفق، سخت‌کوش، محبوب، زیبا، قوی و منظم است. Таким образом, человек с идеальным телом показывает, что он или она успешен, трудолюбив, популярен, красив, силен и дисциплинирован. Отже, людина з ідеальним тілом показує, що вона успішна, працьовита, популярна, красива, сильна і дисциплінована. Yani, ideal bir bedene sahip bir kişi, başarılı, çalışkan, popüler, güzel, güçlü ve disiplinli olduğunu gösterir. Es decir, una persona con un cuerpo ideal muestra que él o ella es exitosa, trabajadora, popular, hermosa, fuerte y disciplinada. Dette er svært positive karaktertrekk som alle ønsker å utstråle, altså vise. esto|es|muy|positivos|rasgos de carácter|que|todos|desean|a|irradiar|es decir|mostrar These are very positive character traits that everyone wants to radiate, that is, to show. Dies sind sehr positive Charaktereigenschaften, die jeder ausstrahlen möchte, also zeigen. این ویژگی‌های شخصیتی بسیار مثبتی هستند که همه می‌خواهند از خود نشان دهند. Это очень положительные черты характера, которые все хотят излучать, то есть показывать. Це дуже позитивні риси характеру, які всі хочуть випромінювати, тобто показувати. Bu, herkesin yansıtmak istediği, yani göstermek istediği son derece olumlu karakter özellikleridir. Estos son rasgos de carácter muy positivos que todos desean irradiar, es decir, mostrar. En måte å vise dette på kan være gjennom kroppen. una|manera|de|mostrar|esto|en|puede|ser|a través de|el cuerpo Jedan od načina da se to pokaže može biti kroz tijelo. One way to show this can be through the body. Eine Möglichkeit, dies zu zeigen, kann durch den Körper geschehen. یک راه برای نشان دادن این موضوع می‌تواند از طریق بدن باشد. Один из способов показать это может быть через тело. Один зі способів показати це може бути через тіло. Bunu göstermek için bir yol, beden aracılığıyla olabilir. Una forma de mostrar esto puede ser a través del cuerpo. På samme måte kan det å være feit være assosiert med lav viljestyrke, altså evne til å styre seg, latskap og å feile i samfunnet. de|misma|manera|puede|eso|de|ser|gordo|ser|asociado|con|baja|fuerza de voluntad|es decir|capacidad|para|de|controlar|uno mismo|pereza|y|de|fallar|en|la sociedad In the same way, being overweight can be associated with low willpower, that is, the ability to control oneself, laziness, and failing in society. Auf die gleiche Weise kann Übergewicht mit geringer Willenskraft, also der Fähigkeit, sich zu kontrollieren, Faulheit und dem Versagen in der Gesellschaft assoziiert werden. به همین ترتیب، چاق بودن می‌تواند با اراده ضعیف، یعنی توانایی کنترل خود، تنبلی و شکست در جامعه مرتبط باشد. Таким же образом, быть толстым может ассоциироваться с низкой силой воли, то есть способностью контролировать себя, ленью и неудачами в обществе. Таким же чином бути товстим може асоціюватися з низькою силою волі, тобто здатністю контролювати себе, лінощами та невдачами в суспільстві. Aynı şekilde, şişman olmak, düşük irade gücü, yani kendini kontrol etme yeteneği, tembellik ve toplumda başarısızlık ile ilişkilendirilebilir. De la misma manera, ser gordo puede estar asociado con una baja fuerza de voluntad, es decir, la capacidad de controlarse, pereza y fracasar en la sociedad.

Kroppspress kan føre til at man blir for opptatt av kroppen. presión corporal|puede|llevar|a|que|uno|se vuelve|demasiado|preocupado|por|el cuerpo Body pressure can lead to becoming too preoccupied with the body. Der Druck auf den Körper kann dazu führen, dass man zu sehr mit dem Körper beschäftigt ist. فشار جسمی می‌تواند باعث شود که فرد بیش از حد به بدن خود مشغول شود. Давление на тело может привести к тому, что человек становится слишком озабоченным своим телом. Тиск на тіло може призвести до того, що людина стає занадто захопленою своїм тілом. Beden baskısı, kişinin bedeniyle fazla meşgul olmasına neden olabilir. La presión corporal puede llevar a que uno se preocupe demasiado por el cuerpo. Kanskje man begynner å legge merke til småting som ingen andre egentlig ser. شاید|انسان|شروع می‌کند|به|گذاشتن|متوجه شدن|به|چیزهای کوچک|که|هیچ|دیگران|در واقع|می‌بینند может быть|человек|начинает|инфинитивная частица|класть|замечать|на|мелочи|которые|никто|другие|на самом деле|видят vielleicht|man|beginnt|zu|legen|merken|auf|Kleinigkeiten|die|niemand|andere|wirklich|sieht можливо|людина|починає|інфінітивна частка|класти|помічати|на|дрібниці|які|ніхто|інші|насправді|бачить |||||||sitnice||||zapravo| Maybe|one|starts|to|pay|attention|to|small things|that|no one|others|really|sees quizás|uno|empieza|a|poner|notar|en|pequeñas cosas|que|nadie|otros|realmente|ve belki|insan|başlar|-meye|koymaya|fark etmeye|-e|küçük şeyler|ki|hiç kimse|diğerleri|aslında|görür Možda počnete primjećivati male stvari koje nitko drugi zapravo ne vidi. Perhaps one starts to notice small things that no one else really sees. Vielleicht beginnt man, auf Kleinigkeiten zu achten, die sonst niemand wirklich sieht. شاید آدم شروع کند به توجه به جزئیاتی که هیچ کس دیگری واقعاً نمی‌بیند. Может быть, человек начинает замечать мелочи, которые никто другой на самом деле не видит. Можливо, починаєш помічати дрібниці, які ніхто інший насправді не бачить. Belki de başkalarının gerçekten görmediği küçük şeylere dikkat etmeye başlıyorsunuz. Quizás uno comienza a notar pequeñas cosas que en realidad nadie más ve. Hver dag bruker man timer foran speilet for å betrakte seg selv, altså se på seg selv. هر|روز|استفاده می‌کند|انسان|ساعت‌ها|در مقابل|آینه|برای|به|مشاهده کردن|خود|خود|بنابراین|دیدن|به|خود| каждый|день|использует|человек|часы|перед|зеркалом|чтобы|инфинитивная частица|рассматривать|себя|самого себя|то есть|видеть|на|себя|самого себя jeder|Tag|man benutzt||Stunden|vor|Spiegel|um|zu|betrachten|sich|selbst|also|sehen|auf|sich|selbst кожен|день|використовує|людина|години|перед|дзеркалом|щоб|інфінітивна частка|спостерігати|себе|самого себе|тобто|бачити|на|| Every|day|spends|one|hours|in front of|the mirror|to|(infinitive marker)|observe|oneself|self|thus|see|at|oneself|self |||||||||observar||||||| cada|día|usa|uno|horas|frente a|espejo|para|a|contemplar|a sí mismo|mismo|es decir|a sí mismo||| her|gün|harcar|insan|saatler|önünde|aynada|-mek için|-meye|bakmaya|kendine|kendine|yani|görmek||| Every day, one spends hours in front of the mirror to observe oneself, that is, to look at oneself. Jeden Tag verbringt man Stunden vor dem Spiegel, um sich selbst zu betrachten, also sich selbst anzusehen. هر روز ساعت‌ها در مقابل آینه وقت می‌گذرانیم تا به خودمان نگاه کنیم. Каждый день человек проводит часы перед зеркалом, чтобы рассмотреть себя, то есть посмотреть на себя. Кожного дня ти проводиш години перед дзеркалом, щоб розглядати себе, тобто дивитися на себе. Her gün saatlerce aynanın önünde kendinizi incelemek için zaman harcıyorsunuz. Cada día se pasan horas frente al espejo para contemplarse, es decir, mirarse a uno mismo. Hele kroppen blir inspisert. تمام|بدن|می‌شود|بازرسی شده все|тело|становится|инспектируемым der ganze|Körper|wird|inspiziert все|тіло|стає|перевіреним |||inspektirana The whole|body|is|inspected |||inspecionada todo|cuerpo|es|inspeccionado tüm|beden|olur|incelenir The whole body is being inspected. Der ganze Körper wird inspiziert. کل بدن مورد بررسی قرار می‌گیرد. Все тело подвергается инспекции. Уся тіло підлягає огляду. Tüm vücut inceleniyor. Todo el cuerpo es inspeccionado. Og kanskje man sammenligner seg selv med andre hele tida? و|شاید|انسان|مقایسه می‌کند|خود|خود|با|دیگران|تمام|زمان и|может быть|человек|сравнивает|себя|самого себя|с|другими|все|время und|vielleicht|man|vergleicht|sich|selbst|mit|anderen|die ganze|Zeit і|можливо|людина|порівнює|себе|самого себе|з|іншими|весь|часом And|maybe|one|compares|oneself|with oneself|with|others|whole|time y|quizás|uno|compara|a sí mismo|mismo|con|otros|todo|el tiempo ve|belki|insan|karşılaştırır|kendini|kendin|ile|diğerleri|sürekli|zaman And maybe one constantly compares oneself to others? Und vielleicht vergleicht man sich die ganze Zeit mit anderen? و شاید آدم همیشه خود را با دیگران مقایسه کند؟ И, возможно, человек всё время сравнивает себя с другими? І, можливо, ти постійно порівнюєш себе з іншими? Ve belki de sürekli olarak kendinizi başkalarıyla karşılaştırıyorsunuz? ¿Y quizás uno se compara con los demás todo el tiempo? Dette kan føre til at alt handler om å bli tynnere eller sterkere. این|می‌تواند|منجر|به|اینکه|همه چیز|مربوط می‌شود|به|به|شدن|لاغرتر|یا|قوی‌تر это|может|привести|к|что|всё|дело|о|инфинитивная частица|стать|тоньше|или|сильнее dies|kann|führen|zu|dass|alles|handelt|um|zu|werden|dünner|oder|stärker це|може|призвести|до|що|все|йдеться|про|щоб|стати|тоншим|або|сильнішим This|can|lead|to|that|everything|revolves|around|to|become|thinner|or|stronger ||||||||||mais magro|| esto|puede|llevar|a|que|todo|trata|sobre|a|volverse|más delgado|o|más fuerte ||||||pense|||||| bu|-ebilir|yol açmak|-e|-dığı|her şey|davranmak|-e|-mek|olmak|daha zayıf|veya|daha güçlü This can lead to everything being about becoming thinner or stronger. Das kann dazu führen, dass alles darum geht, dünner oder stärker zu werden. این می‌تواند منجر به این شود که همه چیز حول و حوش لاغرتر یا قوی‌تر شدن بچرخد. Это может привести к тому, что всё будет сводиться к тому, чтобы стать стройнее или сильнее. Це може призвести до того, що все зводиться до того, щоб стати стрункішим або сильнішим. Bu, her şeyin daha ince veya daha güçlü olmaya odaklanmasına neden olabilir. Esto puede llevar a que todo se trate de volverse más delgado o más fuerte. Det kan føre til at personer begynner å unngå å se på visse deler av kroppen, for eksempel magen. این|می‌تواند|منجر|به|اینکه|افراد|شروع می‌کنند|به|اجتناب|به|دیدن|به|برخی|قسمت‌ها|از|بدن|برای|مثال|شکم это|может|привести|к|что|люди|начинают|инфинитивная частица|избегать|инфинитивная частица|смотреть|на|некоторые|части|тела||например|пример|живот das|kann|führen|zu|dass|Personen|anfangen|zu|vermeiden|zu|sehen|auf|bestimmte|Teile|von|Körper|für|Beispiel|Bauch це|може|призвести|до|що|люди|починають|щоб|уникати|щоб|дивитися|на|певні|частини|тіла||наприклад|приклад|живіт It|can|lead|to|that|people|start|to|avoid|to|look|at|certain|parts|of|the body|for|example|the stomach ||||||||evitar|||||||||| eso|puede|llevar|a|que|las personas|comienzan|a|evitar|a|verse|en|ciertas|partes|del|cuerpo|por|ejemplo|estómago bu|-abilir|yol açmak|-e|-dığı|insanlar|başlamak|-mek|kaçınmak|-mek|görmek|-e|bazı|parçalar|-ın|beden|örneğin|örnek|karın It can lead to people starting to avoid looking at certain parts of their body, for example, the stomach. Es kann dazu führen, dass Personen anfangen, bestimmte Körperteile zu meiden, zum Beispiel den Bauch. این می‌تواند باعث شود که افراد شروع به اجتناب از نگاه کردن به برخی قسمت‌های بدن، مانند شکم، کنند. Это может привести к тому, что люди начнут избегать смотреть на определённые части тела, например, на живот. Це може призвести до того, що люди починають уникати дивитися на певні частини тіла, наприклад, живіт. Bu, kişilerin vücudunun belirli bölgelerine, örneğin karınlarına bakmaktan kaçınmaya başlamasına neden olabilir. Puede llevar a que las personas comiencen a evitar mirar ciertas partes del cuerpo, como el abdomen. Kanskje man prøver å unngå å kle av seg foran andre? شاید|انسان|تلاش می‌کند|به|اجتناب|به|پوشیدن|درآوردن|خود|در مقابل|دیگران возможно|человек|пытается|инфинитивная частица|избегать|инфинитивная частица|одевать|с|себя|перед|другими vielleicht|man|versucht|zu|vermeiden|zu|ausziehen|sich|sich|vor|anderen можливо|людина|намагається|щоб|уникати|щоб|одягати|з|себе|перед|іншими Maybe|one|tries|to|avoid|to|undress|off|oneself|in front of|others ||||evitar|||||| quizás|uno|intenta|a|evitar|a|vestir|de|uno mismo|frente a|otros belki|insan|denemek|-mek|kaçınmak|-mek|giyinmek|-den|kendini|önünde|başkaları Maybe one tries to avoid undressing in front of others? Vielleicht versucht man, sich davor zu drücken, sich vor anderen auszuziehen? شاید کسی سعی کند از برهنه شدن در مقابل دیگران اجتناب کند؟ Может быть, человек пытается избегать раздеваться перед другими? Можливо, людина намагається уникати роздягатися перед іншими? Belki de başkalarının önünde soyunmaktan kaçınmaya çalışıyorsunuz? ¿Quizás se intenta evitar desnudarse frente a otros? Til slutt kan det bli så galt at man ikke engang tåler å kle av seg alene i lyset, så man må kle av seg i mørket. به|پایان|می‌تواند|این|شود|آنقدر|بد|که|انسان|نه|حتی|تحمل می‌کند|به|پوشیدن|درآوردن|خود|تنها|در|نور||انسان|باید|پوشیدن|درآوردن|خود|در|تاریکی к|концу|может|это|стать|так|плохо|что|человек|не|даже|терпит|инфинитивная частица|одевать|с|себя|одному|в|свете|так|человек|должен|одевать|с|себя|в|темноте zu|Schluss|kann|das|werden|so|schlimm|dass|man|nicht|einmal|erträgt|zu|ausziehen|sich|sich|alleine|im|Licht|so|man|muss|ausziehen|sich|sich|im|Dunkel до|кінця|може|це|стати|так|погано|що|людина|не|навіть|витримує|щоб|одягати|з|себе|наодинці|в|світлі|що|людина|мусить|одягати|з|себе|в|темряві At|last|can|it|become|so|bad|that|one|not|even|can bear|to|undress|off|oneself|alone|in|the light|so|one|must|undress|off|oneself|in|the dark ||||||mal|||||||se despir|||||a luz||||se despir|||| hasta|final|puede|eso|volverse|tan|malo|que|uno|no|ni siquiera|soporta|a|vestir|de|uno mismo|solo|en|luz|así|uno|debe|vestir|de|uno mismo|en|oscuridad -e|sonunda|-abilir|bu|olmak|o kadar|kötü|-dığı|insan|değil|bile|katlanmak|-mek|giyinmek|-den|kendini|yalnız|-de|ışıkta|o zaman|insan|zorunda|giyinmek|-den|kendini|-de|karanlıkta In the end, it can get so bad that one can't even stand to undress alone in the light, so one has to undress in the dark. Letztendlich kann es so schlimm werden, dass man nicht einmal alleine im Licht ausziehen kann, sodass man sich im Dunkeln ausziehen muss. در نهایت ممکن است اوضاع به قدری بد شود که حتی نتوانید در تنهایی و در نور لباس‌های خود را درآورید، بنابراین باید در تاریکی لباس‌های خود را درآورید. В конце концов, это может дойти до того, что человек не сможет даже раздеться в одиночестве при свете, и ему придётся раздеваться в темноте. Врешті-решт, це може стати настільки погано, що людина не витримує навіть роздягатися наодинці при світлі, тому їй доводиться роздягатися в темряві. Sonunda, o kadar kötüleşebilir ki, yalnız başınıza ışıkta soyunmaya bile tahammül edemezsiniz, bu yüzden karanlıkta soyunmak zorunda kalırsınız. Al final, puede llegar a ser tan malo que ni siquiera se puede soportar desnudarse solo a la luz, por lo que hay que desnudarse en la oscuridad. Slik kan man unngå å se på sin egen kropp, som er annerledes enn det stramme kroppsidealet. así|puede|uno|evitar|de|verse|en|su|propio|cuerpo|que|es|diferente|que|el|ajustado|ideal de cuerpo böyle|-abilir|insan|kaçınmak|-maktan|görmek|üzerine|kendi|kendi|beden|ki|-dir|farklı|-den|o|sıkı|beden idealine так|може|людина|уникнути|інфінітивна частка|бачити|на|своє|власне|тіло|яке|є|іншим|ніж|те|суворе|тілесне ідеал Na taj način možete izbjeći pogled na vlastito tijelo koje se razlikuje od ideala zategnutog tijela. This way, one can avoid looking at their own body, which is different from the tight body ideal. So kann man vermeiden, seinen eigenen Körper zu betrachten, der anders ist als das straffe Körperideal. این گونه می‌توان از نگاه کردن به بدن خود که با ایده‌آل بدنی سفت و سخت متفاوت است، اجتناب کرد. Таким образом, можно избежать взгляда на свое тело, которое отличается от строгого идеала тела. Так можна уникнути споглядання на своє тіло, яке відрізняється від суворого ідеалу тіла. Kendi vücuduna bakmaktan kaçınmanın bir yolu, sıkı vücut idealinden farklı olan vücudu görmemektir. Así se puede evitar mirar su propio cuerpo, que es diferente del ideal de cuerpo ajustado. Kanskje man ikke orker å være nær folk lenger ettersom man da bare føler seg enda verre – de har jo så mye finere kropp enn jeg har. quizás|uno|no|aguanta|de|estar|cerca|personas|más|ya que|uno|entonces|solo|siente|se|aún|peor|que|tienen|pues|tan|mucho|más bonito|cuerpo|que|yo|tengo belki|insan|-maz|dayanır|-maya|olmak|yakın|insanlar|daha uzun|çünkü|insan|o zaman|sadece|hisseder|kendini|daha|kötü|onlar|sahip|gerçekten|o kadar|çok|daha güzel|beden|-den|ben|sahibim можливо|людина|не|витримує|інфінітивна частка|бути|близько|людей|більше|оскільки|людина|тоді|тільки|відчуває|себе|ще|гірше|вони|мають|ж|так|багато|красивіше|тіло|ніж|я|маю Perhaps one can no longer bear to be close to people since it only makes them feel worse – they have such a much nicer body than I do. Vielleicht kann man nicht mehr in der Nähe von Menschen sein, da man sich dann nur noch schlechter fühlt – sie haben schließlich einen viel schöneren Körper als ich. شاید دیگر نتوانید در کنار مردم باشید زیرا در آن صورت فقط احساس بدتری خواهید داشت - آنها که بدن بسیار زیباتری نسبت به من دارند. Возможно, человек больше не может находиться рядом с людьми, так как в этом случае он чувствует себя еще хуже – у них ведь гораздо более красивые тела, чем у меня. Можливо, людина більше не витримує бути поруч з іншими, оскільки тоді відчуває себе ще гірше – адже в них набагато красивіше тіло, ніж у мене. Belki de insanlarla yakın olmak istemiyorsunuz çünkü o zaman kendinizi daha da kötü hissediyorsunuz - onların vücutları benden çok daha güzel. Quizás ya no se tiene ganas de estar cerca de la gente, ya que solo se siente aún peor: ellos tienen un cuerpo mucho más bonito que el mío.

Kroppspress kan altså ha svært negative effekter. presión corporal|puede|por lo tanto|tener|muy|negativas|efectos beden baskısı|-abilir|yani|sahip olmak|son derece|olumsuz|etkiler тиск на тіло|може|отже|мати|дуже|негативні|ефекти Body pressure can thus have very negative effects. Körperdruck kann also sehr negative Auswirkungen haben. فشار بدنی می‌تواند اثرات بسیار منفی داشته باشد. Давление на тело может иметь крайне негативные последствия. Тиск на тіло може мати дуже негативні наслідки. Vücut baskısı oldukça olumsuz etkilere sahip olabilir. La presión corporal puede tener efectos muy negativos. Det kan føre til psykologiske problemer, stress, spiseforstyrrelser og overtrening. ||||psychological||stress|||overtraining eso|puede|llevar|a|psicológicos|problemas|estrés|trastornos alimentarios|y|sobreentrenamiento bu|-abilir|yol açmak|-e|psikolojik|problemler|stres|yeme bozuklukları|ve|aşırı antrenman це|може|призвести|до|психологічних|проблем|стресу|розладів харчування|і|перенапруження It can lead to psychological problems, stress, eating disorders, and overtraining. Es kann zu psychologischen Problemen, Stress, Essstörungen und Übertraining führen. این می‌تواند منجر به مشکلات روانی، استرس، اختلالات خوردن و تمرین بیش از حد شود. Это может привести к психологическим проблемам, стрессу, расстройствам пищевого поведения и переутомлению. Це може призвести до психологічних проблем, стресу, розладів харчування та перенапруження. Bu, psikolojik sorunlara, strese, yeme bozukluklarına ve aşırı antrenmana yol açabilir. Puede llevar a problemas psicológicos, estrés, trastornos alimentarios y sobreentrenamiento. Hvem er mest utsatt? کی|است|ترین|آسیب‌پذیر кто|есть|наиболее|уязвимый wer|ist|am meisten|gefährdet хто|є|найбільш|вразливий |||izložen Who|is|most|vulnerable |||vulnerável quién|es|más|vulnerable |||vulnérable kim|dir|en çok|maruz kalan Who is most vulnerable? Wer ist am meisten gefährdet? چه کسی بیشتر در معرض خطر است؟ Кто наиболее уязвим? Хто найбільше піддається ризику? Kimler en fazla risk altında? ¿Quiénes son más vulnerables? Unge er mer utsatt enn eldre. جوانان|هستند|بیشتر|آسیب‌پذیر|از|بزرگترها молодые|есть|более|уязвимые|чем|пожилые junge Menschen|sind|mehr|gefährdet|als|ältere Menschen молоді|є|більш|вразливі|ніж|старші Young|are|more|vulnerable|than|elderly |||expostos|| los jóvenes|son|más|vulnerables|que|los mayores gençler|dir|daha|maruz kalan|-den|yaşlılar Young people are more vulnerable than older people. Junge Menschen sind gefährdeter als ältere. جوانان بیشتر از سالمندان در معرض خطر هستند. Молодежь более уязвима, чем пожилые. Молодь більш вразлива, ніж літні. Gençler, yaşlılardan daha fazla risk altındadır. Los jóvenes son más vulnerables que los mayores. Spesielt ungdommer er utsatt for kroppspress. به‌ویژه|نوجوانان|هستند|آسیب‌پذیر|برای|فشارهای جسمی особенно|подростки|есть|уязвимые|к|давлению из-за внешности besonders|Jugendliche|sind|gefährdet|für|Körperdruck особливо|підлітки|є|вразливі|до|тиску на тіло Especially|teenagers|are|susceptible|to|body pressure |||sujeitos|| especialmente|los jóvenes|son|vulnerables|a|presión corporal özellikle|gençler|dir|maruz kalan|-e|beden baskısı Especially teenagers are vulnerable to body pressure. Insbesondere Jugendliche sind dem Druck auf den Körper ausgesetzt. به ویژه نوجوانان در معرض فشار جسمی هستند. Особенно подростки подвержены давлению по поводу тела. Особливо підлітки піддаються тиску з боку суспільства щодо зовнішності. Özellikle gençler beden baskısına maruz kalmaktadır. Especialmente los adolescentes son vulnerables a la presión corporal. Ungdommer i puberteten har kropper som forandrer seg svært kjapt. نوجوانان|در|بلوغ|دارند|بدن‌ها|که|تغییر می‌کنند|خود|بسیار|سریع подростки|в|периоде полового созревания|имеют|тела|которые|меняются|себя|очень|быстро Jugendliche|in|der Pubertät|haben|Körper|die|sich verändern|sich|sehr|schnell підлітки|в|підлітковому віці|мають|тіла|які|змінюються|дуже|дуже|швидко |||||||||brzo Teenagers|in|puberty|have|bodies|that|change|themselves|very|quickly los jóvenes|en|la pubertad|tienen|cuerpos|que|cambian|se|muy|rápido gençler|-de|ergenlikte|sahip|bedenler|-ki|değişiyor|kendileri|çok|hızlı Teenagers in puberty have bodies that change very quickly. Jugendliche in der Pubertät haben Körper, die sich sehr schnell verändern. نوجوانان در دوران بلوغ دارای بدن‌هایی هستند که بسیار سریع تغییر می‌کنند. Подростки в период полового созревания имеют тела, которые очень быстро меняются. Підлітки в період статевого дозрівання мають тіла, які дуже швидко змінюються. Ergenlikteki gençlerin bedenleri çok hızlı değişmektedir. Los adolescentes en la pubertad tienen cuerpos que cambian muy rápidamente. De vokser og får mer voksne kropper, men dette kan være en veldig forvirrende og vanskelig fase for mange. آنها|رشد می‌کنند|و|به دست می‌آورند|بیشتر|بزرگسال|بدن‌ها|اما|این|می‌تواند|باشد|یک|خیلی|گیج‌کننده|و|سخت|مرحله|برای|بسیاری они|растут|и|получают|более|взрослые|тела|но|это|может|быть|одна|очень|запутанная|и|трудная|фаза|для|многих sie|sie wachsen|und|sie bekommen|mehr|erwachsene|Körper|aber|dies|kann|sein|eine|sehr|verwirrende|und|schwierig|Phase|für|viele вони|ростуть|і|отримують|більше|дорослі|тіла|але|це|може|бути|етап|дуже|заплутаний|і|важкий|фаза|для|багатьох |||||||||||||zbunjujuća|||faza|| They|grow|and|develop|more|adult|bodies|but|this|can|be|a|very|confusing|and|difficult|phase|for|many |||||||||||||confusa||||| ellos|crecen|y|obtienen|más|adultos|cuerpos|pero|esto|puede|ser|una|muy|confusa|y|difícil|fase|para|muchos onlar|büyüyorlar|ve|alıyorlar|daha|yetişkin|bedenler|ama|bu|olabilir|olmak|bir|çok|kafa karıştırıcı|ve|zor|aşama|için|birçok They grow and develop more adult bodies, but this can be a very confusing and difficult phase for many. Sie wachsen und bekommen erwachsene Körper, aber dies kann für viele eine sehr verwirrende und schwierige Phase sein. آنها رشد می‌کنند و بدن‌های بزرگ‌تری پیدا می‌کنند، اما این می‌تواند یک مرحله بسیار گیج‌کننده و دشوار برای بسیاری باشد. Они растут и становятся более взрослыми, но это может быть очень запутанный и трудный этап для многих. Вони ростуть і отримують більш дорослі тіла, але це може бути дуже заплутаною і важкою фазою для багатьох. Büyüyorlar ve daha olgun bedenler alıyorlar, ancak bu birçokları için çok kafa karıştırıcı ve zor bir dönem olabilir. Ellos crecen y obtienen cuerpos más adultos, pero esta puede ser una fase muy confusa y difícil para muchos. I tillegg er det mange hormoner i kroppen og mye som skjer i hjernen. در|علاوه بر این|است|آن|بسیاری|هورمون‌ها|در|بدن|و|زیاد|که|اتفاق می‌افتد|در|مغز в|дополнение|есть|это|много|гормонов|в|теле|и|много|что|происходит|в|мозге in|zusätzlich|es gibt|das|viele|Hormone|in|Körper|und|viel|was|passiert|in|Gehirn в|додаток|є|це|багато|гормонів|в|тілі|і|багато|що|відбувається|в|мозку I|addition|is|there|many|hormones|in|the body|and|much|that|happens|in|the brain en|adición|hay|eso|muchos|hormonas|en|cuerpo|y|mucho|que|sucede|en|cerebro -de|ek olarak|var|-dir|birçok|hormon|-de|vücutta|ve|çok|-ki|oluyor|-de|beyinde In addition, there are many hormones in the body and a lot happening in the brain. Außerdem gibt es viele Hormone im Körper und viel, was im Gehirn passiert. علاوه بر این، هورمون‌های زیادی در بدن وجود دارد و اتفاقات زیادی در مغز در حال رخ دادن است. Кроме того, в организме много гормонов и многое происходит в мозгу. Крім того, в тілі багато гормонів і багато чого відбувається в мозку. Ayrıca, vücutta birçok hormon var ve beynin içinde çok şey oluyor. Además, hay muchas hormonas en el cuerpo y mucho que sucede en el cerebro. Dette gjør det veldig vanskelig for mange ungdommer å takle kroppspress. این|می‌کند|آن|خیلی|سخت|برای|بسیاری|نوجوانان|به|مقابله کردن|فشارهای جسمی это|делает|это|очень|трудным|для|многих|подростков|чтобы|справляться|давление das|es macht|es|sehr|schwierig|für|viele|Jugendliche|zu|bewältigen|Körperdruck це|робить|це|дуже|важким|для|багатьох|підлітків|щоб|справлятися|тиском на тіло |||||||||tijela| This|makes|it|very|difficult|for|many|teenagers|to|cope with|body pressure |||||||jovens||| esto|hace|eso|muy|difícil|para|muchos|jóvenes|de|afrontar|presión corporal |||||||||faire face à| bu|yapıyor|-dir|çok|zor|için|birçok|gençler|-mek|başa çıkmak|beden baskısı This makes it very difficult for many teenagers to cope with body pressure. Das macht es für viele Jugendliche sehr schwierig, mit dem Druck auf den Körper umzugehen. این موضوع برای بسیاری از نوجوانان بسیار دشوار است که با فشارهای جسمی کنار بیایند. Это делает для многих подростков очень трудным справляться с давлением по поводу тела. Це робить дуже важким для багатьох підлітків справлятися з тиском щодо тіла. Bu, birçok gencin beden baskısıyla başa çıkmasını çok zorlaştırıyor. Esto hace que sea muy difícil para muchos adolescentes lidiar con la presión corporal. Studier viser at jenter er mer kritiske til egen kropp enn det menn er i gjennomsnitt. مطالعات|نشان می‌دهد|که|دختران|هستند|بیشتر|انتقادی|به|خود|بدن|از|آن|مردان|هستند|در|میانگین исследования|показывают|что|девочки|есть|более|критичные|к|собственному|телу|чем|это|мужчины|есть|в|среднем Studien|sie zeigen|dass|Mädchen|sie sind|mehr|kritisch|gegenüber|eigener|Körper|als|das|Männer|sie sind|im|Durchschnitt дослідження|показують|що|дівчата|є|більш|критичними|до|власного|тіла|ніж|це|чоловіки|є|в|середньому |||||||||||||||prosjeku Studies|show|that|girls|are|more|critical|of|own|body|than|it|men|are|on|average |||||||||||||||média estudios|muestran|que|chicas|son|más|críticas|hacia|propio|cuerpo|que|lo|hombres|son|en|promedio araştırmalar|gösteriyor|-ki|kızlar|-dir|daha|eleştirel|-e|kendi|beden|-den|-ki|erkekler|-dir|-de|ortalama Studies show that girls are more critical of their own bodies than boys are on average. Studien zeigen, dass Mädchen kritischer mit ihrem eigenen Körper umgehen als Jungen im Durchschnitt. مطالعات نشان می‌دهد که دختران به بدن خود انتقادات بیشتری دارند نسبت به مردان به طور متوسط. Исследования показывают, что девушки более критично относятся к своему телу, чем мужчины в среднем. Дослідження показують, що дівчата більш критично ставляться до власного тіла, ніж чоловіки в середньому. Araştırmalar, kızların kendi bedenlerine erkeklerden daha eleştirel yaklaştığını gösteriyor. Los estudios muestran que las chicas son más críticas con su propio cuerpo que los hombres en promedio. Kanskje kan dette har med at kvinneidealet ligger lengre borte fra enn gjennomsnittlig kvinnekropp enn det menns kroppsideale gjør. شاید|می‌تواند|این|دارد|با|اینکه|ایده‌آل زن|قرار دارد|دورتر|دور|از|نسبت به|متوسط|بدن زن|نسبت به|آن|مردان|ایده‌آل بدنی|می‌کند возможно|может|это|имеет|с|что|идеал женщины|лежит|дальше|вдали|от|чем|средняя|женское тело|чем|это|мужской|идеал тела|делает vielleicht|kann|dies|hat|mit|dass|das Frauenideal|liegt|weiter|entfernt|von|als|durchschnittlich|der Frauenkörper|als|das|der Männer|die Körperideale|tut можливо|може|це|має|з|що|ідеал жінки|лежить|далі|далеко|від|ніж|середня|жіноче тіло|ніж|це|чоловічого|ідеал тіла|робить |||||||||||||ženski tijelo|||muškaraca|| Maybe|can|this|have|to do with|that|ideal of women|lies|further|away|from|than|average|female body|than|it|men's|ideal of men|does |||||||||longe||||corpo da mulher|||dos homens|| quizás|puede|esto|tener|que|de que|el ideal de mujer|está|más|lejos|de|que|promedio|cuerpo de mujer|que|eso|de hombres|ideal de cuerpo|hace belki|-ebilir|bu|-dir|ile|-dığı|kadın idealinin|yatıyor|daha uzun|uzakta|-den|-den|ortalama|kadın bedenine|-den|bu|erkeklerin|beden idealine|yapıyor Možda je to povezano s činjenicom da je ženski ideal udaljeniji od prosječnog ženskog tijela nego ideal muškog tijela. Perhaps this has to do with the fact that the ideal for women is further away from the average female body than the ideal for men is from the average male body. Vielleicht hat das damit zu tun, dass das Frauenideal weiter von der durchschnittlichen Frauenkörper entfernt ist als das Männerkörperideal. شاید این به این دلیل باشد که ایده آل زنانه از بدن متوسط زن دورتر است تا ایده آل بدن مردان. Возможно, это связано с тем, что идеал женщины находится дальше от средней женской фигуры, чем идеал мужского тела. Можливо, це пов'язано з тим, що ідеал жінки знаходиться далі від середньої жіночої фігури, ніж ідеал чоловічого тіла. Belki de kadın idealinin ortalama kadın bedeninden daha uzakta olmasının, erkeklerin beden idealine göre daha fazla etkisi vardır. Quizás esto tenga que ver con que el ideal de mujer está más alejado del cuerpo femenino promedio que el ideal de cuerpo masculino. Likevel betyr ikke dette at gutter ikke opplever et sterkt kroppspress; megareksi er for eksempel et nytt begrep som betyr gutter og menn som føler seg små og pinglete, selv om de er svært veltrente. با این حال|معنی می‌دهد|نه|این|اینکه|پسران|نه|تجربه می‌کنند|یک|قوی|فشار بدنی|مگا رکسیا|است|برای|مثال|یک|جدید|اصطلاح|که|معنی می‌دهد|پسران|و|مردان|که|احساس می‌کنند|خود را|کوچک|و|ضعیف|خود|اگر|آنها|هستند|بسیار|خوش‌هیکل тем не менее|значит|не|это|что|мальчики|не|испытывают|сильное||давление по поводу тела|мегарексия|есть|для|примера|новое||понятие|которое|значит|мальчики|и|мужчины|которые|чувствуют|себя|маленькими|и|хилыми|хотя|если|они|есть|очень|хорошо тренированные dennoch|bedeutet|nicht|dies|dass|Jungen|nicht|erleben|einen|starken|Druck|Megarexie|ist|für|Beispiel|ein|neues|Begriff|der|bedeutet|Jungen||Männer|die|fühlen|sich|klein||schmächtig||obwohl|sie|ist|sehr|gut trainiert тим не менше|означає|не|це|що|хлопці|не|відчувають|сильний||тиск на тіло|мегарексія|є|для|приклад|новий||термін|який|означає|хлопці|і|чоловіки|які|відчувають|себе|маленькими|і|кволими|хоча|якщо|вони|є|дуже|спортивно підготовленими ipak|||||||||||megareksi|||||||||||||||||slabići||||||atletično Nevertheless|means|not|this|that|boys|not|experience|a|strong|body pressure|megarexia|is|for|example|a|new|term|that|means|boys|and|men|who|feel|themselves|small|and|puny|even|though|they|are|very|well-trained ainda assim|||||||vivem||||megarexia||||||conceito|||||||||||fracos||||||em forma sin embargo|significa|no|esto|que|los chicos|no|experimentan|una|fuerte|presión corporal|megarexia|es|por|ejemplo|un|nuevo|término|que|significa|chicos|y|hombres|que|sienten|se|pequeños|y|enclenques|aunque|si|ellos|son|muy|musculosos |||||||||||mégarexie|||||||||||||||||faibles||||||bien entraînés yine de|anlamına geliyor|değil|bu|-dığı|erkeklerin|değil|yaşıyor|bir|güçlü|beden baskısı|megareksi|-dir|için|örnek||||-dığı|anlamına geliyor|erkekler|ve|adamlar|-dığı|hissediyor|kendilerini|küçük||zayıf|kendileri|-sa da|onlar|-dir|çok|iyi antrenmanlı However, this does not mean that boys do not experience strong body pressure; megarexia is, for example, a new term that refers to boys and men who feel small and weak, even though they are very fit. Dennoch bedeutet das nicht, dass Jungen keinen starken Druck auf ihren Körper erleben; Megarexie ist zum Beispiel ein neuer Begriff, der Jungen und Männer beschreibt, die sich klein und schwächlich fühlen, obwohl sie sehr gut trainiert sind. با این حال، این به این معنا نیست که پسران فشار جسمی قوی را تجربه نمی‌کنند؛ مگاریسکی به عنوان یک اصطلاح جدید به پسران و مردانی اشاره دارد که احساس می‌کنند کوچک و ضعیف هستند، حتی اگر بسیار ورزیده باشند. Тем не менее, это не означает, что мальчики не испытывают сильного давления по поводу тела; мегарексия, например, — это новое понятие, которое означает, что мальчики и мужчины чувствуют себя маленькими и хилыми, даже если они очень хорошо тренированы. Проте це не означає, що хлопці не відчувають сильного тиску щодо тіла; мегарексія, наприклад, є новим терміном, що означає хлопців і чоловіків, які відчувають себе маленькими і кволими, навіть якщо вони дуже добре треновані. Yine de bu, erkeklerin güçlü bir beden baskısı hissetmediği anlamına gelmiyor; örneğin, megareksi, çok iyi antrenmanlı olsalar bile kendilerini küçük ve zayıf hisseden erkekler için yeni bir terimdir. Sin embargo, esto no significa que los chicos no experimenten una fuerte presión corporal; la megarexia es, por ejemplo, un nuevo término que se refiere a chicos y hombres que se sienten pequeños y enclenques, a pesar de estar muy bien entrenados.

Sterk misnøye med egen kropp gjør det mer sannsynlig å utvikle depresjon, spiseforstyrrelser, lav selvfølelse, konsentrasjonsproblemer og andre psykologiske plager. قوی|نارضایتی|با|خود|بدن|می‌کند|آن|بیشتر|محتمل|برای|توسعه دادن|افسردگی|اختلالات خوردن|پایین|عزت نفس|مشکلات تمرکز|و|دیگر|روانی|مشکلات сильное|недовольство|с|собственной|телом|делает|это|более|вероятным|что|развить|депрессию|расстройства пищевого поведения|низкую|самооценку|проблемы с концентрацией|и|другие|психологические|страдания stark|Unzufriedenheit|mit|eigener|Körper|macht|es|mehr|wahrscheinlich|zu|entwickeln|Depression|Essstörungen|niedrig|Selbstwertgefühl|Konzentrationsprobleme|und|andere|psychologische|Beschwerden сильне|незадоволення|з|власним|тілом|робить|це|більш|ймовірним|що|розвинути|депресію|розлади харчування|низьку|самооцінку|проблеми з концентрацією|і|інші|психологічні|страждання ||||||||||||||samopouzdanje|||||tegobe Strong|dissatisfaction|with|own|body|makes|it|more|likely|to|develop|depression|eating disorders|low|self-esteem|concentration problems|and|other|psychological|issues ||||||||provável||||transtornos alimentares|||problemas de concentração||||problemas fuerte|insatisfacción|con|propio|cuerpo|hace|eso|más|probable|de|desarrollar|depresión|trastornos alimentarios|baja|autoestima|problemas de concentración|y|otros|psicológicos|problemas |mécontentement|||||||||||||estime de soi|problèmes de concentration||||souffrances güçlü|memnuniyetsizlik|ile|kendi|beden|yapıyor|bu|daha|olası|-mek|geliştirmek|depresyon|yeme bozuklukları|düşük|özsaygı|konsantrasyon sorunları|ve|diğer|psikolojik|rahatsızlıklar Strong dissatisfaction with one's own body makes it more likely to develop depression, eating disorders, low self-esteem, concentration problems, and other psychological issues. Eine starke Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper macht es wahrscheinlicher, Depressionen, Essstörungen, ein geringes Selbstwertgefühl, Konzentrationsprobleme und andere psychologische Beschwerden zu entwickeln. نارضایتی شدید از بدن خود احتمال توسعه افسردگی، اختلالات خوردن، عزت نفس پایین، مشکلات تمرکز و سایر مشکلات روانی را افزایش می‌دهد. Сильное недовольство своим телом делает более вероятным развитие депрессии, расстройств пищевого поведения, низкой самооценки, проблем с концентрацией и других психологических расстройств. Сильне незадоволення власним тілом робить більш імовірним розвиток депресії, розладів харчування, низької самооцінки, проблем з концентрацією та інших психологічних розладів. Kendi bedeninden güçlü bir memnuniyetsizlik, depresyon, yeme bozuklukları, düşük özsaygı, konsantrasyon problemleri ve diğer psikolojik rahatsızlıklar geliştirme olasılığını artırır. Una fuerte insatisfacción con el propio cuerpo hace que sea más probable desarrollar depresión, trastornos alimentarios, baja autoestima, problemas de concentración y otros problemas psicológicos. Mange overtrener kanskje for å prøve å få den «perfekte» kroppen. بسیاری|بیش از حد تمرین می‌کنند|شاید|برای|برای|تلاش کردن|برای|به دست آوردن|آن|کامل|بدن многие|переусердствуют|возможно|чтобы|что|попробовать|что|получить|ту|идеальную|тело viele|übertrainieren|vielleicht|um|zu|versuchen|zu|bekommen|den|perfekten|Körper багато|перенапружують|можливо|щоб|що|спробувати|що|отримати|ту|ідеальну|тіло Many|overtrain|perhaps|in order to|to|||achieve|the|'perfect'|body |overtreina||||||||| muchos|entrenan en exceso|quizás|para|de|intentar|de|conseguir|el|perfecto|cuerpo |s'entraîne trop||||||||| birçok|aşırı antrenman yapıyor|belki|için|-mek|denemek|-mek|elde etmek|o|mükemmel|bedeni Many may overtrain in an attempt to achieve the 'perfect' body. Viele übertrainieren vielleicht, um den "perfekten" Körper zu bekommen. بسیاری ممکن است بیش از حد تمرین کنند تا سعی کنند به بدن «کامل» برسند. Многие, возможно, переусердствуют с тренировками, пытаясь достичь «совершенного» тела. Багато людей, можливо, перенапружуються, намагаючись отримати «ідеальне» тіло. Birçok kişi belki de "mükemmel" bedeni elde etmek için aşırı antrenman yapıyor. Muchos pueden estar sobreentrenando para intentar conseguir el cuerpo "perfecto". Den «perfekte» kroppen finnes selvsagt ikke, det er bare en annen måte å si vårt samfunns idealbilde av en kropp. آن|کامل|بدن|وجود دارد|البته|نه|آن|است|فقط|یک|دیگر|روش|به|گفتن|جامعه ما|اجتماعی|تصویر ایده‌آل|از|یک|بدن этот|идеальное|тело|существует|конечно|не|это|есть|только|один|другой|способ|инфинитивная частица|сказать|наше|общественное|идеал|о|одно|тело der|perfekte|Körper|existiert|selbstverständlich||das|es|nur|eine|andere|Art|zu|sagen|unser|Gesellschafts|Idealbild|von|einem|Körper той|ідеальний|тіло|існує|звісно|не|це|є|лише|один|інший|спосіб|щоб|сказати|наше|суспільне|ідеалізоване зображення|про|одне|тіло «ta»||||||||||||||||||| The|'perfect'|body|exists|obviously|not|it|is|just|another|another|way|to|say|our|society|ideal image|of|a|body |||||||||||||||da sociedade|imagem ideal||| el|perfecto|cuerpo|existe|por supuesto|no|eso|es|solo|una|otra|manera|de|decir|nuestra|de la sociedad|imagen ideal|de|un|cuerpo |parfaite|||||||||||||||||| o|mükemmel|beden|var|elbette|değil|bu|-dir|sadece|bir|başka|yol|-mek|söylemek|bizim|toplumun|ideal görüntüsü|-in|bir|beden The 'perfect' body does not exist, it is just another way of saying our society's ideal image of a body. Der „perfekte“ Körper existiert natürlich nicht, es ist nur eine andere Art zu sagen, dass es das Idealbild unseres Gesellschaft von einem Körper ist. بدون شک، بدن «کامل» وجود ندارد، این فقط یک روش دیگر برای بیان تصویر ایده‌آل بدن در جامعه ماست. «Совершенного» тела, конечно, не существует, это просто другой способ сказать о идеале тела в нашем обществе. «Ідеального» тіла, звісно, не існує, це лише інший спосіб висловити ідеал тіла нашого суспільства. Elbette "mükemmel" bir beden yoktur, bu sadece toplumumuzun bedenle ilgili ideal görüntüsünü ifade etmenin başka bir yoludur. El cuerpo "perfecto" por supuesto que no existe, es solo otra forma de decir la imagen ideal de un cuerpo en nuestra sociedad. Kanskje man begynner å sulte seg selv for å bli slankere? شاید|انسان|شروع می‌کند|به|گرسنگی دادن|خود|خود|برای|به|شدن|لاغرتر возможно|человек|начинает|инфинитивная частица|голодать|себя|сам|чтобы|инфинитивная частица|стать|стройнее vielleicht|man|beginnt|zu|hungern|sich|selbst|um|zu|werden|schlanker можливо|людина|починає|щоб|голодувати|себе|сам|щоб|щоб|стати|стрункішим ||||||||||mršaviji Maybe|one|starts|to|starve|oneself|self|in order to|to|become|slimmer ||||||||||mais magro quizás|uno|comienza|a|ayunar|a sí mismo|mismo|para|a|volverse|más delgado belki|insan|başlar|-mek|aç bırakmak|kendini|kendisi|-mek için|-mek|olmak|daha zayıf Perhaps one starts to starve oneself to become slimmer? Vielleicht fängt man an, sich selbst zu hungern, um schlanker zu werden? شاید کسی شروع به گرسنگی دادن به خود کند تا لاغرتر شود؟ Может быть, кто-то начинает голодать, чтобы стать стройнее? Можливо, люди починають голодувати, щоб стати стрункішими? Belki de daha zayıf olmak için kendini aç bırakmaya başlıyordur? ¿Quizás uno comienza a hacerse daño a sí mismo para volverse más delgado? Eller kanskje det fører til at flere tar plastiskkirurgi. یا|شاید|آن|منجر می‌شود|به|اینکه|افراد بیشتری|انجام می‌دهند|جراحی پلاستیک или|возможно|это|приводит|к|что|больше|берут|пластическую хирургию oder|vielleicht|das|führt|zu|dass|mehr|nehmen|plastische Chirurgie або|можливо|це|призводить|до|що|більше людей|роблять|пластичну хірургію Or|maybe|it|leads|to|that|more|undergo|plastic surgery ||||||||cirurgia plástica o|quizás|eso|lleva|a|que|más personas|se someten a|cirugía plástica ya da|belki|bu|götürür|-e|-dığı|daha fazla|alır|estetik cerrahi Or maybe it leads to more people undergoing plastic surgery. Oder vielleicht führt es dazu, dass mehr Menschen plastische Chirurgie in Anspruch nehmen. یا شاید این منجر به این شود که افراد بیشتری به جراحی پلاستیک روی آورند. Или, возможно, это приводит к тому, что больше людей прибегает к пластической хирургии. Або, можливо, це призводить до того, що більше людей вдаються до пластичної хірургії. Ya da belki bu, daha fazla insanın estetik cerrahiye yönelmesine neden oluyordur. ¿O tal vez eso lleva a que más personas se sometan a cirugía plástica? For stort fokus på den ideelle kroppen kan føre til at alt handler om å få en slik kropp. برای|زیاد|تمرکز|بر|آن|ایده‌آل|بدن|می‌تواند|منجر شود|به|اینکه|همه چیز|مربوط می‌شود|به|به|به دست آوردن|یک|چنین|بدن для|большое|внимание|на|идеальное|идеальное|тело|может|привести|к|что|все|дело|о|инфинитивная частица|получить|одно|такое|тело für|großes|Fokus|auf|den|idealen|Körper|kann|führen|zu|dass|alles|handelt|um|zu|bekommen|einen|solchen|Körper занадто|великий|фокус|на|тому|ідеальному|тілі|може|призвести|до|що|все|йдеться|про|щоб|отримати|одне|таке|тіло For|large|focus|on|the|ideal|body|can|lead|to|that|everything|revolves|around|to|get|an|such|body |||||ideal||||||||||||tal tipo de| porque|gran|enfoque|en|el|ideal|cuerpo|puede|llevar|a|que|todo|se trata|de|a|obtener|un|tal|cuerpo için|büyük|odak|-e|o|ideal|beden|-abilir|götürmek|-e|-dığı|her şey|-ir|-e|-mek|almak|bir|böyle|beden Too much focus on the ideal body can lead to everything being about achieving such a body. Ein zu großer Fokus auf den idealen Körper kann dazu führen, dass alles darum geht, einen solchen Körper zu bekommen. تمرکز بیش از حد بر روی بدن ایده‌آل می‌تواند منجر به این شود که همه چیز حول دستیابی به چنین بدنی بچرخد. Слишком большое внимание к идеальному телу может привести к тому, что все будет сосредоточено на том, чтобы получить такое тело. Занадто великий акцент на ідеальному тілі може призвести до того, що все зводиться до отримання такого тіла. İdeal bedene aşırı odaklanmak, her şeyin böyle bir bedene sahip olmakla ilgili olmasına yol açabilir. Un enfoque excesivo en el cuerpo ideal puede llevar a que todo se trate de conseguir un cuerpo así. Dette fører til selvopptatthet, altså at man bryr seg veldig mye om seg selv. این|می‌برد|به|خودمحوری|یعنی|که|انسان|می‌دارد|خود|خیلی|زیاد|درباره|خود| это|приводит|к|самовлюбленности|то есть|что|человек|заботится|о себе|очень|много|о|себе| dies|führt|zu|Selbstbezogenheit|also|dass|man|kümmert|sich|sehr|viel|um|sich|selbst це|веде|до|самозакоханість|отже|що|людина|турбується|про себе|дуже|багато|про|себе| |||sebečnost|||||||||| This|leads|to|self-absorption|meaning|that|one|cares|oneself||much|about|oneself|very |||autocentramento|||||||||| esto|lleva|a|egocentrismo|es decir|que|uno|se preocupa|por sí mismo|muy|mucho|sobre|sí mismo| |||égocentrisme|||||||||| bu|getirir|-e|kendine düşkünlük|yani|-dığı|insan|önem verir|kendisine|çok|fazla|hakkında|kendisi| This leads to self-absorption, meaning that one cares a lot about oneself. Das führt zu Selbstbezogenheit, also dass man sich sehr um sich selbst kümmert. این منجر به خودمحوری می‌شود، یعنی اینکه فرد بسیار به خود اهمیت می‌دهد. Это приводит к эгоцентризму, то есть к тому, что человек очень сильно заботится о себе. Це призводить до егоїзму, тобто до того, що людина дуже сильно піклується про себе. Bu, kişinin kendine çok fazla önem vermesi, yani bencil olmasına yol açar. Esto lleva al egocentrismo, es decir, a preocuparse mucho por uno mismo. Å engasjere seg i samfunn ved å hjelpe andre, mestringsfølelse i idrett og andre steder, gode relasjoner med venner og familie og våre andre positive egenskaper er jo alle viktigere enn å ha en fettprosent på 10%. به|مشغول کردن|خود|در|جامعه|با|به|کمک کردن|دیگران|احساس موفقیت|در|ورزش|و|دیگر|مکان‌ها|خوب|روابط|با|دوستان|و|خانواده|و|ویژگی‌های|دیگر|مثبت|ویژگی‌ها|هستند|البته|همه|مهم‌تر|از|به|داشتن|یک|درصد چربی|در инфинитивный артикль|вовлекаться|себя|в|общество|через|инфинитивный артикль|помогать|другим|чувство достижения|в|спорте|и|других|местах|хорошие|отношения|с|друзьями|и|семьей|и|наши|другие|положительные|качества|являются|же|все|важнее|чем|инфинитивный артикль|иметь|процент|процент жира|на zu|engagieren|sich|in|Gesellschaften|indem|zu|helfen|anderen|Erfolgserlebnis|in|Sport|und|anderen|Orten|gute|Beziehungen|mit|Freunden|und|Familie|und|unsere|anderen|positiven|Eigenschaften|sind|ja|alle|wichtiger|als|zu|haben|einen|Körperfettanteil|von інфінітивна частка|залучати|себе|в|суспільства|шляхом|інфінітивна частка|допомагати|іншим|відчуття досягнення|в|спорті|і|інших|місцях|хороші|стосунки|з|друзями|і|родиною|і|нашими|іншими|позитивними|рисами|є|ж|всі|важливіші|ніж|інфінітивна частка|мати|відсоток|жировий|на |||||||||osjećaj postignuća|||||||||||||||||||||||||| To|engage|oneself|in|society|by|to|help|others|sense of achievement|in|sports|and|other|places|good|relationships|with|friends|and|family|and|our|other|positive|traits|are|after all|all|more important|than|to|have|a|body fat percentage|of ||||sociedade|||||||esporte||||||||||||||características|||||||||| el|involucrarse|en|en|comunidad|al|el|ayudar|a otros|sensación de logro|en|deporte|y|otros|lugares|buenas|relaciones|con|amigos|y|familia|y|nuestras|otras|positivas|características|son|claro|todas|más importantes|que|el|tener|un|porcentaje de grasa|de |s'engager||||||||sentiment de maîtrise|||||||||||||||||||||||||pourcentage de graisse| -mek|ilgilenmek|kendini|-de|toplum|-erek|-mek|yardım etmek|başkalarına|başarı hissi|-de|spor|ve|diğer|yerler|iyi|ilişkiler|ile|arkadaşlar|ve|aile|ve|bizim|diğer|olumlu|özellikler|-dir|elbette|hepsi|daha önemli|-den|-mek|sahip olmak|bir|yağ oranı|-de Engaging in society by helping others, feeling a sense of achievement in sports and other areas, having good relationships with friends and family, and our other positive traits are all more important than having a body fat percentage of 10%. Sich in der Gesellschaft zu engagieren, indem man anderen hilft, das Gefühl der Selbstwirksamkeit im Sport und an anderen Orten, gute Beziehungen zu Freunden und Familie und unsere anderen positiven Eigenschaften sind alle wichtiger, als einen Körperfettanteil von 10% zu haben. درگیر شدن در جامعه با کمک به دیگران، احساس موفقیت در ورزش و مکان‌های دیگر، روابط خوب با دوستان و خانواده و دیگر ویژگی‌های مثبت ما همه مهم‌تر از داشتن درصد چربی 10% است. Участие в обществе, помогая другим, чувство достижения в спорте и в других сферах, хорошие отношения с друзьями и семьей, а также наши другие положительные качества, безусловно, важнее, чем наличие процента жира в организме на уровне 10%. Залучення в суспільство через допомогу іншим, відчуття досягнення в спорті та інших сферах, хороші стосунки з друзями та родиною, а також наші інші позитивні якості, безумовно, важливіші, ніж мати відсоток жиру в тілі 10%. Başkalarına yardım ederek topluma katılmak, spor ve diğer alanlarda başarı hissi, arkadaşlar ve aile ile iyi ilişkiler ve diğer olumlu özelliklerimiz, %10 yağ oranına sahip olmaktan çok daha önemlidir. Involucrarse en la comunidad ayudando a otros, la sensación de logro en el deporte y en otros lugares, buenas relaciones con amigos y familiares y nuestras otras cualidades positivas son, sin duda, más importantes que tener un porcentaje de grasa del 10%. Når man ser på alle disse positive egenskapene på sida av en idealkropp, så virker det jo absurd å la et slikt kroppspress få for stor plass i livene vårene. وقتی|انسان|می‌بیند|به|همه|این|مثبت|ویژگی‌ها|در|کنار|از|یک|بدن ایده‌آل|بنابراین|به نظر می‌رسد|آن|البته|غیرمنطقی|به|اجازه دادن|یک|چنین|فشار جسمی|گرفتن|برای|بزرگ|جا|در|زندگی‌ها|ما когда|человек|смотрит|на|все|эти|положительные|качества|на|стороне|от|идеального|тела|тогда|кажется|это|же|абсурдным|инфинитивный артикль|позволить|такое|давление|давление по поводу тела|получить|слишком|большое|место|в|жизни|наши wenn|man|sieht|auf|alle|diese|positiven|Eigenschaften|neben|Seite|von|einem|Ideal-Körper|so|scheint|es|ja|absurd|zu|lassen|einen|solches|Körperdruck|bekommen|für|zu viel|Platz|in|Leben|unsere коли|людина|бачить|на|всі|ці|позитивні|риси|на|боці|від|ідеального|тіла|тоді|здається|це|ж|абсурдним|інфінітивна частка|дозволити|таке|таке|тиску на тіло|отримати|занадто|великий|місце|в|життях|наших |||||||||||||||||||||||||||||naših When|one|sees|at|all|these|positive|traits|of|side|of|an|ideal body|so|seems|it|after all|absurd|to|let|such|such|body pressure|get|too|large|space|in|lives|our |||||||propriedades||||||||||||||||||||||nossos cuando|uno|ve|a|todas|estas|positivas|características|al|lado|de|un|cuerpo ideal|entonces|parece|eso|claro|absurdo|el|dejar|una|tal|presión corporal|tener|demasiado|gran|espacio|en|vidas|nuestras ||||||||||||corps idéal|||||||||||||||||nos vies -dığında|insan|görür|-e|tüm|bu|olumlu|özellikler|-de|yanında|-in|bir|ideal beden|o zaman|görünür|bu|elbette|absürt|-mek|bırakmak|bir|böyle|beden baskısı|almak|çok|büyük|yer|-de|hayatlarımız|bizim Kad pogledate sve te pozitivne kvalitete sa strane idealnog tijela, čini se apsurdnim dopustiti da takav tjelesni pritisak zauzima previše mjesta u životima ljudi. When looking at all these positive traits alongside an ideal body, it seems absurd to let such body pressure take up too much space in our lives. Wenn man all diese positiven Eigenschaften neben einem Idealbild betrachtet, erscheint es absurd, einem solchen Druck auf den Körper zu viel Platz in unserem Leben zu geben. وقتی به همه این ویژگی‌های مثبت در کنار یک بدن ایده‌آل نگاه می‌کنیم، به نظر می‌رسد که اجازه دادن به چنین فشاری بر روی بدن در زندگی‌مان غیرمنطقی است. Когда смотришь на все эти положительные качества наряду с идеальным телом, кажется абсурдным позволять такому давлению со стороны общества занимать слишком много места в нашей жизни. Коли дивишся на всі ці позитивні якості поряд з ідеальним тілом, то здається абсурдним дозволяти такому тиску на тіло займати занадто багато місця в нашому житті. İdeal bir vücut ile bu olumlu özelliklerin hepsine baktığımızda, böyle bir beden baskısının hayatlarımızda bu kadar yer kaplamasına izin vermek absürt görünüyor. Cuando se observan todas estas cualidades positivas al lado de un cuerpo ideal, parece absurdo permitir que una presión corporal así ocupe demasiado espacio en nuestras vidas.

Hvordan kan man bedre takle kroppspress? چگونه|می‌تواند|انسان|بهتر|مقابله کردن|فشار جسمی как|может|человек|лучше|справляться|давление по поводу тела wie|kann|man|besser|bewältigen|Körperdruck як|може|людина|краще|справлятися|тиском на тіло ||||podnijeti| How|can|one|better|tackle|body pressure ||||lidar com| cómo|puede|uno|mejor|afrontar|presión corporal |||||pression corporelle nasıl|-abilir|insan|daha iyi|başa çıkmak|beden baskısı How can one better cope with body pressure? Wie kann man besser mit dem Druck auf den Körper umgehen? چگونه می‌توان فشار بدن را بهتر مدیریت کرد؟ Как можно лучше справляться с давлением по поводу тела? Як можна краще справлятися з тиском на тіло? Beden baskısıyla nasıl daha iyi başa çıkabiliriz? ¿Cómo se puede manejar mejor la presión corporal? En måte å gjøre det på er å fokusere mindre bare på det rent estetiske ved kroppen, altså hvordan kroppen ser ut. ||||||||||||||aesthetic||||||| una|manera|de|hacer|eso|en|es|de|enfocarse|menos|solo|en|lo|puro|estético|de|el cuerpo|es decir|cómo|el cuerpo|ver| bir|yol|-mek|yapmak|bunu|-de|-dir|-mek|odaklanmak|daha az|sadece|-e|bu|tamamen|estetik|-de|beden|yani|nasıl|beden|görünür|dışarı один|спосіб|інфінітивна частка|робити|це|на|є|інфінітивна частка|фокусуватися|менше|тільки|на|це|чисто|естетичне|щодо|тіла|тобто|як|тіло|виглядає|зовні One way to do this is to focus less on the purely aesthetic aspects of the body, that is, how the body looks. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, weniger nur auf das rein Ästhetische des Körpers zu fokussieren, also darauf, wie der Körper aussieht. یک راه برای انجام این کار این است که کمتر بر روی جنبه‌های صرفاً زیبایی‌شناختی بدن، یعنی اینکه بدن چگونه به نظر می‌رسد، تمرکز کنیم. Один из способов сделать это - меньше сосредотачиваться только на чисто эстетическом аспекте тела, то есть на том, как тело выглядит. Один зі способів зробити це - зосередитися менше лише на естетичному вигляді тіла, тобто на тому, як тіло виглядає. Bunu yapmanın bir yolu, bedeni sadece estetik olarak, yani bedenin nasıl göründüğüne odaklanmaktan daha az odaklanmaktır. Una forma de hacerlo es enfocarse menos solo en lo estético del cuerpo, es decir, en cómo se ve el cuerpo. Man kan fokusere mer på de positive egenskapene til kroppen sin. uno|puede|enfocarse|más|en|las|positivas|características|de|el cuerpo|su insan|-abilir|odaklanmak|daha|-e|bu|olumlu|özellikleri|-in|beden|kendi людина|може|фокусуватися|більше|на|ті|позитивні|властивості|свого|тіла| One can focus more on the positive qualities of one's body. Man kann mehr auf die positiven Eigenschaften seines Körpers fokussieren. می‌توان بیشتر بر روی ویژگی‌های مثبت بدن خود تمرکز کرد. Можно больше сосредоточиться на положительных качествах своего тела. Можна більше зосередитися на позитивних якостях свого тіла. Bedenimizin olumlu özelliklerine daha fazla odaklanabiliriz. Se puede enfocar más en las cualidades positivas de su cuerpo. For eksempel evnen til å lære, til å bli sterkere, til å bevege seg. ||the ability||||||||||| por|ejemplo|la capacidad|de|de|aprender|de|de|volverse|más fuerte|de|de|mover|se için|örnek|yetenek|-e|-mek|öğrenmek|-e|-mek|olmak|daha güçlü|-e|-mek|hareket etmek| для|приклад|здатність|до|інфінітивна частка|навчатися|до|інфінітивна частка|ставати|сильнішим|до|інфінітивна частка|рухатися| For example, the ability to learn, to become stronger, to move. Zum Beispiel die Fähigkeit zu lernen, stärker zu werden, sich zu bewegen. به عنوان مثال، توانایی یادگیری، قوی‌تر شدن، و حرکت کردن. Например, на способности учиться, становиться сильнее, двигаться. Наприклад, на здатності вчитися, ставати сильнішим, рухатися. Örneğin öğrenme yeteneği, daha güçlü olma yeteneği, hareket etme yeteneği. Por ejemplo, la capacidad de aprender, de volverse más fuerte, de moverse. I stedet for å fokusere bare på kropp som et objekt, kan man fokusere på hva man kan gjøre med kroppen. en|lugar|por|de|enfocarse|solo|en|cuerpo|que|un|objeto|puede|uno|enfocarse|en|lo que|uno|puede|hacer|con|el cuerpo -de|yerine|için|-mek|odaklanmak|sadece|-e|beden|olarak|bir|nesne|-abilir|insan|odaklanmak|-e|ne|insan|-abilir|yapmak|ile|beden замість|місце|для|інфінітивна частка|фокусуватися|тільки|на|тіло|як|об'єкт||може|людина|фокусуватися|на|що|людина|може|робити|з|тілом Instead of focusing only on the body as an object, one can focus on what one can do with the body. Anstatt sich nur auf den Körper als Objekt zu konzentrieren, kann man sich darauf konzentrieren, was man mit dem Körper tun kann. به جای اینکه فقط بر روی بدن به عنوان یک شیء تمرکز کنیم، می‌توانیم بر روی اینکه چه کارهایی می‌توانیم با بدن انجام دهیم تمرکز کنیم. Вместо того чтобы сосредотачиваться только на теле как объекте, можно сосредоточиться на том, что можно делать с телом. Замість того, щоб зосереджуватися лише на тілі як об'єкті, можна зосередитися на тому, що можна робити з тілом. Bedeni sadece bir nesne olarak görmek yerine, bedenimizle ne yapabileceğimize odaklanabiliriz. En lugar de enfocarse solo en el cuerpo como un objeto, se puede enfocar en lo que se puede hacer con el cuerpo. For eksempel kan man fokusere mer på treningsglede, ha det gøy, sunnhet og godt kosthold. برای|مثال|می‌تواند|انسان|تمرکز کردن|بیشتر|بر|لذت از تمرین|داشتن|آن|سرگرمی|سلامتی|و|خوب|رژیم غذایی для|примера|может|человек|сосредоточиться|больше|на|радость от тренировок|иметь|это|весело|здоровье|и|хорошее|питание für|Beispiel|kann|man|fokussieren|mehr|auf|Trainingsfreude|haben|es|Spaß|Gesundheit|und|gute|Ernährung для|приклад|може|людина|зосередитися|більше|на|радості від тренувань|мати|це|весело|здоров'я|і|хороше|харчування |||||||uživanje u treningu||||zdravlje|||prehrana For|example|can|one|focus|more|on|joy of exercise|have|it|fun|health|and|good|diet |||||||||||saúde|||alimentação por|ejemplo|puede|uno|enfocarse|más|en|alegría de entrenar|tener|eso|divertido|salud|y|buena|alimentación |||||||plaisir de s'entraîner||||santé||| için|örnek|-ebilir|insan|odaklanmak|daha|üzerine|antrenman keyfi|sahip olmak|onu|eğlenceli|sağlık|ve|iyi|beslenme For example, one can focus more on the joy of exercising, having fun, health, and good nutrition. Zum Beispiel kann man mehr auf Freude am Training, Spaß, Gesundheit und eine gute Ernährung fokussieren. به عنوان مثال، می‌توان بیشتر بر روی لذت از تمرین، سرگرمی، سلامتی و تغذیه سالم تمرکز کرد. Например, можно сосредоточиться больше на радости от тренировок, получать удовольствие, заботиться о здоровье и правильно питаться. Наприклад, можна більше зосередитися на радості від тренувань, веселощах, здоров'ї та правильному харчуванні. Örneğin, antrenman keyfine, eğlenceye, sağlığa ve iyi beslenmeye daha fazla odaklanılabilir. Por ejemplo, se puede enfocar más en la alegría del ejercicio, divertirse, la salud y una buena alimentación. Det er ikke nødvendigvis den kroppen med minst fettprosent eller den mest muskuløse kroppen som er den sunneste. آن|است|نه|لزوماً|آن|بدن|با|کمترین|درصد چربی|یا|آن|||||||سالم‌ترین это|есть|не|обязательно|это|тело|с|наименьшим|процентом жира|или|это|наиболее|мускулистое|тело|которое|есть|это|самое здоровое das|ist|nicht|unbedingt|den|Körper|mit|niedrigster|Fettanteil|oder|den|muskulösesten|muskulösen|Körper|der|ist|die|gesündeste це|є|не|обов'язково|те|тіло|з|найменшим|відсотком жиру|або|те|найбільш|мускулистим|тіло|яке|є|те|найздоровіше It|is|not|necessarily|the|body|with|least|body fat percentage|or|the|most|muscular|body|that|is|the|healthiest |||necessariamente||||||||||||||sadia eso|es|no|necesariamente|el|cuerpo|con|menor|porcentaje de grasa|o|el|más|musculoso|cuerpo|que|es|el|más saludable bu|-dir|değil|mutlaka|en|beden|ile|en az|yağ oranı|ya da|en|en çok|kaslı|beden|ki|-dir|en|en sağlıklı It is not necessarily the body with the lowest body fat percentage or the most muscular body that is the healthiest. Es ist nicht unbedingt der Körper mit dem geringsten Körperfettanteil oder der muskulöseste Körper, der am gesündesten ist. ضروری نیست که بدنی با کمترین درصد چربی یا بدنی با بیشترین عضله، سالم‌ترین باشد. Не обязательно, что тело с наименьшим процентом жира или самое мускулистое тело является самым здоровым. Це не обов'язково тіло з найменшим відсотком жиру або найбільш мускулисте тіло, яке є найздоровішим. En az yağ oranına sahip olan veya en kaslı vücut, mutlaka en sağlıklı olan değildir. No necesariamente el cuerpo con el menor porcentaje de grasa o el más musculoso es el más saludable. Å bruke sterke medikamenter, som anabole steroider, for å oppnå et kroppsidealet, er ikke sunt. به|استفاده کردن|قوی|داروها|که|آنابولیک|استروئیدها|برای|به|رسیدن به|یک|ایده‌آل بدنی|است|نه|سالم инфинитивная частица|использовать|сильные|медикаменты|которые|анаболические|стероиды|чтобы|инфинитивная частица|достичь|идеал|идеал тела|есть|не|здорово zu|benutzen|starke|Medikamente|die|anabolen|Steroide|um|zu|erreichen|ein|Körperideal|ist|nicht|gesund інфінітивна частка|використовувати|сильні|препарати|які|анаболічні|стероїди|щоб|інфінітивна частка|досягти|ідеал|тілесного ідеалу|є|не|здоровим To|use|strong|medications|such as|anabolic|steroids|to||achieve|a|body ideal|is|not|healthy |||medicamentos||anabólicos||||||||| el|usar|fuertes|medicamentos|que|anabólicos|esteroides|para|el|alcanzar|un|ideal corporal|es|no|saludable -mek|kullanmak|güçlü|ilaçlar|ki|anabolik|steroidler|-mek için|-mek|ulaşmak|bir|beden idealine|-dir|değil|sağlıklı Using strong medications, such as anabolic steroids, to achieve a body ideal is not healthy. Starke Medikamente wie anabole Steroide zu verwenden, um ein Körperideal zu erreichen, ist nicht gesund. استفاده از داروهای قوی، مانند استروئیدهای آنابولیک، برای دستیابی به ایده‌آل بدنی، سالم نیست. Использование сильных медикаментов, таких как анаболические стероиды, для достижения идеала тела, не является здоровым. Використання сильних медикаментів, таких як анаболічні стероїди, для досягнення ідеалу тіла, не є здоровим. Bir vücut idealine ulaşmak için anabolik steroidler gibi güçlü ilaçlar kullanmak sağlıklı değildir. Usar medicamentos fuertes, como esteroides anabólicos, para alcanzar un ideal corporal no es saludable. Mange av tipsene som blir spredd av trenings- og kroppsblogger er direkte skadelige for oss. بسیاری|از|نکات|که|می‌شوند|پخش شده|توسط||و|بلاگرهای بدنسازی|هستند|مستقیم|مضر|برای|ما многие|из|советы|которые|становятся|распространенными|от||и|блогов о теле|есть|прямо|вредные|для|нас viele|der|Tipps|die|werden|verbreitet|von|||Körperbloggern|sind|direkt|schädlich|für|uns багато|з|поради|які|стають|розповсюдженими|від||і|тілесних блогів|є|прямо|шкідливими|для|нас ||||||||||||štetne|| Many|of|the tips|that|are|spread|by|training|and|body blogs|are|directly|harmful|for|us ||as dicas|||||treinamento||blogueiros de corpo|||skadélicas|| muchos|de|los consejos|que|son|difundidos|por||y|blogs de fitness|son|directamente|dañinos|para|nosotros birçok|-in|ipuçları|ki|-iyor|yayılmak|-in||ve|beden blogları|-dir|doğrudan|zararlı|-in|bize Many of the tips spread by fitness and body blogs are directly harmful to us. Viele der Tipps, die von Fitness- und Körperbloggern verbreitet werden, sind direkt schädlich für uns. بسیاری از نکاتی که توسط وبلاگ‌های ورزشی و بدنی منتشر می‌شود، به طور مستقیم برای ما مضر است. Многие советы, которые распространяются фитнес- и боди-блогерами, прямо вредны для нас. Багато порад, які поширюються тренерами та блогерами про тіло, є прямо шкідливими для нас. Antrenman ve vücut blogları tarafından yayılan birçok ipucu, bizim için doğrudan zararlıdır. Muchos de los consejos que se difunden en blogs de entrenamiento y de cuerpo son directamente perjudiciales para nosotros.

Kroppspress skapes i relasjonene mellom mennesker. فشار جسمی|ایجاد می‌شود|در|روابط|بین|انسان‌ها давление на тело|создается|в|отношениях|между|людьми Körperdruck|wird geschaffen|in|Beziehungen|zwischen|Menschen тиск на тіло|створюється|в|стосунках|між|людьми |stvara||||ljudima Body pressure|is created|in|the relationships|between|people presión corporal|se crea|en|las relaciones|entre|personas beden baskısı|yaratılır|-de|ilişkiler|arasında|insanlar Tjelesni pritisak se stvara u odnosima među ljudima. Body pressure is created in the relationships between people. Körperdruck entsteht in den Beziehungen zwischen Menschen. فشار جسمی در روابط بین انسان‌ها ایجاد می‌شود. Давление на тело создается в отношениях между людьми. Тиск на тіло створюється у стосунках між людьми. Beden baskısı, insanlar arasındaki ilişkilerde oluşur. La presión corporal se crea en las relaciones entre las personas. Det er derfor viktig å vite at vi selv også er en del av å femme kroppspress med det vi sier til de rundt oss eller det vi gjør. آن|است|بنابراین|مهم|برای|دانستن|که|ما|خود|همچنین|هستیم|یک|بخش|از|برای|ایجاد کردن|فشار جسمی|با|آن|ما|می‌گوییم|به|آنها|اطراف|ما|یا|آن|ما|می‌کنیم это|есть|поэтому|важно|инфинитивная частица|знать|что|мы|сами|тоже|являемся|частью|частью|из|инфинитивная частица|создавать|давление на тело|с|тем|мы|говорим|к|ним|вокруг|нас|или|то|мы|делаем das|ist|deshalb|wichtig|zu|wissen|dass|wir|selbst|auch|sind|ein|Teil|von|zu|schaffen|Körperdruck|mit|dem|wir|sagen|zu|den|um|uns|oder|das|wir|tun це|є|тому|важливо|інфінітивна частка|знати|що|ми|самі|також|є|частиною|частина|з|інфінітивна частка|створити|тиск на тіло|з|тим|ми|говоримо|до|тих|навколо|нас|або|те|ми|робимо |||||||||||||||stvarati||||||||||||| It|is|therefore|important|to|know|that|we|ourselves|also|are|a|part|of|to|combat|body pressure|with|what|we|say|to|those|around|us|or|what|we|do |||||||||||||||femme||||||||||||| eso|es|por lo tanto|importante|que|saber|que|nosotros|mismos|también|somos|una|parte|de|que|generar|presión corporal|con|lo|nosotros|decimos|a|los|alrededor|nuestro|o|lo|nosotros|hacemos |||||||||||||||femme||||||||||||| bu|-dır|bu yüzden|önemli|-mek|bilmek|-dığı|biz|kendimiz|de|-dır|bir|parça|-in|-mek|yaratmak|beden baskısı|ile|bu|biz|söylüyoruz|-e|onlara|çevresinde|bize|ya da|bu|biz|yapıyoruz That is why it is important to know that we ourselves are also part of creating body pressure with what we say to those around us or what we do. Es ist daher wichtig zu wissen, dass wir selbst auch Teil des Körperdrucks sind mit dem, was wir zu den Menschen um uns herum sagen oder was wir tun. به همین دلیل مهم است که بدانیم ما نیز بخشی از ایجاد فشار جسمی با آنچه به اطرافیان خود می‌گوییم یا آنچه انجام می‌دهیم، هستیم. Поэтому важно знать, что мы сами также являемся частью создания давления на тело тем, что мы говорим окружающим или тем, что мы делаем. Тому важливо знати, що ми також є частиною формування тиску на тіло через те, що ми говоримо оточуючим або те, що ми робимо. Bu nedenle, etrafımızdakilere söylediklerimiz veya yaptıklarımızla beden baskısını artırmanın bir parçası olduğumuzu bilmek önemlidir. Por lo tanto, es importante saber que nosotros mismos también somos parte de la presión corporal con lo que decimos a quienes nos rodean o lo que hacemos. Vi har derfor alle et ansvar. ما|داریم|بنابراین|همه|یک|مسئولیت мы|имеем|поэтому|все|ответственность|ответственность wir|haben|deshalb|alle|ein|Verantwortung ми|маємо|тому|всі|одне|відповідальність We|have|therefore|all|a|responsibility nosotros|tenemos|por lo tanto|todos|una|responsabilidad biz|sahipiz|bu yüzden|herkes|bir|sorumluluk We all have a responsibility. Wir alle haben daher eine Verantwortung. بنابراین همه ما مسئولیت داریم. Поэтому у нас всех есть ответственность. Отже, ми всі несемо відповідальність. Bu nedenle hepimizin bir sorumluluğu var. Por lo tanto, todos tenemos una responsabilidad. Sammen bør vi alle fremme et sunt forhold til mat, aktiviteter og kropp. با هم|باید|ما|همه|ترویج کنیم|یک|سالم|رابطه|به|غذا|فعالیت‌ها|و|بدن вместе|должны|мы|все|продвигать|здоровое|здоровое|отношение|к|еде|активностям|и|телу zusammen|sollten|wir|alle|fördern|ein|gesund|Verhältnis|zu|Essen|Aktivitäten|und|Körper разом|слід|нам|всім|сприяти|одне|здорове|ставлення|до|їжі|активностей|і|тіла ||||promicati|||||||| Together|should|we|all|promote|a|healthy|relationship|to|food|activities|and|body ||||||sadio|||||| juntos|deberíamos|nosotros|todos|promover|una|saludable|relación|con|comida|actividades|y|cuerpo birlikte|-meli|biz|herkes|teşvik etmek|bir|sağlıklı|ilişki|-e|yiyecek|aktiviteler|ve|beden Together, we should all promote a healthy relationship with food, activities, and body. Gemeinsam sollten wir alle eine gesunde Beziehung zu Essen, Aktivitäten und dem Körper fördern. باید همه با هم یک رابطه سالم با غذا، فعالیت‌ها و بدن را ترویج کنیم. Вместе мы должны способствовать здоровым отношениям к еде, активности и телу. Разом ми повинні всі сприяти здоровим відносинам до їжі, активностей і тіла. Hep birlikte sağlıklı bir ilişkiyi yiyecek, aktiviteler ve beden ile teşvik etmeliyiz. Juntos, todos deberíamos promover una relación saludable con la comida, las actividades y el cuerpo. Vi må være gode rollemodeller for de rundt oss, og vise at det er mulig å ha ulike kropper. ما|باید|باشیم|خوب|الگوهای|برای|آنها|دور|ما|و|نشان دادن|که|آن|است|ممکن|برای|داشتن|مختلف|بدن‌ها мы|должны|быть|хорошими|ролевыми моделями|для|тех|вокруг|нас|и|показать|что|это|есть|возможно|инфинитивная частица|иметь|разные|тела wir|müssen|sein|gute|Vorbilder|für|die|um|uns|und|zeigen|dass|es|ist|möglich|zu|haben|verschiedene|Körper ми|повинні|бути|хорошими|рольовими моделями|для|тих|навколо|нас|і|показати|що|це|є|можливим|щоб|мати|різні|тіла We|must|be|good|role models|for|those|around|us|and|show|that|it|is|possible|to|have|different|bodies ||||modelos de comportamento|||||||||||||| nosotros|debemos|ser|buenos|modelos a seguir|para|los|alrededor|de nosotros|y|mostrar|que|eso|es|posible|de|tener|diferentes|cuerpos biz|-malıyız|olmak|iyi|rol modeller|için|onlar|çevresinde|bize|ve|göstermek|-dığı|bu|-dir|mümkün|-mek|sahip olmak|farklı|bedenler We must be good role models for those around us and show that it is possible to have different bodies. Wir müssen gute Vorbilder für die Menschen um uns herum sein und zeigen, dass es möglich ist, unterschiedliche Körper zu haben. ما باید الگوهای خوبی برای اطرافیانمان باشیم و نشان دهیم که داشتن بدن‌های مختلف ممکن است. Мы должны быть хорошими ролевыми моделями для окружающих и показывать, что возможно иметь разные тела. Ми повинні бути хорошими прикладами для тих, хто навколо нас, і показувати, що можливо мати різні тіла. Etrafımızdakilere iyi rol modelleri olmalıyız ve farklı bedenlerin mümkün olduğunu göstermeliyiz. Debemos ser buenos modelos a seguir para quienes nos rodean y mostrar que es posible tener cuerpos diferentes. Hva med å fokusere på gleden av trening i stedet for fokus på å bli størst mulig? چه|با|برای|تمرکز کردن|بر|لذت|از|ورزش|در|به جای|برای|تمرکز|بر|برای|شدن|بزرگترین|ممکن что|с|инфинитивная частица|сосредоточиться|на|радость|от|тренировки|в|вместо|для|фокус|на|инфинитивная частица|стать|самым большим|возможным was|mit|zu|fokussieren|auf|Freude|am|Training|in|statt|für|Fokus|auf|zu|werden|größt|möglich що|з|щоб|зосередитися|на|радості|від|тренування|в|замість|для|фокусу|на|щоб|стати|найбільшим|можливим |||||radosti||||||||||| What|about|to|focus|on|joy|of|training|in|instead|of|focus|on|to|become|biggest|possible qué|tal|de|enfocarse|en|la alegría|de|ejercicio|en|lugar|para|enfoque|en|de|volverse|más grande|posible ne|ile|-mek|odaklanmak|-e|sevinç|-in|egzersiz|-de|yerine|için|odak|-e|-mek|olmak|en büyük|mümkün What about focusing on the joy of exercise instead of focusing on becoming as big as possible? Was ist mit dem Fokus auf die Freude am Training, anstatt darauf, so groß wie möglich zu werden? چطور است که به جای تمرکز بر بزرگ‌ترین شدن، بر لذت ورزش تمرکز کنیم؟ Что если сосредоточиться на радости от тренировки, а не на том, чтобы стать как можно больше? А що, якщо зосередитися на радості від тренувань, а не на тому, щоб стати якомога більшим? En büyük olma odaklanmak yerine, antrenmanın keyfine odaklanmayı düşünelim. ¿Qué tal si nos enfocamos en la alegría del ejercicio en lugar de centrarnos en ser lo más grandes posible? Hva med å fokusere på å bli bedre i en egenskap, for eksempel tøyelighet, i stedet for å fokusere på å få den «perfekte» rompa? چه|با|برای|تمرکز کردن|بر|برای|شدن|بهتر|در|یک|ویژگی|برای|مثال|انعطاف‌پذیری|در|به جای|برای|برای|تمرکز کردن|بر|برای|به دست آوردن|آن||باسن что|с|инфинитивная частица|сосредоточиться|на|инфинитивная частица|стать|лучше|в|одну|характеристику|например|например|гибкость|в|вместо|для|инфинитивная частица|сосредоточиться|на|инфинитивная частица|получить|ту|идеальную|попу was|mit|zu|fokussieren|auf|zu|werden|besser|in|einer|Eigenschaft|für|Beispiel|Flexibilität|in|statt|für|zu|fokussieren|auf|zu|bekommen|den|perfekten|Po що|з|щоб|зосередитися|на|щоб|стати|кращим|в|одній|якості|для|прикладу|гнучкості|в|замість|для|щоб|зосередитися|на|щоб|отримати|ту||сідницю |||||||||||||sposobnost prilagodbe||||||||||| What|about|to|focus|on|to|become|better|in|one|trait|for|example|flexibility|in|instead|for|to|focus|on|to|get|the|perfect|butt |||||||||||||flexibilidade|||||||||||bunda qué|tal|de|enfocarse|en|de|volverse|mejor|en||habilidad|por|ejemplo|flexibilidad|en|lugar|para|de|enfocarse|en|de|conseguir|el|perfecto|trasero |||||||||||||souplesse|||||||||||fesse ne|ile|-mek|odaklanmak|-e|-mek|olmak|daha iyi|-de|bir|özellik|için|örnek|esneklik|-de|yerine|için|-mek|odaklanmak|-e|-mek|almak|o||kalça What about focusing on improving a skill, such as flexibility, instead of focusing on getting the "perfect" butt? Was ist mit dem Fokus darauf, in einer Fähigkeit besser zu werden, zum Beispiel Flexibilität, anstatt darauf, den "perfekten" Po zu bekommen? چطور است که به جای تمرکز بر داشتن «کف پای» کامل، بر بهتر شدن در یک ویژگی، مانند انعطاف‌پذیری، تمرکز کنیم؟ Что если сосредоточиться на том, чтобы стать лучше в каком-то качестве, например, в гибкости, вместо того, чтобы стремиться к «совершенной» попе? А що, якщо зосередитися на тому, щоб покращити якусь навичку, наприклад, гнучкість, замість того, щоб зосереджуватися на отриманні «ідеальних» сідниць? Mükemmel bir kalçaya sahip olmaya odaklanmak yerine, esneklik gibi bir özelliği geliştirmeye odaklanmayı düşünelim. ¿Qué tal si nos enfocamos en mejorar en una habilidad, como la flexibilidad, en lugar de centrarnos en tener el trasero "perfecto"? Mestringsfølelse, glede og sosialt sunne relasjoner er så mye viktigere enn å få six-pack! احساس موفقیت|لذت|و|اجتماعی|سالم|روابط|هستند|بسیار|بیشتر|مهم‌تر|از|برای|به دست آوردن|| чувство достижения|радость|и|социально|здоровые|отношения|есть|так|много|важнее|чем|инфинитивная частица|получить|| Erfolgserlebnis|Freude|und|sozial|gesunde|Beziehungen|sind|so|viel|wichtiger|als|zu|bekommen|| відчуття досягнення|радість|і|соціально|здорові|стосунки|є|так|набагато|важливішими|ніж|щоб|отримати|| sense of mastery|joy|and|socially|healthy|relationships|are|so|much|more important|than|to|get|| sensação de realização|||||||||||||| sensación de logro|alegría|y|socialmente|saludables|relaciones|son|tan|mucho|más importantes|que|de|conseguir|| başarı hissi|sevinç|ve|sosyal|sağlıklı|ilişkiler|-dir|o kadar|çok|daha önemli|-den|-mek|almak|| A sense of mastery, joy, and socially healthy relationships are so much more important than getting a six-pack! Das Gefühl der Meisterschaft, Freude und sozial gesunde Beziehungen sind so viel wichtiger, als ein Sixpack zu bekommen! احساس موفقیت، شادی و روابط اجتماعی سالم بسیار مهم‌تر از داشتن شکم شش تکه است! Чувство достижения, радость и социально здоровые отношения гораздо важнее, чем наличие пресса! Відчуття досягнення, радість і соціально здорові стосунки набагато важливіші, ніж отримати прес! Başarma duygusu, mutluluk ve sosyal olarak sağlıklı ilişkiler, altı paket kas yapmaktan çok daha önemlidir! ¡La sensación de logro, la alegría y las relaciones sociales saludables son mucho más importantes que tener un six-pack!

At vi bør være kritiske til kroppspress betyr ikke at vi ikke skal bry oss noe som helst om kropp. que|nosotros|deberíamos|ser|críticos|hacia|presión corporal|significa|no|que|nosotros|no|debemos|preocuparnos|nos|nada|que|en absoluto|sobre|cuerpo -dığı|biz|-meli|olmak|eleştirel|-e|beden baskısı|anlamına geliyor|değil|-dığı|biz|-mamalıyız|-malı|önemsemek|kendimizi|hiçbir|-ki|tamamen|hakkında|beden що|ми|повинні|бути|критичними|до|тиску на тіло|означає|не|що|ми|не|повинні|турбуватися|себе|нічого|що|взагалі|про|тіло That we should be critical of body pressure does not mean that we should not care at all about the body. Dass wir kritisch gegenüber dem Druck auf den Körper sein sollten, bedeutet nicht, dass wir uns überhaupt nicht um den Körper kümmern sollten. اینکه باید نسبت به فشارهای جسمی انتقادی باشیم به این معنا نیست که نباید هیچ توجهی به بدن داشته باشیم. То, что мы должны быть критичными к давлению на тело, не означает, что мы не должны заботиться о теле вообще. Те, що ми повинні бути критичними до тиску на тіло, не означає, що ми не повинні звертати увагу на тіло. Vücut baskısına eleştirel yaklaşmamız gerektiği, vücut hakkında hiç umursamamız gerektiği anlamına gelmiyor. Que deberíamos ser críticos con la presión sobre el cuerpo no significa que no debamos preocuparnos en absoluto por el cuerpo. Fedme og overvekt er et svært stort moderne problem i mange vestlige land. obesity|||||||||||| la obesidad|y|el sobrepeso|es|un|muy|grande|moderno|problema|en|muchos|occidentales|países obezite|ve|aşırı kilo|-dır|bir|çok|büyük|modern|sorun|-de|birçok|batılı|ülke ожиріння|і|надмірна вага|є|дуже|велике|сучасне||проблема|в|багатьох|західних|країнах Obesity and overweight are a very large modern problem in many Western countries. Fettleibigkeit und Übergewicht sind ein sehr großes modernes Problem in vielen westlichen Ländern. چاقی و اضافه وزن یک مشکل بسیار بزرگ مدرن در بسیاری از کشورهای غربی است. Ожирение и избыточный вес являются очень большой современной проблемой во многих западных странах. Ожиріння та надмірна вага є дуже великою сучасною проблемою у багатьох західних країнах. Obezite ve aşırı kilo, birçok batılı ülkede son derece büyük bir modern sorundur. La obesidad y el sobrepeso son un problema moderno muy grande en muchos países occidentales. I den rikere delen av verden er det langt flere som dør av fedme enn av sult. en|la|más rica|parte|del|mundo|es|hay|mucho|más|que|mueren|de|obesidad|que|de|hambre -de|o|daha zengin|kısım|-in|dünya|-dır|bu|çok|daha fazla|-ki|ölüyor|-den|obezite|-den daha|-den|açlık в|більш|заможній|частині|світу||є|там|набагато|більше|які|помирають|від|ожиріння|ніж|від|голоду In the richer part of the world, far more people die from obesity than from hunger. In der wohlhabenderen Welt sterben viel mehr Menschen an Fettleibigkeit als an Hunger. در بخش ثروتمندتر جهان، افرادی که به خاطر چاقی می‌میرند بسیار بیشتر از افرادی هستند که به خاطر گرسنگی می‌میرند. В более богатой части мира гораздо больше людей умирает от ожирения, чем от голода. У багатшій частині світу значно більше людей помирає від ожиріння, ніж від голоду. Daha zengin dünyada, obeziteden ölenlerin sayısı açlıktan ölenlerden çok daha fazladır. En la parte más rica del mundo, hay muchas más personas que mueren de obesidad que de hambre. Å være kritisk til kroppspress betyr ikke at man skal bli så tykk som mulig eller slutte å snakke om problemene ved fedme. ||critical|||||||||||||||||||| el|ser|crítico|hacia|presión corporal|significa|no|que|uno|debe|volverse|tan|gordo|como|posible|o|dejar|de|hablar|sobre|los problemas|de|obesidad -mek|olmak|eleştirel|-e|beden baskısı|anlamına geliyor|değil|-dığı|insan|-malı|olmak|kadar|kilolu|-ki|mümkün|veya|bırakmak|-meyi|konuşmak|hakkında|sorunlar|-de|obezite те|бути|критичним|до|тиску на тіло|означає|не|що|людина|повинна|стати|таким|товстим|як|можливим|або|припинити|говорити||про|проблеми|з|ожиріння Being critical of body pressure does not mean that one should become as fat as possible or stop talking about the problems of obesity. Kritisch gegenüber dem Druck auf den Körper zu sein, bedeutet nicht, dass man so dick wie möglich werden oder aufhören sollte, über die Probleme von Fettleibigkeit zu sprechen. انتقاد از فشارهای جسمی به این معنا نیست که باید تا حد ممکن چاق شویم یا از صحبت درباره مشکلات چاقی دست بکشیم. Быть критичным к давлению на тело не означает, что нужно становиться как можно толще или прекращать говорить о проблемах, связанных с ожирением. Бути критичним до тиску на тіло не означає, що потрібно ставати якомога товстішим або припиняти говорити про проблеми, пов'язані з ожирінням. Vücut baskısına eleştirel yaklaşmak, mümkün olduğunca şişmanlamak ya da obezitenin sorunları hakkında konuşmayı bırakmak anlamına gelmiyor. Ser crítico con la presión sobre el cuerpo no significa que uno deba volverse lo más gordo posible o dejar de hablar sobre los problemas de la obesidad. I dag kan vi se mange motbevegelser som utfordrer vårt moderne kroppsideale. من|امروز|می‌توانیم|ما|ببینیم|بسیاری|ضدحرکت‌ها|که|به چالش می‌کشد|ایده‌آل|مدرن|بدنی я|день|могу|мы|видеть|много|противодействий|которые|бросают вызов|наш|современному|идеалу тела heute|Tag|können|wir|sehen|viele|Gegenbewegungen|die|herausfordern|unser|modernes|Körperideal я|сьогодні|можу|ми|бачити|багато|контррухи|які|кидають виклик|нашому|сучасному|ідеалу тіла ||||||protivpokreti||izazivaju||| Today|can|we|see|many|counter-movements|that|challenge|our|modern|body|ideal ||||||||desafia||| hoy|día|podemos|nosotros|ver|muchas|contramovimientos|que|desafían|nuestro|moderno|ideal de cuerpo ||||||||défie||| bu|gün|-ebilmek|biz|görmek|birçok|karşıt hareketler|ki|meydan okuyor|bizim|modern|beden idealimize Today we can see many counter-movements that challenge our modern body ideal. Heute können wir viele Gegenbewegungen sehen, die unser modernes Körperideal herausfordern. امروز می‌توانیم بسیاری از حرکات مخالف را ببینیم که چالش‌هایی برای ایده‌آل‌های مدرن بدن ما ایجاد می‌کنند. Сегодня мы можем наблюдать множество контрдвижений, которые бросают вызов нашему современному идеалу тела. Сьогодні ми можемо спостерігати багато контррухів, які кидають виклик нашому сучасному ідеалу тіла. Bugün, modern beden idealimizi sorgulayan birçok karşı hareket görebiliyoruz. Hoy podemos ver muchos movimientos en contra que desafían nuestro ideal de cuerpo moderno. Eksempler på dette er at man prøver å inkludere større modeller som ligger langt unna det moderne kroppsideale. مثال‌ها|در|این|هستند|که|کسی|تلاش می‌کند|به|شامل کردن|بزرگتر|مدل‌ها|که|قرار دارند|دور|از|آن|مدرن|ایده‌آل بدنی примеры|на|это|есть|что|человек|пытается|инфинитивная частица|включать|большие|модели|которые|находятся|далеко|от|это|современного|идеала тела Beispiele|auf|dies|sind|dass|man|versucht|zu|einbeziehen|größere|Modelle|die|liegen|weit|entfernt|das|moderne|Körperideal приклади|на|це|є|що|людина|намагається|інфінітивна частка|включати|більші|моделі|які|знаходяться|далеко|від|цього|сучасного|ідеалу тіла |||||||||||||||||tjelesnim idealima Examples|of|this|are|that|one|tries|to|include|larger|models|who|are|far|away from|the|modern|body ideal ||||||||incluir||||||||| ejemplos|de|esto|es|que|uno|intenta|a|incluir|modelos más grandes|modelos|que|están|lejos|de|el|moderno|ideal de cuerpo |||||||||plus grandes|||||||| örnekler|üzerine|buna|-dir|ki|insan|deniyor|-mek|dahil etmek|daha büyük|modeller|ki|yer alıyor|uzak|dışında|o|modern|beden idealine Primjeri za to pokušavaju uključiti veće modele koji su daleko od modernog ideala tijela. Examples of this are attempts to include larger models that are far from the modern body ideal. Beispiele dafür sind, dass man versucht, größere Modelle einzubeziehen, die weit vom modernen Körperideal entfernt sind. نمونه‌هایی از این موضوع این است که سعی می‌شود مدل‌های بزرگتری را شامل کنیم که فاصله زیادی با ایده‌آل‌های مدرن بدن دارند. Примеры этого включают попытки включить более крупных моделей, которые далеки от современного идеала тела. Прикладами цього є спроби включити більші моделі, які сильно відрізняються від сучасного ідеалу тіла. Buna örnek olarak, modern beden idealinden oldukça uzak olan daha büyük modellerin dahil edilmeye çalışılması gösterilebilir. Ejemplos de esto son los intentos de incluir modelos más grandes que están muy lejos del ideal de cuerpo moderno. For eksempel kan vi nå begynne å se flere XXL modeller for å vise fram større klær. برای|مثال|می‌توانیم|ما|اکنون|شروع کنیم|به|دیدن|بیشتر|XXL|مدل‌ها|برای|به|نشان دادن|جلو|بزرگتر|لباس‌ها для|примера|могу|мы|сейчас|начинать|инфинитивная частица|видеть|больше|XXL|модели|чтобы|инфинитивная частица|показывать|вперед|большие|одежду für|Beispiel|können|wir|jetzt|anfangen|zu|sehen|mehr|XXL|Modelle|um|zu|zeigen|hervor|größere|Kleidung для|приклад|можу|ми|тепер|почати|інфінітивна частка|бачити|більше|XXL|моделі|щоб|інфінітивна частка|показати|вперед|більший|одяг |||||||||XXL||||||| For|example|can|we|now|start|to|see|more|XXL|models|to|to|show|off|larger|clothes para|ejemplo|podemos|nosotros|ahora|empezar|a|ver|más|XXL|modelos|para|a|mostrar|adelante|más grandes|ropa için|örnek|-ebilmek|biz|şimdi|başlamak|-mek|görmek|daha fazla|XXL|modeller|için|-mek|göstermek|ön|daha büyük|kıyafetler For instance, we can now start to see more XXL models to showcase larger clothing. Zum Beispiel können wir jetzt beginnen, mehr XXL-Modelle zu sehen, um größere Kleidung zu präsentieren. برای مثال، اکنون می‌توانیم شروع به دیدن مدل‌های XXL بیشتری کنیم تا لباس‌های بزرگتر را به نمایش بگذاریم. Например, мы теперь можем начать видеть больше моделей XXL, чтобы продемонстрировать более крупную одежду. Наприклад, ми вже можемо почати бачити більше моделей XXL, щоб демонструвати більший одяг. Örneğin, artık daha büyük kıyafetleri sergilemek için daha fazla XXL model görmeye başlayabiliriz. Por ejemplo, ahora podemos comenzar a ver más modelos XXL para mostrar ropa más grande. Som vi har sett er ikke kroppsidealer statiske. همانطور که|ما|داریم|دیده‌ایم|هستند|نه|ایده‌آل‌های بدنی|ایستا как|мы|имеем|видели|есть|не|идеалы тела|статичными wie|wir|haben|gesehen|ist|nicht|Körperideale|statisch як|ми|маємо|бачили|є|не|ідеали тіла|статичними As|we|have|seen|are|not|body ideals|static |||visto||||estáticos como|nosotros|hemos|visto|es|no|ideales de cuerpo|estáticos ki|biz|sahipiz|gördük|-dir|değil|beden idealer|statik As we have seen, body ideals are not static. Wie wir gesehen haben, sind Körperideale nicht statisch. همانطور که دیده‌ایم، ایده‌آل‌های بدنی ثابت نیستند. Как мы видели, идеалы тела не статичны. Як ми вже бачили, ідеали тіла не є статичними. Gördüğümüz gibi, beden idealeri statik değildir. Como hemos visto, los ideales de cuerpo no son estáticos. De forandrer seg over tid. آنها|تغییر می‌دهند|خودشان|در|زمان они|меняются|себя|через|время sie|verändern|sich|über|Zeit вони|змінюються|себе|протягом|часу They|change|themselves|over|time ellos|cambian|se|a través de|tiempo onlar|değiştiriyorlar|kendilerini|boyunca|zaman They change over time. Sie verändern sich im Laufe der Zeit. آنها در طول زمان تغییر می‌کنند. Они меняются со временем. Вони змінюються з часом. Zamanla değişiyorlar. Ellos cambian con el tiempo. Kanskje disse motbevegelsene kan forandre kroppsideale over tid? شاید|این|جنبش‌های مخالف|می‌توانند|تغییر دهند|ایده‌آل‌های بدنی|در|زمان возможно|эти|противодействия|могут|изменить|идеалы тела|через|время vielleicht|diese|Gegenbewegungen|können|verändern|Körperideale|über|Zeit можливо|ці|протидії|можуть|змінити|тілесні ідеали|протягом|часу Maybe|these|counter-movements|can|change|body ideals|over|time ||movimentos de resistência||||| quizás|estos|contramovimientos|pueden|cambiar|ideales de cuerpo|a través de|tiempo belki|bu|karşıt hareketler|-ebilir|değiştirebilir|beden idealini|boyunca|zaman Maybe these counter-movements can change body ideals over time? Vielleicht können diese Gegenbewegungen die Körperideale im Laufe der Zeit verändern? شاید این حرکات مخالف بتوانند ایده‌آل‌های بدنی را در طول زمان تغییر دهند؟ Возможно, эти контрдвижения могут изменить идеалы тела со временем? Можливо, ці контррухи можуть змінити ідеали тіла з часом? Belki bu karşı hareketler zamanla beden idealini değiştirebilir? ¿Quizás estos movimientos en contra pueden cambiar los ideales de cuerpo con el tiempo? Likevel er det umulig å fjerne kroppspress helt. با این حال|است|آن|غیرممکن|برای|حذف کردن|فشارهای بدنی|کاملاً тем не менее|есть|это|невозможно|инфинитивная частица|убрать|давление по отношению к телу|полностью dennoch|ist|es|unmöglich|zu|entfernen|Druck auf den Körper|ganz тим не менше|є|це|неможливо|інфінітивна частка|усунути|тиск на тіло|повністю Nevertheless|is|it|impossible|to|remove|body pressure|completely ainda assim|||||remover|| sin embargo|es|eso|imposible|de|eliminar|presión corporal|completamente yine de|-dir|bu|imkansız|-mek|kaldırmak|beden baskısı|tamamen Still, it is impossible to completely eliminate body pressure. Dennoch ist es unmöglich, den Druck auf den Körper vollständig zu beseitigen. با این حال، غیرممکن است که فشار بدنی را به طور کامل از بین ببریم. Тем не менее, невозможно полностью избавиться от давления по отношению к телу. Проте неможливо повністю усунути тиск на тіло. Yine de beden baskısını tamamen ortadan kaldırmak imkansız. Sin embargo, es imposible eliminar por completo la presión sobre el cuerpo. Det vil alltid være kroppspress, ettersom det alltid vil være et kroppsideale. آن|خواهد|همیشه|بودن|فشارهای بدنی|زیرا|آن|همیشه|خواهد|بودن|یک|ایده‌آل بدنی это|будет|всегда|быть|давление по отношению к телу|поскольку|это|всегда|будет|быть|одно|идеал тела es|wird|immer|sein|Druck auf den Körper|da|es|immer|wird|sein|ein|Körperideal це|буде|завжди|бути|тиск на тіло|оскільки|це|завжди|буде|бути|одне|тілесне ідеал It|will|always|be|body pressure|since|it|always|will|be|a|body ideal eso|siempre será|siempre|habrá|presión corporal|ya que|eso|siempre|será|habrá|un|ideal de cuerpo bu|-ecek|her zaman|olmak|beden baskısı|çünkü|bu|her zaman|-ecek|olmak|bir|beden idealı There will always be body pressure, as there will always be a body ideal. Es wird immer Druck auf den Körper geben, da es immer ein Körperideal geben wird. همیشه فشار بدنی وجود خواهد داشت، زیرا همیشه یک ایده‌آل بدنی وجود خواهد داشت. Давление по отношению к телу всегда будет существовать, поскольку всегда будет идеал тела. Тиск на тіло завжди буде, оскільки завжди буде ідеал тіла. Her zaman beden baskısı olacaktır, çünkü her zaman bir beden idealinin varlığı olacaktır. Siempre habrá presión sobre el cuerpo, ya que siempre habrá un ideal de cuerpo. Det er derfor viktigere å ha et sunt forhold til egen kropp og ikke fokusere for mye på hvordan man burde se ut. آن|است|بنابراین|مهم‌تر|برای|داشتن|یک|سالم|رابطه|به|خود|بدن|و|نه|تمرکز کردن|برای|زیاد|بر|چگونه|انسان|باید|دیدن|به نظر رسیدن это|есть|поэтому|важнее|чтобы|иметь|одно|здоровое|отношение|к|собственному|телу|и|не|фокусироваться|слишком|много|на|как|человек|должен|выглядеть|выглядеть das|ist|deshalb|wichtiger|zu|haben|ein|gesund|Verhältnis|zu|eigener|Körper|und|nicht|fokussieren|zu|viel|auf|wie|man|sollte|sehen|aus це|є|тому|важливіше|щоб|мати|здорове|здорове|відношення|до|власного|тіла|і|не|фокусуватися|занадто|багато|на|як|людина|повинна|виглядати|зовні It|is|therefore|more important|to|have|a|healthy|relationship|to|own|body|and|not|focus|too|much|on|how|one|should|look|like |||||||sadio||||||||||||||| eso|es|por lo tanto|más importante|que|tener|una|saludable|relación|con|propio|cuerpo|y|no|enfocarse|demasiado|mucho|en|cómo|uno|debería|verse|como bu|-dir|bu nedenle|daha önemli|-mek|sahip olmak|bir|sağlıklı|ilişki|-e|kendi|beden|ve|değil|odaklanmak|çok|fazla|-e|nasıl|insan|-malı|görünmek|dışarı That is why it is more important to have a healthy relationship with your own body and not focus too much on how you should look. Es ist daher wichtiger, ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper zu haben und sich nicht zu sehr darauf zu konzentrieren, wie man aussehen sollte. بنابراین مهم‌تر است که رابطه‌ای سالم با بدن خود داشته باشیم و بیش از حد بر روی اینکه چگونه باید به نظر برسیم تمرکز نکنیم. Поэтому важно иметь здоровые отношения с собственным телом и не слишком сосредотачиваться на том, как вы должны выглядеть. Тому важливо мати здорові стосунки зі своїм тілом і не зосереджуватися занадто на тому, як потрібно виглядати. Bu nedenle, kendi bedenimizle sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak ve nasıl görünmemiz gerektiğine fazla odaklanmamak daha önemlidir. Por eso es más importante tener una relación saludable con nuestro propio cuerpo y no centrarse demasiado en cómo se supone que debemos lucir.

Jeg vil ta med et utdrag av sangen «All about the Bass» av Meghan Trainor. من|می‌خواهم|برداشتن|با|یک|بخش|از|آهنگ|همه|درباره|آن|بیس|از|مگان|ترینور я|буду|брать|с собой|одно|отрывок|из|песни|все|о||бас|от|Меган|Трейнор ich|will|nehmen|mit|ein|Auszug|aus|dem Lied|alles|über|den|Bass|von|Meghan|Trainor я|хочу|взяти|з собою|уривок|уривок|з|пісні|все|про||бас|від|Меган|Трейнор I|will|take|with|a|excerpt|of|the song|All|about|the|Bass|by|Meghan|Trainor |||||trecho||||||Bass||Meghan|Trainor yo|quiero|tomar|conmigo|un|extracto|de|la canción|todo|sobre|el|bajo|de|Meghan|Trainor ben|-eceğim|almak|ile|bir|alıntı|-den|şarkının|tüm|hakkında|-ı|bas|-den|Meghan|Trainor I want to include an excerpt from the song "All about the Bass" by Meghan Trainor. Ich möchte einen Auszug aus dem Lied „All about the Bass“ von Meghan Trainor mit einbeziehen. می‌خواهم بخشی از آهنگ «All about the Bass» اثر مگان ترینور را ذکر کنم. Я хочу привести отрывок из песни «All about the Bass» Меган Трейнор. Я хочу навести уривок з пісні «All about the Bass» Меган Трейнор. Meghan Trainor'un "All about the Bass" şarkısından bir alıntı yapmak istiyorum. Quiero incluir un extracto de la canción «All about the Bass» de Meghan Trainor. Denne har fått mye ros for å utfordre det moderne kroppsidealet. این|دارد|دریافت کرده|زیاد|تحسین|برای|برای|به چالش کشیدن|آن|مدرن|ایده‌آل بدنی эта|имеет|получено|много|похвал|за|чтобы|бросать вызов|этому|современному|идеалу тела diese|hat|bekommen|viel|Lob|für|zu|herauszufordern|das|moderne|Körperideal ця|отримала|отримала|багато|похвали|за|щоб|кидати виклик|цьому|сучасному|тілесному ідеалу This|has|received|much|praise|for|to|challenge|the|modern|body ideal ||recebido|||||desafiar||| esta|ha|recibido|mucha|elogios|por|que|desafiar|el|moderno|ideal de cuerpo ||||éloges|||||| bu|-di|almak|çok|övgü|-den|-mek|meydan okumak|bu|modern|beden idealine This has received a lot of praise for challenging the modern body ideal. Dieses Lied hat viel Lob erhalten, weil es das moderne Körperideal herausfordert. این آهنگ به خاطر به چالش کشیدن ایده‌آل‌های مدرن بدن بسیار مورد تحسین قرار گرفته است. Эта песня получила много похвал за то, что бросает вызов современному идеалу тела. Ця пісня отримала багато похвали за те, що кидає виклик сучасному ідеалу тіла. Bu, modern beden idealine meydan okuduğu için çok övgü aldı. Esta ha recibido muchos elogios por desafiar el ideal corporal moderno. Likevel vil jeg heller påstå at dette er en del av en motbevegelse mot det moderne kroppsidealet. با این حال|می‌خواهم|من|بیشتر|ادعا کردن|که|این|است|یک|بخش|از|یک|ضد جنبش|علیه|آن|مدرن|ایده‌آل بدنی тем не менее|буду|я|скорее|утверждать|что|это|есть|часть|часть|из||контрдвижение|против|этого|современного|идеала тела dennoch|will|ich|lieber|behaupten|dass|dies|ist|eine|Teil|von|einer|Gegenbewegung|gegen|das|moderne|Körperideal тим не менше|хочу|я|скоріше|стверджувати|що|це|є|частиною|частиною|з|рухом||проти|цього|сучасного|тілесного ідеалу Nevertheless|will|I|rather|assert|that|this|is|a|part|of|a|counter-movement|against|the|modern|body ideal ainda assim||||afirmar||||||||contramovimento|||| sin embargo|quiero|yo|más bien|afirmar|que|esto|es|un|parte|de|un|contramovimiento|contra|el|moderno|ideal de cuerpo yine de|-eceğim|ben|daha çok|iddia etmek|-diğini|bu|-dir|bir|parça|-den|bir|karşı hareket|-e karşı|bu|modern|beden idealine However, I would rather argue that this is part of a counter-movement against the modern body ideal. Dennoch möchte ich eher behaupten, dass dies Teil einer Gegenbewegung gegen das moderne Körperideal ist. با این حال، من ترجیح می‌دهم بگویم که این بخشی از یک جنبش مخالف ایده‌آل‌های مدرن بدن است. Тем не менее, я бы скорее сказал, что это часть контрдвижения против современного идеала тела. Проте я скоріше стверджу, що це є частиною контрруху проти сучасного ідеалу тіла. Yine de, bunun modern beden idealine karşı bir karşı hareketin parçası olduğunu iddia etmek isterim. Sin embargo, preferiría afirmar que esto es parte de un movimiento en contra del ideal corporal moderno. Det virker som sangen prøver å erstatte det moderne skjønnhetsidealet med et annet skjønnhetsideal med større fokus på tydelige kvinnelige kurver. این|به نظر می‌رسد|که|آهنگ|سعی می‌کند|به|جایگزین کردن|آن|مدرن|ایده‌آل زیبایی|با|یک|دیگر|ایده‌آل زیبایی|با|بزرگتر|تمرکز|بر|واضح|زنانه|منحنی‌ها это|кажется|что|песня|пытается|инфинитивная частица|заменить|это|современное|идеал красоты|с|другой||идеал красоты|с|большим|фокус|на|четкие|женские|формы das|es scheint|dass|das Lied|es versucht|zu|ersetzen|das|moderne|Schönheitsideal|mit|einem|anderen|Schönheitsideal|mit|größer|Fokus|auf|deutliche|weibliche|Kurven це|здається|що|пісня|намагається|інфінітивна частка|замінити|це|сучасне|ідеал краси|на|інше||ідеал краси|з|більшим|акцентом|на|чіткі|жіночі|форми It|seems|like|the song|tries|to|replace|the|modern|beauty ideal|with|another||beauty ideal|with|greater|focus|on|pronounced|female|curves ||||||substituir|||beleza||||ideal de beleza|||||visíveis|| eso|parece|que|la canción|intenta|a|reemplazar|el|moderno|ideal de belleza|por|otro||ideal de belleza|con|mayor|enfoque|en|claras|femeninas|curvas ||||||remplacer|||||||||||||| bu|gibi görünüyor|-dığı|şarkının|denemesi|-mek|değiştirmek|bu|modern|güzellik idealini|ile|başka||güzellik idealine|ile|daha büyük|odak|üzerine|belirgin|kadınsal|hatları It seems that the song tries to replace the modern beauty ideal with another beauty ideal that has a greater focus on pronounced female curves. Es scheint, als würde das Lied versuchen, das moderne Schönheitsideal durch ein anderes Schönheitsideal zu ersetzen, das einen größeren Fokus auf ausgeprägte weibliche Kurven legt. به نظر می‌رسد که آهنگ سعی دارد ایده‌آل زیبایی مدرن را با ایده‌آل زیبایی دیگری که تمرکز بیشتری بر روی انحناهای زنانه دارد، جایگزین کند. Кажется, что песня пытается заменить современный идеал красоты на другой идеал красоты с большим акцентом на четкие женские формы. Здається, що пісня намагається замінити сучасний ідеал краси на інший, з більшим акцентом на виразні жіночі форми. Şarkının modern güzellik idealini, belirgin kadın hatlarına daha fazla odaklanan başka bir güzellik ideali ile değiştirmeye çalıştığı gibi görünüyor. Parece que la canción intenta reemplazar el ideal de belleza moderno por otro ideal de belleza con un mayor enfoque en las curvas femeninas pronunciadas. Dette et tydelig i musikkvideoen, og man kan også se det i teksten. این|یک|واضح|در|ویدیو موسیقی|و|انسان|می‌تواند|همچنین|ببیند|آن|در|متن это|это|очевидно|в|музыкальном видео|и|можно|можно|также|видеть|это|в|тексте das|es|deutlich|in|dem Musikvideo|und|man|kann|auch|sehen|das|in|dem Text це|є|очевидно|в|музичному відео|і|можна|можна|також|бачити|це|в|тексті This|is|clear|in|the music video|and|one|can|also|see|it|in|the lyrics ||||o videoclipe|||||||| esto|es|claro|en|el video musical|y|se|puede|también|ver|eso|en|la letra bu|bir|belirgin|-de|müzik videosunda|ve|insan|-abilir|de|görmek|bunu|-de|sözlerde This is evident in the music video, and one can also see it in the lyrics. Das ist deutlich im Musikvideo zu sehen, und man kann es auch im Text erkennen. این موضوع به وضوح در ویدیو موسیقی دیده می‌شود و همچنین می‌توان آن را در متن مشاهده کرد. Это явно видно в музыкальном видео, и это также можно увидеть в тексте. Це чітко видно у музичному відео, а також можна побачити це в тексті. Bu, müzik videosunda belirgin bir şekilde görülüyor ve metinde de bunu görebilirsiniz. Esto es evidente en el video musical, y también se puede ver en la letra. Her er et utdrag: اینجا|است|یک|گزیده здесь|есть|это|отрывок hier|ist|ein|Auszug тут|є|| Here|is|a|excerpt |||trecho aquí|es|un|extracto burada|var|bir|alıntı Here is an excerpt: Hier ist ein Auszug: در اینجا یک بخش آورده شده است: Вот отрывок: Ось уривок: İşte bir alıntı: Aquí hay un extracto:

Her er det fokus på kvinner med former, eller som det så elegant blir beskrevet i musikken: «I'm bringing booty back». اینجا|است|آن|تمرکز|بر|زنان|با|فرم‌ها|یا|که|آن|به|به‌طور شیک|می‌شود||در|موسیقی|من|می‌آورم|باسن|به здесь|есть|это|фокус|на|женщин|с|формами|или|что|это|так|элегантно|становится|описанным|в|музыке|я|приношу|задницу|обратно hier|ist|das|Fokus|auf|Frauen|mit|Formen|oder|wie|es|so|elegant|wird||in|der Musik|ich|bringe|Hintern|zurück тут|є|це|акцент|на|жінок|з|формами|або|що|це|так|елегантно|стає|описано|в|музиці|я|приношу|зад|назад Here|is|it|focus|on|women|with|curves|or|as|it|so|elegantly|is|described|in|the music|I am|bringing|booty|back ||||||||||||||||||trazendo|bumbum| aquí|es|el|enfoque|en|mujeres|con|formas|o|que|eso|tan|elegante|es|descrito|en|la música|estoy|trayendo|trasero|de vuelta |||||||||||||||||||booty| burada|var|bu|odak|üzerine|kadınlar|ile|hatları|ya da|-dığı|bu|öyle|zarif|oluyor|tanımlanıyor|-de|müzikte|ben|getiriyorum|popo|geri Here, the focus is on women with curves, or as it is elegantly described in the music: "I'm bringing booty back." Hier liegt der Fokus auf Frauen mit Formen, oder wie es so elegant in der Musik beschrieben wird: «I'm bringing booty back». در اینجا تمرکز بر روی زنانی با فرم‌های بدنی است، یا همانطور که به طرز زیبا در موسیقی توصیف شده است: «من دارم فرم بدن را به عقب برمی‌گردانم». Здесь акцент на женщинах с формами, или как это элегантно описано в музыке: «Я возвращаю задницу». Тут акцентується увага на жінках з формами, або, як це елегантно описується в музиці: «Я повертаю попу назад». Burada, formlara sahip kadınlara odaklanılıyor veya müzikte zarif bir şekilde tanımlandığı gibi: «Popom geri dönüyor». Aquí se enfoca en mujeres con formas, o como se describe tan elegantemente en la música: «Estoy trayendo de vuelta el trasero». Dette står i kontrast til «them skinny bitches». این|ایستادن|در|تضاد|به|آن|لاغر|زن‌ها это|стоит|в|контраст|к|тем|худым|сукам dies|steht|in|Kontrast|zu|den|dünnen|Schlampe це|стоїть|в|контраст|до|тих|худих|сучок This|stands|in|contrast|to|those|skinny|bitches |||||as|magras| esto|está|en|contraste|a|esas|delgadas|perras bu|duruyor|içinde|zıtlık|-e|o|zayıf|kadınlar This stands in contrast to "them skinny bitches." Das steht im Kontrast zu "den dünnen Schlampe". این در تضاد با «آن لاغرها» است. Это контрастирует с «теми худыми сучками». Це контрастує з «тими худими сучками». Bu, "onlar zayıf orospu" ile tezat oluşturuyor. Esto contrasta con «esas chicas delgadas». Altså er den veldig negativ til tynne kvinner, mens kvinner med former er visstnok det man bør ettertrakte, altså ha lyst på, i stedet. بنابراین|است|آن|خیلی|منفی|به|لاغر|زنان|در حالی که|زنان|با|فرم‌ها|هستند|ظاهراً|آن|انسان|باید|آرزو کردن|بنابراین|داشتن|تمایل|به|در|عوض значит|является|она|очень|негативной|к|худым|женщинам|в то время как|женщины|с|формами|являются|якобы|это|человек|должен|стремиться|значит|иметь|желание|на|вместо|места also|ist|die|sehr|negativ|gegenüber|dünnen|Frauen|während|Frauen|mit|Formen|sind|anscheinend|das|man|sollte|erstreben||haben|Lust|auf|in|stattdessen отже|є|вона|дуже|негативною|до|худих|жінок|тоді як|жінки|з|формами|є|нібито|це|людина|повинна|прагнути|отже|мати|бажання|на|в|замість |||||||||||||navodno|||||||||| So|is|it|very|negative|towards|thin|women|while|women|with|curves|are|apparently|it|one|should|desire|thus|have|desire|for|in|instead ||||||||||||||||deve|desejar|||desejar||| así que|es|ella|muy|negativa|hacia|delgadas|mujeres|mientras que|mujeres|con|curvas|son|supuestamente|eso|uno|debe|anhelar|es decir|tener|deseo|de|en|lugar |||||||||||||soi-disant||||désirer|||||| yani|-dir|o|çok|negatif|-e|zayıf|kadınlar|oysa|kadınlar|ile|hatları|-dir|görünüşe göre|bu|insan|-meli|arzulamak|yani|sahip olmak|istek|-e|yerine|başka Thus, it is very negative towards thin women, while women with curves are supposedly what one should aspire to, or desire, instead. Das heißt, sie ist sehr negativ gegenüber dünnen Frauen, während Frauen mit Kurven anscheinend das sind, was man anstreben sollte, also begehrenswert. بنابراین، این دیدگاه بسیار منفی نسبت به زنان لاغر دارد، در حالی که زنان با فرم‌های بدنی به نوعی آن چیزی هستند که باید به دنبالش بود، یعنی باید به آن‌ها تمایل داشت. Таким образом, это очень негативно относится к худым женщинам, в то время как женщины с формами, похоже, это то, к чему следует стремиться, то есть желать. Отже, вона дуже негативно ставиться до худих жінок, тоді як жінки з формами, очевидно, є тим, до чого слід прагнути, тобто на що слід звертати увагу. Yani, ince kadınlara çok olumsuz bir yaklaşım var, oysa kıvrımlı kadınlar arzu edilmesi gerekenler, yani istenenler. Por lo tanto, es muy negativo hacia las mujeres delgadas, mientras que las mujeres con curvas son supuestamente lo que se debe desear, es decir, lo que se debe querer. Sangen fremmer ikke et sunt bilde til kropp og kroppspress, men fremmer i stedet et annet kroppspress. آهنگ|ترویج می‌کند|نه|یک|سالم|تصویر|به|بدن|و|فشار به بدن|اما|ترویج می‌کند|در|عوض|یک|دیگر|فشار به بدن песня|продвигает|не|здоровое|здоровое|изображение|к|телу|и|давление|но|продвигает|в|вместо|другое||давление das Lied|fördert||ein|gesundes|Bild|zu|Körper||Körperdruck||fördert|in|stattdessen|ein|anderes|Körperdruck пісня|просуває|не|здорове||уявлення|про|тіло|і|тиску на тіло|але|просуває|в|замість|інше||тиску на тіло |promiče||||||||||||||| The song|promotes|not|a|healthy|image|of|body|and|body pressure|but|promotes|in|instead|another|different|body pressure |promove||||||||||promove||||| la canción|promueve|no|una|saludable|imagen|sobre|cuerpo|y|presión corporal|pero|promueve|en|lugar|otra|diferente|presión corporal |||||||||||favorise||||| şarkı|teşvik ediyor|değil|bir|sağlıklı|görüntü|-e|beden|ve|beden baskısı|ama|teşvik ediyor|içinde|başka|bir|başka|beden baskısı The song does not promote a healthy image of body and body pressure, but instead promotes another form of body pressure. Das Lied fördert kein gesundes Körperbild und keinen Körperdruck, sondern fördert stattdessen einen anderen Körperdruck. این آهنگ تصویری سالم از بدن و فشارهای بدنی ارائه نمی‌دهد، بلکه فشار بدنی دیگری را ترویج می‌کند. Песня не продвигает здоровый образ тела и давление на тело, а вместо этого продвигает другое давление на тело. Пісня не пропагує здоровий образ тіла і тиску на тіло, а навпаки, просуває інший тиск на тіло. Şarkı, beden ve beden baskısı için sağlıklı bir imajı teşvik etmiyor, aksine başka bir beden baskısını teşvik ediyor. La canción no promueve una imagen saludable del cuerpo y la presión corporal, sino que promueve otra presión corporal. Den er dermed ikke med på å dempe kroppspresset, men er heller en del av problemet. آن|است|بنابراین|نه|با|در|به|کاهش دادن|فشار به بدن|اما|است|بلکه|یک|بخش|از|مشکل она|является|таким образом|не|с|на|чтобы|смягчить|давление|но|является|скорее|частью|частью|из|проблемы es|ist|damit||mit|auf||dämpfen|den Körperdruck|||eher||||Problems вона|є|отже|не|з|у|щоб|зменшити|тиск на тіло|але|є|скоріше|частиною||проблеми| It|is|therefore|not|part|in|to|reduce|body pressure|but|is|rather|a|part|of|the problem |||||||diminuir|||||||| ella|es|por lo tanto|no|parte|de|a|reducir|la presión corporal|sino|es|más bien|parte||de|el problema |||||||diminuer|||||||| o|-dir|böylece|değil|ile|-e||azaltmak|beden baskısını|ama|-dir|daha ziyade|bir|parça|-in|sorun It therefore does not help to reduce body pressure, but is rather part of the problem. Es trägt somit nicht dazu bei, den Körperdruck zu verringern, sondern ist eher Teil des Problems. بنابراین، این آهنگ به کاهش فشار بدنی کمک نمی‌کند، بلکه بخشی از مشکل است. Таким образом, она не помогает уменьшить давление на тело, а скорее является частью проблемы. Таким чином, вона не допомагає зменшити тиск на тіло, а скоріше є частиною проблеми. Bu nedenle, beden baskısını azaltmaya yardımcı olmuyor, aksine sorunun bir parçası. Por lo tanto, no ayuda a reducir la presión corporal, sino que es parte del problema. Det er altså en kamp om kroppsideale, ikke om sunnhet. آن|است|بنابراین|یک|مبارزه|درباره|ایده آل های بدنی|نه|درباره|سلامتی это|есть|значит|один|борьба|о|идеалы тела|не|о|здоровье das|ist|also|ein|Kampf|um|Körperideale|nicht|um|Gesundheit це|є|отже|одна|боротьба|про|тілесні ідеали|не|про|здоров'я It|is|therefore|a|struggle|over|body ideal|not|about|health eso|es|por lo tanto|una|lucha|sobre|ideales corporales|no|sobre|salud bu|-dir|yani|bir|savaş|hakkında|beden idealine|değil|hakkında|sağlık It is therefore a struggle over body ideals, not over health. Es ist also ein Kampf um Körperideale, nicht um Gesundheit. بنابراین این یک مبارزه بر سر ایده آل های بدنی است، نه بر سر سلامتی. Это, следовательно, борьба за идеал тела, а не за здоровье. Отже, це боротьба за ідеали тіла, а не за здоров'я. Yani bu bir beden idealine dair bir mücadele, sağlıkla ilgili değil. Así que es una lucha por el ideal de cuerpo, no por la salud. Bare fordi man kritiserer det moderne kroppsidealet, betyr ikke at det er et positivt budskap. فقط|زیرا|انسان|انتقاد می کند|آن|مدرن|ایده آل بدنی|معنی می دهد|نه|که|آن|است|یک|مثبت|پیام только|потому что|человек|критикует|это|современное|идеал тела|значит|не|что|это|есть|одно|позитивное|сообщение nur|weil|man|kritisiert|das|moderne|Körperideal|bedeutet|nicht||es|ist|ein|positives|Botschaft тільки|тому що|людина|критикує|це|сучасне|тілесний ідеал|означає|не|що|це|є|позитивне||послання ||||||||||||||budskap Just|because|one||the|modern|body ideal|means|not|that|it|is|a|positive|message ||||||||||||||mensagem solo|porque|uno|critica|eso|moderno|ideal corporal|significa|no|que|eso|es|un|positivo|mensaje sadece|çünkü|insan|eleştiriyor|onu|modern|beden idealini|anlamına geliyor|değil|ki|bu|-dir|bir|olumlu|mesaj Just because one criticizes the modern body ideal, it does not mean that it is a positive message. Nur weil man das moderne Körperideal kritisiert, bedeutet das nicht, dass es eine positive Botschaft ist. فقط به این دلیل که کسی ایده آل بدنی مدرن را نقد می کند، به این معنا نیست که این یک پیام مثبت است. Только потому, что кто-то критикует современный идеал тела, не означает, что это позитивное сообщение. Тільки тому, що хтось критикує сучасний ідеал тіла, не означає, що це позитивне повідомлення. Modern beden idealini eleştirmek, bunun olumlu bir mesaj olduğu anlamına gelmez. Solo porque se critique el ideal de cuerpo moderno, no significa que sea un mensaje positivo.

Takk for at du har hørt på denne episoden av «Lær norsk nå!». متشکرم|برای|اینکه|تو|داری|شنیده|به|این|قسمت|از|یاد بگیر|نروژی|حالا спасибо|за|что|ты|имеешь|слышал|на|этот|эпизод|из|учи|норвежский|сейчас Danke|für|dass|du|hast|gehört|auf|diese|Episode|von|Lerne|Norwegisch|jetzt дякую|за|що|ти|маєш|слухав|на|цю|епізод|з|вивчи|норвезьку|зараз Thank|for|that|you|have|listened|to|this|episode|of|Learn|Norwegian|now gracias|por|que|tú|has|escuchado|en|este|episodio|de|Aprende|noruego|ahora teşekkürler|için|ki|sen|sahip oldun|duydun|üzerine|bu|bölüm|-in|öğren|Norveççe|şimdi Thank you for listening to this episode of "Learn Norwegian Now!". Danke, dass du diese Episode von „Lerne jetzt Norwegisch!“ gehört hast. از اینکه به این قسمت از «زبان نروژی را حالا یاد بگیر!» گوش دادید، متشکرم. Спасибо, что вы прослушали этот эпизод «Учите норвежский сейчас!». Дякую, що прослухали цей епізод «Вивчайте норвезьку зараз!». «Şimdi Norveççe öğren!» adlı bu bölüm için dinlediğin için teşekkürler. Gracias por escuchar este episodio de «¡Aprende noruego ahora!». Dersom du har noen spørsmål kan du sende meg dem på epost. اگر|تو|داری|چند|سوالات|می توانی|تو|ارسال کنی|به من|آنها|به|ایمیل если|ты|имеешь|какие-либо|вопросы|можешь|ты|отправить|мне|их|по|электронной почте falls|du|hast|einige|Fragen|kannst|du|senden|mir|sie|per|E-Mail якщо|ти|маєш|якісь|питання|можеш|ти|надіслати|мені|їх|на|електронну пошту If|you|have|any|questions|can|you|send|me|them|by|email si|tú|tienes|alguna|preguntas|puedes|tú|enviar|me|las|por|correo electrónico eğer|sen|sahipsen|bazı|sorular|-ebilir|sen|gönderebilirsin|bana|onları|-e|e-posta If you have any questions, you can send them to me via email. Wenn du Fragen hast, kannst du sie mir per E-Mail senden. اگر سوالی دارید، می توانید آنها را به من ایمیل کنید. Если у вас есть вопросы, вы можете отправить их мне по электронной почте. Якщо у вас є питання, ви можете надіслати їх мені на електронну пошту. Eğer herhangi bir sorunuz varsa, bana e-posta ile gönderebilirsiniz. Si tienes alguna pregunta, puedes enviármela por correo electrónico. Dere finner epostadressen nedenfor i deskripsjonen. شما|پیدا می‌کنید|آدرس ایمیل|در زیر|در|توضیحات вы|найдете|адрес электронной почты|ниже|в|описании ihr|findet|die E-Mail-Adresse|unten|in|der Beschreibung ви|знайдете|електронну адресу|нижче|в|описі You|will find|email address|below|in|the description |||abaixo|| ustedes|encuentran|la dirección de correo electrónico|abajo|en|la descripción siz|bulursunuz|e-posta adresini|aşağıda|içinde|açıklamada You will find the email address below in the description. Die E-Mail-Adresse finden Sie unten in der Beschreibung. شما آدرس ایمیل را در زیر در توضیحات پیدا می‌کنید. Вы найдете адрес электронной почты ниже в описании. Ви знайдете електронну адресу нижче в описі. Aşağıda açıklamada e-posta adresini bulacaksınız. Encontrarán la dirección de correo electrónico a continuación en la descripción. Også vil jeg bare si at jeg har starta et YouTube prosjekt. همچنین|خواهم|من|فقط|بگویم|که|من|دارم|شروع کرده‌ام|یک|یوتیوب|پروژه также|буду|я|просто|сказать|что|я|имею|начал|проект|YouTube| auch|will|ich|nur|sagen|dass|ich|habe|gestartet|ein|YouTube|Projekt також|буду|я|просто|сказати|що|я|маю|розпочав|проект|YouTube| Also|will|I|just|say|that|I|have|started|a|YouTube|project también|quiero|yo|solo|digo|que|yo|he|comenzado|un|YouTube|proyecto ayrıca|istiyorum|ben|sadece|söylemek|ki|ben|sahipim|başlattım|bir|YouTube|proje I also just want to say that I have started a YouTube project. Ich möchte auch nur sagen, dass ich ein YouTube-Projekt gestartet habe. همچنین می‌خواهم بگویم که یک پروژه یوتیوب راه‌اندازی کرده‌ام. Также я просто хочу сказать, что я начал проект на YouTube. Також я просто хочу сказати, що я почав проект на YouTube. Ayrıca, bir YouTube projesine başladığımı söylemek istiyorum. También quiero decir que he comenzado un proyecto de YouTube. Den første videoen handler om norsk fonologi og noen ressurser som gjør det lettere å sette seg inn i de ulike norske lydene. آن|اول|ویدیو|صحبت می‌کند|درباره|نروژی|فونولوژی|و|چند|منبع|که|می‌کند|آن|آسان‌تر|به|قرار دادن|خود|در|به|آن|مختلف|نروژی|صداها этот|первый|видео|речь идет|о|норвежской|фонологии|и|некоторые|ресурсы|которые|делают|это|легче|чтобы|понять|себя|в|в|эти|различные|норвежские|звуки das|erste|Video|handelt|über|norwegische|Phonologie|und|einige|Ressourcen|die|machen|es|leichter|zu|setzen|sich|hinein|in|die|verschiedenen|norwegischen|Laute ця|перша|відео|стосується|про|норвезьку|фонологію|і|деякі|ресурси|які|роблять|це|легшим|щоб|зрозуміти|себе|всередину|в|різні|норвезькі||звуки The|first|video|is about|on|Norwegian|phonology|and|some|resources|that|make|it|easier|to|get|oneself|into|in|the|different|Norwegian|sounds ||||||fonologia|||||||mais fácil||||||||| el|primer|video|trata|sobre|noruego|fonología|y|algunos|recursos|que|hacen|eso|más fácil|de|poner|uno mismo|dentro|en|los|diferentes|noruegos|sonidos o|ilk|video|bahsediyor|hakkında|Norveççe|fonoloji|ve|bazı|kaynaklar|ki|yapıyor|bunu|daha kolay|-mek|koymak|kendini|içine|-e|o|farklı|Norveççe|sesler The first video is about Norwegian phonology and some resources that make it easier to understand the various Norwegian sounds. Das erste Video handelt von norwegischer Phonologie und einigen Ressourcen, die es einfacher machen, sich mit den verschiedenen norwegischen Lauten vertraut zu machen. اولین ویدیو درباره فونولوژی نروژی و برخی منابعی است که درک صداهای مختلف نروژی را آسان‌تر می‌کند. Первое видео посвящено норвежской фонологии и некоторым ресурсам, которые облегчают понимание различных норвежских звуков. Перше відео стосується норвезької фонології та деяких ресурсів, які полегшують ознайомлення з різними норвезькими звуками. İlk video Norveç fonolojisi ve çeşitli Norveç seslerini anlamayı kolaylaştıran bazı kaynaklar hakkında. El primer video trata sobre la fonología noruega y algunos recursos que facilitan la comprensión de los diferentes sonidos noruegos. Jeg legger ved en link til den også. من|می‌گذارم|همراه|یک|لینک|به|آن|همچنین я|прикрепляю|к|одну|ссылку|на|это|тоже ich|lege|bei|einen|Link|zu|dem|auch я|додаю|до|посилання|посилання|на|його|також I|attach|along|a|link|to|it|also yo|añado|junto|un|enlace|a|eso|también ben|ekliyorum|yanında|bir|bağlantı|-e|ona|ayrıca I will also include a link to it. Ich füge auch einen Link dazu bei. من همچنین یک لینک به آن اضافه می‌کنم. Я также прикреплю ссылку на него. Я також додаю посилання на нього. Buna da bir bağlantı ekliyorum. También adjunto un enlace a eso. Ellers håper jeg vi treffes i neste episode. در غیر این صورت|امیدوارم|من|ما|ملاقات کنیم|در|بعدی|قسمت в остальном|надеюсь|я|мы|встретимся|в|следующем|эпизоде sonst|ich hoffe|ich|wir|wir treffen uns|in|nächste|Episode в іншому випадку|сподіваюся|я|ми|зустрінемося|в|наступному|епізоді Otherwise|hope|I|we|meet|in|next|episode de lo contrario|espero|yo|nosotros|nos encontremos|en|próximo|episodio aksi takdirde|umuyorum|ben|biz|buluşuruz|-de|bir sonraki|bölüm Otherwise, I hope to see you in the next episode. Ansonsten hoffe ich, dass wir uns in der nächsten Episode treffen. در غیر این صورت امیدوارم در قسمت بعدی همدیگر را ببینیم. В противном случае, надеюсь, мы встретимся в следующем эпизоде. Інакше сподіваюся, що ми зустрінемося в наступному епізоді. Aksi takdirde, umarım bir sonraki bölümde buluşuruz. De lo contrario, espero que nos encontremos en el próximo episodio. Ha det bra! داشته باشید|آن|خوب прощай|это|хорошо Tschüss|das|gut будь|це|добре Have|it|good ten|eso|bien hoşça|onu|iyi Goodbye! Mach's gut! خداحافظ! До свидания! Бувай! Hoşça kal! ¡Cuídate!

SENT_CWT:AFkKFwvL=12.24 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.86 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.78 PAR_CWT:AvJ9dfk5=10.77 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.05 PAR_CWT:AvJ9dfk5=11.57 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.13 PAR_CWT:AvJ9dfk5=8.05 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=6.08 PAR_CWT:B7ebVoGS=15.71 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.57 PAR_CWT:B7ebVoGS=9.07 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.26 PAR_CWT:B7ebVoGS=10.64 en:AFkKFwvL: de:AvJ9dfk5: fa:AvJ9dfk5: ru:AvJ9dfk5: uk:B7ebVoGS: tr:B7ebVoGS: es:B7ebVoGS:250515 openai.2025-02-07 ai_request(all=76 err=0.00%) translation(all=150 err=0.00%) cwt(all=2103 err=0.81%)