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안녕하세요? 허 쌤입니다 오늘은 우리가 '잠버릇'에 대한 이야기를 해보려고 합니다 Hi? I'm 허 쌤. Today we are going to talk about sleep habits.

여러분은 어떤 잠버릇이 있어요? 여러분 버릇이 뭔지 알아요? 버릇이라는 것은 나도 모르게 자꾸 자꾸 뭘 계속 하는 것을 What kind of sleep habits do you have? Do you know what a habit is? The habit is that I keep doing what I don't know

'버릇'이라고 합니다. 습관하고 비슷한 단어인데 보통은 '나쁜 습관'을 버릇이라고 합니다 It's called a 버릇. It's a habit-like word, but usually a bad habit(나쁜 습관) is a 버릇.

어떤 사람은 예를 들면 의자에 이렇게 앉아 있을 때 자꾸 막 다리를 덜덜덜덜 이렇게 떠는 사람도 있고. 그런 것도 버릇이에요. Some people, for example, keep shaking their legs when they sit on chairs like this. That's a habit.

그리고 또 손톱을 막 이렇게 물어요. 이런 것도 다 버릇이에요. 오늘은 이런 버릇 중에서 Das sind alles Gewohnheiten, und heute werde ich über eine davon sprechen. And just bite my nail like this. This is all a habit. Today

잠버릇에 대해서 이야기를 해보려고 합니다 I want to talk about 'sleep habits.'

여러가지 잠버릇이 있어요 There are various sleep habits

선생님은 사실 제가 잠버릇이 있는지 몰랐어요 I didn't actually know if I had a sleep habit

그런데 결혼한 후에 지 박사가 저한테 잠버릇이 진짜 많다고 알려줬어요 But after getting married, Dr. Ji told me that I had a lot of sleep habits.

되게 충격적이었는데 뭐 예를 들면 잘 때 코에서 소리가 나는 사람들이 있지요? It was very shocking, for example Are there people who make noises when they sleep?

시끄럽게 막.. 그런 거를 뭐라고 해요? '코를 골다' 라고 해요. Loudly ... What do you say that? It's called snoring. 코를 심하게 골아요. 이렇게 말해요. Snoring severely. Say this.

코를 고는 사람하고 같이 자면 어때요? How about sleeping with a snorer?

너무 시끄러워서 잠을 잘 수가 없어요 It's so loud that I can't sleep

'코를 골다' 라는 표현이 있고 또 이렇게 잠을 잘 때 There is an expression "snoring". and when you sleep

혼자 막 말 하는 사람이 있어요. 맞아요? Da führt jemand Selbstgespräche, ist das richtig? There's someone who's just talking alone. Right?

꿈을 꾸면서 막 이상한 말을 하거나 아니면 알 수 없는 말을 하는 거 Du träumst und sagst einfach etwas Seltsames oder Unverständliches. Just dreaming or saying strange things or saying unknown things

그것을 한국말로는 '잠꼬대'라고 해요 Auf Koreanisch heißt das 'jamkodae'. It is called '잠꼬대' in Korean

잠꼬대를 하다. 잠꼬대를 하는 사람들도 있지요? Drool. Are you drooling too?

선생님도 잠꼬대를 좀 많이 하는 편이에요. I also talks a lot while sleeping.

잠꼬대를 하면 뭐 이상한 말들을 해요 Ich sage seltsame Dinge im Schlaf While I was sleeping I say strange things

뭐가 먹고 싶어.... 뭐 이런 말도 하고 막 알 수 없는 막 어버버버... 이런 Was willst du essen.... was willst du essen... Ich kann nicht verstehen, was du sagst... Oh mein Gott. I want to eat something.... like this. Sometimes say 'Blah blah...'

말을 하기도 한다고 합니다 like this...

또 보통 학교에서 잘 때, 도서관에서 이렇게 엎드려서 잘 때, 그럴 때 When you sleep in school, when you sleep in the library like this,

이렇게 물이 나오죠. 입 안에서 나오는 그물을 뭐라고 해요? Sometimes water comes out like this. What do you call the water from your mouth?

'침' 이라고 해요. It's called 'spit(침)'.

침이 이렇게, 이렇게 되는 것을 '침을 흘리다' 라고 합니다 The saliva is called '침을 흘리다'

잘 때 침을 흘리면서 자는 사람들도 있지요? Are there people who drool while sleeping?

그리고 또 버스나 그런 곳에서 잘 때 입을 열고 자는 사람들도 있어요 And some people sleep with their mouths open when they sleep

입을 이렇게. 이렇게 자면 예쁜데 To do this. It's pretty when you sleep like this

이렇게 입을 벌리고 자는 사람들도 있어요 '입을 벌리다' 라고 해요. '벌리다' Some people sleep with their mouths open like this. It's called "입을 벌리다." '벌리다'

입을 벌리고 자는 사람. 보통 이런 사람들이 코도 같이 골더라고요. The person who sleeps with open mouth. Usually these people snore together.

잘 때 이렇게 같이 따뜻하게 하는 것을 '이불'이라고 해요. This warming when sleeping is called a blanket(이불).

이불을 덮고 자는데 이 이불을 막 발로 차요 Ich schlafe mit einer Bettdecke über dem Kopf und habe sie gerade getreten. Sleep over the blanket. Kick this blanket. 발로 이렇게! 하는 동작. 그 행동을 '차다' 라고 해요. Do it with your feet! Action. That action is called 'kick'. '발로 차다' 이불을 발로 차는 사람도 있지요? Treten' Manche Leute treten die Bettdecke, richtig? Some people kick their blanket with their feet.

이불만 발로 차면 좋지만 옆에 있는 사람을 발로 차는 사람들도 있어요. It is good to kick only the blanket, but some people kick the person next to you.

네... 아마 지 박사가 많이 힘들 거예요... Ja... Ich bin sicher, es ist sehr schwer für Dr. Ji... Yes, maybe Dr. Ji is going to be hard ...

그리고 또 이를 이렇게 하는 사람들도 있어요. 그렇죠? And some people do this. right?

이렇게 하는 것을 '이를 갈다' 라고 해요 This is called grinding(이를 갈다).

'코를 골다' 는 명사로 '코골이' Snoring(코골이) is a noun of '코를 골다'

코골이가 심해요 I'm snoring badly.

이렇게 하고 '이를 갈다' 는 명사로 '이갈이'라고 해요. '이갈이' is a noun of '이를 갈다' 이갈이가 심해요 I grind my teeth badly.

이렇게 말할 수도 있습니다 You can also say this.

오늘은 잠버릇에 대해 이야기를 나눠 봤습니다. Today we talked about sleep habits.

오늘은 여기까지 하고 우리는 다음 방송에서 만나요 Das war's für heute, und wir sehen uns in der nächsten Sendung wieder. That's it for today and we'll see you on the next show