Week 6(העצמה אישית)

איך תפסיקו להתעסק במה שאחרים חושבים עליכם ותתחילו לחיות את החיים שאתם רוצים? הפחד הזה ממה שאחרים חושבים ואומרים עליכם עוצר אתכם במכום ומרסק את הביטחון העצמי שלכם.

אז מה אפשר לעשות כדי להרגיש חופשיים ולחיות ללא דאגות. ישנה גישה אחרת שתעזור לכם כבר אחרי שתצפו בסרטון הזה. אז קדימה! בואו נתחיל.

במקום להתמקד ולנסות לשלוט במה שאחרים חושבים עליכם, התמקדו בלחיות על פי העקרונות שלכם ולרצות קודם כל את עצמכם.

אתן לכם דוגמא.

לאחרונה מתן, הבן הבכור שלי בן ה18, נכנס לענייני שחמט והחליט ללמוד לא מזמן אצל מורה. מה שמעניין זה שהוא שמח לשתף את כל מי שמסביבו בתחביב החדש שלו למרות שלהרבה אנשים שחמט לא בדיוק נחשב לדבר הכי מגניב בעולם. יש כאלה שיכולים לצחוק עליו ולהגיד שהוא חנון שלומד שחמט וכל דבר אחר שיכול להוריד לו את הביטחון.

אך העובדה שלא אכפת לו בכלל מה אנשים חושבים עליו סיקרנה אותי מאוד. ושאלתי אותו איך הוא עושה את זה. התשובה שלו לגמרי הדהימה אותי, הוא אמר :אימא , שחמט זה משחק אסטרטגיה שמפתח את המוח בצורה יוצאת דופן, בעזרתו אני מצליח לחשוב כמה צעדים קדימה בחיים שלי, למה שאני אתבייש מפיתוח של יכולת כזאת מטורפת.

שימו לב מה קרה כאן. מתן שם את הערכים והאמונות שלו מעל מכל מה שאחרים יכולים ועלולים לחשוב עליו.

תדייקו את העקרונות שלכם לעצמכם. כך תוכלו לחיות על פיהם והדעות של אחרים כלל לא ישנו. ללא ספק מדובר בקונצפט שלא קל לעשות, זה דורש המון ביטחון עצמי כדי לשים את העקרונות שלנו מעל הדעות של אנשים אחרים.

לכן במיוחד בשבילכם הכנתי הדרכה חינמית על שלוש שיטות סודיות לפיתוח ביטחון עצמי גבוה. כך תוכלו להתחיל להאמין בעצמכם ולהפסיק להתייחס לכל מה שאחרים אומרים.

שמה לכם לינק בתיאור למטה להדרכה. שיהיה לכם יום סופר מדהים, ונתראה הסרטון הבא חברים!