Mijn lievelingssport is hardlopen.
Mein Lieblingssport ist Laufen.
My favorite sport is running.
私の好きなスポーツは走っています。
Мой любимый вид спорта - бег.
Мій улюблений вид спорту біг.
Ik ga met veel plezier drie keer per week trainen op mijn atletiekvereniging.
Dreimal die Woche trainiere ich gerne in meinem Sportverein.
I enjoy training three times a week at my athletics club.
Disfruto yendo a entrenar tres veces por semana a mi club de atletismo.
私は週に3回、陸上競技クラブで楽しくトレーニングをします。
Я с удовольствием тренируюсь три раза в неделю в своем легкоатлетическом клубе.
Atletizm kulübümde haftada üç kez antrenman yapmayı seviyorum.
Мені подобається тренуватися тричі на тиждень у своєму легкоатлетичному клубі.
We lopen eerst warm op de baan.
Wir wärmen uns zuerst auf der Strecke auf.
We first walk warmly on the track.
Primero calentamos en la pista.
最初にトラックでウォームアップします。
Сначала мы разминаемся на трассе.
we walk first hot on the track
Спочатку розминаємося на трасі.
Dan doen we intervaltraining, en ten slotte lopen we een rondje door de polder.
Dann machen wir Intervalltraining und zum Schluss gehen wir um den Polder herum.
Then we do interval training, and finally we walk around the polder.
Luego hacemos entrenamiento a intervalos y finalmente caminamos alrededor del pólder.
次にインターバルトレーニングを行い、最後にポルダーを歩き回ります。
Następnie wykonujemy trening interwałowy, a na koniec biegniemy okrążenie przez polder.
Затем мы делаем интервальную тренировку и, наконец, пробегаем круг по польдеру.
Sonra aralıklı antrenman yapıyoruz ve sonunda polder etrafında dolaşıyoruz.
Потім робимо інтервальні тренування, а нарешті ходимо по польдеру.
然后我们进行间歇训练，最后我们绕着圩田走一圈。
Dan lopen we vijf tot tien kilometer.
Dann laufen wir fünf bis zehn Kilometer.
Then we walk five to ten kilometers.
Luego caminamos de cinco a diez kilómetros.
それから5キロから10キロ歩きます。
Następnie przechodzimy od pięciu do dziesięciu kilometrów.
Затем мы проходим от пяти до десяти километров.
Sonra beş ila on kilometre yürüyoruz.
Далі йдемо п’ять-десять кілометрів.
Ik train om over een jaar een keer mee te doen aan een marathon.
Ich trainiere, um in einem Jahr an einem Marathon teilzunehmen.
I train to participate in a marathon once a year.
Estoy entrenando para participar en un maratón en un año.
私は1年でマラソンに参加するためのトレーニングをしています。
Trenuję, aby wziąć udział w maratonie raz w roku.
Я тренируюсь, чтобы участвовать в марафоне раз в год.
Yılda bir maratona katılmaya çalışıyorum.
Готуюся до участі в марафоні через рік.
我正在训练一年后参加马拉松比赛。
