Hot Summer
主播 : 欢迎您 继续 收听 我们 的 生活 杂志 ， 接下来 我们 请 进林沫 给 我们 大家 介绍 一下 在 夏季 的 时候 呢 ， 在 澳大利亚 生活 需要 特别注意 的 一些 问题 ， 林沫 你好 。 林沫 : 刘老师 你好 。 主播 : 你 在 澳洲 已经 渡过 了 多少 个 夏季 ？ 林沫 : 差不多 有 六个 了 吧 。 主播 : 有 六个 ， 不过 在 墨尔本 过 夏季 和 大概 在 其他 的 洲 还 不 太 一样 。 林沫 : 对 对 。 主播 : 但是 在 澳大利亚 渡过 夏季 的 时候 ， 有 一些 事情 不管 你 是 住 在 什么 地方 ， 基本上 都 应该 稍微 加以 注意 。 林沫 : 嗯 ， 是 的 ， 那么 我们 就 来说 一下 这个 ， 首先 来说 一下 预防 火灾 的 一些 问题 ， 因为 其实 我们 可能 都 知道 在 澳大利亚 或者说 是 在 维多利亚 洲 ， 森林 火灾 是 经常 发生 的 。 主播 : 其他 的 洲 也 一样 ， 西 澳洲 ， 新南威尔士 洲 ， 甚至 塔斯马尼亚 洲 ， 昆士兰 洲 都 有 同样 的 问题 。 林沫 : 是 ， 而且 我 想 可能 如果 您 生活 在 墨尔本 的话 ，2009 年 的 那个 黑色 星期六 ， 可能 还是 记忆犹新 的 。 主播 : 嗯 ， 很多 人 还是 记忆犹新 ， 那么 多人 都 在 大火 中 遇难 ， 真的 在 澳大利亚 的 历史 上 也 是 悲惨 的 一笔 。 林沫 : 嗯 ， 对 ， 所以 说 呢 我们 今天 就 来 讨论一下 怎么样 来 预防 火灾 的 问题 ， 其实 很多 人 可能 会想 我 是 居住 在 市区 的 地方 ， 也 不是 居住 在 山上 ， 可能 这个 防火 跟 我 没有 什么 太 大 的 关系 。 主播 : 嗯 ， 可能 还 不止 一个 人会 这么 想 。 林沫 : 嗯 ， 是 ， 但是 呢 其实 不仅仅 是 您 居住 在 郊区 或者 是 山区 才 有 可能 经受 这个 火灾 的 风险 ， 其实 如果 您 居住 的 地方 如果说 是 靠近 公园 啊 ， 或者说 是 后院 比较 大 ， 有 很多 的 草丛 啊 或者 是 矮树 的话 ， 那 您 也 可能 ， 也 是 处在 火灾 风险 之中 的 。 但是 呢 我们 可以 采取 一些 措施 呢 来 避免 火灾 的 发生 。 主播 : 比如 。 林沫 : 比如说 一些 很 简单 ， 我们 基本上 都 可以 做 得到 的 就是 要 经常 裁剪 掉 多余 的 树枝 ， 那 如果 您 院子 里 有 草 的话 呢 也 是 建议 定期 地 修剪 院子 里 的 草 ， 确保 呢 它 的 长度 不要 太高 。 然后 呢 用 这个 耙子 把 这种 易燃 的 树叶 ， 碎草 和 小树枝 要 收理 好 ， 把 它们 放在 一个 垃圾桶 里面 ， 这样 定期 的话 呢 ， 市政府 呢 是 会 来 收 这些 垃圾 的 。 那 同时 呢 还要 记得 定期 清理 房檐 和 屋顶 上 积攒 的 一些 树叶 或者 是 树枝 。 以及 这个 雨水 管道 中 可能 也 会 存留 一些 树叶 ， 这个 可能 是 大家 平常 可能 不会 经常 清理 的 地方 。 主播 : 说 起来 我 自己 大概 已经 好几年 都 没有 清理 过 了 。 林沫 : 那 你 回家 ， 可以 看 一下 房檐 和 屋顶 上 有没有 一些 积攒 的 树叶 。 那 同时 呢 ， 您 还 可以 确保您 花园 里面 用来 浇水 用 的 这个 水管 的 长度 呢 要 比较 长 ， 最好 呢 可以 让 它 能够 达到 整个 花园 的 周长 ， 这样 如果 一旦 有 一些 零星 小火 ， 我们 说 ， 您 就 可以 赶紧 使用 这个 管子 ， 把 您 后院 范围 内 的 这个 火给 扑灭 了 ， 千万 不 可以 把 剪下来 的 树枝 或者 草 呢 堆放 在 房屋 附近 ， 或者 是 市政府 所 管辖 的 自然保护区 或者说 是 公园 里面 ， 如果 这样的话 呢 ， 就 可能 会 增加 起火 的 可能性 。 那 在 夏天 呢 除了 要勤 修建 院子 ， 避免 草 过长 而 引起 火灾 之外 呢 ， 也 建议 大家 检查 好家 里面 的 这个 烟雾 报警器 。 市政府 呢 是 建议 居民 在 每年 夏令时 开始 的 时候 ， 就 检查 自己 屋子 里面 的 烟雾 报警器 是不是 工作 。 那 同时 呢 ， 正常 的 情况 您 一年 需要 更换 两次 这个 烟雾 报警器 里面 的 电池 ， 在 更换 完 电池 之后 呢 ， 您 最好 还要 检查一下 它 是不是 能够 正常 的 工作 ， 那么 检查 的 方法 也 很 简单 ， 我们 家里 都 有 扫帚 之类 的 东西 ， 常 摁 一下 上面 烟雾 报警器 上面 的 按纽 ， 如果 呢 你 能 听到 它 发出 “BI BI” 这种 警报声 ， 那 就是 说明 呢 它 的 这个 工作 是 正常 的 。 那 如果 您 这个 烟雾 警报器 不管 用 了 ， 或者 是 没 电池 了 ， 然后 呢 您 这个 房子 又 是 租 的话 ， 那么 您 的 房东 是 有 责任 帮 你 来 更换 这个 烟雾 警报器 的 电池 或者 是 更换 这个 烟雾 警报器 的 。 主播 : 还有 的 时候 呢 有些 朋友 说 ， 我 家里 那个 烟雾 报应 器 为什么 老是 过 一阵 就 “DI” 响 一声 ， 过 一阵 就 “DI” 响 一声 ， 也 没有 人 碰 它 。 实际上 呢 那个 就是 电池 的 电量 已经 过低 的 警告 ， 这个 时候 呢 就要 赶快 更换 电池 了 ， 否则 的话 这个 烟雾 报警器 没有 办法 正常 工作 。 林沫 : 嗯 ， 那 这 也 是 一个 检查 的 办法 。 主播 : 其实 这个 烟雾 报警器 呢 真的 是 能 救命 ， 特别是在 人们 熟睡 的 时候 ， 万一 屋里 发生 了 火灾 ， 你 根本 自己 是 没有 办法 知道 的 ， 等到 你 被 烟雾 呛 醒 ， 可能 已经 太晚 了 。 林沫 : 对 。 主播 : 这个 烟雾 报警器 是 非常 重要 。 林沫 : 对 ， 非常 有 必要 的 ， 大家 最好 回家 再 检查一下 。 那 除此之外 呢 ， 在 夏季 吃 烧烤 也 是 澳大利亚人 的 一个 传统 的 习惯 。 那 在 享受 这种 美食 的 时候 呢 你 也 一定 要 注意 防火 的 安全 ， 你 可以 随身 呢 准备 一个 灭火 毯 ， 这样 在 烧烤炉 的 附近 如果 发生 什么 小 的 火情 的话 ， 您 可以 把 这个 灭火 毯 铺上去 ， 就 可以 防止 这个 火情 的 扩散 ， 尤其 是 在 野外 的 时候 。 那 另外 呢 ， 在 使用 煤气罐 烧烤 的 时候 呢 ， 您 也 最好 要 检查一下 煤气罐 的 安全 。 那 还有 一个 可以 说 是 小窍门 ， 提醒 大家 的 就是 在 吃 完 烧烤 之后 ， 您 最好 是 要 清理 好 这个 烧烤 台上 留下 的 这个 油脂 ， 它们 也 有 可能 如果 温度 太高 的话 ， 也 有 可能 会 产生 火情 。 主播 : 嗯 ， 说起 这个 煤气罐 的 安全 ， 我 还 真的 是 亲眼看到 过 ， 在 朋友家 吃 烧烤 的 时候 突然 从 这个 煤气罐 的 这个 开关 的 地方 就 冒 出 火苗 了 ， 就是 因为 呢 它 里边 的 那个 垫圈 老化 了 ， 它 不 能够 有效 地 阻隔 煤气 和 外面 的 这个 空气 和 火星 接触 ， 结果 就 开始 着 起来 了 ， 真的 是 非常 危险 ， 所以 呢 大家 在 吃 烧烤 的 时候 ， 在 点燃 煤气炉 的 时候 一定 要 检查 这个 煤气罐 ， 而且 如果 很 长时间 没有 用 的 ， 不要 轻易 使用 ， 最好 去 换 一罐 安全 的 煤气 。 林沫 : 嗯 。 主播 : 因为 呢 在 更换 煤气 的 时候 ， 煤气公司 都 会 对 每 一个 煤气罐 的 阀门 ， 它 的 安全 程度 ， 密封 程度 进行 检查 。 林沫 : 嗯 ， 那 除了 我们 以上 说 的 这些 之外 呢 ， 在 夏天 我们 澳洲人 也 很 喜欢 出去 旅游 ， 因为 这个 天气 特别 的 好 ， 那 如果 您 是 选择 去 山上 度假 呢 ， 或者 是 自驾游 的 过程 中 会 经过 山路 的话 呢 ， 那么 建议您 提前 下载 一下 维多利亚 洲 政府 消防局 ， 乡村 消防局 CFA 制作 的 一款 手机 应用程序 ， 它 的 名字 叫 Fire Ready， 您 可以 在手 机上安装 这 款 应用程序 ， 这 款 应用程序 呢 可以 告诉您 所在 的 这个 地方 附近 20 公里 范围 内 正在 发生 的 火情 。 或者 是 呢 您 可以 自己 设定 一个 区域 ， 比如说 你 要 去 某个 地方 ， 可以 把 它 设定 为 一个 目的地 ， 然后 呢 这个 手机 应用程序 呢 也 会 告诉 你 现在 在 这个 你 设定 的 地区 里面 有没有 火情 。 你 一旦 设定 好 之后 呢 ， 这个 自动 程序 就 会 自动 通知 您 ， 那么 有 需要 的 朋友 可以 在 apple store 或者 google play 上面 找到 这个 应用程序 叫 Fire Ready。 主播 : Fire Ready， 其实 要是 出门在外 去 旅游 的话 ， 这个 可能 还 真是 需要 必备 的 一个 软件 ， 不怕 一万 就 怕 万一 。 林沫 : 对 对 对 ， 是 ， 但是 除了 这个 软件 之外 呢 ， 这里 还有 一些 其他 的 信息 ， 您 可以 获得 信息 的 途径 ， 一旦 这个 软件 您 可能 或者 使用 不了 的话 呢 ， 您 还 可以 拨打 这个 维多利亚 洲 生活 信息 的 热线 ， 热线电话 是 1800240667。 那 您 也 可以 登录 乡村 消防局 CFA 的 推特 帐户 或者 是 FaceBook 页面 了解 一些 情况 ， 那 当然 您 也 可以 收听 ABC 的 广播 。 或者 是 一些 商业 电台 ， 电视台 的 新闻 ， 也 能 了解 到 火情 的 情况 。 主播 : 嗯 ， 在 有 的 时候 呢 很 可能 去 的 地方 过于 偏远 ， 没有 手机 的 这种 网络覆盖 ， 在 这样 的 情况 下 可能 手机 的 App 和 上网 或者 是 甚至 打电话 已经 是 成为 不 可能 ， 那 在 这样 的 时候 ， 听听 收音机 里 播报 的 信息 也 是 我们 获取 资讯 的 一个 很 好 的 渠道 。 林沫 : 是 的 ， 没错 ， 那 如果 大家 想 了解 更 多 关于 防火 安全 的 信息 呢 ， 大家 可以 登录 一个 网站 ， 网站 的 网址 是 www.mfb.vic.gov.au， 上面 有 一些 关于 防火 的 更 详细 的 信息 。 主播 : 这个 网站 当然 说 是 维多利亚 洲 ， 是 我们 所在 的 维多利亚 洲 的 网站 ， 但是 我 相信 在 每 一个 洲 都 有 相应 的 网站 ， 大家 都 可以 搜索 到 去 了解 相应 的 信息 。 林沫 : 对 ， 而且 像 一些 常识性 的 东西 可能 都 是 相通 的 ， 比如 我们 刚才 说 的 吃 烧烤 的 时候 ， 或者 是 家里 的 这个 烟雾 报警器 ， 每家每户 可能 都 会 遇到 这种 问题 。 主播 : 对 。 林沫 : 那 在 夏天 除了 山火 比较 频发 之外 呢 ， 我们 在 澳大利亚 也 知道 皮肤癌 的 发病率 是 很 高 的 ， 根据 澳大利亚 癌症 协会 的 数据 显示 呢 ， 在 新增 的 癌症 病例 中有 80% 的 是 皮肤癌 。 主播 : 80%。 林沫 : 是 。 主播 : 这个 数字 可 真的 是 令人 惊讶 ， 因为 在 过去 这么 多年 来 ， 我 想 最近 这十及 二十年 来 ， 澳大利亚 的 防晒 ， 防止 皮肤癌 的 宣传 工作 还是 做 得 非常 到位 了 已经 。 林沫 : 是 的 ， 而且 在 这个 80% 的 皮肤癌 中 呢 ， 其中 有 95% 到 99% 的 原因 都 是因为 皮肤 过度 暴露 在 阳光 中 所 导致 的 。 主播 : 暴露 在 紫外线 下 。 林沫 : 暴露 在 紫外线 下 所 导致 的 ， 而且 家庭医生 呢 每年 要 接诊 超过 100 万 咨询 皮肤癌 的 病人 ， 所以 在 夏季 做好 防晒 工作 也 是 非常 必要 的 。 那 就 建议 大家 在 夏天 呢 要 涂 至少 是 防晒 指数 ， 也 就是 我们 所说 的 SPF， 指数 在 30 倍 以上 的 防晒霜 出门 ， 那 在 您 外出 的 时候 呢 也 尽量 是 在 阴凉 的 地方 活动 ， 或者 是 户外 有 挡 棚 的 这些 地方 来 玩耍 。 那 如果 是 有 必要 的话 呢 ， 您 也 可以 佩戴 一下 这个 帽子 和 墨镜 来 遮挡 紫外线 。 而且 呢 因为 人体 呢 是 没有 办法 ， 是 无法 感知 紫外线 的 强度 的 ， 所以 人们 可能 在 不知不觉 中 呢 就 受到 紫外线 的 侵袭 了 。 主播 : 尤其 呢 对 我们 的 孩子 来说 家长 更要 做好 这个 防晒 的 工作 ， 因为 小孩 的 皮肤 比较 娇嫩 ， 更 容易 受到 紫外线 的 伤害 ， 可能 一年 两年 没有 显 出来 ， 但是 若干年 之后 ， 多少 年前 受到 紫外线 过度 的 照射 的 这种 恶果 呢 ， 才 会 显现出来 ， 那个 时候 可能 就 已经 晚 了 ， 所以 呢 希望 家长 们 特别 的 要 在 户外 呢 照顾 好 自己 的 孩子 。 林沫 : 嗯 ， 对 ， 我们 说 到 这个 小孩子 啊 ， 除了 防晒 家长 朋友 们 要 注意 ， 而且 呢 脱水 也 是 经常 在 小孩子 的 身上 发生 的 一种 情况 ， 所以 呢 在 夏天 呢 由于 温度 比较 高 呢 ， 如果 不 及时 补充 水分 的话 呢 ， 人体 是 比较 容易 发生 脱水 的 这种 情况 的 。 那 如果 您 家里 有 老人 或者 小孩 的话 呢 ， 可能 您 要 特别 留意 一下 他们 有没有 脱水 的 一些 症状 ， 比如说 口渴 啊 ， 头痛 啊 ， 昏睡 ， 情绪 变化 和 反应迟钝 ， 鼻腔 和 嘴唇 比较 干燥 ， 然后 尿液 的 颜色 变得 比较 深 ， 或者 是 感觉 身体 乏力 和 虚弱 ， 而且 甚至 可能 会 出现 幻觉 。 那 如果 有 这些 情况 发生 的话 ， 您 就要 及时 照顾 老人 和 小孩 ， 多 补充 一些 水分 ， 防止 脱水 的 发生 。 主播 : 其实 脱水 呢 会 给 身体 造成 非常 严重 的 破坏 。 林沫 : 对 。 主播 : 小孩 和 老人 在 户外活动 的 时候 要 经常 注意 补充 水 ， 即便 他们 自己 觉得 不渴 。 林沫 : 对 。 主播 : 不渴 也 要 暗示 喝 一些 水 ， 补充 水分 。 林沫 : 对 ， 其实 等到 你 觉得 身体 渴 的 时候 已经 是 在 缺水 了 。 主播 : 可能 已经 是 脱水 的 症状 了 。 林沫 : 对 ， 是 ， 而且 这个 脱水 的 症状 有轻 有重 ， 重 的 情况 真的 可能 是 威胁 生命 的 。 主播 : 是 ， 在 那样 的 情况 下 呢 不要 以为 自己 给 孩子 们 喝 一些 水就会 缓解 ， 一定 要 赶快 找 医生 ， 甚至 联络 急救 单位 。 林沫 : 对 的 ， 没错 。 主播 : 把 孩子 们 送到 医院 里边 及时 的 救治 ， 不要 大意 。 林沫 : 是 ， 那 除了 我们 人类 在 夏天 需要 注意 一些 防晒 ， 防暑 ， 防火 的 一些 情况 呢 ， 其实 我们 的 动物 们 或者 是 宠物 们 ， 在 夏天 的 时候 也 需要 您 给 他们 提供 一些 特殊 的 照顾 ， 像 人 一样 的 ， 动物 们 在 炎热 的 夏季 也 会 遭遇 过热 ， 脱水 ， 甚至 是 晒 伤 的 情况 ， 那 这里 呢 我们 也 为 宠物 主人 介绍 几个 简单易行 的 方法 来 预防 您 的 宠物 出现 以上 这些 情况 。 那 如果 您 把 宠物 留在 室外 的话 呢 ， 宠物 主人 一定 要 确保 给 宠物 准备 足够 的 凉水 ， 并且 室外 一定 要 有 遮荫 的 地方 ， 这样 可以 提供 给 宠物 来 休息 。 那 为了 保证 水是 凉 的 呢 ， 您 可以 在 水 里面 加 一些 冰块 ， 或者说 如果 主人 在家 的 情况 呢 可以 让 它们 进入 到 室内 凉爽 的 地方 休息 ， 那 特别 要 注意 的 是 呢 宠物 们 尤其 是 ， 如果 您 是 养狗 ， 特别 是 狗狗 们 呢 ， 它们 在 夏天 呢 也 必须 要 保持 一定 的 运动量 ， 所以 呢 最好 的 遛狗 的 这个 时间 呢 ， 是 每天 的 早上 或者 是 傍晚 。 这样 呢 一个 呢 是 可以 防止 高温 引起 狗狗 身体 的 不适 ， 那 另 一个 呢 也 是 为了 防止 地面温度 过高 ， 这样 呢 可能 会 烫伤 这个 狗狗 的 爪子 。 主播 : 嗯 ， 其实 说 到 狗狗 的 这种 防止 脱水 呢 ， 可能 有 的 时候 跟 我们 人类 的 感觉 是 不 一样 的 ， 因为 据说 狗 没有 汗腺 ， 不 能够 排汗 ， 不 能够 像 我们 人体 一样 来 自己 降温 。 林沫 : 对 。 主播 : 所以 呢 就 更 需要 注意 在 热天 的 时候 ， 闷热 的 天气 下 呢 怎么 照顾 好 我们 的 宠物 。 林沫 : 对 ， 所以 最后 一点 要 提醒 大家 的 是 呢 ， 无论 在 任何 时候 宠物 主人 都 不能 在 高温 的 天气 下 把 您 的 宠物 留在 自己 的 车 里面 ， 因为 车 内 的 温度 可以 在 很 短 的 时间 内 上升 到 70 度 ， 这样 做 很 有 可能 导致 您 的 宠物 死亡 。 主播 : 嗯 ， 所以 大家 千万 不能 大意 。 林沫 : 嗯 。 主播 : 好 ， 非常 林沫 给 我们 做 了 以上 的 介绍 ， 谢谢 你 。
