(1) 简析 荣格 深入浅出 解读 人格结构 理论 人格类型 理论 生命 发展 理论 读懂 荣格 读懂 自己

今天 为 你 解读 的 这 本书 是 《 简析 荣格 》

卡尔 · 荣格 是 瑞士 心理学家

精神分析 大师

也 是 现代 心理学 的 鼻祖 之一

荣格 的 一些 理论

比如 人格类型 集体 潜意识

那 也 叫做 集体 无意识

至今 还 在 影响 着

心理学 研究 和 心理咨询

如果 你 对 这位 大师 的 生平 故事

以及 他 的 理论 感兴趣

那 你 一定 不能 错过 这 本书

荣格 1875 年

出生 在 瑞士 一个 叫

凯 斯维尔 的 小 村庄 里

打小 父母 的 关系 就 不和睦

荣格 在 家里 受 不到 关爱

在 学校 同样 过得 不如意

他 很 难 找到 玩伴

在 学校 的 大部分 时间

荣格 选择 与 自己 的 思想 待 在 一起

独自 玩耍 做 白日梦

还 在 心里 建造 了 一个 只 属于 自己 的

秘密 世界

这个 秘密

世界 一方面 补偿 了 荣格 的 孤独

另一方面

也 为 日后 荣格 思想 的 诞生 提供 了 土壤

荣格 在 22 岁 的 时候

被 巴塞尔 大学 录取

学习 自然科学 和 医学

在 医学院 实习 快要 结束 的 时候

荣格 决定 专攻 精神病学

因为 他 发现自己 不仅 对 生物学 感兴趣

还 对 一个 人 的 精神 世界 充满 好奇

而 精神病学

几乎 是

唯一 可以 同时 满足 这 两者 的 学科

当时 弗洛伊德 的 《 梦 的 解析 》 已经 出版

精神分析

一时间 在 精神病学 界 占有 重要 位置

荣格 看过 《 梦 的 解析 》 后

发现自己 探索 的 问题

与 弗洛伊德 的 理论 不谋而合

非常 激动

还 把 自己 写 的 一 本书 送给 了 弗洛伊德

弗洛伊德 看后 非常 惊喜

约 了 荣格 面谈

两人 的 初次见面 可以 用 相见恨晚

相谈甚欢 两个 词来 形容

据说

他们 毫不 间断 的 谈 了 13 个 小时

这 之后 他们 也 常常 疏 近来 往

弗洛伊德 队想 自己 进 20 岁 的 荣格

不仅仅 是 欣赏

他 甚至 把 荣格

当成 了 自己 的 儿子 和 继承人

还 任命 荣格

为 第一届 国际 精神分析 学会 主席

但 两人 之间 这种 如负 如此 般的 友谊

最终 只 维持 了 六年

随着 双方 在 心理学 理念 方面 的

分歧 越来越 大

最终 两人 还是 分道扬镳 了

荣格 退出 了 弗洛伊德 的 国际 精神分析 学会

创办 了 自己 的 分析 心理学 派

提出 了 原形 集体 潜意识

人格类型 等 影响 深远 的 新 理论 和 概念

比如 另 一位 心理学 大师 弗洛姆

就 在 集体 潜意识 的 基础 上

提出 了 社会 无意识 的 概念

另外 荣格 的 内 清外 清 理论

至今 仍 是 划分 人格 的 主要 依据 之一

荣格 非常 博学多才

在 著作 中 常常 是 庞争 博弈

穿越 各个 学科

但 他 有 一个 致命 的 缺点

那 就是 极 不 擅长 组织 材料

这 不仅 让 普通 读者 对 他 望而却步

心理学 专业 的 人读 他 的 书 也 头痛 不已

荣格 自己 也 曾经 委屈 的 说

没有 人读 我 的 书

我 要费 很大 的 劲

才能 使 人们 明白 我 说 的 什么 意思

今天 我 为 你 解读 的 这本 《 简析 荣格 》

可以 说

是 了解 荣格 思想 的 入门 书

他 的 作者 安东尼 史蒂文斯

毕业 于 牛津大学

是 研究 荣格 的 专家

他 在 这 本书 里

不仅 介绍 了 荣格 的 生平事迹

还 深入浅出 的

讲解 了 荣格 的 心理学 理论

今天 我 主要 为 你 讲解

其中 三个 最 重要 的 理论

分别 是 人格结构 理论

人格类型 理论 以及 生命 发展 理论

首先 为 你 讲述 荣格 的 第一个 理论

人格结构 理论

在 解读 这个 理论 之前

我们 先 来 澄清 一个 简单 的 概念

人格

人格 这个 词 我们 经常 挂 在 嘴边

但 究竟 什么 是 人格

简单 来说

就是 一个 人 思维 方式

和 行为 风格 的 总和

它 相对 稳定

我们 说 A 处事 严谨

B 行事 莽撞

其实 谈论 的 都 是 一个 人 的 人格

人格结构 理论 是 荣格 分析 心理学 的

核心 理论

荣格 认为

我们 的 人格 是 一个 统一 的 整体

是 由 意识

个体 潜意识 和 集体 潜意识

三个 层面 构成 的

意识 在 最 表层 个体 潜意识 居中

而 集体 潜意识 位于 人格 的 最底层

意识 是 人格 中 能够 被 我们 感知 的 部分

它 包括 知觉 记忆 思维 和 情绪 等等

比如 我 是 美的

我 的 职业 是 电脑 工程师

我 在 吃饭 我 在 走路 我 很 开心

总之

我 知道 我 知道 的 一切都是 意识 的 范畴

但是 意识

就 像 路 在 水面 上 的 冰山 一样

只 占 我们 人格 中 很小 的 一部分

人格 中 的 大部分 记忆 感觉 和 知觉

都 存在 于 居中 的 第二层

也 就是 个体 潜意识 中

个体 潜意识 这个 概念

最早 是 弗洛伊德 提出 来 的

这 一层 在 我们 的 人格结构 中

占有 非常 大 的 比例

是 已经 发生

但是 没有 被 我们 的 意识 认知 到 的 部分

他 可能 是 被 意识 刻意 遗忘 的

或者 压抑 了 的

比如 有 的 孩子

在 童年 被 父母 毒打 虐待 过

这 段 记忆 因为 太痛

会 被 选择性 的 遗忘

但是 被 遗忘 的 记忆 并 没有 真正 消失

只是 暂时 存在 于 个体 潜意识 中

人格结构 的 第三层 叫做 集体 潜意识

是 荣格

在 个体 潜意识 基础 上 发展 出来 的 概念

前面 我们 讲 的 意识 和 潜意识

不管 是不是 能够 被 我们 感受 到

都 不是 凭空 而来 的

它 和 我们 每个 人 的 经验 和 经历 有关

但是

集体 潜意识 跟 我们 的 成长 没有 关系

它 是 我们 生来 就 有

从 祖先 那里 遗传 下来 的

是 人类 共同 的 记忆

我们 前面 说

意识 是 我 知道 我 知道 的 部分

潜意识 和 集体 意识

就是 我 不 知道 我 知道 的 部分

我们 的 集体 潜意识 有 一个 基本 单位

叫做 原型

很多很多 的 原型

共同 组成 了 集体 潜意识

举个 例子

为什么 我们 大多数 人会 觉得

金发碧眼 大长 腿 是 美的

荣格 认为

是因为 我们 人类 有 一个 关于 美的 共同

记忆 也 就是 美的 原型

当 金发碧眼 大长 腿 出现 的 时候

我们 会 自动 进行 对比

哎

发现 他 和 我们 潜意识 里 关于 美的 原型

是 一致 的

所以 我们 觉得 这是 美的

除了 美的 原型

荣格 认为 还有 几个 原型

比如说 自我

人格 面具 阴影

阿 尼姆 斯 和 阿尼玛

在 我们 的 人格结构 中

发挥 了 很 特殊 的 作用

我们 在 这里 着重 介绍 一下

阿 尼姆 斯 和 阿尼玛 这 两个 原型

在 荣格 看来

阿 尼姆 斯指 的 就是

女性 集体 潜意识 中 的 男性 原型

它会 包括 英俊 强壮

勇敢 等等 这样 一些 特质

阿 尼姆 斯

并 不是 某 一个 具体 的 男性 形象

而是 通过 遗传 得来 的

是 我们 的 祖先

在 与 男性 的 接触 中 所 留下来 的

关于 男性 印象 的 积淀

它 不光 是 外貌

还 包括 与 男性 接触 所 产生 的 情绪

感觉 等 这里 要 注意 的 是

原型 只是 祖先 记忆 的 沉淀

并 不 特意 去 做 好坏 的 评判

如果 祖先 与 男性 接触

留下 的 是 好 的 印象

这个 阿 尼姆 斯 原型 可能 是 勇敢 负责 的

如果 祖先 与 男性 接触 感觉 并 不好

就 会 留下 类似

男人 没 一个 好 东西 这样 的 记忆

所以 阿 尼姆 斯 有时候 是 正人君子

有时候 是 个 登徒子

同样 的 阿尼玛 就是

男性 心中 的 一个 集体 的 女性 形象

他 也 和 个体 无关

阿尼玛 有时候 是 一个 优雅 的 女性

有时候 呢 也 会 是 女巫 女妖

不管 是 美的 原型 还是 阿尼玛

阿 尼姆 斯 都 存在 于 集体 潜意识 中

它们 和 许许多多 的 其他 原型 一起

共同 构成 了 集体 潜意识

这 就是 人格 的 三个 层次

意识 潜意识 集体 潜意识

可能 你 会 问

这么 复杂 的 系统

具体 要 怎么 工作

荣格 提出 了 另 一个 概念

叫 自性 自己 的 自 性格 的 性

英文 是 大写 的 SELF

它 位于 集体 潜意识 的 核心 位置

如果说 大脑 是 我们 身体 的 指挥官

自性 就是 我们 人格 的 指挥官

也 是 我们 的 精神 核心

它 让 人格 的 各个 层次 和谐 稳定 的 发展

保证 了 我们 人格 的 相对 稳定性

这 就是 荣格 的 第一个 主要 理论

人格结构 论

我们 的 人格 由表 及理 分为 意识

潜意识 集体 潜意识 三层

集体 潜意识

又 是 由 很多 的 原型 组成 的

而 自性 是 这个 完整 的 人格 体系 的 核心

负责人 格 协调 稳定 的 发展

接下来 我要 讲 的 是

荣格 的 第二个 重要 理论

人格类型 论

荣格 按照 人类 的 心理 功能 和 态度

把 我们 的 心理 大致 划分 为 八种 类型

首先 他 认为

人 的 心理 有 四种 功能

分别 是 感觉 思维 情感 直觉

简单 来说

感觉 告诉 我们 有 一个 东西

思维 告诉 我们 这个 东西 是 什么

情感 告诉 我们

这个 事物 是否 符合 我们 的 需求

而 直觉 指 的 是 对 事物 发展 变化 的 预感

它 告诉 我们 这个 东西 从 哪里 来

要 到 哪里 去

比如说 桌子 上 有 一个 苹果

感觉 告诉 我们

桌子 上 有 一个 红 的 圆 的

看起来 能 吃 的 东西

思维 告诉 我们 这是 苹果

情感 告诉 我们

看到 这个 苹果 我们 是 开心 还是 不 开心

而 直觉 可能 已经 在 内心 倒 了 一出戏

为什么 桌子 上会 有 一个 苹果

是 谁 留下来 的

是 刻意 的

还是 无意 放在 这里 的

感觉 思维 情感 直觉

这 四种 功能 会 通过 两种 态度 表现 出来

这 两种 态度 就是 内倾 和 外倾

也 就是 我们 平时 所说 的 内向 和 外向

内心 型 的 人 比较 关注 内心 感受

不 喜欢 和 外界 沟通

而 外倾 型 的 人 则 正好 相反

他们 喜欢 社交

对外 在 世界 的 各种 东西 都 充满 好奇

荣格

把 这 四种 功能 和 两种 态度 排列组合

构成 了 八种 心理 类型

这 八种 心理 类型 分别 是 外倾 感觉 型

内倾 感觉 型 外倾 思维 型 内倾 思维 型

外倾 情感 型 内倾 情感 型

外倾 直觉 型 和 内倾 直觉 型

这 八种 心理 类型 都 各有 自己 的 特点

在 这里

我 简单 为 你 介绍 一下 这 八种 性格 类型

外倾 感觉 型 的 人 关注 事情 本来 的 面貌

倾向 于活 在 当下

几乎 从不 思考 未来

也 不 喜欢 去 考虑 抽象概念

价值观 和 意义

这种 类型 的 人 有 一句 座右铭

吃 吧 喝 吧 享乐 吧 因为 明天 我们 就 死 了

工程师 商人 赛车手 登山者 中

这种 类型 的 人会 比较 多

内倾 感觉 型 的 人

会 对 事物 所 引起 的 主观 感受 比较 敏感

比如 色彩

声音 味道 触觉 等等

同时 他们 关注 事物 的 细节

几乎 每一处 细节

都 能 被 他们 关注 到 并且 准确 的 记住

他们 艺术性 强

画家 梵高

那 就 属于 这个 类型

外倾 思维 型 的 人 擅长 解决 难题

澄清 问题

他们 关注 外部 状态

他们 热衷 从 生活 经验 中

总结 各种各样 的 法则 和 规律

也 喜欢 用 这些 规律

处理 生活 中 遇到 的 具体 问题

因为 他们 的 情感 常常 是 服从 思维 的

所以 看起来 有点 冷冰冰 的

在 荣格 看来

达尔文 和 爱因斯坦

就是 典型 的 外倾 思维 型

律师

各种 技术人员 也 大多 属于 这个 类型

内倾 思维 型 的 人 也 喜欢 理性 思考

但 和 外倾 思维 型 的 人 不同 的 是

他们 对外部 世界 没有 太大 的 兴趣

而是 更 关注 理论 和 观点

康德 就是 典型 的 内倾 思维 型 性格 的 人

外倾 情感 型 的 人 通常 和蔼可亲

容易 相处

在 朋友 中 人缘 甚佳

如果 你 生病 卧床

跑 来 帮 你 煮粥 啊 做饭 呐 喂 猫

买 东西 的 人

完全 可能 是 一个 外倾 情感 型 的 人

相对 应 的 内倾 情感 型 的 人 温柔 善良

人缘 也 很 好

但是 相比 外倾 情感 型 的 人

他们 表达 情感 的 方式 更加 内敛

也 不 喜欢 引起 别人 的 关注

成为 人群 的 中心

名画 蒙娜丽莎 给 人 的 感觉

就是 这种 类型

外倾 直觉 型 的 人

习惯 用 直觉

来 面对 生活 中 遇到 的 各种 问题

他们 对 一个 东西 本来 是 什么样 的

一点 都 不感兴趣

而 对 怎么 能够 改造 一下 这个 东西

更 感兴趣

企业家 创造性 艺术家

时装 设计师 就 属于 这个 类型

内倾 直觉 型 的 人

对 改造 外部 世界 没有 兴趣

但是 对于 理念 意向 观点

这些 抽象 的 概念 乐此不疲

荣格 本人 就 属于 这种 类型

下面

我们 来 介绍 荣格 的 第三个 重要 理论

生命 发展 理论

荣格 认为

人生 来 就 有 一个 复杂 的 生命 程序

他 预设 了 人 的 自然 生命周期

他 早年 把 人生 划分 为 四个 阶段

同年 期 青年期 中年期 和 老年期

这 四个 阶段 各自 有 各自 的 任务

总体而言

童年期 和 青年期

可以 看作 是 人生 的 前半段

主要 关心 的 是 生物 和 社会 的 事物

比如 身体 成长

社会 地位 和 金钱 获得

都 属于 这个 阶段 的 任务

而 后半段

也 就是 中年 到 老年期

关心 的 问题

就 会 更 多 的 转向 文化 的 和 精神 的 事物

比如 生命 的 意义

生活 的 意义 等等

荣格 认为

从 生命 的 周期 来说

每 一个 阶段 到 下 一个 阶段 的 转换

因为 要 完成 的 任务 和 目标 不同

所以 对于 个人 来说

每 一次 的 转换 都 存在 一定 的 风险

为了 帮 我们 抵御 各种各样 的 风险

我们 的 祖先 发展 了 各种各样 的 仪式

比如 成年 仪式

婚姻 仪式

成为 军人 医生 等等

都 是 为了 让 我们

更 顺利 的 进入 人生 的 新 阶段

这些 仪式 有 两个 作用

第一 通过 仪式

强大 的 象征 作用 得到 公众 的 认可

第二

激活 与 这个 阶段 相对 应 的 原型 部分

第一个 作用 比较 容易 理解

公众 的 认可

无形之中 会帮 我们 完成 身份 的 确认

第二个 作用

也 就是

激活 与 这个 阶段 相对 应 的 原型 部分

我们 稍微 解释一下

我们 前面 说 过

在 人类 的 集体 潜意识 中

存在 着 各种各样 的 原型

有 美的 原型 阿尼玛

阿 尼姆 斯 的 原型

当然 也 有 妻子 的 原型

丈夫 的 原型 母亲 的 原型 等等

所以 我们 举行 结婚仪式

女性 人格 中 的 少女 原型 就 逐渐 褪去

而 妻子 原型 开始 登场

而 男性 人格 中 作为 男生 孩子 的 原型

也 开始 转换 成为 丈夫 原型

这些 被 激活 的 原型

会 帮助 我们 迅速 的 完成 身份 的 切换

比如

明确 一个 妻子 丈夫 应该 扮演 的 角色

和 担负 的 责任

好 适应 新 的 阶段

这 就是 荣格 的 生命 发展 理论

人 的 一生 分为 童年 青年

中年 老年 四个 阶段

每 一个 阶段 有 各自 要 完成 的 任务

而 人生 新 阶段 仪式

在 生命 阶段 的 转换 中

发挥 了 重要 作用

好 了 到 这里

荣格 简析 这 本书 就 为 你 讲完 了

我 主要 为 你 讲述 了

荣格 的 三个 重要 理论

分别 是 人格结构 理论

人格类型 理论 以及 生命 发展 理论

有 学者 这么 评价 荣格

荣格 的 思想 大大 领先于 他 的 时代

以至 今天

人们 也 只能 逐渐 的 追赶 他 的 种种 发现

希望 今天 我 的 解读 能 帮 你 打开

理解 荣格 的 大门

好 《 简析 荣格 》 就 为 你 解读 到 这里