L’importance de l’environnement Die Bedeutung der Umwelt The importance of the environment 环境的重要性

Salut chers amis, merci de me rejoindre pour ce nouvel épisode de Marchez avec Johan. Hi friends, thanks for joining me for another episode of Walk with Johan. Alors là, on est dimanche, dimanche matin, il y a beaucoup de vent. Así que aquí es domingo, domingo por la mañana, hay mucho viento. Ils annoncent une tempête tout à l'heure, donc, je me suis dit je vais faire mon jogging et avant ça, je vais enregistrer cet épisode. Están anunciando una tormenta antes, así que me dije que trotaría y antes de eso, grabaré este episodio. Et donc je vais essayer pour cet épisode de rester un peu dans des endroits protégés, c'est à dire dans la forêt, eh bien pour ne pas trop être dérangé par le vent même si j'ai un bon matériel qui me permet d'enregistrer dans de bonnes conditions. And so I will try for this episode to stay a little in protected places, that is to say in the forest, well so as not to be too disturbed by the wind even if I have good material which allows me to register in good conditions. On a beaucoup d'eau ici. We have a lot of water here. On a eu pas mal de pluie et ça permet de donner un petit peu d'eau à la nature. We had a lot of rain and it gives nature a little bit of water. On en a cruellement manqué, mais c'est un peu dur pour les promeneurs. We sorely missed it, but it's a bit hard for walkers. Lo echamos muchísimo de menos, pero es un poco difícil para los caminantes. Je ne sais pas si tu entends, mais à chaque pas c'est de l'eau en-dessous de mes pieds, mais on ne va pas parler de tout ça aujourd'hui, on va parler d'un sujet de développement personnel. I don't know if you hear, but with each step it's water below my feet, but we're not going to talk about all this today, we're going to talk about a subject of personal development.

Et avant de commencer, j'aimerais te parler ou te rappeler que si tu es passionné par le développement personnel ou si le développement personnel t'intéresse, je te recommande d'aller jeter un œil à mon livre Quatre pilules pour une vie riche et sans stress, qui existe sous forme de PDF, de MP3 et de livre physique. J'y parle des bases du développement personnel et je le fais dans un français clair, simple et adapté aux francophones et aux non francophones. Donc jette un œil à www.francaisauthentique.com/4p et une fois que tu as lu ce livre, dis-moi ce que tu en as pensé sur les réseaux sociaux ou par mail parce que je prépare un autre livre pour certainement 2021.

Aujourd'hui, je voudrais parler de l'environnement et de l'importance de l'environnement. Pas l'environnement dans le sens « la nature ». No el medio ambiente en el sentido de "naturaleza". Quand on parle d'environnement, on parle de la protection de la nature, la protection des océans, la protection des forêts. Quand tu entends parler de la protection de l'environnement en français au sens large, eh bien c'est de cela qu'il s'agit. When you hear about environmental protection in French in the broadest sense, well that's what it is all about.

Moi, je voudrais parler de notre environnement personnel et plus rapproché, non pas l'environnement au sens large, comme on en entend beaucoup parler dans les médias notamment, parce qu'on est enfin en train de comprendre que si on détruit notre planète, on va avoir un problème. Ca c'est le sens large. Moi, je voudrais parler de l'importance de l'environnement au sens plus petit, au sens plus, on va dire zoomé, au sens un peu plus  personnel. Qu'est-ce que c'est, ton environnement ? ¿Cuál es tu entorno? C'est tout simplement les choses qui sont autour de toi, ta maison, ton bureau, ton salon, ton lieu de travail, la rue dans laquelle tu habites, ta ville. Tout ça, ça fait partie de ton environnement. Ton environnement, ce sont toutes les choses et les personnes qui sont autour de toi. Et tu sais, je parle très souvent des routines, du fait de ne pas compter sur son cerveau pour faire des choses positives ou importantes, mais de compter sur la routine, c'est à dire : tous les jours, je vais écrire dans mon journal. And you know, I often talk about routines, not counting on your brain to do positive or important things, but counting on routine, that is: every day, I will write in my newspaper. C'est une routine, je le fais quoiqu'il arrive, je n'ai pas à y réfléchir. Eh bien, ces routines sont très, très, très fortement influencées par notre environnement, par tout ce qu'il y a autour de nous. Well, these routines are very, very, very strongly influenced by our environment, by everything around us. Et ça, je m'en suis aperçu encore plus ou ça a été confirmé lors de mes différents voyages récents. And that, I noticed even more or it was confirmed during my various recent trips. Je suis parti une semaine au Maroc, à Casablanca, pour travailler sur le projet Français Authentique au Maroc et notamment préparer le séminaire du 13 juin. Rejoins-nous, si tu n'as pas pris ta place. Join us, if you haven't taken your place. Ça va être un séminaire génial à Casablanca le 13 juin 2020. Contacte-moi si tu veux des infos sur le sujet. Toujours est-il que… oups, je me suis accroché le pied la… c'est bon, toujours est-il qu'en étant là-bas, à Casablanca une semaine et en allant en Italie presqu'aussitôt pour un mariage, eh bien, mon environnement n'était pas mon environnement habituel. Anyway ... oops, I hung on there ... it's good, still it is that by being there, in Casablanca a week and going to Italy almost immediately for a wedding, eh well, my environment was not my usual environment. Je n'avais pas mon bureau avec mon petit journal qui m'attendait tous les matins. I didn't have my desk with my little newspaper waiting for me every morning. No tenía mi escritorio con mi pequeño periódico esperándome todas las mañanas. Je n'avais pas mon trampoline, je n'avais pas mon tapis sur lequel je fais le sport chaque après-midi après la sieste tous les jours sans exception à la même heure. I didn't have my trampoline, I didn't have my mat on which I play sports every afternoon after the nap every day without exception at the same time. Etc, etc. Et quand je me suis retrouvé à Casa, je n'ai absolument pas suivi mes routines. And when I found myself at Casa, I absolutely did not follow my routines. Moi, j'ai des routines un peu… J'ai trois grandes routines. I have a few routines ... I have three major routines. Routine le matin dès que je me lève ; le midi, je fais une petite pause midi, j'ai une routine. Routine in the morning as soon as I get up; for lunch, I take a short lunch break, I have a routine. Et le soir. Voilà, chacun est libre d'installer des routines simples, compliquées, etc. Here, everyone is free to install simple, complicated routines, etc. dans sa vie. Là n'est pas le sujet. This is not the subject. Toujours est-il que moi, j'ai des routines assez strictes. The fact remains that I have fairly strict routines. Ça m'aide, j'adore et c'est assez simple pour moi de les suivre parce qu'elles sont tellement ancrées en moi que c'est plus facile pour moi de suivre ma routine que de ne pas la suivre. It helps me, I love it and it's quite simple for me to follow them because they are so ingrained in me that it's easier for me to follow my routine than not to follow it. C'est le but d'une routine. Este es el objetivo de una rutina. C'est qu'un jour, si, pour une raison X ou Y, tu oublies – tu ne peux pas oublier – mais si tu ne te brosses pas les dents pour une raison X ou Y. Je ne sais pas, ta brosse à dents et t'es en voyage, eh bien si tu ne te sens pas bien parce que c'est tellement normal de le faire que le fait de ne pas le faire, eh bien, ça te rend pas bien. It's that one day, if, for some reason X or Y, you forget - you can't forget - but if you don't brush your teeth for some reason X or Y. I don't know, your brush teeth and you're traveling, well if you don't feel good because it's so normal to do it that not doing it, well, it doesn't make you well.

Moi, c'est comme ça que ça marche avec mes routines matin, après midi et soir. This is how it works with my routines morning, afternoon and evening. Et je me suis aperçu du fait que l'environnement, quand tu n'es pas dans ton environnement, que tu n'as pas tes outils, eh bien c'est beaucoup, beaucoup plus compliqué, surtout pour quelqu'un comme moi qui, finalement, voyage assez peu. And I realized that the environment, when you're not in your environment, that you don't have your tools, well it's much, much more complicated, especially for someone like me who , ultimately, travels relatively little. Et du coup, j'avais le temps. And suddenly, I had time. J'avais le temps de faire ma routine tous les matins, tous les soirs, sans problème. J'avais le matériel puisque j'avais mon journal avec moi. Tenía el equipo desde que tenía mi diario conmigo. Pour faire mon exercice, mon sport,  je n'ai pas besoin de beaucoup de matériel. J'ai une routine assez simple là-dessus. I have a fairly simple routine on this. J'avais le temps, j'avais tout ce qu'il fallait, mais comme je n'étais pas dans le bon environnement, comme je n'étais pas dans mon environnement habituel, eh bien tout simplement, j'ai négligé mes routines. Mon journal était là, je l'avais avec moi, je ne l'ai pas rempli chaque matin pour m'inspirer. My journal was there, I had it with me, I did not fill it every morning for inspiration. Mon sport, j'aurais pu le faire. My sport, I could have done it. Je ne l'ai pas fait. I did not do it. Donc, l'environnement, c'est super super, super important pour nos routines et donc pour notre développement personnel. C'est le message que je voudrais faire passer aujourd'hui. Este es el mensaje que me gustaría transmitir hoy.

Alors évidemment, si je voyageais beaucoup, j'aurais mis en place un certain nombre de choses qui me permettraient de travailler plus facilement ou de suivre mes routines plus facilement pendant que je suis loin. Obviamente, si viajara mucho, habría implementado una serie de cosas que me permitirían trabajar más fácilmente o seguir mis rutinas más fácilmente mientras estoy fuera. Donc pour moi ce n'est pas critique, mais ça me rappelle qu'il faut mettre en place un environnement qui te pousse à faire les choses, qui te pousse à suivre tes routines. So for me it's not critical, but it reminds me that you have to set up an environment that pushes you to do things, that pushes you to follow your routines. C'est ce que je ferais si jamais je devais beaucoup travailler. This is what I would do if I ever had to work hard. Esto es lo que haría si alguna vez tuviera que trabajar duro. Et ça, c'est vrai. Du coup, c'est utile si on remet tout ça en perspective pour tes apprentissages, qu'ils soient apprentissage du français ou apprentissage d'autres choses, d'autres compétences.

Pour apprendre le français, puisque tu es là pour ça, il faut avoir un certain nombre de routines en place. To learn French, since you are there for that, you must have a certain number of routines in place. Pour avoir les routines en place, il faut avoir un environnement qui te porte. To have the routines in place, you must have an environment that supports you. Il faut que tu aies déjà… Si tu lis un livre en français, il faut que tu aies ton livre prêt au bon endroit qui fasse partie de ton environnement. You must already have ... If you read a book in French, you must have your book ready in the right place that is part of your environment. Il faut que tu aies un espace, même si c'est un petit espace. You have to have a space, even if it's a small space. Pas besoin d'avoir une pièce entière réservée aux français, mais il faut que tu aies un petit espace qui est réservé à ta pratique et à ton apprentissage du français. Ça, c'est super important aussi. Il faut, à mon sens, c'est super important, avoir ton matériel prêt. In my opinion, it is super important, to have your equipment ready. Savoir pourquoi et comment tu apprends le français, comment tu pratiques le français, comment tu fais en sorte de l'étudier. Know why and how you learn French, how you practice French, how you make sure to study it. Avec quel matériel ? Est-ce que c'est un smartphone ? Si c'est un smartphone, il faut que ton smartphone soit prêt, avec tes documents en français, prêt à être utilisé au moment où tu vas avoir ta routine de pratique du français. If it is a smartphone, your smartphone must be ready, with your documents in French, ready to be used when you are going to have your French practice routine. Bien sûr, tu dois le mettre en mode avion pour ne pas être tenté d'aller sur Internet au lieu d'apprendre le français. Of course, you have to put it in airplane mode so as not to be tempted to go on the Internet instead of learning French. Mais tu vois un petit peu l'esprit. But you can see the spirit a little. Bâtis un environnement stable et plaisant pour mettre en place tes différentes routines en ce qui concerne l'apprentissage du français et le développement personnel en général. Tout ce que je dis, ça s'applique à l'apprentissage d'autres langues, à l'apprentissage d'autres compétences, à la pratique de différentes activités du type sport, méditation, yoga. Everything I say, it applies to learning other languages, learning other skills, practicing different activities such as sport, meditation, yoga. C'est valable vraiment pour tout. It really applies to everything. Realmente se aplica a todo.

Merci de m'avoir suivi pour ça. J'espère que tu réalises et que tu confirmes l'importance des routines pour l'amélioration de ta vie et, bien sûr, l'importance de l'environnement pour le respect de ces routines. I hope that you realize and that you confirm the importance of the routines for the improvement of your life and, of course, the importance of the environment for the respect of these routines. Espero que se den cuenta y confirmen la importancia de las rutinas para mejorar su vida y, por supuesto, la importancia del medio ambiente para el respeto de estas rutinas. Et j'aimerais beaucoup, comme d'habitude, avoir d'une part ton avis sur le sujet via les différents réseaux que tu peux suivre pour Français Authentique. And I would very much like, as usual, to have your opinion on the one hand via the different networks that you can follow for French Authentique. Où que tu sois, Français Authentique est présent, donc, n'hésite pas à interagir avec nous. Et évidemment, tu peux me contacter par mail. Je te laisse aller jeter un œil à www.francaisauthentique.com/4p pour découvrir mon livre de développement personnel qui t'aidera à aller plus loin et à vivre une vie riche et sans stress.

Donc, merci de m'avoir suivi et à très bientôt pour d'autres contenus en français authentique. Salut !