Tembellik ve erteleme hastalığını tamamen yok etmenin tek yolu лень|и|откладывание|болезнь|полностью|не|уничтожение|единственный|путь ||先延ばし|病気を||||| ||procrastination|la maladie||||seule| ||Aufschub|||||| Der einzige Weg, um die Krankheit der Faulheit und des Zauderns vollständig auszurotten Ο μόνος τρόπος για να εξαλείψετε εντελώς την ασθένεια της τεμπελιάς και της αναβλητικότητας The only way to completely eradicate laziness and procrastination 怠惰と先延ばしの病を完全に根絶する唯一の方法 Det enda sättet att helt utrota sjukdomen lathet och förhalning Єдиний спосіб повністю викорінити хворобу ліні та прокрастинації Единственный способ полностью избавиться от лени и прокрастинации

Daha çok zaman var, şimdi hiç uğraşasım yok,içimden de gelmiyor. еще|много|времени|есть|сейчас|совсем|не хочется заниматься|нет|изнутри|тоже|не приходит ||||||したい||心の中から|| ||||||je n'ai pas envie|||| ||||||ich will nicht|||| Es ist noch viel Zeit, ich habe jetzt keine Lust, ich habe keine Lust. There is more time, now I have nothing to worry about, I don't feel like it. Il y a encore beaucoup de temps, je n'ai pas envie de m'en occuper maintenant, ça ne me dit rien. 時間はたっぷりあるし、今はそんな気分じゃない。 Времени еще много, сейчас не хочу ничего делать, и у меня нет на это желания.

Canim isteyince devam ederim işime. 私の|欲しいとき||| |when I want||| душа|когда захочу|продолжать|я| Mein Schatz|||| I will continue my work whenever I want. Quand j'en ai envie, je continue mon travail. 気が向いたら仕事に戻るよ。 Когда мне захочется, я продолжу свою работу.

Şu an hiç zamanım yok, сейчас|момент|совсем|времени|нет I don't have any time right now Je n'ai pas du tout de temps en ce moment. Сейчас у меня совсем нет времени,

olduğunda spor salonuna kaydımı yaptırcam когда ты станешь|спорт|в спортзал|мою регистрацию|я сделаю ||||je vais m'inscrire ||||する |||meine Anmeldung|ich werde anmelden Ich melde mich im Fitnessstudio an, wenn es soweit ist. I will sign up for the gym when そうなったらジムで申し込むよ。 Когда я буду, я запишусь в спортзал.

gece gündüz demeden spor yaparak vücudumu forma sokacağım. ночь|день|не считая|спорт|занимаясь|моё тело|в форму|я приведу |||||体を|調子|整える |||||||in Form bringen |||exercise|by exercising||| |||||||je mettrai en Ich werde meinen Körper in Form halten, indem ich Tag und Nacht Sport treibe. I will get my body in shape by doing sports day and night. 昼も夜もスポーツをすることで、体を鍛えておく。 Я буду заниматься спортом день и ночь, чтобы привести свое тело в форму.

Bu sigara paketini de bitireyim son, kesin bırakıcam sigarayı, söz. этот|сигарета|пачку|тоже|я закончу|последний|точно|я брошу|сигарету|слово ||||終わらせよう||||タバコ| |||||||aufhören|| ||la cigarette||||||| このタバコを吸い終わったら、絶対に禁煙するよ。 Я закончу эту пачку сигарет, и точно брошу курить, обещаю.

Şu an hiç tadım yok, sonra bitiririm derslerimi. сейчас|момент|вообще|вкус|нет|потом|я закончу|свои уроки |||||||授業 |||Probe|||| |||||later|I will finish|my classes |||goût|||| Ich habe jetzt keine Lust dazu, ich werde meine Lektionen später beenden. I don't have any taste at the moment, I'll finish my lessons later. 今はそんな気分じゃない。 Сейчас у меня нет настроения, потом я закончу свои уроки.

Şu üniversite bir bitsin, kendimi geliştirmek için gece gündüz kitap okuyacağım, kurslara, seminerlere katılacağım. этот|университет|один|закончится|себя|развивать|для|ночь|день|книги|буду читать|курсы|семинары|буду посещать |||||||||||コースに|セミナーに|参加する |||||||||||Kursen||teilnehmen werde |||||||||||||I will attend |||||||||||||je participerai Wenn diese Universität vorbei ist, werde ich Tag und Nacht Bücher lesen, Kurse und Seminare besuchen, um mich zu verbessern. Let this university end, I will read books day and night to improve myself, I will attend courses and seminars. この大学が終わったら、昼夜を問わず本を読み、講座やセミナーに出席し、自分を向上させるつもりだ。 Как только этот университет закончится, я буду читать книги день и ночь, посещать курсы и семинары, чтобы развиваться.

Ya,bugün arkadaşlarla buluşayım, yarın bitiririm işimi. да|сегодня|с друзьями|встречусь|завтра|закончу|свою работу |||会おう||| |||je vais rencontrer||| |||ich treffe mich||| Ya, let me meet with friends today, I'll finish my work tomorrow. まあ、今日は友達と会うし、明日仕事を終わらせるよ。 Да, сегодня встречусь с друзьями, а завтра закончу свою работу.

Herkese tanıdık geldi değil mi bu düşünceler? |||"Isn't it"||| всем|знакомыми|пришли|не|ли|эти|мысли Are these thoughts familiar to everyone? このような思いは誰にでもあることだろう？ Эти мысли всем знакомы, не так ли?

Kimi kandırıyoruz? кого|обманываем |騙しています |nous trompons |wir täuschen Who are we fooling? 誰をバカにしているんだ？ Кого мы обманываем?

Kendimizi mi?.. 私たち自身を| себя|ли Себя ли?..

Yok ‘Hevesim olduğunda yaparım', yok ‘Kendimi hazır hissettiğimde yaparım', нет|желание|когда|я сделаю|нет|себя|готов|когда я чувствую|я сделаю |||||||感じたとき| |||||||wenn ich fühle| |My enthusiasm||||||| |||||||je me sens| No 'I do it when I have the urge', no 'I do it when I feel ready', 気が向いたらやる』でも『準備ができたらやる』でもない、 Нет, 'Я сделаю, когда у меня будет желание', нет, 'Я сделаю, когда почувствую себя готовым', yok ‘hevesim çok çabuk kaçıyor benim, yeniden bu işi yapabilmek için kendimi motive edemiyorum', нет|желание|очень|быстро|уходит|моё|снова|эту|работу|смочь сделать|для того чтобы|себя|мотивировать|не могу |やる気|||逃げる||再び|||できる||||できません ||||s'en va||||||||| ||||verliert||||||||| すぐに熱意を失ってしまい、またこの仕事をやろうという気になれない」、 нет, 'Мое желание очень быстро пропадает, я не могу замотивировать себя, чтобы снова заняться этим',

Bunların hepsi ne biliyor musunuz? всего этого|всё|что|знает|вы Do you know what all of these are? これがどういうことかわかるかい？ Знаете, что все это означает?

Boş boş bahaneler. пустые|пустые|отговорки ||言い訳 ||des excuses Empty excuses. 空虚な言い訳。 Пустые отговорки. Tembellikten başka bir şey değil bunlar. от лени|другое|одно|дело|не|это 怠けから||||| la paresse||||| Faulheit||||| They are nothing but laziness. 怠惰以外の何物でもない。 Это не что иное, как лень.

Yapmak zorunda olduğunuz şeyleri yapmayarak kendinizi şuçlu hissetmemeniz için делать|обязан|что вы|вещи|не делая|себя|виновным|чтобы вы не чувствовали|для того чтобы ||||しないことで|||感じない| |||||||nicht schuldig fühlen| ||||en ne pas|||| So that you don't feel guilty by not doing the things you have to do やらなければならないことをやらないことに罪悪感を感じないようにするためだ Вы просто обманываете себя, придумывая отговорки, чтобы не чувствовать себя виноватым за то, что не делаете то, что должны.

bahaneler uydurarak sadece kendinizi kandırıyorsunuz. отговорки|придумывая|только|себя|вы обманываете ||||騙している |ausreden||| Sie machen sich nur selbst etwas vor, wenn Sie Ausreden suchen. You are only fooling yourself by making excuses. Вы только обманываете себя.

Bir çoğumuz ancak hayalimizde bir şeyleri başarabildiğimizi düşünür ve один|большинство из нас|только|в нашем воображении|что-то|вещи|что мы смогли добиться|думаем|и ||||||nous avons réussi|| ||||||成功できる|| |||unserem Traum|||wir es geschafft haben|| Many of us think that we can only achieve something in our dreams and Многие из нас думают, что мы можем добиться чего-то только в своих мечтах,

bir gün başarılı olacağımıza kendimizi inandırırız. один|день|успешный|что мы будем успешными|себя|убеждаем |||なる||信じさせる |||nous réussirons|| |||wir erfolgreich sein werden||überzeugen We convince ourselves that one day we will be successful. и убеждаем себя, что однажды мы добьемся успеха.

Fakat o ‘Bir gün' ne zaman, hangi gün bunu bilmiyoruz. но|тот|один|день|когда|время|какой|день|это|не знаем |||||||||わかりません But we don't know when or what day that 'Someday' is. Но мы не знаем, когда это 'однажды' произойдет, в какой день.

Ve bu şekilde de hayatımıza devam edip gidiyoruz. и|это|образом|тоже|в нашу жизнь|продолжение|продолжая|идем |||||||行っています И так мы продолжаем жить своей жизнью.

Günler, aylar, seneler birbirini kovalıyor. дни|месяцы|годы|друг друга|гонятся ||年||追いかけている ||Jahre|| ||||chasing each other ||||se succèdent Дни, месяцы, годы следуют друг за другом.

Bir bakıyoruz ki, 1 sene ,2 sene su gibi geçmiş, один|смотрим|что|год|года|вода|как|прошло |見ている|||||| |nous regardons|||||| |wir schauen|||||| We see that 1 year, 2 years have passed like water, Посмотрим, как 1 год, 2 года пролетели как вода, bizse hala aynı noktadayız ve düşünüyoruz, а мы|все еще|тот же|находимся|и|думаем |||au même point|| |||地点|| wir|||Punkt|| а мы все еще на том же месте и думаем,

daha hiçbir şeye başlayamamışız. еще|ничто|делу|не смогли начать |||始められなかった |||nous n'avons pas commencé |||wir haben nicht begonnen We haven't started anything yet. что еще ни с чем не начали. Bence, kitabı okuyanlar, sizlerle su an hangi kitap hakkında konuşacağımı hemen tahmin etmiştir. я думаю|книгу|читающие|с вами|сейчас|момент|какую|книгу|о|я буду говорить|сразу|угадать|они угадали |||||||||je vais parler||| |||||||||話す||| ||die Leser|||||||sprechen werde||| I think those who read the book immediately guessed which book I'm going to talk to you about right now. この本を読んだ人は、私がどの本について話そうとしているのか、もう想像がついたと思う。 Я думаю, что те, кто читает книгу, уже сразу догадались, о какой книге я буду говорить.

Evet, bu günkü kitabımız Brian Tracyi'nin ‘Bahane Yok- Kendi kendine disiplinin gücü' adli kitabı. да|этот|сегодняшняя|наша книга|Брайан|Трейси|оправдание|нет|своей|самодисциплины|дисциплины|сила|под названием|книга |||私たちの本|ブライアン|トレーシー|言い訳||||||に関する| ||||Brian Tracy|Brian Tracy|||||||| ||||Brian Tracy|Brian Tracy's|||||||| ||||Brian Tracy||||||||| はい、今日の本はブライアン・トレーシーの『No Excuses - The power of self-discipline』です。 Да, сегодня наша книга — «Никаких отговорок — Сила самодисциплины» Брайана Трейси.

Büyük bir motivasyon ve heyecanla bir şey üzerinde çalışmak için большая|одна|мотивация|и|с волнением|одно|дело|над|работать|для ||||興奮して||||| Travailler sur quelque chose avec une grande motivation et excitation. Работать над чем-то с большой мотивацией и волнением — это, конечно, очень здорово.

ideal şartların oluşması tabiki de çok güzel. идеальные|условия|создание|конечно|тоже|очень|хорошо ||la formation|||| ||形成|||| |Bedingungen|Entstehung|||| Of course, it is very nice to create ideal conditions. Il est bien sûr très agréable que les conditions idéales se mettent en place. Создание идеальных условий, безусловно, прекрасно.

Keşke, işimizi yaparken önümüze hiçbir engel çıkmasa. если бы только|нашу работу|выполняя|перед нами|никакой|препятствие|не возникало бы ||する|||障害|出ない ||||||entstehen würde |||||obstacle|ne se présente I wish there were no obstacles in our way while doing our job. Si seulement il n'y avait aucun obstacle sur notre chemin en faisant notre travail. 私たちの仕事を邪魔するものがなければいいのだが......。 Хотелось бы, чтобы на нашем пути не возникало никаких преград.

Fakat, trafikte, hiçbir zaman bütün ışıkların aynı anda yeşil yanmadığı gibi но|в движении|никогда|время|все|светофоров|одновременно|в одно время|зеленый|не горел|как |||||信号の||||点灯しない| |||||||||s'allument| |||||||||leuchtet| But in traffic, just as all the lights are never green at the same time. Cependant, dans le trafic, comme il n'y a jamais tous les feux au vert en même temps. しかし、交通渋滞では、すべての信号が同時に青になることはない。 Однако, как в движении, никогда не бывает, чтобы все светофоры горели зелёным одновременно,

hayatta da hiçbir başarı çok rahat bir şekilde elde edilmez. в жизни|тоже|никакой|успех|очень|легко|один|образом|получен|не достигается |||成功||||||得られない |||||||||erreicht |||succès|||||| Auch im Leben ist kein Erfolg zu leicht zu erreichen. No success in life is achieved easily. 人生においても、簡単に成功することはない。 так и в жизни никакой успех не достигается слишком легко.

Dikkat ettiyseniz, bizim için en yararlı olan işlerin büyük çoğunluğu hep sıkıcı ve yorucu işlerdir. внимание|вы обратили|для нас|для|самый|полезный|из|работ|большая|большинство|всегда|скучный|и|утомительный|это |注意した場合||||||仕事の||||||| ||||||||||||||sont ||||||||||||||sind If you have noticed, most of the jobs that are most useful to us are always boring and tiring jobs. お気づきのように、私たちにとって最も有益な仕事のほとんどは、いつも退屈で疲れる仕事である。 Если вы заметили, большинство самых полезных для нас дел всегда скучные и утомительные.

Sıkıcı bir işi erteleyerek, onu yapmak için скучный|один|работу|откладывая|её|делать|для |||先延ばしにして||| |||en reportant||| |||aufschiebend||| Wenn Sie eine langweilige Arbeit aufschieben, schieben Sie sie auf. Postponing a tedious task to get it done Откладывая скучную работу, мы ждем, когда появится

heves ve enerjimizin gelmesini beklersek sadece kendimizi kandırmış oluruz. 意欲||エネルギー|||||騙して| |||||||tromper| желание|и|нашей энергии|прихода|если мы будем ждать|только|себя|обманувший|мы станем Begeisterung||||wir warten|||| Wenn wir darauf warten, dass unser Enthusiasmus und unsere Energie kommen, machen wir uns nur etwas vor. If we wait for our enthusiasm and energy to come, we are only deceiving ourselves. 熱意やエネルギーが湧いてくるのを待っていては、自分自身を欺くだけだ。 наше желание и энергия для ее выполнения, просто обманываем себя. Çünkü büyük ihtimalle, o heves hiç bir zaman gelmeyecek потому что|большой|вероятно|оно|желание|никогда|одно|время|не придет ||||||||来ない ||||enthousiasme|||| Потому что, скорее всего, это желание никогда не появится

ve böyle devam ederse de, biz hiç bir zaman amaçlarımıza ulaşamayacagiz. и|так|продолжение|если это будет продолжаться|то|мы|никогда|одно|время|к нашим целям|не достигнем |||||||||目標に|到達できない |||||||||nos objectifs| |||||||||Ziele|werden erreichen And if it goes on like this, we will never reach our goals. и если так будет продолжаться, мы никогда не достигнем своих целей.

Üstüne bir de o işler beynimizde ağır bir yüke dönüşüp ekstra stres yaratacak. на это|один|тоже|те|дела|в нашем мозгу|тяжелый|один|груз|превращаясь|дополнительный|стресс|создаст ||||仕事|私たちの脳の中で|||負担|||| ||||||||||supplémentaire|| ||||||||Lasten|verwandelt||| Hinzu kommt, dass diese Tätigkeiten unser Gehirn stark belasten und zusätzlichen Stress verursachen. On top of that, those things will turn into a heavy load on our brain and create extra stress. その上、それらの仕事は私たちの脳にとって大きな負担となり、余計なストレスを生むことになる。 Кроме того, эти дела превращаются в тяжелую ношу в нашем мозгу и создают дополнительный стресс.

Bu yüzden, bir işi ne kadar ertelersek, o iş bize sanki 10 kat ağır bir iş yapıyormuşuz gibi gelmeye baslar это|поэтому|один|дело|как|можно|отложим|это|дело|нам|как будто|раз|тяжелым|одной|работой|мы делаем|как|становиться|начинает |||||||||||||||wir machen|||beginnt |||||||||||||||しているようだ|||始まる ||||||plus|||||||||nous faisons||| So, the longer we delay a task, it starts to feel like we're doing 10 times harder work. そのため、仕事を先延ばしにすればするほど、10倍重い仕事をやっているように感じ始める。 Поэтому, чем больше мы откладываем дело, тем больше оно начинает казаться нам, как будто мы выполняем работу в 10 раз тяжелее.

ve bizim için büyük bir eziyete dönüşür. и|нашим|для|большим|одной|муке|превращается |||||苦痛|変わる |||||souffrance| and it becomes a great torment for us. そして、それは私たちにとって大きな痛手となる。 И это превращается в большое мучение для нас.

Kısacası şimdi yapmanız gereken bir işiniz varsa, короче говоря|сейчас|ваше дело|необходимое|одно|ваше дело|если есть ||すること|||| In short, if you have a job to do now, 要するに、今すぐやるべき仕事があるのなら、 Короче говоря, если у вас есть дело, которое нужно сделать сейчас, onu ya şimdi yapmalısınız, ya da hiçbir zaman. его|или|сейчас|вы должны сделать|или|же|никакой|время |||するべきです|||| |||vous devez|||| You must do it now or never. вы должны сделать это сейчас или никогда. Bunu unutmayın; это|не забудьте Не забывайте об этом;

Başarı elde etmek için zahmet çekmeliyiz, enerji harcamalıyız ki, успех|получение|достигать|для|усилие|мы должны приложить|энергия|мы должны потратить|чтобы |||||しなければなりません||使わなければなりません| |||||||nous devons dépenser| ||||Mühe geben|wir müssen anstrengen||aufwenden| To achieve success, we must suffer, we must expend energy, 成功を収めるためには、労働し、エネルギーを消費しなければならない、 Чтобы добиться успеха, мы должны потрудиться, потратить энергию, чтобы,

bu enerji bize başarı şeklinde geri dönsün. эта|энергия|нам|успех|в виде|обратно|вернулась ||||の形で||戻ってくる ||||||revienne ||||||zurückkommen let this energy come back to us in the form of success. эта энергия вернулась к нам в виде успеха.

Motivasyonumuz olmadan kendimizi bir işi yapmaya zorlamamıza öz disiplin denir. наша мотивация|без|себя|одну|работу|делать|заставлять|сам|дисциплина|называется ||||||私たちを無理やり||自己管理| ||||||||auto-discipline| ||||||uns zwingen|Selbst|| Selbstdisziplin ist, wenn wir uns zwingen, etwas ohne Motivation zu tun. Forcing ourselves to do something without motivation is called self-discipline. 自己規律とは、やる気もないのに無理やり何かをすることだ。 Без мотивации заставлять себя делать что-то называется самодисциплиной. Öz disiplin bir kasa benzer, сам|дисциплина|как|ящик|похожа |||Kasten| |la discipline||coffre-fort| Selbstdisziplin ist wie ein Safe, Self-discipline is like a safe, 自己規律は金庫のようなものだ、 Самодисциплина похожа на мышцу,

ona sürekli egzersiz yaptırmamız lazım. ему|постоянно|упражнения|заставлять делать|нужно |||する| |||lui faire faire| |||sie zum Trainieren bringen| We need to exercise it constantly. 彼を運動させ続ける必要がある。 которую нужно постоянно тренировать.

Egzersiz yaptıkca o da gelişir ve bir süre sonra daha ağır ve sıkıcı işleri, упражнения||она|тоже|развивается|и|через|время|потом|более|тяжелые|и|скучные|работы ||||progrès||||||||| ||||成長する||||||||| |je mehr|||entwickelt sich||||||||| As you exercise, it also improves, and after a while, it does more heavy and boring tasks, À mesure que nous faisons de l'exercice, cela se développe et après un certain temps, nous commençons à faire des travaux plus lourds et ennuyeux, Чем больше мы тренируем, тем она развивается, и через некоторое время мы можем справляться с более тяжелыми и скучными задачами,

hic içimizden gelmese de yapmaya başlarız. ни|из нас|не приходит|даже|делать|начинаем ||来ない|||始めます ||er kommt||| |de nous|||| |from within us|istemesek||başlamaya| Even if we don't feel like it, we start doing it. même si cela ne vient pas de nous. даже если это не приходит нам в голову, мы начинаем это делать.

Tembel olmayan, çalışkan ve başarılı insanların en büyük meziyeti ленивый|не являющийся|трудолюбивый|и|успешный|людей|самый|великое|достоинство ||||||||Eigenschaft ||||||||長所 paresseux||||||||qualité Die größte Tugend von fleißigen und erfolgreichen Menschen, die nicht faul sind The greatest virtue of lazy, hardworking and successful people La plus grande qualité des personnes qui ne sont pas paresseuses, qui travaillent dur et qui réussissent. 怠け者ではない勤勉な成功者の最大の美徳 Самая большая добродетель трудолюбивых и успешных людей, которые не ленятся,

öz disiplinlerinin diğer insanlardan daha güçlü olması собственная|дисциплины|других|людей|более|сильный|быть |自分の дисциплины||||| |de leur discipline||||| |Disziplinen||||| their self-discipline is stronger than other people c'est que leur autodiscipline est plus forte que celle des autres. 自制心が人一倍強い это то, что их самодисциплина сильнее, чем у других людей,

ve uzun yıllar çalışarak onu daha da iyi seviyeye getirmeleri.. и|долгие|годы|работая|его|более|еще|хорошее|уровень|доведение |||働いて||||||持ってくること |||||||||l'amener à |||||||||bringen и они продолжают работать над ней в течение многих лет, чтобы улучшить её ещё больше..

Diyelim ki öğrencisiniz. скажем|что|вы студент ||学生です Let's say you are a student. Предположим, вы студент.

‘ Yaaa o kadar yorgunum ki, hic film izleyesim yok. ああ|||||||見たい| |||||||je veux regarder| дааа|тот|настолько|я устал|что|совсем|фильм|мне не хочется смотреть|нет |||||||ich will| ' I'm so tired that I can't watch any movies. ‘ Oh, je suis tellement fatigué que je n'ai même pas envie de regarder un film. ‘ Ой, я так устал, что даже не хочу смотреть фильмы.

Keşke şu an çalışacağım bir ders olsaydı da, biraz üzerine çalışıp, sonra dinlenseydim' если бы|этот|момент|я буду учить|один|предмет|был бы|и|немного|над ним|поработав|потом|я бы отдохнул ||||||||||||休めたらよかったのに ||||||||||||je me repose ||||||||||||ich mich ausruhen I wish I had a course to study right now so I could work on it a little and then rest" J'aimerais qu'il y ait un cours sur lequel je pourrais travailler en ce moment, puis me reposer un peu. Хотелось бы, чтобы сейчас был какой-то предмет, над которым я мог бы поработать, а потом отдохнуть.

diyen birini hiç gördünüz mü? говорящий|кого-то|никогда|вы видели|ли |||見ました| Have you ever seen someone say Avez-vous déjà vu quelqu'un dire ça? Вы когда-нибудь видели кого-то, кто так говорит?

Ya da diyelim ki arkadaşlarınızla bir kafedesiniz. или|же|скажем|что|с вашими друзьями|в|вы в кафе ||||||カフェにいます ||||||un café ||||||im Café Oder nehmen wir an, Sie sind mit Ihren Freunden in einem Café. Or let's say you are in a cafe with your friends. Ou disons que vous êtes dans un café avec vos amis. Или скажем, что вы находитесь в кафе с друзьями.

O an bir arkadaşınızın ‘Keşke şu an işte olsaydım . тот|момент|один|вашего друга|как бы я хотел|этот|момент|на работе|я был бы ||||||||いる 友人が『今、仕事中だったらよかったのに』と言っているのを聞いたときだ。 В этот момент вы слышите, как один из ваших друзей говорит: 'Как бы я хотел быть сейчас на работе.

Müdürün bana verdiği binlerce detayı olan kontratlar listesini excele yazarak biraz eğlenirdim' начальника|мне|который дал|тысячи|деталей|который|контракты|список|в Excel|записывая|немного|я бы развлекся あなたの上司||||||契約||エクセルに|書いて||楽しんでいた |||||||||||hätte ich Spaß ||||||contrats||||| Ich hatte Spaß daran, die Liste der Verträge mit Tausenden von Details, die mir der Manager gab, in Excel zu schreiben. I used to have some fun writing the list of contracts with thousands of details that the manager gave me in excel. Je m'amuserais un peu à écrire dans Excel la liste des contrats avec des milliers de détails que le directeur m'a donnés. マネージャーから渡された何千もの詳細な契約書のリストをエクセルで書くのが楽しかった。 Я бы немного повеселился, записывая в Excel список контрактов с тысячами деталей, которые мне дал начальник'

dediğini duydunuz mu hiç? 言っていること||| что он сказал|вы слышали|ли|когда-либо Did you ever hear it say? Avez-vous déjà entendu ce qu'il a dit ? 君は名誉を重んじる男ではないのか？ Вы когда-нибудь это слышали?

Ya da her hafta başkalari televizyonda sevdigi filmleri izlerken или|же|каждую|неделю|других|по телевизору|любимые|фильмы|смотря ||||他の人|||映画|見るとき ||||les autres|||| ||||and others||seine Lieblings-|| Or every week while other people watch their favorite movies on TV. Ou chaque semaine, pendant que d'autres regardent leurs films préférés à la télévision. あるいは毎週、他の人がテレビで好きな映画を見ているとき。 Или каждую неделю кто-то другой смотрит свои любимые фильмы по телевизору,

veya bilgisayar oyunu oynarken, или|компьютер|игру|играя |||遊んでいる |||en jouant или играет в компьютерные игры,

benimse bu videolar için metin yazarken çok eğlendiğimi düşünmüyorsunuzdur herhalde. 私||||||||考えていないでしょう| |||||||je m'amuse||je suppose а я|эти|видео|для|текст|пиша|очень|что я развлекался|вы|наверное ich denke||||Text(1)|||ich Spaß hatte|vermutlich| Sie glauben wahrscheinlich nicht, dass ich viel Spaß beim Schreiben der Texte für diese Videos hatte. I guess you don't think I have a lot of fun writing the text for these videos. おそらく、私がこれらのビデオのために文章を書くのが楽しかったとは思わないだろう。 вы, наверное, не думаете, что мне очень весело писать тексты для этих видео. O yüzden ‘Benim hevesim çabuk kaçıyor, hic motivasyonum yok' gibi это|поэтому|мой|энтузиазм|быстро|уходит|никакой|мотивация|нет|как |||||||モチベーション|| |||||||ma motivation|| |||||||meine Motivation|| That's why it's like 'My enthusiasm runs away quickly, I have no motivation' だから、『すぐに熱が冷めてしまう、やる気が出ない』という感じなんだ。 Поэтому я говорю: «Мой энтузиазм быстро угасает, у меня нет никакой мотивации». boş ve anlamsız bahaneler ureterek kendinizi haklı çıkarmaya calismayin lütfen. пустые|и|бессмысленные|оправдания|вырабатывая|себя|правым|оправдывать|не старайтесь|пожалуйста |||||||出す|| ||||||||versuchen| ||||en produisant||justifier||| Bitte versuchen Sie nicht, sich mit leeren und sinnlosen Ausreden zu rechtfertigen. Please do not try to justify yourself by making empty and meaningless excuses. 空虚で意味のない言い訳をして自分を正当化しようとしないでほしい。 Пожалуйста, не пытайтесь оправдать себя, придумывая пустые и бессмысленные отговорки.

Eğer hevesiniz yoksa ve çabuk bıkıyorsanız, bu sadece sizin suçunuz. если|ваше желание|нет|и|быстро|устаёте|это|только|ваша|вина |||||飽きるなら||||あなたの罪 |||||||||votre faute |||||||||Schuld 熱意がなく、すぐに飽きてしまうなら、それは自分の責任でしかない。 Если у вас нет энтузиазма и вы быстро утомляетесь, это только ваша вина.

Öz disiplininizi yeterince geliştirememişsiniz demek ki. сам|вашу дисциплину|достаточно|вы|значит|что |votre autodiscipline|||| ||十分に|できていない|| |Ihre Disziplin||nicht entwickelt|| It means that you haven't developed your self-discipline enough. 自己鍛錬が足りない。 Значит, вы недостаточно развили свою самодисциплину.

Öz disiplini geliştirmenin tek yolu kendimiz için bir hedef koyarak kendimizi zorlamamızdır. сам|дисциплину|развития|единственный|способ|для себя|для|одной|цели|устанавливая|себя|это заставление себя |自己管理||||||||||することです |||||||||||devoir de se for ||Entwicklung|||||||||uns selbst zu fordern The only way to develop self-discipline is to push ourselves by setting a goal for ourselves. 自己規律を身につける唯一の方法は、自分自身に目標を設定して挑戦することだ。 Единственный способ развить самодисциплину - это ставить перед собой цель и заставлять себя.

Mesela diyelim ki, her sabah erken uyanmak için 例えば、毎朝、早起きするために、次のようなことをするとしよう。 Например, скажем, что для того, чтобы просыпаться рано каждое утро, 15 defa her 2 dakikada bir çalacak şekilde alarmı ayarlamak yerine, Instead of setting the alarm to sound every 2 minutes 15 times, アラームを2分おきに15回鳴らす代わりに、 вместо того, чтобы настраивать будильник на 15 раз с интервалом в 2 минуты,

yalnız bir kez çalacak şekilde alarmı ayarlayıp, set the alarm to sound only once, アラームが一度だけ鳴るように設定する、 мы можем установить будильник так, чтобы он звонил только один раз,

alarm çalar çalmaz da yatakta oyalanmadan hemen kalkacağımıza dair kendimize söz verebiliriz. We can promise ourselves that as soon as the alarm goes off, we will get up immediately without lingering in bed. ベッドでぐずぐずせずに、目覚ましが鳴ったらすぐに起きると約束すればいい。 и пообещать себе, что как только он прозвонит, мы сразу же встанем, не задерживаясь в постели.

2-3 hafta bunu devamlı olarak yaptıktan sonra daha zor şeylere, недели|это|постоянно|как|сделав|после|более|сложным|вещам ||||した|||| これを2-3週間続けていると、物事が難しくなってくる、 После 2-3 недель постоянного выполнения этого, мы можем перейти к более сложным вещам, mesela, 1 ay içinde çok sevdiğimiz fakat bizim için zararlı herhangi bir tatlı например|месяц|в течение|очень|любимых|но|нашим|для|вредным|любым|один|сладости ||||好きな||||||| ||||que nous aimons||||||| For example, in 1 month, any sweet that we like very much but is harmful for us. 例えば、1ヶ月でとても気に入ったデザートでも、私たちにとっては害になる。 например, избегать любимых, но вредных для нас сладостей в течение месяца.

veya yemekten uzak durmaya kendimizi zorlayabiliriz. или|от еды|вдали|отказываться|себя|можем заставить |食事から||止まること|| |||||we can force |||||uns zwingen or we may force ourselves to abstain from food. あるいは、無理に食事を控えることもできる。 Или мы можем заставить себя воздерживаться от еды.

Bu şekilde her defasında sabah kalktığımızda soğuk duş almak gibi biraz daha zor şeyleri yapmaya это|образом|каждый|раз|утром|когда мы встаем|холодный|душ|принимать|как|немного|более|сложные|вещи|делать |||||起きる||||||||| |||||quand nous nous lev||||||||| |||||wir aufstehen||||||||| そうすれば、朝起きるたびに、冷たいシャワーを浴びるなど、少し難しいことをしなければならない。 Таким образом, каждый раз, когда мы просыпаемся, мы можем делать что-то немного более сложное, как холодный душ.

kendimizi zorlarsak öz disiplinimiz geliştikce sigarayı birakmak için bile bu yöntemi uygulayabiliriz. себя|если мы будем стараться|собственная|дисциплина|по мере того как мы развиваем|курение|бросить|для|даже|этот|метод|мы можем применять |もし私たちが|||||やめる|||||適用できる ||||||arrêter de fumer|||||nous pouvons appliquer |||Selbstdisziplin|sich entwickeln|||||||anwenden If we force ourselves, we can even use this method to quit smoking as our self-discipline improves. この方法は、自制心を養えば禁煙にも応用できる。 Если мы будем стараться, то по мере развития нашей самодисциплины мы сможем применять этот метод даже для того, чтобы бросить курить. Öz disiplinimizi bu şekilde geliştirdikçe bizim için sıkıcı işleri yapmak собственная|дисциплину|этот|образом|по мере того как мы развиваем|нашим|для|скучные|дела|делать ||||発展させるほど||||| ||||en développant||||| ||||je mehr wir||||| Doing tedious work for us as we develop our self-discipline in this way По мере того как мы развиваем нашу самодисциплину, выполнение скучных задач для нас

artık heves ve motivasyonumuza bağlı olmayacaktır. больше не|желание|и|мотивации|зависеть|не будет |||私たちのモチベーション|| |||notre motivation|| |||unserer Motivation|| It will no longer depend on our enthusiasm and motivation. はもはや、私たちの熱意とやる気にかかっている。 больше не будет зависеть от нашего энтузиазма и мотивации.

Bu yolla işlerimize duygularımızla değil, mantığımızla yaklaşmis oluruz этот|способом|нашим делам|с эмоциями|не|с разумом|подходить|мы становимся |方法で||||論理|アプローチする| ||||||approchons| ||||||näheren| In this way, we approach our work with our logic, not with our emotions. このように、私たちは感情ではなく論理で仕事に取り組む。 Таким образом, мы будем подходить к нашим делам не с эмоциями, а с логикой.

ve onları zamanında başlayıp zamaninda bitirmeyi öğreniriz. и|их|вовремя|начав|вовремя|заканчивать|мы учимся |||||beenden|wir lernen |||||終わらせること|学びます ||||à temps||nous apprenons and we learn to start and finish them on time. そして、時間通りに開始し、終了することを学ぶ。 и мы учимся начинать и заканчивать их вовремя.

Böylece her gün meditasyon yapmaya, spor yapmaya, ya da dindar biriysek günlük ibadetlerimizi yapmaya таким образом|каждый|день|медитация|делать|спорт|делать|||религиозный|если мы|ежедневные|наши молитвы|делать ||||||||||if we are religious||unseren Gebeten| ||||||||||人であれば||私たちの礼拝| |||||||||religious|if we are religious||| So versuchen wir jeden Tag zu meditieren, Sport zu treiben oder, wenn wir religiös sind, unsere täglichen Gebete zu verrichten. So we can meditate, exercise, or, if we are religious, our daily prayers. だから私たちは毎日、瞑想をしたり、スポーツをしたり、信心深ければ毎日の祈りを捧げたりする。 Таким образом, мы можем ежедневно медитировать, заниматься спортом или, если мы религиозны, выполнять наши ежедневные молитвы,

engel olan tembellik duygumuzun da üstesinden gelebiliriz. препятствие|которое|лень|наше чувство|тоже|преодолеть|мы можем |||感情|||私たちは克服できる |||notre sentiment|||nous pouvons |||Gefühl||| We can also overcome our sense of laziness that hinders us. 私たちは怠惰にも打ち勝つことができる。 и преодолевать чувство лени, которое мешает нам.

Öz disiplinimizin güçlü olmasının bize kazandırdığı ikinci bir avantaj ise, сам|нашей дисциплины|сильный|быть|нам|принесенное|второе|преимущество||же |notre autodiscipline||||nous apporte|||| |||||与えてくれる|||| |unserer Disziplin||||Vorteil bringt|||| A second advantage that our strong self-discipline gives us is, 私たちの強い自己規律が与えてくれる第二の利点は、次のようなものだ、 Второе преимущество, которое дает нам сильная самодисциплина,

yaptığımız işin çokluğu, efektifliği ve güzel sonuçlarından dolayı мы сделали|работа|множество|эффективность|и|хорошие|результаты|из-за |||効果iveness|||結果から| |||efficacité|||| |||Effektivität|||Ergebnisse| なぜなら、私たちの仕事の多様性、有効性、そして良い結果があるからだ。 из-за большого объема нашей работы, ее эффективности и хороших результатов kendimiz için çalışkan bir kişi imajı çizdiğimizde, для себя|для|трудолюбивый|один|человек|образ|когда мы рисуем ||||||描いたとき ||||||en dessinant ||||||wir zeichnen wenn wir ein Bild von uns selbst als fleißige Person vermitteln, 勤勉な人間というイメージを植え付けるとき、 когда мы создаем образ трудолюбивого человека для себя,

bu bizim yapmak zorunda olduğumuz işler icin,heves ve motivasyonumuzu arttıracaktır. это|наша|делать|обязан|которые|дела||желание|и|нашу мотивацию|это увеличит |||||||||私たちのモチベーション|上げる |||||||||notre motivation| |||||||||unsere Motivation| そうすることで、私たちの仕事に対する熱意とモチベーションが高まる。 это повысит наш энтузиазм и мотивацию для работы, которую мы должны выполнять. Genelde insanoğlu doğası geregi iyi özelliklere (meziyetlere) sahip olduğunu karsi taraftan duyunca обычно|человек|природа|по необходимости|хорошие|качества|добродетели|обладающий|что он|от|другой|услышав ||性質|||特性||||反対||聞くと |||||caractéristiques||||||en entendant |der Mensch||Natur|||||||| Wenn Menschen von der anderen Seite hören, dass sie von Natur aus gute Eigenschaften (Tugenden) haben, ist es im Allgemeinen so, dass 一般的に、人間は相手から「自分にはもともと良い資質（徳）がある」と言われると В общем, когда человек слышит от другой стороны, что он обладает хорошими качествами (достоинствами) по своей природе,

kendini mutlu hisseder ve herhangi bir özelliğinden dolayı insanlar ona saygı gösterirse, себя|счастливым|чувствует|и|любой|один|из-за своей особенности|из-за|люди|ему|уважение|проявляют ||||||特性||||| |||||||||||Respekt zeigen ||||||caractéristique||||| もし彼が幸福を感じ、人々が彼の資質のいずれかによって彼を尊敬するならば、 он чувствует себя счастливым, и если люди уважают его за какую-либо его черту,

o zaman elinden geldigince o itibarı korumaya calisir. тогда|время|из его рук|насколько возможно|этот|репутацию|сохранить|старается |||できる限り|||守ること|働く |||||||s'efforcera |||||Ruf||sich bemühen dann wird er versuchen, diesen Ruf so gut es geht zu schützen. ならば、彼はその評判をできる限り守ろうとするだろう。 то он старается сохранить этот авторитет изо всех сил. Kendinizi düşünün. себя|подумайте 自分自身について考えてみよう。 Подумайте о себе.

Diyelim ki, bir çok kişi sizi ‘ çok iyi sır tutan' biri olarak biliyor скажем|что|много|очень|людей|вас|очень|хорошим|секрет|держащим|человеком|как|знают ||||||||秘密|守る||| ||||||||secret|||| 例えば、あなたのことを『秘密をよく守る人』として多くの人が知っているとしよう。 Предположим, что многие люди знают вас как 'человека, который хорошо хранит секреты'.

ve birkaç kez size ‘helal olsun sana, gerçekten de ser verip sır vermeyen birisin' demişler. и|несколько|раз|вам|халал|будет|тебе|действительно|тоже|давать|и не давать|секрет|не дающий|ты человек| |||||||||série||||| ||||||||||与え|||人| |||||||||cool||||| und ein paar Mal haben sie zu dir gesagt: "Schön für dich, du bist wirklich ein Mann, der nichts verschenkt". と何度か言われた。 и несколько раз говорили вам: 'молодец, ты действительно человек, который не предает ни секретов, ни доверия'.

Bu neye sebep olacak? это|чему|причина|будет К чему это приведет?

Siz buna benzer iltifatları duymaktan zamanla daha çok hoşlanacak, вы|этому|подобные|комплименты|слышать|со временем|более|очень|будете нравиться ||||||||好きになる ||||||||aimerez ||||||||mögen werden Mit der Zeit werden Sie solche Komplimente immer öfter hören, 時間が経てば経つほど、このような賛辞を聞くのが好きになっていくだろう、 Со временем вам будет все больше нравиться слышать подобные комплименты,

bu konudaki itibarınızı kaybetmemek ve hep sizi bildikleri kişi olarak kalmanız için это|в этом вопросе|вашу репутацию|не потерять|и|всегда|вас|как они вас знают|человек|как|оставаться| ||あなたの評判||||||||いる| |||||||ils vous connaissent|||rester| ||Ihren Ruf|nicht verlieren|||||||| damit Sie Ihren Ruf nicht verlieren und die Person bleiben, für die man Sie immer gehalten hat. そうすることで、あなたの評判を落とすことなく、彼らがいつも知っているあなたであり続けることができる。 чтобы не потерять свою репутацию в этом вопросе и оставаться тем человеком, которого они знают.

o kişilerin sırlarına hassasiyetle yaklaşacaksınız. те|людей|секретам|с осторожностью|вы подойдете ||秘密に|慎重に| |||sensibilité| |||sensibel|werden Sie sich nähern werden Sie für die Geheimnisse dieser Menschen empfänglich sein. その人たちの秘密に敏感になる。 вы будете подходить к секретам этих людей с осторожностью.

Aynı şey ‘Çalışkan , gayretli‘ vs. gibi sözler için de geçerli. то же|самое|трудолюбивый|старательный|и тд|как|слова|для|тоже|актуально |||努力している|||||| |||diligent|||||| |||eifrig|||||| То же самое касается слов, таких как «трудолюбивый», «старательный» и т.д.

Kisacasi siz öz disiplininizi geliştirip, короче говоря|вы|самодисциплину|вашу дисциплину|развивая ||||向上させ ||||développez Короче говоря, если вы сможете развить свою самодисциплину,

daha kısa zamanda daha çok verimli çalışarak daha iyi sonuçlar elde edebilirseniz, более|короткий|времени|более|много|эффективно|работая|более|хорошие|результаты|полученные|если вы сможете |||||効率的に|||||| |||||||||||vous pouvez |||||||||||können Sie работая более эффективно за более короткое время, вы сможете добиться лучших результатов.

etrafınızdakilerin, iş arkadaşlarınızın veya müdürünüzün gözünde çalışkan biri olarak itibar kazanacaksınız. あなたの周りの人々の||||あなたの上司の|目の前で||||| ||||Ihrem Chef|||||| окружающими вас|работа|ваших друзей|или|вашего начальника|в глазах|трудолюбивый|человек|как|репутация|вы заработаете ceux qui vous entour|||||||||réputation| Sie werden in den Augen Ihrer Umgebung, Ihrer Kollegen oder Ihres Vorgesetzten den Ruf eines fleißigen Arbeiters erlangen. Вы заработаете репутацию трудолюбивого человека в глазах окружающих, ваших коллег или начальника.

Sizi böyle biri olarak tanıdıklarındaysa, işiniz bayagi kolaylaşacaktır. вас|таким|человеком|как|если они вас узнают|ваша работа|довольно|станет легче ||||知り合いがそうなら||かなり| |||||||deviendra plus facile ||||||ziemlich|wird einfacher Когда вас узнают как такого человека, ваша работа станет значительно легче.

Çünkü siz artık işinizi hem de, yaratmis oldugunuz bu itibarı korumak icin yapacaksınız потому что|вы|уже|вашу работу|||созданную|вами|эту|репутацию|сохранить|для|вы будете делать ||||||作った||||||する |||||||vous avez créé||||| ||||||geschaffen haben|Sie haben||Ruf||| Denn jetzt werden Sie Ihre Arbeit tun, um den Ruf zu schützen, den Sie geschaffen haben. Потому что теперь вы будете выполнять свою работу, чтобы сохранить эту репутацию. ve bu sizin motivasyonunuz olacak.. и|это|ваша|мотивация| |||やる気| И это станет вашей мотивацией.

Yani hem güçlü bir öz disiplininiz hem de yeterli motivasyonunuz olacaktır. значит|и|сильный|один|сам|ваша дисциплина|и|тоже|достаточная|ваша мотивация|будет |||||あなたの自己管理||||| |||||votre autodiscipline||||| |||||Selbstdisziplin||||| だから、強い自己規律と十分なモチベーションの両方を持つことができる。 То есть у вас будет как сильная самодисциплина, так и достаточная мотивация.

Böylece yaptığınız işler size daha az sıkıcı gelecek ve iş yapma hızınız da artacaktır. таким образом|ваша работа|дела|вам|более|менее|скучными|будет казаться|и|работа|выполнения|ваша скорость|тоже|увеличится |||||||||||スピード|| |||||||||||votre vitesse|| |||||||||||Ihre Arbeitsgeschwindigkeit|| こうして、あなたの仕事は退屈しなくなり、仕事のスピードも上がる。 Таким образом, выполняемая вами работа будет казаться менее скучной, и ваша скорость выполнения задач также увеличится. Öz disiplininizi daha da güçlendirmek, aynı zamanda hayat kalitenizi daha da arttırmak için сам|вашу дисциплину|более|тоже|укрепить|одновременно|также|жизнь|ваше качество|более|тоже|повысить|для того чтобы ||||||||Lebensqualität|||steigern| ||||||||質|||| ||||renforcer||||votre qualité de vie|||| 自己規律をさらに強化し、同時に生活の質を向上させる。 Чтобы еще больше укрепить свою самодисциплину и одновременно повысить качество своей жизни, para biriktirmeyi öğrenmelisiniz. деньги|сбережение|вы должны научиться |épargner| ||学ぶべきです |das Sparen| お金を貯めることを学ばなければならない。 вам следует научиться экономить деньги. ‘Aldığım maaş belli, o kadarcik maaşla ben nasıl para biriktireyim?' dediğinizi duyar gibiyim. я получаю|зарплата|известна|та|лишь|с зарплатой|я|как|деньги|я могу сэкономить|вы сказали|слышу|я как будто ||||少し|||||貯める|おっしゃっているのを||ような |||||||||je vais économiser||| ||||so wenig|||||sparen kann ich||| 給料は決まっているのに、こんな少ない給料でどうやって節約するんだ」という声が聞こえてきそうだ。 «Я слышу, как вы говорите: 'Моя зарплата известна, как я могу с такой зарплатой откладывать деньги?'»

Para biriktirebilmeniz için illaki gelirinizin yuksek olması gerekmez. деньги|ваша возможность сэкономить|для|обязательно|ваш доход|высокий|быть|не обязательно |貯めることができる||||高い||必要ない ||||vos revenus||| |||nicht unbedingt|Einkommen|hoch|| Sie müssen nicht unbedingt ein hohes Einkommen haben, um Geld zu sparen. Чтобы откладывать деньги, не обязательно иметь высокий доход.

Önce gelirinizin sadece %1-ini bir kenara atmakla başlayıp, bunu daha sonra %10'a kadar çıkarabilirsiniz. сначала|ваш доход|только|1%|один|в сторону|откладывая|начиная|это|позже|затем|до 10%|до|вы можете увеличить |||||||||||||vous pouvez augmenter |||||||||||||上げることができます ||||||beiseite legen|||||||erhöhen まずは収入の1％を積み立てることから始め、その後10％まで増やすこともできる。 Вы можете начать с того, чтобы откладывать всего лишь 1% от вашего дохода, а затем увеличить эту сумму до 10%.

Diyelim ki, 1600 lira maaş alıyorsunuz ve bu miktar, ailenizin aylık harcamasına zar zor yetiyor. скажем|что|лир|зарплата|вы получаете|и|эта|сумма|вашей семьи|ежемесячный|расходам|едва|трудно|хватает ||||受け取っています|||||||さえ|| |||||||||||gerade so|| ||||||||votre famille|mensuelle|||| Nehmen wir an, Sie erhalten ein Gehalt von 1600 TL und dieser Betrag reicht kaum für die monatlichen Ausgaben Ihrer Familie. 例えば、あなたが1600TLの給料を受け取っていて、この金額で家族の毎月の支出を賄うのがやっとだとしよう。 Предположим, вы получаете 1600 лир зарплаты, и этой суммы едва хватает на ежемесячные расходы вашей семьи.

Mesela, yarın müdürünüz size ‘Şirketimizin durumu çok kötü. Bu yüzden maaşları düşürmek zorundayiz. например|завтра|ваш директор|вам|нашей компании|ситуация|очень|плохая|это|поэтому|зарплаты|снижать|мы должны ||あなたの上司||私たちの会社の|||||||下げる| ||votre directeur|||||||||| ||Ihrer||||||||||sind wir verpflichtet 例えば、明日上司から『会社の状況が非常に悪いので、給料を下げなければならない』と言われるだろう。 Например, завтра ваш директор скажет вам: 'Ситуация в нашей компании очень плохая. Поэтому мы вынуждены снизить зарплаты.

Bundan sonraki aylık maaşın 1600 lira yerine %10 daha az, yani 1440 lira olacak.' dedi. с этого|следующего|месячного|зарплата|лир|вместо|еще|меньше|то есть|лир|будет|он сказал С вашей следующей месячной зарплатой будет 1440 лир вместо 1600 лир, то есть на 10% меньше.'

Simdi, o 160 lira yüzünden açlıktan ölecek misiniz? теперь|тот|лир|из-за|от голода|умрет|вы ||||||ですか その160リラのために餓死するのか？ Теперь, из-за этих 160 лир, вы умрете с голоду?

Günümüzde iş bulmanın ne kadar zor olduğunu hepimiz biliyoruz. в настоящее время|работа|найти|как|насколько|трудно|это|все мы|знаем ||仕事|||||| ||trouver un emploi|||||| ||Arbeiten finden|||||| 今日、仕事を見つけるのがいかに難しいかは誰もが知っている。 Мы все знаем, как трудно найти работу в наши дни.

O yüzden büyük ihtimalle, bir çoğumuz işten ayrılıp yeni bir iş arayışına girmeyi düşünmeyecektir. это|поэтому|большой|вероятно|один|большинство из нас|с работы|уволившись|новую|одну|работу|поиске|вступить|не будет думать |||||||||||探し|入ること|考えないでしょう |||||||||||||will not think |||||||||||||nicht denken Daher werden die meisten von uns wahrscheinlich nicht daran denken, ihren Arbeitsplatz aufzugeben und sich einen neuen zu suchen. そのため、ほとんどの人は仕事を辞めて新しい仕事を探そうとは思わないだろう。 Поэтому, скорее всего, многие из нас не подумают о том, чтобы уйти с работы и начать искать новую. Tabi ki, 1600 lirayla ailenizi nasıl geçindirmeye çalıştıysanız, конечно|что|лирами|вашу семью|как|содержать|вы старались |||家族を||養う|働いていたら |||||unterhalten|versucht haben ||avec 1600 livres|||| もちろん、1600リラでどうやって家族を養おうとしたのか、 Конечно, как вы пытались прокормить свою семью на 1600 лир,

bundan sonra da 1440 lirayla geçinmeyi bir şekilde başarmaya calisacaksiniz. после этого|затем|тоже|лирами|жить|одним|образом|добиться| |||||||réussir à| |||||||成功する|働くでしょう |||mit 1440 Lira||||es wird gelingen|werden versuchen これからは何とか1440リラで生活できるように努力するんだ。 так и теперь вам придется как-то справляться с 1440 лирами.

Başka çareniz olmadığı icin de başa gelen çekilir diyeceksiniz. другой|у вас нет выбора|не имея||тоже|с головой|что пришло|терпится|вы скажете |||||la tête||| |||||頭に|||言います |Option||||||| 他に選択肢がないのだから、来るものは拒まずだ。 Поскольку у вас нет другого выбора, вы скажете: "Что пришло, то и пришло."

Yani istersek biz de az olan gelirimizin bile %10'unu bir kenara atarak para biriktirebiliriz. то есть|если мы захотим|мы|тоже|малый|имеющийся|нашего дохода|даже|10 процентов|один|в сторону|откладывая|деньги|мы можем накопить ||||||収入|||||||貯金する |||||||||||||épargner |wenn wir wollen|||||unserem Einkommen||||||| つまり、やろうと思えば、わずかな収入の10％でも積み立てれば、お金を貯めることができるのだ。 То есть, если мы захотим, мы можем откладывать даже 10% нашего небольшого дохода, чтобы сэкономить деньги.

Bunun için İllaki mudurun maaşımızı dusurmesine veya kendi işinizse satışların azalmasına gerek yok degil mi? для этого|для|обязательно|директора|нашу зарплату|снижение|или|собственный|если это ваш бизнес|продажи|снижение|нужно|нет||ли ||||給料||||あなたの仕事なら|売上|減少|||ない| ||||||||votre travail|ventes||||| ||||unseren Gehalt|senken senken|||Ihr Geschäft|Verkäufen||||| Dazu muss der Manager nicht unbedingt unser Gehalt kürzen oder, wenn es sich um Ihr eigenes Unternehmen handelt, den Umsatz verringern, richtig? 経営者が給料を減らしたり、自分のビジネスなら売上を減らしたりする必要はないでしょう？ Для этого не обязательно, чтобы директор снизил нашу зарплату или чтобы в вашем бизнесе снизились продажи, верно?

Çoğumuz bu miktari azimsayip, aylık 160 lira biriktirmekle ne yapabilirim ki diye dusunebilir. большинство из нас|эту|сумму|недооценив|ежемесячно|лир|накоплением|что|я могу сделать|что|чтобы| ||量|||||||||考えられる |||considérant|||||||| ||Betrag|wenig betrachten||||||||nachdenken kann Viele von uns unterschätzen diesen Betrag und denken: Was kann ich mit 160 Lira im Monat anfangen? 私たちの多くはこの金額を過小評価し、月160リラの節約で何ができるのだろうと考えるかもしれない。 Многие из нас могут считать эту сумму незначительной и думать: "Что я могу сделать, откладывая 160 лир в месяц?"

O zaman şöyle bir soru sorayım ben size. это|тогда|вот так|один|вопрос|я спрошу|я|вам では質問させてください。 Тогда позвольте мне задать вам такой вопрос.

0 mı büyük yoksa 160mı? ли|большой|или|ли 0が大きいか、160が大きいか？ Что больше, 0 или 160?

Tabiki de 160. конечно|же Конечно, 160.

En kotu senaryoda hayat şartlarınız veya kariyerinizde onunuzdeki 5 sene içerisinde hiçbir gelişme, самый|плохой|сценарий|жизнь|ваши условия|или|в вашей карьере|в следующем|лет|в течение|никакого|развития ||||あなたの条件||あなたのキャリアで|あなたの前にある|||| ||||||votre carrière||||| ||||Ihre Bedingungen||Karriere|in den nächsten|||| 最悪の場合、今後5年間は生活環境もキャリアも改善されない、 В худшем случае, если в ваших жизненных условиях или карьере в течение следующих 5 лет не будет никаких изменений,

, maas zammi veya gelirinizin bir şekilde artması vs. gibi bir durum olmasa bile 給料|||||||||||| |situation||||||||||| зарплата|повышение|или|ваш доход|какой-то|образом|увеличение|и тд|как|какой-то|ситуация|не было бы|даже |Erhöhung||||||||||| Auch wenn es keine Gehaltserhöhung gibt oder sich Ihr Einkommen in irgendeiner Weise erhöht, usw. 昇給がなくても、何らかの形で収入が増えるなどしても。 , повышения зарплаты или увеличения вашего дохода и т.д.

o zaman bir kenarda birikmiş 9600 liranız olacak. это|время|один|в стороне|накопленный|ваша лира|будет ||||accumulated|| ||||貯まっている|リラ| |||auf der Seite|angespart|Ihr Geld| тогда у вас будет 9600 лир, отложенных в стороне. Kenarda birikmiş bir paraninizin olması kendinizi daha rahat ve guvendehissetmenizi saglayacak. в стороне|накопленный|один||наличие|себя|более|комфортно|и|чувство безопасности|обеспечит |accumulé|||avoir|||||| |||||||||安心している|提供する |angespart||Ihr Geld||||||sicher fühlen| 貯蓄があれば、より快適で安全な生活を送ることができる。 Наличие отложенных денег позволит вам чувствовать себя более комфортно и безопасно.

Sizi yeni bir şeyler yapma konusunda motive edecek, вас|новые|||делать|в отношении|мотивировать|будет 何か新しいことをしようという意欲が湧いてくる、 Это будет мотивировать вас делать что-то новое,

bir yerlere para yatırmak veya birileriyle ortak olup küçük bir girişim yapma şansınız olacak. одно|места|деньги|вкладывать|или|с кем-то|партнер|став|маленький|один|предприятие|делать|ваша возможность|будет |||預ける||誰かと|||||||| |||investir|||||||||| |||investieren||mit jemandem|||||||| どこかにお金を投資したり、誰かと組んで小さなベンチャー企業を作ったりするチャンスがあるだろう。 у вас будет возможность инвестировать деньги или объединиться с кем-то для создания небольшого бизнеса. Üstelik bu yatırımı yaptığınızda size daha önce riskli gorunen şeyler o kadar da riskli gelmeyecek. более того|это|инвестицию|когда вы сделаете|вам|более|раньше|рискованными|казавшимися|вещи|те|настолько|тоже|рискованными|не будут казаться |||したとき||||リスクのある||||||リスクがある| ||||||||apparaissant|||||| ||||||||aussehen|||||| さらに、この投資をすることで、以前はリスキーに思えたことも、それほどリスキーに思えなくなる。 Более того, когда вы сделаете эту инвестицию, вещи, которые раньше казались вам рискованными, уже не будут казаться такими рискованными. Çünkü siz artık aylik 1440 liraya alışmış olacaksınız ve sizin için o 9600 lira ek bir para. потому что|вы|уже|ежемесячной|лире|привыкли|будете|и|ваши|для|те|лир|дополнительными|деньгами| |||月額||慣れている||||||||| |||mensuel||||||||||| 月1440リラに慣れているあなたにとって、9600リラは追加料金だからだ。 Потому что вы уже привыкнете к 1440 лир в месяц, и для вас эти 9600 лир будут дополнительными деньгами.

Hem de kendi paranız, также|тоже|свои|деньги |||お金 自分のお金だ、 Причем это ваши собственные деньги,

hiç kimseden ödünç almadığınız, kredi çekmeden biriktirdiğiniz bir para. никогда|ни у кого|в долг|не взятые|кредит|не взятые|накопленные|деньги| ||借りる|||借りる||| |||vous n'avez pas empr||||| |||nicht geliehen||ohne Kreditaufnahme||| 誰からも借りていないお金、ローンを組まずに貯めたお金。 деньги, которые вы накопили, не занимая у кого-либо и не беря кредит.

Aslinda onu kaybetmenizle bir kenarda durmasının herhangi bir farkı yok. 実際||失うこと||||||| ||le fait de perdre||||||| |его|потерей|одно|в стороне|его нахождением|любое|одно|разница|нет ||Ihrem Verlust|||stehen|||| 実際、彼を失っても、ただ傍観していても違いはない。 На самом деле, нет никакой разницы между тем, чтобы потерять его, и тем, чтобы он стоял в стороне.

Ama size daha kaliteli bir yasam şansı yaratan bir para. но|вам|более|качественной|одной|жизни|возможности|создающей|один|деньги |||||||創造する|| Но это деньги, которые создают вам шанс на более качественную жизнь.

Öz disiplinle elde ettiğimiz birçok şey zamanla alışkanlığa dönüşür ve hayatımızı daha da kolaylaştırır. сам|с дисциплиной|полученные|нами|многие|вещи|со временем|привычкой|превращаются|и|нашу жизнь|более|также|упрощают |||||||習慣||||||楽にする |||||||||||||facilite |mit Selbstdisziplin||||||||||||erleichtert 自己鍛錬によって達成したことの多くは、時間の経過とともに習慣となり、私たちの生活をより快適なものにしてくれる。 Многие вещи, которые мы достигаем с помощью самодисциплины, со временем становятся привычкой и упрощают нашу жизнь.

Kısacası öz disiplinimizi geliştirmekle zamanimizi daha kaliteli kullanmak kendimiz için короче говоря|сам|нашу дисциплину|развивая|наше время|более|качественно|использовать|для себя| |||向上させること|私たちの時間||||| ||||notre temps||||| ||||unsere Zeit||||| Короче говоря, развивая нашу самодисциплину, мы используем наше время более качественно для себя.

veya çocuklarımız için tamamen farklı bir gelecek oluşturmamızı sağlayabilir.. или|наши дети|для|совершенно|другой|один|будущее|чтобы мы создали|может обеспечить |||||||作ること|提供できる |||||||de créer| |||||||gestalten| или может позволить нам создать совершенно другое будущее для наших детей..

Sunu unutmayın, プレゼンテーション| это|не забывайте notre| Не забывайте,

, bugun bizi biz yapan geçmişte aldığımız kararlardir . 今日|||||| ||||||Entscheidungen сегодня|нас|мы|делающий|в прошлом|принятые|решения aujourd'hui|||||| 過去に下した決断が、今の自分を作っているんだ。 , сегодня нас формируют решения, которые мы принимали в прошлом.

Bu gün vereceğimiz kararlar ise gelecekte nasıl biri olacağımızı belirleyecektir. эти|день|которые мы примем|решения|же|в будущем|каким|человеком|что мы станем|определит ||与える||||||なる|決める ||que nous prendrons||||||| ||die wir treffen||||||werde| Решения, которые мы примем сегодня, определят, какими людьми мы станем в будущем.