×

Мы используем cookie-файлы, чтобы сделать работу LingQ лучше. Находясь на нашем сайте, вы соглашаетесь на наши правила обработки файлов «cookie».

image

Improvement Pill (rus), Как Стать Более Интересным (и Никогда Не Быть Скучным)

Как Стать Более Интересным (и Никогда Не Быть Скучным)

Быть интересным – это решающий фактор для поддержания

здоровых отношений.

Благодаря этому другие хотят общаться с вами, всячески

взаимодействовать, а также это значительно поднимает

вашу привлекательность в глазах потенциальных

партнеров.

А как мы можем стать интереснее?

Давайте начнем с того, что разберемся, что делает

людей НЕ интересными.

Есть два типа людей в этой категории.

Первый тип людей – это те, кого называют Серая

мышка.

Это люди, которые просто хотят вписаться.

Это вполне нормальное желание, но зачастую такие люди

заходят слишком далеко в этом.

Они часто просто говорят и делают только то, что

считается социально приемлемым.

Вещи, которые не заставят людей запомнить тебя.

У них одни и те же шутки, они любят зависать в одних

и тех же местах, они смотрят те же сериалы, которые смотрят

все вокруг.

Эти люде не кажутся интересными, потому что они не уходят

в крайности.

Крайности – это вещи, которые заставляют других формировать

о вас мнение.

К примеру, если я скажу, что мексиканская кухня

– отстой, то люди сразу разделяться на тех, кто

со мной согласен и кто не согласен.

Ведь есть причина тому, что абсолютно негативные

комментарии появляются на Ютуб каналах, где также

есть абсолютно преданные фанаты.

Все потому что контент уходит в крайности.

Так вот, серые мышки делают все возможное, чтобы избежать

крайности в словах или действиях.

Но из-за этого им не удается вызвать хоть какую-то эмоцию

у людей, с которыми они взаимодействуют.

Без крайностей невозможно стать интересным.

Но как тогда научиться уходить в крайности?

Лучший способ это сделать – открываться более широкому

разнообразию во всем.

Читать больше книг, путешествовать, знакомиться с людьми со

всего мира, смотреть фильмы и сериалы, которые не являются

мейнстримом и слушать лекции на темы, с которыми вы можете

быть не согласны.

Открывая себя новым идеям и точкам зрения других

людей, вы начнете формировать комбинацию мнений, уникальных

для вас.

Это естественным образом позволит вам иногда уходить

в крайности.

Вторую группу неинтересных людей я называю Чудики.

Чудики уходят в крайности.

Они говорят крайности, их хобби могут уходить

в крайности, они делают крайности, чтобы выделиться

среди других.

Но при этом они часто скрывают свои намерения.

Когда вы делаете нечто необычное, вполне естественно,

что люди этим будут интересоваться.

К примеру, на днях я забыл закрыть дверь в туалет

и в процессе зашел мой друг.

Он быстро извинился, развернулся и вышел.

Фишка в том, что, когда я использую унитаз, я сижу

на корточках сверху, вместо того, чтобы просто сидеть,

как обычно делают все.

Это само по себе крайность.

Это очень странно.

И естественно после мой друг спросил, что я там

такое делал?

Если бы чудик оказался в такой ситуации, то он

вероятнее всего закрыл бы глаза на то, что произошло

нечто странное.

Он бы сказал нечто нейтральное, мол «Чего?

Я ничего не делал».

Или выбесился, мол «Знаешь, лучше бы стучал, если видишь,

что дверь закрыта!»

Если вы препятствуете диалогу о вашей крайности, люди

автоматически будут полагать, что у вас дурные намерения.

Это естественная человеческая реакция.

Неизвестность пугает.

Поэтому люди часто испытываю страх темноты и глубокой

или мутной воды.

Из-за этого чувства вы можете показаться чудиком.

Некоторые люди испытывают трудности в том, чтобы быть

более честными и открытыми.

И в этом может помочь усваивание следующей концепции.

Ключевой момент касательно лжи состоит в том, что чем

больше вы лжете, тем проще другим найти противоречия

в ваших словах или действиях.

Можно провести аналогию с гидрой из легенды о Геракле.

При каждой лжи – как при отрезании каждой головы

гидры – рождается 3 противоречия – как рождается 3 головы.

Становится очень просто для среднестатистического

человека найти эти противоречия в вашей истории, после двух-трех

лживых фраз.

А как только это происходит, всё построенное доверия

вылетает в трубу.

Вы сразу же попадаете в категорию людей, которым

нельзя доверять, а значит, потенциальных врагов.

Вам нужно понять, что лучше уходить в крайности, даже

если многие будут с вами не согласны, чем быть тем,

кому нельзя доверять.

Никто не хочет водиться с тем, кто может воткнуть

нож в спину.

Итак, подытожим.

Что делает людей неинтересными?

Серые мышки не уходят в крайности, но честны в своих

действиях.

В основном потому, что они делают то же, что и другие

и им нечего скрывать.

С другой стороны, чудикам свойственны крайности,

но они скрывают свои намерения.

И это приводит нас к секрету, как стать более интересным.

Вам нужно уметь уходить в крайности, но быть честными

в своих действиях одновременно.

Когда вы способны на это, вы будете говорить странные

вещи, которые привлекут к вам внимание, но то, что

вы достаточно уверены, чтобы постоять за свои

необычные взгляды, создает ощущение таинственности.

Людям будет интересно, почему вы это делаете или

говорите, а также что еще необычного вы можете сотворить.

Вернемся к моей туалетной истории.

Итак, мой друг спросил меня «Эммм… А что ты там делал?»

На что я ответил «Да я всегда так сижу на унитазе».

Я честно ответил моему другу, который только что

стал свидетелем моей крайности, благодаря этому появилось

чувство таинственности и интереса.

Его естественным ответом стало «Погоди… Но почему?»

На секундочку задумайтесь, какие у вас ощущения от

этой ситуации.

Есть вероятность, что вам также интересно, почему

я так делаю.

«Почему Таблетка саморазвития сидит на унитазе на корточках?»

Это отличный пример, как зарождается интерес благодаря

крайности и честности.

Для тех, кто умирает от желания узнать, почему

я так странно использую туалет, я скажу, что это

вы, ребята, неправильно сидите на унитазе.

Вы же знаете, что наши предки использовали позу на корточках

миллионы лет.

Наша выделительная система от природы сконструирована

так, чтобы избавляться от продуктов обмена веществ

именно в такой форме.

Когда же мы сидим на унитазе в обычной позе, процесс

выделения затрудняется.

Когда же вы сидите на корточках, вам не требуется совершать

потуги.

К слову, во многих больницах призывают некоторых пациентов

использовать именно такую позу, чтобы выделительная

система работала более эффективно.

Итак, каждый из нас может стать интереснее.

Всё, что вам нужно сделать, это чаще уходить в крайности,

а также быть настолько честным в своих мнениях

и поступках, насколько это возможно.

Это естественным образом сделает вас интереснее,

что в свою очередь улучшит все ваши взаимодействия.

Надеюсь, что это видео было для вас полезным.

С вами была Таблетка саморазвития.

Оставайтесь с нами.

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

Как Стать Более Интересным (и Никогда Не Быть Скучным) ||||||||ennuyeux how|to become|more|interesting|and|never|not|to be|boring) Wie Sie interessanter werden (und nie langweilig) Cómo ser más interesante (y no aburrirse nunca) Comment devenir plus intéressant (et ne jamais s'ennuyer) Como se tornar mais interessante (e nunca ser aborrecido) How to Become More Interesting (and Never Be Boring)

Быть интересным – это решающий фактор для поддержания |||décisif||| to be|interesting|this|decisive|factor|for|maintaining Being interesting is a crucial factor for maintaining

здоровых отношений. healthy|relationships healthy relationships.

Благодаря этому другие хотят общаться с вами, всячески |||||||de toutes les manières thanks to|this|others|want|to communicate|with|you|in every way Because of this, others want to communicate with you in every way possible.

взаимодействовать, а также это значительно поднимает ||||significativement| to interact|and|also|this|significantly|raises to interact, and it also significantly raises

вашу привлекательность в глазах потенциальных your|attractiveness|in|the eyes of|potential your attractiveness in the eyes of potential

партнеров. partenaires partners partners.

А как мы можем стать интереснее? and|how|we|can|become|more interesting And how can we become more interesting?

Давайте начнем с того, что разберемся, что делает |||||nous nous occupons|| let's|start|with|that|what|figure out|what|makes Let's start by figuring out what makes

людей НЕ интересными. ||intéressants people|not|interesting people UNinteresting.

Есть два типа людей в этой категории. there are|two|types|people|in|this|category There are two types of people in this category.

Первый тип людей – это те, кого называют Серая |||||||Souris first|type|people|is|those|whom|call|Gray The first type of people is those who are called Gray

мышка. souris mouse mouse.

Это люди, которые просто хотят вписаться. this|people|who|just|want|fit in These are people who just want to fit in.

Это вполне нормальное желание, но зачастую такие люди ||normal||||| this|quite|normal|desire|but|often|such|people This is a perfectly normal desire, but often such people

заходят слишком далеко в этом. ils vont|||| go|too|far|in|this go too far in this.

Они часто просто говорят и делают только то, что they|often|just|talk|and|do|only|that|what They often just say and do only what

считается социально приемлемым. |socialement|acceptable is considered|socially|acceptable is considered socially acceptable.

Вещи, которые не заставят людей запомнить тебя. things|that|not|will make|people|remember|you Things that won't make people remember you.

У них одни и те же шутки, они любят зависать в одних |||||||||traîner||les mêmes they have|them|the same|and|||jokes|they|love|to hang out|in|the same They have the same jokes, they love to hang out in the same

и тех же местах, они смотрят те же сериалы, которые смотрят and|those|same|places|they|watch|those|same|TV shows|that|watch and in the same places, they watch the same series that everyone around watches.

все вокруг. all|around These people do not seem interesting because they do not go to extremes.

Эти люде не кажутся интересными, потому что они не уходят |gens||semblent||||||partent these|people|not|seem|interesting|because|that|they|not|go away They do not seem interesting because they do not go to extremes.

в крайности. |extrêmes in|extremes to the extreme.

Крайности – это вещи, которые заставляют других формировать extremes|this|things|that|make|others|form Extremes are things that make others form

о вас мнение. ||opinion an opinion about you.

К примеру, если я скажу, что мексиканская кухня For example, if I say that Mexican cuisine

– отстой, то люди сразу разделяться на тех, кто is terrible, then people will immediately divide into those who

со мной согласен и кто не согласен. with|me|agree|and|who|not|agree Those who agree with me and those who do not.

Ведь есть причина тому, что абсолютно негативные after all|there is|reason|for that|that|absolutely|negative After all, there is a reason why absolutely negative

комментарии появляются на Ютуб каналах, где также ||||sur les chaînes|| comments|appear|on|YouTube|channels|where|also comments appear on YouTube channels, where there are also

есть абсолютно преданные фанаты. ||fidèles|fans there are|absolutely|devoted|fans absolutely devoted fans.

Все потому что контент уходит в крайности. |||contenu||| all|because|that|content|goes|into|extremes It's all because the content goes to extremes.

Так вот, серые мышки делают все возможное, чтобы избежать |||souris||||| so|here|gray|mice|do|all|possible|in order to|avoid So, the gray mice do everything possible to avoid

крайности в словах или действиях. extremes|in|words|or|actions extremes in words or actions.

Но из-за этого им не удается вызвать хоть какую-то эмоцию ||||||réussit||||| but|||this|them|not|manage|evoke|even|||emotion But because of this, they fail to evoke any emotion at all.

у людей, с которыми они взаимодействуют. |||||interagissent at|people|with|whom|they|interact with the people they interact with.

Без крайностей невозможно стать интересным. |extrêmes||| without|extremes|impossible|become|interesting Without extremes, it is impossible to become interesting.

Но как тогда научиться уходить в крайности? but|how|then|learn|to go|into|extremes But how then to learn to go to extremes?

Лучший способ это сделать – открываться более широкому |façon|||s'ouvrir||largeur best|way|this|do|open up|more|broad The best way to do this is to open up to a broader

разнообразию во всем. à la diversité|| diversity|in|everything diversity in everything.

Читать больше книг, путешествовать, знакомиться с людьми со to read|more|books|to travel|to meet|with|people|from Read more books, travel, meet people from

всего мира, смотреть фильмы и сериалы, которые не являются |||films||||| ||to watch|movies|and|series|that|not|are all over the world, watch movies and series that are not

мейнстримом и слушать лекции на темы, с которыми вы можете mainstream and listen to lectures on topics that you can

быть не согласны. to be|not|agree to disagree.

Открывая себя новым идеям и точкам зрения других en s'ouvrant|||||points|| opening|yourself|new|ideas|and|points|views|others By opening yourself to new ideas and the viewpoints of others

людей, вы начнете формировать комбинацию мнений, уникальных ||commencerez||||uniques people|you|will start|to form|combination|opinions|unique you will begin to form a combination of opinions that are unique

для вас. for|you to you.

Это естественным образом позволит вам иногда уходить |naturellement||permettra||| this|naturally|way|will allow|you|sometimes|to leave This will naturally allow you to sometimes go to extremes.

в крайности. into|extremes Extremes.

Вторую группу неинтересных людей я называю Чудики. deuxième||ennuyants||||les drôles the second|group|uninteresting|people|I|call|Oddballs I call the second group of uninteresting people Oddballs.

Чудики уходят в крайности. Oddballs|go|into|extremes Oddballs go to extremes.

Они говорят крайности, их хобби могут уходить they|say|extremes|their|hobbies|can|go into They talk about extremes, their hobbies can go to extremes.

в крайности, они делают крайности, чтобы выделиться ||||||se démarquer into|extremes|they|do|extremes|in order to|stand out They do extremes to stand out.

среди других. among|others among others.

Но при этом они часто скрывают свои намерения. |||||cachent|| but|at|this|they|often|hide|their|intentions But at the same time, they often hide their intentions.

Когда вы делаете нечто необычное, вполне естественно, ||||inhabituel|| when|you|do|something|unusual|quite|naturally When you do something unusual, it is quite natural,

что люди этим будут интересоваться. ||cela|| that|people|this|will|be interested that people will be interested in it.

К примеру, на днях я забыл закрыть дверь в туалет ||sur|jours|||||| at|for example|on|days|I|forgot|to close|door|in|the bathroom For example, the other day I forgot to close the bathroom door

и в процессе зашел мой друг. and|in|the process|came in|my|friend and during that time my friend walked in.

Он быстро извинился, развернулся и вышел. ||s'est excusé|s'est retourné|| he|quickly|apologized|turned around|and|left He quickly apologized, turned around, and left.

Фишка в том, что, когда я использую унитаз, я сижу le truc|||||||||suis assis the point|in|that|that|when|I|use|toilet|I|sit The thing is, when I use the toilet, I squat on top,

на корточках сверху, вместо того, чтобы просто сидеть, |à genoux|||||| on|squatting|on top|instead of|that|to|just|sit instead of just sitting down,

как обычно делают все. as|usually|do|everyone like everyone usually does.

Это само по себе крайность. ||||extrême this|itself|by|itself|extremity This is extreme in itself.

Это очень странно. this|very|strange This is very strange.

И естественно после мой друг спросил, что я там and|naturally|after|my|friend|asked|what|I|there And naturally, after that my friend asked what I was doing there.

такое делал? such|did What was I doing?

Если бы чудик оказался в такой ситуации, то он ||type|||||| if|would|a little oddball|found himself|in|such|situation|then|he If the oddball found himself in such a situation, then he

вероятнее всего закрыл бы глаза на то, что произошло ||ferait|||||| more likely|than all|would close|would|eyes|to|that|what|happened would most likely turn a blind eye to what happened

нечто странное. something|strange something strange.

Он бы сказал нечто нейтральное, мол «Чего? ||||neutre|| he|would|say|something|neutral|like|'What' He would say something neutral, like "What?"

Я ничего не делал». I|nothing|not|did "I didn't do anything."

Или выбесился, мол «Знаешь, лучше бы стучал, если видишь, |s'est fâché|disant||||frapper|| or|got angry|saying|you know|better|would|knocked|if|you see Or got angry, saying, "You know, it would be better to knock if you see,

что дверь закрыта!» ||est fermée that the door is closed!"

Если вы препятствуете диалогу о вашей крайности, люди If you hinder the dialogue about your extremity, people

автоматически будут полагать, что у вас дурные намерения. ||||||mauvais| automatically|will|assume|that|with|you|bad|intentions They will automatically assume that you have bad intentions.

Это естественная человеческая реакция. |naturelle|| this|natural|human|reaction This is a natural human reaction.

Неизвестность пугает. l'inconnu|fait peur uncertainty|scares The unknown is frightening.

Поэтому люди часто испытываю страх темноты и глубокой |||||||profonde therefore|people|often|experience|fear|darkness|and|deep That is why people often experience fear of darkness and depth.

или мутной воды. |trouble| or|murky|water or murky water.

Из-за этого чувства вы можете показаться чудиком. |||||||un peu fou ||this|feeling|you|may|seem|a weirdo Because of this feeling, you may seem like a weirdo.

Некоторые люди испытывают трудности в том, чтобы быть some|people|experience|difficulties|in|that|to be| Some people find it difficult to be

более честными и открытыми. |honnêtes|| more|honest|and|open more honest and open.

И в этом может помочь усваивание следующей концепции. |||||l'assimilation|| and|in|this|can|help|assimilation|next|concept And understanding the following concept can help with this.

Ключевой момент касательно лжи состоит в том, что чем |||mensonge||||| key|point|regarding|lies|consists|in|that|that|the more The key point regarding lies is that the more

больше вы лжете, тем проще другим найти противоречия ||mentez|||||des contradictions more|you|lie|the|easier|others|find|contradictions you lie, the easier it is for others to find contradictions

в ваших словах или действиях. in|your|words|or|actions in your words or actions.

Можно провести аналогию с гидрой из легенды о Геракле. ||l'analogie||hydre||légende||Hercule can|draw|analogy|with|hydra|from|legend|about|Hercules One can draw an analogy with the hydra from the legend of Hercules.

При каждой лжи – как при отрезании каждой головы |||comme||décapitation|| with|each|lie|as|with|cutting off|each|head With each lie – like with the cutting off of each head

гидры – рождается 3 противоречия – как рождается 3 головы. hydres||||| hydra|is born|contradictions|as|is born|heads of the hydra – three contradictions are born – just as three heads are born.

Становится очень просто для среднестатистического ||||moyen becomes|very|easy|for|average It becomes very simple for the average person.

человека найти эти противоречия в вашей истории, после двух-трех |||||||||trois person|to find|these|contradictions|in|your|story|after|| a person finds these contradictions in your story, after two or three

лживых фраз. mensongères|phrases lying|phrases lying phrases.

А как только это происходит, всё построенное доверия ||||||construit|de confiance and|as|soon as|this|happens|all|built|trust And as soon as this happens, all the trust built up

вылетает в трубу. sort||tube flies out|in|pipe goes out the window.

Вы сразу же попадаете в категорию людей, которым you|immediately|then|fall|into|category|people|to whom You immediately fall into the category of people who

нельзя доверять, а значит, потенциальных врагов. |faire confiance|||| cannot|trust|and|means|potential|enemies cannot be trusted, and therefore, potential enemies.

Вам нужно понять, что лучше уходить в крайности, даже to you|need|understand|that|better|to go|into|extremes|even You need to understand that it is better to go to extremes, even

если многие будут с вами не согласны, чем быть тем, if|many|will be|with|you|not|agree|than|to be|that if many will disagree with you, than to be someone,

кому нельзя доверять. to whom|cannot|trust who cannot be trusted.

Никто не хочет водиться с тем, кто может воткнуть |||s'associer|||||planter no one|not|wants|associate|with|that|who|can|stab No one wants to associate with someone who might stab

нож в спину. couteau|| knife|in|back them in the back.

Итак, подытожим. so|let's summarize So, let's summarize.

Что делает людей неинтересными? |||ennuyants what|makes|people|uninteresting What makes people uninteresting?

Серые мышки не уходят в крайности, но честны в своих |||||||sont honnêtes|| gray|mice|not|go|into|extremes|but|honest|in|their Gray mice do not go to extremes, but are honest in their

действиях. actions actions.

В основном потому, что они делают то же, что и другие in|mainly|because|that|they|do|what|the same|that|and|others Mainly because they do the same as others.

и им нечего скрывать. |||cacher and|them|nothing|to hide and they have nothing to hide.

С другой стороны, чудикам свойственны крайности, |||les gens étranges|sont propres| from|other|side|oddballs|characteristic of|extremes On the other hand, oddballs are prone to extremes,

но они скрывают свои намерения. but|they|hide|their|intentions but they hide their intentions.

И это приводит нас к секрету, как стать более интересным. |||||secret|||| and|this|leads|us|to|secret|how|to become|more|interesting And this brings us to the secret of how to become more interesting.

Вам нужно уметь уходить в крайности, но быть честными you|need|be able to|go|into|extremes|but|be|honest You need to be able to go to extremes, but be honest

в своих действиях одновременно. in|your|actions|simultaneously in your actions at the same time.

Когда вы способны на это, вы будете говорить странные ||||||||étranges when|you|are capable|of|this|you|will|say|strange When you are capable of this, you will say strange

вещи, которые привлекут к вам внимание, но то, что things that will attract attention to you, but what

вы достаточно уверены, чтобы постоять за свои ||||se tenir|| you|enough|confident|to|stand up|for|your you are confident enough to stand up for your

необычные взгляды, создает ощущение таинственности. inhabituels||||mystère unusual|views|creates|feeling|mystery unusual views, creating a sense of mystery.

Людям будет интересно, почему вы это делаете или to people|will be|interesting|why|you|this|do|or People will be curious about why you do or

говорите, а также что еще необычного вы можете сотворить. ||aussi|||d'inhabituel|||faire say|and|also|what|else|unusual|you|can|create say this, as well as what other unusual things you can create.

Вернемся к моей туалетной истории. |||toilette| let's return|to|my|toilet|story Let's return to my bathroom story.

Итак, мой друг спросил меня «Эммм… А что ты там делал?» so|my|friend|asked|me|Umm…|and|what|you|there|did So, my friend asked me, "Umm... What were you doing in there?"

На что я ответил «Да я всегда так сижу на унитазе». ||||||||||toilette to|what|I|replied|yes|I|always|like that|sit|on|the toilet To which I replied, "I always sit like this on the toilet."

Я честно ответил моему другу, который только что I|honestly|replied|to my|friend|who|just|that I honestly answered my friend, who had just

стал свидетелем моей крайности, благодаря этому появилось |témoin||||| became|witness|my|extremity|thanks to|this|appeared witnessed my extremity, thanks to which appeared

чувство таинственности и интереса. feeling|mystery|and|interest a sense of mystery and interest.

Его естественным ответом стало «Погоди… Но почему?» ||réponse||attends|| his|natural|response|became|'Wait|but|why' His natural response was "Wait... But why?"

На секундочку задумайтесь, какие у вас ощущения от |une seconde|réfléchissez||||| for|a second|think|what|||feelings|from For a moment, think about what feelings you have from

этой ситуации. this|situation this situation.

Есть вероятность, что вам также интересно, почему there is|probability|that|to you|also|interesting|why There is a chance that you are also curious why

я так делаю. I|so|do I do it this way.

«Почему Таблетка саморазвития сидит на унитазе на корточках?» why|Tablet|self-improvement|sits|on|toilet|in|squat "Why is the Self-Development Pill squatting on the toilet?"

Это отличный пример, как зарождается интерес благодаря ||||naît|| this|excellent|example|how|is born|interest|thanks to This is a great example of how interest is born from

крайности и честности. ||d'honnêteté extremity|and|honesty extremes and honesty.

Для тех, кто умирает от желания узнать, почему for|those|who|is dying|from|desire|to know|why For those who are dying to know why

я так странно использую туалет, я скажу, что это I|so|strangely|use|toilet|I|will say|that|this I use the toilet so strangely, I will say that it is

вы, ребята, неправильно сидите на унитазе. you|guys|incorrectly|sit|on|the toilet You guys are sitting on the toilet incorrectly.

Вы же знаете, что наши предки использовали позу на корточках you|indeed|know|that|our|ancestors|used|position|in|squatting You know that our ancestors used the squatting position

миллионы лет. millions|years for millions of years.

Наша выделительная система от природы сконструирована |excréteur||||est conçue our|excretory|system|from|nature|designed Our excretory system is naturally designed

так, чтобы избавляться от продуктов обмена веществ ||se débarrasser|||| so|in order to|get rid of|from|products|metabolism|substances to eliminate metabolic waste products

именно в такой форме. exactly|in|such|form specifically in that form.

Когда же мы сидим на унитазе в обычной позе, процесс when|then|we|sit|on|the toilet|in|normal|position|process When we sit on the toilet in a normal position, the process

выделения затрудняется. les sécrétions|a des difficultés excretion|is hindered of elimination is hindered.

Когда же вы сидите на корточках, вам не требуется совершать when|indeed|you|sit|on|squatting|you|not|required|to make When you are squatting, you do not need to make an effort.

потуги. efforts straining By the way, many hospitals encourage some patients

К слову, во многих больницах призывают некоторых пациентов ||||hôpitaux|appellent|| to|word|in|many|hospitals|urge|some|patients to use this position in order to facilitate the excretory

использовать именно такую позу, чтобы выделительная to use|exactly|such|position|in order to|excretory use just such a pose so that the excretory

система работала более эффективно. system|worked|more|efficiently the system worked more efficiently.

Итак, каждый из нас может стать интереснее. so|each|of|us|can|become|more interesting So, each of us can become more interesting.

Всё, что вам нужно сделать, это чаще уходить в крайности, everything|that|you|need|do|this|more often|go|into|extremes All you need to do is to go to extremes more often,

а также быть настолько честным в своих мнениях |||||||opinions and|also|be|so|honest|in|your|opinions and also to be as honest as possible in your opinions.

и поступках, насколько это возможно. and|actions|as much as|this|possible and actions, as much as possible.

Это естественным образом сделает вас интереснее, |naturellement|||| this|naturally|in a way|will make|you|more interesting This will naturally make you more interesting,

что в свою очередь улучшит все ваши взаимодействия. which|in|its|turn|will improve|all|your|interactions which in turn will improve all your interactions.

Надеюсь, что это видео было для вас полезным. I hope|that|this|video|was|for|you|helpful I hope this video was helpful to you.

С вами была Таблетка саморазвития. with|you|was|Tablet|self-improvement You were with the Self-Development Tablet.

Оставайтесь с нами. stay|with|us Stay with us.

PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.42 PAR_CWT:AurNsSFZ=11.07 en:AurNsSFZ openai.2025-02-07 ai_request(all=80 err=0.00%) translation(all=158 err=1.27%) cwt(all=1006 err=6.36%)