Dica 2 para melhorar a memória: Associar Tip|to|improve|the|memory|Associate Tip|om|te verbeteren|de|geheugen|Associëren consejo|para|mejorar|la|memoria|asociar Wskazówka|aby|poprawić|(rodzajnik)|pamięć|Skojarzyć Deuxième conseil pour améliorer la mémoire : associer 記憶力を高めるヒント2：連想する Wskazówka 2 dotycząca poprawy pamięci: Asocjacja Tip 2 to improve memory: Associate Tip 2 om het geheugen te verbeteren: Associëren Consejo 2 para mejorar la memoria: Asociar

Por que será que a gente não se lembra de  como era ser um bebê? Isso tem uma explicação: Why|that|||we|people|not|ourselves|remembers|of|how|was|to be|a|baby|This|has|an|explanation Waarom|dat|||we|mensen|niet|zich|herinnert|van|hoe|was|zijn|een|baby|Dit|heeft|een|verklaring por|qué|será|que|la|gente|no|se|recuerda|de|cómo|era|ser|un|bebé|eso|tiene|una|explicación dlaczego|że|||my|ludzie|nie|się|pamięta|jak|jak|był|być|niemowlę|niemowlę|To|ma|jedno|wyjaśnienie Dlaczego nie pamiętamy, jak to było być niemowlęciem? To ma swoje wytłumaczenie: Why is it that we don't remember what it was like to be a baby? There is an explanation for this: Waarom kunnen we ons niet herinneren hoe het was om een baby te zijn? Daar is een verklaring voor: ¿Por qué será que no recordamos cómo era ser un bebé? Esto tiene una explicación:

a neurogênese, que é o processo  de formação de novos neurônios. the|neurogenesis|which|is|the|process|of|formation|of|new|neurons de|neurogenese|die|is|het|proces|van|vorming|van|nieuwe|neuronen la|neurogénesis|que|es|el|proceso|de|formación|de|nuevos|neuronas (artykuł nieokreślony)|neurogeneza|która|jest|(artykuł nieokreślony)|proces|(przyimek)|tworzenie|(przyimek)|nowych|neuronów neurogeneza, czyli proces tworzenia nowych neuronów. neurogenesis, which is the process of forming new neurons. de neurogenese, het proces van de vorming van nieuwe neuronen. la neurogénesis, que es el proceso de formación de nuevas neuronas.

É justamente nos primeiros anos de vida que  formamos muitos novos neurônios no hipocampo, It|precisely|in the|first|years|of|life|that|we form|many|new|neurons|in the|hippocampus Het is|precies|in de|eerste|jaren|van|leven|dat|we vormen|veel|nieuwe|neuronen|in de|hippocampus es|justamente|en los|primeros|años|de|vida|que|formamos|muchos|nuevos|neuronas|en el|hipocampo To jest|właśnie|w|pierwszych|latach|życia||które|formujemy|wiele|nowych|neuronów|w|hipokampie To właśnie w pierwszych latach życia tworzymy wiele nowych neuronów w hipokampie, It is precisely in the first years of life that we form many new neurons in the hippocampus, Het is juist in de eerste jaren van ons leven dat we veel nieuwe neuronen in de hippocampus vormen, Es precisamente en los primeros años de vida cuando formamos muchas nuevas neuronas en el hipocampo,

uma parte do cérebro importante para a  formação de algumas memórias. Esses neurônios a|part|of|brain|important|for|the|formation|of|some|memories|These|neurons een|deel|van|brein|belangrijk|voor|de|vorming|van|sommige|herinneringen|Deze|neuronen una|parte|del|cerebro|importante|para|la|formación|de|algunas|memorias|esos|neuronas jedna|część|mózgu|mózg|ważna|dla|ta|formowania|z|niektóre|wspomnienia|Te|neurony części mózgu ważnej dla tworzenia niektórych wspomnień. Te neurony a part of the brain important for the formation of some memories. These neurons een deel van de hersenen dat belangrijk is voor de vorming van sommige herinneringen. Deze neuronen una parte del cerebro importante para la formación de algunos recuerdos. Estas neuronas

novos competem com os antigos, apagando as  memórias antigas para abrir mais espaço. new|compete|with|the|old|erasing|the|memories|old|to|open|more|space nieuwe|concurreren|met|de|oude|uitwissen|de|herinneringen|oude|om|openen|meer|ruimte nuevos|compiten|con|los|antiguos|borrando|las|memorias|antiguas|para|abrir|más|espacio nowi|konkurują|z|ci|starzy|usuwając|te|wspomnienia|stare|aby|otworzyć|więcej|przestrzeni nowi konkurują ze starymi, zacierając stare wspomnienia, aby zrobić więcej miejsca. new ones compete with the old, erasing old memories to make more space. concurreren met de oude, waardoor de oude herinneringen worden gewist om meer ruimte te maken. nuevas compiten con las antiguas, borrando los recuerdos viejos para abrir más espacio.

Eu sou Paula Adamo Idoeta, e este é  o segundo vídeo da BBC News Brasil I|am|Paula|Adamo|Idoeta|and|this|is|the|second|video|of the|BBC|News|Brazil Ik|ben|Paula|Adamo|Idoeta|en|dit|is|de|tweede|video|van de|BBC|Nieuws|Brazilië Ja|jestem|Paula|Adamo|Idoeta|i|to|jest|drugi|drugi|wideo|z|BBC|News|Brazylia yo|soy|Paula|Adamo|Idoeta|y|este|es|el|segundo|video|de la|BBC|News|Brasil Nazywam się Paula Adamo Idoeta i to jest drugi film BBC News Brasil. I am Paula Adamo Idoeta, and this is the second video from BBC News Brasil. Ik ben Paula Adamo Idoeta, en dit is de tweede video van BBC News Brasil Soy Paula Adamo Idoeta, y este es el segundo video de BBC News Brasil

com técnicas de memorização. O primeiro foi  sobre como usar a técnica de visualização. with|techniques|of|memorization|The|first|was|about|how|to use|the|technique|of|visualization met|technieken|de|geheugensteun|De|eerste|was|over|hoe|gebruiken|de|techniek|de|visualisatie con|técnicas|de|memorización|El|primero|fue|sobre|cómo|usar|la|técnica|de|visualización z|techniki|do|zapamiętywania|Pierwszy|pierwszy|był|o|jak|używać|tę|technikę|do|wizualizacji z technikami zapamiętywania. Pierwszy dotyczył tego, jak używać techniki wizualizacji. with memorization techniques. The first was about how to use the visualization technique. met technieken voor geheugentraining. De eerste ging over hoe je de visualisatietechniek kunt gebruiken. con técnicas de memorización. El primero fue sobre cómo usar la técnica de visualización.

Quem me ensinou essa informação sobre a memória  de bebês foi o livro Brain Bytes, de coautoria Who|me|taught|this|information|about|the|memory|of|babies|was|the|book|Brain|Bytes|of|co-authorship Wie|mij|leerde|deze|informatie|over|de|geheugen|van|baby's|was|het|boek|Brain|Bytes|van|co-auteurschap quien|me|enseñó|esa|información|sobre|la|memoria|de|bebés|fue|el|libro|Brain|Bytes|de|coautoría Kto|mnie|nauczył|ta|informacja|o|o|pamięć|niemowląt|niemowląt|był|ta|książka|Mózg|Bajty|współautorstwa|współautorstwa Kto mnie nauczył tej informacji o pamięci niemowląt, to książka Brain Bytes, współautorstwa What taught me this information about baby memory was the book Brain Bytes, co-authored Wie me deze informatie over het geheugen van baby's heeft geleerd, is het boek Brain Bytes, co-auteur. Quien me enseñó esta información sobre la memoria de bebés fue el libro Brain Bytes, de coautoría

do pesquisador Eric Chudler. Vamos, então, à técnica de of|researcher|Eric|Chudler|Let's|then|to the|technique|of van|onderzoeker|Eric|Chudler|Laten we|dan|naar|techniek|van del|investigador|Eric|Chudler||||| od|badacza|Eric|Chudler|Zróbmy|więc|do|techniki|z badacza Erica Chudlera. Przejdźmy więc do techniki by researcher Eric Chudler. So, let's go to the technique of van onderzoeker Eric Chudler. Laten we dan naar de techniek van del investigador Eric Chudler. Vamos, entonces, a la técnica de

memorização: fazer elos, ou associações, entre  as coisas de que você precisa se lembrar. memorization|make|links|or|associations|between|the|things|of|that|you|need|yourself|to remember geheugensteun|maken|verbindingen|of|associaties|tussen|de|dingen|waarvan|dat|je|nodig heeft|zich|herinneren memorización|hacer|lazos|o|asociaciones|entre|las|cosas|de|que|tú|necesitas|reflexivo|recordar zapamiętywanie|tworzyć|powiązania|lub|skojarzenia|między|rzeczami|rzeczami|które|które|ty|potrzebujesz|się|zapamiętać zapamiętywanie: tworzenie powiązań lub skojarzeń między rzeczami, które musisz zapamiętać. memorization: making links, or associations, between the things you need to remember. geheugen: maak verbindingen of associaties tussen de dingen die je moet onthouden. memorización: hacer lazos, o asociaciones, entre las cosas que necesitas recordar.

Esta dica é boa se você quer se lembrar de mais  de um item, às vezes em uma determinada ordem. This|tip|is|good|if|you|want|to|remember|of|more|of|one|item|sometimes|times|in|a|certain|order Deze|tip|is|goed|als|je|wilt|zich|herinneren|van|meer|van|één|item|soms|in|een|een|bepaalde|volgorde esta|consejo|es|buena|si|tú|quieres|reflexivo|recordar|de|más|de|un|ítem|a|veces|en|un|determinada|orden Ta|wskazówka|jest|dobra|jeśli|ty|chcesz|się|przypomnieć|o|więcej|o|jeden|przedmiot|czasami|razy|w|określonej|określonej|kolejności Ta wskazówka jest dobra, jeśli chcesz zapamiętać więcej niż jeden przedmiot, czasami w określonej kolejności. This tip is good if you want to remember more than one item, sometimes in a specific order. Deze tip is goed als je meer dan één item wilt onthouden, soms in een bepaalde volgorde. Este consejo es bueno si quieres recordar más de un ítem, a veces en un determinado orden.

Vamos fazer um teste com uma  lista fictícia de supermercado? Let's|do|a|test|with|a|list|fictitious|of|supermarket Laten we|doen|een|test|met|een|lijst|fictieve|van|supermarkt vamos|hacer|un|test|con|una|lista|ficticia|de|supermercado Zróbmy|zrobić|jeden|test|z|jedną|listą|fikcyjną|zakupów|supermarket Zróbmy test z fikcyjną listą zakupów? Let's do a test with a fictional grocery list? Laten we een test doen met een fictieve boodschappenlijst? ¿Vamos a hacer una prueba con una lista ficticia de supermercado?

Digamos que você queira comprar leite,  pão, ovos, queijo e suco de laranja. Let's say|that|you|wants|to buy|milk|bread|eggs|cheese|and|juice|of|orange Laten we zeggen|dat|je|wilt|kopen|melk|brood|eieren|kaas|en|sap|van|sinaasappel digamos|que|tú|quieras|comprar|leche|pan|huevos|queso|y|jugo|de|naranja Powiedzmy|że|ty|chcesz|kupić|mleko|chleb|jajka|ser|i|sok|z|pomarańczy Powiedzmy, że chcesz kupić mleko, chleb, jajka, ser i sok pomarańczowy. Let's say you want to buy milk, bread, eggs, cheese, and orange juice. Stel dat je melk, brood, eieren, kaas en sinaasappelsap wilt kopen. Digamos que quieras comprar leche, pan, huevos, queso y jugo de naranja.

Tente conectar essas cinco palavras com  imagens na sua cabeça, sugere o Eric Chudler. Try|to connect|these|five|words|with|images|in|your|head|suggests|the|Eric|Chudler Probeer|te verbinden|deze|vijf|woorden|met|beelden|in|jouw|hoofd|suggereert|de|Eric|Chudler intenta|conectar|esas|cinco|palabras|con|imágenes|en|tu|cabeza|sugiere|el|Eric|Chudler Spróbuj|połączyć|te|pięć|słowa|z|obrazami|w|twojej|głowie|sugeruje|Eric||Chudler Spróbuj połączyć te pięć słów z obrazami w swojej głowie, sugeruje Eric Chudler. Try to connect these five words with images in your head, suggests Eric Chudler. Probeer deze vijf woorden met beelden in je hoofd te verbinden, suggereert Eric Chudler. Intenta conectar estas cinco palabras con imágenes en tu cabeza, sugiere Eric Chudler.

Por exemplo: pensa no leite caindo da  caixinha em cima de um pacote cheio de pão. For|example|think|in the|milk|falling|from the|carton|on|top|of|a|package|full|of|bread Bijvoorbeeld|voorbeeld|denk|in de|melk|vallend|uit de|doos|op|boven|van|een|pakket|vol|van|brood por|ejemplo|piensa|en|leche|cayendo|de|caja|sobre|encima|de|un|paquete|lleno|de|pan Na|przykład|myśli|o|mleko|spadające|z|kartonika|na|górze|z|jeden|pakiet|pełen|z|chleb Na przykład: pomyśl o mleku wylewającym się z kartonu na paczkę pełną chleba. For example: think of milk falling from the carton onto a bag full of bread. Bijvoorbeeld: denk aan de melk die uit het pak op een zak vol brood valt. Por ejemplo: piensa en la leche cayendo de la caja sobre un paquete lleno de pan.

O pão formava um sanduíche com ovo dentro. O ovo sujou de amarelo o queijo. The|bread|formed|a|sandwich|with|egg|inside|The|egg|stained|with|yellow|the|cheese Het|brood|vormde|een|sandwich|met|ei|binnen|Het|ei|bevuilde|met|geel|de|kaas el|pan|formaba|un|sándwich|con|huevo|dentro|el|huevo|ensució|de|amarillo|el|queso jajko|chleb|tworzył|jeden|kanapkę|z|jajko||ser||pobrudziło|z|żółty|| Chleb tworzył kanapkę z jajkiem w środku. Jajko pobrudziło ser na żółto. The bread formed a sandwich with an egg inside. The egg stained the cheese yellow. Het brood vormde een sandwich met een ei erin. Het ei maakte de kaas geel. El pan formaba un sándwich con huevo dentro. El huevo manchó de amarillo el queso.

O queijo tinha caído do alto de  uma árvore cheia de laranjas. The|cheese|had|fallen|from|top|of|a|tree|full|of|oranges De|kaas|had|gevallen|van|hoogte|van|een|boom|vol|van|sinaasappels el|queso|tenía|caído|de|alto|de|un|árbol|llena|de|naranjas The|cheese|had|fallen|from|top|of|a|tree|full|of|oranges Ser spadł z wysokiego drzewa pełnego pomarańczy. The cheese had fallen from the top of a tree full of oranges. De kaas was gevallen van de top van een boom vol sinaasappels. El queso había caído de lo alto de un árbol lleno de naranjas.

Vai testando depois com uma  lista maior de palavras. Go|testing|later|with|a|list|larger|of|words Ga|testen|later|met|een|lijst|grotere|van|woorden va|probando|después|con|una|lista|mayor|de|palabras (ty) idź|testując|później|z|jedną|listą|większą|od|słów Potem spróbuj z większą listą słów. Then try testing with a larger list of words. Probeer later met een grotere lijst van woorden. Vas probando después con una lista más grande de palabras.

Ou com palavras que não tenham nada a ver uma  com a outra, mas que você precisa lembrar, Or|with|words|that|not|have|anything|to|do with|one|with|the|other|but|that|you|need|to remember Of|met|woorden|die|niet|hebben|niets|een|verband|een|met|de|andere|maar|die|je|nodig hebt|te herinneren o|con|palabras|que|no|tengan|nada|a|ver|una|con|la|otra|pero|que|tú|necesitas|recordar Lub|z|słowa|które|nie|mają|nic|do|wspólnego|jedna|z|do|drugą|ale|które|ty|potrzebujesz|pamiętać Lub z słowami, które nie mają ze sobą nic wspólnego, ale które musisz zapamiętać, Or with words that have nothing to do with each other, but that you need to remember, Of met woorden die niets met elkaar te maken hebben, maar die je moet onthouden, O con palabras que no tengan nada que ver unas con otras, pero que necesitas recordar,

por exemplo, para os estudos. Se a ideia, por exemplo, for|example|for|the|studies|If|the|idea|for|example voor|voorbeeld|voor|de|studies|Als|het|idee|voor|voorbeeld por|ejemplo|para|los|estudios|Si|la|idea|por|ejemplo na|przykład|do|studiów||Jeśli|ta|idea|na|przykład na przykład, do badań. Jeśli pomysł, na przykład, for example, for studies. If the idea, for example, bijvoorbeeld, voor de studies. Als het idee, bijvoorbeeld, por ejemplo, para los estudios. Si la idea, por ejemplo,

é lembrar quais potências estavam de qual  lado na Segunda Guerra Mundial, você pode is|to remember|which|powers|were|on|which|side|in|Second|War|World|you|can is|to remember|which|powers|were|on|which|side|in|Second|War|World|you|can es|recordar|cuáles|potencias|estaban|de|qué|lado|en la|Segunda|Guerra|Mundial|tú|puedes to jest|przypomnieć|które|mocarstwa|były|po|której|stronie|w|Drugiej|Wojnie|Światowej|ty|możesz to przypomnieć sobie, które mocarstwa były po której stronie w II wojnie światowej, możesz is to remember which powers were on which side in World War II, you can is om te herinneren welke machten aan welke kant stonden in de Tweede Wereldoorlog, kun je es recordar qué potencias estaban de qué lado en la Segunda Guerra Mundial, puedes

tentar fazer associações que remetam aos países. Os países do Eixo, por exemplo, eram Alemanha, try|make|associations|that|refer|to the|countries|The|countries|of|Axis|for|example|were|Germany proberen|maken|associaties|die|verwijzen|naar de|landen|De|landen|van|As|bijvoorbeeld|voorbeeld|waren|Duitsland intentar|hacer|asociaciones|que|remitan|a los|países|Los|países|del|Eje|por|ejemplo|eran|Alemania spróbować|zrobić|skojarzenia|które|odnoszą się|do|krajów|Te|kraje|O|Oś|na|przykład|były|Niemcy spróbować zrobić skojarzenia, które odnoszą się do krajów. Kraje Osi, na przykład, to Niemcy, try to make associations that refer to the countries. The Axis countries, for example, were Germany, proberen associaties te maken die naar de landen verwijzen. De landen van de As, bijvoorbeeld, waren Duitsland, intentar hacer asociaciones que remitan a los países. Los países del Eje, por ejemplo, eran Alemania,

Itália e Japão. Você pode imaginar uma alemã  na Oktoberfest com uma bandeja na mão com Italy|and|Japan|You|can|imagine|a|German woman|at|Oktoberfest|with|a|tray|in|hand|with Italië|en|Japan|Je|kunt|voorstellen|een|Duitse|op|Oktoberfest|met|een|dienblad|in|hand|met Italia|y|Japón|tú|puedes|imaginar|una|alemana|en la|Oktoberfest|con|una|bandeja|en la|mano|con Włochy|i|Japonia|Ty|możesz|wyobrazić|jedną|Niemkę|na|Oktoberfest|z|jedną|tacą|w|ręce| Włochy i Japonia. Możesz sobie wyobrazić Niemkę na Oktoberfest z tacą w ręku z Italy, and Japan. You can imagine a German woman at Oktoberfest with a tray in hand with Italië en Japan. Je kunt je een Duitse vrouw op het Oktoberfest voorstellen met een dienblad in haar hand met Italia y Japón. Puedes imaginar una alemana en la Oktoberfest con una bandeja en la mano con

uma caneca de cerveja, um belo combinado  de sushi, para te lembrar do Japão, e um a|mug|of|beer|a|beautiful|set|of|sushi|to|you|remind|of|Japan|and|a een|mok|van|bier|een|mooi|combinatie|van|sushi|om|je|herinneren|van|Japan|en|een una|jarra|de|cerveza|un|hermoso|combinado|de|sushi|para|te|recordar|del|Japón|y|un jeden|kufel|z|piwo|jeden|piękny|zestaw|z|sushi|aby|cię|przypomnieć|z|Japonii|i|jeden piwem, pięknym zestawem sushi, aby przypomnieć ci o Japonii, i jedno a beer mug, a beautiful combination of sushi, to remind you of Japan, and a een bierpul, een mooie combinatie van sushi, om je aan Japan te herinneren, en een una jarra de cerveza, un hermoso combinado de sushi, para recordarte Japón, y un

macarrão para te lembrar da Itália. Se quiser,  pode inclusive deixar um pouco desse macarrão pasta|to|you|remind|of|Italy|If|you want|can|even|leave|a|little|of this|pasta pasta|om|je|herinneren|van|Italië|Als|je wilt|kan|zelfs|laten|een|beetje|van deze|pasta fideos|para|te|recordar|de la|Italia|Si|quieres|puedes|incluso|dejar|un|poco|de ese|fideo makaron|żeby|cię|przypomnieć|z|Włochy|Jeśli|chcesz|możesz|nawet|zostawić|trochę|mało|tego|makaron makaron, aby przypomnieć ci o Włoszech. Jeśli chcesz, możesz nawet zostawić trochę tego makaronu pasta to remind you of Italy. If you want, you can even let a little of this pasta pasta om je aan Italië te herinneren. Als je wilt, kun je zelfs een beetje van deze pasta espagueti para recordarte Italia. Si quieres, puedes incluso dejar un poco de este espagueti

escorrer da bandeja em referencia ao fato de que  a Itália mudou de lado mais para o fim da guerra. to slip|from|tray|in|reference|to|fact|of|that|the|Italy|changed|from|side|more|for|the|end|of|war aflopen|van|dienblad|in|verwijzing|naar|feit|van|dat|de|Italië|veranderde|van|kant|meer|naar|het|einde|van|oorlog escurrir|de la|bandeja|en|referencia|al|hecho|de|que|la|Italia|cambió|de|lado|más|para|el|final|de la|guerra spływać|z|tacy|w|odniesieniu|do|fakt|z|że|Włoska|Włochy|zmieniła|z|stronę|bardziej|na|koniec|końca|w|wojnie odciekającego z tacy w odniesieniu do faktu, że Włochy zmieniły stronę pod koniec wojny. drain from the tray in reference to the fact that Italy changed sides more towards the end of the war. laten uitlekken van de schaal in verwijzing naar het feit dat Italië aan het einde van de oorlog van kant veranderde. escurrir de la bandeja en referencia al hecho de que Italia cambió de lado más hacia el final de la guerra.

E para lembrar números? Principalmente  se ele for comprido, tente fatiar, And|to|remember|numbers|Especially|if|it|is|long|try|to slice En|om te|onthouden|nummers|Vooral|als|hij|is|lang|probeer|te splitsen Y|para|recordar|números|Principalmente|si|él|es|largo|intenta|cortar I|do|zapamiętać|liczby|szczególnie|jeśli|on|będzie|długi|spróbuj|podzielić A jak zapamiętać liczby? Szczególnie jeśli jest długa, spróbuj pokroić, And to remember numbers? Especially if it is long, try slicing, En om nummers te onthouden? Vooral als het een lang nummer is, probeer het in stukken te snijden, ¿Y para recordar números? Principalmente si es largo, intenta cortarlo,

ou dividir esse número em pedaços menores. O motivo é bem simples: coisas menores são or|to divide|this|number|into|pieces|smaller|The|reason|is|very|simple|things|smaller|are of|te splitsen|dit|nummer|in|stukken|kleinere|De|reden|is|heel|eenvoudig|dingen|kleinere|zijn o|dividir|este|número|en|pedazos|más pequeños|el|motivo|es|muy|simple|cosas|más pequeñas|son lub|podzielić|ten|numer|na|kawałki|mniejsze|Powód|jest||bardzo|prosty|rzeczy|mniejsze|są lub podzielić tę liczbę na mniejsze kawałki. Powód jest bardzo prosty: mniejsze rzeczy są or dividing that number into smaller pieces. The reason is quite simple: smaller things are of deel dit nummer in kleinere stukjes. De reden is heel eenvoudig: kleinere dingen zijn o dividir este número en partes más pequeñas. La razón es bastante simple: las cosas más pequeñas son

mais fáceis de se lembrar do que coisas maiores.  É por isso que costumamos memorizar o nosso CPF easier|easy|to|reflexive pronoun|remember|than|what|things|larger|It is|for|that|that|we usually|memorize|the|our|CPF meer|gemakkelijk|om|zich|herinneren|dan|dan|dingen|groter|Het is|daarom|dat|dat|we hebben de gewoonte|te onthouden|ons||CPF más|fáciles|de|se|recordar|de|que|cosas|más grandes|es|por|eso|que|solemos|memorizar|el|nuestro|CPF łatwiejsze|łatwe|do|siebie|zapamiętać|niż|rzeczy|większe|większe|To|dlatego|to|co|zwykle|zapamiętać|nasz|nasz|CPF łatwiejsze do zapamiętania niż większe. Dlatego zazwyczaj zapamiętujemy nasz PESEL. easier to remember than larger things. That's why we usually memorize our CPF. makkelijker te onthouden dan grotere dingen. Daarom onthouden we meestal ons CPF más fáciles de recordar que las cosas más grandes. Es por eso que solemos memorizar nuestro CPF

ou do nosso número de celular dividindo  eles em duas, três ou quatro partes. or|from|our|number|of|cell phone|dividing|them|into|two|three|or|four|parts of|van|ons|nummer|van|mobiel|door het delen|ze|in|twee|drie|of|vier|delen o|de|nuestro|número|de|celular|dividiendo|los|en|dos|tres|o|cuatro|partes lub|z|nasz|numer|telefonu|komórkowy|dzieląc|je|na|dwie|trzy|lub|cztery|części lub dzieląc nasz numer telefonu komórkowego na dwie, trzy lub cztery części. or by splitting our cell phone number into two, three, or four parts. of ons mobiele nummer door ze in twee, drie of vier delen te splitsen. o nuestro número de celular dividiéndolos en dos, tres o cuatro partes.

Também ajuda a memória se você der um  significado para os números. Por exemplo, Also|helps|the|memory|if|you|gives|a|meaning|for|the|numbers|For|example Ook|helpt|de|geheugen|als|je|geeft|een|betekenis|voor|de|nummers|Bijvoorbeeld|voorbeeld también|ayuda|a|memoria|se|tú|das|un|significado|para|los|números|por|ejemplo Też|pomaga|pamięć||jeśli|ty|dasz|jedno|znaczenie|dla|liczby||Na|przykład Pomaga również pamięci, jeśli nadasz znaczenie liczbom. Na przykład, It also helps memory if you give a meaning to the numbers. For example, Het helpt ook het geheugen als je een betekenis aan de nummers geeft. Bijvoorbeeld, También ayuda a la memoria si le das un significado a los números. Por ejemplo,

se você precisa lembrar que seu amigo mora  na casa 1066 da rua X, pode fatiar e associar if|you|need|to remember|that|your|friend|lives|in the|house|of the|street|X|can|slice|and|associate als|je|nodig hebt|te herinneren|dat|jouw|vriend|woont|in|huis|van|straat|X|kan|snijden|en|associëren si|tú|necesitas|recordar|que|tu|amigo|vive|en la|casa|de la|calle|X|puedes|cortar|y|asociar jeśli|ty|potrzebujesz|pamiętać|że|twój|przyjaciel|mieszka|w|domu|z|ulicy|X|możesz|pokroić|i|skojarzyć jeśli musisz zapamiętać, że twój przyjaciel mieszka w domu 1066 na ulicy X, możesz podzielić i powiązać if you need to remember that your friend lives at house 1066 on street X, you can slice and associate als je je moet herinneren dat je vriend in huis 1066 aan straat X woont, kun je het opdelen en associëren si necesitas recordar que tu amigo vive en la casa 1066 de la calle X, puedes dividir y asociar

a algo que tenha sentido para você: “10 é a  idade do meu filho”, “66 é a idade do meu pai”. to|something|that|has|meaning|for|you|is|the|age|of|my|son|is|the|age|of|my|father the|||||||is|the|age|of|my|||||||father a|algo|que|tenga|sentido|para|ti|es|la|edad|de|mi|hijo|es|la|edad|de|mi|padre wiek|||||||jest|wiek|wiek|mojego|mojego|||||||ojciec to z czymś, co ma dla ciebie sens: „10 to wiek mojego syna”, „66 to wiek mojego ojca”. it with something that makes sense to you: "10 is my son's age", "66 is my father's age". met iets dat voor jou betekenis heeft: “10 is de leeftijd van mijn zoon”, “66 is de leeftijd van mijn vader”. a algo que tenga sentido para ti: “10 es la edad de mi hijo”, “66 es la edad de mi padre”.

E assim, dividindo e dando  sentido para os números, And|thus|dividing|and|giving|meaning|to|the|numbers En|zo|delend|en|gevend|betekenis|voor|de|getallen Y|así|dividiendo|y|dando|sentido|a|los|números I|tak|dzieląc|i|dając|sens|dla|te|liczby I tak, dzieląc i nadając sens liczbom, And so, by dividing and giving meaning to the numbers, En zo, door de nummers te splitsen en er betekenis aan te geven, Y así, dividiendo y dando sentido a los números,

fica fácil lembrar sequências curtas ou longas. Mas você talvez se pergunte: para que eu quero becomes|easy|to remember|sequences|short|or|long|but|you|perhaps|(reflexive pronoun)|ask|for|what|I|want is|gemakkelijk|te herinneren|reeksen|kort|of|lang|maar|je|misschien|je|vraagt|waarvoor|wat|ik|wil queda|fácil|recordar|secuencias|cortas|o|largas|pero|tú|quizás|se|preguntes|para|qué|yo|quiero jest|łatwo|zapamiętać|sekwencje|krótkie|lub|długie|Ale|ty|może|się|zapytasz|po co|co|ja|chcę łatwo jest zapamiętać krótkie lub długie sekwencje. Ale możesz się zastanawiać: po co mi dobra pamięć, it's easy to remember short or long sequences. But you might wonder: why do I want is het gemakkelijk om korte of lange reeksen te onthouden. Maar je vraagt je misschien af: waarvoor heb ik dat nodig? es fácil recordar secuencias cortas o largas. Pero quizás te preguntes: ¿para qué quiero

ter uma boa memória, se posso pesquisar  tudo na internet ou anotar no meu celular? to have|a|good|memory|if|I can|search|everything|on the|internet|or|write down|in the|my|cell phone hebben|een|goed|geheugen|als|ik kan|zoeken|alles|op|internet|of|noteren|op|mijn|telefoon tener|una|buena|memoria|si|puedo|buscar|todo|en la|internet|o|anotar|en el|mi|celular mieć|dobrą|pamięć||jeśli|mogę|wyszukiwać|wszystko|w|internecie|lub|zapisać|w|moim|telefonie komórkowym skoro mogę wszystko wyszukiwać w internecie lub zapisać w moim telefonie? to have a good memory, if I can search everything on the internet or write it down on my phone? Waarom zou ik een goed geheugen moeten hebben, als ik alles op internet kan opzoeken of op mijn telefoon kan noteren? ¿tener una buena memoria, si puedo buscar todo en internet o anotarlo en mi celular?

Sim, é verdade. A tecnologia mudou  muito a nossa relação com a memória. Yes|is|true|The|technology|changed|much|our||relationship|with|the|memory Ja|is|waarheid|De|technologie|heeft veranderd|veel|onze||relatie|met|het|geheugen sí|es|verdad|la|tecnología|cambió|mucho|nuestra||relación|con|la|memoria Tak|jest|prawda|Ta|technologia|zmieniła|bardzo|naszą||relację|z|tą|pamięcią Tak, to prawda. Technologia bardzo zmieniła naszą relację z pamięcią. Yes, that's true. Technology has greatly changed our relationship with memory. Ja, dat is waar. Technologie heeft onze relatie met geheugen enorm veranderd. Sí, es verdad. La tecnología ha cambiado mucho nuestra relación con la memoria.

Mas você não pode contar sempre com o  Google. Não pode pesquisar na prova,  pelo menos presencial. But|you|not|can|rely|always|on|the|Google|No|can|search|on the|test|at least|less|in-person Maar|je|niet|kunt|rekenen|altijd|op|de|Google|Niet|kunt|zoeken|in|examen|tenminste|minder|aanwezig pero|tú|no|puedes|contar|siempre|con|el|Google|no|puedes|buscar|en la|examen|por lo|menos|presencial Ale|ty|nie|możesz|polegać|zawsze|na|ten|Google|Nie|możesz|szukać|w|egzaminie|przynajmniej|mniej|obecny Ale nie możesz zawsze polegać na Google. Nie możesz wyszukiwać podczas egzaminu, przynajmniej na żywo. But you can't always rely on Google. You can't search during a test, at least not in person. Maar je kunt niet altijd op Google rekenen. Je kunt niet tijdens een examen opzoeken, althans niet in persoon. Pero no puedes contar siempre con Google. No puedes buscar en el examen, al menos de forma presencial.

não vai parar para fazer uma pesquisa  antes de participar de uma conversa presencial. E will not|go|stop|to|do|a|research|before|of|participating|in|a|conversation|in-person|And niet|zal|stoppen|om|doen|een|onderzoek|voordat|van|deelnemen|aan|een|gesprek|persoonlijk|En no|vas|parar|para|hacer|una|búsqueda|antes|de|participar|de|una|conversación|presencial| nie|będzie|zatrzymać|aby|zrobić|badanie|badanie|przed|w|uczestniczyć|w|rozmowa|rozmowa|na żywo|I nie zatrzymasz się, aby przeprowadzić wyszukiwanie przed wzięciem udziału w rozmowie na żywo. I you won't stop to do research before participating in an in-person conversation. And Je gaat ook niet even onderzoek doen voordat je aan een persoonlijk gesprek deelneemt. En no vas a detenerte a hacer una búsqueda antes de participar en una conversación presencial. Y

tem também a importância de exercitar essa função  cerebral. Segundo o Eric Chudler, as evidências has|also|the|importance|of|exercising|that|brain function|cerebral|According to|the|Eric|Chudler|the|evidence heeft|ook|de|belangrijkheid|de|oefenen|die|functie|hersen|Volgens|de|Eric|Chudler|de|bewijzen tiene|también|la|importancia|de|ejercitar|esa|función|cerebral|Según|el|Eric|Chudler|las|evidencias ma|również|ta|ważność|do|ćwiczenia|ta|funkcja|mózgowa|Według|ten|Eric|Chudler|te|dowody istnieje również znaczenie ćwiczenia tej funkcji mózgowej. Według Erica Chudlera, dowody there is also the importance of exercising this brain function. According to Eric Chudler, the evidence er is ook het belang van het oefenen van deze hersenfunctie. Volgens Eric Chudler wijzen de bewijzen también está la importancia de ejercitar esta función cerebral. Según Eric Chudler, las evidencias

científicas indicam que estimular nossa memória  tem um efeito positivo na saúde do cérebro scientific|indicate|that|stimulating|our|memory|has|a|effect|positive|on|health|of|brain wetenschappers|wijzen aan|dat|stimuleren|ons|geheugen|heeft|een|effect|positief|op|gezondheid|van|brein científicas|indican|que|estimular|nuestra|memoria|tiene|un|efecto|positivo|en la|salud|del|cerebro naukowe|wskazują|że|stymulowanie|naszej|pamięci|ma|jeden|efekt|pozytywny|na|zdrowie|mózgu|mózgu naukowe wskazują, że stymulowanie naszej pamięci ma pozytywny wpływ na zdrowie mózgu scientifically indicates that stimulating our memory has a positive effect on brain health erop dat het stimuleren van ons geheugen een positief effect heeft op de gezondheid van de hersenen científicas indican que estimular nuestra memoria tiene un efecto positivo en la salud del cerebro

como um todo, em pessoas de todas as idades. E aí, gostou dessas dicas? Não vai embora não, as|a|whole|in|people|of|all|the|ages|And|there|did you like|these|tips|Don't|go|away|not als|een|geheel|in|mensen|van|alle|de|leeftijden|En|daar|vond|deze|tips|Niet|ga|weg|niet como|un|todo|en|personas|de|todas|las|edades|Y|ahí|te gustó|de esas|consejos|No|vas|a irse|no jako|całość|całość|w|ludzi|w|wszystkich|w|wieku|A|wtedy|podobało się|tych|wskazówek|Nie|idź|gdzie indziej|nie jako całości, u osób w każdym wieku. A więc, podobały ci się te wskazówki? Nie odchodź, as a whole, in people of all ages. So, did you like these tips? Don't leave yet, als geheel, bij mensen van alle leeftijden. En, vond je deze tips leuk? Ga nog niet weg, en su totalidad, en personas de todas las edades. Y tú, ¿te gustaron estos consejos? No te vayas,

tem mais no próximo vídeo. Até já! has|more|in the|next|video|See you|soon heeft|meer|in de|volgende|video|Tot|snel tiene|más|en el|próximo|video|Hasta|pronto ma|więcej|w|następnym|wideo|Do zobaczenia|już jest więcej w następnym wideo. Do zobaczenia! there's more in the next video. See you soon! er is meer in de volgende video. Tot zo! hay más en el próximo video. ¡Hasta luego!