ZAŠTITITE SEBE od ljudi koji se stalno žale
Dragi moji, dobro mi došli! Ja sam Slavica i ovo je moj YouTube kanal.
Svakog četvrtka na mom kanalu možete da
dobijete razne savete kako da
učinite svoj život boljim i lepšim.
U svakom slučaju, danas u ovom videu
radi se o tome kako da izađete na kraj
sa ljudima koji su negativni
i koji stalno kukaju
i koji vam život često zagorčavaju.
Želim da vam dam nekoliko saveta
šta možete da uradite, ali pre nego što to
uradim, volela bih da vam kažem da je jako važno da umete da
diferencirate, da odvojite one
koji kukaju zato što im je teško,
zato što se nešto stvarno dešava u njihovom životu trenutno
što ih boli, što im je
nevolja; stvarno ih je strefila neka nevolja,
i da njih odvojite od ljudi koji
kukaju zato što je to njihov način, stil života.
Kukaju da bi kukali!
"Kukam, znači postojim!"
Znači, postoje te dve kategorije ljudi.
Nekad ljudi kukaju zato što im je stvarno teško
i rade nešto po pitanju toga da poprave svoj život,
a ima ljudi koji kukaju
stalno i ne rade bukvalno ništa
da bi bilo šta popravili, niti žele da poprave
samo žele da nađu neko društvo kome će da kukaju.
Ako su u pitanju ovi prvi,
Ono što je jako važno i što je možda
nekako i prirodno šta mi u stvari radimo kada nekome
se dogodi neka nevolja, upadne u nešto,
prirodno je da mi pokušavamo da
"nije tako strašno", "ma hajde, nemoj da gledaš tako crno"...
"Pa možda je to i ovako... i onako..."
To zaista ne pomaže.
Jako često ne pomaže, to ljude razljuti. Jednostavno im
ostavlja utisak da ih vi ne razumete.
i da niste tu za njih.
Druga stvar koja je, onako,
možda takođe nekako neprikladna je
da sad vi počnete da se nervirate
i da upadnete vi u loše stanje
kada vam se osoba žali.
Jer, ne radi se o vama - radi se o njima.
A često se dešava da ljudi počnu kao: "Ma nije to ništa..."
Ili se oni počnu ljutiti...
"Jao, baš me to nervira!" i onda upadnu u gore stanje
i takođe ostavljaju utisak da nisu tu za one koji su u nevolji.
Isto, ono što nije baš tako
dobro kada su u pitanju
osobe koje su stvarno u nevolji, je da sada vi njima
navodite argumente
zašto oni ne trebaju da se osećaju loše.
Znači, kada su u pitanju osećanja,
kada se neko oseća zaista loše zato što
mu se nešto loše desilo, zato što je upao u neku nevolju,
onda argumenti nisu prava pomoć prijatelja.
Prava pomoć prijatelja u toj situaciji bi mogla da bude
na primer, vaša empatija.
vaše saosećanje, vaše razumevanje.
da signalizirate, da ga slušate,
da ste tu, da čujete
i da razumete.
I da možda kažete nešto kao
"Razumem te".
Doživeti tako nešto nije lako.
Takođe je važno da primetite da osoba koja je u nevolji
je u takvoj nevolji, da vi jednostavno ne možete ništa da učinite,
da ne pomaže to što vi imate razumevanja i što ste
osećajni, što ste tu i slušate,
da zaista na neki način jasno kažete osobi
"Ja zaista nisam stručan/a. Nisam coach, nisam terapeut"
"Ja nisam stručan/a"
"I možda je bolje da potražiš neku stručnu pomoć".
Jer to je nekada zaista važno ljudima, zato što
ni njima nije bolje zato što vas tovare svojim teretom.
Znači, kada je stvarno neko u nevolji, kada nekom stvarno nije dobro
i kada vama bude previše
priče o tome, jednostavno vidite da vi ne možete ništa da uradite, koliko god
imali volju da pomognete,
uputite ljude na stručnu pomoć. Kažite:
"Oprosti, ja stvarno ne mogu više da se bavim time"
"jer ne mogu ništa da ti učinim dobro".
"Obrati se nekome ko je za to stručan".
znači, neki coach, neki terapeut, zavisi o čemu se radi.
Jer jako je važno da se vi zaštitite.
Bez obzira na to što je neko u nevolji
važno je da vi zaštitite sebe
Njegova nevolja ne mora da postane vaša nevolja neminovno
jer ako vi ne znate zaista kako da pomognete nekome
i tu ste za njega i empatični ste
to ne mora da znači da sad može da vam tekstuje, da vas
lepi non stop sa tim.
Zaštitite se tako što kažete: "Molim te, potraži pomoć i to je to".
Znači, važno je da sebe zaštitite.
I kada smo kod zaštite,
hajde da pređemo na ove druge, na ove koji nisu u nevolji
stvarno ili koji jednostavno non stop kukaju.
To im je stil života.
To je način na koji razmišljaju.
Negativni su, ogovaraju,
stalno im je neko nešto kriv,
stalno neko nešto ne valja,
sve ne valja,
sve je bezveze, ljudi su bezveze, situacija je bezveze...
zemlja je bezveze,
ekonomija je bezveze,
šef je bezveze,
kolege su bezveze,
klijenti su bezveze,
Žena, deca, porodica, svi su bezveze.
Ima takvih ljudi.
I ja znam da vi znate da ih ima.
Ima ljudi koji jednostavno kukaju na sve.
I ne žele da preduzmu ništa po tom pitanju.
Oni samo žele nekoga ko će non stop da ih sluša
kome će da se žale, kome će da kukaju, znači nema tu nekog
neke akcije, da oni kažu:
"Meni se ne sviđa kod toga i toga to i to, pa ću ja da preduzmem to i to".
Tim ljudima ne možete da pomognete.
Nikako, ni razumevanjem.
Zato je važno, ako to nisu ljudi koji su vam mnogo bliski,
da ih potpuno izbegavate.
Znači, izbegavajte ih.
Ako su vam ljudi koji su vam mnogo bliski
koje ne možete baš lako da izbegnete,
pravite se da ste zauzeti.
Znači, kad krenu sa svojom lavinom
negativnosti,
Kažite: "Jao, izvini..."
"Zaboravila sam, imam mnogo važan poziv koji moram sad da obavim".
ili: "Moram da napišem neki mejl, potpuno sam zaboravila".
ili: "Moram nešto da obavim, potpuno sam zaboravila... izvini, ne mogu".
i radite to često tako da osoba jednostavno
počne polako da shvata da
vi niste prava adresa za njeno kukanje
i počeće polako da vas izbegava.
Ukoliko ne možete da izbegnete
kada dođete u situaciju da ipak ne možete da izbegnete osobu,
jako bi bilo korisno
da se naštelujete na "promaju".
znate, kao promaja da duva kroz vaše uši.
Jednostavno, da ne učestvujete.
Da ne ulazite u to, da se ne pecate.
Znači, pod znacima navoda, da se ne pecate.
Jednostavno je pustite da kaže šta hoće
ako ne možete da izbegnete
i onda vi skrenite temu ili onda
se okrenite i idite.
Znači, jako je važno da
ne učestvujete, ne pecate se, jer će
sve to da se sruči na vas.
i vama će da pokvari stanje i vi ćete se posle osećati loše
ta će osoba otići dalje negde da kuka, a vi ćete ostati sa svim tim
unezvereni od negativnosti
od svega toga što vam se sručilo.
Kad znate da se radi o nekome ko je stalno u toj
u tom modu kukanja.
Budite slobodni da jednostavno
uključite "promaju".
Ukoliko možete.
Još jedna stvar koja može da vam pomogne kod osoba koje
stalno kukaju, ne znam, kukaju
desilo se ovo, pa nije ovo...
pa loše ovo, pa loše ono...
ono što mogu da vam predložim je da pitate.
Kada dođete do reči,
kažite: "I šta tačno ti nameravaš da preduzmeš povodom toga?"
I čekajte odgovor.
I verovatno će osoba da bude šokirana, jer je to niko ne pita. Znači, zapamtite ovo pitanje:
"Šta tačno ti nameravaš da preduzmeš povodom toga?"
Najčešće vam ljudi kažu: "Ne znam".
Ti koji su negativni, koji stalno kukaju, ne znaju, nisu o tome razmišljali.
Kažu: "Pa ne znam".
Onda budite slobodni da veoma odlučno kažete
"Pa ne znam ni ja".
"Ne znam ni ja".
Znači, jako je važno da dozvolite sebi da kažete: "Ne znam ni ja".
Takoreći: "Ostavi me na miru sa tim".
ili "Uradi nešto, ali mene ostavi na miru".
"Ja ne mogu to više".
"Ne želim". Ok?
Znači, jako je važno da im prebacite loptu, da treba nešto da preduzmu sa tim
Još grublji način
možda da uradite to...
To ne predlažem da uradite ikad sa ljudima koji stvarno
su u nevolji,
ali sa ljudima koji nisu u nevolji i koji samo tako kukaju,
možete da uradite jednu stvar i da kažete
to je baš šteta za tebe.
To je baš šteta za tebe.
I time dajete možda neki signal
"OK, ti ništa ne radiš sa tim. Šteta je za tebe".
"Ja nemam ništa s tim. Nije moje. Ja ne želim sa tim da imam posla".
Znači, da prosto sebe zaštitite.
To je važno! Zaštitite sebe tako što
svedite kontakt na minimum,
uključite promaju, postavite malo nezgodno pitanje
ili jednostavno date konstataciju: "Šteta za tebe".
I to je to.
Nadam se da će ovih nekoliko saveta da vam pomognu u
odnosu sa ljudima koji su negativni i kojima
je možda i navika samo da kukaju
ako vam je ovo bilo od pomoći, podelite sa svojim prijateljima,
pošaljite im link ovog videa, neka pogledaju i oni,
i pritisnite LIKE da znam da su ovakve stvari za vas interesantne i korisne.
I vidimo se sledećeg četvrtka.
