ep.101/私 、生まれ変わりました ！

いやいや いやいや いやいや 、コロナウイルス に よる 世界中 の 状況 が 、本当に 恐ろしい 事 に なっています ね 。 当初 アジア から 広まった ウイルス も 、今や 私 の 住む アメリカ 、そして イタリア や スペイン など 欧米 が より 深刻な 感染 人数 、そして 死亡 者 数 です よね 。

始め の 方 で は クルーズ 船 関連 が 大きく 取り上げられていた 日本 も 、比較的 落ち着いていた と 思っていました が 、都内 を 始め 全国 で 感染 が 広まってきていて 、現在 2020 年 3 月 最終 週 の 週末 なんです けど 、都内 で は 不要 不急 の 外出 は しない ように と いう 外出 自粛 要請 が 出されたり とか 、周囲 の 県 でも ね 、都内 へ 行かない ように と いう 要請 が 出されたり 、なんとか 、日本 も 食い止めよう と いう 状況 です ね 。 ここ まで に なる と は 、誰 も 予想 も して い なかった です よね 。

と いう 状況 下 で です ね 、現在 私 は 、アメリカ の カリフォルニア 州 に 住んで います が 、いわゆる 外出 禁止 令 が 発令 されて から 2 週間 と なりました 。 この 2 週間 の 生活 に ついて 、そして 感じた コロナ 感染 と は 違う 意味 での 危機感 、そして 今後 に 向けて 、今日 は 色々 お話して いこう と 思います 。 と いう こと で 、この コロナ の パンデミック に より 外出 が 禁止 ・制限 されて 家 に いる 時間 が とても 増えた わけな んです けど 、最初 は 、突然 訪れた ゆとり の ある おうち 時間 に ね 、ワクワク してました 。 そう 、私 日々 、なんで か わから ない んです けど 常に バタバタ している タイプ で 、なんだか 常に やる 事 や 、どこか に 出かける 予定 に 追われてる んです よね 。 だから 、ほんと 、少し 前 に この ポッドキャスト で 話した ばかり だった んです が 、やる こと が あるって 幸せな こと だ けど 、あー 、これ も やりたい 、あれ も やりたい 、時間 が あったら これ を しよう 、あれ を しよう って こと が どんどん 溜まって いって 、消化 不良 の ような 状況 だった んです よね 。 だから 、コロナ と いう 理由 自体 は とても 心配 な こと で 深刻です けど 、それに よって 半ば 強制的に 家 に いる こと に なって 、逆に 時間 が 出来て 、わーーーー 、何 やろう 、ずっと やりたい と 思ってた 事 に 手を付けられる ！ って 思ってました 。 一旦 立ち止まる 良い 機会 だった と いう か ね 。

言って も 私 が 日々 忙しい バタバタって 表現 して いる の なんて 、普通の 人 から 見たら 全然 忙しく なくて 、なんか 自分 で 自分を バタバタ させてる 感 が 否めない んです が 、でも まあ 、この おうち 時間 、理由 は どうであれ 、家 で けっこうな 時間を 過ごす ことに なった から 、有意義に 過ごそう 。 楽しく 色々 やろう 。

って 思って た んです 。

ちょっと この 状況 下 で こんな 発言 不謹慎 です けど 、ワクワク という か 。

初め は 。

そう 、初め は …なんです 。

まあ 、色々 お 話したい のです が 、まずは ね 、私 が 住んでいる 地域 の 状況 を 少し 話しておこう と 思う のですけど 、2 週間 前 から まず 学校 が クローズ と なりました 。 私 自身 は 子供 が 居 ない ので 、それほど 大きな 影響 は ない のです が 、お 子さん が いて 、特に 共働き の お家 は 大変です よね 。

最初 は 単純に 休校 だった けど 、すぐに ほとんど の 学校 が オンライン 授業 に 切り替わりました 。 アメリカ で は 現在 の 自宅 待機 の 期間 、小学校 も パソコン を 使って オンライン で 授業 を やって いる ところ が たくさん あります 。 公立 の 学校 でも 地域 に よって 色々 差 が ある のです が 、パソコン を 生徒 に 貸し出したり 、あと は 普段 から 授業 で 使う ように iPad を 一人 一台 配布している 学校 も あります 。 時代 です よ ねぇ 。

日本 の 学校 も 今 は そう なってる の か なぁ 。

でも 学校 側 が 端末 を 用意 して くれる って いう のは すべての 学校 に 当てはまらず 、と なると ね 、自宅 の パソコン や タブレット など を 使う こと に なる わけで 、と なると ね 、全部 の 家 が パソコン や タブレット を 持っている わけで は ないって いうのが 困る 所 です よね 。 Wi-Fiだって 無い 家 の 子 と かも いる でしょう し 、そういう 場合 は 普段 は 学校 の 図書室 ・コンピューター室 、もしくは 街 の 図書館 とか で インターネット を 利用 したい とき には 利用している みたいな んですけど 、通常 の 時 は 。 今 は そういった 公共 の 場所 すべて が クローズ して しまって いる ので 、どう しようもない で すよね 。

ちなみに 大学 も 同じ で 、私 は コミュニティカレッジ で 週 イチ です が ESL の 英語 の クラス を 取っている のです が 、カレッジ も もちろん クローズ と なり 、同様に オンライン クラス と なりました 。 でも 参加 率 が 悪い です ね 。

パソコン や 回線 の 有無 も 問題 でしょう けど 、それ が 用意 できと しても 子供 が いる 家 だ と 子供 の 面倒 を 見て たり とか 、子供 の オンライン 授業 で パソコン や タブレット を 使って いたり 、その 授業 を 受けて いる 子供 の 様子 を 見て いたり で 、どうしても お母さん 自身 の 英語 の クラス は 優先 順位 は 低い んだろう な と 思います 。 特に 私 が 受けて いる クラス は 、単位 と か が 関係ない クラス な ので 、そりゃ 受け ない よ ね 、と 思います 。 子供 優先 だ わ 、って なっちゃ います よ ね 。 学校 が クローズ に なった と いう こと で 、 中学校 で 教師 を して いる うち の 旦那 さん も 今 は 家 に います 。 簡易 的な オフィス スペース を 家 の 中 に セットアップ して 、ビデオ 会議 を したり して います 。 旦那 さん の 学校 は オンライン 授業 は まだ スタート して いない のです が 、それ が スタート したら 色々 大変に なる だろう な …と 思います ね 。 あと は 保護者 の 方 たち と の ミーティング と かも オンライン で やる 話 が 出ている みたいで 、それ も 様々な 問題 が ありそうで 、いくら IT 時代 と は いえ 、急に こういう 状況 に なったら やっぱり 大変です よ ね 。

学校 以外 でも 、多く の 場所 が もう 既に 閉まって います 。 さっき も 言った 図書館 など の 市 が 運営 している ような 施設 とかも ですし 、あと は 美術館 博物館 系 は もちろん 、そういった 生活 に 必須で は ない 、プラスアルファ 的な ところ は ほとんど 閉まって います 。 海辺 の 観光地 で も ある この エリア は 、もう ガラーン です ね 。

大 打撃 だ と思います 。 レストラン も テイクアウト しか やって いなくて 、中 で は 食べる こと は 出来ません 。 だから それ で はやって いけない レストラン も たくさん あって 、クローズ している 所 も たくさん あります 。 あと スタバ とかも 中 で 座って 飲む こと は 出来ず 、テイクアウト や ドライブスルー のみ です 。

生活 必要な 食料 品 など の 買い物 、あと は 病院 に 行く など 、そして 仕事 で どうしても 外 に で なければならない 人 以外 は 、基本的に 外出 禁止 です 。

他人 と は 6 フィート 、だいたい 2 メートル 位 です ね 、6 フィート 以内 に 近寄る こと は NG です 。

同じ 家 に 住んで いる 家族 のみ OK 、それ 以外 の 人 は 親友 でも 親戚 でも 基本的に は NG です 。

なかなか です よ ね 。

食料品 の スーパー や 、ドラッグストア は 普通に 営業 して います 。 そして 、もう 全 世界 で 同じ でしょう けど 、トイレットペーパー が やっぱり ありません 。 アルコール 除菌 系 も ないで す ね 。

あと 食料品 も 品薄 が 目立ちます 。 日 に も よります が 、 この 外出 制限 が 始まって 初め の 数 日 は スーパー の 棚 が すっから かんで 、「 大丈夫だろう 、 落ち着いて ちょっと 。」 って 思って いて も 、やっぱり あの すっから かんな 状態 を 見て しまう と 、ちょっと 多めに 買っと いた 方が いい かな …なんて ね どうしても 心配 しちゃいました ね 。 野菜 など は 普通に あって 、今では 一般的な もの は 問題 ない レベル まで 戻り つつ あります 。 ただ ね 、パスタ が いつ 見て も 品切れ が 多い です ね 。

アメリカ 人 の 家 で の 料理 って いったら 、パスタ が 浮かびます から ね 。 やっぱ みんな パスタ 作る んだ …って 今回 改めて 思いました 。 我が家 も パスタ 良く 食べる ので 、パスタ 切れちゃう と ちょっと 嫌です ね 。

まあ 私 達 は お米 も 食べます し 、普通 レベル で 色々 料理 を する 家庭 であれば 今 の 状況 は 問題 ない と 思います 。 お 米 は コリアンスーパー で 普段 買って います が 、お 店 に 出て いる 全体 数 は いつも より 少ない です が 、普通に 店頭 で 買えます 。 売ってました 。 「お 米 が ない ！ 」と か 言って 困る こと は 無い です 。

あと は 冷凍 食品 が いつも 無い で すね 。

あまり 普段 冷凍 食品 買いません が 、アメリカンドック みたいな やつ とか 、ピザ とか 、ラザニア 的な やつ とか 、色々 売ってる んですけど 、それら の 棚 が がらがら です ね 。 みんな これ を 機 に 料理 に 目覚めれば いい と 思う んです けど ね 。

少し 前 から 普段 私 が 行く スーパー で 、一度に 入店 出来る 人数 の 規制 が 始まりました 。 30 組 まで しか 入れ ない ように している らしくて 、いつも は 自動 ドア の 入り口 も 店員 さん が 手動 開け 閉め してました 。 レジ に 並ぶ 所 に も の 6 フィート 区切り の 目印 の テープ が 貼って あったり して 、みんな 近づか ない ように 注意 して います 。 外出 と いえば 、散歩 とか ジョギング とか は OK です 。

もちろん 友達 と 一緒に 歩く という の も 6 フィート 以内 に 近寄っちゃう ので NG です けど 、同じ 家 に 住んでいる 家族 と は OK です 。

でも ねこ の 前 、一見 別々に 散歩している ように 見える けど 、ずっと 同じ ペース で 歩いている 、妙な 距離感 を 保っている 女性 2人 を 見かけました 。 おそらく 普段 から ウォーキング を 一緒に して いる んでしょ ね 、毎朝 何時 に 散歩 を するって いう 人たち けっこう 居ます から ね 。 そういう人 たち は ね 、6 フィート 以上 の 微妙な 間隔 を 開けて ね 、 大声 で 話 ながら 歩いて いる よう です 。

まあ そういった 環境 の 中 で の 私 の 生活 は というと 、当たり前です が 、ほとんど 家 に 居ます 。 たまに 食料品 の 買い物 を する 位 です ね 。

週 2 回 くらい 、午前中 の 早い 時間 に スポーツ ジム の ヨガ クラス に 行ったり 、週末 や 時間 の ある 平日 の 夜 は 、同じ スポーツ ジム の ズンバクラス に 行ったり する のが 今まで の 習慣 と なっていました が 、もちろん スポーツ ジム は 閉鎖中 です 。 英語 の クラス は さっき も 話しました が オンライン クラス と なり 、スペイン語 の クラス は 休み と なって オンライン すら ないで す 。 タップダンス の 練習 も 定期的に していました が 、もちろん それ も 無くなり 、完全に 引きこもり です ね 。 で ね 、良く インスタ や ツイッター とか に 書き込んでる んです が 、まず です ね 、問題 点 として 、「明らかに 太った 。」 はい 。

体感 的に も 、数値 的に も 、obvious です ね 。

いや ー 、 だって 明らかに 運動 量 減ってる のに 、 食事 量 は 激増 です もの 。

そりゃ 太る わ 。

第 一 に 、夫婦 揃って 家 に いる ので 、お 昼 も 夜 も けっこう しっかり 食べちゃう んです よね 。

一 人 だ と ランチ は 適当な もの だったり とか 、あと は いつも だと 夜 も ズンバ 行ったり する とき は 帰ってきて から ビール と 何か おつまみ的な もの で 終える とか なんですけど 、今 は 毎日 毎食 ガッツリ です ね 。

や ばい 、や ばい よ 。

そして それ に 更に 拍車 を かけて いる の が 、食材 の 量 なんです 。

そう 、皮肉に も 「いつも より も 多めに 買っと こうかな 」「ストックで 買っといた ほうが いい かな 」みたいな 感じで 普段 より も 食べ物が 家に 大量に あるんです よ 、我が家 。 本末 転倒 。

で 、いつも より 運動 も して なければ 、なに か 特別な こと を 外界 でした わけで も ない のに 、ビール と か ワイン と か 呑んじゃう んです よ 。

酒 呑み の 私 として は 、別に この 飲酒 部分 は そんなに 気 に して いない んです けど 、やっぱり 食事 量 が 増えてる ので 、そこ に 飲酒 も 多い と 来れば 、そりゃ 体重 増えます よね 。 あと 、家 に いる と どうしても 間食 も 増えちゃって 。 完全に 自分 の 意思 が 弱い んです が ね 、問題 です ね 。 これ は 。

ちょっと この 体重 増加 が 、この コロナ に よる 外出 自粛 の 思わぬ サイドエフェクト 、副作用 という か 、落とし穴 だ と 実感中 です 。

はい 、ちょっと 長く なって きた ので 、一旦 区切ります 。 引き続き お 話して いきます 。 で 、 です ね 、 一 番 こりゃ ヤバ い ぞ 、 どうにか し なきゃ …って いう の が 、 毎日 家 に 居て 今 まで は いつも 合って いた 友達 と か 知り合い と か に 全然 合わ ず …っと いう 生活 で 、2 週間 に して ほんとに テンション が 下がっちゃって 、 怠け者 と いう か ね 、 活力 ゼロって 感じ な ん です よ 。 ちょっと これ が 、ヤバい なって 自分 で 思って て 。 最初 は 家 の 中 の 掃除 と か 、 整理 整頓 が 滞って いた クローゼット の 中 に 手 を 付けよう と か 、 キッチン の もの の 配置 の 改善 と か 、 手芸 系 と か 、 クラフト 系 と か で 作りたい もの と か を 作る ー と か 、 色々 あれ を やろう 、 これ を やろうって 考えて いた ん です が 、 考えてる だけ で なんか 疲れて きちゃって 、 結局 カウチ で 我が家 の 猫 たち と 一緒に ダラダラ …って しちゃって 、 全然 何も できてない ん です よ 。 唯一 やった こと として は 、この 外出 制限 初め の 方 に やった こと なんですけど 、スーツケース の チャック の 部分 が 壊れている のが あって 一個 。

それ を 塗って 補修 した こと 。

ヤバい 、その くらい かも 。 ほんとに 。

毎日 何 して る んだ ろ 、私 。 いや 、ダラダラ している だけ なんです が 。

やら なければ いけない こと も それなりに ある んです よね 。

でも 、なんか それ も ダルい ー と 思い ながら どうにか こなす と いう 状態 で 。

なんか ね 、悪い 「気 」が 充満 してる 感じ です ね 。

ドヨーン って 。 lessproductiveって いう の かしら 、テキパキ 動け ない と いう か 、動く 気 に ならない と いう か 。 普段 効率 とか 考える の すごく 好きな んです が 、正反対で 一つ一つ の 動き が 遅くて 、何を やるのに も 時間が かかります 。 そして 大した 成果 が 上がら ない って いう 。 ほん と 良く ない そして 、unmotivated モチベーション を 全然 保つ こと が 出来 なくて 、や 。 これ は 良く ない です 。 良く ない 。

英語 の 授業 も オンライン に なった けど 一応 あります し 、先生 が クラウド に アップ して くれてる 自分 で 勉強 できる マテリアル を 使って 自分 で 勉強 したり とか 、読みたい ニュース 記事 とか 、本 とか 、色々 あるんです よ 。 ある に は ある けど 、全然 やって ない し 、スペイン 語 に 至って は 、スマホ の アプリ で 毎日 5 分 だけ でも やろうって いう 勉強 アプリ とか すら 開いて いない って いう …。 自分 が 数 週間 前 まで スペイン 語 の クラス を 取って いた っと いう こと 、通って いた こと なんて 脳 が 忘れちゃった か の 如く 、ほんとに 何も して ないで す 。 なんだ この 無気力 は 。 って いう 感じ です ね 。

廃 人 の ようです 。

まずい これ は 。

この タイミング で 、また ね 、コナン の 沼 に ハマって しまって 、話した こと ありますっけ ？ 私 、コナン 、名 探偵 コナン です ね 。 が 大好き な んです けど 、エンドレス で 観れちゃう んです よ 。

もう 過去 に 何回 も みたことある エピソード を 何回も 何回も 観れちゃう の 。

犯人 も トリック も ぜ ー ん ぶ 、 なんなら セリフ と か まで わかる 回 が ある ほど 、 一 度 観 だす と ひら すら 観ちゃ う ん です が 、 あまりに も コナン ばっかり 観てる から 、 この 同じ 時間 を 英語 の リスニング と か 、 せめて 英語 の ドラマ や アニメ を 観る の に 使った ほう が いい なっと いう こと で 、 最近 は あまり 観て なかった ん です よ 。 コナン を セーブ して た の 。

でも 、 外出 制限 が 先だった か 、 コナン を また 観 出した の が 先だった か 忘れました が 、 とにかく 、 この 2 週間 、 ほんと コナン を 観てる か 、 モー 娘 。 の ライブ 映像 を 観てる か の どっち か です ね 。

普段 よく 観て いる 英語 の ユーチューバー の 動画 も なんだか 観る 気 に なれ なくて 、脳 の 機能 が 止まった の かしら ね 。

とにかく ね 、良く ない こと は 事実 です ね 。

で 、更に 私 の 怠け者 生活 に 追い打ち を かけた のが です ね 、金曜日 の 夜 この まえ の 。 夕 ご飯 食べて カウチ で ダラダラ して いる とき に 、 あー 、 暇だ から なんか スマホ で ゲーム でも しよう か な ー なんて 思いついて 、 いやいや 、 暇って あなた 、 やる こと 、 やる べき こと 、 そして やりたいこ と たくさん ある でしょ ？ って 感じ な んです けど 、ほら ね 、脳 の 機能 が 止まってた ので 、なんか 単純 ゲーム が やりたく なって 、私 全然 普段 ゲーム やらなくて 、スマホ に も 何も ゲーム 入れて ない んです よ 。

ポケモン Go だけ は あります けど 、なんて たって 外 に 出 ない ので ここ 2 週間 全然 ポケモン やって ない んです が 。 それ で 無性に なに か ゲーム が やり たく なって 、検索 して 評価 が 高い パズル 系 ？ あの ー 同じ 色 を タップ して 消したり 、 コンボー で 点数 倍 ！ 更に 倍 ！ って なったり する 系 の やつ 、それ を インストール して やり 始めて 。

少し して る と ライフ って う の 、♡ が なくなっちゃ うんです よ 。 20 分 位 待つ と ♡ が 1 個 増えて また 遊べる って いう 仕組み なんです けど 。 課金 すれば ♡買えます が 、もちろん スマホゲーム に 課金 する 気 は サラサラ ない ので 、20 分 だ か 30 分 だ か 待つ んです が 、その 待ってる 時間 に 別の ゲーム でも やろうって 思って 、数独 で はなくって 、同じ 似たような やつで 、上 と 左側 に 横列 縦列 何 マス 塗りつぶす か の 数字 が 書いてあって 、それを ヒントに 塗って 最終的に 絵 が 出来るって やつ 、わかります ？ なんで したっけ ？ とにかく それ を ダウンロード して 、その １ 個 目 に ダウンロード した パズル の ♡ が 回復 する の を 待ってる 時間 に 、その 塗りつぶす やつ を やり始めて 、めっちゃ 頑張っちゃって 、金曜日 寝落ち する まで ずーっと その 2 つ の ゲーム やってて 、土曜日 は ほぼ 一日中 その パズル か 塗りつぶす やつ か 、どっち か の ゲーム を やってる か で 。 料理 を 作り ながら コナン 観 てる か 、 モー 娘 。 観 てる か 、お酒 を 飲み ながら 旦那 と Netflix 観てる か で 、それで 1日 が 終わっちゃって 。 ヤバい でしょ 。

ホント 、1 年 か 1 年 半 に 1 回 くらい 、なぜ か スマホゲーム を 無性に やりたく なる 時 って ある んです けど 、なんか ちょうど この タイミング で その 波 が 来ちゃった みたいで 。 カウチ で ダラーっと して ゲーム を してる か 、椅子 に 座って ダラーって ゲーム を してる か 、ベッド で 半分 寝 ながら ゲーム を してる か みたいな 。 生産 性 ゼロ の 生活 です ね 。

こういう ゲーム やりたい って いう 波 が ある 時 の 特徴 としては 、やり すぎて 、飽きて 、で 、その 先 1 年 とか 1 年半 とか 全く やらなく なる って いう パターン なんです よ 私 。 だから 、だから 今回 も 、ダメ 人間 生活 だ けど 、とりあえず 飽きる って ほど やれば いい か 。 って 思っ 。 土曜日 1 日 中 、ホント 夜中 まで やってました 。 で 無気力 、なんか モチベーション も テンション も 上がらない って いう 時 って 普段 から ある んです けど 、今回 は 多分 外出 禁止 で 、普段の 自分 の ペース が 崩れちゃって 、それで 生活 に やる気 を なくしてる と 思う んです けど 、私 。 今 まで も 何 か 落ち込んでる と か 、理由 は 不明 だ けど 調子 が 出ない と か 、そういう 時 けっこう ある んです けど 私 。

そういう 時 は 、ジーっと それ を 待って いる と 、耐えて いる と 、どうにか 自分 で 持ち直す というか 、ある 日 、よし 、立て直そう 。 このまま じゃ ダメ だ 。 いっち ょ 頑張ろう って 思う 時 が 来る んです よ 。 だから 、調子 が 悪い 時 とか 、やる気 が 出ない 時 とか は 、放置 。

自分 で 持ち上がる まで 、自分 を 持ち上げる まで 待つ 、その タイミング まで 待つって いう スタイル なんです 。 で ね 、それ が 本日 です ！

あたし ゃね 、もう 昨日 まで の ダメダメ な 私 じゃ ない で す よ 。

人生 に やる 気 を 出して 過ごす んだ ！ と 決めました 。 そう 、決めた の は 昨日 の 夜 な んです が 、うち の 旦那さん に 宣言して 、「私 明日 から 人生 に やる気 出す 。 新しい 生活 を スタート させる ！ 」と 宣言 しまして 、明け方 まで ゲーム やって たんですけど 笑 。

そんな 寝不足 で 迎えた 本日 です が 、朝 目覚めて です ね 、生まれ変わった 、新しい 私 が スタート した わけです 。

と いう こと で 、ダメダメ 引きこもり 無気力な 2 週間 を 経て 、生まれ変わった 私 ですけど 、とりあえず 朝 から お肌 の ケア を しまして 、まあ 特別な 事 を した わけでもない のです が 、丁寧に 顔 洗って 、化粧水 たっぷり つけて クリーム 塗って とか 。

そういった 事 も 無気力 生活 で は おろそかだった ので 、顔 が ゴワゴワ だった んです よね 。

女子 力 ヒック 。 と いう 自分 から 脱出 ！

なんで す よ 。

と いう こと で ケア し まして 、ネイル も ね 、いつ だった か マニキュア 塗ろっと 思って 爪 の 形 整えた ところ まで は 良かった んです が 、そこ で 止まってた ので 、私 ネイル は 夜 塗る は な ので 、今夜 手 も 足 も しっかり と 塗ろう と 思います 。 やっぱね 、女子 力 上げる ところ から よ ね 。 あと は 、ヨガ の レッスン に 行け ない からって 全く し ない んじゃ なくて 、家 ヨガ や ストレッチ を やる ！ 柔軟 大事 ！

そして タップ の 練習 も 一人 でも 、家 でも する ！

練習 大事 ！

あと 英語 と スペイン 語 の 勉強 も ちゃんと する ！

継続 大事 ！

大切な こと 、食事 ！

いや 、楽しんで ね 、美味しく 食べる けど 、身体 に 良い もの 作る ！

しっかり 噛む ！

程々 に 食べる ！

お 酒 は 、引き続き 楽しく 飲む ！

飲む ん か ー い 。

はい 、飲みます 。 コロナ に は アルコール 消毒 欠かせ ないで す から ね 。

と いう こと で 私 、がんばります よ 。 皆さん お 気づき です か ？

今年 、既に 3 ヶ月 が 経過 しちゃった んです よ 。 1/4 です よ 。

こりゃ 大変 だ 。

でも 私 、キリ の 良い タイミング で 気分 を 新たに する の 好きな ので 、ちょうど ね グッド タイミング です ね 。

今年 の 目標 と かね 、やる こと リスト と か あります が 、もう 一度 見直して 、色々 行動 して いきたい と 思います 。 うん 。 やっぱね 、更に 話して いたら やる 気 出て きました 。 昨日 まで の 私 と は 全然 違う 。

やっぱ 生まれ変わった わ 。 私 。

と いう こと で 、今回 の エピソード は コロナ に よる 外出 制限 、アメリカ ・カリフォルニア での 私 の 現在 の 生活 、そして それに よる 無気力 コナン 漬け の 日々 に ついて 、そして そして それ を 打破 して ついに 生まれ変わった 新しい 私 。 に ついて お 話しました 。 皆さん も ね 、皆さん が 住んで いる エリア や 国 で の 現在 の 状況 など ぜひ ぜひ シェア して ください 。

メンタル 面 も 、お家 生活 楽しんで る よ ー とか 、私 と 同じく ダラダラ しちゃって マス とか 、メッセージ 下さい 。 引き続き 皆さん 、どうぞ お 気 を つけて お 過ごし ください ね 。